[Будь-здоров! 2] Болезнь тридцатилетних: о чем "говорят" ваши ноги?
приветствует Вас!
О чем <сигнализируют> нам отекающие ноги?
Почему под вечер возникает чувство тяжести и усталости ног? Что означают
ночные судороги? Врачи предупреждают: все это - первые симптомы хронических
заболеваний вен нижних конечностей (ХЗВ). Статистика неумолима: У 8 из 10
женщин с подобными жалобами имеется ХЗВ. Возраст[mkl_ru11] до 30 лет
находится в зоне особого риска!
Спросите себя: бывают ли у вас отёки в ногах, тяжесть, чувство распирания,
усталость, боли или судороги? Даже один утвердительный ответ говорит о
возможном начале развития заболеваний вен. Так что же такое ХЗВ и кого это
может коснуться в первую очередь?
ХЗВ: Болезнь тридцатилетних
Кровь по венам нижних конечностей течет снизу вверх, то есть против действия
силы тяжести. Что же мешает крови в норме возвращаться назад? Для этого
внутри вен имеются особые структуры - венозные клапаны. В основе ХЗВ -
нарушение венозного оттока и воспалительные изменения в стенке вены и
клапанов. Формируется порочный круг - одно явление провоцирует и усиливает
другое. Повышение давления в вене приводит к развитию веноспецифического
воспаления, и наоборот: возникшее воспаление в клапанах и венозной стенке
еще больше способствует нарушению оттока крови. Венозная стенка ниже клапана
растягивается, формируется так называемая варикозно расширенная вена. В
дальнейшем без должного лечения болезнь прогрессирует, развиваются
осложнения, самое тяжелое из которых - трофическая язва. Важно помнить что
симптомы ХЗВ (тяжесть и боль в ногах, чувство распирания и отечности) -
первые сигналы неблагополучия в венозной стенке, когда еще внешних
изменений, заметных глазу, нет.
Известно, что женщины страдают от ХЗВ в 4-6 раз чаще [U.S.N.2] , чем
мужчины, причем первые признаки заболевания наблюдаются уже в возрасте 25-30
лет. И неудивительно, ведь этому способствует множество факторов, таких как
ношение неудобной обуви и тесной одежды, высокий рост, излишний вес,
беременность (варикоз наблюдается у 50% беременных[U.S.N.3] ),
наследственная предрасположенность, даже менструация и прием гормональных
контрацептивов. Очень часто болезнь затрагивает тех, кто много времени
проводит сидя или стоя: педагогов, офисных сотрудников, работников салонов
красоты, стюардесс и специалистов многих других профессий.
Исходя из перечисленных факторов, напрашивается вывод: ХЗВ - это
заболевание, которое может коснуться каждой женщины. Но даже при такой
статистике болезни можно избежать или максимально отложить её развитие. Как
же это сделать?
Коварные симптомы
Проблема раннего диагностирования ХЗВ в том, что первые проявления
заболеваний вен, такие как отечность ног, чувство тяжести, зуд, жжение,
ночные судороги и прочие ощущения дискомфорта нередко списываются на
неудобную обувь, жару или усталость. Вводит в заблуждение и то, что эти
симптомы имеют эпизодическую природу: то появляются, то исчезают на
длительное время. Из-за этого возникает ложное ощущение, что всё в порядке,
а заболевание между тем прогрессирует и буквально за несколько лет может
превратить красивые ноги в настоящий кошмар.
В попытках <успокоить> ноги многие пациенты применяют наружные мази и гели.
Однако эти средства зачастую не оказывают лечебного эффекта, а всего лишь
маскируют симптомы охлаждающим действием. А патология тем временем
продолжает развиваться.
В связи с этим врачи призывают не закрывать глаза на боли в ногах и пройти
диагностику даже при наличии одного из симптомов ХЗВ. Правильное лечение и
профилактика способны справиться с заболеванием уже на ранних этапах. Если
же упустить этот момент, то решать проблему придётся хирургическими
способами, а это долгий и болезненный путь.
Профилактика и лечение ХЗВ
Лечение ХЗВ на начальных стадиях имеет оптимистические прогнозы и включает в
себя коррекцию образа жизни, использование компрессионного трикотажа и
фармакотерапию. Основой последней на сегодняшний день являются веноактивные
препараты, которые повышают венозный тонус и усиливают отток крови. Наиболее
многочисленной является группа средств на основе веществ растительного
происхождения, биофлавоноидов. Долгое время, врачи не могли использовать их
потенциал в полной мере: частицы флавоноидов плохо растворяются в воде, и
соответственно их всасывание из желудочно-кишечного тракта значительно
снижено.
Единственное эффективное решение проблемы удалось найти французским
исследователям. Они разработали оригинальную технологию ультразвуковой
микронизации. Частицы действующих веществ при такой технологии уменьшаются в
20 раз, что повышает скорость всасывания и увеличивает на 30% эффективность
терапии по сравнению с обычными препаратами. Единственным пока препаратом с
таким составом является <Детралекс>, действие которого наступает уже в
течение первого часа после приема. Поэтому, фармакотерапия ХЗВ на ранних
стадиях так важна - убирая воспаление в венозной стенке, лекарство не просто
купирует симптомы ХЗВ, но и препятствует дальнейшему развитию заболевания и
появлению осложнений.
Помимо приема лекарств, при хронических заболеваниях вен врачи также
рекомендуют пациентам прогулки на свежем воздухе, плавание, обогащение
рациона овощами, отказ от сильно солёных и копченых блюд, ношение
компрессионного белья, а также несложные упражнения для ног. К примеру,
такие (по 15-20 повторов):
Двигать стопами по кругу в разные стороны;Поставить стопы на пятки и
максимально потянуть носок на себя;Одну стопу максимально поставить на
носок, а другую на пятку.
Главное - помнить, что дискомфорт в ногах является первым проявлением
болезни вен, и если вы заметили неприятные ощущения - обратитесь к
флебологу, начните профилактику уже сегодня и тем самым вы сохраните красоту
и здоровье ваших ног на долгие годы.
