[Будь-здоров! 2] Этот напиток пьют каждый день, но мало кто догадывается о его пользе для здоровья. Какая польза зеленого чая для организма человека
[Будь-здоров! 2] Этот напиток пьют каждый день, но мало кто догадывается о его пользе для здоровья. Какая польза зеленого чая для организма человека
приветствует Вас!
Какой напиток обладает целебными свойствами для здоровья: об этом мало
кто знает --
Этот напиток пьют каждый день, но мало кто догадывается о его пользе для
здоровья
Какая польза зеленого чая / Фото: Freepik
С помощью этого напитка можно защититься от рака, укрепить сердце и
приостановить процессы старения.
Зеленый чай - это высушенные и ферментированные листья растения Camellia
sinensis, растущего в Азии. Родиной очень популярного напитка считают
Китай. Восточная медицина тысячелетиями использует этот целебный напиток
для поддержания здоровья, профилактики множества заболеваний и продления
молодости. Многие любят его пить каждый день, но даже не догадываются о
неоценимой пользе для здоровья.
Какая польза зеленого чая для организма человека
* Сохраняет молодость. Зеленый чай содержит витамины группы В,
помогающие сохранить молодость нашего организма. А витамин Е
способствует образованию новых клеток кожи, делает ее упругой и
эластичной. Зеленый чай также активирует работу головного мозга и
предотвращает его старение, защищает от заболевания деменцией.
* Обладает противовоспалительными свойствами. Зеленый чай до сих пор
используется как жаропонижающее средство. Также его пьют, чтобы
остановить кровотечение и ускорить заживление ран. Напиток способствует
быстрой регенерации тканей.
* Улучшает когнитивные функции. Врачи рекомендуют пить зеленый чай
пожилым людям, поскольку он обладает тонизирующим свойством, поэтому
снимает сонливость, улучшает внимание, концентрацию и память. После
выпитой чашки напитка человек чувствует себя счастливее и бодрее.
* Поднимает настроение. Зеленый чай содержит соединение L-теанин,
которое помагает снять нервное напряжение, стресс и улучшить настроение.
Поэтому напиток нужно обязательно пить после тяжелого рабочего дня,
чтобы снять напряжение.
* Детокс организма. Напиток помогает выводить из организма шлаки,
токсины и другие вредные вещества. Потому зеленый чай полезно пить всем,
кто хочет очистить свой кишечник.
* Помогает сбросить лишние килограммы. Зеленый чай разгоняет метаболизм
и расщепляет жиры, его следует пить всем, кто хочет быстро и безопасно
похудеть.
* Профилактика заболеваний раком. Чай содержит антиоксидантные
соединения, убивающие раковые клетки в организме. За счет содержания
полифенолов напиток также способен защищать тело от влияния УФ-лучей.
* Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Напиток предотвращает
образование холестериновых бляшек, улучшает эластичность сосудов,
предотвращает риск возникновения инсульта.
* Помогает вылечить болезни кожи. Экстракт зеленого чая используется во
многих косметических средствах для кожи и не зря. Ведь он способен
поддерживать ее здоровье, молодость и упругость. Зеленый чай лечит сыпь
и воспаление, восстанавливает клетки, улучшая упругость и эластичность
кожи. Напитком можно пользоваться как тоником, чтобы предотвратить
появление мелких морщин.
В чем вред зеленого чая: кому нельзя пить напиток
Врачи рекомендуют пить не больше трех чашек зеленого чая в день, если
нет никаких противопоказаний. Не следует употреблять напиток людям,
имеющим заболевания сердца, печени, желчного пузыря и почек.
Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, от напитка также стоит
воздержаться. Не следует сочетать зеленый чай с кофе и энергетиками --
это может повлиять на здоровье сердца.
Автор
Вера Хмельницкая
Дата публикации
12:05, 23.09.24
