[Будь-здоров! 2] польза и вред коровьего молока, его состав и возможные последствия
приветствует Вас!
польза и вред коровьего молока, его состав и возможные последствия
Коровье молоко, как указывает его название является кормом для телят
(оно необходимо, когда ростут рога и копыта, для их роста), а не для
людей. Конечно же для определенного возраста оно является очень
полезным! Рассмотрим все подробнее...коровье молоко польза и вред
Вред коровьего молока
* коровье молоко является аллергенным (наиболее аллергенным
является бета-лактоглобулин ),
* содержит животные жиры, которые вызывают
увеличение уровня холестерина в нашей крови.
* выводит кальций из организма. Всасывание
кальция из молока хуже, чем, например, из овощей и орехов, из-за плохой
пропорции с другими соединениями, необходимых для усвоения кальция.
* Коровье молоко содержит казеин. Чтобы
переварить казеин, организм должен вырабатывать фермент - ренин,
который не вырабатывается организмом взрослого человека, в связи с
этим, молоко является тяжелым продуктом, после его приема происходит
осложнение функций пищеварительной системы.
Возможные последствия приема коровьего молока:
1. железодефицитная анемия
2. аллергия
3. диарея
4. болезни сердца
5. колики
6. судороги
7. желудочно-кишечное кровотечение
8. синусит
9. кожная сыпь
10. угри
11. частые простуды и грипп
12. артрит
13. диабет
14. инфекции уха
15. остеопороз
16. астма
17. резкое понижение иммунитета
18. возможно, даже рак легких
19. рассеянный склероз
Посмотрите обязательно видео, в котором Иван Головинов (доктор
медицинских наук, вице призидент РНАН) рассказывает о вреде коровьего
молока.
коровье молоко польза и вред - YouTube

аллергия на молоко
Аллергия на коровье молоко проявляется, когда иммунная система ребенка
ошибочно видит молочный белок опасным, и пытается бороться. Начинается
аллергия, которая приводит к нервозности и раздражительности, вызвает
расстройство желудка и другие симптомы. Большинство малышей, страдающих
непереносимостью к молоку, также реагируют и на козье молоко и овечье,
а некоторые из них имеют аллергию на белок в соевом молоке.В основном
молочный белок, вызывает аллергическую реакцию на коровье молоко.
Аллергия на белок может развиться как в грудном возрасте, так и при
вскармливании детей. Тем не менее, у грудных детей, как правило, меньше
вероятность развития пищевой аллергии любого рода.Хотя аллергия на
молоко встречается намного чаще у малышей и детей, она может появиться
в любом возрасте.
Симптомы аллергической реакции на коровье молоко
Симптомы могут включать рвоту, кровавый понос, суетливость,
крапивницу, затрудненное дыхание. Все это может происходить, даже если
кормящая мать пьет коровье молоко...
Польза кисломолочных продуктов
кисломолочные продукты - это натуральные йогурты, кефиры, творог, сыр,
они рекомендуются, потому что содержат бактерии, которые выполняют
"работу" для нашей пищеварительной системы, и эти продукты уже
приготовленны к употреблению. Кроме того, они содержат микроорганизмы,
которые являются полезными для нашей кишечной флоры, особенно
рекомендуется после лечения антибиотиками.
коровье молоко польза и вред
Состав молока:
Кальций и фосфор являются основными минералами , содержащимися в
молоке.Эти минералы необходимы в больших количествах для быстро
растущих новорожденных, для роста костей и развития мягких тканей.
Кальций и фосфор главным образом связаны со структурой казеина и
мицеллы. Коровье молоко также содержит и другие минералы.
Содержание минералов в коровьем молоке:
кальций - 123мг/100мл.
Фосфор - 95мг/100мл.
магний - 12/100мл.
калий - 141/100мл.
натрий - 58/100мл.
хлор - 119/100мл.
сера - 30/100мл.
лимонная кислота - 160/100мл.
Более подробно о составе коровьего молока читайте на википедии
Мы не должны пить любую жидкость с нашей едой, потому что это ослабляет
нашу пищеварительную жидкость. Когда мы хотим пить, мы должны пить
дистиллированную воду, но только не во время еды. Или, если вы хотите
выпить между основными приемами пищи, лучшим выбором является свежий,
недавно выжатый овощной сок. Не в коем случае не пейте коровье молоко!
Вы рискуете подхватить множество различных заболеваний.
Польза коровьего молока
Можно ли детям коровье молоко?
Почему специалисты рекомендуют не давать коровье молоко, пока ребенку
не исполнится 12 месяцев?
Есть несколько причин отложить кормление коровьим
молоком, пока Ваш ребенок достигнет своего первого дня рождения.
Дети не могут переваривать коровье молоко,
полностью или легко, как грудное молоко или молочные смеси для малышей.
Коровье молоко содержит высокие концентрации белка и минералов, которые
могут дать большую нагрузку на не зрелые почки малыша. Кроме того,
коровье молоко не имеют нужного колличества железа, витамина С и других
питательных веществ для младенцев. Это может даже привести к
железодефицитной анемии у некоторых младенцев, так как белок коровьего
молока может вызвать раздражение слизистой оболочки пищеварительного
тракта, что приводит к выбросу крови в стуле. Наконец, коровье молоко
не обеспечивает здоровый тип жиров для выращивания младенцев.
Как только ваш ребенок готов лучше переваривать
пищу, обычно это возраст от года до 13 - 14 лет. В этом случае оно
полезно, если у ребенка нет аллергии. Это богатый источник кальция,
который строит крепкие кости и зубы и помогает регулировать
свертываемость крови и мышечный контроль. И это один из немногих
источников витамина D, который помогает организму усваивать кальций и
имеет решающее значение для роста костей
Молоко также содержит белок для роста, а также
углеводы, которые дадут вашему ребенку энергию, он должен ходить и
больше двигаться. Он будет иметь более низкий риск высокого кровяного
давления, инсульта, рака толстой кишки и переломов бедра позже в жизни.
О других продуктах и их полезных и вредных свойствах читайте на сайте
медицина и здоровье.
Теперь делаем для себя правильный вывод по теме
коровье молоко польза и вред : детям после 1 года коровье молоко
полезно, а взрослым очень вредно! Не болейте и будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] польза,и вред> - молоко и молочные продукты
приветствует Вас!
молоко и молочные продукты
Про молоко и молочные продукты, про пользу и вред этого продукта, существует
множество мнений. Рассмотрим эту тему с научной точки зрения и
подробнее.Некоторые считают, что увеличив потребление кальция, особенно в
виде рекомендуемых в настоящее время три стакана молока в день поможет
предотвратить остеопороз, ослабление костей. Каждый год, остеопороз приводит
к более чем 1,5 миллионам переломов, в том числе в 300 000-х случаях -
сломаны бедра.
С другой стороны, многие считают, что кто потребляет много молока и других
молочных продуктов не будет иметь большого влияния на переломы, но могут
способствовать таким проблемам, как болезни сердца или рака предстательной
железы.
Какая точка зрения более научна? Окончательные ответы распредилились
поровну, сначала выясним, что сегодня известно о кальции и его воздействие
на организм.
Что такое кальций, и где его взять?
Кальцием является минерал, в котором организм очень нуждается для создания
и поддержания твердости костей и зубов, свертывании крови, передаче нервных
импульсов, правильного регулирования ритма сердца. Девяносто пять процентов
кальция в нашем организме хранится в костях и зубах. Оставшиеся пять
процентов находится в крови и других тканях.
Вся правда о молоке:
Правда о молоке заключается в следующем: те люди, которые привыкли пить
молоко в детстве, организм которых привык переваривать козеин, могут
спокойно его употреблять, остальной категории людкй взрослого возраста
молоко противопоказано! Подробно читайте статью польза и вред коровьего
молока.
Считается, что кисло молочные продукты очень полезны и помогают нашему
желудку и кишечнику.
молоко и молочные продукты, польза и вред:
Кефир и творог, сыр и масло: Сколько всего вкусного готовят из молока! И
именно с него начинается наша жизнь. Виват ему! Пейте, дети, молоко особенно
полезно для детей, если нет противопоказаний или аллергии:
? Во-первых, молоко насыщает организм человека кальцием и фосфором.
? Во-вторых, по количеству витаминов молоко не отстает от других продуктов -
оно богато ретинолом и дрругими питательными веществами и витаминами.
Лечебные свойства молока:
Благодаря своим уникальным свойствам, молоко нередко может дать фору
некоторым лекарствам. При головной боли нередко помогает выпитый стакан
молока: в нем находятся вещества, которые понижают боль и спазмы. А
благодаря хорошему мочегонному эффекту, оно снижает кровяное давление.
Градус имеет значение
В среднем каждый из нас выпивает в год 220 л молока. Много? Вовсе нет,
врачи советуют довести норму до 392 л. Специалисты уверены: молоко особенно
нужно детям, и некоторым взрослым. А парное молоко принято считать самым
полезным. Но где же его взять? На полках в магазинах - только
пастеризованное, стерилизованное, восстановленное: Какое выбрать? При
стерилизации молоко подвергается переработке при температуре 100DGС. И
убивают практически все бактерии, хорошие и плохие.
кисломоломолочные продукты, польза:
Ряженка. Производится из топленого коровьего молока. В стакане ряженки
содержится 25% дневной нормы кальция и порядка пятой части суточной нормы
фосфора. Легко усваивается.
Йогурт. В одном грамме живого (качественного) йогурта содержится как минимум
около 10 млн клеток молочнокислых бактерий. Срок годности его не может
превышать недели. Нормализует работу кишечника.
Сыр. Состоит на 25% из белка, это больше, чем в рыбе или мясе. Источник
кальция, фосфора, многих витаминов, цинка. Практически не содержит лактозу.
Считается диетическим продуктом.
Айран. Изготавливают из забродившего молока коз, коров, овец. Содержит
жирные кислоты и легкоусваиваемые аминокислоты. Помогает снизить вес.
Сметана. Содержит витамины А, Е, С, Н, D, группы В, большое количество
необходимых нам минеральных веществ. Снимает стресс, успокаивает.
Творог. Отличается большим количеством полезных белков, сбалансированным
сочетанием в нем минеральных веществ и микроэлементов. Очень богат кальцием
и витамином А. Укрепляет наши зубы, кости и мышцы.
Сливки. В их состав входят натрий и кальций, железо и калий, фосфор и
магний. Богаты лецитином, укрепляющим сосуды и препятствующим развитию
атеросклероза. Восстанавливает силы.
Мацони. Готовят путем сквашивания разных видов молока (коровьего, козьего)
при высокой температуре. Мацони нормализует работу почек и печени, толстого
и тонкого кишечника, улучшает кровообращение. Заметно повышает иммунитет.
Пахта. Так называют жидкую массу, которая осталась после взбивания сливок.
Она содержит 0,5% жира, белок, минеральные соли, лецитин. Регулирует обмен
веществ.
Масло. Содержит более 100 разных кислот, многие из которых являются
незаменимыми. Молочный жир помогает усваивать кальций, отличный источник
энергии.
Кефир. Сильно выделяется от остальных кисломолочных продуктов присущим
только ему набором полезных бактерий. Нормализует микрофлору желудка,
нормализует обмен веществ. Уничтожает вредные для нас микроорганизмы.
Вывод: самый правильный ответ на вопрос <молоко и молочные продукты,
польза
и вред> - нужно подходить индивидуально! Посоветуйтесь с врачом, будьте
здоровы и не болейте!

[Будь-здоров! 2] Что такое папиллома? обыденное название бородавки.
приветствует Вас!
Приветствую вас!
Важнейшим органом человека является кожный покров. Это наша защита от всех
воздействий извне на наше тело от перегрева и переохлаждения от различных
вредоносных бактерий и паразитов. Но к сожалению и в коже есть изъяны.
Редкие те люди у которых кожа всегда белая, чистая и не имеет никаких
проблем. Часто мы замечаем на своей коже и у других людей на коже разных
размеров опухолевые образования, которые то растут, то исчезают, то меняют
свой цвет, то их становится больше, или сосем много, иногда они мешают нам
или вызывают неудовольствие, располагаясь на лице, шее. Это папилломы или
обыденное название бородавки.
Что такое папиллома
Кожа это очень важный орган человека. Она защищает наш организм от вредных
воздействий: тепла и холода, солнечных лучей и микробов. Но и на солнце
бывают пятна. Также и на коже человека мы можем увидеть пятна разного
размера и цвета и небольшие опухолевые образования от 1 мм. размером до
1-1,5 см., разные по форме, и внешнему виду. Все это папилломы, или как их
попросту называют бородавки. Причиной папиллом являются папилломовирусы,
которых в природе существует около 60 видов и половина их них инвазивны для
человека. Папилломы - класс опухолей, развивающихся доброкачественно из
плоских клеток кожи, которые выступают как на коже, так и на слизистых
оболочках в полости рта, носа, глотки и проч. Папилломовирус передается
контактно, через микротравмы кожи, половым путем и в родах. При появление в
теле человека вируса папилломы,
Вариант папиллом на лице
Вариант папиллом на лице
он может вызвать папилломы кожи в виде небольших опухолей, которые могут
увеличиваться как в количестве, так и в размерах, либо остаются
малозаметными и плоскими. В обиходе папилломы кожи часто называют
бородавками и этот термин прижился в обиходе и в литературе и мы будем
употреблять оба названия, как синонимы.
Когда появляется папиллома: если у вас сильно ослаблен иммунитет, после
длительного приема каких то лекарственных препаратов, если вы перенесли или
находитесь в стадии тяжелой болезни, если вы находитесь в пожилом возрасте,
если вы перенесли сильный стресс, если вы находитесь в состоянии
беременности. По своей природе папилломы могут быть врожденными и
приобретенными, множественными и единичными, обычно имеют телесный цвет, но
могут иметь и другую окраску. Развиваются папилломы очень медленно, но
иногда бывают исключения.
Вариант папиллом на кисти
Вариант папиллом на кисти
В общем, бородавки представляют собой новообразования с неровной
поверхностью, иногда гладкие, иногда они имеют длинную ножку, иногда
короткую толстую ножку иногда плоско располагаются на коже. В
противоположность распространенному мнению бородавки представляют собой
очень поверхностные образования, у них нет корней или отростков, которые
прорастали бы в мягкие подлежащие ткани, или в кость. Бородавки постоянно
имеются примерно у 10% населения и, возможно 75% людей имели бородавки хоть
раз за свою жизнь. И не удивительно, что люди тратят деньги на лечение
бородавок. После угрей бородавки являются самым распространенным кожным
заболеванием. Медицинское лечение бородавок часто сопряжено с их
удалением с
помощью прижигания, вырезания, замораживания, удаление с помощью лазера,
вапоризация ткани (испарение бородавки специальным прибором). Многие из
этих
методов болезненны, заживление ранки идет в последствии очень медленно и
требует перевязок. После удаления остается небольшой шрам. Но прежде чем
удалить любую опухоль хирург берет из нее кусочек (биопсия), который в
дальнейшем исследуется на предмет злокачественности. Данный фрагмент
папилломы исследуется под микроскопом, после специальных методов
приготовления среза. В дальнейшем срез детально изучается под микроскопом и
больному будет дан конкретный ответ о наличии или отсутствии у него раковой
опухоли. Папилломы к сожалению могут переходить в злокачественную
стадию. Но
даже и в этом случае они лечатся успешно и наступает выздоровление
пациента.
Сама диагностика папиллом не представляет никакого труда, это наружнее
образование и доступно осмотру при консультации дерматолога. Для выявления
наличия вируса берут соскоб или мазок с папилломы, затем подвергают его
специальной лабораторной диагностике на вирус. Нельзя самостоятельно
удалять
или отрывать папилломы, это может привести к их активному росту.
Диагностика папилломовируса
Диагностика папилломовируса
Но есть люди, которые ходят провести лечение бородавки и надежно и
бескровно
и безболезненно. Но важно при этом начать с самых простых мер,
применять их
в течение нескольких недель и при отсутствии результата думать о сложных
методах лечения. При этом вам также надо знать что примерно от 40 до 50%
бородавок в течение двух лет исчезают сами, наиболее часто это
наблюдается у
детей. Но иногда бородавки появляются в разных местах или увеличиваются в
размерах. Но все же есть методы приемлемые для бескровного лечения, дающие
положительные результаты. Хороший и безвредный способ лечения витамином А.
Возьмите капсулы, содержащие 25000 Международных единиц витамина А из
рыбьего жира или из печени рыб. Выдавите немного жидкости на бородавку и
аккуратно вотрите ее. Такую процедуру делать один раз в день. Применять
витамин А только наружно на область бородавки. Юношеские бородавки проходят
через месяц, у взрослых 2-5 месяцев.
Как избежать бородавок
Папилломы вызываются вирусом, мы получаем его точно также, как любую
вирусную инфекцию, через порез на коже, потертость, мозоли на ногах и если
мы восприимчивы к вирусу, возможно нам его не избежать. Вирус папилломы
очень любит влажную среду, поэтому не следует ходить босиком, особенно у
бассейнов, клубов здоровья, в раздевалках, чтобы избежать кожного
контакта с
вирусом. Рекомендуется чаще менять обувь и хорошо просушивать влажную
обувь.
Дезинфицирующие средства как лизол, хлорная известь вполне подходят для
обработки обуви или мытья пола в душевой. Бородавки могут распространяться,
если у вас есть одна на подошве избегайте часто трогать ее рукой, если есть
травма на руке, может и там со временем образоваться папиллома. Берегите
пальцы, если у вас есть околоногтевое повреждение кожи, лучше наложите не
это место антибактериальный крем и забинтуйте пока не заживет. У людей,
находящихся в состоянии стресса, восприимчивость к бородавкам выше, так что
старайтесь быть спокойными. Тугое бинтование бородавки иногда помогает в ее
излечении, менять бинт ежедневно. Также можно ежедневно капать одну каплю
касторового масла на бородавку и бинтовать, как сказано выше.
Вариант удаления папилломы
Вариант удаления папилломы
Держите ноги сухими, бородавки процветают в сырости и это поможет устранить
вам подошвенные бородавки. Чаще меняйте носки до трех раз в день. Хорошими
средствами от бородавок являются препараты салициловой кислоты. Салициловая
кислота размягчает бородавки и помогает их удалить. Эти препараты
выпускаются в жидком, желеобразном виде, в виде повязок, мазей. При лечении
с помощью кислотосодержащих препаратов имейте в виду три правила.
Первое, вы
должны быть уверены, что у вас именно бородавки. Второе - точно следуйте
инструкциям на упакевке. И третье, если бородавки не проходят в течение 1-2
недель, значит пора идти к врачу на консультацию.
Несколько простых народных средств. Используйте несколько разнообразных
средств борьбы с бородавками. Если в одном случае помогло одно средство, то
не факт, что оно также изведет и другую бородавку.
1. Приложите прямо к бородавке масляный раствор витамина Е, гвоздичное
масло, сок алоэ, сок молочая, молчный сок осота, или молочный сок не
зрелого
инжира.
2. Принимайте чесночные капсулы или таблетки,
3. Вымочите ломтики лимона в яблочном вине, добавьте немного соли, дайте
постоять 2 недели, натрите бородавки ломтиком лимона.
4. Потрите бородавки кусочком мела или сырым картофелем.
5. Приложите кожуру банана внутренней стороной к подошвенным бородавкам.
Вариант удаления папилломы
Вариант удаления папилломы
В арсенале препаратов, содержащих салициловую кислоту, имеется 60% мазь.
Применять следующим образом. Подержите часть тела с бородавкой в теплой
воде
примерно 10 минут, чтобы мазь лучше проникала. Хорошо просушите, затем
помажьте бородавку небольшим количеством мази, Наложите бинт. Вообразите,
что ваши бородавки исчезли, одна только сила самоубеждения может быть
эффективным средством. Вот еще одно простое и доступное средство от
бородавок. Зеленые ростки картофеля, оторвать от клубня, вымыть и
положить в
стеклянную банку утрамбовывать их не надо. Заполняем банку на одну третью
часть. Второй компонент это молодая весенняя трава чистотела, можно
вместе с
корнем. Промыть корни и слегка подвялить растения на воздухе и кладем в эту
же банку, заполняя ее на две трети объема. И, наконец третий компонент -
молодые побеги туи. Банку заполняем ими доверху. Затем заполняем банку
полностью чистым спиртом и настаиваем 10-15 дней под крышкой в темном
месте.
Процеживать готовый продукт не обязательно. Цвет настоя получается
темно-зеленый, почти черный. Папиллому надо смазывать этим составом 3
раза в
день. Методика такова: смазав папиллому 1 раз даем высохнуть и впитаться
лечебному составу. Смазываем 2-й раз, сушим опять 1 минуту и повторяем
процедуру аналогично третий раз. Такую процедуру надо делать 3 раза в день,
то есть за день получается 9 смазываний. Курс лечения одной бородавки 5-12
дней. Хорошо выводятся даже кровоточащие и болезненные папилломы не
причиняя боли и не оставляя следов. Причем как у взрослых, так и у детей
процедура помогает одинаково хорошо. Также надо иметь в виду, что настойка
огнеопасна и остерегайтесь попадания настойки в глаза и на слизистые носа и
рта. Внутрь применять нельзя. Все компоненты настойки являются ядовитыми
растениями, поэтому берегите настойку от детей. При правильном
использовании
настойки эффект от лечения хороший.
Хирургическое удаление папилломы
Хирургическое удаление папилломы
Ну вот, мы кратко рассмотрели вопрос о папилломах, их возникновение,
развитие значимость для организма человека, профилактику, лечение, в том
числе и народными средствами. Все же если папиллома растет, меняет свой
цвет
на более темный, начинает растрескиваться, кровоточить или болеть, - лучше
не затягивать осмотр у специалиста. Вначале следует обратиться к
дерматологу
и он по своему опыту, может назначить вам совершенно другое средство,
чем те
которые вы прочитали в беседе. Этому не надо удивляться, потому, что врач
видит вас и вашу папиллому реально и имеет опыт в лечении кожных папиллом.
Также дерматолог может назначить вам обследование на предмет вируса и после
его результатов, лечение может поменяться. Если консервативная терапия
папилломы не дает результата, а папиллома растет и беспокоит, тогда
дерматолог направляет пациента на хирургическое удаление ее. Удаление
папилломы это амбулаторная операция, она не требует подготовки, выполняется
обычно в перевязочном кабинете поликлиники, или там где стоит аппарат для
удаления папиллом. Операция делается под местной анестезией, так что сама
операция безболезненна, но когда обезболивающее лекарство закончит
действовать, как правило, бывают небольшие боли в течение нескольких часов.
Хотя это заболевание не большое и не очень страшное, все же желаю вам не
иметь папиллом и проблем с их лечением. Будьте всегда здоровы.

[Будь-здоров! 2] Полезные овощи и фрукты
приветствует Вас!
Необходимость в нашем питании овощей и фруктов не вызывает сомнения, а соки
получаемые из них содержат все компоненты свежих продуктов. Содержащиеся в
них органические кислоты, биостимуляторы, микроэлементы, соли, витамины и
проч. все эти целебные вещества крайне необходимы нашему организму.
Фрукты и
соки из них повышают активность ферментов и обмен веществ, оказывают
общеукрепляющее действие, связанное с благотворным влиянием на
пищеварение и
усвоение пищи. Лечебное действие фруктов и овощей неоспоримо.
Полезные овощи и фрукты
Полезные овощи и фрукты
Фрукты и овощи имеют большое значение не только в питании, кроме солей и
витаминов они содержат также клетчатку, пектиновые соединения,
ароматические
вещества, эфирные масла. Большое количество витаминов: С, В1, В2, В6, Е и А
позволяют по праву считать овощи и фрукты растительной аптекой для
человека.
Чтобы приготовленные из низ напитки сохраняли всю питательную ценность
исходного сырья, следует всегда уделять внимание следующему: 1. Овощи и
фрукты приготовленные к обработке необходимо тщательно перебрать,
откладывая
испорченные и не свежие. 2. Старательно мыть овощи и фрукты под струей
воды,
особенное внимание следует обращать на клубни, которые загрязнены землей и
находящимися в ней микроорганизмами. Клубнеплоды необходимо мыть щеткой. 3.
Овощи и фрукты, которые нельзя подвергать обработке с кожицей, лучше
вымыть,
а затем срезать кожицу тонким слоем нержавеющим желобковым ножом. 4.
Очищенные овощи промыть быстро, чтобы они не теряли свои ценные вещества.
Очищенные фрукты не моют. 5. Фрукты и овощи предназначенные для
приготовления натуральных соков, перерабатывают быстро и непосредственно
перед приготовлением. Соки готовятся только из свежих плодов и
употребляются
по приготовлении.
Как приготовить сок самостоятельно в домашних условиях.
Как уже говорилось, используем для соков только свежие плоды и пьем соки
свежеприготовленными. Из практики известно, что соки полученные на
центрифуге, лучше, чем соки полученные при помощи пресса. Центрифужный сок
готовится гораздо быстрее и меньше окисляется, кроме того центрифужный сок
содержит до 10% мякоти и является нектаром. В нем значительно больше
физиологически активных веществ и он ценнее для организма. Употреблять
свежим, даже не большое хранение в холодильнике ускоряет брожение и порчу
продукта, хотя вкус его может не измениться. Теперь нам понятно что такое
сок. Соки купленные в магазине и хранящиеся там месяцами, ничего кроме
сахара и консервантов не имеют, да названия - Сок <Добрый> . Правильно
приготовленные соки можно пить до пол литра в день и более, хуже от
этого не
будет. Переходим к отдельным видам овощных соков.
Лечение соками из овощей
Брюссельская капуста
Брюссельская капуста
Сок Брюссельской капусты. Смесь этой капусты с морковью, салатом и
стручковой фасолью дает сок, сочетание элементов которого помогает
восстановить функции поджелудочной железы, этот сок будет полезен также и
при диабете. Однако он приносит пользу, когда концентрированный крахмал и
сахар исключаются из диеты. Кроме этого необходимо ежедневно очищать
кишечник клизмами в вечернее время.
Сок белокочанной капусты
Сок белокочанной капусты
Сок капусты. При употреблении капустного сока очень хорошо поддается
лечению
язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Неудобством является частое
отхождение газов у пациента. Сок капусты достаточно хорошо очищает организм
и больные, употребляя этот сок теряют излишний вес. Если при употреблении
сока у больного имеет место чрезмерное образование и отхождение газов, это
может быть следствием воспалительного процесса в тонкой кишке. В таком
случае перед употреблением капустного сока, необходимо очистить кишечник,
выпивая ежедневно морковный сок в течение 2-3 недель с ежедневным очищением
кишечника клизмой. Когда кишечник в состоянии хорошо усваивать капустный
сок, то он хорошо сбавляет вес у тучных больных. Смесь соков моркови и
капусты не только очищает кишечник, но и содержит большое количество
витамина С, благоприятно влияющего на инфекции делен и парадонтоз.
Добавление соли к капусте не только уничтожает ее ценность, но и вредно.
Сок
из свежей капусты показан при гастритах, язвенной болезни желудка и
двенадцатиперстной кишки, болезнях печени, ожирении. Принимают 1-2 стакана,
2-3 раза в день, за час до еды, в теплом виде.
Сок картофеля
Сок картофеля
Картофельный сок. Сырой картофель содержит легко усваиваемый сахар,
который
при варке превращается в крахмал. Сок сырого картофеля хорошо очищает
организм, в смеси с морковным соком и соком сельдерея улучшает пищеварение,
полезен при нервных расстройствах, заболевании щитовидной железы.
Употребление 500 гр. морковного, огуречного, свекольного и картофельного
сока, решает вышеуказанные проблемы за более короткий срок, при условии
исключения из рациона мясных и рыбных блюд.
Сок сырой моркови
Сок сырой моркови
Сок сырой моркови. Морковный сок можно пить 500 гр. в 1-2 раза в неделю.
Он полезен для многих органов человеческого тела. Он самый богатый источник
витамина А, который отлично усваивается. Сок улучшает аппетит,
пищеварение и
структуру зубов. Очень полезен для женщин, кормящих грудью. Сок хорошо
помогает при язвах и опухолевых заболеваниях, повышает сопротивляемость к
инфекциям, в том числе органов дыхания. Кожные заболевания, сухость кожи,
дерматит очень хорошо поддаются лечению при употреблении сока сырой
моркови.
Этот сок весьма хорош для органов зрения. Применяется при опухолевых и
предраковых состояниях. Все эти данные подтверждены длительным практическим
применением морковного сока.
Хороший огуречный сок
Хороший огуречный сок
Огуречный сок. Огурцы являются прекрасным мочегонным средством, помимо
этого они улучшают рост волос, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Огурцы
содержат весьма большое количество калия, натрия, кальция, фосфора и хлора.
Добавление огуречного сока к морковному весьма благоприятно влияет на
заболевания суставов, в том числе подагру. Наши ногти и волосы особенно
нуждаются в сочетании всех элементов огуречного сока. Он помогает при
болезнях зубов, при парадонтозе. Огуречный сок хорошо поддерживает функцию
миокарда, успокаивает нервную систему, препятствует атеросклерозу, улучшает
память. Можно принимать до 100 мл. чистого сока ежедневно. Его действие
усиливается при комбинации с другими соками - яблочным, томатным, чесночным.
Из перца тоже можно слелать прекрасный сок
Из перца тоже можно сделать прекрасный сок
Сок перца зеленого. Этот сок содержит большое количество кремния, так
необходимого для ногтей и волос, он также улучшает функцию сальных желез и
протоков. В смеси с морковным соком дает прекрасные результаты в очищении
кожи от пятен. Лицам страдающим от чрезмерного газообразования в кишечнике
очень полезно пить этот сок в пределах 500 мл. ежедневно.
Не поленись сделать сок из репки
Не поленись сделать сок из репки
Сок репы. Ни один из овощей не содержит такой высокий процент кальция, как
лист репы. Поэтому этот сок отличная пища для лиц страдающих заболеваниями
костей и суставов и зубов. Смешивая сок листьев репы с морковным соком и
соком одуванчика, мы получим одно из самых эффективных средств для
укрепления зубов и костной структуры организма. Очень высокое содержание
калия в этом соке, смешивая его с соком сельдерея и моркови получим
прекрасное средство для ощелачивания организма при высокой кислотности
желудочного сока. Листья репы также содержат большой процент натрия и
железа.
Отличный сок получился из свеклы
Отличный сок получился из свеклы
Свекольный сок. Сок свеклы весьма полезен для образования эритроцитов в
крови. Он особенно полезен женщинам в смеси с морковным соком, пить в
пределах 0,5 литра в день. Опыт показал, что в первое время нужно пить
его в
смеси, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать
количество свекольного сока, когда организм будет приспосабливаться к его
очистительному действию. Обычно достаточно бывает 1 стакан свекольного сока
2 раза в день. Во время менструации у женщины пить сок весьма полезно 100
мл. 3 раза в день. Во время климактерического периода такая процедура
значительно улучшает состояние женщин. Содержание в красной свекле кальция
обеспечивает общее питание для всех физиологических функций организма,
нуждающихся в этом элементе, а содержание хлора является хорошим средством
очищения печени, почек и желчного пузыря и лимфатической системы. Смесь
морковного и свекольного соков стимулирует образование эритроцитов,
улучшает
память, особенно при атеросклерозе, при гипертонической болезни это одно из
лучших природных средств, он незаменим при малокровии, укрепляет нервную
систему при неврозе и бессоннице. Сок можно получать как из корнеплодов
свеклы, так и из молодой ботвы.
Томатный сок каждому по вкусу
Томатный сок каждому по вкусу
Томатный сок. Свежий сырой сок - один из самых полезных соков, он содержит
довольно высокий процент лимонной и яблочной кислот а также некоторый
процент щавелевой кислоты. Эти кислоты все полезны и необходимы при
обменных
процессах в организме, если они находятся в органическом виде. Если
помидоры
консервируются, кислоты становятся неорганическими и уже пользы от них нет.
В некоторых случаях образование камней в почках и мочевом пузыре является
прямым следствием употребления в пищу консервированных томатов или их
соков,
особенно с крахмалом и сахаром. Томатный сок хорошо стимулирует образование
желудочного сока, улучшает деятельность сердца. Выпивая стакан сока, вы
обеспечиваете половину суточной потребности в витаминах А и С. Этот сок
часто используется в смеси с соком яблок, тыквы и лимона, при употреблении
его человек будет терять избыточный вес.
Чудесный сок из щавеля
Чудесный сок из щавеля
Щавелевый сок. Сок щавеля прекрасно помогает при восстановлении вялой
перистальтики (движения) кишечника. Этот овощ богат оксалатом калия,
который
ценен для человека в его органическом состоянии, поэтому никогда не следует
употреблять щавель в вареном виде. Щавель содержит весьма большое
количество
железа и магния, которые необходимы для кроветворения. Также в щавеле
содержится большое количество очищающих элементов - фосфора, магния,
кремния, серы, которые необходимы организму человека от головы до пят.
Совокупность этих элементов делает щавелевый сок очень ценным для питания
всех желез человеческого тела.
Фрукты и ягоды.
Абрикосы любят все
Абрикосы любят все
Абрикосы. Содержат до 27% сахаров, органические кислоты - салициловую,
яблочную, лимонную, каротин, витамины С и В15. Они богаты солями калия,
железа. Полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, при
избыточном весе. Сушеные абрикосы являются хорошим мочегонным средством.
Они
богаты фосфором и магнием, которые требуются организму для активной работы
головного мозга. Абрикос улучшает память и увеличивает работоспособность
мозга. Полезен при анемии.
Арбуз - отличный вкус
Арбуз - отличный вкус
Арбузы. Содержат в достаточном количестве витамины С, РР, В1, В2, каротин,
фолиевую кислоту, клетчатку, углеводы, соли калия. Они весьма полезны при
болезнях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, они прекрасно
утоляют жажду при лихорадке и способствуют выведению из организма вредных
веществ. Арбузный сок не только выводит из организма избыток жидкости, но и
обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Клетчатка арбуза улучшает
перистальтику кишечника, ускоряет выведение из организма избыточного
холестерина. В день можно употреблять 2 и более кг. Арбуза. Нет лучшей пищи
для больных атеросклерозом, подагрой, артритами, сахарным диабетом, чем
арбуз.
Виноград хорош и свежий и сухой
Виноград хорош и свежий и сухой
Виноград. Несколько тысяч лет назад виноград был известен своими полезными
свойствами. В этих чудесных ягодах содержится: калий, кальций, магний,
марганец, кобальт, витамины С, Р, РР, В1, В6, В12, фолиевая кислота,
каротин. Виноград богат углеводами, органическими кислотами6 яблочной,
лимонной, янтарной, муравьиной. Виноград - хорошее мочегонное средство,
послабляющее, отхаркивающее, полезен при болезнях почек, легких, печени,
при
подагре. Некоторые сорта обладают антимикробным действием. Сок винограда
хорошее тонизирующее средство при истощении нервной системы и упадке сил.
Сок богат глюкозой, снижает содержание холестерина в крови. Пить сок нужно
за час до еды три раза в день, начинать с полстакана на прием и через месяц
довести до двух стаканов. Нельзя пить в больших количествах при
склонности к
поносам, сахарном диабете, язвенной болезни желудка, хронических
воспалительных процессах в легких.
Вишня всем хороша
Вишня всем хороша
Вишня. Распространена в России несколько веков и после яблок занимает
второе
место по распространенности, содержит глюкозу, фруктозу, витамины С, В1,
РР,
каротин, филиевую кислоту, органические кислоты, медь, калий, магний,
железо. Вишня оказывает лечебное действие при малокровии, болезнях легких,
почек, при атеросклерозе, запорах. Вишневый сок губительно действует на
возбудителей дизентерии, и гноеродных инфекций, стафилококков и
стрептококков.
Эта ягода и прекрасна и вкусна
Эта ягода и прекрасна и вкусна
Земляника, клубника. Эта ягода обладает прекрасными пищевыми и
лекарственными свойствами. Клубника содержит до 15% сахаров, витамин С,
комплекс витаминов группы В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, кобальт,
железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную, салициловую кислоты.
Клубника оказывает замечательное общеоздоровительное действие на организм
человека. Она помогает при атеросклерозе, гипертонической болезни,
запорах и
поносах. Ягода хорошо влияет на кожу и способствует излечению, трещин,
сухости кожи, экземы, даже в запущенных формах. Очень полезна земляника для
общего оздоровления детей. Клубника нормализует обмен веществ, помогает при
болезнях сердца и сосудов, язве желудка, холецистите, кишечных инфекциях,
заболевании щитовидной железы. Клубника обладает противомикробной
активностью по отношению к возбудителям кишечных инфекций, пневмококкам,
стафилококкам, стрептококкам, а также вирусам гриппа.
Малина приятная ягодка
Малина приятная ягодка
Малина. Ягода содержит 10% сахаров, железо, медь, калий, пектины,
клетчатку, дубильные вещества, органические кислоты, в том числе
салициловая
в таком количестве, что малина способна оказывать жаропонижающее действие,
содержит витамины С, В1, В12, РР. Малину можно применять при малокровии,
заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при атеросклерозе, болезнях почек,
гипертонии. Фитонциды малины губительны для золотистого стафилококка, спор
дрожжей и плесневого гриба. В народной медицине ягоды, свежие и сок их
издревле применяют, как жаропонижающее средство.
Рябина вызрела
Рябина вызрела
Рябина. С древнейших времен эта ягода применяется в качестве целебного
средства. В ней множество витаминов: С, Р, К, Е, каротин, глюкоза и
фруктоза, органические кислоты, дубильные вещества. Рябина показана при
гипертонии и атеросклерозе, оказывает мочегонное и кровоостанавливающее
действие. Сок рябины в народной медицине применяют при геморрое, гастрите с
пониженной кислотностью. Фитонциды рябины губительны для целого ряда
микроорганизмов. Свежие плоды и сок рябины применяют при дизентерии по 100
гр. плодов, принимать 3 раза в день за полчаса до еды.
А эта рябина еще лучше
А эта рябина еще лучше
Рябина черноплодная. Все большую популярность, как лечебная ягода,
приобретает черноплодная рябина. Она содержит богатый комплекс витаминов,
каротин, сахар 8%, органические кислоты, марганец, медь, бор, йод, магний,
железо. Черноплодная рыбина полезна при гипертонической болезни и
атеросклерозе. Сок рябины назначается по 50 мл. з раза в день, в течение 1
месяца. У больных проходят головные боли, улучшается сон, снижается
артериальное давление. Черноплодная рябина полезна при гастрите с
пониженной
кислотностью, при токсикозах беременных. Фитонциды черноплодной рябины
задерживают развитие золотистого стафилококка, дизентерийной палочки.
Самая Русская ягода
Самая Русская ягода
Черная смородина. Чрезвычайно полезная ягода, содержит большое количество
витамина С, В1, РР, каротин, калий, железо, лимонную, яблочную и другие
органические кислоты, дубильные вещества, сахар до 16%. Черная смородина
оказывает лечебное воздействие при язве желудка, гастрите с пониженной
кислотностью, атеросклерозе, болезнях почек, нарушении обмена веществ.
Фитонциды черной смородины активны по отношению к золотистому стафилококку,
возбудителям дизентерии, дифтерии. Водный настой черной смородины проявляет
высокую антимикробную активность сравнимую с применением некоторых
антибиотиков. Сок смородины уничтожает вирусы гриппа А и В. Черная
смородина
повышает иммунитет и обладает хорошим общеукрепляющим действием.
Всем хороша черника
Всем хороша черника
Черника. По содержанию марганца, черника превосходит все другие ягоды,
фрукты и овощи. В чернике найдены витамины С, В1, В2, каротин, дубильные
вещества, сахара 6%, яблочная, янтарная и молочная кислоты. Черника полезна
при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гастрите с пониженной
кислотностью, кишечных инфекциях, заболевании печени, почечно-каменной
болезни, подагре и других заболеваниях суставов, болезней кожи.
Благотворное
действие черники на зрение известно давно и она рекомендуется для людей,
которым требуется хорошее зрение. Черника снижает сахар крови и может
использоваться при диабете. Длительный прием свежих ягод черники помогает
при хронических запорах. Фитонциды черники губительно действуют на целый
ряд
микроорганизмов человека.
Сочные яблочки
Сочные яблочки
Яблоки. Яблоня - самое распространенное плодовое растение в России. Плоды
яблони содержать обилие витаминов, в них много калия, железа, марганца,
кальция, сахаров, органических кислот. Яблоки прекрасное средство против
атеросклероза, эффективны при кишечных инфекциях, болезнях сердца, почек,
гипертонической болезни, ожирении, подагре, почечно-каменной болезни.
Кислые
сорта яблок рекомендуются при диабете. Фитонциды яблок достаточно
эффективны
против возбудителей дизентерии, протея, вирусов гриппа А. Рекомендуется
употреблять яблоки после перенесенного инфаркта. Яблочный сок полезен людям
умственного труда, при избыточном весе, при авитаминозе. Обычный прием сока
по пол стакана за 20 минут до еды. Кислые сорта яблок типа антоновки
рекомендуется принимать при заболеваниях желудка с пониженной
кислотностью и
при запорах.
Дикорастущие растения, обладающие лечебными свойствами.
Боярышник
Боярышник
Боярышник. В съедобных плодах его содержатся флавониды, органические
кислоты, каротин, фруктоза крахмал и проч. Боярышник положительно влияет на
сердце, улучшая работу миокарда, полезен также при атеросклерозе сосудов,
гипертонической болезни. В пищу употребляются плоды боярышника. Сушеные
плоды боярышника перемалывают в муку, размешивают с медом, получая
прекрасную начинку для пирогов. Ягоды и листья боярышника используются для
заварки, вместо чая.
Калина
Калина
Калина. В ягодах калины содержатся сахара, витамин С, органические кислоты,
в том числе валериановая и изовалериановая, оказывающие успокаивающее
действие на центральную нервную систему, также оказывают мочегонное и
потогонное действие, усиливают сокращения сердца, полезны при желудочных
заболеваниях. Плоды калины имеют очень горький вкус и могут вызвать рвоту,
поэтому их срывают для использования после заморозков, когда горечь ягод
исчезнет. Из калины варят лечебные кисели, компоты, варенье.
И крапива может быть полезной
И крапива может быть полезной
Крапива. Растение содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую
кислоту,
хлорофилл, соли железа, калия, кальция, серу, сахара, белки. Крапива
повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина,
тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови, оказывает
мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие. Она применяется при
кровотечениях, атеросклерозе, анемии, болезнях почек, мочевого пузыря, при
геморрое, туберкулезе, в период выздоровления. Крапива замечательный
пищевой
продукт. Из молодых побегов и листьев варят вкусные и питательные щи, из
листьев готовят салаты, кроме того листья и побеги крапивы можно засаливать
и использовать как приправа к мясным блюдам.
Одуванчик полезное растение
Одуванчик полезное растение
Одуванчик. Съедобные листья одуванчика содержат: каротин, витамины С, и В,
холин, никотиновую кислоту, калий, кальций, марганец, железо, фосфор.
Одуванчик помогает при хронических заболеваниях печени, желчнокаменной
болезни, атеросклерозе, воспалительных заболеваниях почек. Из листьев
одуванчика делают салаты, собирают их в мае, до появления стебля. Листья
заливают соленой водой для уничтожения в них горечи. Из отварных листьев
готовят пюре. К сожалению одуванчику присуще свойство поглощать из
выхлопных
газов свинец, поэтому растения собранные вдоль автомобильных дорог не
пригодны для приема в пищу.

[Будь-здоров! 2] Как нужно стремится лечить себя и своих близких природными средствами.
приветствует Вас!
В нынешнее время обилия синтетических продуктов все чаще большинство людей
стремится лечить себя и своих близких природными средствами. Поскольку
сейчас осталось мало аптек, занимающихся изготовлением лекарственных форм,
приготовлением травяных настоев и отваров приходится заниматься в домашних
условиях. А для этого необходимо знать, как это сделать правильно. Ведь
основной целью тут является максимальное извлечение полезных действующих
веществ из растительного сырья и минимальное извлечение балластных
(бесполезных) веществ.
В аптечных условиях изготовление травяных настоев и отваров
производится при
помощи инфундирного аппарата
Инфундирный аппарат
В домашних условиях травяные настои и отвары можно приготовить на водяной
бане. Для этого необходимо взять две емкости (миска, кастрюля, кружка,
стакан и др.): одну побольше, другую поменьше. Большую емкость наполняют
водой и ставят на плиту нагреваться. Меньшая емкость должна свободно
помещаться в большую, она должна быть изготовлена из неокисляющегося
материала (нержавеющая или эмалированная сталь, стекло, фарфор), размер ее
должен соответствовать количеству приготавливаемого отвара.
Общие рекомендации по приготовлению настоев и отваров описаны в
Приготовление травяных настоев и отваров
.
Так как же правильно самостоятельно приготовить народное средство избавления
от глистов - отвар семян тыквы?
Семена тыквы издавна применялись в народной медицине и для детей и для
взрослых. Следует заметить, что не только в народной - официальная медицина
также признает эффективность отвара из семян тыквы против ленточных глистов.
Однако, сейчас это средство незаслуженно забыто врачами.
Приготовим это очень доступное и безопасное средство.
Для лечения взрослого человека необходимо приготовить 0,5-1 литр отвара; для
детей от 10 лет - 300-600 мл; для детей от 5 до 10 лет - 200-400 мл; для
детей до 5 лет необходимо 100-200 мл отвара.
Для приготовления 1 литра отвара необходимо взять 500 г семян тыквы. Семена
должны быть высушенными на воздухе, но не жаренными. На них должна быть
сохранена зеленая кожица, поскольку именно в ней содержится кукурбитин
обуславливающий антигельминтное действие.
Семена надо измельчить с помощью ступки, мясорубки или блендера. Поместить в
кастрюлю, залить двойным количеством воды и накрыть крышкой. Поставить на
кипящую водяную баню. Настаивать в течение 2 часов на маленьком огне, не
доводя до кипения.
Отвар процедить через 2-4 слоя прокипяченной марли или хлопчатобумажной
ткани, после этого с поверхности снять слой масла.
Выпить отвар необходимо натощак в течение 20 - 30 минут. Через 3 часа
необходимо принять слабительное средство (Гутталакс, Пиколакс, Магния
сульфат). Через 30 минут необходимо сделать очистительную клизму.
Семена тыквы богаты содержанием большой группы витаминов, макро- и
микроэлементов. В них содержится много фосфора, железа, калия, магния, а
также марганец, цинк, медь, селен, которые полезны
Витамины для здоровья и красоты ногтей и волос
и
Витамины для больных диабетом
.
Масло семян тыквы в официальной медицине используется, как средство
снижающее уровень холестерина и триглицеридов (жиров) в сыворотке крови, для
лечения аденомы предстательной железы, для поддержания нормальной функции и
профилактики заболеваний предстательной железы.
Будьте здоровы, я желаю Вам счастья!

[Будь-здоров! 2] научиться правильно питаться.
приветствует Вас!
Многие люди стремиться к идеалу своей фигуры, ведь красиво выглядеть
мечтает каждый. Первое достоинство женщин это фигура. Ну для того что бы
сбыть стройной не обязательно садиться на диету, а многое не едят
вообще, что бы быстрей похудеть, однако у них это не получается, и
набирают еще больше вес чем был. Первым шагом к похудению нужно
научиться правильно питаться.
Основным правилом правильного питания это правильно выбрать свой рацион
питания. Так же правильно его сбалансировать, что бы не упустить
необходимые питательные продукты. Человеку сильному, здоровому, не
имеющих отклонений со здоровьем придётся придерживаться нескольких
принципов. Нужно в сутки употребить три порции зерновых продуктов, две
порции белков, не более шести свежих фруктов и овощей. Главное не
употреблять алкоголь и сладости, если вы не можете себя сдерживать, то
одну порцию того или иного.
Для начала лучше придерживаться этому рациону питания, затем если вас
результат не будет устраивать, можете сесть на диету, ну однако сразу
выбирать жесткие методы, не стоит, это будет вредно для вашего
организма. Начните от более легкого и переходите к более сложному,
подготавливая свой организм. Тогда вы сможете достичь результатов.

[Будь-здоров! 2] Методы терапии псориаза
приветствует Вас!
Методы терапии псориаза
Вы столкнулись с таким неприятным заболеванием, как псориаз? И не знаете,
как с ним бороться? Или не знаете, как выбрать наиболее подходящую мазь от
псориаза? Тогда не спешите закрывать эту страницу, ведь здесь вы найдете
ответы на поставленные вопросы.
Терапия псориаза в соответствии с процессами пат генетики должна быть
полностью направлена на подавление воспалений, устранение новых
разрастающихся клеток (экзема) и нормализацию кожного покрова.
В наше время специалисты разработали многочисленное число препаратов и
методик лечения псориаза. А чтобы выбрать из большого количества лекарств
то, которое подходит именно вам, нужно хорошо ознакомиться с их составом,
спецификой действий, ну и, конечно же, не забывать про рекомендации лечащего
врача.
Чтобы излечить настигший вас дерматит следует придерживаться некоторых
рекомендаций. Следует знать, что эффективность лечения такого
воспалительного процесса, как нейродермит полностью зависит от применяемой
терапии. Именно поэтому следует придерживаться сочетания внутренней и
наружной методик.
Системная терапия
Наиболее популярным методом в применении системной терапии является
использование ароматических ретиноидов, которые заняли самые ведущие места в
лечении псориаза. Их механизм действия заключается в подавление роста новых
очагов инфекции и стабилизации структуры клеток.
Наружная терапия
Применением многочисленных наружных препаратов достигается значительное
уменьшение различных воспалительных реакций, шелушения и даже инфильтрации
кожи. К таким препаратам относятся крем акрустал Украина и мазь от псориаза,
которая содержит в себе мочевину, салициловую кислоту и дитранол. Ну а какое
из препаратов выбрать, решать только вам. Но наиболее популярным препаратом
от псориаза является мазь акрустал.

[Будь-здоров! 2] Чтоже необходимо предпринять в случае отравления до прихода врача?
приветствует Вас!
Токсичных веществ, вызывающих отравление, насчитывается около 500. Это
различные прижигающие жидкости: органические и неорганические, кислоты,
щелочи и окислители, а также лекарства, средства бытовой химии, бензин и
ядохимикаты.
Чтоже необходимо предпринять в случае отравления до прихода врача?
Если отравление вызвано различными ядовитыми газами (угарный газ, пары
бензина...) пострадавшего надо как можно вывести или вынести на свежий
воздух и обязательно быстро уложить, даже если у него еще нет признаков
тяжелой интоксикации. Чтобы облегчить пострадавшему дыхание, расстегните
стесняющую его одежду, снимите пояс или ремень... Ни в коем случае не
разрешайте пострадавшему передвигаться самостоятельно. Если его нужно
доставить в другое место, используйте носилки, или перенисите на руках. Дело
в том, что при физической нагрузке или напряжении, яд всасывается в организм
значительно быстрее, а значит возрастает вероятность опасных осложнений, в
частности таких, как отек легких или мозга.
Если яд попал на кожу человека, надо сразу же смыть его желательно
проточной водой с мылом. При этом не следует сильно тереть кожу, чтобы не
ускорять быстрое всасывание яда. Если на кожу попала уксусная есенция или
фосфороорганические вещества (хлорофос, карбофос, дихлофос) обработайте
пораженное место слабым раствором питьевой соды ( 2 чайные ложки на стакан
воды). При появлении на коже пострадавшего отечности, красноты, пузырей или
язвы закройте пораженное место бинтом, марлей или полотенцем. Ни в коем
случае не смазывайте его раствором йода!
При попадании ядовитых веществ в глаза, их нужно промывать большим
количеством слегка теплой воды в течении 15 - 20 минут. Такие раздражающие
вещества как щелоч, одеколон, бензин, лучше всего смывать молоком.
Труднее удалять яд, который уже попал в желудок. В этом случае - основной
способ - промывание желудка зондом. До приезда мидицинской скорой помощи
можно прочистить желудок, искуственно вызвав рвоту.
Желаю Вам ни когда не отравляться и будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] польза кофе
приветствует Вас!
польза кофе
Вероятно, с тех пор когда первая чашка кофе была выпита европейцами в Риме в
1626 году, ведутся споры о вреде и пользе этого напитка.
Главным действующим веществом, содержащимся в кофе, является
алкалоид-кофеин, передозировка которого может способствовать истощению
нервных клеток и приводит к заболеваниям сердца и сосудов. Поэтому
достаточно долго кофе воспринимали как вредный для здоровья напиток.
В нашу эпоху медицинских исследований можно с уверенностью говорить не
только о безвредности кофе, а скорее о той пользе, которую он приносит
организму.(Речь конечно же идет о заварном кофе, так как растворимый кофе не
имеет никаких полезных свойств из-за его неправильно обжаривания)
1. Кофе помогает предотвратить болезнь Паркинсона.
Проанализировав практические опыты, Португальские ученые из Университета
Порто установили устойчивую зависимость между потреблением кофе и развитием
этого считающегося неизлечимым заболевания, которое существенно ухудшает
качество жизни пожилых людей.
Journal of Alzheimer's Disease приводит данные о том, что ежедневное
употребление 2-3 чашек кофе значительно снижает риск этого тяжкого
заболевания у человека на 20 процентов.
2. Вероятно не многие знают, что кофе является отличным средством при
бронхиальной астме. Результаты двух крупных исследований, проводимых
итальянскими и американскими учеными, показывают положительное воздействие
на течение этого заболевания. Так 2-3 чашки приостанавливают болезнь, а 5-6
существенно увеличивают вентиляцию легких (только нельзя забывать, что кофе
можно принимать не ранее, чем через 4 часа после приступа).
3. Ввиду сложного состава кофейных зерен еще не достаточно хорошо изучен
вопрос об антиоксидантных свойствах кофе. Но без всяких сомнений можно
говорить, что антиоксиданты, содержащиеся в напитке, помогают предотвратить
развитие некоторых типов рака.
Конечно-же, это далеко не полный перечень полезных свойств этого чудесного
напитка.
Так что кофе не просто вкусен, но и полезен!
Что называется "пейте на здоровье!"

[Будь-здоров! 2] Больные суставы ног
приветствует Вас!
Больные суставы ног
Заболевания суставов причиняют порой непереносимые страдания: у кого-то
боль
такая "как огнем горит", у кого-то "ломит и выкручивает суставы", у кого-то
"ноет так, что хоть волком вой". Помните, как писал в письме
простоквашинский Шарик: "То лапы ломит, то хвост отваливается..."
В аптечном ассортименте есть огромное количество лекарств, которые снимают
боли, отечность, воспалительный процесс, разобраться в которых
непосвященному человеку трудно. Такие препараты называются нестероидные
противовоспалительные средства (НПВС). Применение их не является лечением
заболевания, но они облегчают страдания при
Болезни суставов
почти на 100 %, а при дегенеративных заболеваниях, как минимум на 50%.
Препараты, которые уже давно применяются в медицине для уменьшения боли:
Диклофенак (синонимы: Аэртал, Вольтарен, Диклак, Ортофен, Олфен, Наклофен);
Комбинация диклофенака с парацетамолом: Тилда, Фаниган, Доларен;
Индометацин (синоним: Метиндол);
Пироксикам (синоним: Федин);
Ибупрофен (синонимы: Ибупром Макс, Имет, Ирфен, Нурофен).
Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее
действие, при ревматических заболеваниях снижают интенсивность боли,
уменьшает утреннюю скованность, уменьшает отечность. Применяются при
артритах, артрозах, ревматоидном артрите, спондилоартрите, дегенеративных
заболеваниях суставов. Терапевтический эффект от действия таких препаратов
умеренный, их обычно назначают в начальных стадиях заболевания и
непродолжительно. Негативной стороной этих препаратов является раздражающее
действие на желудочно-кишечный тракт, они могут вызывать выраженный
аллергический эффект, нарушать свертываемость крови, понижать концентрацию
кальция и уровень гемоглобина в крови, вызывать риск развития почечной
недостаточности и другие побочные эффекты.
Более выраженное противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее
действие у препарата Мелоксикам и его синонимов: Аспикам, Амелотекс,
Артрозан, Мирлокс, Мовасин, Мовалис, Мелбек, Ревмоксикам. Они менее
токсичны
предыдущих препаратов, не оказывают влияние на свертываемость крови. Более
длительный терапевтический эффект позволяет принимать препараты 1 раз в
сутки, что удобнее для больного и меньше действует на слизистую оболочку
желудка. Показаны при артритах, артрозах, спондилите, дегенеративных
заболеваниях суставов.
Медицинская наука стремится увеличить эффективность действия и снизить
побочные эффекты препаратов. Так был разработан препарат селективного
действия Нимесулид (синонимы: Актасулид, Кокстрал, Месулид, Нимид, Нимесил,
Нимулид, Нимигезик, Найз). Селективным он называется потому, что в
организме
больного человека действует избирательно на фермент циклооксигеназу 2 (ЦОГ
2), который является основным фактором возникновения воспаления, боли и
отечности. При этом он не действуют на фермент ЦОГ 1, подавление которого
вызывает нежелательные проявления со стороны пищеварительной системы.
Препараты быстро всасываются и начинают действовать. Терапевтическая
концентрация препарата сохраняется 10 - 12 часов, поэтому целесообразен
прием препарата 2 раза в день. Прием препарата после еды позволяет избежать
раздражения слизистой желудка.
Препараты нового поколения - специфический ингибитор ЦОГ 2 Целекоксиб
(синонимы: Целебрекс, Ревмоксиб, Ранселекс; аналоги: Рофекоксиб, Денебол,
Эторикоксиб, Аркоксия). Эти препараты не оказывают негативного влияния на
физиологические процессы в тканях организма и поэтому побочные действия от
их приема в терапевтических дозах обычно не отличаются от таковых при
приеме
плацебо.
Данная статья не является руководством к самолечению, она написана в целях
ознакомления с ассортиментом НПВС. Необходимо обращение к врачу для
установления диагноза и причины возникновения заболевания, чтобы подобрать
правильное лечение. Полную информацию о препаратах, их побочные действия и
взаимодействие с другими препаратами при совместном приеме можно узнать
только в инструкции производителя.
Будьте здоровы, я желаю Вам счастья!

[Будь-здоров! 2] врастающий ноготь, лечение народными средствами
приветствует Вас!
врастающий ноготь, лечение народными средствами
Иногда, зайдя в чужую аптеку и увидев замешательство фармацевта в решении
некоторых вопросов, так и хочется подсказать: <А попробуйте вот так...>
Услышала в аптеке вопрос клиента по поводу врастающего ногтя. Врачи обычно в
таких ситуациях рекомендуют хирургическое удаление ногтя. А можно
попробовать народное средство, совершенно безобидное, дешевое и эффективное.
Рецепт этот нашла когда-то в народном лечебнике Рижского издательства, к
сожалению, ни названия ни автора книги сказать не могу , но рецепт прижился.
От вас потребуется немножко терпения (процедура немножечко болезненная) и
усердия.
Больной палец необходимо распарить в горячей воде в течение 10 -15 минут,
вытереть насухо и приложить компресс с кусочком сливочного масла (можно
взять топленое сливочное масло) на 12 часов.
После этого палец снова распарить, взять небольшой комочек ваты (величиной
со спичечную головку) смочить его спиртом (борным спиртом, настойкой
календулы) и затолкать его под ноготь с помощью ножниц или пилочки для
ногтей и так оставить на сутки.
Последнюю процедуру повторить 7 -10 раз, заталкивая ватку каждый раз глубже,
чем в предыдущий раз. За это время вновь отрастающий ноготь выпрямится и
перестанет вас беспокоить.
Похожий метод лечения врастающего ногтя описан в рецептах народной медицины
доктора Куреннова.
Будьте здоровы, я желаю Вам счастья!

[Будь-здоров! 2] Бодрая гимнастика: 6 упражнений
приветствует Вас!
Бодрая гимнастика: 6 упражнений
Хотите зарядиться энергией, а заодно подтянуть некоторые проблемные зоны?
Тогда этот комплекс для вас

1. Журавль

Для задней поверхности бедер, ягодиц.

Левой рукой обопритесь о стену или стул, соедините колени и ступни. Носок
правой ноги потяните на себя. Сгибайте правую ногу, поднимая пятку назад к
ягодице. Колено должно остаться прижатым к колену стоящей ноги! Носок правой
ноги не выпрямляйте. Опуская ногу, следите, чтобы ступни соприкоснулись.
Сделайте 20-30 раз, повернитесь и сделайте то же самой другой ногой.

2. Хлопушка

Для внутренней поверхности бедер.

Опуститесь на коврик на спину, ноги согните и поставьте на пол. Поднимите
ноги: одну оставьте согнутой и придержите руками, чтобы было удобно. Вторую
выпрямите вверх. Слегка отводите прямую ногу в сторону и <<хлопайте>> ею по
согнутой, которую вы придерживаете рукой (соприкасаться во время <<хлопка>>
должна часть ноги от паха до колена). Прямой ноге руками не помогайте!
Сделайте 15-20 раз и поменяйте ноги.

3. Потягушки

Для задней поверхности бедер, ягодиц.

Исходное положение - как в первом упражнении. Подайте носок правой ноги на
себя и отводите прямую правую ногу назад. Тянитесь назад именно пяткой,
чтобы ощутить напряжение задней поверхности бедра. Сделайте 20-30 раз,
повернитесь и повторите другой ногой.

4. Изгибы Востока

Для области галифе и ягодиц.

Сядьте на коврик боком: обе ноги согнуты и направлены вбок. Вы сидите на
левом бедре, левая нога чуть спереди, правая на ней. Обопритесь на левую
руку. Поднимайте правое колено и голень, нога при этом будет уходить назад,
но не
G53SFg7F1SvWHtP77D1kiwhrkimguk
advert
поворачивайте за ней корпус! Смотрите перед собой, ногу поднимайте невысоко.
Сделайте 20 раз и повторите то же самое в другую сторону.

5. Качели

Для области галифе и ягодиц.

Опуститесь на левый бок, обопритесь на левый локоть, ладонь под головой.
Ноги вытяните как продолжение тела. Поднимайте правую ногу, слегка
разворачивая ее пяткой вверх. Корпус при этом нельзя поворачивать за ногой,
можно наклонить правое плечо вперед. Сделайте 20 раз, перевернитесь и
сделайте упражнение в другую сторону.

6. Импульс

Для ягодиц.

Встаньте на колени, руки на поясе, плечи развернуты. Сжимая и напрягая
ягодицы, выведите таз максимально вперед, затем вернитесь в исходное
положение. Повторить 30 раз.

[Будь-здоров! 2] куда лучше сходить в сауну или баню,
приветствует Вас!
Сауна или баня
Чтобы понять, куда лучше сходить в сауну или баню, а также когда их лучше и
вовсе не посещать, надо разобраться в их основных сходствах и отличиях друг
от друга.
Что такое баня, а что такое сауна?
Баня <по-белому> отличается тем, что она оборудована дымоходом и трубой.
Многие предпочитают баню <по-черному>, так как прогрев стен в ней происходит
быстрее и интенсивнее, а само дерево, нагреваясь, источает приятный запах.
Основным элементом русской бани является печь с котлом для подогрева воды.
Влажность и температура в парилке регулируется при помощи обливания водой
раскаленных камней. Иногда в воду добавляют эфирные масла или настойки
эвкалипта, пихты, зверобоя, чабреца, мяты, шалфея или ромашки.
Вылитая на раскаленные камни вода мгновенно испаряется. Порядок приема
классической русской бани четко определен и стал традиционным. Сначала
человек заходит в парную и парится в сухом виде еще до мытья, после чего
остывает и обливается холодной водой. В процессе прогрева можно использовать
веник. Самые распространенные веники - березовые. Но встречаются также
дубовые, можжевеловые, пихтовые и даже смородиновые. Некоторые знатоки
добавляют при вязке веников крапиву, мяту или полынь. Заканчивается банная
процедура мытьем с мылом и окатыванием чистой водой.
Финская баня, или сауна, стоит особняком. Воздух в сауне сухой, поэтому тело
прогревается быстро. Сауна является хорошей альтернативой для тех, кому
тепло в принципе показано, но нежелательно находиться в помещениях с высокой
влажностью.
Сходства и различия сауны и бани
Сауна или баня. Лежаки Основной эффект любой бани - и русской, и финской -
достигается за счет потоотделения и увеличения температуры кожи. В
результате испарения пота происходит ускорение обмена веществ: выводятся
шлаки из организма, поры открываются, происходит более глубокое очищение
кожи.
Однако необходимо правильно рассчитывать свои силы. Тем, кто идет на
тепловые процедуры в первый раз, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой
системой, а также противопоказано пребывание в помещениях с повышенной
влажностью, лучше начать с сауны, а от бани или отказаться, или же отложить
посещение, пока организм не адаптируется к тепловым нагрузкам. Сауна
отличается более мягким действием.
В условиях высокой влажности повышение температуры даже на несколько
градусов может оказать выраженное воздействие на организм человека. Ведь
потоотделение затруднено, влага с кожи не испаряется. В итоге усиливается
тепловое воздействие - шире открываются поры, быстрее выводятся шлаки, но и
негативные влияния могут быстрее сказаться на человеке.

[Будь-здоров! 2] Нужно ли принимать БАДы?,Я однозначно отвечаю -- ДА!
приветствует Вас!
БАДы нужно приниматьКогда меня спрашивают:
Нужно ли принимать БАДы?
Я однозначно отвечаю -- ДА!
Однозначно нужно принимать БАДы, т.к. та пища, которую мы сейчас принимаем в
несколько раз, иногда в десятки, меньше содержит витаминов, минералов и
микроэлементов, чем десятки лет назад.
Самый простой пример: Когда мы в детстве покупали (срывали, воровали в
чьем-либо саду :) ) яблоки и надкусывали его, буквально через 5 минут
надкусанный участок становился черным. Это окислялось железо, которого было
много в яблоках. А сейчас проделайте тоже самое. Яблоко может после этого
простоять несколько дней на столе и никакой реакции не произойдет. А ведь
нашему организму очень нужны микроэлементы железа.
Во всей пище, которую мы едим явная нехватка всех необходимых для нашего
организма микроэлементов. А, если их (микроэлементов) там нет, как нам их
доставить в наш организм? Есть два способа:
1. В виде инъекций, которые часто прописывают врачи, когда уже видят, что
организм совсем истощен. Конечно, до этой крайности лучше не доводить.
2. Периодически принимать БАДы.
Кстати, когда мы говорим про БАДы, это не только таблетки и капсулы, это
могут быть БАДы в виде натуральных соков и чаев. Очень хорошего качества
БАДы в разных сетевых компаниях, но так же и в аптеках их можно купить.
Я предпочитаю покупать в компаниях МЛМ, почему-то больше им доверяю. Лично я
сейчас принимаю следующие БАДы:
- Экстракт виноградных косточек (очень мощный антиоксидант);
- Таблетки с экстрактом расторопши (для печени);
- Цитрокальцевит (кальций для организма очень необходим);
- Фиточаи с кипреем (для мужского здоровья).
БАДы нужно время от времени менять. Немного принимаете одни, через 2-3
месяца другие. Таким образом, можно восполнить дефицит разных
микроэлементов.
Кроме БАДов, конечно, нужно больше питаться натуральными продуктами, такими
как тыква, авокадо, морская рыба и любые красные овощи. Так же очень хорошо
будет, если в пищу добавлять имбирь.
Небольшие советы при выборе БАДов. Если у Вас есть предрасположенность к тем
или иным заболеваниям, можно их предупредить, принимая для профилактики
БАДы. Например:
- заболевания головного мозга -- гинго билоба;
- нарушения зрения -- с черникой;
- мужские проблемы или аденома простаты -- с повышенным содержанием цинка;
- проблемы с суставами -- хондроэтин;
- печень -- расторопша;
И очень желательно периодически принимать БАДы с кардицепсем и селеном.
Посмотрите, какие микроэлементы нужны мужчинам, для какого органа
какие микроэлементы нужны мужчинам
Кстати, БАДы -- это Биологически Активные Добавки ;)
Здоровья Вам!