[Будь-здоров! 2] На что может быть аллергия в июне и как с ней бороться
[Будь-здоров! 2] На что может быть аллергия в июне и как с ней бороться
приветствует Вас!
Будьте здоровы!
ЗОЖ30 мая 2021, Воскресенье, 23:50
Поллиноз -- это аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений и
проявляющееся в виде ринита, конъюнктивита, дерматита и бронхиальной астмы.
Люди, страдающие поллинозом, обычно испытывают сильный зуд в носу и
глазах, слезотечение, приступообразное чихание и заложенность носа. Если
игнорировать и пытаться перетерпеть данные симптомы -- аллергический
ринит может перерасти в бронхиальную астму. Также сильная аллергическая
реакция может привести к крапивнице и отеку Квинке.
( )
Главное отличие поллиноза -- сезонность, совпадение с периодом цветения
определенных растений. Перед тем, как идти к врачу с данным вопросом,
постарайтесь понять в какое время началась аллергия и узнайте, что
цветет в этот период.
Карта цветений
Время, разновидность цветений и аллергия, проявляющаяся на нее во многом
зависит от региона. Чтобы понимать с какой аллергией можно столкнуться в
определенном месте, существуют специальные карты распространения пыльцы.
В онлайн режиме можно следить за тем, где и когда, а также с какой
интенсивностью цветут растения, вызывающие аллергию.
( )
Календарь цветения. Июнь
Начало лета -- самый тяжелый период для аллергиков, так как именно в это
время в воздухе содержится повышенная концентрация пыльцы.
Что провоцирует аллергию в июне
Чаще всего в июне вызывает аллергию цветение таких деревьев, как:
* Береза
* Сосна, ель
* Ива
* Ольха
Среди трав, в июне наиболее опасными для аллергиков являются:
* Подорожник
* Крапива
* Щавель
Кроме вышеперечисленного, аллергию в этот период могут вызвать злаковые,
одуванчики, а также грибы плесневого типа: кладоспориум и альтернария.
( )
Продукты, которые не следует употреблять при поллинозе
Мало кто знает, что аллергия на пыльцу может быть перекрестной с пищевой
аллергией. Поэтому людям, страдающим поллинозом, нужно следить за своим
питанием.
Перекрестная аллергия
Для каждого вида цветения -- есть свой список перекрестных аллергенов,
которые не стоит употреблять аллергикам:
Деревья -- яблоко, груша, абрикос, персик, слива, морковь, киви, вишня,
черешня, банан, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей, тмин.
Злаковые -- пиво, квас, зерновые, бобовые, помидоры, кукуруза, соя.
Травы -- тмин, ромашка, фенхель, анис, семечки подсолнечника, кориандр,
стручковый перец, сельдерей, укроп, картофель.
Например, если у вас аллергия на березу, то скорее всего может быть
аллергия и на персики, черешню, сливы и т. д. Если аллергия на полынь --
то вам лучше не употреблять в пищу укроп, сельдерей, тмин и тд.
( )
Что делать при наличии аллергии на пыльцу:
* Принимать антигистаминные препараты -- в соответствии с назначением врача;
* Избегайте контакта с аллергенами;
* Старайтесь гулять утром, поздним вечером и после дождя -- тогда самая
низкая концентрация пыльцы в воздухе;
* Проветривайте квартиру в ночное время и дождливую безветренную погоду;
* Носите солнцезащитные очки;
* Возвращаясь с улицы хорошо умывайте руки и лицо;
* Не приносите букеты полевых цветов и трав к себе домой;
* Соблюдайте гипоаллергенную диету с учетом продуктов имеющих
перекрестную аллергию;
* Увлажняйте слизистую носа.
Какие анализы нужно сдать для определения аллергенов
1. Анализ крови на IgE. Для того, чтобы точно понять есть ли аллергия и
не спутать ее с другим заболеванием сдают анализ крови на иммуноглобулин
E. Он определяет, какое количество антител содержится в крови. Если их
уровень выше нормы это может быть признаком аллергической реакции. Чем
больше в организме IgE, тем активнее вы контактируете с раздражителем.
Но на что именно у вас аллергия этот анализ не покажет.
2. Кожные аллергопробы. Это быстрый и надёжный способ определить ваш
личный аллерген. В современной медицине используются три варианта кожных
тестов:
( )
* Скарификационный тест. На руке делают несколько царапин, в которые
заносят опеределенный аллерген. Спустя 15-20 минут развивается реакция и
врач оценивает результат. Если царапина начинает краснеть, увеличиваться
и чесаться, значит аллергия подтверждается.
* Прик тест. По принципу тоже самое, что скарификационный, только вместо
царапин делаются небольшие проколы.
* Патч тест (аппликационный). Аллергены наклеиваются пластырями на спину
пациента и держат их до 48 часов. После этого врач оценивает
аллергические реакции на тот или иной компонент.
