[Будь-здоров! 2] Лечение печени народными средствами
приветствует Вас!
Лечение печени народными средствами
15 июля 2021
Печень, выполняя роль главного фильтра организма, может подвергаться
нешуточным нагрузкам.
Своевременное лечение печени народными средствами, самые эффективные из
которых по своему действию ничем не уступают современным медикаментам,
помогает восстановить этот орган, не прибегая к лекарствам.

Печень отвечает за выработку желчи и выведение из организма продуктов
распада, накопленных ядов, липидов. Этот внутренний орган человека
считают самым большим. Нервных окончаний в нём нет, поэтому боль при
отклонениях в его работе человек ощущает только тогда, когда его размеры
и форма изменяются и он начинает давить на оболочку, в которой много
болевых рецепторов. Кроме болезненных ощущений, при отклонениях в работе
печени могут отмечаться:
* Специфический запах при потоотделении, в ротовой полости;
* Изжога;
* Горечь во рту;
* Изменение цвета кала и мочи;
* Тошнота (особенно после приёма пищи);
* Отсутствие аппетита;
* Слабость, усталость;
* Метеоризм;
* Сыпь на кожных покровах;
* Нездоровый цвет лица;
* Непереносимость жирной пищи.
Появление таких признаков заболеваний печени, может спровоцировать:
* Чрезмерное употребление алкоголя;
* Имеющиеся патологии поджелудочной железы, жёлчного пузыря;
* Постоянный приём медикаментов, токсических веществ;
* Вирусное заболевание, например, гепатит;
* Неправильное питание. Это может быть как чрезмерное употребление пищи,
так и частое использование агрессивных диет;
* Генетическая предрасположенность;
* Нарушение обмена веществ.
Важно! Если вовремя не обратить внимание на такие симптомы, пренебрегать
лечением, то может возникнуть цирроз печени, который на последних своих
стадиях часто приводит к летальному исходу.
Лечение народными средствами
Лечение народными средствами

Сохранить и восстановить работу печени, тем самым защитив организм от
негативных воздействий окружающей среды и различных вредных веществ,
можно прибегнув к нетрадиционной медицине. Её представители со всего
мира, уже давно разработали и широко используют для лечения эффективные
народные средства, которые можно использовать как отдельно, так и в
комплексе с назначенными медикаментами.
Использование мёда
Этот натуральный продукт заслуженно занимает лидирующую позицию в
рейтинге всех натуральных средств для лечения и профилактики болезней
печени. Его также рекомендуют использовать чтобы ускорить восстановление
организма после перенесённого гепатита, холецистита, цирроза печени.
Эффективные рецепты с мёдом
Важно! Прежде чем использовать их, следует убедиться в отсутствии
противопоказаний. Использовать мёд запрещено если есть аллергия на этот
продукт, диагностирован сахарный диабет.
Когда противопоказаний нет, терапию и профилактику патологий печени
можно осуществлять, используя совместно с мёдом:
* Листья крапивы, ягоды боярышника, траву пустырника, мяты, спорыша.
Чайную ложку всех этих компонентов, смешанных в одинаковых пропорциях,
заливают стаканом кипятка, ждут 20 минут, после чего добавляют немного
мёда. Употребляют готовое лекарство до еды, выпивая целый стакан его
маленькими глотками;
* Свежий капустный сок. В 200 мл его разводят столовую ложку мёда и
принимают за час до еды 2 раза в сутки;
* Шалфей. Большую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка,
настаивают 20 минут, после чего добавляют мёд. Его объём должен быть
равен количеству используемого шалфея. Пить такое лекарство следует
натощак. Оно поможет избавить от тяжести и болей в области
* Овёс. 100 г этой крупы промывают, кладут в трёхлитровую банку,
заливают 2,5 л кипятка. В неё добавляют 150 г мёда, накрывают калькой,
снабжают крышкой, укутывают тёплым одеялом и оставляют так на сутки при
комнатной температуре. Употреблять готовое лекарство советуют не менее
месяца, выпивая каждый день по стакану после еды (утром и вечером).
Хранить его нужно в тёмном прохладном месте;
* Траву солянки. Две чайные ложки её заливают 200 мл кипятка, оставляют
на медленном огне до закипания, после чего снимают и настаивают час.
Затем отвар процеживают, добавляют маленькую ложку мёда и принимают по
100 мл за полчаса до еды трижды в день;
* Чёрную смородину. 200 г ягод смешивают с мёдом в соотношении 1:1. В
течение двух месяцев нужно ежедневно съедать за час до приёма пищи по
чайной ложке этого вкусного лекарства;
* Творог, маточное молочко (20%). 200 г нежирного кисломолочного
продукта смешивают со столовой ложкой мёда. Затем к ним добавляют
большую ложку маточного молочка. Есть такой продукт необходимо трижды в
день. Он поможет быстрее восстановить повреждённые клетки печени, окажет
противовоспалительный эффект.
Для приготовления всех этих рецептов лучше использовать мёд, полученный
с цветков клевера, яблони, рябины, шиповника, из разнотравья.
Фитотерапия
Фитотерапия

Она предполагает использование для лечения печени различных трав,
которые восстановят орган, улучшат работу кишечника, что поможет
освободить организм от шлаков. Такими полезными растениями считаются:
* Одуванчик. С его помощью устраняют большинство болезней печени,
нормализуют обмен веществ. Сок этого растения регулирует
желчеобразование. Корень одуванчика поможет восстановить печень после
длительного лечения антибиотиками. Для этого его измельчают до
порошкообразного состояния, смешивают с мёдом и едят 3 раза в день по
чайной ложке перед приёмом пищи;
* Расторопша. Богатый природный состав помогает ей быть мощным
антиоксидантом, защищать от негативного воздействия и очищать клетки
печени. С этой целью людям, страдающим от гепатита, цирроза,
хронического холецистита, советуют пить настой из расторопши. Для его
приготовления потребуются две столовые ложки этой травы и щепотка мяты.
Их заливают 400 мл кипятка, настаивают, и пьют в течение трёх дней
каждый час;
* Цикорий. Его ценят за антибактериальные и противовоспалительные
действия, способность стимулировать обмен веществ и отток желчи,
выводить шлаки, чистить печень от токсинов. Столовую ложку измельчённого
корешка цикория нужно залить 250 мл кипятка, накрыть и оставить так на
полчаса. После этого настой следует сцедить и пить по 100 мл до еды;
* Чистотел. В нём присутствует свыше 20 алкалоидов, которые наделяют
растение лечебными свойствами, способными помочь в лечении запущенных
патологий печени. Для приготовления лекарства из чистотела, 2 большие
ложки сырья заливают 0,5 л кипятка, оставляют на 4 часа. Пить этот
настой нужно перед завтраком и поздним ужином по 100 мл. Превышать
дозировку нельзя, так как действие активных веществ чистотела очень
сильное и организму нужно нему привыкнуть.
Применение расторопши для лечения печени

Трав, подходящих для терапии печени много. Они различаются только по
способу действия на орган. Некоторые из них усиливают выведение желчи,
другие - снимают спазмы, третьи - выводят шлаки и токсины. Тщательно
изучив лечебные действия растений, травники составляют из них идеальные
сборы, которые помогают избавить даже от рака печени.
Одним из них является Монастырский чай, в состав которого входят:
* Плоды шиповника;
* Бузина;
* Душица;
* Корень девясила;
* Зверобой.
Для заваривания целебного чая столовую ложку такого сбора трав заливают
0,5 л кипятка, ждут 12 часов, процеживают. Пить его нужно по 1/3 стакана
дважды за сутки.
Терапия овощным соком
Свекольный сок

Её используют как щадящее средство, когда необходимо очищение печени.
Она даёт отличный результат, за счёт того, что красящий пигмент, который
содержится в соке овощей, способен растворять печёночные пробки и
очищать ткани органа.
В качестве таких натуральных лекарств чаще всего используют свежевыжатый
напиток из:
* Свёклы;
* Огурца;
* Моркови.
Их необходимо принимать ежедневно в течение полугода. В самом начале,
сок разбавляют кипячёной водой и пьют по чайной ложке за 15 минут до
еды. Затем постепенно объём употребляемого сока увеличивают до двух
литров сутки. Пьют его все так же до еды, дробными порциями.
Важно! Прежде чем использовать нетрадиционные способы терапии, следует
проконсультироваться со специалистом.
И помните, лечение печени народными средствами, даже самыми
эффективными, не даст результата, если пренебрегать правилами питания,
назначениями лечащего врача, употреблять алкоголь.
Источник

[Будь-здоров! 2] 6 шагов к очищению печени в домашних условиях
приветствует Вас!
6 шагов к очищению печени в домашних условиях
16 июня 2021
Здоровье каждого человека зависит от способности его организма выводить
токсины. Из-за состояния окружающей среды, токсичных продуктов для ухода
за телом и большого количества полуфабрикатов, многие из нас нуждаются в
серьезном очищении!
Одним из основных способов очищения организма является выведение
токсинов через печень. Не секрет, что печень - главный трудоголик среди
всех органов. Она непрерывно и тяжело работает, чтобы очищать нашу
кровь, производить желчь, необходимую для усваивания жиров, расщеплять
гормоны и хранить необходимые организму витамины, минералы и железо. И
если печень работает некорректно, наш организм не может переварить пищу
должным образом, особенно жиры.
blank

К числу основных функций печени относят:
* Обработка питательных веществ для лучшего их всасывания в кишечнике.
* Регулирование состава крови, сохранение баланса белков, жиров и сахара.
* Разрушение старых красных кровяных тел.
* Производство основных химических веществ, препятствующих образованию
тромбов.
* Расщепление и переработка алкоголя и лекарств.
* Обработка необходимых белков и холестерина.
* Удаление из крови таких токсинов, как билирубин, аммиак и т.д.
* Хранение минералов, железа и витамина А.
Именно поэтому наша печень должна быть в состоянии, позволяющем ей
работать максимально эффективно.
Когда речь заходит о заболеваниях печени, большинство вспоминает только
обусловленный алкоголизмом цирроз печени. Цирроз является серьезным
заболеваниям, но, вопреки распространенному мнению, причиной
возникновения данного заболевания может стать не только алкоголизм.
Существует целый ряд факторов, способных привести к циррозу и
повреждениям печени. В их числе употребление необработанных моллюсков,
ряда лекарств (включая ацетаминофен), хроническое недоедание,
употребление ядовитых грибов и воздействие химических веществ.
Цирроз возникает в случае, когда рубцовая ткань замещает здоровые клетки
печени. По мере роста рубцовой ткани снижается нормальное
функционирование печени. Печеночная недостаточность - следующая стадия
заболевания - возникает, когда рубцовая ткань наносит настолько большой
ущерб, что дальнейшее функционирование органа становится практически
невозможным.
blank

Очищение печени для эффективного вывода из организма токсинов
Сегодня мы повсеместно сталкиваемся с воздействием токсинов: на улице,
дома, на работе и даже в еде. Поэтому крайне важно для здоровья, чтобы
печень функционировала должным образом. Ниже приведены факторы, которые
могут оказать негативное воздействие на работу печени:
* Низкий уровень калия.
* Злоупотребление алкоголем.
* Внутривенное употребление наркотиков.
* Переливание донорской крови старше 1992 года.
* Воздействие некоторых промышленных токсинов.
* Незащищенный секс.
* Ожирение и диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и обработанных
продуктов.
* Татуировки и пирсинг.
* Высокий уровень триглицеридов в крови
* Лекарства, выдающиеся по рецепту, например, ацетаминофен.
* Вирусные инфекции
* Аутоиммунные заболевания.
Симптомы нарушения работы печени
Если вы заметили у себя данные симптомы, то возможно у вас нарушена
работа печени. Особенно важно определить у себя наличие данных
симптомов, если вы смогли отнести к себе что-то из перечисленных выше
факторов.
* Вздутие живота
* Изжога
* Запор
* Желтоватая кожа и/или белки глаз (симптомы желтухи)
* Неспособность похудеть
* Высокое давление
* Перепады настроения, взволнованность или депрессия
* Моча темного цвета
* Купероз
* Хроническая усталость
* Повышенное потоотделение
* Легко возникают синяки
* Плохой аппетит
К счастью, вы можете самостоятельно улучшить работу печени. После
тщательной чистки организма вы почувствуете себя гораздо лучше.
Шаги по очищению печени

6 шагов к очищению печени
1. Откажитесь от вредных продуктов
Если в вашем рационе много полуфабрикатов, то ваше здоровье под угрозой.
Гидрогенизированные масла, рафинированный сахар, полуфабрикаты и
колбасы, как известно, вредны для организма.
Например, нитраты и нитриты чаще всего встречаются в полуфабрикатах,
фастфуде и колбасах, что оказывает негативное влияние на состояние здоровья.
Эти вещества используются для увеличения срока хранения продуктов,
подавления бактерий и сохранения цвета. Откажитесь от данных продуктов
как можно скорее. Правильное питание тоже может быть вкусным, а если
приложить немного фантазии, то и крайне разнообразным.
Самостоятельно пожарьте куриную или индюшачью грудку вместо колбасы для
бутербродов. Чипсы и другие закуски замените свежими фруктами, морковью,
орехами и самодельными батончиками мюсли.
Гидрогенизированные масла, также известные как <<транс-жиры>> содержать
больше насыщенных жиров. Химическая структура масла специально изменена,
чтобы увеличить срок его хранения. Употребление транс-жиров на 25% и
более увеличивает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.
Кроме того, считается, что транс-жиры угнетающе воздействуют на иммунную
систему и могут стать причиной воспалений по всему телу.
Вместо любимых детьми макарон с сыром приготовьте Сырную тыкву-спагетти
с изюмом и грецкими орехами. Тыква-спагетти содержит меньше калорий,
меньше насыщенных жиров. Она является хорошим источником ниацина,
витамина В6, марганца, пантотеновой кислоты и калия. Грецкие орехи
богаты омега-3 жирными кислотами и содержат антиоксиданты улучшающие
здоровье сердца.
2. Пейте овощные соки
blank

fullsize
Практически невозможно съесть столько сырых овощей, сколько необходимо
для эффективного очищения печени. Готовя овощные соки, вы можете легко
получить 4-5 порций свежих, полезных овощей. Кроме того, таким образом
можно замаскировать вкус ваших нелюбимых овощей.
При нарушении работы печени овощные соки имеют еще одно преимущество:
овощи легче усваиваются организмом.
Для очищения печени идеально подходят белокочанная, цветная и
брюссельская капуста. Такое сочетание мало кому покажется аппетитным, но
вы можете разбавить обилие капусты своими любимым овощами: морковью,
огурцами, свеклою и различной зеленью.
Все эти овощи помогают снизить уровень кислотности, создавая более
дружелюбный рН баланс. Поэкспериментируйте с вкусовыми сочетаниями:
попробуйте добавить петрушку, мяту и другую зелень, чтобы придать соку
изысканные нотки вкуса.
Советую попробовать Апельсиново-морковно-имбирный сок. Свежая морковь
важна для очищения печени. В печени бета-каротин превращается в витамин
А, помогающий избавлять от токсинов в печени и снижать содержание жиров.
Высокое содержание клетчатки благотворно влияет на желудочно-кишечный
тракт, ускоряя выведение токсинов. Корень имбиря снижает вздутие и
борется с воспалением. Свежие апельсины не только добавляют соку
сладость, они также богаты витамином С, витамином А и витамином В6.
3. Ешьте больше продуктов, богатых калием
blank

Ваш организм получает рекомендованные 4700 миллиграмм калия в сутки?
Скорее всего, нет. Богатые калием продукты способствуют снижению
систолического артериального давления и уровня холестерина, поддерживает
здоровье сердечнососудистой системы и очищает печень. Вместо того чтобы
бежать в аптеку за добавками, попробуйте добавить в свой рацион
следующие продукты.
Батат
Удивительно, но больше всего калия содержится не в бананах, а в батате -
сладком картофеле. Среднего размера клубень содержит около 700
миллиграмм калия, а также много клетчатки и бета-каротина.
Сладкий картофель также богат витаминами группы В6,С и D, магнием,
железом и при этом содержит всего 131 калорию.
Томатный соус
Калий и другие полезные вещества максимально сконцентрированы в соусах,
пюре и пасте. Например, в 1 порции томатного пюре содержится около 1065
миллиграмм калия, в то время, как в такого же размера порции помидор
всего 400 миллиграмм. Выбирая соус, пюре или пасту убедитесь, что они
произведены из натуральных ингредиентов.
Также вы можете приготовить томатную пасту самостоятельною Для этого
разрежьте помидоры на половинки и поставьте их на 30 минут в духовку при
температуре 425 градусов, пока с них не начнет слезать кожица. Достаньте
помидоры из духовки и охладите их. Аккуратно очистите помидоры от кожицы
и смешайте их в блендере. Процедите полученную смесь, если хотите убрать
семена. Поместите смесь в кастрюлю и кипятите ее до запустения в течение
1-2 часов.
blank

Свекольная ботва и шпинат
Свекольная ботва богата антиоксидантами и содержит около 1300 миллиграмм
калия на порцию. И свекла, и свекольная ботва добавят свежести в овощной
сок или салат. Свекла также способствует очищению желчного пузыря и
улучшает выделение желчи. Свежий шпинат хорошо сочетается с большим
количеством блюд и содержит 840 миллиграмм калия на порцию.
Фасоль
Белая фасоль, стручковая фасоль и лимская фасоль являются отличным
источником калия, белка и клетчатки. Приготовьте хумус из одного из этих
видов фасоли, и вы получите крайне полезную и вкусную закуску.
Патока
Всего 2 чайные ложки такого сиропа содержат 10% от суточной
рекомендованной нормы калия. Кроме калия патока богата железом,
кальцием, магнием и медью.
Замените патокой другие подсластители, которые вы используете в соусах.
2 чайные ложки в кофе сделают его более насыщенным.
Бананы
И наконец, бананы. По сравнению с другими продуктами бананы содержат
всего 470 миллиграмм калия. Но кроме этого бананы улучшают пищеварение,
способствуют выведению токсинов и тяжелых металлов из организма - все
это имеет важное значение при очищении печени.
Обратите внимание: если у вас повышено содержание калия в почкам,
проконсультируйтесь с специалистом, прежде чем добавлять данные продукты
в свой рацион.
4. Кофейная клизма
Кофейная клизма полезна при запорах, помогает бороться с усталостью и
способствует детоксикации печени. При использовании клизмы, кофе
остается в кишечнике, позволяя жидкости попасть в печень через стенку
кишечника.
Кофейная клизма оказывает стимулирующий эффект, увеличивает выделение
желчи, помогает <<раскачать>> желчный пузырь и печень.
Для того, чтобы приготовить кофейную клизму смешайте 2 столовые ложки
кофе с 3 стаканами дистиллированной воды. Доведите смесь до кипения.
Варите на медленном огне 15 минут, а затем дайте остыть. Процедите смесь
через марлю и используйте полученную жидкость для клизмы. Попробуйте
задержать жидкость в течение 10-15 минут, затем отпустите.
5. Добавьте молочный чертополох, одуванчики и куркуму
blank

fullsize
Молочный чертополох
Молочный чертополох считают <<королем>> среди трав для детоксикации.
Молочный чертополох помогает очистить организм от накапливающихся в
печени тяжелых металлов, лекарств и алкоголя.
Кроме того эта трава снижает негативные последствия от воздействия от
химиотерапии и радиации. Активный ингредиент силимарин способствует
укреплению клеточных стенок в печени, поддерживая при этом здоровую
регенерацию.
Куркума
Куркума снижает боль в суставах, является эффективным антидепрессантом,
улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови и поддерживает
здоровье печени.
В настоящее время изучается влияние куркумы при лечении таких болезней,
как болезнь Альцгеймера, рак, депрессия, остеоартрит, заболевания
молочный железы, простатит и хронические боли.
Корень одуванчика
Одуванчик - ненавистный многими сорняк. Но на самом деле его корень
богат витаминами и минералами.
Корень одуванчика обладает натуральным мочегонным эффектом, что
способствует быстрому очищению печени от токсинов. Кроме того корень
одуванчика укрепляет иммунитет, нормализует уровень сахара в крове,
лечит изжогу и расстройства пищеварения.
6. Ешьте печень
Печень молодого, выкормленного свежей травой крупного рогатого скота или
куриная печень насыщена витаминами А и В, фолиевой кислотой, холином,
железом, цинком, хромом и коэнзимом Q10. Печень один из самых полезных
продуктов.
How-Does-Liver-Measure-Up

Если вы не можете есть печень, выберите специальные таблетки. Главное
убедитесь, чтобы в составе не было гормонов, пестицидов и антибиотиков.
Однодневное очищение печени
В дополнение к здоровому питанию и описанным выше добавкам, вы можете
дать печени своеобразный импульс к очищению. За 7 дней до начала
очищения начните есть капусту, огурцы, салат, цветную капусту, брокколи,
цитрусовые, спаржу, свеклу и сельдерей. Откажитесь от полуфабрикатов,
ограничьте потребление мяса, рафинированных углеводов и клейковины. Эти
меры помогут организму легче перенести последующую чистку.
Затем попробуйте этот детокс-коктейль:
1. Разбавьте клюквенный сок водой в соотношение 1 к 3.
2. Добавьте к смеси чайную ложку мускатного ореха, имбиря, корицы и
кипятите в течение 20 минут
3. Дайте остыть до комнатной температуры.
4. Добавьте сок 3 апельсинов и 3 лимонов и перемешайте. Если напиток
слишком терпкий, используйте любой натуральный подсластитель.
5. Пейте напиток в течение дня.
За день вам необходимо выпить минимум 2 литра данного детокс-коктейля и
2 литра воды. После одного дня такого очищения вводите продукты, которые
в употребляли на неделе подготовки.
Очищение печени и толстой кишки от пестицидов, лекарств, тяжелых
металлов, улучшают самочувствие и состояние печени. Чтобы печень была
здоровой, периодически делайте данное однодневное очищение, а также
придерживайтесь плавильного питания, избегайте полуфабрикатов, ешьте
больше овощей, бобов и цельнозерновых продуктов.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Лайфхаки, с которыми растения будут расти как грибы
приветствует Вас!
Лайфхаки, с которыми растения будут расти как грибы
09 июля 2021

Выращивание растений, как комнатных, так и огородных -- это особое
искусство. Всегда найдутся особые хитрости, позволяющие побыстрее
прорастить семена, получить более обильный урожай или даже спасти
сломанное растение.
Редакция предлагает пополнить свои знания полезными советами, которые
помогут стать настоящим асом в выращивании любых полезных и декоративных
культур.

1. Лучший способ укоренения алоэ

Креативный способ пересадки растения.
Обычно пересадка растений начинается с выбора наилучшего и наиболее
подходящего грунта. Однако алоэ -- необычный комнатный цветок. Поэтому
лучше всего он пускает корни и адаптируется к последующей пересадке -- в
банане. Для такого креативного лайфхака понадобится умеренно спелый
желтый банан, в середине которого нужно сделать небольшое отверстие. В
полученную выемку высаживается маленький отросток алоэ. После того, как
банан почернеет и начнет портиться, растение вынимают и пересаживают в
обычный горшок. Такая несложная манипуляция позволяет значительно
укрепить корневую систему алоэ и добиться обильного роста.
2. Экзотические растения дома

Папайя в домашних условиях даже может давать плоды.
Для многих уже не секрет, что у себя на подоконнике можно вырастить
лимоны и апельсины. Однако то, что в домашних условиях спокойно растет и
папайя -- это необычно и увлекательно. Для того, чтобы заполучить себе на
подоконнике такой оригинальный экземпляр, необходимо приобрести спелую
папайю и замочить ее семена в бутилированной воде на несколько часов.
Затем их следует посадить в универсальный грунт, не сильно углубляя.
3. Креативный лайфхак для выращивания тыквы

Просто засыпаем землей и выращиваем.
Лучше всего растения растут в естественной для них среде. Например,
чтобы добиться быстрого прорастания тыквенных семян, лучше всего
разрезать взрослых спелый плод тыквы на две части и, перевернув половину
срезом вверх, заполнить внутреннюю часть с семенами землей. Тогда со
временем они прорастут прямо из тыквы, причем гораздо быстрее, чем
просто в горшке.
После того как тыква начнет смягчаться и портиться, рассаду нужно
высадить в огород.
4. Починка суккулентов

Удивительные возможности природы практически безграничны.
Так жалко, когда любимый цветок по досадной случайности ломается и
начинает выглядеть непрезентабельно. Конечно, если сразу заметить
<<поломку>>, то можно укоренить росток, и из него получится новое
растение, но тогда старое в большинстве своем принимает болезненный
некрасивый вид. На самом деле есть и второй путь исправления проблемы:
приживить отломанный росток обратно к своему месту. Для этого в
оставшемся стволе делается выемка чистым гвоздем, а стебель отломанного
ростка обрезается конусом. После этого росток вставляется в стебель и
закрепляется снаружи с помощью прищепки. Через время растение снова
срастется вместе.
5. Арахис в домашних условиях

Домашний арахис -- это невероятно вкусно и полезно.
В домашних условиях можно вырастить много полезного, о чем и мечтать не
приходилось. Для этого нужно купить целый арахис в оболочке, извлечь
оттуда орехи, а затем заняться проращиванием. Орехи кладутся в
текстильную салфетку, как в мешочек, и опускаются в воду комнатной
температуры на час. После того, как они будут извлечены из воды, им
нужно дать полежать три дня. Затем наступает время высадки в грунт.
Теперь только полив и ожидание урожая.
Полезный совет: Покрывать арахис землей нужно небольшим слоем, около 1 см.
6. Выращивание финика

Вот такая красивая пальма может вырасти дома из косточки финика.
Для того, чтобы получить себе растение финика, нужна косточка из спелого
плода. Ее нужно на час замочить в воде, а потом завернуть в бумажную
салфетку и положить в небольшой пластиковый контейнер и закрыть. В таком
виде косточка финика должна пролежать три дня. После того как контейнер
будет открыт, а салфетка развернута, на свет появится небольшой
росточек. Его нужно высадить в грунт на глубину около 3 см.
7. Быстрый способ прорастить горох

Проращивание семян в чайных пакетиках -- один из самых эффективных методов.
С этим лайфхаком на помощь придет чайный пакетик. После его заваривания
и использования не стоит отправлять его в мусорное ведро. Пока пакетик
остается влажным, нужно проделать в нем небольшое отверстие и положить
туда плод гороха. Спустя три дня, из семян появятся небольшие расточки.
Их вместе с чайными пакетиками нужно положить на грунт и немного
присыпать землей. С таким методом проращивания дожидаться урожая
придется гораздо меньше.
8. Ускорение роста картофеля

Проращивание картофеля в ускоренном режиме.
Чтобы быстрее высадить клубни картофеля в грунт, можно воспользоваться
особым лайфхаком. Нужно взять емкость, верхний край которой меньше по
размеру, чем картофель, и наполнить ее водой. Сверху положить клубни с
глазками, чтобы они окунались в воду, а остальная часть плода была над
емкостью. Через три дня ростки значительно увеличатся, и картофель можно
будет высаживать на грядку.
9. Универсальный многофункциональный горшок

Удобное и компактное вместилище для проращивания любых семян.
Картонную подставку для яиц ни в коем случае не стоит выбрасывать после
использования тем, кто любит выращивать семена. Этот картонный лоток с
небольшими ячейками -- идеальное вместилище для высадки семян. Туда
помещается оптимальное количество земли для быстрого проращивания
растений. Обычно после посадки требуется всего 5 дней, чтобы появились
красивые сформированные росточки.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов
приветствует Вас!
8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов
13 июля 2021

Тромбоз - серьезная проблема, которая может возникнуть у каждого. Чтобы
в будущем не принимать препараты, займитесь профилактикой, например,
добавьте в рацион эти продукты.
Наше тело уникально, в организме есть особая ткань, которая хотя и имеет
клетки, при этом - жидкая. Это кровь. Она необходима, чтобы доставлять
кислород ко всем клеткам тела и внутренним органам. Она также удаляет
продукты метаболизма и поддерживает гомеостаз, защищает от инфекций. Но
если она будет теряться при повреждениях сосудов, не сможет питать тело.
Поэтому в организме существует уникальный механизм - система
свертывания. Она активизируется, когда мы поранились. Из сосудов
вытекает кровь, немедленно начинает образовываться тромб, который как
пробка, закрывает отверстие в артерии или вене.Образование тромбов -
нормальный процесс, но очень сложный. После того, как тромб выполнил
свою функцию, и стенка сосуда зажила, он рассасывается. Однако бывают
случаи, когда в некоторых жизненно важных частях нашего тела, таких как
сердце, легкие или мозг, образуются сгустки крови (тромбы) без
повреждения сосудов. Эти тромбы, если их не устранить вовремя, могут
вызвать серьезные осложнения: инфаркт и инсульт, тромбоз глубоких вен в
ногах или повреждения почек. Рассказываем, какие продукты разжижают
кровь - они помогут избежать негативных последствий.

1. Куркума
Это специя, придающая блюдам насыщенный желтый цвет, и она давно
используется в народной медицине. Согласно исследованию 2012 года, один
из ее основных активных ингредиентов, куркумин, действует как
антикоагулянт (препятствует свертыванию крови). Он подавляет активность
факторов свертывания, образующих основу тромба.
Помимо влияния на свертывание, куркумин также обладает
противовоспалительным эффектом, его применяют в профилактике болезней
сердца и атеросклероза. Ежедневное добавление куркумы в пищу помогает
поддерживать текучесть крови и здоровье сосудов. Вы можете добавить
куркуму во вторые блюда и супы или смешать ее с горячей водой, чтобы
приготовить успокаивающий чай.
2. Имбирь
Входит в список продуктов, разжижающих кровь и препятствующих
образованию тромбов. Имбирь принадлежит к тому же семейству, что и
куркума, и содержит салицилаты -природные соединения, найденные во
многих растениях. Они - соли салициловой кислоты, которая широко
применяется в медицине и косметологии. Ацетилсалициловая кислота,
синтетически полученная из салицилата, может помочь предотвратить
инсульт и инфаркт, так как низкая ее дозировка разжижает кровь и не дает
образовываться тромбам в мелких сосудах.
Продукты с салицилатами, такие как авокадо, некоторые ягоды (малина,
смородина), перец чили и вишня, также могут препятствовать свертыванию
крови.
Один из лучших способов добавить имбирь в свой рацион - начать утро с
вкусного имбирного чая. Исследования показывают, что он может устранить
многие проблемы со здоровьем. И когда дело доходит до разжижения крови,
имбирь уменьшает воспаление и дополнительно расслабляет мышцы.

3. Корица

Часто используется в кулинарии и содержит кумарин, химическое вещество,
которое в некоторых лекарствах действует как мощный антикоагулянт.
Корица и кассия могут также снизить кровяное давление и снять
воспаление, вызванное артритом и другими воспалительными патологиями.
Однако исследования, проведенные среди людей, не дают доказательств
того, что корица пригодна для лечения любых заболеваний.
Будьте осторожны при использовании корицы в качестве продукта для
разжижения крови. Оценка риска в 2012 году показала, что длительное
употребление корицы в продуктах, включая хлеб и чай на основе корицы,
может привести к повреждению печени.
4. Кайенский перец
В список продуктов, разжижающих кровь, попала эта необычная приправа.
Она может оказывать сильное разжижающее кровь действие на ваш организм
из-за высокого уровня салицилатов. Он также способен снизить кровяное
давление и улучшить кровообращение. Добавление кайенского перца в нашу
ежедневную диету может помочь в профилактике сердечно-сосудистых
болезней. Но людям с гастритом и воспалением кишечника эту специю
употреблять нельзя.
5. Лосось
Все из-за содержания Омега-3 жирных кислот - они помогают снизить
уровень холестерина в организме и уменьшают скорость свертывания в крови.
6. Красное вино
domonique-davenport-bERQNf-SEgc-unsplash.jpg

Многие эксперты и диетологи считают, что выпивая стакан красного вина
каждый день, можно предотвратить болезни сердца. Оно обладает
свойствами, которые помогают разжижать кровь и предотвращать закупорку
артерий. Однако избыток алкоголя опасен для организма, поэтому нельзя
превышать норму - один бокал в день.
7. Продукты с витамином Е
Витамин снижает свертываемость крови разными способами. Эти эффекты
зависят от количества, которое принимает человек. Нужно учитывать это,
если принимаете специальные препараты. Безопасно получать его из
продуктов: миндаля, подсолнечного масла, семян подсолнечника, масла
зародышей пшеницы и цельных зерен.
8. Чеснок

Неочевидный продукт, разжижающий кровь сосудов. Но нельзя списывать со
счетов его антибиотические и антимикробные свойства. В некоторых
исследованиях сообщается, что порошок из чеснока проявляет
антитромботическую активность, что приводит к результату, хотя его
эффекты невелики и кратковременны.
Как поддерживать кровь в жидком состоянии
Для этого в организме есть система противо-свертывания. Она помогает
поддерживать текучесть крови. Это особые вещества, в том числе
поступающие с определенными продуктами питания. Если часто есть те
продукты, которые улучшают кровообращение, можно предотвратить многие
сердечные заболевания. Люди с определенными заболеваниями чаще страдают
от избыточного свертывания крови и риска тромбозов.
Что увеличивает риск
Нерегулярный сердечный ритм (аритмия); врожденный порок сердца;
варикозное расширение вен; атеросклероз; гормональный дисбаланс;
операция на сердечном клапане; прием гормональных контрацептивов.
Тромбы, в свою очередь, которые могут вызвать сердечный приступ
(инфаркт) или инсульт. Лекарства, которые разжижают кровь, снижают риск
этих осложнений, но имеют и ряд побочных эффектов. Поэтому продукты,
эффективно разжижающие кровь, и некоторые растительные средства,
обладающие аналогичными свойствами (хоть и в меньшей степени, чем
лекарства), помогают в профилактике.
Но никогда не принимайте любые природные средства вместе с препаратами,
не посоветовавшись предварительно с врачом. Не занимайтесь самолечением,
даже если кажется, что это всего лишь безобидные травы и растения.
Диета для разжижения крови
Она включает свежие фрукты и овощи, 100-процентное цельное зерно,
растительные масла, нежирные молочные продукты и животные белки.
Здоровая диета также ограничивает употребление продуктов с высоким
содержанием жиров, холестерина и сахара.
Если принимаете препараты, очень важно ежедневно есть примерно
одинаковое количество продуктов, содержащих витамин К. Избыток витамина
в рационе может снизить эффективность кумадина. Зеленые овощи с высоким
содержанием витамина К (салат, шпинат, брокколи) нужно ограничивать.
Помимо натуральных продуктов и напитков, упомянутых выше, есть и другие
- ананас, женьшень, водоросли, оливковое масло, миндаль: они также
уменьшают свертываемость крови. Но и их нужно употреблять в умеренных
количествах.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 способов освежить одежду, если на стирку времени нет
приветствует Вас!
7 способов освежить одежду, если на стирку времени нет
17 июля 2021

Неприятный запах нашего тела, который переносится на одежду, может
причинить немалый дискомфорт особенно в летнюю пору.
Приходится как можно чаще стирать вещи. Но что делать, если вдруг
машинки не оказалось под рукой, да и времени на стирку не хватает.
Мы подобрали 7 действенных способов освежить одежду.

1. Водка

Пульверизатор с водой и водкой.
Вода с водкой - отличное средство, способное устранить даже очень
сильный запах с ткани. Просто заполните пульверизатор на треть самой
бюджетной водкой, а остальную часть - водой. Готовую жидкость распылите
на ткань. Водка убивает бактерии, которые и являются причиной
неприятного запаха. В то же время спирт в сочетании с водой после
высыхания полностью испаряется, оставляя лишь запах чистоты. Лучше всего
проделывать эту манипуляцию вечером, а влажную одежду вывесить на
балкон, чтобы она успела полностью высохнуть.
2. Морозильная камера

Одежда в морозилке.
Низкие температуры, как и спирт, убивают бактерии, а значит морозилка
может помочь справиться с несвежим запахом одежды. Просто положите вещь
в пакет и поместите в камеру на несколько часов или на ночь. Перед тем,
как одеваться, вещь из морозилки нужно просушить при комнатной
температуре или на солнышке. К слову, лучше всего такой прием работает с
темными джинсами, кашемировыми и шерстяными свитерами, которые
нежелательно стирать слишком часто.
3. Сода

Пищевая сода на одежде.
Пищевая сода - это еще одно эффективное средство для нейтрализации
запахов. Этот порошок прекрасно впитывает запахи внутри пространства, а
также очищает ткань. Поэтому, если нужно быстро освежить вещь без
стирки, аккуратно разложите ее на гладильной доске и посыпьте тонким
слоем соды. Подождите 15-20 минут, а потом отряхните, если нужно
воспользуйтесь влажной салфеткой.
4. Наполнитель кошачьего туалета

Гранулы для кошачьего лотка.
Немного необычный, но вполне эффективный способ использования гранул для
кошачьего лотка для нейтрализации запахов на одежде. Можно насыпать
немного чистого наполнителя на вещь или же просто держать небольшой
открытый пакет с гранулами в шкафу.
5. Пар

Использование горячего пара.
Обычный горячий пар в ванной или специальный отпариватель поможет не
только разгладить складки на одежде, но и уничтожить неприятные запахи.
Если отпаривателя у вас нет, можете просто набрать горячей воды в ванну
и повесить вещи над ней. Для большего эффекта добавьте в воду несколько
капель эфирного масла. Через час, перевесьте вещь на балкон, чтобы она
высохла и проветрилась.
6. Свежий воздух

Проветривание одежды на свежем воздухе.
Конечно же, самый простой способ для свежести одежды - проветривание на
воздухе. Правда, делать это есть смысл только в те дни, когда
присутствует движение воздуха. Просто развесьте вещи на балконе,
откройте окна и оставьте все на ночь. Предупреждаем, такая процедура не
справится со стойкими запахами, но позволит устранить легкий аромат сырости.
7. Эфирные масла

Подушечки с эфирными маслами.
Ну, а для того, чтобы ваша одежда всегда приятно пахла, воспользуйтесь
старинным бабушкиным методом с использованием аромамасел. Просто
нанесите на кусок ваты, пару капель эфирного масла и положите в шкаф.
Вскоре стойкий приятный запах окутает все ваши вещи и ничего
проветривать не придется.
Источник