[Будь-здоров! 2] Вред холодного чая.
[Будь-здоров! 2] Вред холодного чая.
приветствует Вас!
Вред холодного чая.
А это что-то новенькое, подумаете вы. Всё время только и слышали о его
пользе. Это как понимать? Вы заметьте, что речь идет о холодном зелёном чае.
Холодный чай - самый популярный напиток во время летнего зноя, ведь он
так хорошо справляется с жаждой, восполняет потерю необходимых организму
микроэлементов и прочищает поры. Но сегодня установлено, что регулярное
употребление холодного чая может привести к негативным последствиям для
организма человека.
Летом холодный чай домашнего приготовления из холодильника, а особенно
готовый холодный чай промышленного приготовления, может быть вредным и
стать предпосылкой образования почечных камней и камней в мочевых трубах.
Холодный чай приносит значительный вред почкам, так как именно во время
летней жары чай имеет наиболее высокую концентрацию вещества оксалат.
Оксалат - основное химическое вещество, которое способствует образованию
в почках камней. Именно оксалаты в нашем организме связывают важные
элементы, например, кальций. Врачи считают, что 80% почечных камней
образуются из оксалата кальция. Кстати говоря, они же и разрушаются с
большим трудом, и следовательно их выводить очень трудно.
Следует помнить, что особо вредно употребление холодного чая для людей с
болезнями почек, подагрой, ревматоидным артритом.
Для утоления же жажды, особенно в жаркую погоду, людям, склонным к
болезням почек, рекомендуется заменить охлажденный чай на воду и
добавить дольку лимона, а так как лимонная кислота понижает риск
отложения оксалатов в почках, то и камни образовываться не будут. Риск
отложения оксалатов уменьшают также продукты, содержащие кальций.
Холодный чай хорошо тонизирует кожу. Для этого сначала нужно заварить
чай, затем заморозить в формочках для льда.А по утрам протирать всё тело.
И так как в жаркую погоду холодный чай не заменим, с точки зрения мало
калорийности и тонизирующего воздействия на организм, отказываться от
него не надо, просто не злоупотреблять и в качестве альтернативы
использовать воду с лимоном, что тоже очень бодрит и освежает.
