[Будь-здоров! 2] Что нужно делать, чтобы предотвратить потерю слуха?
[Будь-здоров! 2] Что нужно делать, чтобы предотвратить потерю слуха?
приветствует Вас!
Повышение уровня шумового загрязнение в городах, частое прослушивание
музыки в наушниках и другие факторы приводят к тому, что все больше
молодых людей теряют слух. Что делать уже сегодня, чтобы предотвратить
подобные проблемы со здоровьем в будущем?
Не запускайте простуду
Даже к самому обычному насморку нужно всегда относиться серьезно, не
затягивать с лечением потому, что он может перерасти в серьезные
проблемы с горлом и органом слуха. К примеру, запущенная простуда, может
перерасти в отит, что отразится на способности слышать.
Принимайте лекарства только по назначению врача
Нередко люди пьют лекарства по неоправданным причинам. Но, к примеру,
антибиотики, если принимать их без необходимости, могут нанести
серьезный урон здоровью, в том числе, нарушить работу органа слуха.
Защищайте уши во время купания
Люди, которые часто плавают в бассейне или практически каждый день лета
ходят на море, должны обеспечить защиту ушам, прежде чем погружаться в
воду. Постоянное присутствие воды в ухе может спровоцировать наружный
отит. В качестве защиты можно использовать беруши, либо же, если у вас
нет их под рукой, скатать вату и смазать ее в жирном креме.
Не слушайте громко музыку
Помимо того, что любому из нас не стоит слушать громко музыку в
наушниках, особенно осторожными должны быть люди, которые работают на
предприятиях с высоким уровнем шума. Если он превышает 80дБ, необходимо
находиться на рабочем месте в специальных наушниках. Это касается и тех,
кто занимается стрельбой.
Защищайте уши в условиях перепада давления
Если человек совершает перелет, следует не забывать открывать рот, когда
воздушное судно набирает высоту и совершает посадку. Это поможет
защитить барабанные перепонки от перепада давления в салоне. Кроме того
несколько часов после приземления самолета стоит не подвергать уши
нагрузке, не слушать музыку, а лучше побыть в полной тишине. Любители
погружения под воду с аквалангом должны соблюдать технику безопасности,
чтобы предотвратить баротравмы уха.
Будьте внимательны к здоровью ушей
Странные ощущения в ушах, звон, сильная боль, ухудшение слуха, выделения
из уха должны стать поводом незамедлительного посещения специалиста.
Кроме того при возникновении серной пробки нельзя пытаться очистить ухо
самостоятельно, это может усугубить проблему и привести к повреждениям.
