[Будь-здоров! 2] Насыпьте соль в носки перед сном и не пожалеете: уже через неделю будут результаты
[Будь-здоров! 2] Насыпьте соль в носки перед сном и не пожалеете: уже через неделю будут результаты
приветствует Вас!
Зачем сыпать соль в носки на ночь? /
Если ваша работа связана с постоянной нагрузкой на ноги или к концу
рабочего дня вы чувствуете, что они как бы "гудят", стоит попробовать
этот метод.
Выявляемая соль в носках помогает снять усталость и боль в ногах с
помощью легкого массажа стопам. Чувство облегчения появляется сразу, но
первые эффективные результаты следует ожидать примерно через неделю.
Для чего кладут соль в носки
Соль способна "вытянуть" все напряжение, которое накапливается в ногах
на протяжении всего дня. Мышцы начинают расслабляться, что приносит
чувство легкости. Дополнительное преимущество в легком массаже, словно
вы ступаете по песку.
Если у вас тоже часто потеют и отекают ноги, этот метод идеально
подойдет для решения проблемы. Соль убивает бактерии на ногах, избавляет
от неприятного запаха. Конечно, в таком случае ожидать быстрых
результатов не стоит. Но через неделю-две уже можно будет рассчитывать
на улучшение ситуации.
При желании соль в носках можно носить всю ночь, но только при условии,
если вас не раздражает ощущение песка.
Соль в носках: что делать
Показать в галерее
Вам понадобятся:
* морская соль;
* носки;
* эфирное масло.
Способ применения:
1. Насыпьте в носки соль и добавьте несколько капель любого эфирного масла.
2. Наденьте носки так, чтобы соль была под стопами.
3. Перед сном походите в носках хотя бы 10 минут.
Наверное, каждый хотя бы раз в жизни слышал, как полезно ходить босиком
по песку, траве или гальке. На Востоке такие прогулки даже считают
панацеей всех болезней. И в самом деле, такой естественный массаж ног
стимулирует рецепторы, улучшая кровообращение.
К сожалению, тем, кто живет в городе, редко выпадает возможность
походить босиком не по плитке или ламинату. Обувь чаще всего снимается
только при редких вылазках на море или природу. А вот с помощью солевых
носков на ночь можно массировать стопы каждый день в домашних условиях.
Эфирное масло добавлять совсем необязательно, но оно поможет получить
дополнительные преимущества. Однако следует подобрать именно ту, которая
нужна вам (успокаивающая, тонизирующая и т.п.).
Читайте также:
* Важный момент: как часто нужно чистить стиральную машину от накипи.
* Приложите влажную салфетку к парам обуви прямо в магазине: простой
трюк, который сохранит ваши деньги
Дата публикации
18:21, 05.09.24
Автор
Татьяна Мележик
