[Будь-здоров! 2] м
[Будь-здоров! 2] м
приветствует Вас!
Врачи впервые провели исследование метаболома (химического профиля продуктов
обмена веществ) у людей, лишенных сна. Оказалось, что во время суточного
бодрствования более активно выбрасываются в кровь только серотонин,
триптофан и таурин - вещества, пониженное содержание которых отмечается при
депрессии и астении. Фактически получается, что лишение сна, может
парадоксальным образом оказать антидепрессивное действие на организм. Об
эксперименте сообщается в последнем номере журнала Proceedings of the
National Academy of Sciences.
Лишение сна и сбои в суточном ритме связаны со многими болезнями обмена
веществ (в том числе с ожирением и диабетом), а также сердечно-сосудистыми
заболеваниями. Однако измерить воздействие нарушений сна на метаболизм
человека науке пока не удавалось. Британские врачи провели четырехдневный
эксперимент: двенадцать здоровых молодых людей провели ночь в больнице. За
ней последовал обычный день с восьмичасовым сном (23.00-07.00), а потом - 24
часа бодрствования. Каждые два часа у пациентов брали пробы крови, которые
подверглись анализу методом жидкостной хроматографии.
Суточные ритмы во время бодрствования не исчезли: из 171 метаболитов
(продуктов обмена веществ), описанных в исследовании, 78 сохранили свою
цикличность, хотя и со сглаженной амплитудой (то есть, они поступали в кровь
в более спокойном ритме). При этом дневные метаболиты выделялись медленнее,
а ночные - с повышенной интенсивностью.
Но интереса заслуживает другой вывод ученых: при лишении сна более
интенсивно вырабатывалось 27 метаболитов, прежде всего серотонин, триптофан
и таурин. Первый является одним из важнейших нейромедиаторов: он регулирует,
в числе прочего, двигательную активность, чувствительность к боли, ход родов
и полового акта. Триптофан - это аминокислота, из которой синтезируется
серотонин (а также мелатонин - основной гормон эпифиза, регулятор суточных
ритмов). Наконец, таурин улучшает энергетические и обменные процессы на
клеточном уровне, а в качестве нейромедиатора снижает раздражительность и
агрессию.
Важно, что все три вещества связаны с депрессией. Многие антидепрессанты
увеличивают количество серотонина в синаптической щели, а триптофан является
одним из компонентов входящих в состав многих антидепрессантов. Таким
образом, лишение сна может, парадоксально, <подстегивать> организм и
купировать депрессивные состояния. Конечно, пока ученые получили лишь
моментальный снимок депривации сна - для подтверждения результатов этого
исследования необходимо изучить изменения обмена веществ при хронической
бессоннице.
Метаболомика - одно из новейших научных направлений. Впрочем, идея о том,
что биологические жидкости отражают состояние здоровья индивидуума,
существует с древности: можно вспомнить <мочевые диаграммы>, которые
связывали цвет, вкус и запах мочи с различными медицинскими
характеристиками. Метаболом - это полный набор метаболитов (промежуточных и
конечных продуктов обмена веществ), которые представлены в единичном
организме. В 2007 году канадские ученые представили первую версию метаболома
человека: около 2500 метаболитов, 1200 лекарств и 3500 компонентов пищи,
которые могут быть найдены в организме.
Источник: lenta.ru
