[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как заставить свой организм работать на самоизлечение
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как заставить свой организм работать на самоизлечение
приветствует Вас!
Как заставить свой организм работать на самоизлечение
28 мая 2021
Все мы знаем, что наш организм способен к частичной регенерации. И хотя
человеческое тело не способно полностью восстанавливать утраченные
конечности, как, например, ящерицы, все же способность нашего тела к
самоизлечению намного больше, чем мы думаем.
Человеческий организм настолько уникален, что стремится
самовосстанавливаться, даже без внешнего вмешательства. Здоровье это не
только лечение и диагностика, но и образ жизни. Что определяет качество
жизни? Прежде всего крепкое здоровье. На него влияет наличие
полноценного сна, отсутствие физической боли и стрессов, регулярные
прогулки на свежем воздухе, правильное питание и разумные физические
нагрузки. Здоровый человек - это счастливый человек, который излучает
энергию и оптимизм.
Механизмы самоисцеления
Как же заставить свой организм работать на самоизлечение? Вернитесь
мысленно в свое детство: вы неудачно спрыгнули с детской качели,
ободрали колени. Вам больно и кажется, что коленки уже никогда не станут
такими, как прежде. Но, что вы наблюдаете через пару дней: раны
затянулись, а боли нет. Спустя еще пару дней кожа на месте раны
становится такой же, как и до падения. Наш мозг дает сигнал клеткам
кожи, которые начинают процесс размножения и способствуют быстрой
регенерации.
Но удивителен не столько сам процесс регенерации, а тот момент, что он
запускается без нашего участия. Нам не нужно контролировать начало этого
процесса и его окончание. Все эти процессы наиболее ускоренно работают,
когда мы спим.
fullsize
В свою очередь возникает резонный вопрос: почему же процесс
самоизлечения происходит не всегда? Дело в барьерах, которые создает
человек. В первую очередь неправильным образом жизни. А возникающие
симптомы трактуем как болезнь, а не признак того, что организм включил
механизм самоизлечения.
Один из признаков обезвоженности - это затрудненное дыхание. Большую
часть воды человек теряет при дыхании, поэтому организм стремится
снизить потерю влаги, как результат - сбой в функционировании бронхов.
Поэтому, если вам стало трудно дышать, но это не связано с каким-то
серьезным заболеванием, требующим врачебного вмешательства, пейте больше
воды, возможно вы почувствуете облегчение.
Причиной высокого давления, также может быть недостаток воды в
организме. Когда кровь человека слишком густая, то ей сложно проходить
через вены и капилляры, таким образом сердечно-сосудистой системе
требуется создавать дополнительное усилие, чтобы обеспечить
кровообращение. Если вы ведете здоровый образ жизни, в вашем рационе
присутствуют продукты, обогащенные омега-3 или другими жирными
кислотами, пьете достаточное количество воды - ваша кровь не густеет,
соответственно и риск возникновения гипертонии ниже. Пить нужно именно
воду, не соки и чай, а обычную чистую воду.
Как вернуть способность к самоисцелению
Как видите, наш организм обладает огромным потенциалом для
самоисцеления, старайтесь прислушиваться к сигналам своего тела и
попробуйте понимать его. Старайтесь не злоупотреблять приемом
фармацевтических препаратов, если это возможно, особенно не стоит делать
такие назначения самостоятельно. Хотите стать здоровым, поменяйте образ
жизни: больше гуляйте, избегайте стрессов, исключите из рациона питания
вредные продукты, откажитесь от вредных привычек и наладьте полноценный сон.
Другими словами, ваше тело само стремится к здоровью и прилагает
значительные усилия для того, чтобы этого достичь. Поэтому очень важно
помнить, что симптомы - это сигнал о помощи, который подает нам тело,
научившись верно трактовать их вы сможете вовремя помочь своему
организму. Важно не заглушить симптомы, а устранить причину их
возникновения.
Тело человека - это самая совершенная нанотехнология, с встроенным
контроллером - иммунитетом. Нервная система устроена так сложно, что с
ней не сравниться ни один, самый мощный компьютер.
Проведите эксперимент: на неделю, откажитесь от вредных продуктов,
бытовой химии, алкоголя и курения, соли. Пейте достаточное количество
воды и проводите больше времени на свежем воздухе, а не сидя в душных
квартирах. Скорее всего вы почувствуете себя значительно лучше, будете
полны энергии и полны оптимизма.
