[Будь-здоров! 2] Лучшие добавки к чаю для укрепления иммунитета и профилактики рака
[Будь-здоров! 2] Лучшие добавки к чаю для укрепления иммунитета и профилактики рака
приветствует Вас!
Многие разновидности чая крайне полезны для здоровья. Но некоторые
добавки помогут сделать напиток незаменимым для укрепления иммунной
системы и предотвращения опасных заболеваний, в том числе и рака. Что
нужно добавлять в чай, чтобы оставаться здоровым?
Куркума
Научные исследования показали, что куркума способна активировать
Т-клетки и B-клетки иммунной системы. Кроме того она помогает снижать
риск развития артрита, аллергической реакции, астмы, заболеваний
сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, болезни Альцгеймера и
рака. Однако если у вас имеются хронические заболевания и вы принимаете
определенные лекарства, перед употреблением куркумы стоит
проконсультироваться с лечащим врачом.
Корень солодки
Растение содержит в себе большое количество флавоноидов. Этот тип
растительных соединений богат антиоксидантами, благодаря чему помогает
уменьшать воспалительные процессы в организме и предотвращает
образование раковых клеток. Солодку используют в качестве средства
против опасных бактерий, вирусов и грибка. Тем не менее, стоит избегать
злоупотребления этой добавкой, поскольку корень солодки может повысить
кровяное давление, привести к снижению содержания калия в организме и
спровоцировать осложнения у беременных женщин.
Имбирь
Это крайне полезный продукт, который помимо всего прочего содержит в
себе гингерол, уникальное химическое соединение, способное подавлять
воспалительные процессы и развитие рака. Имбирь полезен при тошноте. Он
способен уменьшать симптомы у людей, страдающих различными видами
артрита. Однако подобную добавку лучше не употреблять тем, у кого
диагностирована желчнокаменная болезнь и всем, кто принимает
антикоагулянты. Женщинам в положении лучше проконсультироваться с врачом
перед тем, как начинать пить чай с имбирем.
Мята
Перечная мята - лучший помощник в противостоянии вирусам и бактериям.
Она способствует нормальной работе иммунитета. Мяту часто используют при
тошноте и других проблемах с пищеварением.
Ромашка
Ромашковый чай рекомендуют всем, кто страдает бессонницей или испытывает
другие проблемы со сном. Это растение содержит в себе вещества, которые
обладают антибактериальными свойствами. Помимо прочего ромашка делает
кости более крепкими, помогает уменьшить боль при менструации и снижает
уровень тревожности. Благодаря содержанию в ромашке апигенина, этот чай
можно использовать в качестве профилактики онкологии.
Гибискус
Добавка отличается высоким содержанием антиоксиданта антоциана и
витамина С, который важен для иммунитета. Гибискус очищает печень от
жира и приводит артериальное давление в норму. Однако медики
предупреждают, что эту добавку противопоказано употреблять женщинам в
положении и больным, которые принимают определенные лекарственные
препараты при сахарном диабете, гипертонии и малярии.
Добавлено: 04.01.21 09:50
