[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! " Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.
приветствует Вас!
Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.

И только консультация психолога помогла вернуть мужа в семью. В которой
он вырос.

Боюсь идти к психотерапевту: не хочется за свои 5000 услышать, что я
просто ленивое чмо.

Табличка в психбольнице: "Палата лордов".

- А Вас жена никогда не укоряет тем, что Вы работаете простым санитаром
в психиатрической больнице?
- Бывает! Но когда ты можешь послать Наполеона и у..бать товарища Ленина
- чувство собственного величия побеждает жалкую критику!

Психиатр -- это человек, задающий вам кучу дорогостоящих вопросов,
которые совершенно бесплатно задает вам жена.

Психиатр поздравляет своего пациента с прогрессом в лечении...
Пациент:
- И это вы называете прогрессом?!
Полгода назад я был Наполеоном, а сейчас - никто...

Встретились два психиатра, не виделись с универа. Первый говорит:
-- А какой у тебя был самый странный пациент?
-- У меня был больной, который жил в придуманном мире. Он считал, что у
него есть дядя в Америке, который собирается оставить ему огромное
наследство, и поэтому пациент постоянно ждал письма оттуда. Он никуда не
ходил, сидел дома и ждал письма. Я его 7 лет лечил! И когда уже почти
вылечил, пришло это долбаное письмо!

Почему-то история психиатрии не знает серийных маньяков, которые
охотились бы на крепких накачанных мужиков. Ну, или на каратистов с
боксерами...

Приходит скалолаз к травматологу и жалуется:
- Доктор, у меня в последнее время проблемы со здоровьем:
Пока по стене лезу - все в порядке, а как на потолок выхожу - спину
ломить начинает.
- Э-э-э, голубчик! Вам не ко мне, вам к психиатру...

В психбольнице, плановый обход пациентов. Главврач заходит в палату к
больному:
-- Как поживает наш Наполеон?
-- На колени, презренный смертный! Наполеон уже не в моде. Сегодня, я --
Кароновирус!

Звонок в диспетчерскую скорой помощи:
- Скажите, человек играющий на горне в 6 утра - сумасшедший?
- Конечно!!
- Тогда приезжайте и заберите его.
- Адрес говорите.
- Комсомольская 115, воинская часть 486/54.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. <<Дырки и стрелки>>: 17 необычных идей применения испорченных колготок
приветствует Вас!
<<Дырки и стрелки>>: 17 необычных идей применения испорченных колготок
26 января 2021
Дырки на капроне - дыры в семейном бюджете. Вот потому еще наши
предприимчивые бабушки находили повторное применение чулкам. Но оставьте
лук в прошлом - современные девушки знают куда больше полезных вещей,
которые можно сделать из испорченной пары колгот.
Порвали колготки уже не первый раз за неделю? Пора решать что-то с
обувью, одеждой, общественным транспортом или педикюром. Но главное - не
расстраиваться, а отнестись к ситуации с юмором, придумав испорченным
аксессуаром другое, тоже в меру полезное применение. Например, сделайте
из них...
1.Фальшивый тату-рукав

Зачем делать настоящую татуировку, если можно нарисовать её на
капроновом чулке. Ладно, это не одно и то же. Зато вы можете сделать
эскиз реальной татуировки и примерить его перед окончательным решением
пойти к мастеру.
2.<<Линзу>> для фотоаппарата

Получите эффект <<мягкого фокуса>> за копейки, просто натянув на объектив
капроновый носок.
3.Полироль для любой мебели

Несмотря на свою хрупкость, колготки изготовлены из плотных волокон. Так
что, хорошенько поработав чулком, можно вернуть былой блеск практически
любой поверхности.
4.Средства для поиска мелких предметов

Пропали сережки? Пылесос, капроновый чулок на его трубе и полчаса на
уборку сработают не хуже Шерлока Холмса.
5.Губку для мытья посуды

Только убедитесь, что колготки были чистыми.
6.Органайзер для хранения вещей

Звучит солидно. А на деле - просто соберите их в кучу и перевяжите чулком.
7.Средство для удаления лака с ногтей

Просто используйте ненужные колготки или чулки вместо привычных ватных
дисков, пропитав их жидкостью для снятия лака. И процесс пойдет куда
быстрее.
8.Тряпку для пыли

Быстро, удобно и немного странно.
9.Средство, чтобы проверять деревянные поверхности на наличие заноз

Упакуйте ладонь в капроновый чулок. Проведите ладонью по деревянной
поверхности. Чулок порвался? Значит, пора идти за наждачной бумагой.
10.Мочалку

Положите мыло в капрон - и вы получите мочалку-скраб. И кожа будет, как
у младенца.
11.Заплатку для москитной сетки

Комар носа не подточит. Во всяком случае, не залетит к вам в комнату.
12.Водонепроницаемую подкладку для цветочного горшка

Потому что протекающие горшки и вода на подоконнике - это не круто.
13.Сачок для бассейна

Хотя, если у вас есть бассейн, вряд ли вы будете делать сачок из пары
порванных колгот...
14.Попурри

Чулок, лепестки цветов и немного эфирного масла или пшик любимых духов -
и ваш шкаф будет пахнуть чудесно.
15.Мочалку-скраб для лица

Мягкий отшелушивающий эффект <<за бесплатно>>.
16.<<Фильтр>> для расчёски

Надоедает доставать волосы из щётки? <<Наденьте>> на неё фрагмент чулка.
Когда придёт время большой чистки, вы просто снимите капрон и расчёска
будет, как новенькая.
17.Утепляйтесь

В конечно счёте, просто наденьте колготы под джинсы: и вам тепло, и
стрелок не видно.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 12 простых вещей, которые мы привыкли делать неправильно
приветствует Вас!
12 простых вещей, которые мы привыкли делать неправильно
26 января 2021
Есть масса способов облегчить повседневные задачи на кухне, о которых мы
не знаем.
В этой подборке мы решили исправить эту ситуацию и разобраться, что мы
привыкли делать не так просто, как могли бы.

1. Пользуемся миксером
fullsize

Бумажная тарелка, надетая на венчики миксера, послужит импровизированной
крышкой и избавит от нежелательных брызг.
2. Делаем шоколадную стружку
fullsize

Получить шоколадную стружку можно при помощи ножа для чистки картофеля --
незамысловато, зато как эффективно.
3. Храним зелень
fullsize

Промыв и переложив листья салата бумажными полотенцами или салфетками,
вы практически удвоите его срок употребления.
4. Открываем кокос
fullsize

Проколоть углубление в коре кокоса, вылить из него жидкость, поместить в
заранее нагретую до 200 градусов духовку и оставить на 15 минут -- после
этих нехитрых действий кокос треснет сам; вам останется только довести
дело до конца.
5. Чистим грибы
fullsize

Ценители хорошего вкуса грибов не советуют мыть их под проточной водой.
Лучше протирать их мокрым полотенцем и обрабатывать щеткой -- так они
лучше сохранят свой аромат.
6. Храним бананы

Не храните кисть бананов в неразделенном виде, лучше оберните каждый
хвостик пищевой пленкой. Так они пролежат в холодильнике гораздо дольше,
чем обычно.
7. Готовим сухой завтрак

Кукурузные хлопья и другие виды сухих завтраков быстро перестают быть
хрустящими, если оставить коробку открытой даже ненадолго. Это можно
легко исправить, поместив их в горячую духовку на 5-10 минут. То же
самое работает и с картофельными чипсами.
8. Моем сковородки
fullsize

Быстрое решение для очень грязных сковородок и кастрюль: прокипятите их
после готовки с небольшим количеством уксуса. Здорово экономит силы.
9. Добавляем сыр в бургеры
fullsize

Чтобы расплавить сыр и получить настоящий бургер, выложите сыр на мясо,
когда то будет уже готово, добавьте немного воды и накройте сковородку
крышкой. Сыр растает через 3-5 секунд.
10. Собираем остатки варенья из банки
fullsize

Остатки варенья, шоколадной или арахисовой пасты можно собрать одним
супервкусным способом: добавить в банку овсяные хлопья и молоко.
Отличный завтрак и никакого перевода продуктов!
11. Режем лук без слез
fullsize

Чтобы защититься от знаменитого действия лука, сбрызните доску лимонным
соком, перед тем как его резать.
12. Реанимируем подгоревшее печенье
fullsize

Низ слегка подгоревшего печенья можно снять с помощью обычной терки --
никто даже не заметит, что что-то было не так.

[Будь-здоров! 2] 10 Продуктов, вызывающих камни в почках
приветствует Вас!
10 Продуктов, вызывающих камни в почках
31 января 2021
По данным Национального института здоровья США каждый 10-й человек в
мире сталкивается с серьезной проблемой под названием мочекаменная болезнь.
Чаще от образования камней в почках страдают мужчины, нежели женщины,
однако в любом случае обострение заболевания вызывает острый приступ
боли, требующий срочной госпитализации, а нередко и операции.
Симптомы мочекаменной болезни
Камни в почках, по-научному конкременты, развиваются в тех случаях,
когда различные типы химических веществ, таких как фосфор, кальций,
мочевая или щавелевая кислоты, превышают допустимый уровень концентрации
в организме. Мелкий песок, образующийся в лоханках почек или мочевом
пузыре, как правило, выходит из тела, не причиняя особых проблем. Другое
дело крупные камни, которые провоцируют кинжальную боль, отдающую в пах
или половые органы. Из других симптомов, которые сопровождают это
болезненное состояние, стоит выделить боли во время мочеиспускания,
наличие крови в моче, тошноту, рвоту, озноб, повышение температуры тела
и беспокойство.
fullsize

Причины мочекаменной болезни
К факторам, повышающим риск развития конкрементов в почках, относят:
<<плохую>> наследственность, избыточный вес, обезвоживание организма,
заболевания органов пищеварения, патологии мочевыводящих путей, а также
пищевые пристрастия, включающие злоупотребление продуктами с высоким
содержанием сахаров, соли и белков. У лиц, которые уже сталкивались с
мочекаменной болезнью, высока вероятность рецидива этого заболевания.
Диета, является ключевым фактором в борьбе с мочекаменной болезнью. В
этом плане исключение некоторых вредных продуктов из своего рациона
позволит предотвратить образование камней в почках и поддержать этот
парный орган. Изучим подробнее эти вредные продукты.
10 продуктов, вызывающих камни в почках
1. Щавель, шпинат и ревень
Камни в почках образуются в связи с накоплением в моче солей щавелевой
кислоты, т.е. оксалатов, а значит, столкнуться с этой проблемой рискуют
те, кто употребляет продукты, богатые оксалатами. Чтобы обезопасить
себя, урологи рекомендуют свести к минимуму употребление щавеля,
шпината, ревеня, свеклы, капусты и сельдерея, молока и клубники. К тому
же следует контролировать употребление продуктов, богатых витамином C,
так как в случае избытка этот витамин может превратиться в оксалаты.
Образованию конкрементов в почках способствует низкое содержание
витамина B6 и магния, а значит важно регулярно пополнять уровень этих
веществ за счет продуктов питания.
Сардины

2. Сардины
Людям, которые рискуют столкнуться с мочекаменной болезнью, следует
знать, что недуг провоцируют продукты с высоким содержанием пуринов, к
примеру, сардины. Избыток пуринов в организме повышает содержание
мочевой кислоты, что приводит к оседанию в мочевом пузыре или почках
мочекислых камней.
По данным Американской ассоциации урологов высокое потребление пуринов в
сочетании с животными белками, может спровоцировать развитие
гиперурикозурии или гиперурикемии даже у совершенно здорового человека,
который прежде не сталкивался с камнями в почках. Именно по этой причине
каждый человек должен ограничить употребление сардин до одного раза в
неделю и потреблять их в небольшом количестве. Кроме сардин, пуриновые
основания содержатся в таких продуктах, как белые сушеные грибы, телячья
печень, копченая килька, тунец в масле, форель, анчоусы и пиво.
Говядина

3. Красное мясо
Употребление красного мяса в больших количествах также может стать
причиной образования камней в почках. Дело в том, что мясо богато
животными белками, которые при избытке в организме провоцируют
увеличение мочевой кислоты и кальция в моче. Кроме того, в процессе
переваривания белка возникает побочный продукт - азот, который является
главным участником в образовании токсинов. Эти отравляющие вещества
могут стать причиной поражения почек, запустив механизм образования
конкрементов. Чтобы этого не случилось, исключите красное мясо из
ежедневного рациона. Его достаточно употреблять два раза в неделю.
4. Газированные напитки
Регулярное употребление газировки, энергетических напитков и даже соков
в пакетах и бутылках, повышает риск развития мочекаменной болезни.
Результаты исследования, проведенного в 2007 году Московским
научно-исследовательским институтом эпидемиологии, показали, что такие
напитки, как <<Пепси>> и <<Кока-кола>> содержат фосфорную кислоту,
вызывающую изменения в мочевыводящих путях, способствуя тем самым
появлению хронических почечных заболеваний и образованию камней.
Кроме того, исследование, опубликованное в 2013 году в клиническом
журнале Американского общества нефрологов, говорит о том, что люди,
регулярно употребляющие сахар и подслащенную воду, рискуют столкнуться с
мочекаменной болезнью гораздо больше, чем те, которые не употребляют
сахар и его заменители. Вместо газировки перейдите на простую воду с
добавлением лимонного сока.
Соевые Продукты

5. Соевые продукты
Соевые бобы, а также генномодифицированные соевые продукты опасны для
организма и могут отразиться на здоровье почек. Связано это с высоким
уровнем оксалатов, которые и вызывают образование песка, а затем и
камней в почках и мочевике.
Исследование 2009 года, опубликованное в международном журнале
биологических наук, сводится к анализу последствий употребления
продуктов с ГМО. В отчете говорится об опытах на млекопитающих, в
результате которых выяснилось, что генномодифицированные продукты,
прежде всего, поражают печень и почки. Богаты оксалатами и
неферментированные соевые продукты, такие как соевое молоко и сыр тофу.
По словам ученых, чтобы обезопасить себя от проблем с почками, выбирая
соевые бобы, предпочтение стоит отдавать органически выращенным сортам.
Кроме того, в рационе питания должны быть только ферментированные соевые
продукты, такие как мисо или темпе.
Рис

6. Рафинированные углеводы
Простые углеводы, такие как сахар, белый рис, мука высшего сорта и
другие продукты, провоцируют скачки уровня инсулина, вследствие чего из
костей вымывается кальций, который и оседает в мочевом пузыре.
Исследование, проведенное в 1986 году и опубликованное в журнале
<<Пищевая и химическая токсикология>>, подтвердило, что именно избыток
рафинированного сахара и сладких напитков приводит к проблемам в работе
почек и провоцирует мочекаменную болезнь. Если вы находитесь в группе
риска образования камней в почках, откажитесь от употребления мучных и
сладких продуктов.
Кофе

7. Кофеин
Чрезмерное употребление кофеина с пищей и, особенно, с напитками, может
спровоцировать выведение кальция из костей и оседание его частиц в
мочевом пузыре или мочеточнике. А это тревожный звоночек, говорящий о
скором появлении почечных камней. Исследователи из Франции в 2004 году
сделали ряд анализов и пришли к выводу, что чрезмерное потребление
кофеина, которым богаты черный чай и кофе, увеличивает риск образования
оксалатов в моче. К тому же, кофеин оказывает легкое мочегонное
действие, которое способствует обезвоживанию организма, а значит,
создает предпосылки для образования конкрементов.
Добавим к этому и то, что кофеин вызывает целый ряд проблем со
здоровьем, провоцируя бессонницу и повышенное артериальное давление. Для
сохранения своего здоровья будет правильным сократить употребление
черного чая и кофе до двух чашек в день, а также свести к минимуму
употребление <<энергетиков>>, газированных напитков, шоколада и какао.
Стевия

8. Искусственные подсластители
Многие из нас добавляют в чай и кофе искусственные подсластители взамен
сахара, пытаясь тем самым снизить количество потребляемых калорий.
Однако такие продукты небезопасны для организма и могут привести к
нарушению функции почек, если употреблять их постоянно.
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году и опубликованному в
журнале Американского общества нефрологов, у людей, в питании которых
присутствуют искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин
или сукралоза, повышается риск нарушения функции почек. К тому же
искусственные подсластители не лучшим образом влияют на кровь,
способствуя выведению из нее солей кальция и оседанию их в почках или
мочевике. Что же предпринять в такой ситуации? Диетологи советуют
использовать лишь натуральные подсластители, а именно, мед или экстракт
стевии.
Алкоголь

9. Алкоголь
Отдельно стоит сказать об алкоголе - злейшем враге организма, который
наносит непоправимый ущерб печени и почкам. Кроме тяжелого токсического
поражения, алкоголь действует как мочегонное средство, повышающее риск
обезвоживания организма. А этот процесс приводит к нарушению
функционирования почек, со всеми вытекающими последствиями. К тому же,
воздействие алкогольных напитков на организм может нарушить способность
выводить из организма мочевую кислоту, что и становится причиной
образования камней в почках. В этом плане специалисты советуют
отказаться от употребления алкоголя или свести его до минимума, а значит
до 1-2 бокалов сухого вина в неделю.
Гималайская Соль

10. Соль
Чрезмерное потребление поваренной соли - ключевой фактор образования
камней в почках. Соль задерживает жидкость в организме, в результате
чего нарушается нормальное выведение мочи, а ее застой провоцирует
отложение солей кальция и образование конкрементов. К тому же,
злоупотребление солью способствует повышению кровяного давления, что
приводит к патологиям сосудов и сердца, а значит к сердечной
недостаточности, инсульту и заболеваниям почек. Чтобы защитить себя от
таких пагубных последствий, ограничьте потребление соли до 3 г в сутки,
а лучше замените поваренную соль гималайской. Кроме того, вы можете
использовать различные специи и травы, чтобы улучшить вкус своих блюд и
полностью исключить из рациона соль. Здоровья вам!
Источник

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Советы, которые помогут исцелить кишечник
приветствует Вас!
Советы, которые помогут исцелить кишечник
31 января 2021
Существует ли связь между пищевой чувствительностью, ревматоидным
артритом и тревожностью? Эти, казалось бы, разные состояния объединяет
дисфункция пищеварительного тракта.
От порочного питания до хронического стресса - ряд факторов может
отрицательно повлиять на работу пищеварения, что грозит увеличением
проницаемости кишечника, воспалением и развитием болезненных
состояний.Пищеварительный тракт -- главный <<барьер>> организма от внешней
среды, защищающий от ее негативных факторов (токсины, патогенная
микрофлора). Протокол <<4 правила>> применяется для восстановления
здоровья ЖКТ, он состоит из четырех этапов.
fullsize

Как нормализовать работу кишечника
Проницаемость кишечника
Кишечник выстилает слой эпителиальных клеток, отделенных белковыми
комплексами -- плотными соединениями. В здоровом кишечнике плотные
соединения контролируют его проницаемость, выборочно позволяя перемещать
вещества (воду, электролиты, питательные соединения из пространства
внутри кишечника) через кишечный барьер, задерживая всасывание патогенов.

Но некоторые факторы внешней среды могут повредить плотные соединения,
что увеличивает проницаемость кишечника. К таким факторам относят
избыток некоторых веществ (насыщенные жиры, спиртное), нехватка
питательных соединений (вит-на D, клетчатки), стресс и инфекции
(Helicobacter pylori).

Повышенная кишечная проницаемость (ПКП) дает антигенам через слизистую
кишечника проникать в систему кровообращения, что ведет к иммунной
реакции и воспалению. ПКП связана с такими желудочно-кишечными
состояниями: синдром раздраженного кишечника, язвенный колит, болезнь
Крона, аутоиммунные проблемы (целиакия, диабет 1 типа, ревматоидный артрит).
<<4 правила>> здоровья
<<4 правила>> предполагают 4-этапный протокол для решения патологий
пищеварения и заживления кишечника.
1. Удаление
Удаление патогенов и прочих воспалительных факторов (стресс и
хроническое употребление спиртных напитков). Если <<цель>> -- патогены,
возможна терапия медикаментозными препаратами, противомикробными
добавками из трав.
Исключить меню воспалительные продукты:
спиртное
пищевые добавки (соль, эмульгаторы, консерванты, пищевые красители)
определение пищевой чувствительности (исключающая диета)
глютен
рафинированный крахмал, сахар
насыщенные и трансжирные кислоты.
Альтернатива воспалительным продуктам -- овощи, фрукты, полезные жиры,
травы против воспаления.

2. Замена
Заменить воспалительную пищу диетическими питательными соединениями и
необходимыми для кишечника продуктами. Противовоспалительные продукты:
противовоспалительные травы, пряности (куркума, розмарин, чеснок)
масло оливковое 1-ого отжима
продукты с высокой концентрацией клетчатки (овощи, фрукты, орехи)
грибы
Омега-3 жирные кислоты
3. Заселение микробиоты полезными бактериями
Введение пробиотиков оптимизирует состав микробиоты. Такие добавки
улучшают функции кишечника через увеличение секреции
противовоспалительных соединений, укрепление иммунитета, снижение
проницаемости кишечника.
Пробиотики присутствуют ферментированных продуктах (йогурт, чайный гриб,
квашеная капуста).
Благодаря успокаивающему и противовоспалительному эффекту травы (корень
алтея, алоэ вера), применяют для восстановления кишечника.

4. Восстановление слизистой кишечника
Это восстановление слизистой оболочки посредством веществ и трав,
которые снижают проницаемость и воспаление в кишечнике. Полезные
ингредиенты:
Алоэ вера
Мастичная камедь
Деглицирризинат солодки
L-глутамин
Корень алтея
Омега-3 жирные кислоты
Полифенолы растений
Вит-н Д
Цинк.

[Будь-здоров! 2] Топ-10 продуктов которые чистят артерии
приветствует Вас!
Проблема засорения артерий - одна из насущных проблем современной
медицины. Не секрет ведь, что сердечно-сосудистые патологии возглавляют
список заболеваний, приводящих к ранней смертности и инвалидизации, и в
первую очередь происходит это по вине кровяных артерий, которые
поражаются холестериновыми бляшками.
Грозное заболевание под названием атеросклероз приводит к состоянию, при
котором стенки артерий и вен становятся дряхлыми и неэластичными, а их
просвет заметно сужается, препятствуя нормальному току крови. Как
правило, человека с такой проблемой в 90% случаев ожидает инсульт или
инфаркт, который в любой момент может закончиться летальным исходом.
Проблема это общеизвестна и над ее решением бьется весь научный мир,
однако решить ее совсем непросто, а все потому, что виновником засорения
и разрушения артерий становится сам человек, вернее его вредные
привычки. Малоподвижный образ жизни, курение и увлечение спиртными
напитками самым негативным образом сказывается на состоянии кровеносных
сосудов, снижая их тонус и способствуя оседанию на внутренних стенках
холестериновых бляшек.
Но самый болезненный удар артериям наносит неправильное питание, а
именно злоупотребление жирным мясом, богатым животными жирами, а также
сладкими продуктами, в избытке содержащими сахар. Именно они
способствуют появлению в организме <<вредного>> холестерина, который
способствует ожирению, да к тому же оседает на сосудистых стенках в виде
бляшек.

8 правил сохранения здоровья сердца и сосудов
Если вы желаете избежать проблем с давлением, иметь спортивную,
подтянутую фигуру, и никогда не сталкиваться с инфарктом или инсультом,
вам просто необходимо задуматься об очищении сосудов. Как этого
добиться? На самом деле все очень просто. Следует лишь придерживаться 8
важных правил:
1. Отказаться от курения и алкоголя.
2. Поддерживать ежедневную физическую активность.
3. Поддерживать в норме свой вес.
4. Контролировать артериальное давление.
5. Избегать волнений и стрессов.
6. Минимизировать употребление животных жиров, соли и сахара.
7. Контролировать уровень холестерина в крови.
8. Употреблять продукты, которые очищают артерии.
Не удивляйтесь! Существуют продукты, которые по своим свойствам являются
настоящими <<чистильщиками>> для наших артерий, а значит, их регулярное
употребление вкупе с соблюдением других правил сохранения здоровья
сердца, позволит вам прожить на 10 лет дольше среднестатистических
показателей и чувствовать себя превосходно даже в глубокой старости. Вам
уже интересно? Тогда познакомьтесь с этими замечательными дарами природы.
10 продуктов, которые чистят артерии естественным образом
Гранат

1. Гранат
Этот южный красавец-плод является настоящим кладезем фитохимикатов -
химических веществ, которые содержатся в растительных продуктах. Эти
вещества обладают антиоксидантными свойствами, благодаря чему защищают
стенки кровеносных сосудов от вредных воздействий и разрушений. Именно
поэтому, если вы решили заботиться о своих артериях и защитить их от
воздействия вредного холестерина, вам просто необходимо выпивать минимум
3 стакана чистого гранатового сока в неделю, желательно на голодный
желудок. Этот поистине целебный сок стимулирует выработку оксида азота,
благодаря которому внутренние стенки артерий останутся чистыми, а их
просвет не будет сужаться ни на одном из участков.
Спаржа

2. Спаржа
Замечательная зелень под названием спаржа является одним из ключевых
продуктов Средиземноморской диеты. Возможно именно поэтому жители юга
Европы, увлеченные данным подходом к питанию, выглядят более стройными и
практически не имеют проблем с сердцем и сосудами. Дело в том, что
спаржа, богатая клетчаткой, а также содержащая минералы и ценные
витамины (K, C, E, B1, B2), обладает уникальной особенностью выводить из
организма излишки липопротеидов низкой плотности (того самого <<плохого>>
холестерина). Этот факт подтверждают и исследования, согласно которым
употребление спаржи минимум 4 раза в неделю избавляет человека от
повышенного давления и в 7 раз снижает вероятность образования тромбов,
которые могут спровоцировать инфаркт или инсульт.
Авокадо

3. Авокадо
Этот маслянистый экзотический фрукт, который еще называют <<аллигаторовой
грушей>>, является лучшим защитником сердца и сосудов. Уникальность
данного плода заключается в повышенном содержании полиненасыщенных
жирных кислот. Эти вещества активно выводят из организма холестерин и
предупреждают патологии сердечно-сосудистой системы. А если добавить к
этому, что авокадо содержит много клетчатки, витаминов C и E, меди и
фолиевой кислоты, становится совершенно понятно, что такой фрукт
заботится не только о состоянии сосудов, но и о здоровье всего
организма, предупреждая его ранее старение. Чтобы ощутить это,
достаточно взять за правило хотя бы два раза в неделю съедать по одному
спелому авокадо.
Брокколи

4. Брокколи
Этот подвид цветной капусты может похвастаться всеми свойствами, которые
мы уже описывали у других продуктов, способных очищать кровеносные
сосуды. В брокколи содержится много клетчатки, которая очищает организм
от токсинов и шлаков, а также защищает сосудистые стенки от оседания на
них холестериновых бляшек. Но есть у этого продукта и отличительная
особенность, а именно высокое содержание витамина K, благодаря которому
брокколи оберегает стенки сосудов от повреждения кальцием. Таким
образом, если в вашем рационе регулярно появляются блюда с брокколи,
можно не сомневаться, что гипертония, а также проблемы засорения артерий
и сужения просвета сосудов, вас не коснутся.
Куркума

5. Куркума
Удивительная специя нашла свое место в Аюрведе - традиционной индийской
медицине, а все потому, что помимо придания вкуса различным блюдам, этот
продукт обладает мощным противовоспалительным действием. А ведь не
секрет, что воспалительный процесс в венах приводит к потере тонуса и
усилению склерозирования, т.е. к развитию атеросклероза. Поэтому, если
регулярно добавлять в свои блюда эту приправу, вы не только улучшите
вкус приготавливаемых блюд и прослывете настоящим гурманом, но и
защитите свои сосуды от повреждений и образования тромбов.
Хурма

6. Хурма
А вот еще один замечательный продукт, который появляется на наших столах
ближе к Новому году и который так любят взрослые и дети. Кроме сладости
и слегка вяжущего вкуса, хурма дарит здоровье сердцу и сосудам, а все
благодаря высокому содержанию антиоксидантов и полефенолов. При
взаимодействии этих ценных для организма веществ из крови активно
выводятся триглицериды и липопротеиды низкой плотности (ЛПВП),
составляющие основу холестериновых бляшек. Именно поэтому с помощью
хурмы очищение крови от <<вредного>> холестерина может стать очень
приятным делом, достаточно лишь 4-5 раз в неделю радовать себя спелой
сочной хурмой.
Хлорелла и Спирулина

7. Спирулина
Эта полезная одноклеточная водоросль заслужила огромное признание в мире
медицины, а все потому, что выпускающаяся на ее основе биологическая
добавка к пище обладает поистине уникальным набором полезных свойств,
главными из которых является очищение организма и укрепление иммунитета.
Благодаря этим свойствам, человек, употребляющий данный продукт, защищен
от инфекционных заболеваний и может похвастаться отлаженной работой все
органов и систем организма. Но что еще важнее, кроме очищения крови от
токсинов и шлаков, спирулина выводит плохой холестерин, защищая человека
от холестеринемии и предотвращая развитие атеросклероза. Таким образом,
если регулярно употреблять биодобавки со спирулиной, вы сможете избежать
проблем с давлением и лишним весом.
Оливковое Масло

8. Оливковое масло
Привычка и желание сэкономить заставляют нас все чаще обращаться к маслу
подсолнечника, хотя для здоровья намного полезнее оливковое масло. Этот
продукт содержит полезные жирные кислоты Омега-3 и Омега-9, которые
прекрасно всасываются кишечником, налаживают обменные процессы в
организме и нормализуют уровни <<вредного>> и <<полезного>> холестерина.
Результатом такого воздействия становится борьба с холестеринемией,
очищение сосудистых стенок и снижение артериального давления. Просто
замените масло подсолнечника оливковым маслом и через несколько месяцев
вы заметите положительные изменения в вашем организме.
Семена Льна

9. Семена льна
О семенах льна мы чаще всего вспоминаем при гастрите и язвенной болезни,
когда необходимо защитить стенки органа от агрессивного воздействия
желудочного сока. Однако есть у этого продукта и еще одно ценное
свойство, а именно, способность очищать кровь от вредных веществ, в том
числе и от излишков липопротеидов низкой плотности. Происходит это
благодаря богатству клетчаткой и высокому содержанию жирных кислот
Омега-3. А еще семена льна содержат фенольные соединения лигнаны,
которые предотвращают появления рака.
Ячмень

10. Ячмень
Это один из самых полезных продуктов в плане очищения крови и сохранения
здоровья сосудистых стенок. Высокое содержание в бета-глюканов - ценных
полисахаридов, отличающихся холестеринопонижающим действием, а также
наличие витамина A и витаминов группы B делает эту крупу просто
незаменимой помощницей сердца и сосудов для борьбы с холестериновыми
бляшками. Что нужно для того, чтобы воспользоваться этим средством?
Просто минимум три раза в неделю начинайте свой день с ячменной каши,
сваренной на воде или на молоке без соли. Это позволит вам поддерживать
в норме артериальное давление и уберечь свои сосуды от образования тромбов.
Теперь вы знаете, какие продукты должны быть на столе, чтобы ваши
артерии всегда были чистыми и крепкими. Напоследок приведем парочку
народных рецептов, которые станут отличным дополнением к очищению
кровеносных сосудов посредством правильного питания.
Гречка

Гречневый кисель
Гречка также неплохо чистит артерии и сосуды, да к тому же помогает
справиться с повышенным давлением. Это отличное средство, укрепляющее
работу сердечно-сосудистой системы, налаживающее пищеварение и
способствующее очищению печени, благодаря чему улучшает общее
самочувствие человека.
Готовится кисель следующим образом. 4 ст.л. гречневой муки нужно залить
стаканом воды и хорошенько перемешать. Готовую смесь нужно залить литром
кипятка, отправить на огонь и варить 10 минут. Перед тем как снять
средство с плиты в него следует добавить ложку оливкового масла. Готовый
кисель можно принимать по 100 мл 2 р/день за 20 минут до приема пищи.
Длительность очищающего курса - 3 недели.
Масло Грецкого Ореха

Настой из стенок грецкого ореха
Грецкий орех - еще один представитель растительного мира, который
отличается благотворным воздействием на сердечно-сосудистую систему.
Попадая в организм, этот продукт способствует выработке важных для
организма ферментов - трипсина и химотрипсина, которые отлично очищают
кровь и лимфу.
Для приготовления средства возьмите 40 орехов и извлеките их них
перегородки. Получившуюся массу поместите в стеклянную емкость, и
залейте стаканом крутого кипятка. Держите такую смесь на водяной бане в
течение часа, после чего дайте средству остыть, процедите его и
принимайте по 1 ст.л. до трех раз в день. Очищающий курс таким средством
должен длиться не менее одного месяца.
Берегите себя!
Источник

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Магические знаки у вас на ладони
приветствует Вас!
Магические знаки у вас на ладони
29 января 2021
Посмотрев на свои руки и найдя у себя магические знаки, вы, возможно,
захотите встать на путь совершенствования и помощи людям.

1. Чёткий крест на верхней фаланге указательного пальца -
предрасположенность к ясновидению, готовность заниматься эзотерикой
(т.е. человек созрел для этого).
2. Треугольник на средней фаланге среднего пальца - экстрасенсорность.
3. Вертикальные линии без разрывов и пересечений на нижних фалангах
пальцев - личное обаяние (дар обаяния, очарования), оптимизм, общительность.
4. Линии Самаритян (почти вертикальные линии на холме Меркурия, если их
больше трёх) - дар целительства, экстрасенсорность (в сочетании с
предыдущим говорит о белой магии: целительство и гармонизация без
применения личной воли и личной силы).

5. Остров (маленькая дополнительная линия в виде бугорка) на поясе
Венеры (линии, объединяющей средний и безымянный пальцы как бы кольцом)
- ясновидение, сильно развитая интуиция.
6. Кольцо Соломона (дуговая линия, огибающая указательный палец) -
исключительная одарённость в области телепатии, ясновидения и, в целом,
экстрасенсорики.
7. Крест на долине Марса (в центре ладони) - чувствительный человек с
сильно развитой интуицией, у него часты верные предчувствия и вещие сны;
интерес к оккультным наукам.
8. Линия с положительного холма Марса на промежуток между указательным и
средним пальцами - большая магическая сила.
9. Крест внутри прямоугольника на холме Юпитера - мастер, ясновидящий;
человек, способный выходить из критических ситуаций благодаря помощи свыше.
10. Линия Изиса (прямая линия, идущая от холма Луны к отрицательному
холму Марса и проходящая по ребру ладони) - способность к ясновидению,
телепатии и, в целом, экстрасенсорность.
11. Линия Интуиции (линия, идущая от холма Луны к отрицательному холму
Марса) - способность к предчувствию будущих событий.
12. Магический треугольник (треугольник из линий Головы, Судьбы и
Здоровья с прямым углом в месте пересечения линий Головы и Здоровья) -
любая экстрасенсорная способность (в том числе - ясновидение).

13. Двойная линия Жизни - экстрасенсорность, сильная энергетика.
14 Круг в нижней части холма Луны - ясновидение, телепатия, и в целом -
экстрасенсорные способности.
15 Треугольник в нижней части холма Нептуна - экстрасенсорность,
ясновидение.
16 Хорошо развитые холмы, а также суставы пальцев - опыт и мудрость,
оккультные знания.
17 Красные и белые пятна на ладони при развитых холмах - это места
выхода энергии из ладонных чакр, свидетельство способности к
целительству, зарядке предметов при помощи рук и вообще к любой
энергетической работе руками.
18 Удлинённая и наклонённая к безымянному пальцу верхняя фаланга мизинца
(см. фото ниже) - альтруизм; мысли и дела такого человека направлены на
помощь людям и обществу (это жрецы, монахи, альтруистические личности).
19 Крест на холме Сатурна (под средним пальцем) - мистицизм и стремление
делать зло, используя оккультные науки. Если человек не разбирается в
оккультных науках, то крест на холме Сатурна трактуется иначе:
препятствие, которое нужно преодолеть, временные финансовые трудности,
склонность к попаданию в опасные ситуации, возможны опасности от транспорта.

20 Сетка на верхней фаланге мизинца - склонность к чёрной магии
(нанесению прямого вреда по воле мага, без учёта воли высших сил).
21 Треугольник на холме Сатурна - интерес к сверхъестественному,
способности к оккультным наукам, научный подход к эзотерике (если
имеется также звезда на нижней фаланге среднего пальца - особая
способность к постижению оккультных тайн).
22 Верхние фаланги пальцев имеют яйцевидную форму (с утолщением к концу
пальца) - склонность к глубоким размышлениям, философии, способность к
решению любых, даже самых запутанных проблем; стремление к Истине,
логическое мышление, потребность в религиозной, социальной и
политической свободе.
23 Выражен философский узел (верхний узел (утолщение) сустава) на
пальцах - склонность к анализу и уравновешенность мышления; мышление
критическое (сомнения и строгая логика).
***Некоторые замечания и правила***
Чтобы быть уверенным в наличии или отсутствии магических знаков на руке,
необходимо помнить правила:
Смотреть следует чистые ладони, без кожных болезней или ссадин.
Желательно смотреть при хорошем освещении, не торопясь.
Линии и знаки на руках должны быть без разрывов и пересечений (любое
пересечение или разрыв ослабляет силу знака).
Наличие только одного знака ещё не говорит об эзотерических способностях
- для этого должно быть несколько таких знаков, плюс, желательно, хорошо
развитые холмы и суставы.
На бугристой (холмы) и узловатой ладони (суставы) действие магических
знаков усиливается.
Если на левой руке имеются магические знаки, а на правой их нет, значит
человек от рождения имел соответствующие способности, но не развивал их
и мог утратить.
Если магические знаки имеются на правой руке, а на левой отсутствуют,
значит человек приобрёл эти способности при жизни (например, при помощи
специальных техник).
На руке могут быть знаки, ослабляющие или даже блокирующие магические
знаки, поэтому чтобы сказать точно о наличии способности (или
предрасположенности к ней), надо учитывать эти знаки; но это уже
углублённая хиромантия, поэтому не будем здесь на этом останавливаться.
В данной статье описаны не все значения указанных знаков, а только их
магический и основной контекст.

Совет
Посмотрев на свои руки и найдя у себя магические знаки, вы, возможно,
захотите встать на путь совершенствования и помощи людям, но примите
совет: не спешите применять свои способности на себе и особенно на
других людях. При отсутствии профессиональных навыков можно порой
получить совершенно противоположный результат. Навредить легче, чем
исправить. Кроме того, в некоторых случаях, можно перетянуть чужие
проблемы на себя. Начинать надо с самосовершенствования, при этом очень
важно найти опытного учителя, а не шарлатана, выдающего себя за мастера
- ведь речь идёт о выходе на очень сильные и опасные энергии,
использовать которые должны только профессионалы, умеющие оградить
окружающих и себя от негативного влияния неправильно запущенной в работу
энергии. С древности знания о паранормальных явлениях распространялись
только среди узкого круга посвящённых людей. Умение пользоваться этими
исключительными способностями накладывает на человека огромную
ответственность.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 7 шепотков от мудрой бабушки-ведуньи, чтобы изобилие и достаток всегда были в доме
приветствует Вас!
7 шепотков от мудрой бабушки-ведуньи, чтобы изобилие и достаток всегда
были в доме
23 января 2021
Шепотки и заговоры на кошелек, чтобы в нем всегда денежки водились.
Перед тем, как переложить всё из старого кошелька в новый, положите в
тайный карман красивую монетку, сказав:
<<Новый кошелек ко мне денежки привлек>>.
* Когда получите зарплату или любую другую прибыль, положите деньги в
кошелек со словами:
<<Монетка к монетке, деньга к деньге, быть мне с удачей везде>>.

* * В новолуние положите кошелек на подоконник, но будьте осторожны,
проследите, чтобы форточка была закрыта. Скажите 7 раз:
<<Отдыхайте, а утром богатство прибавляйте>>.
* Найдите купюру с цифрами, которые совпадают с датой вашего дня
рождения, или такую, где есть три одинаковых числа, кроме 666. Эта
купюра должна быть неразменной. Храните её в кошельке нашептав на нее:
<<Неразменная купюра богатство притянула>>.
Не заметила камеру: крымчанка на рынке "увела" кошелек московской
туристки | ОБЪЕКТИВ

* На растущей Луне кладите в кошелек лавровый лист со словами:
<<Лавр-победитель лежит, мне денежки манит>>.
* На следующей растущей Луне выбрасывайте старый лист.
Храните банковские карты отдельно от дисконтных, периодически смазывайте
карты любым маслом (понемногу) со словами:
<<Как по маслу ко мне денежки катятся>>.
* В последний день убывающей Луны протирайте кошелек влажной тряпкой со
словами:
<<Как Луна сия не возвратится, так и порча ко мне не прицепится.>>