[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Почему влюбленным полезно рассказывать друг другу свои сны
[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Почему влюбленным полезно рассказывать друг другу свои сны
приветствует Вас!
21 февраля 2022
Как общение с партнером может заменить устаревшие сонники
Герой фильма <<Наука сна>> Мишеля Гондри в исполнении Гаэля Гарсиа
Берналя, заплутавший между сном и явью, влюбился в соседку и мечтал
делить с ней не только реальность, но и сны. Просто потому, что для него
не было разницы между этими состояниями, а в сновидениях жизнь была даже
интереснее. <<Для начала возьмем набор случайных мыслей, добавим картины
пережитого дня, смешаем с воспоминаниями о прошлом, -- сочинял он сон на
двоих. -- ,,Сет для пары`` -- любовь, дружба, отношения и все такое прочее...
Подкинем песни, услышанные за день, увиденные образы и что-нибудь
личное. Думаю, сгодится>>.
Фото No1 - Почему влюбленным полезно рассказывать друг другу свои сны
Подобная доверчивость по поводу снов привычна не всем и даже не каждому
влюбленному. Обычно мы обдумываем приснившееся в одиночку и не спешим
делиться тем, что впечатлило. Заглянуть в онлайн-сонник, чтобы найти
толкование увиденного, -- это пожалуйста, а рассказать другим -- ну-у,
такое. Разве что близкой подруге, да и то ненароком.
Что нас смущает? Возможно, мысль о том, что мужчины обычно
снисходительны к толкованиям снов. Или что приснившийся привет из
прошлого может насторожить партнера и, не дай бог, вызвать ревность, что
чревато некомфортными вопросами.
А между тем обсуждение снов -- не только приятное, но и полезное для пары
занятие, рекомендуемое экспертами по отношениям для регулярной практики.
<<Обсуждение снов, без сомнения, сближает влюбленных, чему есть вполне
научные объяснения, -- раскрывает тему психолог, сексолог и гипнотерапевт
Ольга Голосова. -- Знаменитый швейцарский психиатр Карл Густав Юнг считал
сновидение средством связи между сознанием и подсознанием, а что может
быть проникновеннее, чем посвящение партнера в тайны вашего подсознания?
Доверие такого рода вызывает искренний эмоциональный отклик, укрепляет
расположение друг к другу, привносит в отношения некую природную магию,
элемент духовной связи. Кроме того, по реакции партнера вы можете
убедиться в полноте взаимопонимания в паре. Если в ответ на ваш рассказ
вы услышите лишь насмешки, гармония ваших отношений слегка преувеличена>>.
По совету доктора, для начала стоит выяснить, насколько скептичен ваш
партнер к обсуждению снов, и дать понять, что для вас такой формат тоже
не привычен, но почему бы не попробовать. Когда начать разговор?
Например, за завтраком или не покидая кровати. Доверительная беседа в
постели может запросто перейти к чему-то более интимному, дополняющему
список возможных преимуществ.
Разберем в подробностях другие плюсы разговоров о снах
Фото No2 - Почему влюбленным полезно рассказывать друг другу свои сны
Во-первых, партнер может лучше интерпретировать ваши сны. Считается,
что, помимо отражения событий, происходящих днем, сны подсказывают нам
причины скрытых переживаний, правда, очень завуалированно. Любящий
человек знает, что вас беспокоит, и при этом способен дистанцироваться
от испытываемых вами эмоций, чтобы дать объективную оценку того, что
происходит у вас на душе. Толкование сна <<со стороны>> с комментариями
близкого помогут найти ответы на волнующие вас вопросы.
<<Заглядывать в сонники -- занятие не слишком увлекательное. Другое дело --
метод, предложенный Юнгом, -- добавляет Голосова. -- Он полагал, что
сновидения могут содержать важные сообщения, идеи, иллюзии, фантазии и
даже телепатические прозрения. Чтобы докопаться до сути, Юнг
рекомендовал разбирать сновидение на детали, следуя процедуре, описанной
другим ученым, австрийцем Вильгельмом Штекелем. Тот советовал обдумывать
сон, как статью в газете, и сочинять для нее заголовок. Вместе с
партнером вы можете так же творчески подойти к толкованию сна, предлагая
формулировки смысла увиденного. Важно помнить, что обсуждение такой
деликатной материи требует соответствующего подхода. Не спешите с
выводами, дайте друг другу время обдумать интерпретацию, пришедшую
вам/ему на ум>>.
Фото No3 - Почему влюбленным полезно рассказывать друг другу свои сны
Во-вторых, как психолог подтвердил выше, обсуждение снов усилит ваше
чувство близости. Сны полны интимных оттенков психики, тайных желаний,
непонятых чувств. Все нюансы душевных метаний, отразившиеся в снах,
могут дать повод для разговоров, которых вы прежде не вели, на темы, о
которых вы раньше не затрагивали. Звучит интригующе для пар, думавших,
что знают друг о друге все, не правда ли?
В-третьих, обсуждая сны, вы углубляете взаимопонимание, важнейший аспект
здоровых отношений, который невозможно развить без обмена мнениями,
чувствами, эмоциями. Поддержка, забота, внимание друг к другу -- это
естественные стремления любящих людей, а также навыки, которые можно и
нужно <<прокачивать>>, не позволяя им увянуть со временем.
И, наконец, делиться снами весело --вспомните все эти безумные сюжеты,
краски, повороты событий. Или как вам снилось что-то настолько
уморительное, что вы просыпались от собственного смеха. Разве вам не
хотелось немедленно поведать милому о веселье, на которое ваше
подсознание способно по ночам? Делиться позитивом -- любимое развлечение
всех пар без исключения, а сны -- неисчерпаемый ресурс. И не забывайте,
что мы проводим во сне около трети жизни -- там явно есть что обсудить.
