[Будь-здоров! 2] БАЛЬЗАМ <<ТАКМАК>>Народная медицина
приветствует Вас!
БАЛЬЗАМ <<ТАКМАК>>Народная медицина

Народная медицина рецепты и средства лечения
Народная медицина | Народные рецепты и средства лечения | Травы,
лекарственные травы. лекарственные растения
Рецепты народной медицины
>> БАЛЬЗАМ <<ТАКМАК>>

БАЛЬЗАМ <<ТАКМАК>> (повышает половую активность, регулируетработу нервной
системы, активизирует иммунитет)

Состав: золотой корень - 20 г;

маралий корень - 20 г;

берёза (почки) -10 г;

первоцвет (листья) - 20 г;

ель (иглы) - 15 г;

сосновые почки - 15г.

Залить 40 -градусным спиртом в соотношении 1 : 5. Настоять в течение10
дней.
Пить по чайной ложке 2 раза в день с чаем.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль,
но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите воспользоваться одним
из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу за
консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт. Не
занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего к
составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего лечащего
врача.
.

[Будь-здоров! 2] Багульник болотный
приветствует Вас!
Багульник болотный
Вечнозеленый кустарник, с сильным одуряющим запахом, до 1 м и более
высотой. В надземной части растения содержится эфирное масло, в состав
которого входят
летучие вещества - палюстрол, ледол, п-цимол и др. В натуральном виде
растение очень ядовито.
В народной медицине применяется настой травы как отхаркивающее средство
при бронхитах, а также при спастических энтероколитах, в качестве
мочегонного, дезинфицирующего
и антисептического средства. Препараты багульника способствуют выделению
и разжижению мокроты, смягчают кашель, оказывают антибактериальное действие.
В быту листья багульника используют как антисекцидное средство:
окуривают комнаты для уничтожения мух и других насекомых.
Настой травы багульника болотного: 2 столовых ложки сырья (без верха)
помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды,
закрывают
крышкой и нагревают на водяной бане 10-15 минут, охлаждают. Оставшееся
сырье отжимают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой и доводят
до 200 мл.
Хранят в холодном месте до 2 суток.
Принимают в теплом виде по 1/4 стакана 2 раза в день после еды.
При появлении легкой раздражительности, головокружения, возбудимости
препараты багульника немедленно отменяют.

Народные рецепты
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] Айва ПродолговатаяНародная медицина
приветствует Вас!
Айва ПродолговатаяНародная медицина
Народная медицина | Народные рецепты и средства лечения | Травы,
лекарственные травы. лекарственные растения
Айва Продолговатая
Айва
В древности айва считалась одним из важнейших пищевых продуктов
Средиземноморья.
Греки называли ее <<Сидонское яблоко>>, и была она символом красоты, любви
и плодородия.
Богиня Гера, жена Зевса, главного среди богов Олимпа, носила венец,
сплетенный из айвовых листьев.
Применение в народной медицине
В народной медицине используют плоды айвы и настой листьев при
желудочно-кишечных заболеваниях и как мочегонное средство.
Семена при жевании выделяют много слизи и издают запах горького миндаля.
Слизь, получаемая при заливании целых семян айвы водой (5:100),
представляет собой
эффективное смягчительное средство при воспалениях дыхательных путей
(при бронхитах) .
При заболеваниях пищеварительных органов и кожи (гастроэнтеритах и др.,
при обожженной и потрескавшейся коже), при малокровии,
желудочно-кишечных заболеваниях,
кровотечениях, геморрое, водянке, поносах, кровотечениях из внутренних
органов, кашле, гастроэнтеритах, спастических колитах, метеоризме.
Плоды обладают
вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим и антисептическим свойствами,
семена -- мягчительным, обволакивающим, противовоспалительным.
В народной медицине применяются плоды айвы и ее семена. В них содержатся
фруктоза и другие сахара, кислоты, дубильные вещества, пектин, крахмал,
жирное
масло и ферменты.
Богата айва также витамином С. Значительное содержание железа позволяет
применять айву при выздоровлении после изнуряющих болезней,
сопровождавшихся высокой
температурой.
Сок свежей айвы принимают при малокровии (анемии). Отвар и чай из семян
пьют и применяют в виде полоскания при кашле и ангинах.
Слизь из семян -- хорошее мягчительное средство при запорах. Сами плоды,
благодаря их вяжущим свойствам, едят при поносах и внутренних
кровотечениях.Показания
к применению
-Анемия.
-Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени.
-Болезни сердечно- сосудистой и мочевыделительной систем.
-Радиационное облучение (в том числе давнее).
-Глазные болезни.
-Заболевания органов дыхания (включая туберкулез).
-Маточные кровотечения.
-Укусы змей. Отравления.
-Отсутствие аппетита.
-Депрессия.
-Слабость после перенесенного заболевания.
-Ожоги и раны (в том числе гнойные).
-Воспаленная кожа лица, юношеские угри.
-Плохой запах изо рта.
!!!Противопоказания
Айва содержит много дубильных веществ. Поэтому лицам, склонным к
запорам, не следует употреблять сырую айву. При необходимости
употребления ее в пищу рекомендуем
сочетать айву с медом.
В любом случае не рекомендуется даже здоровым людям съедать в день более
двух свежих плодов айвы -- во избежание колик в кишечнике. Детям следует
давать
уменьшенные порции айвы, т.к. она содержит грубую клетчатку.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] Аутогемотерапия - это метод лечения человека посредством введения ему своей ,же крови.
приветствует Вас!
Аутогемотерапия - это метод лечения человека посредством введения ему своей
же крови. Об этом способе было известно довольно давно, в Древнем Египте
уже
упоминалось о нем.
С его помощью происходит стимулирование защитных сил организма и
восстановление метаболизма. Кровь используется только венозная, вводится
обычно внутримышечно. Эту процедуру в последние годы стали применять для
лечения угревой сыпи, большая часть пациентов отмечали положительный
результат.
Способы аутогемотерапии
Классический короткий способ аутогемотерапии: у пациента берется кровь из
вены, смешивается с озонокислородной смесью в одном шприце и вводится
внутримышечно, реже просто подкожно. Нужный объем крови - до 10 мл.
Существует также более продолжительный способ введения, при котором берется
порядка 100 мл крови за один раз, её смешивают в определенном контейнере с
озонокислородной смесью. Там кровь насыщается кислородом, приобретает
особый
красный тон и ряд лечебных свойств. Далее в ту же вену, из которой
забиралась кровь, вводят уже обновленную, но через капельницу. Процедура
длится примерно полчаса, курсов можно сделать около пяти. Этот способ имеет
сильный иммуностимулирующий резонанс для организма.
Показания и противопоказания к аутогемотерапии
Основными показаниями к этой процедуре являются продолжительные заболевания
различной хронической этиологии: фурункулез, пневмония, гнойные раны,
герпес, восстановление организма после различного рода операций.
Считается, что подкожное введение крови пациента самому себе не несет
каких-либо последствий, и ограничения для применения аутогемотерапии носят
условный характер. Несмотря на это, любой вид процедуры необходимо
обсуждать
с врачом и решать, существует ли реальная необходимость.
Важно знать, что нельзя вводить кровь в больших объемах, это может привести
к воспалительным процессам и другим негативным последствиям. Второе важное
условие для аутогемотерапии - это стерильность.
Отсутствие побочных эффектов и положительный результат дали аутогемотерапии
путевку в жизнь еще до начала применения антибактериальных препаратов.
Аутогемотерапия является достаточно эффективным и надежным способом лечения
многих болезней. Благодаря тому, что организм не берется воевать со своими
же клетками, усиливается циркуляция лимфы, активизируются защитные
функции и
улучшается состояние всей иммунной системы человека.
Doctor.kz

[Будь-здоров! 2] Аскаридоз представляет собой заболевание, при котором организм заражается глистами
приветствует Вас!
Аскаридоз представляет собой заболевание, при котором организм
заражается глистами - аскаридами. Эти паразиты живут в тонкой кишке
человека, и достигаю размера до 40 см. Аскариды не имеют органов
крепления, а остаются в кишечнике, потому что продвигаются навстречу
пище. Самка аскариды каждый день откладывает сотни тысяч яиц, эти яйца
выходят вместе с калом больного человека, и таким образом загрязняется
окружающая среда. Оплодотворенное яйцо должно пролежать в земле в
течение двух недель, что бы стать источником инфекции.
Яйца аскарид сохраняют свои жизнеспособность на протяжении 2 лет. Они
имеют крупную овальную форму, которая очень устойчива во внешней среде,
так как защищена 5 оболочками. Уничтожить яйца могут кипяток, спирт,
прямые солнечные лучи, эфир или бензин.
Аскаридоз у детей может появиться очень просто, яйца аскарид могут
попасть в организм ребенка через песок или землю, играясь в песочнице,
дети очень часто берут руки в рот. Аскаридоз у взрослых также может
появиться, через плохо промытые овощи и фрукты. Яйца этих паразитов
переносят насекомые, такие как тараканы и мухи. При попадании яиц в
тонкую кишку, из них образуются личинки, которые в первое время
внедряются в слизистую оболочку кишечника, после чего они попадают в
стенки кровеносных сосудов, а оттуда уже движутся по крови, попадая в
легкие. После чего по дыхательным путям проглатываясь, она снова
попадает в тонкую кишку. И там уже дозревают до взрослых особей.
Миграционная фаза личинки по организму человека составляет около 10
дней. А через 1,5 месяца личинка аскариды превращается во взрослую
особь. Живет этот паразит в организме человека от 1 года до 1,5 года.
Симптомы проявления аскаридоза
Симптомы аскаридоза проявляются весьма неприятно, что доставляют
человеку много проблем. На стадии миграции через легкие у человека может
появиться кашель, лихорадка и боль за грудиной. Когда аскариды попадают
в кишечник и начинают увеличиваться в размерах, это приводит к тому, что
паразиты способствуют прохождению пищи, ухудшают его переваривание и
уменьшают всасывание. Также симптомы аскаридоза выражаются как
периодические боли в животе, тошнота, нарушение стула, слабость, потеря
аппетита, снижение веса и частые простудные заболевания.
Еще явные признаки присутствия болезни могут проявиться на коже.
Аскариды находящиеся в тонкой кишке человека выделяют токсины своей
жизнедеятельности, что вызывает у человека аллергические реакции, а это
иногда приводит к высыпанию на коже. Бывали случаи, когда аскариды
механически закупоривали просветы желчных протоков и просвета кишечника,
что приводило к желчным коликам, кишечной непроходимости, холангиту,
аппендициту, холециститу.
Иногда аскаридоз у взрослых протекает бессимптомно. Поэтому через год
после заражения, аскариды погибают и выходят наружу вместе с калом.
Бессимптомный аскаридоз у детей встречается намного реже. Если аскаридоз
у детей был замечен, следует немедленно начать лечение.
Диагностика заболевания
Диагностика аскаридоза назначается только при положительных результатах
на наличие аскарид в организме. Поэтому при подозрении на наличие
паразитов необходимо исследовать пробы кала на протяжении 7-14 дней.
Профилактика возникновения аскаридоза
В первую очередь профилактика аскаридоза требует тщательного слежения за
тем, чтобы детские площадки, песочницы, почва дворов и приусадебных
участков не загрязнялось фекалиями животных и людей. Так, как солнечные
лучи губительно влияют на яйца аскарид, детски песочницы необходимо
каждый день рыхлить. Также профилактика аскаридоза требует тщательного
мытья овощей, фруктов, рук и обуви.
Лечение аскаридоза народными средствами
Лечение аскаридоза народными средствами при помощи молока и чеснока. Для
этого необходимо отварить до размягчения в 200 мл молока одну головку
чеснока. После чего отвар остудить и процедить в теплом состоянии.
Лечение аскаридоза у детей с помощью этого отвара выполняется в виде
клизмы, которую необходимо ставить на ночь. Минимальный объем раствора
для детей должен составлять 70 мл. Клизму необходимо ставить 1 раз в
сутки на протяжении 7 дней.
Если лечение аскаридоза у детей таким методом вызывает затруднение, то
можно воспользоваться другим методом. Для этого необходимо взять 10
зубчиков чеснока, истолочь его, и выпить со стаканом теплого молока.
Через пару часов необходимо будет выпить слабительное.
Также лечение аскаридоза можно проводиться с тыквенными семенами. Для
этого необходимо взять 500г очищенных семян тыквы и измельчить их в
ступке. Постепенно к семенам добавить 50 мл кипяченой воды, при это
смесь постоянно помешивая. Полученную смесь можно немного подсластить,
добавив туда меда или варенья. Лечение аскаридоза у детей этим методом
будет весьма эффективным. Смесь необходимо принимать по 1ч ложки
натощак. Приготовленная смесь должна съедаться за один час.
Лечение аскаридоза народными средствами успешно применяемое в
sMvsmLg43CDKSsAI4V3rsgunimrhnc
advert
детской практике:
Детям до двух лет необходимо 50г тыквенных семечек;
Детям трех-четырех лет необходимо готовить смесь из 80г тыквенных семечек;
Детям в возрасте от десяти до двенадцати лет рекомендуется готовить
смесь из 150г тыквенных семечек.
При аскаридозе, лечение нужно продолжить, выпив через 3 часа после
приема тыквенной смеси разведенную водой магнезию. Для этого необходимо
взять 10-30г препарата и развести его 1/2 стакана теплой воды, если
лечение аскаридоза проводится у ребенка, то количество препарата берется
в соотношении 1г на 1 год жизни. После чего через час нужно сделать клизму.
Нелегалы внутри нас. Глисты аскариды - YouTube

[Будь-здоров! 2] Kakmed.com >> Болезни
приветствует Вас!
Kakmed.com >> Болезни
Адреналэктомия
Адреналэктомией называют удаление одного или обоих надпочечников.
Надпочечники - это парные органы, расположенные над почками и
относящиеся к железам внутренней секреции. Они имеют массу до 4 г и
представляют собой рыхлую консистенцию, которая легко разрушается при
некорректных манипуляциях. Гормоны, которые выделяют надпочечники,
участвуют в обмене веществ (стимулируют образование углеводов из жиров),
регулируют артериальное давление, адаптируют организм к стрессовым
ситуациям. Надпочечники выделяют гормоны: адреналин, норадреналин,
кортикостерон, альдостерон, кортизол, дезоксикортикостерон, андрогены.
надпочечники
Причины
Заболевания, служащие причиной удаления надпочечников, встречаются
довольно редко. К наиболее частой причиной, приводящей к адреналэктомии,
можно отнести опухоли надпочечников, которые приводят к повышенной
секреции гормонов. К таким опухолям относятся альдостерон-продуцирующие
опухоли, кортикостерома, феохромацитома, андростерома, глюкостерома. Эти
опухоли относятся в основном к доброкачественным, имеют небольшой
размер, и поэтому могут удаляться лапароскопически. Адреналэктомия
показана в случаях гиперсекреции продуцируемых гормонов, при
прогрессирующем росте опухолей (более 4-5 см в диаметре), при
подозрениях на злокачественность.
Симптомы
Опухоли надпочечников имеют множество симптомов, которые связаны с
выделением избыточной секрецией гормонов. Клиническая картина имеет в
основном типичные проявления. Феохромацитома характеризуется кризами с
повышением артериального давления и сильными головными болями,
потливостью, учащенному сердцебиению, беспокойству. Длительность такого
состояния может продолжаться до нескольких минут.Опухоли, вызывающие
повышенную секрецию альдостерона (синдром Конна), вызывают повышение
артериального давления, снижение уровня калия в крови, что ведет к
повышенной утомляемости, общей слабости и частому мочеиспусканию.
Опухоли, вызывающие высокий уровень глюкокортикоидов, приводят к
ожирению, избыточному содержанию глюкозы в крови, повышению
артериального давления, нарушению менструального цикла.
Диагностика
Гормонально активную опухоль можно обнаружить с помощью анализов крови и
мочи.
ЛечениеадреналэктомияДля адреналэктомии возможны два подхода:
традиционный - полостная операция и лапароскопический. При полостной
операции делается разрез кожи и мышц на спине или сбоку в поясничной
области. При больших размерах опухоли возникает необходимость в широком
разрезе со стороны живота. При небольших размерах опухолей возможна
лапароскопическая адреналэктомия, когда разрезы составляют до одного
сантиметра. Такая андреналэктомия менее травматична и требует меньшего
реабилитационного периода.
Необходимо учитывать, что всякая адреналэктомия требует проведения
ревизии обоих надпочечников. Обычно гормонально активная опухоль одного
надпочечника приводит к атрофическим процессам во втором
надпочечнике.Следствием односторонней адреналоэктомии может явиться
тяжелая острая недостаточность второго надпочечника, которая проявляется
также и после тотальной адреналэктомии. Поэтому в предоперационный и
послеоперационный период рекомендуется введение массивных дозкортизона и
гидрокортизона. Следует отметить, что острая недостаточность
надпочечников и вероятность летального исхода при адреналэктомии в
случаях правильного применения кортизона и гидрокортизона, встречаются
редко и выздоравливание происходит при 90% случаев при исключении
наличия злокачественных опухолей.
Профилактика
Профилактика опухолей надпочечников довольно расплывчата. Следует
воздерживаться от употребления чрезмерного количества алкоголя и с
осторожностью принимать гормональные препараты.

[Будь-здоров! 2] (доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ДГПЖ)
приветствует Вас!
Аденомэктомия - это операция по удалению аденомы предстательной железы
(доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ДГПЖ)
Основным показанием для аденомэктомии является аденома простаты, состояние
при котором в предстательной железе разрастается железистая ткань с
образованием доброкачественной опухоли. Предстательная железа состоит из
гладких мышечных клеток, железистых клеток и клеток стромы. Предстательную
железу окружает плотная фиброзная капсула. Железистые клетки секретируют
семенную жидкость, которая является составной частью спермы. Также в
предстательной железе образуется гормон (дигидротестостерон), который влияет
на развитие предстательной железы.
Открытая аденомэктомия
У новорожденного мальчика размер предстательной железы эквивалентен размеру
горошины. Расти предстательная железа начинает в период полового созревания,
достигая своей нормальной формы и размера (становится подобной грецкому
ореху) к двадцати годам. До 40-летнего возраста размеры предстательной
железы не изменяются. После 40 лет у большинства мужчин железистые клетки
предстательной железы начинают расти, приводя к развитию гиперплазии.
Быстрый рост клеток предстательной железы у пожилых мужчин является причиной
развития симптомов нижних мочевых путей, которые включают:
? натуживание при мочеиспускании
? затруднения при начале мочеиспускания
? сочение мочи в конце мочеиспускания или утечка мочи позже
? слабая или прерывистая струя мочи
? болезненное мочеиспускание.
Другие симптомы (ирритативные симптомы), которые связаны с раздражением
мочевого пузыря, включают:
? ургентные (неотложные) позывы к мочеиспусканию
? недержание мочи
? повышение частоты мочеиспусканий, особенно ночью
? раздражение мочевого пузыря при мочеиспускании
Причины развития аденомы простаты полностью не ясны. В настоящее время
считается, что причиной аденомы простаты является гормон,
дигидротестостерон, который синтезируется в предстательной железе.
Дигидротестостерон образуется из тестостерона при участии фермента, который
называется 5-альфа редуктаза.
Хирургическое лечение показано для пациентов с умеренными или выраженными
симптомами аденомы простаты, особенно при хронической задержке мочи, или,
если аденома простаты является причиной рецидивирующих инфекций мочевых
путей, крови в моче, камней в мочевом пузыре или нарушений работы почек.
Простатэктомия показана 2 - 3% пациентов с аденомой простаты больших
размеров, при повреждениях мочевого пузыря или с другими проблемами,
связанными с аденомой простаты. Простатэктомию выполняют, если масса
увеличенной предстательной железы составляет 80 - 100 грамм, и
трансуретральную резекцию предстательной железы (эндоскопическое удаление
аденомы простаты) провести нельзя.
Дополнительные показания к аденомэктомии включают:
? рецидивирующие или хронические инфекции мочевых путей
? блокирование оттока мочи из мочевого пузыря
? рецидивирующее появление крови в моче (макрогематурия), связанное с
аденомой простаты
? патологические изменения мочевого пузыря, мочеточников и почек,
связанные с блокированием мочевых путей увеличенной предстательной железой.
Противопоказания для аденомэктомии включают: аденомэктомию в анамнезе, рак
предстательной железы, фиброз предстательной железы небольших размеров, а
также предыдущие операции в малом тазу, которые затрудняют доступ к
предстательной железе.
Демография
Причины развития аденомы простаты до конца не ясны, однако с возрастом
частота развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)
увеличивается. У мужчин в возрасте до 40 лет частота аденомы простаты
составляет около 10%. У мужчин старше 40 лет аденома простаты небольших
размеров выявляется в 80% случаев. Приблизительно 8 - 31% мужчин старше 50
лет и 80% мужчин старше 80 лет беспокоят умеренные или выраженные симптомы
нижних мочевых путей.
Фактором риска развития аденомы простаты является нормальная функция яичек
(мужских половых желез). Исследования показали, что кастрация может
уменьшать гиперплазию предстательной железы, так как разросшаяся железистая
ткань предстательной железы по-другому реагирует на мужские половые гормоны
по сравнению с нормальной тканью.
Риск развития аденомы простаты увеличивается, если трое или более членов
семьи страдают аденомой простаты.
Описание аденомэктомии
Простатэктомию выполняют, используя или позадилобковый или надлобковый
доступ. При аденомэктомии предпочтительным методом анестезии является
спинальная или перидуральная анестезия (регионарное обезболивание).
Регионарная анестезия снижает риск развития осложнений, таких как легочная
эмболия и послеоперационный тромбоз глубоких вен. Общий наркоз используют в
случае, если у пациента есть анатомические или медицинские противопоказания
для проведения регионарной анестезии.
При позадилобковой аденомэктомии проводят разрез по передней поверхности
капсулы предстательной железы. Аденому простаты вылущивают пальцем. Перед
проведением аденомэктомии выполняют цистоскопию. Пациент лежит на
операционном столе в положении на спине. После цистоскопии положение
пациента изменяют на положение Тределенбурга (ноги выше головы). Затем
обрабатывают область операции. В мочевой пузырь вводят катетер. Разрез
выполняют от пупка до лобковой кости. Выделяют прямые мышцы живота, а затем,
чтобы расширить разрез, вводят ретрактор. Далее необходимо определить
локализацию венозного сплетения и шейки мочевого пузыря, так как там
проходит основная артерия, кровоснабжающая предстательную железу. Затем
рассекают хирургическую капсулу предстательной железы ближе к аденоме,
которую вылущивают пальцем. После полного удаления аденомы простаты
выполняют гемостаз (остановка кровотечения) и послойно ушивают операционную
рану.
Преимущества позадилобковой аденомэктомии включают:
? возможность прямого осмотра аденомы простаты
? точный разрез уретры, что снижает вероятность развития осложнений с
удержанием мочи
? хорошее анатомическое выделение и визуализация предстательной железы
? возможность проведения полного гемостаза после удаления аденомы
простаты
? отсутствие травмы мочевого пузыря.
Надлобковую аденомэктомию (чрезпузырная аденомэктомия) в отличие от
позадилобковой аденомэктомии выполняют через другой хирургический доступ.
При надлобковом доступе разрез проводят в нижней части передней поверхности
мочевого пузыря. Основное преимущество надлобковой аденомэктомии над
позадилобковой аденомэктомией состоит в том, что во время надлобкового
доступа есть возможность прямого осмотра шейки, а также слизистой оболочки
мочевого пузыря. В связи с этим надлобковая аденомэктомия показана для
пациентов, страдающих аденомой простаты, с осложнениями со стороны мочевого
пузыря, и для пациентов с избыточной массой тела.
Основными недостатками надлобковой аденомэктомии является ухудшение
визуализации основной части аденомы простаты, а также трудности при
выполнении гемостаза.
Используя скальпель, проводят разрез по средней линии живота от пупка до
лобковой кости. Вскрывают мочевой пузырь и осматривают его слизистую
оболочку. При помощи электрокаутера (специальный инструмент с петлей на
конце, которая нагревается электрическим током, используется для удаления
тканей и остановки кровотечения) и ножниц рассекают капсулу предстательной
железы и удаляют аденому. Гемостаз осуществляют прошиванием ложа аденомы
простаты. Затем послойно ушивают разрез мочевого пузыря и операционную рану
на передней брюшной стенке.
Диагноз и подготовка
Присутствие симптомов, описанных выше, позволяет заподозрить у пациента
аденому простаты. Возраст пациента может служить диагностическим критерием,
так как является фактором риска для развития аденомы простаты.
Перед аденомэктомией пациенту необходимо провести пальцевое ректальное
исследование и анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА).
Если результаты пальцевого ректального исследования и анализа крови на ПСА
позволяют заподозрить у пациента рак предстательной железы, то для
исключения злокачественного новообразования выполняют трансректальное
ультразвуковое исследование (ТРУЗИ) с тонкоигольной биопсией предстательной
железы.
Дополнительно пациентам перед аденомэктомией проводят исследования нижних
мочевых путей, включая урофлоуметрию (УФМ) и измерение объема остаточной
мочи в мочевом пузыре. В связи с тем, что возраст большинства пациентов 60
лет и старше предоперационная подготовка включает сбор детальной истории
болезни и физикальный осмотр, стандартные анализы крови и мочи,
рентгенографию грудной клетки и электрокардиографию (ЭКГ), чтобы выявить
любые сопутствующие заболевания.
Уход за пациентом после аденомэктомии
Простатэктомия является большой хирургической операцией, требующей
пребывания пациента в больнице в течение от четырех до семи дней. Вследствие
развития методов и техники аденомэктомии переливание крови обычно не
требуется. Сразу после операции хирург контролирует объем выделяемой мочи и
показатели гемодинамики (пульс и артериальное давление). В первые сутки
после аденомэктомии пациенту нужно соблюдать жидкую диету, а также
присаживаться в постели не менее четырех раз. Для уменьшения
послеоперационных болей внутривенно вводят сильные обезболивающие лекарства
(морфин, промедол).
На вторые сутки после аденомэктомии, если моча не содержит крови, удаляют
мочевой катетер. Если пациент в состоянии вернуться к обычной диете, то для
борьбы с болевым синдромом назначают обезболивающие лекарства в таблетках.
На третьи сутки после операции, если количество жидкости, выделяющейся по
тазовому дренажу, меньше 75 миллилитров в сутки, дренаж удаляют. Пациент
должен постепенно увеличивать свою активность. После выписки из больницы
пациента должен наблюдать хирург или уролог. Возобновить активность в полном
объеме, как ожидается, пациент сможет через четыре - шесть недель после
аденомэктомии.
Осложнения аденомэктомии
Совершенствование методики аденомэктомии снизили риск кровопотери до
минимального уровня. В течение нескольких недель после аденомэктомии
пациентов могут беспокоить ургентные позывы к мочеиспусканию и недержание
мочи. Тяжесть осложнений, связанных с мочевым пузырем, зависит от состояния
мочевого пузыря до аденомэктомии. Нарушения эрекции (эректильная дисфункция)
встречаются у 3 - 5% пациентов, перенесших аденомэктомию. Ретроградное
семяизвержение (сперма при семяизвержении попадает в мочевой пузырь) после
аденомэктомии встречается у 50 - 80% пациентов.
Неурологические осложнения аденомэктомии включают легочную эмболию, инфаркт
миокарда (сердечный приступ), тромбоз глубоких вен и нарушения мозгового
кровообращения (инсульт). Частота этих потенциально опасных для жизни
осложнений аденомэктомии составляет менее 1%.
Результаты аденомэктомии
Доброкачественная гиперплазия протаты
Появление крови в моче (гематурия) обычно прекращается в течение двух дней
после операции. Пациент может вернуться к обычной диете и постепенно
увеличивать свою активность сразу после аденомэктомии. Уровень активности до
операции восстановиться в течение четырех - шести недель после
аденомэктомии.
Заболеваемость и смертность
Уровень заболеваемости и смертности после аденомэктомии чрезвычайно низок.
Уровень смертности после аденомэктомии стремится к нулю.
Альтернативы аденомэктомии
Для лечения аденомы простаты небольших размеров используют лекарственные
препараты, которые помогают контролировать рост аденомы простаты. Если
аденома простаты больших размеров (от 75 грамм и больше), то показано
хирургическое лечение.
Где проводят аденомэктомию и кто ее выполняет?
Простатэктомию выполняет врач, который прошел обучение общей хирургии в
течение года, а затем специализировался по урологии. Простатэктомию проводят
в урологическом отделении многопрофильной больницы.

[Будь-здоров! 2] Народные рецепты от kakmed.com
приветствует Вас!
Народные рецепты от kakmed.com

Kakmed.com >> Болезни
Аденома сальных желёз
Аденома сальных желез или сальная аденома - доброкачественная опухоль
кожи, которая возникает в результате гиперплазии железистой и
протокового эпителия сальной железы. Локализуется аденома сальных желез
чаще всего на лице или коже головы. Наиболее часто встречается у пожилых
людей и очень редко у детей.
Аденома сальных желёз
Причины возникновения
Аденома сальных желез - наследственное заболевание, которое наследуется
по аутосомно-доминантному типу в результате мутации гена. В некоторых
случаях аденома сальных желез появляется как результат первичной мутации.
Симптомы аденомы сальных желез
Аденомы сальных желез представляют собой чаще единичные образования на
коже, которые выглядят в виде узла в толще кожи или образования на ножке
возвышающегося над поверхностью кожи.
Выделяют основные три типа аденомы сальных желез:
1Типа Прингля-Бурневиля.
2Типа Аллопо-Лередда-Дарье.
3Типа Бальцера-Менетрие.
Аденома сальных желез типа Прингдя-Бурневиля
Аденома сальных желез типа Прингдя-Бурневиля характеризуется появлением
множественных округлых или овальных образований различного цвета (от
бледно-желтого до темно-коричневого). Наиболее типичная локализация -
кожа лица. Узелки небольших размеров с ровной, блестящей, гладкой
поверхностью. Высыпания симметричные и локализуются на щеках,
подбородке, в носогубных складках. Дебют заболевания приходится на
юношеский возраст, хотя возможно появление новообразований и в раннем
детском возрасте. Иногда встречаются семейные случаи аденомы сальных
желез. У больных с данной патологией специфическим признаком является
появление уплотнения желтого цвета кожи в пояснично-крестцовом отделе по
типу шагреневой кожи.
Иногда аденомы типа Прингля могут быть симптомом болезни Прингля,
которая характеризуется триадой: аденомы сальных желез, умственная
отсталость и приступы эпилепсии.
Аденома сальных желез Аллопо-Дарье
Аденомы этого типа имеют вид бородавчатых разрастаний различной цветовой
гаммы (от желтого цвета до коричневого). Единичные образования при этим
пиите аденом имеют тенденцию к слиянию с образованием обширных
конгломератов. Аденомы типа Аллопо-Лередда-Дарье имеют плотную
консистенцию и симметричное расположение.
Аденомы сальных желез типа Бальцера-Менетрие
Аденомы сальных желез типа Бальцера-Менетрие могут встречаться в виде
узелков немного выступающих над поверхностью кожи или висячих фибром.
Основное место локализации аденом такого типа - лицо. Очень редко они
могут встречаться на коже шеи. Узелки, как правило, не имеют большого
размера (в диаметре до 4 мм, иногда размеры могут достигать 1 см) и
специфической окраски (цвет чаще совпадает с цветом кожи или имеют более
светлую окраску).
Диагностика аденомы сальных желез
Диагноз ставится на основании внешних признаков аденом, иногда точно
установить диагноз позволяет гистологическое исследование ткани
пораженной железы, взятой хирургическим методом.
При постановке диагноза проводят дифференциальную диагностику с
юношескими угрями и нейрофибрамотозом. Обязательным является исключение
диагноза синдрома Прингля.
Лечение аденомы сальных желез
Аденома сальных желез не представляет никакой угрозы жизни больного. Это
доброкачественное образование и перерождение в раковое образование
происходит крайне редко.
Основным методом лечения является удаление аденом. Это возможно сделать
с помощью электрокоагуляции, креотерапии или удаление жидким азотом.
Мелкие образования удаляются бесследно, не оставляя после себя рубцов и
шрамов. Однако так как это заболевание является результатом мутации
генов, то возможен рецидив заболевания.
Профилактика
Так как данное заболевание связало с мутацией генов, то специфической
профилактики нет.

[Будь-здоров! 2] Аденома предстательной железыНародная медицина
приветствует Вас!
Аденома предстательной железыНародная медицина
Народная медицина рецепты и средства лечения
Народная медицина | Народные рецепты и средства лечения | Травы,
лекарственные травы. лекарственные растения
Рецепты народной медицины
>> Аденома предстательной железы
Весной, когда только начинает цвести чистотел, срезать верхнюю часть
растения примерно на 15 см от земли, смолоть в мясорубке и выжать сок
через двойной
слой марли. Потом разбавить его водкой 1 : 1.
*Передозировка недопустима.* В первый день утром за полчаса до завтрака
в 1/3 стакана отстояной воды капнуть 1 каплю приготовленного сока
чистотела и выпить.
На второй день -- две капли. И так до 30. Принимать 1 раз в день утром,
натощак до завтрака. Потом снижать количество капель сока чистотела с 30
до 1.
Главное не простужаться.
АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
За 1 - 1.5 часа до сна, спустя 2 -3 часа после ужина в первый день нужно
съесть целую головку лука средней величины в сыром виде, мелко порезав.
Во второй
день - 0.5 стакана семечек подсолнуха, а на третий 0.5 стакана ядер
грецких орехов. И так - в течение 3 месяцев, при этом не пить спиртное,
даже пиво.
Орехи, семечки и лук нельзя варить и жарить.
Хорошо прожарить на сковороде земляной орех (арахис). После остывания
освободить плоды от скорлупы и растолочь. 2 столовые ложки толчёного
ореха положить
в термос вместе с 3 столовыми ложками измельчённого корневища алтея
лекарственного и залить 0,5 л вскипевшего молока.
Настаивать в открытом термосе 20 минут, затем плотно закрыть термос
пробкой на 10 часов. Настой принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за
30 минут до
еды. Вечером после еды следует съесть небольшую головку лука и 1-2
зубчика чеснока.Курс 10 дней.
Перерыв 2 недели, затем принимать:
Хорошо промыть 3 стакана овса с колосковыми чешуйками и положить
вэмалированную кастрюлю. Добавить туда 3 столовые ложки берёзовых
почек,залить 4 л холодной
кипячёной воды и настаивать в прохладном месте 1 сутки.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] климакс у женщин: потливость и народная медицина
приветствует Вас!
Добрый день!
При потливости
Ежедневно мойте все тело умеренно теплой водой с бактерицидным мылом,
подходящим вашему типу кожи.
Подберите себе эффективное средство от пота, по возможности, более
длительного действия, но без сильного запаха.
К вашему сведению. Бактерицидные и дезинфицирующие добавки, входящие в
состав дезодорантов, уничтожают вредные микроорганизмы и предотвращают
появление неприятного запаха. Именно предотвращают, но не избавляют от уже
существующего. Поэтому дезодоранты наносятся только на чистое тело, после
душа. Поэкспериментируйте, что вам лучше всего подходит: гель, пудра,
тальк, крем-эмульсия, карандаш... При очень сильном потоотделении можно
пользоваться лосьонами, содержащими спирт, с дубящим эффектом.
Имейте в виду, что антиперспиранты хорошо приостанавливают процесс
потоотделения, но на микробов сильного воздействия не оказывают. Если вам
предстоят большие физические нагрузки или волнительное мероприятие, то
антиперспирантами пользоваться не стоит, так как не выходящий на
поверхность пот может вызвать даже отек подмышечной впадины. Этим средством
лучше всего пользоваться только один раз в день, обрабатывая им лишь места
повышенного потоотделения: подмышки и ступни. К счастью, большинство
предлагаемых сегодня средств сочетают в себе свойства дезодоранта и
антиперспиранта.
Обратите внимание: постоянная чрезмерная потливость вкупе с другими
симптомами может быть связана с повышением функции щитовидной железы.
Потливость, обусловленная климаксом, чаще носит перемежающийся характер.
Не пытайтесь устранить запах пота с помощью духов - результат получится
противоположный желаемому.
Если у вас очень чувствительная кожа, попробуйте использовать вместо
дезодорантов настои дубовой или ивовой коры, полевого хвоща. 2 ст. ложки
того или иного средства заварите кипятком, процедите. Протирайте ими места
повышенного потоотделения.
Следите, чтобы ваши подмышки всегда были чисто выбриты.
Не носите облегающую одежду (слишком узкие брюки и юбки, свитера и
водолазки с высоким воротником), предпочитайте вещи более свободного
покроя. Одевайтесь так, чтобы в течение дня вы могли регулировать свой
тепловой баланс: снять, надеть, расстегнуть.
Одежда из чистой шерсти и синтетических волокон (особенно белье) усугубит
вашу проблему.
При бессоннице
Комбинации растений для набивания подушек следующие: лавр и папоротник
(1:1), лавр, папоротник, хмель (1:2:3), папоротник, хмель, лавр, мята
(3:2:2:1).
Во многих случаях эффективна дыхательная гимнастика перед сном. Лягте на
спину (подушка под головой). Сделайте 10 неторопливых глубоких вдохов,
включив в дыхательный процесс и мышцы живота. Старайтесь, чтобы каждый
следующий вдох был сделан через больший интервал, чем предыдущий. Отдохнув,
повторите упражнение еще несколько раз, стараясь как можно больше
расслабиться, представьте что-нибудь приятно успокаивающее - например,
теплое вечернее море, когда волна то набегает на песок, то отступает.
Попробуйте сделать и такие упражнения: лежа, сильно сожмите руки в кулак и
сосчитайте до 6. Затем расслабьте руки. Теперь согните ноги в коленях и
подтяните их с напряжением к туловищу, задержите дыхание и опять сосчитайте
до 6. Выдохните, расслабьте мышцы и вытяните ноги.
Тем, кто привык спать на боку, рекомендуются следующие упражнения.
1. Поднять прямую руку над туловищем на 5-10 см и держать на весу
примерно 2 минуты.
2. Приподнять ногу, удерживая ее до утомления около 2 минут. Для
ускорения этого ощущения можно согнуть ногу в голеностопном суставе.
Далее следует расслабление на несколько секунд, а затем повторение обоих
упражнений в любой последовательности 1-2 раза.
А это комплекс упражнений для тех, кто привык засыпать на животе.
Приподнять стопу на 10-15 см, при этом колено должно касаться постели.
Держать стопу на весу около 1 минуты. Проделать то же другой ногой. На
несколько секунд расслабиться, а затем повторить это упражнение 1-2 раза в
зависимости от вашего состояния.
Если вы привыкли засыпать на спине, следующие упражнения - для вас.
Приподнять одну руку или обе и удерживать в таком положении 2 минуты.
Лежа, развести ноги врозь, сомкнуть носки, пятки разомкнуть и оставаться в
таком положении до утомления (около 2 минут). Расслабиться на несколько
секунд и повторить упражнения, если не удается заснуть.
Такая <сонная> гимнастика больше подходит тем, кто работает преимущественно
головой. А если вы занимаетесь физическим трудом и руки и ноги за день у
вас и так устают, попробуйте делать упражнения для пальцев.
Положите руки на туловище или вдоль постели. Поочередно поднимайте пальцы и
удерживайте их в таком положении до 5 секунд. Каждый палец приподнимайте и
удерживайте последовательно 1, 2, 3, 4, 5 секунд. Одновременно мысленно
произносите: <Большой палец поднять - раз, опустить - два. Указательный
палец поднять - раз, опустить - два> и т. д. Это отвлекает от мешающих сну
раздумий. Затем так же поработайте всеми пальцами в обратном порядке.
Варианты этого способа: поочередное сгибание и разгибание пальцев с
удержанием от 1 до 5 секунд, удержание одной или обеих кистей по той же
схеме.
Чтобы быстрее уснуть, полезно делать самомассаж рук, предплечий, носа,
затылка.
1. Сомкнуть все пальцы обеих рук на 10-15 секунд, сдавливая их как можно
крепче.
2. Поглаживать всю поверхность предплечий проволочной щеткой для
расчесывания волос. Если щетки нет, можно массировать кожу ногтями всех
пяти пальцев в течение 5-10 минут.
3. Непрерывно надавливать большим и указательным пальцами на спинку носа
в течение 10 минут.
4. Затылок лучше всего массировать, используя палку или скалку для
теста. Приложить ее к затылку и катать ладонями вверх и вниз, одновременно
раскачивая голову вправо и влево, взад и вперед (25-30 раз), тем самым
усиливая раздражение рефлекторных зон затылка.
Вот еще несколько полезных советов.
Хотя бы за 1-1,5 часа до ночного сна прекратите всякую бурную деятельность:
постарайтесь успокоиться, порукодельничайте, почитайте что-нибудь не
обременительное для интеллекта.
Очень благотворна вечерняя прогулка на свежем воздухе, которая <съест>
некоторое количество калорий и вызовет состояние дремоты.
Не смотрите на ночь боевики, триллеры, фильмы ужасов - лучше выбирайте
что-нибудь старое, знакомое, немного сентиментальное, расслабляющее. Не
ложитесь спать при включенном телевизоре.
Ложитесь спать до полуночи. Самый полезный сон - с 23 часов до 5 часов утра.
Не спите днем, особенно перед закатом солнца.
Лучше всего спать на боку, переворачиваясь ночью с одного бока на другой
несколько раз, - это происходит автоматически. Можно спать на спине, хуже
всего - на животе.
Не забывайте перед сном хорошо проветривать спальню. А еще лучше - спите
под теплым одеялом (или двумя!), но с открытой форточкой, даже зимой.
Избегайте сквозняков.
Полежите несколько минут без одеяла, пока немного не замерзнете, после этого
накройтесь и согрейтесь - тогда вы уснете быстрее.
За 2 часа до сна ешьте только фрукты, овощи и кисломолочные продукты.
Съедайте перед сном по 1 ст. ложке меда.
Для нормализации сна вы можете применять такие проверенные средства, как
чаи, настои и отвары из трав.
Трава пустырника, корни валерианы - по 3 части, листья мелиссы - 2 части.
Залить 1 ст. ложку смеси 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить
по 1 /4 стакана 3 раза в день.
Залить 1 ч. ложку корневищ и корня дягиля стаканом кипятка и настаивать.
Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Принимать 10%-ю настойку корня пиона уклоняющегося (марьина корня) по 30-40
капель 3 раза в день. Курс - 30 дней.
В чашку меда добавить 3 ч. ложки яблочного уксуса. Принимать перед сном 2 ч.
ложки смеси.
Корень валерианы, шишки хмеля - поровну. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом
кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана.
Корень валерианы и трава донника - по 4 части, трава душицы, трава тимьяна,
трава пустырника -по 5 частей. Залить 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка. Пить
по 100 мл 3 раза в день перед едой.
...Но иногда никакие хитрости не помогают уснуть. Делать нечего: вместо
того чтобы ворочаться с боку на бок, вставайте и осторожненько, чтобы не
разбудить домашних, займитесь на кухне каким-нибудь монотонным делом:
например, начните перебирать крупу на кашу, перетрите все баночки на
полках, погладьте белье. Нудные занятия сами собой нагоняют на нас
дремоту...

[Будь-здоров! 2] Климакс у женщин симптомы При забывчивости и рассеянности.Народные советы
приветствует Вас!
Вы забыли о назначенной встрече? Не можете вспомнить, куда засунули
книгу? Чаще всего забываются имена, номера телефонов, места, куда мы
что-то положили (ключи, кошелек, записную книжку и др.), то, что мы
кому-то сказали, то, что сказали нам...
Увы, в период климакса такое случается нередко: многие женщины замечают,
что память начинает их подводить. Резкое сокращение уровня гормонов,
вырабатываемых яичниками, может быть причиной провалов в памяти и
невозможности сосредоточиться.
Однако в этом случае все не так просто, как может показаться на первый
взгляд. Ухудшение памяти связано не только с дефицитом эстрогенов и
прогестерона. Считается, что главным фактором риска появления как
возрастных проблем с памятью, так и болезни Альцгеймера, является
дисбаланс гормона кортизола. Кортизол, вырабатываемый надпочечниками,
помогает нам преодолевать стрессы, устранять очаги воспаления в
организме, осуществляет контроль за обменом веществ, играет важную роль
в метаболизме сахара в крови. Однако повышение уровня этого гормона в
организме в течение длительного времени может стать причиной различных
расстройств и заболеваний: хронической усталости, дисбаланса сахара в
крови, депрессии, ухудшения памяти, бессонницы, снижения иммунитета,
избыточного веса, высокого артериального давления, сердечно-сосудистых
нарушений, повышенной активности щитовидной железы, нерегулярных
менструаций и остеопороза.
Имейте в виду, что ослабление функций щитовидной железы, которое
приводит к такому заболеванию, как гипотиреоз (им страдают
преимущественно женщины), также может быть причиной ухудшения памяти и
депрессии. Кроме того, неблагоприятное влияние на память оказывают
нарушения кровообращения, дефицит витаминов группы В (в том числе
фолиевой кислоты) и основных жирных кислот, а также дисбаланс сахара в
крови. Наш мозг нуждается в глюкозе, простом сахаре -- это его основное
<<топливо>>. А если уровень сахара в крови постоянно <<скачет>> -- то
падает,
то возрастает, клетки мозга получают <<топливо>> неравномерно и не могут
нормально функционировать. Вот почему для женщин с сахарным диабетом
(заметим, что инсулиннезависимый диабет очень часто развивается именно в
период климакса) поддержание нормального уровня сахара крови является
одновременно и профилактикой нарушений памяти.
Безусловно, усилению рассеянности способствуют переутомление, утрата
душевного равновесия, скучная однообразная работа, плохое питание,
малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, а также частое
употребление спиртных напитков.
Однако прежде чем винить в ухудшении памяти дефицит гормонов и свой
образ жизни, попытайтесь определить: как вы запоминаете? Очень часто мы
не усваиваем информацию сразу, потому что она кажется нам непонятной или
бесполезной, и в этом случае автоматически срабатывает принцип <<в одно
ухо влетает, из другого вылетает>>. Забывчивость может быть
подсознательной: мы забываем то, что нам не нравится.
Вот некоторые советы, которые помогут вам избежать неприятностей,
связанных с забывчивостью и рассеянностью.
Регулярно делайте физические упражнения. Малоподвижный образ жизни
ослабляет умственные способности и память. Давно доказано, что занятия
спортом стимулируют мозговое кровообращение и повышают функциональные
способности клеток головного мозга.
Всегда имейте при себе записную книжку. Если у вас ужасный почерк,
который вы потом сами не можете разобрать, или вы постоянно теряете
авторучку, подумайте, не обзавестись ли диктофоном.
Существуют три вида памяти: слуховая -- запоминаем то, что слышим;
зрительная -- запоминаем то, что видим; моторная -- запоминаем, когда
записываем или делаем. Проверьте себя: как вам проще всего запомнить или
выучить что-то новое. Для лучшего запоминания выбирайте тот тип памяти,
к которому вы предрасположены.
Лучше всего запоминаются имена (и фамилии) с помощью ассоциативного
метода. Соотнесите имя вашего нового знакомого с кем-либо или чем-либо
хорошо известным, что поможет его запомнить. Например, имя Владимир --
это название города, а еще так звали вождя мирового пролетариата.
Кофеин (в небольших количествах!) стимулирует мозговое кровообращение и
нервную систему, способствует концентрации внимания. Чашечка кофе или
кусочек черного шоколада повысят способность быстро воспринимать и
запоминать. Самое главное -- не злоупотреблять этими стимуляторами.
Экстракт из листьев гинкго билоба способствует улучшению памяти. Прежде
чем принимать его, посоветуйтесь с врачом! Эффективная одноразовая доза
гинкго -- 40 мг, принимать его следует 3 раза в день во время еды. Чтобы
понять, улучшает ли это вашу память, проведите курс в течение примерно 8
недель, пока не почувствуете изменений. Если помогло, продолжайте
принимать экстракт еще 6 месяцев, после чего начинайте постепенно
сокращать дозу.
Установите твердый распорядок дня. Если расставить все дела по
очередности их выполнения, для мелких вещей (ключей, визиток, маникюрных
ножниц и пр.) отвести определенное место, то это нанесет ощутимый удар
по забывчивости и рассеянности.
Ваш образ жизни -- это состояние вашего здоровья. А крепкое здоровье --
основной компонент хорошей памяти. Больше заботьтесь о себе, не
переносите недомогания и болезни на бегу, ни в коем случае не
отказывайте себе в отдыхе.
Если провалы в памяти становятся чаще и длятся дольше, обязательно
обратитесь к врачу, особенно если потеря памяти не связана с
психологической травмой, такой как потеря любимого человека, работы или
развод.

[Будь-здоров! 2] Климакс у женщин симптомы При проблемах с мочеиспусканием.Советы
приветствует Вас!
Многие женщины в период климакса жалуются на проблемы с
мочеиспусканием: учащение позывов не только в дневное время, но и ночью,
а иногда и недержание мочи, когда они смеются, чихают или делают
физические упражнения. Это объясняется прежде всего тем, что снижение
уровня гормонов в организме приводит к потере эластичности и дистрофии
тканей мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Мышцы, которые
контролируют процесс мочеиспускания, теряют свой тонус, становятся
вялыми и слабыми. Вывод сделать нетрудно: чтобы предотвратить
недержание, необходимо эти мышцы тренировать и укреплять.
Всем пациенткам, страдающим от недержания мочи, врачи, как правило,
советуют выполнять упражнения по системе Кегеля. В любое время, когда бы
вы ни вспомнили об этом, напрягайте мышцы промежности, которые помогают
сдерживать мочеиспускание. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше.
Желательно начинать понемногу, а потом постепенно увеличивать число
занятий. Учтите, что при этом мышцы живота, ягодиц и бедер должны
оставаться расслабленными. Напрягите нужные мышцы, удерживайте их в
таком состоянии секунд 10, затем расслабьтесь и повторите все это не
менее 20 раз за одно занятие.
Вы можете выполнять эти упражнения где угодно: на работе, в транспорте,
в гостях -- ведь это незаметно для окружающих. Но не ожидайте результатов
немедленно. Обычно требуется несколько месяцев добросовестного
выполнения упражнений, прежде чем вы укрепите контролирующие
мочеиспускание мышцы, повысив тем самым водонепроницаемость сфинктера.
Есть и другой способ укрепления мышц, поддерживающих тазовое дно: сядьте
на стульчак унитаза с полным мочевым пузырем, начните мочиться, а потом
напрягите мышцы, чтобы остановить поток мочи. Продолжая сдерживаться,
медленно досчитайте до 10. Повторяйте это упражнение как можно чаще.
Вот еще несколько полезных советов.
Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете или закашляете и это может
привести к неприятным последствиям, постарайтесь сильно напрячь тазовые
мышцы или сядьте, плотно положив одну ногу на другую и согнувшись в талии.
Если вы думаете, что пить нужно меньше, -- это заблуждение. Чем меньше
мочи будет производиться в организме в результате его обезвоживания, тем
более концентрированной она будет, что сделает ее раздражающей мочевой
пузырь и увеличит вероятность развития бактериальных инфекций. Поэтому
пейте на здоровье, но не злоупотребляйте алкоголем, газированными
напитками, кофе, поскольку они также вызывают раздражение мочевого
пузыря. Имейте в виду, что такое же действие оказывают цитрусовые,
помидоры, сахар, мед, шоколад, искусственные заменители сахара.
Проблемы с мочевым пузырем помогает предотвратить клюквенный сок,
некоторые травы, в частности эхинацея, а также такие гомеопатические
средства, как каустик и сепия.
Возьмите 2 ч. ложки семян укропа, измельчите в кофемолке, залейте в
термосе 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте около 1 часа. Пейте
настой каждое утро натощак в течение 7 дней. После двухнедельного
перерыва повторите курс.
Добейтесь, чтобы ваш кишечник работал, как по расписанию. Запоры -- это
одна из причин, вызывающих недержание мочи.
Бросайте курить! У курящих женщин риск появления недержания мочи вдвое
выше, чем у некурящих. Курение раздражает слизистую оболочку мочевого
пузыря. К тому же оно способствует развитию кашля, который усугубляет
проблему.
Не поднимайте тяжестей, поскольку это приводит не только к перегрузке
позвоночника, но и ослаблению связочного аппарата, поддерживающего
мочевой пузырь.
Приучите себя, помочившись, подождать несколько минут, а потом
попытаться сделать это опять, чтобы освободить мочевой пузырь полностью.
Во время этой небольшой паузы можно встать, нагнуться, пройтись,
помассировать нижнюю часть живота. Такое дублирование мочеиспускания
помогает некоторым женщинам избавиться от всех подобного рода проблем в
течение полугода, а улучшение вы почувствуете уже через 2-3 недели.

[Будь-здоров! 2] Климакс у женщин: Как усилить либидо
приветствует Вас!
Стоит сразу же подчеркнуть: если половой акт в период климакса не
приносит каких-либо неудобств или болезненных ощущений, то само по себе
снижение уровня эстрогенов в организме практически не влияет на
сексуальное желание и способность к оргазму. Напротив, в физиологическом
плане либидо (половое влечение) может даже усиливаться, поскольку
производимый организмом мужской гормон тестостерон, подавляемый прежде
эстрогенами, начинает активнее влиять на обменные процессы. Согласитесь,
вполне логично предположить, что интерес женщин к сексу в этом возрасте
должен возрастать, так как прежние сдерживающие факторы, связанные с
заботой о маленьких детях, нежеланием забеременеть, исчезают. Увы,
сексуальной революции в жизни большинства женщин после наступления
менопаузы не наблюдается, хотя повышение половой активности пошло бы им
только на пользу. Почему это происходит?
Скорее всего, снижение либидо в данном случае объясняется прежде всего
психологическими причинами, эмоциональным состоянием. Создается
впечатление, что стереотип об асексуальности женщин климактерического
возраста не просто живуч, но прямо-таки бессмертен. Причем этот
стереотип намертво укоренился и в сознании многих представительниц
прекрасного пола. Проще говоря, значительная часть женщин после 50 лет
беспрекословно соглашается войти в разряд <<бабушек-старушек>>.
Обратите внимание: чувство сексуальной неполноценности, возможно,
испытываемое вами в этом возрасте, ничем не оправдано. Все зависит от
вашего эмоционального настроя, вашего желания всегда оставаться
привлекательной, любить и быть любимой.
Помните о том, что после 50 лет женщина продолжает оставаться женщиной,
и вообще, ей столько лет, на сколько она себя ощущает. Прекращение
сексуальных отношений при наступлении менопаузы самым негативным образом
сказывается на здоровье, усугубляет проявления климакса, повышает риск
развития серьезных возрастных заболеваний.
Как сохранить <<огонь>> в период гормональной перестройки? Вот некоторые
рекомендации на этот счет.
Если женщина в 50-60 лет уверена, что она не может быть сексуально
привлекательной, и воспринимает себя только как бабушку, то это,
естественно, снижает либидо. Не торопитесь стареть! Все мы имеем
собственные, вполне определенные и установившиеся представления о
сексуальности. Но кто нам мешает их пересмотреть в своих же интересах?
Подумайте, на чем базировались эти представления и не устарели ли они?
Вы никогда не обсуждали сексуальные проблемы со своим супругом или
партнером? Самое время нарушить это <<табу>>. Иногда само совместное
обсуждение проблем, возникающих в половой жизни, полностью их снимает.
Половой акт -- далеко не единственная форма секса. Если вы считаете его
единственно <<приличным>> видом половых отношений, подумайте: а на каком
основании вы записали оральный секс, ручную стимуляцию и т. п. в
<<неприличные>>?
Климактерический период дает отличную возможность для того, чтобы
пробовать и экспериментировать. Вы можете себе позволить делать то, чего
не позволили бы в 30 или 40 лет. Это не только возможность, но и
необходимость. С возрастом тактильные ощущения женщины меняются -- она
может совсем по-другому воспринимать прикосновения к груди, клитору и т.
д. Поэтому вам нужно как можно лучше узнать саму себя в новом качестве.
Повышению либидо способствуют некоторые лекарственные травы (женьшень),
гомеопатические препараты (<<Сепия>>), а также иглоукалывание и другие
методы восстановительной медицины. Проконсультируйтесь с врачом, какие
из этих средств могут вам помочь.
Одной из наиболее неприятных проблем, с которой женщины сталкиваются в
период менопаузы и на протяжении последующих лет, является сухость
слизистой оболочки влагалища, дистрофические изменения его стенок,
уменьшение их эластичности. В некоторых случаях это приводит к зуду,
жжению, ссадинам, боли и даже кровотечению после полового акта.
Неудивительно, что болезненные ощущения могут полностью лишить женщину
способности получать удовольствие от секса.
Кроме того, падение уровня эстрогенов в организме снижает
чувствительность нервных окончаний влагалища, поэтому иногда женщине
требуется гораздо больше времени, чем раньше, чтобы возникло сексуальное
возбуждение. Этот период сопровождается и еще одним неутешительным
обстоятельством: во влагалищной среде увеличивается содержание щелочи,
что делает ее более восприимчивой к инфекциям.
Обратите внимание: продолжение сексуальных отношений в период климакса
увеличивает приток крови к половым органам, в том числе к влагалищу,
делая его более эластичным, и снижает вероятность того, что секс станет
болезненным. Приток крови стимулирует железы, увлажняющие влагалище, и
замедляет в нем атрофические процессы. Кроме того, регулярная половая
жизнь помогает избежать или облегчить проявление и других симптомов
климакса.
Как же бороться с сухостью влагалища и предотвращать появление
неприятных ощущений во время полового акта?
Уменьшить сухость влагалища помогает масло, содержащее витамин Е. Масло
наносится перед сношением. Использовать его можно 2-3 раза в неделю.
Некоторым женщинам больше подходят гомеопатические средства, по поводу
их применения лучше всего проконсультироваться у специалиста.
Попробуйте использовать крем <<Фитостимулин>>. Это негормональный
препарат, содержащий вытяжки из проростков пшеницы. Он обладает
восстанавливающим, а также противомикробным действием.
Никогда не применяйте для смазки такие препараты на жировой основе, как
вазелин, масло какао, детские масла и т. п. Они лишь мешают выделению
естественной смазки, засыхая на слизистой оболочке. Лучше использовать
мази на водной основе.
Влагалищные свечи -- хорошее средство от сухости. Посоветуйтесь со своим
доктором, какие из них для вас предпочтительнее.
Универсальным оздоровительным средством при климаксе считается соя,
которая содержит изофлавон -- природный эстроген. Регулярное употребление
соевого творога, соевого порошка, соевого молока помогает уменьшить
приливы, влагалищную сухость и сократить риск развития остеопороза.
При сухости влагалища, а также при атрофических вагинитах, которые часто
развиваются в климактерический период, замечательный эффект дает масло
расторопши. Оно вводится во влагалище в количестве 3 мл на ночь. Делать
это лучше всего шприцем без иглы, после чего необходимо приподнять таз,
чтобы масло попало на шейку матки. Масло из влагалища вымывать не
следует. Процедура проводится ежедневно в течение 12 дней.
Если никакие из вышеперечисленных средств вам не помогают, есть смысл
поговорить с врачом о назначении вам влагалищного крема с гормонами --
эстрогенами или тестостероном. Дозировка и частота применения кремов,
содержащих гормоны, сугубо индивидуальна.
При сухости кожи
Сухость кожи способствует преждевременному ее увяданию и появлению
морщин. Как с ней бороться? Ведь эту проблему невозможно решить только
за счет использования косметических средств -- пусть даже самых-самых
лучших.
Не забывайте, что <<подкармливанием>> кожи витаминами за счет различных
кремов, мазей, гелей, масок и прочих наружных средств ограничиваться
нельзя. Какие же витамины следует принимать при первых признаках сухости
кожи?
Витамин А, питающий клетки, -- его нехватка в организме делает кожу
шероховатой и сухой.
Витамин С необходим для выработки коллагена, придающего коже
эластичность. Кроме того, этот витамин активно способствует регенерации
клеток.
Витамины группы В защищают кожу от трещин и шелушения.
Витамин Е противостоит процессам окисления в коже, которые способствуют
ее увяданию, помогает быстрому заживлению ран.
Если вы <<тонете>> в океане косметических средств, покупая дорогущие
косметические средства то одной, то другой всемирно известной фирмы, но
их применение не приносит желаемых результатов, есть, смысл обратиться
за консультацией к врачу-косметологу. Кстати, если
гинеколог-эндокринолог после проведенного обследования посоветует вам
пройти курс заместительной гормонотерапии и вы на это согласитесь, то,
возможно, ваши проблемы с кожей тоже будут полностью или хотя бы
частично решены.
Ничего, кроме пользы, не принесут вам и следующие советы.
Смешайте полстакана сливок с 350 г поваренной соли. Вотрите смесь в
ороговевшие участки кожи, потом сполосните.
Смешайте цельное молоко с медом и влейте эту смесь в ванну с умеренно
горячей водой. После такой ванны кожа станет шелковистой и нежной.
Принимая ванну, добавляйте в теплую воду 2 стакана сухого молока.
Не используйте для водных процедур слишком горячую воду.
По утрам принимайте контрастный душ.
Вода -- <<лучший друг>> кожи. Выпивайте в сутки не менее 1,5-2 л жидкости.
Избегайте прямых солнечных лучей.
Опрыскивайте тело водой из пульверизатора во время жары.
Имейте в виду, что кондиционеры и вентиляторы уносят влагу с поверхности
кожи.
Во время сильных морозов наносите на лицо специальные защитные кремы,
которые препятствуют испарению влаги с поверхности кожи.
К вашему сведению: желательно, чтобы в состав кремов для увядающей кожи
входили:
гликокерамиды, улучшающие ее эластичность;
сфигнолипиды, препятствующие сухости поверхностных слоев кожи;
витамин А, ускоряющий процесс ее обновления;
витамин С, улучшающий кровообращение;
фруктовые кислоты, стимулирующие процесс обновления клеток;
солнцезащитные фильтры (например витамин Е), защищающие от чрезмерного
воздействия ультрафиолетовых лучей.

[Будь-здоров! 2] Климакс у женщин симптомы При депрессии
приветствует Вас!
Признаки депрессии -- это потеря интереса к тому, что раньше доставляло
вам удовольствие, чрезмерная раздражительность, замкнутость, нарушение
сна, потеря или резкое увеличение аппетита, ослабление сексуального
желания, апатия, чувство собственной бесполезности или вины.
Приблизительно у 40% людей, страдающих депрессией, появляются мысли о
самоубийстве.
Эффективно бороться с депрессией нелегко, потому что вызывающие ее
истинные причины выявить достаточно трудно. В период климакса женщины
особенно подвержены депрессивному состоянию, но проблема в том, что оно
может быть обусловлено не только недостатком половых гормонов.
В нашем организме имеется около 80 особых химических веществ, с помощью
которых происходит передача нервных импульсов. Эти вещества
(норадреналин, допамин, эндорфины, ацетилхолин, гистамин и др.)
называются медиаторами. Они <<работают>> совместно и сбалансированно,
чтобы помогать нам сосредотачиваться, запоминать, осуществлять другую
умственную деятельность. Когда уровень одних медиаторов становится
слишком высоким, а других -- слишком низким, мы ощущаем нервозность,
раздражительность и усталость. В нарушении баланса этих веществ, которое
и ведет к депрессии, определенную роль играет наследственная
предрасположенность. Кроме того, его могут нарушить такие отрицательные
эмоции, как постоянная злоба, чувство вины, тоска, ощущение одиночества,
неправильное питание (дефицит витамина В, основных жирных кислот,
аминокислот), недостаточные физические нагрузки, использование некоторых
лекарственных препаратов, а также аллергическая реакция замедленного
типа (когда ее симптомы появляются через 48-72 часа). Поэтому даже если
затяжная депрессия настигла вас именно в период климакса, вряд ли кто-то
из врачей-специалистов рискнет утверждать, что наилучший для вас выход в
этой ситуации -- именно заместительная гормонотерапия.
Каждому из нас временами бывает грустно, плохо, и это состояние в
большинстве случаев не требует терапевтического вмешательства. Но к
депрессии необходимо относиться серьезно: если ее не лечить, она может
привести к очень нежелательным последствиям. При подозрении, что ваша
депрессия вызвана аллергией, в том числе на какие-то пищевые продукты,
обратитесь к врачу-диетологу.
Физиологические факторы в такой же мере способствуют депрессии, как и
психологические травмы, стрессы. В большинстве случаев депрессии,
связанные с менопаузой, вылечиваются правильным питанием, травами,
аутотренингом, гомеопатическими средствами, сеансами психотерапии и пр.
Чтобы изменить взгляд на мир, прислушайтесь к себе. Скорее всего, вас
одолевают малоприятные мысли: <<Впереди мне уже ничего не светит -- жизнь
кончена>>, <<Я неудачница>>, <<У меня было много возможностей, но я их
вовремя не использовала>> и т. п. Задумайтесь, так ли это на самом деле.
Постарайтесь посмотреть на свою жизнь с принципиально иной точки зрения.
Многие люди стараются скрывать свою депрессию и делают это весьма
успешно. Их состояния окружающие долго не замечают. Такое поведение
причиняет еще больший вред. Если вы чувствуете, что усталость,
раздражительность, плохое настроение не исчезают уже несколько недель,
вам нужно безотлагательно пойти к врачу. Чем раньше вам поставят
диагноз, тем легче будет справиться с депрессией.
Что еще можно предпринять для того, чтобы избежать депрессии или
благополучно из нее выйти?
Поддержать организм во время депрессии вам поможет фолиевая кислота,
которая содержится в листовых овощах, апельсиновом соке, печени, авокадо
и бобовых культурах. Принимайте 200 мкг фолиевой кислоты в день в
таблетках после еды. Иногда организму требуется даже больше фолиевой
кислоты, особенно если вы страдаете от нервного перенапряжения.
Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.
Вовремя ложитесь спать (не позже 23 часов).
Занимайтесь физическими упражнениями не менее 3 раз в неделю по 20-30
минут, и вы сможете противостоять напряжению и депрессии.
Постарайтесь выговориться, поделиться с человеком, который готов вас
выслушать и понять.
Попробуйте объяснить вашим домочадцам свое состояние, родные должны
знать, что не они виноваты в ваших внезапных перепадах настроения.
Возможно, вы найдете у них поддержку, какой и не ожидали.
Зверобой тормозит разрушение медиаторов передачи нервных импульсов --
серотонина, адреналина и допамина. Посоветовавшись предварительно с
врачом, купите настойку зверобоя в аптеке и принимайте ее, следуя
инструкции на упаковке.
Принимайте биологически активные пищевые добавки (БАД). Одним из
веществ, необходимых вашему организму в случае депрессий, является НАД
(полное название этого сложного органического соединения --
никотинамидадениндину-клеотид). Это соединение (кофермент) участвует в
биохимических реакциях окисления в организме. В частности, НАД
способствует выработке веществ (эндорфинов), улучшающих настроение
человека. Этот препарат можно использовать в виде пищевой добавки. Через
пару месяцев его приема вы почувствуете значительные улучшения.
Купите экстракт из листьев гинкго билоба. Эта трава благотворно влияет
на работу головного мозга, способствуя укреплению памяти, улучшению
умственной и физической работоспособности. Кроме того, она повышает
эластичность и прочность кровеносных сосудов и стенок капилляров,
стимулирует снабжение мозга кровью и кислородом. При покупке внимательно
прочитайте инструкцию. Для поднятия настроения вам нужно принимать
120-240 мг гинкго билоба в день. Начните со 120 мг и постепенно
увеличивайте дозу, пока вам не станет лучше. Этот препарат действует
медленно, так что ждите результата через 3-6 месяцев. Если вы принимаете
лекарства от депрессии или беспокойства, не добавляйте к ним гинкго без
консультации с врачом.
Попробуйте принимать легкие седативные препараты. Рекомендуются
<<Клостерфрау мелисана>>, <<Новопассит>>; гомеопатические средства:
<<Валерианахель>>, <<Климаксан гомеопатический>>, <<Климактхель>>,
<<Климактоплан>>, <<Нервохель>>, <<Овариум композитум>> и др.
Обязательно включите в свой рацион рыбу. В ней содержатся ненасыщенные
жирные кислоты, витамины, микроэлементы (йод, фосфор, кальций, медь,
цинк), необходимые для нормальной работы мозга.
Откажитесь от употребления алкогольных напитков. Алкоголь чаще
становится причиной депрессии, чем аллергия на продукты или
неполноценное питание. В некоторых случаях к депрессии может привести
даже пара глотков.
Не пейте много кофе. Чрезмерное потребление этого напитка может вызвать
депрессию. Лучше и вовсе перейдите на зеленый чай.