[Будь-здоров! 2] Диабет признан первой неинфекционной эпидемией ХХI века,
[Будь-здоров! 2] Диабет признан первой неинфекционной эпидемией ХХI века,
приветствует Вас!
Диабет признан первой неинфекционной эпидемией ХХI века, а профилактика
его не так уж и сложна. То, что становится лечебной диетой для
заболевших, должно стать правильным и разумным питанием для здоровых.
Иногда считают, что быстрому развитию диабета способствуют медики, не
всегда оправданно назначающие начинающему диабетику инъекции инсулина.
Где-то в 30 процентах случаев с таким мнением можно согласиться.
Бывает, диабетика сравнивают с наркоманом, подсаженным на иглу, т.к.
подавляющее большинство людей через месяц- другой после начала
применения инсулина в виде инъекций уже не сможет от них отказаться.
Случаи известны разные, но статистики нет. Сравнение инсулина с
наркотиком чрезмерно, и в действительности в случае ошибочного
назначения человек вполне может прекратить применение инсулина.
И все-таки следует избегать поспешного применения инъекций, а состояние
корректировать диетой и использованием различных природных
стабилизирующих средств наподобие корнцы (имеется в виду именно корица,
а не ее многочисленные суррогаты) и стевии. Существует много
противодиабетических лекарственных растений, в том числе адаптогенов
(препараты аралии) и биодобавок. Но и специальные диабетические
медикаменты в виде таблеток необходимо иметь в запасе для подстраховки.
Однако этого мало! Нужно иметь представление о факторах, способствующих
развитию диабета в каждом конкретном случае. Прежде всего, избегать
инфекционных заболеваний пищеварительных органов и поджелудочной железы.
Чаи с дезинфицирующими растениями (ромашка, зверобой) диабетику
совершенно необходимы. Только состав таких чаев надо время от времени
менять.
В цивилизованных странах диабетики доживают до 85 - 95 лет. Как раз за
счет строгого соблюдения назначенного им режима.У нас же диабетики
используют некачественный (<<свинячий>>) инсулин и не придерживаются
строгой диеты..
Ученые пришли к мнению, что одной из главных причин диабета является
неправильное питание и, как следствие, ожирение, причем, любой степени.
Нехватка в питании медленноусвояе- мых углеводов, таких как каши, фрукты
с мякотью, пектины и клетчатка, содержащиеся в грубых сортах хлеба и
овощах - дорога к избыточному весу, а значит, к диабету второго типа.
Основные продукты, которые повышают сахар в крови, нужно употреблять с
осторожностью. Особое внимание надо уделять продуктам, содержащим
углеводы. Они делятся на три группы.
? Первая - безопасные продукты: это все виды овощей (кроме картофеля),
зелень, стручковая фасоль, шпинат, щавель, грибы, кофе, чай без сливок,
минеральная вода, напитки на сахарозаменителях.
? Продукты из второй группы лучше делить пополам: это все крупы, рожки,
вермишель, лапша, хлеб серых сортов, печенье (крекеры, галеты), молоко и
кисломолочные продукты (не более 2 стаканов в день) фрукты, но без
фанатизма.
? ? К третьей группе относятся <<запрещенные>> продукты сахар, пирожные,
варенье, конфеты, мёд, сладкие газированные напитки, соки без мякоти.
? Конечно, среди причин, вызывающих диабет и гиподинамию, и
наследственность, не первой по значимости все-так* остается - ожирение,
причё\ любой степени.
Кстати, диабет второго типа наследуется с вероятностью 3 процентов как
по материнской так и по отцовской линии. / если диабетом болеют оба
родителя, вероятность его появления у детей приближается к 100 процента
При сахарном диабете 1 столовую ложку измельченных листьев грецкого
ореха залить стаканом кипятка, кипятить 20-30 секунд, настоять,
процедить и принимать в течении дня.
Можно также использовать перегородки грецкого ореха. Для этого
перегородки от 40 орехов заливают стаканом кипятка и томят на водяной
бане в течение 1 часа. Внутренняя кастрюля должна быть стеклянной или
эмалированной. Затем остудить, процедить и принимать по 1 чайной ложке 3
раза в день до еды.
-й выпуск дискуссионного листа "[Будь-здоров! 2] Диабет признан первой неинфекционной эпидемией ХХI века,".
А именно:
760-й письмо от подписчика
Доктор Ватсон
В нашей тёплой компании 70 душ, , мы вместе 292 дней.
Привести ваших друзей к нам можно, воспользовавшись адресом
socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru
Модератор листа
Доктор Ватсон
Написать ему всяко разно можно по ссылке:
kray_***@m*****.ru
Адрес для обратной связи с модератором листа:
socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru
Подписаться на лист, если вас кто-то спросит, можно по ссылке:
)="socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru"
Заказать правило листа по почте можно по ссылке:
socio.people.behealthy2-rules@subscribe.ru
Отписаться от листа можно по ссылке:
socio.people.behealthy2-unsub@subscribe.ru
