[Будь-здоров! 2] народная медицина | сосуды | лечение | инсульт |,| атеросклероз | гипертония | холестерин | варикоз
приветствует Вас!
Дорогие лекарства, сложное лечение и диагноз как приговор - болезни
сердца и
сосудов. Может врачи запугивают нас, чтобы заставить работать на аптеку?А
может народные средства ничем не хуже? Сосновые шишки и лекарства против
инсульта. Что эффективнее? Обычные пчёлы и сложная операция. Есть ли
разница?
Народные средства стоят дёшево и всегда под рукой, но врачи утверждают, что
это прошлый век и лечиться ими нельзя. Так ли это на самом деле? Лекарства
помогают не всегда.Есть ли способ бороться с болезнями простыми народными
средствами?
По мнению медиков эффективных способов восстановления после инсульта не
существует.В настоящее время инсульт - это заболевание людей любого
возраста. Могут болеть и молодые,но как правило, больше болеют люди старшего
возраста. Заболевание сложное, заканчивающееся либо смертью пациента, либо
стойкой утратой трудоспособности.
Самое страшное не сам инсульт, а его последствия. Немалая часть повреждения
мозга после инсульта происходит не в первые часы, когда клетки остаются без
кислорода, а много позже, когда повреждённая клетка решает, что для блага
организма ей надо умереть. Этот процесс называется апоптоз. Он включаетв
себя гибель неправильно развивающейся, потенциально опасной или ненужной для
окружающих тканей клетки. Апоптоз предохраняет организм.
Лечение сосудов средствами народной медициныАмериканские учёные изучали
повадки животных и заметили, что многие из них грызут зимой сосновые шишки.
Выяснилось, что в шишках содержатся особые вещества, которые блокируют
гибель клеток головного мозга после инсульта. Остановить гибель клеток
головного мозга после инсульта способны особые вещества - танины. Они
находятсяв виноградных косточках и сосновых шишках, правда в оченьмалых
дозах.
Врачи подтверждают: танины действительно лечат последствия инсульта, но в
сочетаниис лекарствами.
Для настойки нужны 5-27 сосновых шишек, сколько войдёт в 0,5 -литровую
банку.
Заливаем обыкновенной водкой так, чтобы шишки были покрыты ей полностью.
Закрываем крышкой и ставимв тёмное место при комнатной температуре 18-220
градусов настаиваться на 10 дней.В итоге должна получиться настойка
тёмно-коричневого цвета. Принимать её желательно перед сном по 1 чайной
ложке на стакан некрепкого чая. Пить можнос мёдом по 1 ч. л. 3 разав
день.Курс лечения2-23 месяца.
Гипертонией называют стойкое повышение кровяного давления. Это одноиз самых
распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Среди тех, кому за
60 лет - гипертонией страдает каждый второй. Основные причины гипертонии это
переедание или неправильное питание, лишний вес, гиподинамия, курение,
алкоголь и стрессы.О том, что чеснок полезен для сосудов знают многие, но
немногие знают, как его правильно приготовить. Оказывается, его надо варить
в молоке!
народная медицина, сосуды, лечение, инсульт, атеросклероз, гипертония,
холестерин, варикоз.Взять 2 головки чеснока, очистить их, поместить в
кастрюлюи залить 1стаканом молока. Поставить на огонь, нагреть молоко до
кипенияи варить примерно 5-210 минутна маленьком огне. Затем дать
настояться
в течение 30 минут, пока чеснок не размягчится. Затем молоко сливаем,
остужаем и пьём по 1 ст. ложке 3 разав деньдо еды.
Народное средство из чеснокас молоком работает не хуже самых современных
лекарств, хотя врачи предпочитают говорить, что это всего лишь плацебо.
Варикозную болезнь вен можно лечить укусами пчёл - утверждает
врач-апитерапевт, потомственный пчеловод И. Коркуленко. Варикозное
расширение вен - хроническое заболевание характеризуется узловатым
расширением вен и нарушением оттока крови. Это и проблема тромбозов вен на
поздних стадиях заболевания. Если болезнь запущена - хирургическое
вмешательство неизбежно. Врач-апитерапевт Игорь Коркуленко уверен, что
лучший способ лечения варикоза это апитерапия, лечение укусами пчёл. После
12-ти сеансов апитерапии можно увидеть, как вены уменьшаются в диаметре.
Укус пчелы можно сравнить с уколом.В организм сразу попадает около 50-ти
различных веществ. Минеральные вещества, кислоты, жиры, белки, углеводы,
ацетилхолин. Пчелиный яд содержит в своём составе аминокислоты, белки,
витамины и практически всю таблицу Менделеева. Этим и объясняется такой
высокий результат при лечении пчелиным ядом.
народная медицина, сосуды, лечение, инсульт, атеросклероз, гипертония,
холестерин, варикоз.Пчела ставится на расстоянии 0,5 см. от вены. Это, так
называемая, зона Захарьина-Геда, которая отвечает за эластичность вен. По
лимфатической системе полезные вещества пчелиного яда распространяются по
всему организму. После укола пчела убирается, а жало должно оставаться в
теле3 минуты.За это время весь яд из мешочка стекает в организми происходит
действие пчелиного яда в зоне лечения нашей вены. Существует множество
кремов и бальзамовна основе пчелиного яда. Но они используются в основном
как профилактическое средство от варикозной болезни. Они наносятся наружно и
полезные вещества попросту не доходятдо глубоких тканей, а концентрация
пчелиного яда в них минимальна, так что достать через кожу стенку сосуда
практически невозможно. При уколе пчелы яд вводится подкожно, чем
объясняется эффективность лечения. Пчёлы лечат варикоз гораздо лучше любых
мазей.
Атеросклероз - сердечно- сосудистое заболевание. Из-за нарушения липидного
обмена на внутренних стенках артерий образуются холестериновые бляшки. Это
может привести к закупроке сосудов, ишемии, некрозу, инсульту. Заболевание
встречается у мужчин после 50-ти и у женщин после 60-ти лет. Семечки - это
не вредная привычка, а самое эффективное средство от холестерина. Только
употреблять их нужноне килограммами,а литрами, то есть готовить из них
специальный настой. Настой из семян подсолнуха готовится так:
народная медицина, сосуды, лечение, инсульт, атеросклероз, гипертония,
холестерин, варикоз.2 стакана очищенных семечек помещаем в литровый термос и
заливаем кипятком доверху. Термос завинчиваем крышкой и настаиваем10-212
часов.Пить настой3 разав день за 20 мин.до еды и на ночь.
Для того, чтобы прочистить сосуды от холестерина есть ещё хорошие рецепты:
5 лимонов и 5 больших головок чеснока пропустить через мясорубку, добавить
500 гр. мёда, всё размешать и настаиватьв холодильнике10 дней. Принимать по
1ст. ложке перед едой 3 разав день.
Молодые отростки хвойных деревьев (ели или сосны) сорвать, поместить горсть
хвои в термос, залить литром кипятка, настоять 10-212 часов.Этот насыщенный
настой молодых хвойных отростков употреблять вместо чая.
100 гр. грецких орехов + 5 зубчиков чеснока перемалываем, или натираем на
тёрке, заливаем 2 стаканами горячего кипячёного молока. Настоять час. Пить
по1 ст. ложке 3 разав деньдо едыв течение1-22 недель.
Не забывайте и о физической активности, о гимнастике сосудов. Это ходьба
пешком каждый день, подъём без лифта в квартиру, контрастный душ (холодный и
горячий). Сосуды надо тренировать.
Болезни сосудов лечить тяжело и очень дорого. Возможно, эти рецепты помогут
вам не только сохранить своё здоровье, но и сэкономить деньги.
Ключевые слова: народная медицина | сосуды | лечение | инсульт |
атеросклероз | гипертония | холестерин | варикоз

[Будь-здоров! 2] : щитовидная железа, болезни, гипотиреоз, контроль, профилактика.
приветствует Вас!
Щитовидная железа весит всего 15?20 грамм,но роль, которую этот орган
играет
в организме человека, значительно больше её размера. Потому что на
протяжении всей жизни гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, принимают
участие во всех жизненных процессах организма. Щитовидная железа
вырабатывает и выделяетв кровь два вида гормонов.
: щитовидная железа, болезни, гипотиреоз, контроль, профилактика.
Тиреоидные
гормоны, которые отвечают за наше физическое и психическое состояние
(тироксин, триийодтиронин) и кальцитонин, который отвечает за кальциевый
обмен в организме. Синтез тироксина и трийодтиронина происходит под
контролем гипофиза, который вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ).
Щитовидная железа является частью эндокринной системы, которая вырабатывает
биологически активные вещества. Трудно представить себе какой-то процесс в
организме без участия гормонов.
Эндокринная система включает в себя несколько желёз и они настолько тесно
взаимодействуют между собой, что даже при незначительном сдвиге функции
одной из них, происходят значительные изменения во всём организме. Наша
эндокринная система анатомически как бы разбросана по всему организму.
Гипофиз является частью головного мозга, щитовидная и паращитовидные железы
находятся в области шеи, за грудиной находится вилочковая железа, за
брюшиной находятся надпочечники и поджелудочная железа, в области малого
таза находятся половые железы. Цель гормонов - поддержание гомеостаза, то
есть постоянство биохимических реакций в нашем организме.
Чем опасно заболевание щитовидной железы? Оно опасно тем, что нарушения в
работе щитовидной железы часто маскируются под симптомы заболевания других
органов. Часто симптомы, которые она проявляет, принимают за симптомы
другого заболевания. Например, при гипертиреозе часто бывает диарея (жидкий
стул). А человекс подобными жалобами обращается к гастоэнтерологу.
С сердечными проблемами - к кардиологу,а причиной сердечной
недостаточности,
аритмии, а также скачков давления может быть обычный гипотиреоз. Кожа стала
желтоватая с персиковым оттенком. Первое, о чёмвы подумаете - у меня
желтуха. А на самом деле такой цвет кожи может быть при гипотиреозе,
недостаточной функции щитовидной железы. Дефицит гормонов нарушает
превращение жёлтого пигмента каротина в витамин А.
С депрессией пациенты чаще всего попадают к психиатру или психотерапевту и
лечатся антидепрессантами и очень часто у 10-14% этих людей в итоге
обнаруживается гипотиреоз. Как же это отличить? При депрессии часто
отсутствует интерес к жизни, появляется бессонница, теряется вес. А при
гипотиреозе человек обычно испытывает слабость, сонливость, усталость, но
интереск жизни присутствует и вес обычно прибавляется.
Гипотиреоз - лидер среди болезней щитовидной железы. Это заболевание,
которое развивается на фоне длительного дефицита гормонов щитовидной
железы,
при этом все процессы в организме замедляются.
Почти вся территория нашей страны относится к йододефицитной зоне, а йод
необходим для нормальной работы щитовидной железы. В результате дефицита
йода появляются гипотиреоз, узлы, зобы. Такие узлы уже не вырабатывают
гормонов и организм начинает ощущать их недостачу.
Гипотиреоз встречается у 19 из1000 женщин и у одного из 1000 мужчин, причём
не толькоу взрослых, но и у детей.Для нормальной работы щитовидной железы
нужны не только йод, но и селен, аминокислоты (тирозин, цистеин) и
полисахариды (каррагинин, альгения, ламинария), которые выводят
радионуклеиды и токсические вещества.
Причины гипотиреоза:99% - это нарушение в самой щитовидке. Сюда относится
наследственная предрасположенность, воздействие токсических веществ,
канцерогенов, плохая экология, стрессы, недостаток йода. Скорее всего это
совокупность этих факторов.
А если есть какая-то наследственная предрасположенность, то при
определённом
стечении обстоятельств и возникает сбой в работе щитовидной железы. И 1% -
это нарушение в работе гипофиза и гипоталамуса, то есть тех органов,
которые
регулируют работу самой щитовидки. Это бываети врождённая патология.
Часто больные гипотиреозом даже не подозревают, что больны, ведь признаки
этой болезни очень похожи на другие проблемы со здоровьем.
Это слабость, усталость, сонливость, повышенная утомляемость, хочется всё
время лежать, холодные руки и ноги, снижается память, умственная
активность,
трудно сосредоточиться на чём-то, запомнить, появляется сердцебиение,
скачки
давления.
Гормоны щитовидной железы ответственны за терморегуляцию.При их нехваткевы
постоянно мёрзнете, чувствуете усталость, апатию, почти как при депрессии.
Гипотиреоз может быть причиной артрита, проблем с пищеварением.Даже камнив
желчном пузыре один из типичных симптомов нехватки гормонов щитовидной
железы.
А ещё расстройства зрения и слуха, снижение иммунитета (частые простуды),
храп. Набираете вес - тоже в первую очередь обратитесь к эндокринологу.
Нехватка гормонов щитовидной железы нарушает обмен веществ, менструальный
цикл, повышает уровень холестерина в крови, развивается атеросклероз и даже
ожирение.
Для профилактики йодного дефицита необходимо употреблять в пищу больше
йодосодержащих продуктов, таких как фейхоа, хурма, грецкие орехи,
болгарский
перец, морская капуста, морская рыба и морепродукты (креветки, мидии,
кальмары и др.), йодированную или морскую соль. Самая большая концентрация
йода присутствует в морской рыбе и морепродуктах - около 800?1000 мг/кг.В
стране восходящего солнца в Японии население почти не болеет болезнями
щитовидной железы из-за преобладания морепродуктов в своём рационе питания.
Кстати, из йодированной соли йод улетучивается, если она содержится в
открытой или прозрачной стеклянной таре. В процессе приготовления пищи
часть
солей йода, к сожалению, тоже разрушается при термической обработке.
Например, йодат калия (KJO3) устойчив к хранениюи воздействию высоких
температур, а йодид калия (KJ) разрушается при кипячении и хранении до 40%,
поэтому солить пищу нужно в конце приготовления, а лучше использовать такую
соль для салатов и других холодных блюд. Покупая йодированный продукт,
обращайте внимание на название йодированной добавки.
Для нормальной работы щитовидной железы необходимо 150?200 мкг йода в
сутки.Но если принимать такие препараты как йодид калия или йодомарин,
то от
йодированной соли лучше отказаться.
Некоторые пациенты пробуют использовать народные средства, такие как, приём
раствора йода или р-ра люголя по 1-й капле на стакан чая. Этого делать
нельзя, потому что точную дозировку мы не можем определить и существует
опасность передозировки йода.
Чтобы самим определить снижена лиу вас функция щитовидной железы, можно
провести йодную пробу. На руке или в любом другом месте нанести йодную
сеточку. Если онау вас исчезнет в течение нескольких 5?6 часов, значит ваш
организм испытывает недостаток йода и впитывает его как губка. Если же
йодная сеточка исчезнет через 24 часа, то йодного дефицита у вас нет.
Другой тест. Попробуйте в течение нескольких дней утром, ещё не вставаяс
постели, измерять температуру тела. Нормальная температура нашего организма
36,6 градусов. Если температура будет ниже этого значения, например 35,5;
или 35,8 - это может свидетельствовать о гипотиреозе.А если температура
держится субфебрильная 37 градусови выше 37,2 - 37,3, это чаще всего
говорит
о гипертиреозе, повышенной функции щитовидной железы.
Беременным женщинам необходима нормальная функция щитовидной железы для
благополучного вынашивания беременности, для правильного развития плода.
Если у мамы недостаток гормонов щитовидной железы, то есть риск не
вынашивания плода, ребёнок может родиться с отклонениямии дажес умственной
отсталостью.
В период беременности потребность в йоде повышается до 300 мкгв сутки,
щитовидная железа работает в усиленном режиме, так как ей приходится
обеспечивать гормонами два организма. Поэтому всем беременным женщинам
необходимо проходить УЗИ щитовидной железы с обязательным исследованием
гормонального фона крови.
О проблемах со щитовидной железой могут настораживать и противоположные
симптомы. Потеря веса, учащённое сердцебиение и аритмия, повышенная
потливость, нарушение сна, тремор рук, проблемы с сердцем (аритмия),
повышение АД, а также раздражительность, вспыльчивость, резкие перепады
настроения, испортившийся характер - следствие тиреотоксикоза, избытка
гормонов щитовидной железы.
Бывает, что при нормальных размерах щитовидной железы и отсутствии узлов
функция её работывсё же нарушена, а бывает наоборот, при увеличенной
щитовидной железе и наличии узлов выработка гормонов остаётся в норме.
Диагностика нарушения функций щитовидной железы включает в себя комплексное
обследование пациента: общие клинические анализы, определение гормонального
статуса крови, УЗИ щитовидной железы, ЭКГ, функциональные методы
исследования органов-мишеней.
Подобный гормональный дисбаланс не единственное заболевание щитовидной
железы. Есть и кисты,и опухоли, которые чем раньше обнаружены, тем быстрее
поддаются лечению.
После 40 лету пациентовна УЗИ часто обнаруживают различные
доброкачественные
опухоли щитовидной железы. Они, как правило, не болят,не беспокоят
человека,
не приводятк нарушению функции щитовидной железы, не дают повышения
температуры и человеких может долгое время на замечать. Поэтому здесь очень
важна профилактическая работа и профилактические осмотры для выявления
опухолей на ранних стадиях.
При их обнаружении проводится тонкоигольная аспирационная пункционная
биопсия. Берётся мазок из узлов щитовидной железы тонкой иглой обычного
шприца под контролем УЗИ. Биопсия проводится для диагностики
доброкачественных и злокачественных форм узлов щитовидной железы.
Не нужно гадать, отчего у вас проблемы с весом,вы стали сильно уставать при
обычной нагрузке, или напротив, часто раздражаться. Развейте свои
сомнения у
врача-эндокринолога, но не тянитес визитом и не занимайтесь самолечением.
Так можно только навредить себе. Следите за своим здоровьем!
Ключевые слова: щитовидная железа | болезни | гипотиреоз | контроль |
профилактика

[Будь-здоров! 2] грипп, иммунитет, народные средства, лечение, профилактика.
приветствует Вас!
грипп, иммунитет, народные средства, лечение, профилактика.
Начался эпидсезон - сразу капай гриппферон, вещает телевизионная реклама.
Действительно, в конце марта медики прогнозируют нам подъём очередной волны
гриппа. Как от него спасаться, все уже и так прекрасно знают, но не лишне
будет напомнить и некоторые народные средства, которые облегчают симптомы
гриппа, снимают интоксикацию, способствуют быстрейшему выздоровлению.
Рецепты из тибетской медицины, как сбить высокую температуру:
Вскипятить стакан молока и как только закипит, кладём туда 1 ст. ложку
шалфея, покипятить минут 5-210, затем накрыть крышкой и настоять ещё 5-210
минут, чтобы шалфей отдал молоку все свои лечебные свойства, затем
процедить
и выпить горячим.
В кофемолке измельчить травы: девясил (2 части), стебель малины (2части),
корень имбиря (1/2 часть), таволга иволистая (1/2 часть). Состав нужно
варить.
На 3 стакана воды взять 1/2 чайной ложки этого состава и кипятитьна
маленьком
огне в течение40 минут, упаривать, чтобы от трёх стаканов остался один. И
выпить.Этот рецепт хорош и при высокой температуре и при любом недомогании,
как только начинаешь заболевать, повышает иммунитет.
Рецепт долголетия: ромашка, зверобой, бессмертник, берёзовые почки, лист
земляники (по 100 гр. каждого). Всё смешать, взять 2 ст. ложки этого сбора,
положить в термос, залить 0,5 литра крутого кипятка, настоять 5-26 часови
пить по 1 стакану2 разав деньдо еды.Курс лечения20 дней.
Этот сбор показан при многих заболеваниях человеческого организма.
Уникальность этого рецепта состоит в том, что травы подобраны по
соотношению
инь-янь, то есть тёплого и холодного начала. Все они сочетаются и
дополняютдруг друга.
На трёхлитровый чайник - по 2-23 веточки зверобоя, мяты и щепотку чабреца.
Вскипятить и настаивать10 минут.Пить как чай в течение дня. В перерывах
между приёмами этого настоя пить обычную кипячёную воду.

Облегчить симптомы головной боли поможет мумиё. Растворяем небольшой
кусочек
мумиё в небольшом количестве воды, размешиваем, оно хорошо растворяется.
Берём ватный тампон, обмакиваем в этот раствор и протираем лоб и виски.
Минут через десять головную боль как рукой снимет.
Для полоскания горла взять 1 гр. мумиё на 100 гр. тёплой кипячёной воды,
обычно боль в горле тоже очень быстро проходит. Мумиё, говорят, лечит сто
болезней.
Для поддержания и укрепления иммунитета полезно также делать смесь соков
калины, чёрной редьки, свеклы и моркови по 100 гр. каждого с добавлением
мёда по вкусу. Принимать по 50 гр. дважды в день.
Стакан кураги, стакан ядер грецких орехов, 2 лимона (без зёрен), стакан
мёда. Курагу, грецкие орехи и лимоны - в мясорубку. Смесь принимать по 1
ст.
ложке за полчасадо еды, запивая водой. Это общеукрепляющее средство,
содержит большое количество микроэлементов, помогает работе сердца,
печени и
ЖКТ.
Ещё такое широко доступное и всем известное народное средство против гриппа
и простуды как чеснок с мёдом (1:1). Фитонциды чеснока убивают вирусы и
микробы, плюс мёд, являющийся мощным антибиотиком и плюс - питание. Но,
предупреждаю, что при гриппе всё жене стоит отказываться от серьёзных
препаратов, которые назначают врачи и уповать только на народную медицину,
ибо грипп чреват опасными осложнениями!
Как же отличить грипп от обычной простуды? Грипп обычно начинается остро и
внезапно, протекает с резким подъёмом высокой температуры и интоксикацией.
Симптомы интоксикации более выражены, чем при ОРВИ - сильная головная боль,
ломота в мышцахи суставах, сильная слабость, иногда бывают боли в животе,
тошнота и рвота, жидкий стул (кишечная форма), человек не трудоспособен.При
обычной же простуде (ОРВИ) без значительно выраженных симптомов
интоксикации
можно обойтись и одними народными средствами, чтобы не травить себя
излишней
<<химией>>.
20% настойка золотого корня (радиолы розовой) и прополиса смешивается
(1:1).
Принимать по 3-24 каплис водойза полчасадо еды. Средство мощно укрепляет
иммунитет.
1/2 стакана травы эхинацеи, 1/2 стакана мяты залить 0,5 л. водки и настоять
неделю в тёмном месте при комнатной температуре. Затем процедить,
добавить 1
ст.ложку мёда и принимать по 20-225 капель3 разав деньза полчасадо еды.
Употреблять в течениедвух-трёх недель в период эпидемии гриппа.
Рецепт от Геннадия Малахова:
Очищаем чеснок - 7 зубчиков. Режем с кожурой половину лимона - 5кружочков.
Готовим воду - литр воды прокипятить и остудить. Кладём в эту воду
приготовленный лимон и чеснок. Закрываем крышкой и на 4 дняв тёмное место.
Приём - каждое утро по столовой ложке. Выпиваем до половиныи доливаем воды
опять. Так можно доливать до 5 раз.Это защитаот простудна всю зиму.
Кроме того, не забывайте промывать полость носа слабо солёными растворами
(1ч. ложка соли на 1 л. воды), или готовыми аптечными растворами долфин,
аквамарис, ринолайф, чтобы смыть инфекцию со слизистой носа и повысить
местный иммунитет, почаще проветривать помещение, где вы находитесь, больше
употреблять в питании клюквы, брусники, цитрусовых и других
витаминсодержащих продуктов.
Вообщем, все те рекомендации, которые я уже давала в своей статье о гриппе
ранее от 15.12.11г. Она называется <<Осторожно, грипп наступает!>>
Я сегодня напомнила вам рецепты, о которых вы, может быть, слышали ранее.
Но, как говорится, всё новое, это хорошо забытое старое. Желаю вам не
болеть!
Ключевые слова: боль в горле | грипп | иммунитет | лечение гриппа |
мумие | настойка | рецепты народной медицины | сбор

[Будь-здоров! 2] весенний авитаминоз.
приветствует Вас!
Наступила календарная весна, но зима, как видно, не собирается уходить
Надо бы радоваться солнечным дням, пробуждению природы и всеобщему
возрождению жизни, но что-то нет настроения, душевного подъёма и вообще нет
никакой энергии для жизни, а всё чаще хочется спать. Это даёт знать о себе
весенний авитаминоз.
Что же делать? Как избавитьсяот весенней слабости и выбратьсяиз этого
состояния?
авитаминоз, весенняя депрессия, помощь, шиповник, ламинария, режим дня.
Народная медицина советует обязательно употреблять отвар шиповника вместо
чая. Можно его заваривать крутым кипятком и дать настояться, или покипятить
10-215 минут (так как он плохо заваривается) и тоже дать настояться, а лучше
заваривать в термосена ночь.
Полстакана сушёных плодов шиповника на литр кипятка. Можно их
предварительно
измельчить в мясорубке или кофемолке, но тогда отвар придётся процеживать
через сито перед приёмом.
Это отличный природный антиоксидант, рекордсмен по содержанию витамина С.
Даже лимоны не могутс нимв этом сравниться. Шиповник имеет широкий круг
применения как лекарственное средство благодаря своему уникальному
биологическому составу.
Он поднимает иммунитет, активизирует обмен веществ, укрепляет сосуды,
повышает свёртываемость крови, обладает мочегонным и противовоспалительным
действием, регулирует деятельность системы пищеварения, способствует
остановке кровотечения, предупреждает анемии, усиливает регенерацию тканей.
Но употребление настоев и отваров шиповника имеет и противопоказания.
Его не
следует употреблять людям с тромбофлебитами, так как он повышает
свёртываемость крови, с повышенной кислотностью желудочного сока и больным
язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, эндокардитом.
Спиртовую настойку не рекомендуется принимать и гипертоникам,а только
водные
настои и отвары.
Чтобы снять симптомы усталости и слабости, необходимо усилить обмен
веществ.
Для этого принимайте сухой порошок водорослей ламинарии. Он продаётсяво
всех
аптеках. Одну чайную ложку в день сухих водорослей добавляйте во всё, что
готовите: салат, гарниры, суп, каши или любое другое блюдо. Можно
использовать её вместо соли при приготовлении пищи. А можно размочить в
небольшом количестве воды и приниматьпросто так.
Морскую капусту можно употреблять и в консервированном виде, но лучшев
сухом порошке, так как в нём нет консервантов, а все остальные полезные
вещества здесь сохранены.
авитаминоз, весенняя депрессия, помощь, шиповник, ламинария, режим дня. В
ламинарии содержится большое количество микро- и макроэлементов,в том числе
большое количество йода в органической форме, который легко усваивается
организмом человека, полисахариды (соли альгиновой кислоты), белки,
витамины
и минеральные соли.
По своему содержанию различных витаминов и аминокислот ламинария во много
раз превосходит все фрукты и овощи.
Уже после недельного приёма морской капусты даже у больногои ослабленного
человека появляются силы и улучшается самочувствие, повышается
работоспособность.
Ламинария незаменимое средство для профилактики и лечения заболеваний
щитовидной железы, атеросклероза и как слабительное средство при колитах и
хронических запорах.
Ламинария разжижает кровь, то есть действует, как приём аспирина. Кроме
того
альгинаты и полисахарид маннит, входящие в состав ламинарии, адсорбируют и
выводятиз организмашлаки -- вредные вещества и яды, соли тяжёлых металлов.
Кроме того, обогащённая витаминами морская капуста, поможет вашей коже
разгладиться и приобрести свежий и здоровый вид, а волосам - здоровый блеск.
Однако в большихи неограниченных количествах ламинарию употреблять не
стоитиз-за возможной передозировки йода и появления аллергических реакций в
виде насморка, слезотечения и высыпанийна коже, типа крапивницы.
Больше употребляйте свежих овощных салатов и свежевыжатых соков.
Высыпайтесь, старайтесь ложиться и засыпатьв однои тоже время, не сбивайте
свои биологические часы. Если есть возможность отдохнуть или вздремнуть
днём, прилягте на полчаса-час, если этого требует организм.
Весной чаще бывайте на свежем воздухе. Ежедневная получасовая прогулка в
умеренном темпе поднимет вам настроение и разгонит весеннюю депрессию.
Ключевые слова: авитаминоз | весенняя депрессия | помощь | шиповник |
ламинария | режим дня.

[Будь-здоров! 2] Мужчины, хотите действительно знать, чего хотят женщины?
приветствует Вас!
Мужчины, хотите действительно знать, чего хотят женщины? Для этого не нужно
ничего изобретать - просто пейте пиво. Пейте от души и сколько влезет.

Пейте с друзьями после работы, а то и вместо работы, на природе или на
диване перед телевизором, в общем где угодно и сколько угодно. Главное,
пейте много.

- А при чём здесь женщины, спросите Вы?

Да вроде бы и не причём, но вот учёные говорят обратное. По их мнению, пиво
способствует массовой феминизации мужского части населения. А виной всему
экстракт хмеля, придающий пиву неповторимый горьковатый вкус свежести.

Дело в том, что шишки хмеля, используемые в пивоварении содержат женский
половой гормон - эстроген. Причем оказалось, что хмель самый сильный
фитоэстроген из всех, доселе известных науке.

Эстроген, отвечая за развитие вторичных половых признаков, делает из женщины
женщину. С ним связан рост молочных желез, накопление жировой ткани,
придающей фигуре женственность и сексуальность. А главное, эстроген является
фундаментом для построения особого типа мышления, связанного с повышенной
эмоциональностью, чувствительностью и плаксивостью, всего того чем может
похвастаться любая представительница женского пола.

По исследованиям учёных в 1 литре пива содержится 0.2 мг. эстрогена. Для
сравнения суточная доза этого гормона, вырабатываемого женским организмом,
составляет 0.3 - 07 мг.

В общем, как ни крути,

advert
а литр - два пива, выпитый в тесном кругу дружной мужской компании смещает
гормональный фон мужчин в сторону женского понимания мира.

Мужчина меняется. Появляется некоторая истеричность и неустойчивость
характера, наблюдается снижение аналитического мышления и повышенный интерес
к эмоциональной сфере жизни.

А жирок, появившейся на груди, в области бёдер и живота, делает мужскую
фигуру далёкой от предела женских мечтаний.

Хотя, если разобраться, есть в этой ситуации и плюсы. Истинного поклонника
пива больше не повергнет в шок женская истерика по поводу сломанного ногтя
или неудачного похода по магазинам, он ведь чувствует всё это и на
собственной шкуре.

Так что пиво действительно ведёт к ответу на вопрос: "Чего хотят женщины?"
Главное, чтобы поняв это, мужчина смог остаться мужчиной.

[Будь-здоров! 2] Остеоартроз является воспалительным хроническим заболеванием
приветствует Вас!
Остеоартроз является воспалительным хроническим заболеванием суставов.
На сегодняшний день остеартроз имеет наиболее распространенную форму
суставной патологии, этой болезнью болеет около 10-12% всего населения.
Остеоартроз коленного сустава также имеет название - гонартроз.
Остеоартроз коленного сустава занимает первое место среди артрозов
суставов конечностей. При остеоартрозе в мягких тканях колена и связок
образуются отложения солей кальция. Основным патологическим механизмом
при является дегенеративно-дистрофический процесс, который протекает в
гиалиновом хряще и разрушает костные фрагменты, которые способны
образовывать сустав.
Основной причиной развития остеоартроза является нарушение
микроциркуляции в костной ткани. Такие изменения в хряще приводят к
тому, что он начинает постепенно мутнеть, истончаться и трескаться, и со
временем полностью исчезает. Тем временем кость обнажается, и на ней
начинают появляться уплотнение в виде шипов, что приводит к деформации
сустава. Поэтому остеоартроз иногда еще называют -- деформирующим.
Деформирующий остеоартроз
Деформирующий остеоартроз является дегенеративно-дистрофическое
заболевание суставов с первичной дегенерацией суставного хряща, с
последующими изменениями суставной поверхности и развитием краевых
остеофитов, что приводит к деформации суставов.
Из всех больных, у кого имеется заболевание суставов, болезнь
деформирующий остеоартроз занимает 3 место.
Чаще всего заболевания возникает у людей в возрасте старше 60 лет,
средний возраст заболевших людей составляет от 40 до 50 лет.
Остеоартроз тазобедренного сустава
У многих пожилых людей замечается боль и скованность при ходьбе в
паховой области, это связано с тем, что происходит разрушение хряща
тазобедренных суставов. Это заболевание называется - остеоартроз
тазобедренного сустава. Такое заболевание может привести человека к
инвалидности и перелому шейки бедра.
Остеоартроз тазобедренного сустава появляется с возрастом, из-за
истончения хряща, который не способен больше удерживать влагу, он
начинает растрескиваться. В итоге кости оголяются и начинают цепляться
друг за друга, в итоге это и приводит к остеоартрозу тазобедренного сустава.
Остеоартроз плечевого сустава
Остеоартроз плечевого сустава способен ограничивать движение руки, при
возникновении заболевания также раздается характерный хруст. На
начальных стадиях остеоартроз плечевого сустава практически себя никак
не проявляет, боль не чувствуется, но чем раньше начнется лечение
остеоартроза, тем легче будет поддаваться лечению и не потребуется
хирургическое вмешательство.
Остеоартроз стопы
Остеоартроз стопы способен поражать любые суставы пальцев стоп, но
основной локализацией заболевания является плюснефаланговый сустав
первого пальца. В большинстве случаев остеоартроз стопы возникает из-за
плоскостопия, нарушения анатомического строения пальца и вальгусной
деформации большого пальца.
Причины возникновения заболевания
Выделяют 2 стадии остеоартроза:
Первичный -- встречается у 50% пациентов имеющих генетическую
неполноценность. Нагрузки на суставы увеличивают развитие заболевания.
Вторичный -- возникает из-за неблагоприятных внешних факторов.
Причины возникновения:
Травмы;
Физические нагрузки;
Интоксикации (алкоголь, вирусные инфекции, курение, бесконтрольный
прием лекарств, присутствие в организме соли тяжелых металлов);
Врожденные нарушения суставов;
Лишний вес;
Эндокринные нарушения (климатический период, нарушение функции
щитовидной железы, сахарный диабет);
Сосудистые нарушения;
Варикозное расширение вен.
Симптомы проявления и клиническая картина
Симптомы остеоартроза на начальной стадии особого себя не проявляют,
можно заметить лишь хруст суставов во время резких движений, а при
сгибании суставов появляется неприятное ощущение.
При поражении плечевого сустава симптомы проявляют себя в виде боли при
поднятии или опускании руки, при поднятии тяжестей или хруста с
последующей болью в области плеча.
Лечение народными средствами
Лечение остеоартроза народными средствами осуществляется при помощи
внутреннего свиного жира. Для этого необходимо обмотать ноги свиным
жиром, затем полиэтиленом, можно использовать пищевую пленку, а затем
ноги перебинтовать. Если у вас остеоартроз коленного сустава, то лечение
необходимо продолжать в течение недели. Больные места начнут чесаться,
кожу будет жечь, и появится легкий зуд, а бинт будет постоянно

advert
сползать. Если при лечении остеоартроза, возникнет раздражение, то кожу
необходимо намазать детским кремом. После данной процедуры лечение
остеоартроза закончится.
Лечение остеоартроза народными средствами имеет еще один эффективный
метод. Для этого необходимо сделать растирания из настойки цветов
каштана, сирени, хрена или ростков картофеля. Максимально эффективным
методом при лечении остеоартроза является использование настоя сирени.
Для этого берется 50 г сирени и 500 мл водки. Полученную настойку
принимать 3 раза в день по 30 капель перед приемом пищи.
Для улучшения эффекта против остеоартроза можно купить в аптеке
массажер. Использовать массажер необходимо вместе с выше описанными
средствами.
Мифы об остеоартрозе - YouTube

[Будь-здоров! 2] Способы лечения храпа народными средствами
приветствует Вас!
Сегодня поговорим о достаточно актуальной теме заболевания нашего
организма -- храп. Как бы банально это ни звучало, но храп -- это не
просто что-то такое, с чем нельзя бороться.
Многие просто не хотят ничего делать, утверждая что храп --
физиологическая особенность каждого организма. Хотя ее скорее всего
можно назвать не особенностью, а аномалией!
Итак, давайте не будем себя мучить походами к терапевтам и другим разным
<<УГН>> (ухо, горло, нос), а попробуем обратится к старой народной
медицине и посмотрим, чем же лечили храп наши дедушки и бабушки а так же
их пра-родственники. Способы лечения храпа народными средствами
Давайте возьмем самый элементарный рецепт для очень даже эффективного
лечения храпа. Сначала, как поговаривали старые мудрецы и знахари, чтобы
начать лечить храп, нужно вывести из нашего организма лишнюю слизь,
которая оседает на стенках гортани.
Для этого был придуман очень оригинальный метод -- голодовка. Как
показала практика -- уже через некоторое время через нос начинает
выходить слизь.
Другие целители тех времен говорили о том, что очень хорошим народным
средством в лечении храпа является обыкновенная печёная морковь.
Предварительно приготовленную морковь нужно есть примерно за один час до
еды. Или можно из той же моркови приготовить морковную икру и даже
салат, тут уже кому как нравится.
Нужно на одну порцию: 1 свежая морковь, 1-2 небольших луковицы и немного
оливкового масла -- где-то 50 грамм. Далее очень мелко следует порезать
луковицы и несильно пассеровать их на сковороде на маленьком огне,
медленно помешивая и добавляя оливковое масло. Ну а потом все это
перемешать с натертой на тёрке морковью. Данный салат будет не только
очень вкусным, но и очень полезным.
А вот еще один довольно старый, но действующий метод, который позволит
Вам победить свой храп. Нужно взять свежую
20130329135245
advert
головку капусты, ободрать листья, мелко их измельчить и выжать из них 1
стакан капустного сока. Потом в этот сок добавляем одну ложку мёда и
начинаем принимать перед сном на протяжении одного месяца.
Кроме того, очень многие старые знахари рекомендуют такое народное
средство, как масло облепихи. Применять его легко и просто. Нужно за 3-4
часа до сна закапывать в каждую ноздрю по одной капле. Время лечения --
2-3 недели. После лечения вы заметно ощутите разницу в дыхании, оно
станет свободным и ровным, снимутся отеки носоглотки и вы почувствуете
себя человеком.
Ну и напоследок еще один неплохой рецепт для лечения храпа народными
средствами: нужно взять пол-литра горячей кипяченной воды, добавить 1
столовую ложку измельченной коры дуба, поставить на водяную баню минут
на 15-20, после чего дать остыть и настоятся 2 часа. Вот таким настоем
нужно полоскать горло перед сном до наступления эффекта!

[Будь-здоров! 2] перемещения жидкости по носовым ходам, в быту называемом <кукушка>. Промывание носа <
приветствует Вас!
Промывание носа <кукушка>. Промывание носа достаточно эффективная
процедура,
которая сможет не только излечить обыкновенный простудный насморк, но и
отлично справится с более серьезными заболеваниями, таких как гайморит,
фарингита и прочих.
Поэтому все чаще, в последнее время каждый опытный врач назначает в составе
комплексной терапии подобных заболеваний промывание полости носа путем
перемещения жидкости по носовым ходам, в быту называемом <кукушка>.
Странное название
Свое необычное название подобная процедура получила за то, что в течение
всего процесса пациенту предлагается произносить фразу <ку-ку>, по аналогии
с одноименной лесной птичкой. Такая особенность позволяет изолировать
ротовую полость от попадания лекарственной жидкости в течение всего времени
промывания носа. Кстати родоначальником метода перемещения жидкостей по
носовым проходам стал американский врач по фамилии Проетц. Поэтому в
медицинских кругах промывание носа кукушка, называется несколько иначе, по
фамилии своего первооткрывателя.
Способ проведения
Вся процедура проводится, когда пациент лежит на спине. Причем одновременно
голова больного должна быть несколько откинута назад (приблизительно на
сорок пять градусов). Врач вводит определенное количество
антибактерицидного
средства в один носовой проход, а специальным отсосом откачивает данную
жидкость из другой ноздри. В течение всей процедуры пациент должен
куковать,
чтобы жидкость была локализована в носовой полости. Промывание носа кукушкой
В некоторых случаях, когда необходимо более тщательно промыть носовые
пазухи
и обработать весь их объем при помощи антибиотика, врач может в процессе
отсасывания отработанной жидкости на некоторое время зажать пальцем
противоположную ноздрю. Когда носовой проход закрыт, в его полости
создается
разряжение давления, а после освобождения канала лекарственное средство
затягивает во все внутренние пазухи носа. При классическом исполнении
кукушки такое действие не производится.
Как правило, в качестве лекарственного средства может применяться любой
антисептик или антибиотик типа цефтриаксона, фурацилина или хлоргексидина.
Но иногда, при проведении подобного мероприятия в домашних условиях может
использоваться травяной настой или слабый раствор соли.
Особые указания
В целом подобная процедура достаточно безопасна, но ее проведение лучше
доверить квалифицированному медицинскому работнику. Ведь если больной
примет
неправильное положение или нарушит последовательность лечебной схемы, вода
может попасть в среднее ухо и стать причиной развития воспалительного
процесса в нем. Так же следствием неправильного исполнения такого
промывания
носа может стать развитие некоторых заболеваний носовой полости.
Стоит особо отметить, что перед началом перемещения жидкостей по носовым
проходам, в обе ноздри обязательно необходимо закапать препарат, сужающий
кровеносные сосуды. А проводить процедуру нужно очень бережно и аккуратно.
Если в дополнение к классическому исполнению проводится зажимание носа во
время отвода жидкости, то ощущения могут быть весьма болезненными, как в
течение промывания, так и после него.
Кстати чтобы промывание носа кукушка, в домашних условиях было более
комфортным, в аптеках продаются специальные флаконы - ирригаторы, с набором
лекарственного состава, для данной цели.
Особо стоит отметить, что в холодное время года нельзя выходить на улицу
сразу после лечебного мероприятия, ведь небольшое количество воды,
оставшееся в пазухах носа, может способствовать их быстрому переохлаждению.
Что сведет на нет весь положительный эффект.
tibet-medicine.ru

[Будь-здоров! 2] Чтобы сосуды были чистыми
приветствует Вас!
Чтобы сосуды были чистыми
Для лечебных целей в народной медицине широко используют не только сок
чеснока, а так же чесночнве настойки и чесночное масло.
Эфирные масла чеснока очищают легкие и бронхи от слизи, что способствует
обогащению крови кислоро-дом. Эффективен чеснок при острых катарах
дыхательных путей: коклюше, воспалительных процессах в легких.
Чесночное масло употребляют для снятия спазмов сосудов, при одышке и
склерозе.

РЕЦЕПТ
ПРИГОТОВЛЕНИЯ :
головку чеснока средних размеров очищают, измельчают и растирают в кашицу.
Поместив ее в стеклянную банку; заливают стаканом рафинированного
подсолнечного масла. Выдерживают на нижней полке холодильника одну ночь.
Принимают масло по одной столовой ложке (можно с чайной ложкой лимонного
сока) три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - от 1 до 3 месяцев.
? НАСТОЙКА ЧЕСНОКА НА ВОДКЕ
рекомендуется при камнях в почках и мочевом пузыре, а также при
ревматизме и
подагре.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 40г измельченного чеснока заливают 100 г водки.
Настаивают 9 дней в тепле и принимают по 10 капель 2-3 раза в день за 20-30
минут до еды. Водочная настойка чеснока улуч-шает работу кровеносной
системы, нормализует артериальное давление.
Страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта употреблять чеснок
нужно
с осторожностью.
ЛУК от СЕМИ НЕДУГ
Чтобы обеспечить суточную потребность организма в витамине С, надо съедать
80 - 100 г зеленого лука.
В зеленом луке также содержится много витамина А, В и Е. По содержанию
кальция зеленый лук превосходив все овощи и фрукты.
В зеленом луке много хрома и железа, высоко содержание цинка, кобальта и
калия. Есть и органические кислоты - яблочная и лимонная. ?
Зеленый лук губительно действует на микроорганизмы, вызывающие различные
инфекционные заболевания.
-й выпуск дискуссионного листа "[Будь-здоров! 2] Чтобы сосуды были чистыми".
А именно:
826-й письмо от подписчика
Доктор Ватсон
В нашей тёплой компании 71 душ, , мы вместе 302 дней.
Привести ваших друзей к нам можно, воспользовавшись адресом
socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru
Модератор листа
Доктор Ватсон
Написать ему всяко разно можно по ссылке:
kray_***@m*****.ru
Адрес для обратной связи с модератором листа:
socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru
Подписаться на лист, если вас кто-то спросит, можно по ссылке:
)="socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru"
Заказать правило листа по почте можно по ссылке:
socio.people.behealthy2-rules@subscribe.ru
Отписаться от листа можно по ссылке:
socio.people.behealthy2-unsub@subscribe.ru

[Будь-здоров! 2] отит | лечение | янтарь | народная медицина
приветствует Вас!
В детстве я с родителями жила в Вильнюсе.С 5-и лет и до третьего класса
я страдала двухсторонним хроническим отитом с острой пульсирующей болью,
перфорацией барабанных перепонок и гноетечениемиз обоих ушей.
Помню, я все ночи не спалаи плакалаот боли.Мне постоянно кололи
пенициллин со стрептомицином, делали компрессы с водкой или с камфорным
маслом, капали в уши различные капли, грели УФО и УВЧ,но ничегоне
помогало.Было только временное улучшение и затишье.Но при малейшей
простуде или насморке всё начиналось сначала.
Я даже летом вынуждена была ходить в платке или косынке, чтобы не надуло
ветром в уши и не началось обострение, за что девчонки меня дразнили
<<бабушкой>>.
Помог случай. Мама как-то разговорилась обо мне с соседкой литовкой,
звали её Марыся, и она дала моей маме свой народный рецепт по лечению
отита. И я егос большим удовольствием подробно расскажу.
Для лечения потребуется янтарный камень, лучше не шлифованный,т. е.не
подвергавшийся ювелирной обработке, а обычный янтарь, который собирают
на пляжахна берегу Балтийского моря. Но если таких камней нет, можно
использовать янтарь из старых бус или ожерелий, если не жалко.
Берём какое-нибудь металлическое основание, можно старую посудину, блюдо
или сковороду. Под это металлическое основание на стол положить
подставку для горячего. На эту посудину сначала кладём небольшую льняную
или холщёвую тряпочку, рядом древесный уголёк или лучинку и сам янтарный
камень.
Поджигаем спичкой сначала льняной лоскут, а когда загорится древесный
уголёк, пододвигаем к нему янтарный камень. Он разгораетсяне сразу,а
медленнои постепенно. Вначале он начинает плавиться, а когда разгорится
и от него пойдёт густой чёрный дым, нужно накрыть его металлической
воронкой.
Если такой нет, можно сделать самим -- свернуть воронкой лист жести или
из крышки консервной банки что-либо сделать вроде воронки. Но, лучше
пользоваться готовой металлической воронкой.
Когда из носика воронки пойдёт густой чёрный дым, надо наклониться над
столом и подставить под струйку дыма больное ухо. При этом нужно
оттянуть назад и немного вверх ушную раковину -- выпрямить слуховой
проход, чтобы этот лечебный дым попадал прямо на барабанную перепонку.
Должно быть ощущение приятного тепла, если будет горячо, то голову можно
приподнять повыше. Вообщем, самим регулировать температуру. Коптить ухо
надо до тех пор, пока не сгорит весь камешек. Его надо брать небольшого
размера, примерно с ноготь мизинца.
Бывает, что не догорев, камень потухнет из-за недостатка воздуха,
поэтому воронку надо приподнять и попытаться поджечь его снова, или
поставить её на какое-то возвышение, чтобы был приток воздуха снизу.
После процедуры копчения вся ушная раковина и слуховой проход будут
чёрные. Ни в коем случае не мыть ухо, а заткнуть сухой ваткой, завязать
тёплой шалью или шерстяным платком и лечь спать. Лучше эту процедуру
делать на ночь перед сном и через день. После 2-3x сеансов копчения
янтарной смолой уже будет заметное улучшение.
Сколько раз проводить эту процедуру? Для каждого это решается
индивидуально в зависимостиот стадии хронического процесса, возраста,
переносимости процедуры и.т.д. Перед процедурой копчения слуховой проход
желательно прочистить от гноя сухой стерильной ваткой, или ваткой,
смоченной 3% раствором перекиси водорода или раствором фурацилина. После
обработки этими растворами слуховой проход надо просушить сухой
стерильной ваткой.
Вообще, в больное ухо не должна попадать вода. При мытье головы или
принятии душа больное ухо нужно закрывать ваткой, смазанной любой мазью
или вазелином, можно смочить растительным маслом и отжать ватку. Это,
наверное, всем говорили лор-врачина приёмев поликлинике.
Ушную раковину на следующий день после процедуры копчения можно
протереть борным спиртом, чтобы удалить черноту. Только ватку со спиртом
надо хорошенько отжать, чтобы спирт не попалв ухо(в том случае, если
есть перфорация барабанной перепонки).
Я уже сейчас не помню, сколько раз мне проводили эту процедуру. Помню
только, что при каждом обострении отита коптили ушки 2-23 раза через
день, и оно стихало, а потоми сами обострения хронического гнойного
среднего отита постепенно исчезли. И даже перфорации в барабанной
перепонке затянулись тонким рубчиком. При очередном посещении
лор-врачаон сообщил моей маме, что слух у меня остался 100% (шёпотная
речь 6 метров).
Уже сейчас, отработав немало лет в медицине,я знаю, что патология ушей
напрямую связана с патологией носа. Поэтому лор-врачи говорят: нос -
всему голова.
Если у вас плохое носовое дыхание, деформация носовой перегородки,
хронический ринит, хронический гайморит, полипы носа, киста пазухи и, в
довершениико всему, хронический гнойный средний отит, то проблему решать
надо начинать с носа.
А у меня нос тоже всегда плохо дышал с детства,и как начинался насморк,
так и обострялся отит. Инфекция из носа прямо попадает в ухо через
слуховую трубу, особенно у детей,у которых она короткая и широкая.Ведь
ворота для инфекции открыты. Но народный литовский рецепт нашей соседки
Марыси мне очень помог, несмотря на мой сопливый нос. Проверено на себе!
Ношение янтарных бус помогает при заболеваниях щитовидной железы. Это
знают все. Но что янтарным камнем можно вылечить уши, думаю, знают
немногие. Я буду очень рада, если кому-то пригодится и поможет этот рецепт.
Ключевые слова:
отит | лечение | янтарь | народная медицина

[Будь-здоров! 2] печень, функции, гепатит С, пути заражения, профилактикаФункции печени.
приветствует Вас!
Если сердце считать вместилищем нашей души, а мозг -- базой интеллекта,
то печень по праву можно назвать центральной биохимической лабораторией
нашего организма. Это самый крупный орган нашего тела. Её вес
составляет от 1,5 до 2кг, длина - 28-30см, высота -- 10см.
Если мы приводимв порядок печень, то налаживаются и все остальные виды
обмена веществ, и мы начинаем избавляться от проблем. Древние тибетцы
называли печень нашей <<царицей старшей>> и считали, что в печени обитает
душа человека. Они были недалеко от истины.
печень, функции, гепатит С, пути заражения, профилактикаФункции печени.
Печень выполняет более трёхсот функций. Главная функция печени - это
барьерная, то есть очистка крови от тех веществ, которые поступают из
кишечника нашего организма. Печень - своеобразная лаборатория, которая
синтезирует очень много жизненно необходимых организму компонентов.
Печень вырабатывает холестерин, контролирует уровень сахара крови,
участвует в синтезе огромного количества ферментов и белков нашего
организма. Каждую минуту в печени происходят около 20 миллионов
химических реакций.
Основную массу печени составляют клетки гепатоциты. Они специально
приспособлены для синтеза (преобразования и хранения) множества
различных веществ, которые поступают из крови и в большинстве случаев,
туда жеи возвращаются. Природа устроила так, что кровь доставляет к
печени всё, что кишечник смог извлечь из пищи,и полезные,и вредные
вещества. Но печень весьма разборчива. Яды обезвреживает, токсины
выводит, а оставляетв крови только всё необходимое для нормального
обмена веществ.
Сложные вещества она расщепляет и выводитв виде простых соединений,
нерастворимые в воде соединения она переводит в растворимыеи тоже выводит.
Ни одно вещество не попадётв ткании клетки нашего организма, не пройдя
через печень, потому что вся кровь, которая отходит от органов
пищеварения, собирается в один сосуд - портальную вену, и вена эта идёт
в печень.
Печень участвует в пищеварении, расщепляя липиды (жиры). Липиды не
растворимыв воде, значит, они должны раствориться в крови. Здесь на
помощь приходит желчь, которая образуется в печёночных клетках из
погибших эритроцитов. Желчь расщепляет их до мельчайших капелек,
облегчая ферментам дальнейшую переработку жиров.
Таким образом, способствует всасыванию продуктов распада - липидов в
кровяное русло и их последующий транспорт по нашему организму.
В норме печень синтезирует от 1 до 1,5 л. желчи. Это зависитот массы
тела человека и от пола. Желчный пузырь является резервуаром для
накопления и хранения желчи. Он может содержать в себе до 100 мл. желчи
и отдаватьеё при необходимости, например, когда в пищеварительный тракт
поступает большое количество жиров, особенно животных жиров.
Для выработки желчи организму требуется разное время. После приёма мяса
она выделяется через 8 минут, хлеба - через 12 мин.,а молока - через 3 мин.
Большое значение печень имеет в обмене многих гормонов, обеспечивая их
оптимальный баланс, так как именно гормоны являются мощными регуляторами
многих биохимических процессов в организме.
Организм живёт и работает под воздействием определённой концентрации
гормонов. Избыток гормонов также разрушается в печени. Особенно велика
роль печени в метаболизме эстрогенов, женских половых гормонов.
При нарушении функции активности женских половых гормонов они начинают
накапливаться в организме,в том числе и в мужском. Происходит процесс
внешнего превращения мужчины в женщину, получивший название
гинекомастия. Это происходитв результате накопления в избыточном
количестве женских половых гормонов.
Но возможности печени в регулировании концентрации гормонов не
безграничны.И во всём должна быть мера. Об этом надо помнить ярым
любителям пива, потому что в пиве содержатся, так называемые,
фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов.
Мы не знаем сколько нужно нам белков, жиров и углеводов. Знает об этом
наша печень, которая часть избыточных элементов нашей пищи, например,
углеводов перерабатывает в белки, избыток углеводов перерабатывает в
жиры.В идеале достигается равновесие. Главный белок плазмы крови
альбумин синтезируется только печенью, Основная масса глюкозы, которая
имеется в крови, обеспечивается преимущественно тоже печенью.
Печень, как чуткий прибор следит за постоянством глюкозы в кровотоке.
Когда из кишечникаеё поступает слишком много, печень преобразует глюкозу
в нерастворимое соединение - глюкоген и откладывает его в депов своих
дольках.
Поскольку наш организм работает в непредсказуемом режиме и в любой
момент может появиться потребность в увеличении работоспособности, ранее
запасённая глюкоза (глюкоген) расщепляется и поступаетв кровь,
поддерживая стабильный уровень, необходимый для работы сердца, мозга и
других, жизненно важных органов.
В случае стрессовой ситуации, острых заболеваний или при травмах тоже
срабатывает стрессовый механизм защиты организма. С помощью адреналина
активируется распад глюкогена, уровень глюкозы в крови повышается,
обеспечивая повышенную работоспособность и тем самым обеспечивая
адаптацию организма к создавшимся экстремальным условиям.
Печень очень благодарный орган, она очень хорошо регенерирует, то есть
обладает способностью полностью восстанавливать свою утраченную массу.
Но способность клеток печени к регенерациис возрастомвсё же снижается.
Наибольшая способность печени к самовосстановлениюв молодом возрасте.
Здоровая печень регенерирует быстрее, больная - медленнее. В клинических
условиях было установлено, что если после удаления у человека остаётся
хотя бы 20-30% печени, то в течение месяца будет не только восстановлена
масса органа, но и его нормальная функция.
Это её свойство широко используется в трансплантологии. Часть печени
родителей или любого родственника используется для того, чтобы
пересадить её своему ребёнку и тем самым спасти его жизнь.
Печень выполняет ещё одну важную функцию. Она поддерживает постоянный
объём крови в сосудах.Если в силу различных причин объём крови в сосудах
увеличивается, печень как губка вбирает лишнюю кровь, задерживает её.
Таким образом, наша печень выполняет роль депо крови.
В печени содержится в норме около 0,5л. крови. В случае, если возникают
какие-то сердечно-сосудистые болезни с застоем крови в печени, тогда
печень может вмещать дополнительное количество крови за счёт растяжения
стенок вен. От 0,5 до 1 литра крови может содержаться в таком случае в
печени.
Наша печень обладает удивительными возможностями. При понижении
температуры внешней среды в печени вырабатывается значительное
количество тепла. Этот орган является своеобразной внутренней печкой,
согревающей организм при большом расходе тепла.
Поскольку там протекает огромное разнообразие химических реакций, каждая
из них вносит свой вклад в теплообразование. Печень достаточно массивный
орган, поэтому уровень теплообразования очень высок. Печень получает
кровь на входес более низкой температурой, на выходе - с более высокой.
Если печень здорова, значит и пищеварениев норме,и цвет лица хороший, и
даже настроение в порядке. Древние врачи не случайно связывали появление
депрессии с разлитиемв организме так называемой чёрной желчи -
меланхолии. Современные врачи тоже заметили, что печень склонна к
унынию, то есть впадает в депрессию вместе со своим хозяином. Недаром
же французы называют её железой настроения.
Современные исследования подтверждают, что нарушения в работе печени
неизбежно приводят к серьёзным заболеваниям нервной системы, от апатиии
депрессиидо шизофрении.И если печень не выводит токсических веществ, сон
не приносит организму полноценного отдыха, и утром человек просыпается
ещё более утомлённым и усталым, чем при засыпании.
Печень обладает способностью переводить в неядовитые соединения ртуть,
мышьяк, свинец, алкоголь и другие яды. Но, к сожалению, эта способность
печени не безгранична.Чем больше поступает яда в тех количествах, с
которым печень может справиться, тем больше активируется система
обезвреживания. Поэтому, по мере развития хронического алкоголизма
количество принимаемого алкоголя увеличивается. Человек погружается в
фазу устойчивой интоксикации. Но со временем эта фаза истощается, и
наступает период деградации и распада печени.
Когда же печень ослабевает, ядовитые продукты начинают прорываться
сквозь заградительный печёночный барьер в общее кровяное русло и
разрушают её. Существует большое количество заболеваний, которые
приводят к нарушению функций печени. Основная группа заболеваний -- это
гепатиты.
Гепатиты могут быть разной этиологии: вирусные, аутоиммунные,
наследственные, токсические, врождённой аномалии развития, нарушения
структурных изменений печени.
Здоровая печень имеет гладкую поверхность, больная же печень будет иметь
бугристую поверхность, узлы и более плотную структуру. Постепенно
начинается утрата её функций.
Коварство хронических заболеваний печени состоит в том, что они часто не
видны по внешнему виду человека, и мы долгоне можем понять, что больны,
до тех пор, пока не появятся признаки уже глубокого нарушения функций
печени, признаки цирроза.
Самый опасный из гепатитов - это вирусный гепатит С. Он наиболее часто
переходит в хроническую форму и заканчивается циррозом печени. Гепатит С
протекает бессимптомно. Печень, поражённая вирусом, очень долго может
ничего не даватьо себе знать. Это может продолжаться даже годами. Вирус
может жить в организме,но симптомов нет. Но процесс разрушения печени
идёт, и в конце концов она может утратить способность обезвреживать
токсические вещества.
Что должен делать человек, у которого нашли антитела к вирусу гепатита?
Антитела это белки, которые говорят нам о том, что вирус есть. У них
есть информация об этом вирусе. Но это недостаточно для окончательного
диагноза. Нужно найти сам вирус, его РНК.
Необходимо обследовать кровь на сами вирусные частицы, есть специальная
методика обследования РНК вируса, выявления генетического аппарата
вируса, то есть самого вируса в крови, а не его антител. Этот анализ
называется ПЦР (полимеразная цепная реакция).
И только если этот анализ тоже будет положительным, в этой ситуации
можно утверждать, что имеется хроническое инфицирование вирусом гепатита
С, то есть заболевание гепатитом С.
Если выявлены только антитела к вирусу - лечиться не надо.Надо сделать
дополнительный анализ крови на ПЦРи еслион подтвердится, тогда лечиться
необходимо.
По мере прогрессирования болезни появляются и классические симптомы
поражения печени. Это -- желтушные склеры глаз, тёмная (цвета пива) моча
и светлый стул. Любые поражения печени могут так проявляться, не только
при заболевании гепатитом. Но при вирусе гепатита С этот самый яркий
феномен (желтуха) встречается не часто, как и другие классические
симптомы. В этоми состоит сложность его диагностики.
Как мы заражаемся гепатитом С?
Основной путь заражения -- через кровь (парентеральный).
Наибольшую опасность в плане заражения гепатитом С представляет любой
инструмент, инфицированный кровью. Прежде всего, это конечно,
медицинские инструменты недостаточно обработанные, в том числе шприцы,
если они не одноразовые. Гепатитом С можно заразиться при любых
медицинских манипуляциях, операциях, переливаниях крови и её
компонентов. Также возможно заражение внутриутробно во время
беременности и в родахот инфицированной матери и половым путём при
незащищённом сексе. Основная группа заражения вирусом гепатита С это
инъекционные наркоманы, которые используют шприцы неоднократно.
В быту опасность представляет бритва и маникюрные инструменты. Если один
член семьи инфицирован вирусом гепатита С и другой член семьи будет
пользоваться его бритвой, то при порезе кожи есть риск заражения.
Поэтому, у человека, инфицированного вирусом гепатита С, все инструменты
должны быть строго индивидуальные. Другие члены семьи не должны ими
пользоваться. Вирус живёт на этих бытовых приборах от нескольких дней до
недели. Также есть опасность заражения при нанесении татуировок,
проведении пирсинга, маникюра и педикюрав салонах красоты, при лечении
иглоукалыванием.
Алкоголь и курение усиливают поражение печени, особенно у тех, кто
инфицирован вирусом гепатита С. Несмотряна важностьи уникальность печени
для нашего организма мы подчасне задумываемся над последствиями
губительных для печени привычек и поступков,а ведь искусственную печень
пока не изобрели.
На сегодня в лечении гепатита С используются два основных препарата,
которые применяются вместе. Это Интерферон-альфаи Рибавирин. Лечение это
непростое и долгое от 6 до12 месяцев.И основной побочный эффект лечения
это гриппоподобная реакция, то есть симптомы, напоминающие грипп в его
классическом понимании (температура, озноб, слабость, боли в мышцах,
головная боль). Но при высокой температуре как раз вирус и погибает.Так
что эту реакцию нельзя рассматривать, как минус, она нужна для того,
чтобы убить вирус.
Гепатит С болезнь серьёзная, но на сегодняеё выявляют и лечат, поэтому,
не опускайте руки, а боритесьза себя.
Ключевые слова: печень | функции | гепатит С | пути заражения |
профилактика

[Будь-здоров! 2] Женщине: Употребление черники и земляники в раннем возрасте
приветствует Вас!
Женщине: Употребление черники и земляники в раннем возрасте может
снизить риск инфаркта в будущем
Ягоды содержат довольно высокий уровень растительных соединений,
называемых диетическими флавоноидами, которые есть в различных
продуктах, в том числе в темном шоколаде, винограде, красном вине,
ежевике и баклажанах.
По данным исследования, диетические флавоноиды могут предотвратить
болезни сердца, помогая расширять кровеносные сосуды и противодействуя
образованию бляшек, которые могут вызывать закупорку коронарных артерий
и, в конечном счете, привести к сердечному приступу.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые хотя бы раз в неделю едят
чернику и землянику, на 32 процента меньше рискуют получить инфаркт по
сравнению с теми, кто употребляют эти ягоды раз в месяц или реже.
Профессор Эрик Римм (Eric Rimm), чьи результаты исследований публикуются
в журнале <<Circulation>>, сказал: "Черника и земляника могут быть легко
добавлены в обычный рацион женщины. Это простое изменение питания может
оказать существенное влияние на профилактику заболеваний
сердечно-сосудистой системы".
<<Поскольку эти диетические флавоноиды являются очень распространенными в
фруктах и овощах, вероятно, и другие продукты могут обладать подобным
профилактическим действием>>, добавил ученый.
Исследование, в котором принимало участие 93,600 женщин в возрасте от 25
до 42 лет, показало, что употребление этих ягод в раннем возрасте может
снизить риск инфаркта в будущем.
Исследование не принимало в расчет такие факторы риска, как возраст,
высокое кровяное давление, история инфарктов в семье, вес, активность,
курение, кофеин или алкоголь.

[Будь-здоров! 2] Пять причин для женщин принимать поливитамины
приветствует Вас!
Пять причин для женщин принимать поливитамины
Какие преимущества дают женщине поливитамины?
В современном мире употребление поливитаминов является необходимым для
ведения здорового образа жизни. Разберемся, какие же преимущества они дают
женщине.
Когда вы собираетесь заняться спортом, Вы тщательно готовитесь, собираетесь,
берете свой любимый музыкальный плеер, пару кроссовок, воду и другие
полезные вещи. Но как часто Вы принимаете поливитамины перед занятиями? И
принимаете ли Вы их вообще?
Более половины женщин в возрасте до 40 лет не пьют витамины ежедневно.Это
может быть большой ошибкой, потому что более 90% женщин в возрасте между 20
и 40 годами не получают достаточно витаминов и минералов из пищи.
Во время же тренировки требуется еще больше витаминов. Во время интенсивных
упражнений Ваш организм крайне нуждается в витаминах и минералах, которые
практически гарантированно Вы недополучаете в достаточном количестве в
процессе еды.
Ниже мы приведем примеры, когда абсолютно необходимо принимать
дополнительные витамины, а также советы о том, как их выбирать.
Как выбрать подходящие поливитамины
Сейчас видов поливитаминов больше, чем вариантов цвета лака для ногтей, но
это не значит, что Вы можете купить и принимать любой из них. Исследование
показывает, что большинство продуктов не содержат ингредиентов, указанных на
этикетках, или содержат их минимальное количество и, соответственно, не дают
никакого реального положительного эффекта.
Старайтесь приобретать продукцию известных фармацевтических компаний в
аптеках или крупных супермаркетах. Также внимательно проверьте,
соответствует ли то, что написано на этикетке следующим критериям:
* Содержание не менее 600 МЕ витамина D. Не соглашайтесь на бренды, которые
содержат 400 МЕ и менее, так как этого витамина требуется много для
поддержания костей в здоровом состоянии, повышения иммунитета, нормализации
кровяного давления, что снижает вероятность развития рака молочной железы.
* Наличие 18 миллиграмм железа. Каждая молодая женщина должна получать такое
количество железа, чтобы компенсировать потери во время менструации.
Большинство поливитаминов идут без такого количества железа, т.к. имеют
универсальную формулу, и женщина в менопаузе может легко передозировать его
количество.
* Наличие в составе 400 микрограммов фолиевой кислоты. Меньшее количество
может быть недостаточным, чтобы предотвратить пороки развития плода во время
беременности.
5 причин принимать поливитамины
1. Уменьшают желание есть
Ежедневный прием поливитаминов снижает аппетит при различных диетах.
2. Делают вас энергичными
Витамины для женщин содержат железо, а это означает, что его уровень в
организме будет стабильным.. Согласно опросам, каждая десятая женщина
страдает от дефицита железа. Спортсмены и люди, занятые на тяжелых работах,
находятся в наибольшей опасности.
3. Поддерживают сердце
Прием поливитаминов ведет к уменьшению риска болезни сердца, но не
забывайте, что таблетки помогают, а не заменяют действие свежих фруктов и
овощей, которые должны быть неотъемлемой частью вашего ежедневного меню.
4. Уменьшают риск рака молочной железы
Прием витаминов снижает риск развития рака молочной железы в связи с
употреблением алкоголя. По данным исследования, женщины, которые употребляли
алкоголь каждый день и принимали поливитамины, болели реже, чем те, кто не
принимал добавки. Причина в том, что прием витаминов способствует снижению
дефицита витамина С (дефицит витамина С появляется в результате употребления
алкоголя). Считается, что недостаточное количество этого витамина может
способствовать развитию опухолей.
5. Увеличивают шансы на зачатие
У женщин, принимающих поливитамины, больше шансов забеременеть обычным
способом, так как фолиевая кислота и витамины группы В помогают процессу
овуляции.

[Будь-здоров! 2] Диета при сахарном диабете 2 типа: соблюдаем все правила
приветствует Вас!
Какую диету следует соблюдать при сахарном диабете 2 типа?
Правильное питание помогает избавиться от многих проблем. С его помощью
можно нормализовать обменные процессы в организме и избавиться от лишних
килограммов.
Особое место отводиться диетам при лечении больных с диагнозом сахарный
диабет 2-го типа.
список из 3 элементов
Что такое диабет второго типа и причины его появления
Правила приема пищи диабетиками
Рецепты блюд из диеты No9
Что такое диабет второго типа и причины его появления
Диабетом 2-го типа или инсулиннезависимым диабетом болеет 85-90% от всех
диабетиков. В основе заболевания лежит снижение чувствительности
внутренних тканей
к инсулину. На начальной стадии поджелудочная железа работает нормально,
и гормон синтезируется в нормальных объемах, иногда даже с избытком, а
вот в
клетки проникнуть не получается, так как восприимчивость низкая.
диабет типы и причины
Из-за этого в крови повышается уровень сахара. Со временем чрезмерная
выработка инсулина истощает поджелудочную железу, она дает сбой и
прекращает его вырабатывать
совсем. Это приводит к нарушению метаболизма и пожизненным инъекциям
инсулина.
Это наследственное заболевание. По статистике, ранее диагноз сахарный
диабет второго типа ставился в основном людям старше 45 лет страдающим
от ожирения.
На данный момент это заболевание сильно помолодело. Отмечаются случаи,
когда диабетиками 2-го типа становились школьники, любители фаст-фуда и
чипсов,
страдающие ожирением и имеющие родственников с таким же диагнозом. Так
что, основные факторы риска это наследственность и ожирение.
По степени тяжести можно выделить 3 формы развития болезни:
список из 3 элементов
Легкая - снижение уровня сахара за счет диеты или за счет диеты и одной
таблетки сахароснижающего лекарства. При таком развитии у больных не
наблюдается
серьезных осложнений и вред для организма минимален.
Средняя - обменные процессы нормализуются за счет 2-3 таблеток
снижающего сахар препарата. При таком развитии заболевания у больных
могут наблюдаться нарушения
в кровеносно-сосудистой системе.
Тяжелая - нормализация глюкозы в крови осуществляется за счет снижающих
сахар препаратов и инсулина, или только инъекций инсулина. При такой
форме заболевания
у больных возникают серьезные проблемы с сосудами, нервной системой,
поражение глазных органов, болезни почек.
Придерживаться диеты надо при любой степени и форме сахарного диабета и
1-го и 2-го типов.
Правила приема пищи диабетиками
Снизить сахар
даже при помощи лекарственных препаратов, но, не соблюдая диеты
больным диабетом достаточно сложно. При этом заболевании основным врагом
становятся углеводы,
содержащиеся в продуктах питания. Следует отметить сразу, что полностью
исключать их из рациона нельзя, так как это вызовет обратный эффект и
ухудшит состояние
больного. Поэтому, питание должно быть полноценным, но с учетом
особенностей организма диабетика.
диабет и питание
Для удобства подсчета калорий и объемов дневного рациона можно
использовать различные таблицы, например, таблицы хлебных единиц и
гликемических индексов.
Чтобы каждый раз не заглядывать в них проще всего составить список из
3-х пунктов:
список из 3 элементов
Можно кушать в больших количествах - большинство овощей (кукурузу и
картофель нельзя) в свежем виде и желательно с минимальным количеством
жиров, соки и
чай без сахара, негазированная минералка и чаи из трав.
Продукты, разрешенные в умеренных количествах - рыба и мясо нежирных
сортов, твердые сыры с жирностью менее 30%, молокопродукты с низким
процентом жирности,
бобовые, большинство фруктов, яйца, крупы и картофель, подсушенный хлеб
или тосты.
Продукты, попадающие под запрет -- рафинированные углеводы (сахар и
сладости), продукты с высоким содержанием жиров и алкоголь.
При расчете ежедневного меню не стоит забывать, что суточная доза
углеводов не должна превышать 20-80г. Если говорить о ХЕ, то количество
хлебных единиц
может составлять от 8 до 28. Для поддержания нормального уровня сахара
следует соблюдать следующие правила:
список из 5 элементов
Весь объем пищи делиться на 5-6 приемов. Из них 3 основных, по 5-8 ХЕ и
2-3 перекуса по 1-2 ХЕ.
Время между приемами еды не должно превышать 3-4 часа. Последний перекус
должен быть 1,5-2 часа до сна.
Между основными приемами пищи надо есть фрукты, пить свежеприготовленные
соки или кушать салаты из свежих овощей.
Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак. Он не должен быть жирным,
лучше всего выбрать творог, овсяную кашу с яблоками, запеканку с фруктами.
При выборе блюд лучше отдавать предпочтение тем, которые были
приготовлены с небольшим количеством жиров, лучше всего подойдут
запеченные в собственном
соку, вареные, паровые и свежие продукты. Если это птица, то шкурку надо
удалять.
Все это учтено в диете No9, которая специально была разработана для людей
с диагнозом сахарный диабет обоих типов. Для инсулинозависимых больных и
с тяжелыми
формами болезни рекомендуют пользоваться диетой No9б.
Рецепты блюд из диеты No9
Основой приготовления большинства первых блюд для диабетиков 1 и 2 типа
является прозрачный бульон, который готовится из нежирной телятины или
говядины.
На 3 литра воды понадобится: 1кг мяса на кости и 200г чистой мякоти, по
1 морковки и лучине, по половине пучка сельдерея и петрушки, 4 горошины
черного
перца, лавровый лист и соль. Кости и мясо заливают холодной водой и
ставят на огонь, чтобы закипело, затем сливают полученную жидкость, а
вместо нее наливают
горячей кипяченой воды и снова ставят на огонь.
полезные блюда при диабете
После закипания добавляют соль, помешивая и снимая пену, варят в течение
3-х часов. В конце добавляют специи и мелко порезанные овощи и зелень.
После этого
дают настояться в течение некоторого времени, достают мясо и используют
его отдельно, жидкость процеживают через мелкое сито и используют для
дальнейшего
приготовления супов и борщей.
Для приготовления диетической окрошки понадобятся: яйцо, сваренное
вкрутую, 120г нежирной говядины, по 50г морковки и картофеля, 100г
свежих огурцов, немного
соли и для заправки 40г сметаны или легкого майонеза и пол-литра
хлебного кваса. Все режется кубиками, солится и перемешивается. Заправка
добавляется непосредственно
перед подачей на стол.
Можно приготовить куриные биточки на пару. Для этого надо взять 300г
белого мяса курицы, по 20г молока и черствого хлеба и 15г масла. Булку
размачивают
в молоке, затем ее и мясо птицы измельчают на мясорубке, потом добавить
масла и опять перекрутить. После этого формируют биточки, которые
готовят на пару.
Подавать к столу лучше всего с овощными блюдами.
Имеется много рецептов по приготовлению блюд для больных диабетом
второго типа. Используя их можно ежедневно готовить что-то новое и
вкусное, тогда диета
не будет казаться однообразной. Ленивым можно каждый день делать салаты
из свежих, но разных продуктов, используя различные заправки. На десерт
готовят
свежие соки, компоты и кисель. Можно пожарить оладьи или испечь пирог,
специальные для диабетиков.
Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.