Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 3 техники гипноза для начинающих, которые сработают

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 3 техники гипноза для начинающих, которые сработают
приветствует Вас!
3 техники гипноза для начинающих, которые сработают
27 декабря 2020
Техники внушения могут быть разными и лучше начать с азов, которые
помогут настроиться на успех и очистить сознание от блоков, мешающих
развитию. Научившись управлять собой, будет проще справляться с разного
рода неурядицами, которые препятствуют привлечению успеха.

Самовнушение
Гипноз -- это не всегда использование маятника для погружения в транс.
Порой нужна лишь подходящая обстановка и правильный настрой. Научиться
самовнушению может каждый. Для этого нужно выбрать время, остаться
наедине с собой и зажечь свечу. Всматриваясь в пламя, необходимо
освободить сознание от посторонних мыслей и произнести вслух
утверждающие фразы, которые помогут настроить подсознание на
определенные действия. Так, тем, кто нерешителен, помогут фразы: <<Я
сильная личность>>, <<Я не подвержен манипуляциям>>. Слова могут быть
любыми, подходящими для каждого конкретного случая.
Транс
Введение постороннего человека в транс -- довольно сложное занятие,
поэтому практиковаться нужно постоянно. Для этого на диктофон записывают
собственный голос. Властные интонации, четкие формулировки и точные
слова помогут внушить себе нужные установки. Перед тем как их
произнести, важно записать первую часть -- введение в гипноз. Несколько
предложений, сказанных спокойным умиротворенным голосом, помогут
расслабиться и внимать установкам. В этой части чаще всего используют
фразы: <<Вы лежите на берегу моря, теплые солнечные лучи, мягкий ветер и
шелест волн расслабляют. Веки тяжелеют и вам хочется спать...>>. После
записывают сами установки, которые могут основываться на желании
побороть дурные привычки, стать смелее, решиться на что-то новое.
Техники и методы гипноза | Центр развития

Образы
Еще одна техника внушения -- через образы. Для каждого конкретного случая
нужно подобрать изображения, которые помогут настроить подсознание на
определенные мысли. Вглядываясь в предложенные изображения, думают в
позитивном ключе, ищут на предложенных фото приятные моменты,
программируя себя на успех. По этому принципу можно сделать карту
желаний, медитировать на нее, погружаясь в транс, запоминая каждую
деталь и настраиваясь на достижение желаемого, отображенного на картинках.

Ответить   Tue, 26 Jan 2021 00:17:52 +0200 (#3664342)