Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2024-09-28

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Помогут ли 25 капель при головных б

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Помогут ли 25 капель при головных болях. Народная медицина.
приветствует Вас!
23/09/2024 18:55
Головная боль знакома многим, и каждый из страдающих подбирает свой
способ избавиться от мучительного состояния. Вот и рецепт народной
медицины может кому-то пригодиться.

Накапайте в рюмку с водой 25 капель настойки, и голова перестанет
болеть. Это натуральное средство поможет улучшить кровообращение
головного мозга.
Понадобится:
* настойка валерианы -- 100 мл,
* настойка эвкалипта -- 100 мл,
* настойка пиона -- 50 мл,
* настойка пустырника -- 100 мл,
* настойка мяты перечной -- 50 мл,
* настойка боярышника -- 100 мл,
* 10 шт. гвоздики,
* 1 столовая ложка меда,
* 10 г порошка имбиря.
Приготовление
* Все ингредиенты поместить в стеклянную емкость темного цвета и
поставить настаиваться в темное место на 25 дней, периодически встряхивать.
* Затем процедить.
* Рекомендуется принимать по 25 капель 2 раза в день за 30 минут до еды
(утром и вечером).

   2024-09-28 22:52:16 (#3707576)

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Хрен - применение в народной медици

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Хрен - применение в народной медицине |
приветствует Вас!
Не забудьте заготовить хрен обыкновенный
Хрен обыкновенный, или деревенский, пожалуй, самое нетребовательная и
неприхотливая огородная культура.
Это многолетнее растение из семейства капустных, 60--120 см высотой, с
крупными продолговатыми листьями, с белыми цветками, собранными в
метельчатое соцветие, с крупным, толстым, мясистым корнем.
Во всех частях растения содержится эфирное масло, в корнях, кроме того,
имеются аскорбиновая кислота, крахмал, азотистые вещества, минеральные
соли (преимущественно калия, кальция, фосфора, меди, магния, железа,
серы), гликозид синигрин, составной частью которого является
аллилгорчичное масло, определяющее вкусовые и раздражающие свойства хрена.
Его знали древние славяне, называли травой -- Чарские очи, использовали
как средство лечения многих болезней, а также в пищу.
В индийской медицине корни применяли как мочегонное и отвлекающее
средство при воспалении седалищного нерва.
В медицине прошлого хрен применяли для лечения желудочно-кишечных
заболеваний, как средство, повышающее аппетит, при отеках, болезнях
почек, мочевого пузыря и печени, воспалении верхних дыхательных путей --
как отвлекающее.
Внутрь употребляли настойку корней или свежий корень при цинге,
склонности к кровотечениям, при физическом и умственном истощении,
малярии, а наружно -- в виде компрессов или аппликаций как отвлекающее и
местно-раздражающее средство при радикулите, подагре, ревматизме, а
также для лечения гнойных ран, новообразований на коже.
Хрен в наше время -- важное пряное растение, широко применяется в кулинарии.
Тертые корни растения -- излюбленная приправа к мясным и рыбным блюдам,
закускам, соусам, возбуждает аппетит и улучшает деятельность кишечника.
В народной медицине хрен употребляют для лечения и профилактики
гиповитаминозов, цинги. Он известен как отхаркивающее и мочегонное
средство, обладает также сахароснижающим действием.
Отечественный ученый Б. П. Токин доказал высокую антимикробную
активность хрена. Сок корня обладает выраженными антибактериальными
свойствами, используется при гриппе, для полоскания полости рта и горла
при ангине, тонзиллите, зубной боли, пародонтозе, гингивите, ларингите,
стоматитах (сок разбавляют водой 1:1).
В народе натертым хреном пользуются как горчичниками, прикладывая к
мышцам и суставам для снятия боли.
Настой корней хрена (1 дес. ложка свежего сырья на 1 стакан кипятка,
настоять 1 ч) принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день при вялом
пищеварении, анемии, снижении аппетита.
В косметике таким настоем выводят веснушки, пятна и загар на лице.
При пористой и вялой коже лица делают маски из кашицы корней хрена и
тертых яблок, взятых поровну.
Сок хрена с кефиром (1 ст. ложку сока смешивают со стаканом кефира)
принимают по 1 стакану 3 раза в день за 20 мин до еды при сахарном
диабете, упадке сил после изнурительных болезней и даже при
новообразованиях.
Тертый хрен с медом (1:1) принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды
при бронхите, астме, туберкулезе, гепатите.
Еще один из способов применения хрена в народной медицине. Сок хрена,
разбавленный водой (1 ч. ложка на 0,5 стакана воды), принимают 3 раза в
день при почечно-каменной болезни, подагре, ревматизме, гриппе.
Свежий сок хрена и его водные растворы усиливают выделение соляной
кислоты в желудке и эффективны при лечении гастритов с пониженной
кислотностью желудочного сока.
Приготовление хрена как пряности простое:
корень натереть на мелкой терке, добавить немного соли, лимонной кислоты
или столового уксуса, кипяченой воды или свежего сока свеклы, довести
смесь до консистенции густой сметаны.
Из хрена (2 ст. ложки) можно готовить разнообразные салаты -- с морковью
и яблоками (по 100 г), заправляя сметаной или медом, уксусом и
растительным маслом; с вареной свеклой (100 г), также заправляя сметаной
либо растительным маслом (20 г), зеленью укропа и петрушки (7--10 г).
Применение хрена противопоказано при гастритах с повышенной кислотностью
желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки,
энтероколитах, заболеваниях печени, почек и мочевыводящих путей.
Любовь Дудченко

   2024-09-28 22:51:06 (#3707575)

[Будь-здоров! 2] Народные методы лечения головной боли |

[Будь-здоров! 2] Народные методы лечения головной боли |
приветствует Вас!
28.09.2024
От бабушкиных компрессов до чудодейственных отваров -- чем только не
лечат головную боль. В этом материале выясняем, может ли народная
мудрость выстоять перед безжалостным взглядом современной медицины.
Холодный компресс на лоб
Для облегчения боли можно использовать и холод, и тепло. По данным
Национального фонда борьбы с головной болью, большинство страдающих
мигренью предпочитают холодные компрессы, а страдающие головными болями
напряжения чаще используют теплые.
Холодные компрессы можно накладывать на лоб и виски. Важно не
прикладывать лед непосредственно к коже -- лучше использовать тонкую
ткань в качестве прослойки. Продолжительность компресса должна быть в
пределах 15-20 минут, после чего следует делать перерыв.
Горячий душ
Горячий душ или теплые компрессы облегчают симптомы головных болей
напряжения. Горячий пар может помочь при головных болях, связанных с
гайморитом.
Следует соблюдать осторожность, потому что чрезмерно горячий душ или
компрессы могут вызвать противоположный эффект -- мышечный спазм, а в
крайних случаях -- ожоги.

Массаж
Ограниченные данные двух небольших исследований показывают, что массаж,
возможно, облегчает головную боль, но однозначный вывод сделать невозможно.
Примерно у 60% пациентов мигрень сопровождается аллодинией -- это
ощущение боли даже от легкого прикосновения, например, подушки или руки.
В таком случае делать массаж не лучшая идея.
Техники релаксации
Методику нервно-мышечной релаксации и дыхательные упражнения, которые
расслабляют организм, некоторые эксперты считают перспективными при
головных болях напряжения. Однако доказательств их эффективности не так
много.
Исследования показывают противоречивые данные о том, лучше ли они, чем
отсутствие лечения или плацебо.

Имбирь
Несколько исследований подтверждают потенциальную пользу имбиря в
уменьшении интенсивности головной боли. Данные другого исследования
говорят, что имбирь не эффективнее плацебо.
Химические компоненты имбиря различаются в зависимости от источника и
экстракта, поэтому результаты исследования актуальны только для
изучаемого состава.
Доказательная база имбиря для лечения головной боли слишком мала, чтобы
сделать однозначный вывод.
Яблочный уксус
Некоторые люди утверждают, что употребление яблочного уксуса,
разбавленного водой или другими напитками, помогает справиться с
головной болью.
Несмотря на то, что у яблочного уксуса есть полезные свойства, которые
были исследованы, в настоящее время нет научных доказательств того, что
он может облегчить головную боль.
Профилактика головных болей
Если у вас часто возникают головные боли, обратитесь к врачу для
диагностики, обследования и назначения правильного лечения. Вот что
поможет контролировать головные боли.
Здоровый образ жизни. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями,
правильно питайтесь, избегайте вредных привычек (курение, употребление
алкоголя).
Правильная осанка. Избегайте долгого положения в неправильной позе,
подбирайте удобную и эргономичную мебель, делайте перерывы и разминки во
время работы за компьютером.
Регулярный сон. Избегайте переутомления и недосыпания.
Питание. Не пропускайте приемы пищи. Если у вас есть известные пищевые
триггеры (кофе, шоколад, алкоголь, сыры), старайтесь ограничить их
потребление.
Вода. Потребляйте достаточное количество воды в течение дня, чтобы
избежать обезвоживания, потому что оно вызывает головную боль.
Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать головных болей или снизить
их частоту и силу.
Автор:
Дарья Лапина

   2024-09-28 21:53:17 (#3707574)

[Будь-здоров! 2] Самая важная каша для женщин: Чем полезна перловая крупа для же

[Будь-здоров! 2] Самая важная каша для женщин: Чем полезна перловая крупа для женщин: источник коллагена
приветствует Вас!
Самая важная каша для женщин: стало известно, что является источником
коллагена и омолаживает организм
Ешьте эту кашу раз в неделю и организм омолодится -- источник коллагена
для женщин / Фото: Фото из открытых источников
Обычная крупа может омолодить женский организм на несколько лет,
поскольку способствует восстановлению коллагена. Употребляйте это блюдо
хотя бы раз в неделю и ваша кожа, ногти и волосы будут здоровыми.
С давних времен на Руси очищенные зерна ячменя называли перловой крупой
из-за их сходства с речным жемчугом ("перли" на украинском языке).
Когда-то перловая каша была деликатесом, доступным только для
высокопоставленных лиц. При этом сейчас украинцы стали забывать о ней, и
это, как оказывается, зря.
Кому полезно кушать перловую крупу
Перловая крупа богата полезными веществами, необходимыми для нашего
полноценного питания. Диетологи даже называют ее "кашей красоты"
благодаря высокому содержанию лизина. Эта аминокислота активно
способствует синтезу коллагена, который, как известно, важен для
поддержания эластичности и упругости кожи, а также предотвращает
образование морщин. Поэтому перловую кашу рекомендуется включать в
рацион всем женщинам.
Также в перловой крупе содержатся другие полезные организму вещества (на
100 г продукта):
* 221 мг фосфора, что гораздо больше других злаковых;
* бета-каротин и водорастворимые витамины групп А, К, Е, D;
* калий, кальций, магний, железо, цинк, селен и другие микроэлементы;
* суточная потребность в клетчатке, которая выступает как природный сорбент.
Диетологи убеждены, что регулярное употребление перловой каши не только
будет способствовать сохранению красоты кожи, но и поможет снизить вес.
Это сытный, но низкокалорийный продукт, богатый клетчаткой, которая
необходима для нормальной работы кишечника, и белком.
Чтобы ощутить положительное влияние этой крупы, рекомендуется
употреблять ее дважды в неделю в течение 3-6 месяцев. За это время вы
можете улучшить работу кишечника и стимулировать его перистальтику.
Также этот период поможет повысить эластичность и упругость мышечных
тканей, что особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Интересные факты о пользе перловой крупы
Вот несколько интересных фактов о перловой крупе:
В первую очередь, она содержит в 11 раз больше кальция, чем молочные
продукты. Ее рекомендуют включать в рацион людям старше 50 лет для
укрепления костей и защиты от остеопороза и переломов.
В пожилом возрасте также полезно употреблять отвар из этой крупы,
который помогает бороться с запорами, геморроем, общей слабостью, а
также очищает желчевыводящие протоки и почки.
Перловая крупа полезна и для детей, поэтому следует приучать их к ней с
раннего возраста. Благодаря высокому содержанию фосфора, магния,
кальция, йода и витамина D, эта каша способствует физическому и
умственному развитию, укрепляет иммунитет и защищает от частых простуд.
Читайте также:
* Названы семь привычек, от которых нужно отказаться до 50 лет для
здорового старения
https://tsn.ua/ru/zdorovya/korysni-statti/nazvany-sem-privychek-ot-kotoryh-nuzhno-otkazatsya-do-50-let-dlya-zdorovogo-stareniya-2663859.html

* Кардиологи назвали девять странных симптомов, которые указывают, что с
сердцем что-то не так: не игнорируйте
https://tsn.ua/ru/zdorovya/korysni-statti/kardiologi-nazvali-devyat-strannyh-simptomov-kotorye-ukazyvayut-chto-s-serdcem-chto-to-ne-tak-ne-ignoriruyte-2663625.html

Автор
Татьяна Мележик
Дата публикации
11:58, 24.09.24

   2024-09-28 21:38:30 (#3707573)

[Будь-здоров! 2] Доброе субботнее утро. Надеемся, пятница прошла хорошо, и с утр

[Будь-здоров! 2] Доброе субботнее утро. Надеемся, пятница прошла хорошо, и с утра у вас ничего не болит. А если и болит, лечитесь правильно. Медицинский юмор. -- Хаим, таки как Ваше здоровье?
приветствует Вас!
-- У вас есть снотворное?
-- Есть.
-- Сколько стоит?
-- 500 гривен.
-- 500 гривен?! Да если я за снотворное отдам 500 гривен -- я тогда вообще
не смогу заснуть!
***
Рабинович на приёме в поликлинике:
-- Доктор! Поищите у меня другую болезнь. Эта слишком дорогая.
***
Изя говорит Абраму:
-- Я заболел, но к врачу я не пойду: слишком дорого.
-- Абрам, я советую тебе сходить к доктору Давиду: он за каждый
последующий визит берет лишь половину.
Послушавшись совета, Абрам идет к доктору Давиду и говорит:
-- Здравствуйте, доктор. Я опять к вам...
-- Доктор, у меня бессонница.
-- Господин Рабинович, а ви пробовали испытанное старинное средство --
лечь в постель, закрыть глаза и считать баранов?
-- Пробовал. Я считаю баранов, потом гружу их в машину, везу в город и
продаю, а остаток ночи таки мучаюсь -- не продешевил ли?
На приеме у психолога.
- Вас что-то волнует?
- Таки да доктор. Мой внутренний Моисей постоянно выводит людей из себя.
***
Рабинович обращается к врачу:
- Двадцать тысяч за операцию? Но ведь это очень дорого!
- А вот идет мой коллега Либерзон, который не возьмет с вас ни копейки.
- Как, неужели он таки делает операции бесплатно?
- Да, ему обычно платят наследники.
Больница.
-- Сестра, утку.
На соседней койке Рабинович приходит в сознание:
-- И мне кусочек.
***
Положили старого еврея с хроническим заболеванием почек в больницу.
Медсестра выдала ему 3-литровую банку для суточного сбора мочи. По
истечению суток, она задает вопрос:
-- Вы собрали мочу?
Еврей:
-- Я собрал, но, к сожалению, она уже закончилась.
Медсестра, недоуменно:
-- Как закончилась?!
Еврей:
-- Ну, как, как. Болезнь у меня серьезная, а призывники так умоляли, что
пришлось все продать.
Одесса. Старый еврей забегает в кабинет уролога, снимает нижнее белье и
кричит, показывая на причинное место:
-- Доктор, ну шо мне с этим делать?! Вы посмотрите -- маленький,
сморщенный, висит! Шо делать?!
Доктор грустно:
-- Шо делать... Донашивать...
***
Одесский трамвай. Час пик.
- Есть ли в вагоне врач?! - истошно кричит с передней площадки женщина
бальзаковского возраста.
- Я врач! Что случилось?! - доносится мужской голос с задней площадки.
- Не желаете ли познакомиться с моей дочерью?

   2024-09-28 13:33:37 (#3707563)

[Будь-здоров! 2] Медик без образования 20 лет увеличивал мужчинам пенисы -- ТСН,

[Будь-здоров! 2] Медик без образования 20 лет увеличивал мужчинам пенисы -- ТСН, новости 1+1 -- Курьезы
приветствует Вас!
Фальшивый врач без образования 20 лет увеличивал мужчинам
пенисы: чем это закончилось
Он начал заниматься этим еще в 14 лет и провел сотни процедур.
36-летний таиландец, признавшийся, что имеет только 9 классов
образования, был арестован за то, что в течение 20 лет проводил
процедуры по увеличению пениса без медицинской лицензии.
Об этом сообщает Oddity Central.
Житель города Самут Сахон - Киттикорн Сонгсри - был арестован на прошлой
неделе после операции в таунхаусе, где он проводил различные процедуры
по увеличению пениса за последние два десятилетия. Сонгсри признался,
что рекламировал свои услуги в социальных сетях и оперировал по меньшей
мере двух-трех пациентов ежемесячно, несмотря на то, что не имел
медицинского образования и лицензии. Он рассказал полиции, что научился
делать имплантаты, когда ему было 14 лет, и с тех пор занимается этим. К
сожалению, о нем власти сообщил недовольный пациент, который испытал
серьезную инфекцию после введения силикона.
Полиция в сотрудничестве с чиновниками Департамента здравоохранения
организовала связь агента под прикрытием с нелицензированным врачом,
представившимся потенциальным клиентом. Когда его пригласили в таунхаус
Сонгсри на процедуру, команда офицеров провела обыск и арестовала
фальшивого врача. Он признался, что окончил только Mathayom Suksa 3 (9
класс), добавив, что научился проводить деликатные процедуры, когда был
подростком.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ
Мужчина с самым большим в мире членом рассказал о сексе и как избегает
травм в спальне (фото)
В ходе допроса Киттикорн Сонгсри рассказал следователям, что он оказывал
услуги в течение последних 20 лет и что он берет от 5 000 батов (150
долларов США) до 20 000 батов (600 долларов США) за процедуру. Его
обвинили в управлении несанкционированной медицинской клиникой и
предоставлении медицинских услуг без лицензии.
Киттикорн Сонгсри также столкнулся с судебным иском от клиента, которому
он неудачно установил силиконовый имплантат, что повлекло за собой
серьезную инфекцию и эректильную дисфункцию, сохранившуюся даже после
лечения. Однако просто удивительно, что этот "врач-самоучка" мог
практиковать такие деликатные процедуры в течение двух десятилетий, и
никто не сообщал о нем до этого последнего злоупотребления.
Напомним, фальшивый адвокат выиграл все 26 дел, несмотря на то, что
никогда не учился на юридическом факультете. Он работал в суде три года.

Автор
Юлия Шолудько
Дата публикации
14:22, 24.09.24

   2024-09-28 13:23:17 (#3707562)

[Будь-здоров! 2] Почему свеклу важно добавить в рацион каждого человека

[Будь-здоров! 2] Почему свеклу важно добавить в рацион каждого человека
приветствует Вас!
Свекла известна своими полезными для здоровья свойствами / Фото:
Associated Press
Этот универсальный и питательный овощ является отличным дополнением к
любой диете.
Если вы не привыкли кушать свеклу, пришло время сделать этот овощ частью
своего ежедневного рациона.
Издание Times of India пишет о пользе свеклы для здоровья.
Помогает похудеть
Обычная порция вареной свеклы в 100 г содержит 44 калории, 1,7 г белка,
0,2 г жира и 2 г клетчатки, что делает его низкокалорийным, но
питательным вариантом. Это делает его идеальным дополнением к вашей
диете, направленной на снижение веса.
Полезно для кишечника
Свекла обеспечивает диетическую клетчатку, поддерживающую регулярность
пищеварения, и соединения, помогающие работе печени, нейтрализуя и
выводя токсины. Свекольный сок также помогает регулировать уровень
сахара в крови, что делает его полезным для поддержания стабильной
энергии в течение дня.
Снижает артериальное давление
Свекла помогает расширить артерии и уменьшить частоту сердцебиений.
Специалисты заметили, что свекла обеспечивает правильное
функционирование системы кровообращения.
Улучшает мозговую деятельность
Красный свекольный сок увеличивает умственную и физическую деятельность
организма на 16%. Он может предотвратить деменцию и улучшить
деятельность мозга в целом.
Увеличивает энергию и производительность
Спортсмены могут также считать свеклу полезной, поскольку нитраты
улучшают физическую работоспособность, повышая эффективность
митохондрий, производителей энергии в клетках.
Исследования показывают, что свекольный сок может повысить выносливость,
улучшить кардиореспираторную продуктивность и использование кислорода во
время упражнений.
Ранее мы писали, что кофе может оказывать как положительное, так и
негативное действие на организм. О том, как зависит влияние кофе на
организм человека от способа его приготовления, рассказывают норвежские
ученые, которые более 20 лет изучали влияние кофе на организм и выявили
самые вредные и самые полезные для здоровья способы его приготовления.
Читайте также:
* Какая каша самая полезная: врачи рекомендуют есть ее каждый день
https://tsn.ua/ru/zdorovya/kakaya-kasha-samaya-poleznaya-vrachi-rekomenduyut-est-ee-kazhdyy-den-2544709.html

* Как снизить давление за 15 минут без лекарств: эффективные методы для
экстренных ситуаций
https://tsn.ua/ru/zdorovya/kak-snizit-davlenie-za-15-minut-bez-lekarstv-effektivnye-metody-dlya-ekstrennyh-situaciy-2544568.html

Автор
Анастасия Гончаренко
Дата публикации
13:15, 27.09.24

   2024-09-28 11:48:07 (#3707557)