[Будь-здоров! 2] Низкий гемоглобин -- избавляемся от симптомов и ищем причину болезни
[Будь-здоров! 2] Низкий гемоглобин -- избавляемся от симптомов и ищем причину болезни
приветствует Вас!
Низкий гемоглобин -- избавляемся от симптомов и ищем причину болезни
28 декабря 2020
Давайте выясним, почему снижается уровень гемоглобина, и как его поднять
в домашних условиях, ведь средства из аптеки не всегда способны привести
человека в нормальное состояние.
Как повысить низкий гемоглобин?
Об этом и многом другом Вы узнаете в данной статье.
Смотрим.
fullsize
Признаки низкого показателя гемоглобина
Если Вы быстро устаете, постоянно хотите спать, замечаете
головокружения, часто и без причин болит голова - немедленно пойдите в
поликлинику и сдайте кровь на анализ. Это и есть основные причины
низкого гемоглобина.
Иногда человек теряет сознание, не подозревая, что болен, поэтому при
первых симптомах направляйтесь в лабораторию, не затягивайте, чтобы
заболевание прошло без осложнений.
fullsize
Гемоглобин не может просто так взять и упасть. Низкий показатель
является последствием серьезного заболевания.
* Хроническая анемия с недостачей железа в организме.
* Кровопотеря.
* Хронический гастрит.
* Дисбактериоз, воспаления кишечника.
* Послеоперационный период.
* Гепатит, туберкулез, пневмония.
* Рак крови.
* Опухоль в желудке.
fullsize
Причины и последствия низкого гемоглобина могут быть разные, но быстрее
всего он понижается при потерях крови. Геморрой, ранения, операции
больше всего сказываются на общем состоянии человека.
Низкий гемоглобин у женщин вызывает менструальный цикл, который длится
больше 5 дней. Если дети страдают анемией, то добавьте в их рацион
питания витаминную пищу.
fullsize
Как определить уровень гемоглобина
Гемоглобин - это наличие железа и белка в крови. Находится он в
эритроцитах. Гемоглобин переносит кислород по крови, доставляя его в
органы и ткани. Употребляйте железосодержащую пищу. Наличие в блюдах
витамина B и B12 и фолиевой кислоты - обязательно. Устраните заболевания
и показывайтесь врачу.
Для мужчин норма гемоглобина - от 125 - до 160 г/л., для женщин - 115 -
140 г/л. Показатель определяется в зависимости от возраста, пола и
телосложения человека.
Низкий гемоглобин при беременности - это норма и составляет он -- 110
г/л. У малышей нормальным уровнем считается 140 - 195 г/л., на
протяжении одного года падает до - 110 г/л. и уже в школьном возрасте у
деток наблюдаются показатели не ниже - 150 г/л.
fullsize
В большинстве случаев гемоглобин понижается через железодефицитную
анемию. 90% людей попадают под эту рамку.
Как восстановить показатель гемоглобина
Изменить уровень железа в крови поможет черная икра, но данный метод
весьма дорогостоящий, цена одной банки заоблачная. Много витаминов в
сушеных фруктах, сделайте дома смесь, которая изменит низкий уровень
гемоглобина.
В комбайне или мясорубке перетрите курагу, изюм, грецкие орехи, лимон и
мед, лакомство употребляют перед едой, не более трех раз в день.
fullsize
Обычный чай замените настоем из плодов шиповника, в нем содержится
достаточное количество железа. Не экономьте на здоровье и покупайте
гранаты, содержащие витамины, быстро усваиваемые в организме. Любителям
соков рекомендуется пить напитки из яблок и тыквы.
Если же показатель железа понизился через болезнь, то одними продуктами
здесь не обойтись, нужно медикаментозное лечение. Препараты при низком
гемоглобине назначает врач. В состав лечения могут входить инъекции и
таблетки.
Готовьте блюда из рыбы, мяса и яиц, при этом сочетайте их с фруктами и
овощами. В наше время продукты начали совмещать друг с другом. Постоянно
повара придумывают новые салаты.
На первый взгляд это безумие, например, в салат, куда входит куриная
грудка, кукуруза и майонез добавляют зеленые яблоки. Вы также можете
поэкспериментировать, и создать собственный шедевр.
fullsize
Вот и разобрались, какие симптомы низкого гемоглобина могут быть, и
какие последствия происходят. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, при
первых признаках анемии обращайтесь к специалистам.
fullsize
Не занимайтесь медикаментозным лечением в домашних условиях, особенно
если низкий гемоглобин у детей.
Вы сделаете только хуже, самолечение может привести к необратимым
последствиям. Установите причину болезни и начинайте лечить ее с помощью
врачей. Любите себя не откладывайте здоровье на потом, ведь потом может
и не быть.
Источник
