[Будь-здоров! 2] Дневной сон может вызвать развитие болезней сердца
[Будь-здоров! 2] Дневной сон может вызвать развитие болезней сердца
приветствует Вас!
Ученые из Университета Колумбии (США) считают, что любителям поспать в
дневное время грозит развитие болезней сердца. Риск заболеть в 2,6 раза выше
у людей, чей <тихий час> на самом деле дольше часа.
Сильному риску подвергаются любители поспать посреди дня. У тех, чья сиеста
обычно длится больше часа, риск развития болезней сердца увеличивается в 2,5
раза, а вероятность инфаркта - в 4,5 раза, пишет портал Healthvesti.com.
В течение двух лет авторы исследования вели наблюдения, определяя уровень
дневной сонливости и усталости для каждого из 2 000 пациентов. Подведя
итоги, исследователи сделали заключение, что люди, любящие дремать днем,
более склонны к развитию сердечных недугов. Кроме того, ученые убеждены, что
дневная сонливость, помимо прочего, свидетельствует и о серьезных нарушениях
ночного сна.
Отметим, недавно ученые из Великобритании установили, что сон в течение дня
оказывает негативное влияние на организм, приводя к сокращению
продолжительности жизни у людей старше 40 лет.
Источник: mr7.ru