[Будь-здоров! 2] Мастит груди у кормящей матери - симптомы и лечение
приветствует Вас!
Мастит груди у кормящей матери - симптомы и лечение
12 мая 2021

Чтобы ребенок с первых дней своей жизни рос здоровым и крепким, он
должен получать полноценное питание. А самым лучшим продуктом для
вскармливания новорожденной крохи является, конечно, грудное молоко.
Однако в период лактации женщина может столкнуться с очень серьезной
проблемой - развитием мастита.
Под этим медицинским термином подразумевается воспаление молочной
железы, которое чаще всего встречается у первородящих кормящих мам.
Возникновению данной патологии способствуют два основных провоцирующих
фактора: лактостаз и попадание в молочные железы инфекции.
fullsize

Особенности развития мастита
При первых родах организм женщины еще недостаточно подготовлен к
кормлению грудью. В этот период молочные железы вырабатывают гораздо
больше молока, чем может высосать новорожденный малыш. Кроме того,
нежная ткань сосков грубеет, на ней образуются трещинки. Излишки молока
скапливаются в млечных протоках и мешают поступлению и оттоку вновь
образующегося природного продукта. В результате развивается лактостаз -
застой молока, который можно устранить путем сцеживания его остатков.
Если эту процедуру не делать, то застоявшееся молоко довольно быстро
превратится в скисшую творожистую массу. В такой своеобразной <<пробке>>
создаются благоприятные условия для размножения инфекций -
стафилококков, стрептококков, грибков и даже кишечной палочки.
Патогенная микрофлора проникает в молочные железы через кровоток, в том
числе по лимфатической системе, либо через трещины на сосках при их
ненадлежащей гигиене. Как следствие, в железистых тканях возникает
воспалительный процесс, что и приводит к развитию мастита. Безусловно,
нельзя сбрасывать со счетов и такой немаловажный предрасполагающий
фактор, как снижение иммунитета кормящей матери в послеродовом периоде.
Виды мастита
Существует три разновидности этого крайне неприятного и болезненного
заболевания: серозный, инфильтративный и гнойный мастит. Хотя правильнее
называть их стадиями.
Серозная стадия
Первое последствие не устраненного лактостаза - это развитие серозной
(неинфицированной) стадии. Она характеризуется началом воспалительного
процесса. Его вызывают скопившиеся в патологическом очаге межклеточная
жидкость и лимфа, но размножения инфекции пока не происходит. Отторжение
молока становится недостаточным, появляется негативная симптоматика, но
при незамедлительном обращении к врачу и своевременном лечении данный
процесс можно быстро остановить.
blank

Инфильтративная стадия
Следующий этап развития мастита, инфильтративная стадия, развивается
буквально через пару дней. В месте скопления клеточных элементов и лимфы
формируется инфильтрат - уплотнение диаметром 2 - 3 см, которое можно
легко прощупать при пальпации. Состояние больной ухудшается, симптомы
патологии усугубляются, их интенсивность значительно возрастает. Отток
молока становится настолько затрудненным, что в большинстве случаев не
помогают даже попытки его сцеживания. Чтобы инфильтрат рассосался,
необходима срочная медицинская помощь, вплоть до оперативного вмешательства.
Гнойная стадия
Самая тяжелая форма мастита - гнойная стадия. Она наступает тоже
стремительно: спустя 48 часов после образования в молочной железе
патологического уплотнения. Инфекция размножается бурно, в инфильтрате
образуется гной, больная испытывает сильнейшую интоксикацию. Отдача
молока практически полностью прекращается. Третья стадия опасна для
жизни, поскольку угрожает развитием абсцесса (формированием
множественных гнойных полостей) или флегмоны (разлитым гнойным
воспалением, не имеющим четких границ). В так
ой ситуации требуется принятие радикальных мер, поэтому без
госпитализации и проведения безотлагательной операции уже никак не обойтись.
Мастит

Симптомы
I стадия
Как и при любом воспалительном процессе, клинические проявления мастита
начинаются с повышения температуры тела. Это означает, что лактостаз
трансформировался в серозную стадию болезни. Температура поднимается до
38DGС, в молочной железе ощущается болезненность, возникает чувство ее
переполненности, утяжеления. Грудь отекает и увеличивается в размерах.
Из-за постоянных ноющих болей кормящая мать испытывает недомогание, у
нее пропадает аппетит, нарушается сон.
II стадия
Инфильтративная стадия мастита характеризуется повышением температурных
показателей до 39DGС и больше. Болевой синдром в груди возрастает,
женщину периодически знобит, появляются ломота в суставах, мышечные
спазмы. Кожа над образовавшимся инфильтратом краснеет. Подмышечные
лимфоузлы на стороне поражения увеличиваются. Прикосновение к зоне
инфильтрата вызывает жгучую боль.
III стадия
При гнойной стадии заболевания общее состояние больной резко ухудшается.
Присутствующая симптоматика свидетельствует о прогрессирующей форме
интоксикации, вызванной нагноением инфильтрата: тяжелое лихорадочное
состояние, температура тела под 40DGС (возможно ыше), сильная слабость,
головная боль, повышенное потоотделение. Грудь становится каменной. При
этом уплотненный участок немного размягчается, что указывает на
образование гнойных очагов. Кожа над инфильтратом приобретает
багрово-синюшный цвет.
blank

Традиционное лечение
Любая стадия мастита требует немедленного обращения к врачу.
Серозная стадия
На раннем этапе развития данной патологии самое главное - это обеспечить
максимальное опорожнение молочных желез. При серозной стадии болезни
мать продолжает грудное вскармливание ребенка с обязательным сцеживанием
излишков молока. Эта процедура при мастите довольно болезненна, но
именно она в первую очередь позволяет устранить лактостаз и
предотвратить формирование новых застойных участков.
Для стимулирования оттока молока кормящей матери назначают уколы
гормонального препарата Окситоцина, а для заживления трещинок на сосках
обычно рекомендуют пользоваться мазью регенерирующего действия Бепантен.
В начале заболевания неотъемлемой частью лечебного процесса является
периодический мягкий ручной массаж пораженной груди от ее краев к соску.
Данная процедура способствует полному опорожнению молочных желез и
рассасыванию застойного очага.
Для снижения температуры тела возможен прием жаропонижающих средств,
разрешенных при лактации (Панадола, Ибупрофена, Парацетамола), но только
с позволения лечащего врача.
Запрещается греть больную грудь или использовать спиртовые компрессы,
так как под воздействием тепла воспалительный процесс может усугубиться.
При строгом выполнении всех врачебных рекомендаций застойный очаг на
серозной стадии чаще всего удается успешно устранить.
Инфильтративная и гнойная стадии
Инфильтративная форма заболевания уже требует проведения
антибактериальной терапии, поскольку воспалительный процесс перерастает
в фазу инфекционного поражения. На данной стадии грудное вскармливание
ребенка прекращается из-за высокого риска негативного влияния
лекарственных препаратов на его организм. На время болезни матери ее
малыша переводят на искусственное вскармливание.
Учитывая, что мастит развивается стремительно, медикаментозное лечение
начинают сразу, не дожидаясь результатов теста на чувствительность
инфекции к том или иному антибиотику. Назначают антибактериальные
препараты широкого спектра действия, причем они могут быть не только в
таблетках, но и предназначенные для внутримышечного или внутривенного
введения. Как правило, врачи останавливают свой выбор на антибиотиках из
разряда:
* пенициллинов (Ампициллин, Оксациллин, Амоксициллин и др.;
* цефалоспоринов (Цефтриаксон, Цефметазол, Цефазолин и др.);
* макролидов (Азитромицин, Кларитромицин, Эритромицин и др.).
Антибактериальный курс терапии продолжается в среднем 10 дней, после
чего можно возобновлять грудное вскармливание. Для улучшения состояния
воспаленной железы проведение всех упомянутых ранее терапевтических
мероприятий (сцеживание молока, массаж груди, смазывание огрубевших
сосков) остается в силе. Ну а при развитии гнойного мастита выход только
один - срочная госпитализация в хирургический стационар.
Мастопатия

Операции
Если кормящей матери требуется помощь хирурга, это означает, что ее
грудь находится в ужасающем состоянии. К счастью, такое происходит
редко, поскольку большинство женщин стараются не доводить ситуацию до
критической стадии и при первых проявлениях воспалительного процесса
обращаются к врачу. Поэтому чаще всего больная попадает на операционный
стол после вызова бригады скорой помощи, когда по какой-либо причине
было проигнорировано посещение доктора на раннем этапе развития болезни.
Операции при мастите проводятся под общим наркозом, а техника их
выполнения зависит от места локализации гнойного очага.
Поверхностный мастит
При поверхностном мастите абсцедирующий или флегмонозный инфильтрат
расположен непосредственно под кожей груди. Его гнойное содержимое
заключено в капсулу, примыкающую к долям молочной железы. Хирург делает
радиальный (продольный) разрез от границы ареолы (округлой
пигментированной области) соска к месту расположения гнойного скопления.
Затем врач вскрывает капсулу, вычищает из нее патологический экссудат,
промывает антисептическим раствором, после чего накладывает на разрезы швы.
Внутригрудной мастит
В случае диагностирования внутригрудного мастита гнойный инфильтрат
находится между долями молочной железы. Он прикреплен к ним
своеобразными тонкими перегородками. Для его удаления опять же делают
радиальный разрез, не достигая ареолы соска. Потом хирург пальцем
раздвигает доли и аккуратно разрывает места их соприкосновения с гнойным
очагом. Образовавшуюся самостоятельную (единую) полость вскрывают,
освобождают от гноя, обрабатывают антисептиком. Одновременно иссекают
близлежащие ткани, подвергшиеся некрозу. После этого устанавливают
временный дренаж - делают боковые проколы и вставляют трубочку для
постоянного промывания полости лекарственными растворами.
Загрудной мастит
Хирургическое лечение загрудного мастита является более трудоемкой
процедурой, поскольку добраться до гнойного скопления, расположенного в
глубинах груди - непростая задача. При этой разновидности локализации
инфильтрат формируется между глубокой (задней) долей молочной железы и
грудной фасцией - поверхностной пластинкой, охватывающей большую грудную
мышцу. В данной ситуации выполняют так называемый поперечный разрез
Барденгейера - по нижней переходной складке молочной железы. Для доступа
к гнойнику железу смещают (поднимают) вверх, практически отслаивая ее от
грудной фасции. Патологический очаг вскрывают, вычищают гнойное
содержимое, дезинфицируют, после чего устанавливают проточно-промывочный
дренаж. Затем железу опускают, укладывают на прежнее место, разрез зашивают.
blank

Лечение народными средствами дома
Многие не верят в эффективность использования натуральных целебных
компонентов при мастите. Действительно, такой метод лечения вызывает
спорные мнения, но ведь люди в стародавние времена все же находили
способы борьбы с этим женским заболеванием. Поэтому попробовать можно,
но следует осознавать, что народные рецепты могут оказать помощь только
при лактостазе и серозном неинфицированном мастите и обязательно в
комплексе с назначенными терапевтическими мероприятиями. А использовали
наши предки те природные средства, которые находились у них рядом: на
огороде, на пасеке, в полях и лесах.
Самым действенным методом облегчения состояния кормящей матери при
мастите были компрессы на грудь. Их периодически ставили на место
патологического уплотнения, закрепляя марлей, косынкой, платком или
отрезом хлопчатобумажной ткани. Наиболее эффективными средствами
народной медицины, способствующими снятию отечности груди, рассасыванию
инфильтрата и снижению интенсивности воспаления считаются следующие:
* Свежие листья белокочанной капусты или лопуха, немного отбитые для
размягчения и выделения сока.
* Листья растения мать-и-мачеха.
* Кашица из мякоти тыквы, отваренной в молоке. Перед прикладыванием на
грудь рекомендуется посыпать сахарным песком.
* Измельченный печеный лук, смешанный с льняным маслом в пропорции 2:1.
* Мед, смешанный с пшеничной мукой и растительным маслом до состояния
мягкого теста. Массу раскатать в лепешку и приложить к груди.
Перед применением народных средств следует еще раз напомнить: компрессы
не должны быть согревающими. Никакие горячие травяные отвары, снадобья
на основе спирта или водки использовать нельзя.
Профилактика
Основная мера предупреждения развития мастита - это, конечно,
недопущение появления лактостаза. Прежде всего, для максимального
опорожнения молочных ходов необходимо наладить режим кормления
новорожденного. Малыша следует прикладывать к груди тогда, когда он
хочет есть (по первому голодному крику). Иначе говоря, ребенка
рекомендуется вскармливать в свободном режиме, а не по часам. После
каждого кормления нужно обязательно сцеживать излишки молока.
Второй важной профилактической мерой является подготовка сосков к
кормлению на последних месяцах беременности и уход за ними в период
лактации. Перед рождением ребенка соски и их ареолы следует бережно
массировать, использовать в бюстгальтере впитывающие прокладки, не
допускающие контакта сосков с бельем. К слову, бюстгальтер кормящая мама
должна менять ежедневно, так как на нем могут оставаться капли молока
после прикладывания новорожденного к груди. По окончании каждого
кормления грудь необходимо обмывать слабым мыльным раствором, соски
смазывать вазелиновым маслом, а в случае образования трещин обрабатывать
их антисептическими мазями. Наконец, кормящая мать должна следить за
общим состоянием своего здоровья: соблюдать режим дня, рационально
питаться, не допускать возникновения инфекционных заболеваний.
Из всего вышесказанного вывод очевиден: мастит - очень серьезная
патология, которая буквально за 4 - 5 дней может усугубиться гнойным
воспалением молочных желез. Поэтому важно заблаговременно и с
максимальной ответственностью готовиться к периоду лактации. Тогда
счастливые дни рождения ребенка не будут омрачены никакими осложнениями,
в том числе и маститом.
Источник

[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! "
приветствует Вас!
"Сделайте лицо попроще" - попросила пластического хирурга уставшая от
одиночества доктор философских наук.

На приеме у врача:
- У вас давление 160 на 100: вам надо срочно отказаться от кофе и коньяка.
- Понял, доктор: только чай и водка.

- Слыхал, цены на водку снижают! Неужели все так хреново?
- Хреново будет, когда ее бесплатно станут наливать. По 100 грамм.
Каждому фронтовику.

У стоматолога.
- Сплюньте... Зачем же мне в лицо?!

Приходит старушка к гинекологу и говорит:
- Проверьте пожалуйста, правильно ли я вложила свой ваучер.

Мужику сделали операцию на сердце. После операции доктор сказал, что всё
ништяк и теперь у него сердце как у 20-летнего юноши. Счастливый мужик
прискакал домой и сразу (а как же!) стал приставать к жене.
- Дорогой, я слышала, что людям с проблемами сердца опасно заниматься
сексом. Я боюсь за тебя.
Принеси мне справку от врача, что тебе ЭТО не противопоказано.
Мужик опять помчался в больницу и рассказал всё доктору. Доктор
усмехнулся и стал писать справку:
""Я, доктор такой-то такой-то, произвел операцию на сердце у такого-то
такого-то и официально заявляю, что сердце больного находится в отличном
состоянии, и он может заниматься сексом в любое время, любыми способами
и без временнОго ограничения, без побочных эффектов и осложнений.""
Подпись.
-'' Кстати, как зовут вашу жену?''
- Да не надо писать её имя, напишите просто - ""ПО МЕСТУ ТРЕБОВАНИЯ""...

Из Франции был выслан российский логопед, тайно отучавший местных детей
картавить.

- У её мужа член десять сантиметров не достаёт до пола.
- Повезло бабе! Неужели такой громадный?
- Нет. Просто ноги очень короткие.

У тёщи должно быть только два зуба: первый -- открывать зятю пиво, а
второй -- чтобы болел...

Тёща заказала зятю купить для неё слабительный чай и предупредила:
- Но чтобы на коробке обязательно были три балерины!
Зять в магазине по полкам рыскал-рыскал... Ну, нету, блин, с тремя, да
пошла вообще тёща на фиг со своими капризами! Купил коробку, на которой
были изображены две балерины.
Дома тёща выкатывает ему претензию:
- Я же сказала, чтоб слабительный чай был с тремя балеринами, а тут
всего две!
- Мама, одна балерина уже пошла срать!

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Признаки нехватки витаминов Дефицит витамина А: сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей;
приветствует Вас!
Признаки нехватки витаминов Дефицит витамина А: сухость, ломкость,
истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение
слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение
кожи. Дефицит витамина В1: диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение
аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия;
холодные конечности (нарушения кровообращения). Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение
зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту. Дефицит
витамина В3: слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли;
беспокойство и нервозность; повышение давления. Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени;
дерматиты. Дефицит витамина В12: анемия; глоссит; выпадение волос;
гастрит. Дефицит витамина С: общая слабость на фоне снижения иммунитета;
потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес;
подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из
носа; неприятный запах изо рта. Дефицит витамина D: у детей - вялость и
малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит;
снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с
костными тканями и кожным покровом. Дефицит витамина D3: плохое усвоение
фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость,
вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей. Дефицит
витамина Е: склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия;
боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление
трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление
пигментных пятен. Дефицит витамина К: нарушения в работе ЖКТ;
болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая
утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу. Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых
тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость. Дефицит витамина
РР: апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея;
воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость;
быстрая утомляемость; сухость губ. Дефицит витамина Н: появление
сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные
боли; депрессивные состояния.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Лечение "пяточной шпоры" народными средствами
приветствует Вас!
Лечение "пяточной шпоры" народными средствами
06 мая 2021

Очень многим людям, к сожалению, хорошо знакомы достаточно резкие
болевые ощущения в стопе, что свидетельствует об образовании патологии,
именуемой <<пяточная шпора>>.

Пяточная шпора представляет собой разрастание костной ткани на нижней
или задней поверхности пяточной кости. Возникновение болевых ощущений
связано с раздражением мягких тканей, которое появляется в процессе
разрастания костной ткани.
Описываемое заболевание характеризуется следующими симптомами. Пяточная
шпора проявляет себя резкими болями при опоре непосредственно на подошву
в пяточной области, которые могут появляться как сразу при опоре, так и
спустя некоторое время. В состоянии покоя человека пяточная шпора никак
себя не проявляет. Наибольшая интенсивность болевых ощущений проявляется
после длительного отдыха или сна, при совершении первых движений.
Несколько утихая в течение дня, к вечеру боль вновь возрастает и
усиливается.

У пациентов, страдающих <<пяточной шпорой>>, в значительной степени
меняется походка. Это обусловлено тем, что пытаясь избежать сильнейших
болей, человек, с тем, чтобы уменьшить нагрузку на стопу, начинает
подсознательно переносить тяжесть и наступать на внешний ее край или
только на носок, что способствует развитию плоскостопии. Результат --
нарушение амортизационных и двигательных функций больной стопы из-за
истонченного мышечного каркаса стопы.
Необходимо отметить, что сложность диагностирования пяточной шпоры
связано с тем, что ее невозможно визуально распознать, так как она ни
внешне, ни путем ощупывания не определяется. Точный диагноз можно
поставить только с помощью рентгенографии.

Возникновение пяточной шпоры, как правило, связывают с возрастными
изменениями, высокой нагрузкой на стопу. Такого рода нагрузка у женщин,
например, возникает кроме прочего из-за их пристрастия к обуви на
высоких каблуках. Необходимо также отметить излишнюю нагрузку на стопу и
ожирение, что свойственно в последнее время и мужчинам.Кроме того, в
группу риска возможного получения пяточной шпоры входят больные,
переживающие состояние после травматического повреждения надкостницы
пяточного бугра, а также с явно выраженным плоскостопием. Кроме того,
появление пяточной шпоры может быть спровоцировано нарушением
кровообращения в области стопы или даже двух.

В том случае, если у Вас вдруг при ходьбе появились боли в пятке,
необходимо безотлагательно обратиться к специалистам -- ортопеду и
хирургу, которые помогут уточнить диагноз. Не исключено, что возникшие
боли -- это симптомы совершенно иных заболеваний. Чем раньше будет
диагностировано заболевание, тем быстрее и легче Вы от него избавитесь.
Как правило, лечение пяточной шпоры сопровождается, прежде всего,
уменьшением нагрузки на стопы, применением теплых ванн для ног, массажа,
грязевых аппликаций, выполнением специальных упражнений лечебной
физкультуры и применением рецептов народной медицины. С целью уменьшения
болевых ощущений при опоре на стопы, специалистами настоятельно
рекомендуется применение специальных ортопедических стелек. Они имеют
углубления и отверстия, соответствующие местам расположения пяточных
шпор. В особо сложных случаях может быть наложен гипс на голень и стопу,
и как следствие -- постельный режим. Что касается лечения шпор
инфекционного происхождения, то, как правило, прибегают к использованию
соответствующих антибиотиков.
Но, методы официальной медицины не вредно будет дополнить рецептами и
методами народной, которые вполне можно реализовывать в домашних условиях.
Лечение пяточной шпоры народными средствами
1) 3 столовые ложки свежего творога выложите на сложенную в несколько
слоев марлю или бинт и привяжите эти творожные повязки к пяточным шпорам
на всю ночь. И так три ночи подряд.
2) На ровную твердую поверхность рассыпьте примерно 100 грамм поваренной
соли и походите по ней голой пяткой примерно 15 минут.
3) На мелкой терке натрите 1 луковицу. Полученную массу выложите на
целлофан и привяжите к пораженному участку. Утеплите сверху компресс,
например, с помощью пухового платка. Обратите внимание, что после того,
как компресс снимите, ногу мыть нельзя, остатки лука необходимо просто
стереть. Как правило, такой компресс делают на всю ночь. Для получения
желаемого результата, процедуру необходимо проделать 2 - 3 ночи подряд.
4) Тщательно перемешайте 100 г нутряного свиного сала, 100 г уксусной
эссенции, 1 куриное яйцо со скорлупой. Полученную массу необходимо
оставить на десять дней в темном месте, периодически перемешивая. Когда
лекарство будет готово, распарить ногу и на пораженный участок положить
смоченный в приготовленном лекарстве тампон примерно на 5-6 часов.
Лекарство необходимо применять в течение 5 дней. Процедуру обязательно
прекратить при появлении жжения.
5) Отличный рецепт лечения пяточной шпоры. Возьмите по 1 ст ложке 70 %
уксусной кислоты, растительного масла и сухой горчицы. Все смешайте,
выложите на тряпочку и приложите на полчаса к пятке. Потом все снять,
вымыть теплой водой ногу. Ожога не бойтесь. За полчаса эта смесь кожу не
сожжет. Через 2 недели вы забудете о пяточной шпоре.
6) Самый простой рецепт лечения пяточной шпоры: в 5 литрах воды
растворить 1 кусок хозяйственного мыла и 200 г соли. В течении недели
парьте ноги в этом растворе на ночь, затем вытрите ноги, наденьте теплые
носки и в постель. Раствор можно использовать один и тот же.
7) Смешайте по 1 ч ложке мелкой соли, меда и йода. Эту смесь втирайте в
больную пятку на ночь (можно и днем). Через несколько дней почувствуете
облегчение. Продолжайте втирать в течении месяца.
Помните: прежде чем самостоятельно заниматься лечением и применять любые
рецепты, необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, дабы
избежать побочных явлений.
Лечение пяточной шпоры дома Вы можете самостоятельно дополнить массажем
или специальными упражнениями лечебной физкультуры, а удобная обувь и
специальные ортопедические стельки для стоп обеспечат снижение нагрузки
на них.
Весь вышеприведенный комплекс обязательно поможет ускорить Ваше
выздоровление, а также снизит вероятность повторного появления у Вас
пяточных шпор.
Будьте здоровы и счастливы!

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Какими продуктами можно заменить мясо: вкусно и полезно
приветствует Вас!
Какими продуктами можно заменить мясо: вкусно и полезно
08 мая 2021

Есть или не есть мясо -- самый противоречивый вопрос в диетологии.
Большинство экспертов выступают <<за>> полезный продукт, но при этом
предупреждают: мясо должно быть высочайшего качества!
fullsize

О мясе начистоту
О мясе начистоту

<<Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов
антибиотиков в год>>, -- пишет американское издание Organic Life.
Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит
антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту
перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на
лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем
магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для
здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной
микрофлоры к их воздействию!
Чтобы быть уверенным в качестве мясной продукции российскому потребителю
можно рекомендовать есть отечественное мясо. Но и здесь не все просто!
Некоторые производители давно переняли опыт <<продвинутых>> стран, а
другие, учитывая наше доверие к отечественной продукции, занимаются
фальсификациями.
4 мая 2017 г. общественная организация Росконтроль опубликовала данные,
согласно которым прослеживается выгода иностранных компаний в случае
продажи иностранного мяса под видом продукции российского производителя.
Получается, никому веры нет, и мясо нужно исключить из рациона? Конечно
же, нет! Но покупая в очередной раз килограмм свинины, говядины или
птицу, нужно быть предельно внимательными, оценивая их качество. Здесь
работает правило: лучше меньше, да лучше! Тем более, что часть мяса в
рационе можно заменить не менее полезными натуральными продуктами.
Доктор Джером Бернард-Пеллет, эксперт по здоровому питанию
Вы не должны бояться дефицита белка и даже железа. Если составить
сбалансированный рацион на основе растительных продуктов, можно покрыть
потребности организма в перечисленных веществах. В 100 граммах мяса
содержится примерно 15 г белка, но некоторые растения, употребляемые в
пищу, содержат даже больше!
В поисках золотой середины
В поисках золотой середины

Споры о пользе и вреде рациона мясоедов и вегетарианцев, кажется, не
закончатся никогда. Ясно одно: в диете и первых, и вторых есть как
положительные стороны, так и весьма ощутимые минусы. Гораздо полезнее
соблюдать <<золотую середину>> -- есть мясную продукцию, одновременно
обогатив рацион свежими фруктами и овощами.
Разумные ограничения мясной продукции снижают риски многих заболеваний --
уверяют ученые и врачи. Организация, ведущая борьбу за права животных --
PETA добавляет, что у граждан Америки, как нации употребляемой больше
всего мяса в мире, в два раза выше риск ожирения и сахарного диабета, и
почти в три раза повышается вероятность возникновения рака.
Злоупотребление мясной продукцией является не единственной причиной
риска обозначенных болезней, но основным фактором, способствующим этому.
За разумные ограничения в питании выступают и <<братья наши меньшие>>.
Любопытный факт был опубликован в американском издании The Metro.
Журналистам удалось познакомиться с двумя долгожителями из мира... кошек.
Оба принадлежали одному и тому же владельцу и питались исключительно
беконом, яйцами, брокколи и кофе. Одна представительница семейства
кошачьих дожила до 34 лет, а вторая -- до 38 лет. При этом максимальный
возраст для данной породы не превышает 15 лет!
10 вкусных продуктов, способных заменить мясо
Грибы
Вкусные, мясистые, ароматные... Грибы могут заменить мясо в любом рационе,
а если они к тому же приготовлены правильно, <<подмену>> домочадцы даже не
заметят!
Фаршируют грибы разнообразными начинками, используют в сыром виде для
бутербродов, маринуют, жарят или готовят с ними первые и вторые блюда.
Это низкокалорийная пища, которая никак не скажется на фигуре. При этом
грибы являются надежными поставщиками белка. Даже лисички и шампиньоны,
содержание белка в которых самое невысокое, содержат -- 9% белка от общей
массы.
На заметку!
Не знаете, что приготовить с грибами? Самый простой способ побаловать
домашних -- потушить грибы в растительном масле с добавлением тимьяна,
черного перца, бальзамического уксуса и любимых приправ.
Баклажаны
У баклажана мясистая текстура, он обладает приятным нейтральным вкусом и
может использоваться в приготовлении и сладких, и острых блюд.
Шеф-повары готовят из них котлетки и тефтели, фаршируют сыром и грибами,
запекают в томатном соусе и используют в качестве основы для салатов.
Необычное и оригинальное блюдо на столе гурманов -- квашеные баклажаны.
Фотография автора канала "Максим Пунченко"
Квашенные баклажаны
Другие параметры
Смотреть
Каши
В нашем питании мясные изделия дополняют каши, но оказывается, крупы
тоже богаты протеинами. Лидером среди злаковых культур является гречка,
содержание белка в ней больше 12%! Немного уступают ей рис, овсянка и
кукуруза.
Помимо белка крупы содержат железо и витамины. Сочетать их можно со
свежими или тушеными овощами либо готовить из них вкусные запеканки.
Яйца
Полезные вещества из яиц усваиваются практически полностью, поэтому
диетологи считают их ценными источниками белка. Самый полезный способ
приготовления яиц -- всмятку, в таком виде организм быстрее усваивает
минеральные вещества и витамины.
Яйца можно вводить в салаты, готовить разнообразные омлеты и сладкие
воздушные суфле. А вот есть их в сыром виде можно только тогда, когда вы
полностью уверены в качестве продукции. Риск заражения сальмонеллой --
слишком высок.
Фотография автора канала "Кулинарные видео рецепты Video Cooking"
Суфле ЯЙЦО В ОБЛАКЕ видео рецепт
Другие параметры
Смотреть
Спирулина
Состав и свойства спирулины -- морской водоросли, считающейся самым
древним растением на планете, просто впечатляют! Но самым главным ее
преимуществом является очень высокое содержание белка, которое доходит
до 65%.
Белок спирулины легко усваивается и дает заряд энергии, но из-за
своеобразного вкуса, который понравится не всем, водоросль чаще прессуют
и продают в виде таблеток и БАД.
Чечевица
Чечевица является главной альтернативой животному белку в
вегетарианстве. Она сытная и легкая, быстро готовится и отлично
насыщает. Разнообразить рацион она способна не только вкусом, но и
цветом. В супермаркете можно приобрести чечевицу четырех основных цветов
-- черного, зеленого, коричневого и красного.
Готовить из чечевицы можно котлетки и фрикадельки, использовать для рагу
и теплых салатов, а также первых блюд.

Фотография автора канала "IrinaCooking"
КОТЛЕТЫ из ЧЕЧЕВИЦЫ (постные) ? Вкусные Котлеты без Мяса ? Ирина Кукинг
Другие параметры
Смотреть
Рыба и морепродукты
Практически все морепродукты могут порадовать организм человека ценным
белком, причем его ценность ни в чем не уступает белку животного
происхождения. В рыбе также содержатся витамины красоты A и D, они
улучшают состояние волос, ногтей и зубов, и способны улучшать зрение.
На заметку!
В карликовом государстве Монако, расположенном на берегу Лигурийского
моря, средняя продолжительность жизни человека составляет 89 лет.
Геронтологи связывают этот факт с рационом долгожителей. В основе их
меню -- большое количество рыбы и морепродуктов.
Цветная капуста
Трудно представить, что эта культура может заменить мясо. Но в ней много
питательных веществ, в том числе, растительного белка. Некоторые
кулинары заменяют цветной капустой курицу в рецептах, готовят ее как
куриные крылышки, делают из нее стейки. Цветная капуста не такая
скучная, как кажется на первый взгляд!
Зеленый горошек
Не все кулинары знают, что овощи зеленого цвета содержат белок. И хотя
его количество не сильно велико, сбрасывать со счетов овощи все же не
стоит. В 100 г свежего зеленого горошка -- почти 5 г высококачественного
белка!
Свежий горошек можно добавлять в салаты и варить с ним супы,
использовать в качестве основы для паштетов, а в холодное время года
перейти на более сытные блюда -- гороховые пюре и котлеты.
Орехи
О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но
не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить
мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления
котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.
Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить
альтернативой мясным изделиям.
Фотография автора канала "Irene K"
Рецепт Сыр Сыроедческий
Другие параметры
Смотреть
Мясо и другие продукты растительного происхождения не являются
обязательными в рационе человека. Овощи, фрукты, крупы, бобовые и травы
содержат все необходимые макро- и микронутриенты за исключением витамина
B12, который обязательно рекомендуется употреблять всем, кто сделал
выбор в пользу растительной пищи.
За последние несколько лет самые жаркие споры велись о том, что в
постной еде нет нужных человеку белков, железа и кальция. Да, продукты
животного происхождения содержат полный <<комплект>> аминокислот, но все
они есть и в растительных. Разница лишь в том, что организм набирает их
не из одного, а из разных источников. Самые богатые белком -- это
миндаль, фасоль, брокколи, булгур, кешью, киноа, нут, соя и ее производные.
Также в растительной пище достаточно железа. Например, оно есть в
спирулине, киноа, приготовленном шпинате, белой фасоли и чечевице. Но
важно знать, что железо хорошо усваивается в присутствии витамина С. И,
наоборот, оно <<блокируется>> продуктами с высоким содержанием фитатов. В
этом случае, организм железо не получит.
Хорошие источники кальция -- миндаль, приготовленные брокколи, окра и
белая фасоль, бок чой и другая зелень темно-зеленого цвета, тахини,
приготовленные соевые бобы и соевые продукты. Но на шпинат, ревень,
свекольную ботву и мангольд полагаться не стоит -- содержащаяся в них
щавелевая кислота препятствует усваиванию кальция.
В современном мире при изобилии продуктов многие люди отказываются от
употребления мяса по медицинским, религиозным или этическим убеждениям.
В чем же польза рациона без мяса и птицы? Употребление овощей и круп
снижает риск заболевания атеросклерозом, гипертонией, подагрой,
пиелонефритом. Уровень холестерина в крови тоже становится ниже. Отказ
от мяса еще и помогает в борьбе с лишним весом. Ведь овощи
низкокалорийны и содержат клетчатку, а это в первую очередь способствует
естественному очищению организма за счет выведения лишней воды, токсинов
из организма. Ну и как приятный бонус в результате отказа от мяса кто-то
даже отмечает снижение веса.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 продуктов, которые вы наверняка храните неправильно
приветствует Вас!
10 продуктов, которые вы наверняка храните неправильно
08 мая 2021
Народ в наших краях запасливый. То ли особенности менталитета, то ли
печальный исторический опыт тому виной, но в среднестатистическом доме
продуктов питания хватит на маленький магазинчик. Если и вы относитесь к
категории продуктонакопителей, тогда вам точно нужно знать, как хранить
их правильно. Чтобы и питаться хорошо, и не выбрасывать деньги на ветер.
Сколько продуктов покупается впрок, а в итоге заканчивают жизнь в
мусорном баке? И дело не только в том, что мы не успеваем их есть, но и
в том, что храним неправильно. Ведь везде есть свои тонкости. И чтобы
стратегические запасы радовали дольше, узнайте, как сохранить их в
свежести и сохранности.
1.Яблоки
Если вы будете хранить яблоки на кухне при комнатной температуре, они, к
сожалению, сгниют быстро. Вместо этого отправляйте сочные плоды в
холодильник, в контейнер для овощей и фруктов. Так яблоки могут
оставаться свежими и хрустящими до нескольких недель.
2.Мука
Мука медленно, но уверено портится от контакта с воздухом. А ещё её
могут облюбовать насекомые. Чтобы предотвратить первую проблему,
пересыпьте муку в стеклянную банку с хорошей крышкой или пластиковый
пакет зиплок. А чтобы справиться со второй, лучше и вовсе хранить её в
холодильнике.
3.Фрукты
Хранить фрукты и ягоды в холодильнике - неплохая идея. Но и это нужно
делать правильно. Оказывается, их нельзя селить по соседству с...овощами.
Потому что в результате будет выделяться газ, ускоряющий гниение. Так
что убедитесь, что овощи и фрукты хранятся отдельно в разных контейнерах.
4.Картофель
Картофель нужно хранить в сухом, прохладном и тёмном месте. Холодильник
будет не лучшей идеей - так картошке уж слишком холодно. В итоге крахмал
начнёт превращаться в сахар. А сладкая картошка, согласитесь, не самый
вкусный продукт.
5.Лук
Лук - продукт чувствительный. Посудите сами: хранить его нужно в таких
же условиях, как и картофель (сухо, темно, прохладно), но при этом - ни
в коем случае не рядом с ним. Потому что лук и картошка заставляют друг
друга быстро портиться. Возможно, бабушкин лайфхак с чулком был не самой
плохой идеей. А вообще, хранить луковицы можно и в холодильнике. Но
только не рядом с фруктами. Да, сложно, мы предупреждали.
6.Салат
Нельзя хранить салат в пластиковой обёртке - так он испортиться очень
быстро, станет слизким и отнюдь не аппетитным. Вместо этого поместите
его в перфорированный пакет, заверните в бумагу или же просто
распечатайте и положите в миску.
7.Сыр
Чтобы твёрдый сыр дольше оставался свежим и не покрылся плесенью после
распечатывания, перезапакуйте его в фольгу, вощёную бумагу или марлю. А
ещё лучше приобрести специальный контейнер для хранения этого вкусного
продукта.
8.Макароны и паста
Вопреки распространённому мнению, после вскрытия родной упаковки
макаронные изделия не стоит хранить в ней. Лучше пересыпьте их в
стеклянный бутыль с плотной крышкой. Так вы избежите плесени и
неприятного сырого привкуса.
9.Помидоры
Помидоры следует хранить подальше от света и влажности. А в холодильник
их советует поместить только за пару часов до приготовления. Так они
останутся сочными, но при этом будут хорошо
поддаваться резке.
10.Хлеб
Хотите сберечь хлеб дольше? Тогда не бойтесь хранить его в холодильнике.
Но только хорошо запакованным. Так он не зачерствеет, да и у плесени не
будет шанса. Один нюанс: придётся перейти на горячие бутерброды в
микроволновке или же разогревать хлеб в тостере.

[Будь-здоров! 2] Как определить наличие сахарного диабета по ногтям?
приветствует Вас!
Огромное количество людей может жить в состоянии преддиабета, и не знать
об этом. Вовремя необнаруженные изменения в организме приводят к опасным
последствиям. Определить развивающийся сахарный диабет можно по ногтям.

Розовый след на ногтях

Здоровые ногти, как правило, плоские и имеют розовый оттенок. Однако
если дуга розового цвета появилась у основания, существует высокий риск
того, что это является признаком сахарного диабета. По этой причине не
стоит ждать очередного осмотра у доктора, а следует внимательно
рассмотреть свои ногти и при наличии подобного признака необходимо
обратиться к специалисту, который при помощи дополнительных анализов
сможет подтвердить диагноз.

Желтизна и ломкость

Если вы заметили, что ногти приобрели желтый оттенок и стали ломкими,
это верный признак сахарного диабета. В большинстве случаев это
происходит из-за процесса расщепления сахара и того, как он влияет на
выработку коллагена. Помимо этого люди, страдающие диабетом, чаще других
болеют грибковыми инфекциями.

Полосы на ногте

С возрастом на ногтях человека могут появляться полосы. Это считается
нормальным процессом. При этом линии белого цвета возникают на ногтях,
как пальцев ног, так и рук. Тем не менее, в некоторых случаях подобное
изменение может быть одним из симптомов сахарного диабета II типа. В
этом случае полосы имеют горизонтальное расположение, и могут быть
слегка выпуклыми. Такое случается, когда уровень сахара в крови
бесконтрольно повышается и снижается. Но при появлении полос на ногтях
стоит провериться не только на наличие диабета, но и проблем со
щитовидной железой.

Уменьшение длины ногтя

Когда человек замечает, что давно не обрезал ногти, но за это время они
не успели вырасти, возможно, причина кроется в развитии сахарного
диабета. Сильное замедление роста ногтей происходит в случаях, когда
болезнь разрушает некоторые нервы, которые влияют на ногти.
Добавлено: 14.05.21 09:25

[Будь-здоров! 2] Почему стоит включить горчицу в свой рацион питания?
приветствует Вас!
Некоторые люди ошибочно причисляют горчицу к вредным продуктам. На самом
деле натуральная горчица невероятно полезна для здоровья. Почему горчица
должна присутствовать в рационе питания человека?

Замедление процесса старения

В горчице содержатся природные антиоксиданты, среди которых каротин,
лютеин, витамины A, C и K. Максимальный эффект этих веществ проявляется
именно тогда, когда они действуют на организм комплексно. По этой
причине употребление горчицы позволяет замедлить старение на клеточном
уровне, и выглядеть внешне молодо.

Укрепление костей

Помимо прочего в составе горчицы можно найти селен, кальций, магний и
фосфор. Подобные компоненты способствуют укреплению костей, зубов,
ногтей, улучшают состояние волос и помогают облегчить симптомы
ревматизма и мышечных спазмов.

Лечение псориаза

Горчица не сможет стать полноценным лекарством от псориаза, но она
поможет существенно улучшить состояние кожи и ускорить процесс
выздоровления. Это происходит потому, что она способна активировать
выработку ферментов, которые помогают сокращать воспалительный процесс и
ускоряют заживление.

Нормализация уровня холестерина

Люди, которые желают предотвратить развитие заболеваний сердца и
сосудов, должны употреблять горчицу и другие крестоцветные растения. Они
снижают уровень плохого холестерина в крови, и не допускают
возникновения бляшек в сосудах.

Борьба с мигренью и тревожными состояниями

Горчицу нужно обязательно добавлять в рацион тем, кто страдает мигренью.
Она богата магнием и витаминами группы В. Более того горчица может
действовать как натуральное успокоительное, избавляя от чувства тревоги
и улучшая качество сна.

Лечение запора

Поскольку горчица может увеличивать скорость выделения слюны в 8 раз,
система пищеварения начинает работать значительно лучше, а значит,
человек сможет решить проблему запора. Однако всегда нужно употреблять
горчицу в меру, иначе можно столкнуться с диареей.
Добавлено: 13.05.21 09:25

[Будь-здоров! 2] Лучше добавок: простой способ сохранить здоровье сердца
приветствует Вас!
Лучше добавок: простой способ сохранить здоровье сердца
14 мая 2021, 18:33
Польза шпината / Unsplash
Если вы до сих пор не добавили в свой рацион зеленые овощи, имеем для
вас новые аргументы сделать это. Австралийские ученые обнаружили, что
употребление шпината и брокколи отлично влияют на работу сердца.
Источник:
MedicalxPress
Исследователи Университета Эдит Коуэн изучили данные более 50 тысяч
человек, участвовавших в исследовании. Состояние здоровья и
диету каждого участника анализировали в течение 23 лет.
К теме У вегетарианцев более здоровый биомаркер болезней, чем у мясоедов
Результаты исследования
У участников, которые употребляли овощи, богатые нитратами, артериальное
давление снизилось на 2,5 мм рт. А у людей, которые ели больше всего
листовой зелени, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний была ниже
на 26%.
Таким образом команда исследователей пришла к выводу, что ежедневное
употребление всего одной чашки сырой листовой зелени способно снизить
вероятность сердечных заболеваний в дальнейшей жизни.
Кроме того, ученые отметили, что добавление в ежедневный рацион листьев
шпината, брокколи, салата, капусты или кейла полностью заменит прием
добавок.
Смешивать листовую зелень можно, но главное - не выжимать из нее сок.
Выжимание сока из овощей удаляет полезную мякоть и клетчатку,
- отметила соавтор исследования, доктор Кэтрин Бондонно.
Предыдущие исследования уже указывали на пользу употребления шпината и
других листовых овощей для здоровья мышц. В частности, исследователи
обнаружили, что нитраты являются ключевым питательным веществом,
улучшающим функцию мышц, особенно у пожилых женщин.
24tv.ua
news***@2*****.ua

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 10 самых странных религиозных культов
приветствует Вас!
10 самых странных религиозных культов
12 мая 2021

В отличии от знаменитого летающего макаронного монстра, который
сознательно был придуман, как противопоставление мировым религиям, эти
странные верования и культы вполне реальны. Вы удивитесь во что порой
люди способны серьёзно верить.

Сайентологи
Церковь саентологии основана американским писателем-фантастом Лафайетом
Рональдом Хаббардом в начале 1950-х годов. Сам Хаббард до этого активно
увлекался оккультизмом, слышал внутри себя голоса, участвовал в
оккультных сексуальных обрядах. Изначально саентология позиционировалась
как наука, но, впоследствии, с целью избежать обвинений в шарлатанстве и
ухода от налогов, она была объявлена религией, опирающейся на <<научные>>
факты.
Среди всех учений сайентологии одним из основных является история о
Ксену, который известен как правитель <<галактической конфедерации>>.
Согласно этой истории, 75 миллионов лет назад Ксену привёз на Землю на
космическом корабле миллиарды людей, оставил их возле вулканов, а затем
взорвал водородную бомбу. В результате взрыва частицы тетанов проникли в
организмы людей, и паразитировали там, это они и продолжают делать по
сей день. Саентологи высших уровней в значительной степени ориентированы
на освобождение тела от тетанов и на нейтрализацию их негативного влияния.
fullsize

Церковь СубГениев
В 1950-х годах <<величайший в мире продавец>> Боб Доббс основал Церковь
СубГениев основанную не гремучей смеси из принципов различных религий и
культур, теорий заговоров, НЛО, и древних легенд. Не смотря на явную
абсурдность своих суждений, церковь получила достаточно хорошее
распространение в музыкальной сфере, среде университетских кампусов, а
впоследствии и в интернете. Одной из самых важных дат для последователей
этой религии был день 5 июля 1998 года. Согласно пророчествам, именно в
этот день Земля должна была быть уничтожена из-за вторжения огромной
армии. Когда событие не произошло, администратор церкви был осмеян,
однако, ему было позволено продолжить работу.
fullsize

Движение принца Филиппа.
Жители острова Танна в Вануату не стали выдумывать себе нового бога, а
просто провозгласили им принца Филиппа -- супруга королевы Елизаветы II.
Они называют его бледнокожим сыном духа горы. Согласно древним
сказаниям, сын уехал в далекое путешествие, женился, а в скором времени
должен вернуться. Примечательно, что сам принц Филипп в курсе того, что
стал объектом поклонения, он даже встретился с лидерами этого движения и
обменялся с ними подарками.
fullsize

Звезда по имени Сириус.
Вот уже очень много лет именно этой звезде поклоняется африканское племя
догонов. Они верят, что с одной из планет, вращающихся вокруг этой
звезды, однажды прилетит прародитель племени Ном-мо
получеловек-полузмея. Религия, конечно, странная, но интересный факт
заключается в том, что догоны задолго до европейских астрономов знали,
что Сириус является двойной звездой.
fullsize

Дырники.
Община <<дырников>> существовала на территории Поволжья в XIX веке. Они не
признавали икон, считая их <<порчеными>>, а молились исключительно на
дырки в стенах, которые сами же и проделывали. За это, собственно, и
получили своё название.
blank

Люди вселенной.
Чешское религиозное движение, основанное человеком по имени Иво Бенда.
Культ основывается на вере в существование внеземных цивилизаций,
которые в октябре 1977 года по ошибке вошли в телепатический контакт с
самим Иво, а впоследствии даже явились ему в физическом обличии. По
утверждениям Бенда в рапоряжении этих цивилизаций есть галактический
флот космических кораблей во главе с Аштаром Шераном, который находится
на орбите Земли.
fullsize

Священные паразиты.
Индейцы племени тапирапе, что в Бразилии, считают паразитов божествами.
По их мнению, духи, которые создали этот мир, укрылись в человеческих
телах и оттуда с помощью <<внутреннего голоса>> управляют людьми. Если вы
по неосторожности рискнёте излечиться от глистов или других паразитов в
вашем теле, вас объявят еретиком и изгонят из племени.

Небесные врата.
Эта община была основана в США в 1970-е годы. Её пастыри проповедовали о
том, что Бог и Люцифер на самом деле командиры двух экипажей летающих
тарелок, которые борются друг с другом за обладанием нашей планетой. Но
самое интересно, что по их мнению для того, чтобы земляне смогли уцелеть
в этой войне, им нужно переселиться в другое измерение путём
самоубийства. Примечательно, что подавляющее большинство последователей
этого культа были люди, работающие программистами.
blank

Церковь имени Диего Марадона.
У этого течения более 5 тысяч последователей по всему миру. Если вы тоже
любите футбол и захотите присоединиться к адептам то можно даже не
отрекаться от своей нынешней религии. Достаточно просто любить и
почитать знаменитого аргентинского футболиста и взять его имя в качестве
своего второго. Вот и всё.
blank

Священная тушёнка.
Интересную религию <<подарили>> американские солдаты жителям островов
Океании. Когда во время Второй Мировой они высаживались на острова с
гуманитарным грузом, то даже и не представляли, что местные аборигены
станут впоследствии молиться на банки с тушёнкой. Туземцы верят, что за
их усердные молитвы в скором времени с неба им привезут ещё этого груза.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 3 обычных предмета, которые могут стать талисманами для женщин и привлечь счастье
приветствует Вас!
3 обычных предмета, которые могут стать талисманами для женщин и
привлечь счастье
12 мая 2021

Если никак не получается встретить свою <<половинку>>, покажите судьбе,
как сильно вы этого хотите. Для этого можно провести обряды с помощью
простых предметов.
Зеркало
Отражающая поверхность впитывает и запоминает эмоциональные посылы,
поэтому зеркала используют для корректировки энергетики человека и
привлечения благоприятных жизненных событий. Заговор на любовь и удачу
изменяет будущее, выстраивает цепочку событий, чтобы встреча с суженым
состоялась в скором времени.
Обряд проводится в комнате с закрытыми окнами и дверью. Перед тем как
начать, смойте косметику и распустите волосы. Установив зеркальце на
подоконнике, зажгите свечу так, чтобы она отражалась в зеркальной
поверхности.
Присев на стул перед подоконником, вглядитесь в отражение сквозь свечу.
Подумайте о том, что хотите быть любимой, настройтесь на позитивные
изменения, которые принесет любовь.
blank

Войдя в правильное эмоциональное состояние, прищурьте глаза и, не отводя
взгляд от зеркала, мысленно произнесите заговор: <<Во поле широком горюч
камень-алатырь виднеется. На нем не жаба сидит, не петух кричит, не змея
лежит, а жар-птица огнем полыхает. Золотое оперение сверкает, всех
красотой ослепляет. Как жар-птица прекраснее да ярче всех, так и раба
Божия (имя) будет краше всех. Будет золотом сиять, суженого-ряженого
привечать. Во веки веков, аминь>>.

Поднимитесь, обернитесь вокруг себя по часовой стрелке, снова сядьте и
повторите слова. Произнести их нужно трижды. Закончив ритуал, оставьте
зеркало на подоконнике, пока свеча не погаснет.
Чтобы заговор быстрее сработал, носите зеркальце с собой. Не разрешайте
смотреться в него другим людям, чтобы не спугнуть суженого.
Расческа
blank

С ее помощью славяне усиливали женское очарование, привлекали удачу,
защищались от зла. Чтобы сделать оберег, купите в пятницу деревянный
гребень. Тщательно промойте его в соленой воде и оставьте на три дня на
подоконнике.
Сам ритуал проводится в 12 часов ночи. Наденьте красивую одежду, снимите
украшения и распустите волосы. Медленно проведите гребешком по каждой
пряди, мысленно прося у луны красоты, женского счастья и удачи.

Завершив обряд, оставьте расческу, не очищая ее от волос, у зеркала. Не
смотрите на отражение, не оглядывайтесь, выходя из комнаты.
Храните оберег в укромном месте, не отдавайте в чужие руки. Чтобы
привлечь любовь, причешитесь гребнем перед встречей с человеком, который
вам нравится.
Кольцо

Символ любви и бесконечности. Считается, что оно образует невидимую
цепочку между двумя людьми.
Чтобы скорее найти суженого, сожмите новое серебряное кольцо левой
рукой, прикоснитесь к сердцу и скажите: <<Любовь ищу, суженого зазываю.

Не гуляку и не пьяницу, а любящего и работящего. Зову мужа судьбой
предначертанного>>. Наденьте кольцо на безымянный палец и носите, не снимая.