[Будь-здоров! 2] Согревающий тоник с куркумой. Пусть на дворе уже весна, но еще будут холодные вечера, когда захочется согреться.
[Будь-здоров! 2] Согревающий тоник с куркумой. Пусть на дворе уже весна, но еще будут холодные вечера, когда захочется согреться.
приветствует Вас!
Согревающий тоник с куркумой
Пряный, кислый, острый и удивительно целительный напиток! Пусть на дворе
уже весна, но еще будут холодные вечера, когда захочется согреться.
Больше того, это лекарство номер один, если вы чувствуете, что
заболеваете. Пару дней этого волшебного тоника и все пройдет.
Целительный напиток с куркумой
Вкус этого напитка вы будете помнить еще долго ?? Готовится он очень
просто и быстро. Меньше чем за десять минут вы получите напиток,
который действительно тонизирует и придает сил. Основой служит лимонный
сок, в который добавляется тертый имбирь и порошок куркумы. Так же можно
добавить немного меда или сиропа топинамбура. Но мне этот напиток
нравится и без подсластителей.
Лекарство от простуды с куркумой
Что именно наделяет тоник полезными свойствами?
Первое - соединение куркумин, содержащееся в куркуме. Оно обладает
антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это сильный
природный антибиотик, который не разрушает микрофлору организма.
Куркумин в чистом виде не может полностью усвоиться организмом человека.
Но на это можно повлиять, добавив в напиток свежемолотый черный перец.
Он увеличивает восприятие организмом куркумы в разы.
Второе - имбирь, который помогает пищеварению, повышает иммунитет,
облегчает тошноту.
Третье - лимон, который подщелачивает нашу внутреннюю среду,
восстанавливает пищеварение и выводит токсины, уничтожает бактерии и
содержит большое количество витамина С.
Четвертое - красный жгучий перец. Он стимулирует кровообращение,
улучшает обмен веществ, выводит токсины, укрепляет и очищает сосуды и
борется с микробами.
Лимонно-имбирный чай с куркумой
Когда вам грустно или не хватает сил, когда стресс берет над вами верх,
когда вы заболеваете, когда нужно разогнать пищеварение, справиться с
расстройством желудка или же просто хочется укутаться и согреться -
чашка с этим чудодейственным напитком должна быть у вас в руках.
Лимонно-имбирный чай с куркумой
Готовим и тонизируемся?
5 from 1 reviews
Согревающий тоник с куркумой
Целительный напиток из куркумы, лимона, имбиря и перца. Идеальный
вариант для того чтобы сделать для тела небольшой детокс, расслабиться
перед сном и справиться с холодом на улице и в душе.
Автор: Rudaeda
Категория рецепта: Напитки
Порция: 2
Ингредиенты
* 1 ст.л. свежего тертого имбиря
* 1 ст.л. куркумы
* 1-2 см свежего жгучего красного перца (можно заменить на порошок -
дозировка по вкусу)
* сок одного лимона
* свежемолотый черный перец
* 600 мл воды
Инструкции
1. В небольшую кастрюлю положите натертый имбирь, куркуму, кусочек
жгучего красного перца, вылейте лимонный сок. Выжатые половинки лимона
так же положите в кастрюлю. Залейте все водой.
2. Поставьте на средний огонь и держите три минуты. После этого
выключайте плиту.
3. Процедите напиток через сито, разливая по двум чашкам.
4. Наслаждайтесь!
Заметки
*Если напиток оказался для вас слишком острым, разбавьте его горячей или
теплой водой.
*Процеженный тоник можно хранить в холодильнике на протяжении 2-3 дней.
*Не кипятите и во время приготовления и после холодильника. Просто
подогрейте до теплого состояния.
Как всегда жду ваших откликов и комментариев!
Поделитесь, пожалуйста, своими полезными лекарствами.
Share on FacebookPin on Pinterest
