[Будь-здоров! 2] Климакс у женщин симптомы При проблемах с волосами
[Будь-здоров! 2] Климакс у женщин симптомы При проблемах с волосами
приветствует Вас!
Терять то, что всегда было предметом нашей особой гордости, очень жалко.
К числу такие <<предметов>>, без сомнения, относятся и волосы -- одно из
главных естественных украшений женщины. Как известно, состояние наших
волос напрямую зависит от того, в достаточной ли мере мы насыщаем наш
организм всеми необходимыми ему веществами, в том числе витаминами,
макро- и микроэлементами; проще говоря, от нашего питания. Тем не менее,
в период климакса снижение уровня эстрогенов отрицательно влияет и на
наши волосы: почти каждая женщина около 50 лет по утрам замечает, что на
расческе их остается все больше и больше. Конечно, если вы видите, что
этот процесс день ото дня активизируется, вам лучше всего обратиться к
специалисту-косметологу. Однако в менее тяжелых случаях вполне может
помочь и использование шампуней с керамидами и витаминами, а также
домашние средства.
Майонез, яичный желток, репейное масло, оливковое масло с добавлением
сока авокадо -- испытанные средства для укрепления волос, поддержания их
мягкости и блеска. Намажьте волосы каким-либо из этих средств, разотрите
как следует, укутайте голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Через
30-40 минут тщательно вымойте голову.
Как только вы замечаете, что волосы начинают редеть, немедленно начните
втирать в кожу головы отвар корней лопуха или сыворотку с экстрактами
плаценты и женьшеня. Делайте эту процедуру перед мытьем головы 3-4 раза
в неделю.
Смешайте 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сока алоэ и 1 ч. ложку чесночного
сока. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Для
проведения лечебной процедуры возьмите 1 ст. ложку смеси, смешайте с
одним желтком и, делая расческой проборы, нанесите на кожу головы.
Голову повяжите платком, сверху наденьте целлофановый пакет, подержите
20 минут. После этого хорошенько промойте волосы. Затем возьмите еще
один желток, взбейте его вилкой, нанесите на волосы и ополосните водой
(а лучше всего -- настоем ромашки). Пять таких процедур приносят ощутимый
эффект.
Для сохранения блеска волос можно проводить ромовое обертывание. 4 ст.
ложки рома или коньяка взбейте с одним яйцом до получения однородной
массы. Вотрите ее в волосы. Оберните голову полиэтиленом, а сверху --
полотенцем. Промойте волосы через 25 минут.
Не забывайте, что выпадению и ломкости волос способствуют:
крепкая химическая завивка;
электробигуди;
горячие фены;
плохие расчески и щетки.
Правильно питайтесь, не находитесь подолгу на солнце и выпивайте не
менее 8 стаканов воды ежедневно -- без этого никакие косметические
процедуры вам не помогут.
К сожалению, выпадение -- не единственная проблема с волосами,
возникающая в период <<больших перемен>>. Менопаузу и постменопаузу
сопровождает иногда не менее нежелательное явление -- рост волос на
щеках, подбородке, над верхней губой и на других участках кожи (на
конечностях, животе и др.). На языке науки это называется <<гирсутизмом>>
-- избыточным оволосением по мужскому типу, что объясняется опять-таки
гормональным дисбалансом, прежде всего -- избытком мужских половых
гормонов андрогенов (тестостерон). Иногда дисбаланс гормонов
выравнивается естественным образом, и тогда рост нежелательных волос
прекращается. Но в некоторых случаях без проведения
гормонозаместительной терапии с гирсутизмом справиться не удается.
Если избыточное оволосение ограничивается весьма скромными масштабами и
совершенно очевидно, что до заметных всем усов и бороды дело не дойдет,
вы можете:
? осветлить волосы на руках и ногах;
? использовать депиляторы или воск;
? удалить лишние волоски на лице с помощью пинцета;
? посетить косметический салон, где вам предложат наиболее эффективные и
безболезненные методы решения этой проблемы.
