Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2022-02-21

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Точки, которые помогут при проблемах кожи и о

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Точки, которые помогут при проблемах кожи и обмена веществ
приветствует Вас!
27 января 2022

Результатом нарушения работы желудка, печени, надпочечников и других
органов, а также гормонального дисбаланса, эмоционального истощения
могут быть такие заболевания кожи, как экзема, угри и т. д.
fullsize

По мнению восточных медиков, кожа отражает состояние всех внутренних
органов человека. Результатом нарушения работы желудка, печени,
надпочечников и других органов, а также гормонального дисбаланса,
эмоционального истощения могут быть такие заболевания кожи, как экзема,
угри и т. д.

При выполнении массажа необходимо воздействовать на следующие точки:
Е2 сы-бай - симметричная точка, расположена ниже глазной впадины, в
углублении скулы. Используется при угревой сыпи и пятнах на лице.

Е3 цзюй-ляо - симметричная точка, расположена немного ниже глаза, в
углублении скулы. Воздействие на эту точку активизирует кровообращение в
области лица, улучшает состояние кожи, делает ее здоровой и упругой.
VG24 (<<третий глаз>>) - симметричная точка, расположена по центру лба.
Воздействие на эту точку активизирует работу эндокринной железы, в
результате чего улучшается состояние кожи.

V10 тянь-чжу - симметричная точка, расположена на 1,5 см ниже основания
черепа, на 1 см влево и вправо от позвоночника. Воздействие на эту точку
помогает улучшить состояние кожи, а также оказать положительное влияние
на нервную систему.

V23 шэнь-фу и V52 чжи-ши - симметричные точки, расположены между II и
III поясничными позвонками. Точка V23 расположена на 2 пальца влево и
вправо от позвоночника, а точка V52 - на 4 пальца от него. Применяются
при проблемах с кожей и ушибах. Нельзя массировать эти точки при
переломах костей и повреждениях подвздошных дисков.

Е36 цзу-сань-ли - симметричная точка, расположена ниже коленной чашечки
на 4 пальца в сторону внешней части большеберцовой кости. Воздействие на
эту точку улучшает состояние кожи, укрепляет мышцы. Особенно полезен
массаж этой точки при экземе.

fullsize

ТR17 и-фэн - симметричная точка, расположена в углублении за мочкой уха.
Применяется для улучшения деятельности щитовидной железы, что
благотворно влияет и на состояние кожи.

IG17 тянь-жун - симметричная точка, расположена за челюстной костью под
мочкой уха. Воздействие на эту точку активизирует деятельность
щитовидной железы и улучшает состояние кожи.

Массаж выполняется в положении сидя.

1. Положить ладони обеих рук тыльной стороной на область поясницы и
растирать ими точки V23 и V52 в течение 1 минуты.

2. Растирающими движениями выполнить массаж точки Е36, положив пятку
правой ноги на левую ногу, на точку Е36, ниже колена на 4 пальца, по
направлению к внешней стороне большеберцовой кости. Массаж проводить
энергично в течение 1 мин. Аналогично выполнить массаж этой точки на
правой ноге.

3. Массаж точек V10 выполнить кистью руки: обхватить кистью заднюю
поверхность шеи и сдавить шейные мышцы.

4. Указательные пальцы обеих рук поставить на точки Е2, средние - на
точки Е3 с обеих сторон лица. Надавливание производить в течение 1 минуты.
5. Средние пальцы обеих рук поставить на точки ТR17 слева и справа, а
указательные пальцы - на точку IG17 (давление не должно быть очень
сильным). Массаж точек следует выполнять в течение 1 минуты.
6. Соединить ладони и подвести средние и указательные пальцы обеих рук к
точке VG24. Воздействовать на эту точку в течение 2 минут.

   2022-02-21 23:11:35 (#3685032)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как одуванчик активизирует печень

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как одуванчик активизирует печень
приветствует Вас!
21 февраля 2022

Одуванчик отличается своими очищающими свойствами. Если вы принимаете
какие-либо лекарства, перед использованием одуванчика лучше
посоветоваться с врачом. Он подскажет, имеются ли противопоказания в
вашем конкретном случае.
Как одуванчик активизирует печень

Хотя одуванчик считается сорняком, он способен принести пользу человеку
благодаря своим мочегонным свойствам. Немногие знают, что, кроме этого,
одуванчик активизирует печень. Целебные качества этого растения также
помогают при лечении различных расстройств органов пищеварения и почек.
Необходимо отметить, что одуванчик используется как в медицине, так и в
кулинарии. Иногда его добавляют при приготовлении салатов.
Одуванчик для печени: Целебные свойства
Содержащиеся в одуванчике компоненты содержат полезные для организма
питательные вещества. Он отличается удивительными очищающими свойствами,
решая проблему задержки жидкости.
Одуванчик активизирует печень и стимулирует выработку желчи, помогая при
лечении заболеваний пищеварительной системы. При этом он является
натуральным слабительным. Это означает, что он может использоваться для
борьбы с замедленным пищеварением и запорами.
С другой стороны, необходимо отметить и стимулирующие свойства этого
растения. Благодаря ему наши почки становятся активнее. Целебные
компоненты одуванчика облегчают течение заболеваний, связанных с
избытком мочевой кислоты, например, подагры. Также он используется для
удаления камней из почек.Не менее важно и то, что в этом растении
содержится много железа.Одуванчик хорошо очищает кровь, а значит,
выводит токсины и улучшает работу всех органов.
Характерный горький вкус одуванчика стимулирует работу печени и
способствует ее очищению от токсинов. Именно поэтому одуванчик
рекомендуют людям, страдающим гепатитом и циррозом. Данная способность
одуванчика позволяет защитить печень от возможных нарушений, связанных с
пищевыми и химическими отравлениями.
Одуванчик активно используется для лечения больных циррозом печени. В
большинстве случаев цирроз развивается у людей, злоупотребляющих
алкогольными напитками. Эта вредная привычка является виновницей
появления нарушений в тканях печени. В результате наблюдения за такими
пациентами было замечено, что их состояние улучшается после приема
отвара одуванчика. Рекомендуется принимать такой отвар 2-3 раза в день.
Как одуванчик активизирует печень

Как очистить печень с помощью одуванчика?
Как правило, одуванчик используют в качестве дополнения основного
лечения. При этом следует иметь в виду, что его применение не принесет
никакого эффекта, если пациент продолжит принимать алкоголь и курить.
Пациентам с нарушениями гормонального фона и ожирением одуванчик
назначается после завершения курса основного лечения
противовоспалительными препаратами.
Одуванчик принимают в виде горячего чая. Кипящая вода позволяет растению
<<отдать>> все важные микроэлементы.
Побочные эффекты
Курс лечения одуванчиком не должен превышать 4 месяцев. В противном
случае возрастает риск появления нежелательных последствий.
Злоупотребление этим растением может привести к аллергии и повышенной
чувствительности к солнцу.Реже у пациентов развивается диарея, и
появляются проблемы с желудком.
Как одуванчик активизирует печень

Важные рекомендации
Одуванчик можно использовать для приготовления салатов. В таком виде он
также очень полезен для печени. Для очищения организма можно готовить
чай из стеблей одуванчика. Как уже отмечалось, одуванчик активизирует
печень, благотворно воздействует на пищеварение, а также улучшает работу
почек. Самое главное при этом -- не злоупотреблять одуванчиком и всегда
придерживаться рекомендуемой дозировки. Если прием одуванчика вызвал у
вас побочные эффекты, обратитесь к лечащему врачу. Одуванчик можно
использовать только в качестве дополнения основного лечения,
назначенного врачом. Не забывайте о здоровых привычках. Старайтесь
больше ходить пешком и выполняйте физические упражнения. Помните о том,
что вместе с потом из организма также выводятся токсины. Помимо этого,
благодаря физической активности лучше сжигаются жиры.
Проведите день на свежем воздухе, собирая одуванчики. Используйте их для
приготовления целебного отвара, и ваш организм отблагодарит вас за такую
заботу!

   2022-02-21 23:08:38 (#3685031)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 вещей, истинное назначение которых до сих по

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 вещей, истинное назначение которых до сих пор путают
приветствует Вас!
19 февраля 2022

Многие повседневные задачи мы выполняем не задумываясь, по привычке.
Однако большинство из них имеют определенные хитрости, знание которых
помогает значительно облегчить жизнь и сэкономить время.
Редакция предлагает узнать несколько лайфхаков, которые точно пригодятся
в современной рутине.

1. Дополнительное место для покупок
Иногда покупок так много, что места даже в тележке не хватает. /Фото:
sovetik.club

Иногда покупок так много, что места даже в тележке не хватает.
Многие люди делают покупки на длительный период времени. Из-за этого
продуктов получается так много, что сложенные в пакеты, они не
помещаются обратно в корзину. Немаловажную роль в этом продуктовом буме
играют и различные акции и скидки. Однако и у продуктовой тележки есть
свои секреты, которые способны помочь покупателям без стеснения брать
побольше продуктов и потом с удобством транспортировать их к своей
машине. На задней части тележки, прямо за детским сидением,
располагается прочный крючок, на который можно повесить дополнительный
пакет -- очень практичное решение.
На тележке обычно есть дополнительное место для покупок. /Фото: i1.wp.com

На тележке обычно есть дополнительное место для покупок.
2. Использование стикеров
Правильное направление для отрывания стикера. /Фото: net.hr

Правильное направление для отрывания стикера.
Стикеры -- довольно популярное канцелярское приспособление, которое
пользуется популярностью не только в офисе, но и дома. Многие люди любят
оставлять другим послания или делать важные пометки лично для себя.
Однако помимо удобства в стикерах есть и раздражающая черта -- отрывая их
снизу вверх, листик принимает неприятное загнутое положение. Казалось бы
мелочь, но все равно может мешать или портить красивый вид рабочего
стола. Но и с этой досадной трудностью можно справиться в два счета:
просто отрывать листик с одного края и двигаясь вбок. Так он получится
идеально ровным.
Сначала стикеры не пользовались популярностью. /Фото: publimetro.pe

Сначала стикеры не пользовались популярностью.
Интересная информация: Впервые стикеры появились на потребительском
рынке в 1980 году в Америке. Однако сначала они не вызвали интереса у
покупателей. Чтобы простимулировать спрос, было принято решение раздать
в офисах и простым людям 11 тысяч пробных экземпляров. Всего за три
месяца такая тактика дала свои плоды, и в компанию поступило 4 тысячи
заказов. Канареечный желтый цвет запатентован, выпускать его может
только первоначальный производитель.
3. Строительные стяжки и хомуты
На пластиковых стяжках есть маленький секрет. /Фото: stroykamarket.com

На пластиковых стяжках есть маленький секрет.
Строительные стяжки -- отличные приспособления, с помощью которых можно
что-то надежно зафиксировать. Однако когда доходит до их снятия --
возникают проблемы. Приходится искать нож и действовать очень аккуратно.
Чтобы сделать все намного проще, можно воспользоваться простым
лайфхаком. Достаточно с помощью тонкого прочного предмета отогнуть
замочек на хомуте, и он с легкостью раскроется.
4. Идеальные ломтики хлеба
Свежий хлеб надо резать особым способом. /Фото: i.pinimg.com

Свежий хлеб надо резать особым способом.
Даже такое простое дело, как нарезка хлеба, имеет свои особенности.
Часто, покупая свежую, мягкую и хрустящую выпечку, которую только
привезли из пекарни, мы сталкиваемся с неприятной проблемой. Во время
нарезания хлеб сминается и ломается, а о красивых и аккуратных тонких
ломтиках приходится только мечтать. На самом деле очень просто сделать
все как надо: для этого всего лишь нужно перевернуть хлеб основанием
вверх. Эта часть выпечки более ровная, поэтому ломтики будут нарезаться
быстрее и аккуратнее.
5. Умный блендер
Блендер не только готовить умеет, но и мыть себя. /Фото: moneypit.com

Блендер не только готовить умеет, но и мыть себя.
Готовить молочные коктейли, десерты или пюре дома -- отличная затея.
Лучший помощник во всех этих затеях -- блендер. Однако вот мыть его потом
доставляет мало удовольствия. Можно значительно облегчить себе задачу и
сэкономить время на что-то более приятное, если воспользоваться функцией
самоочищения блендера. Для этого в него нужно капнуть немного моющего
средства, налить горячей воды и включить, чтобы он сам смыл все остатки
готовки. После следует просто промыть проточной водой.
6. Чистая плита
С таким небольшим дополнением содержимое кастрюльки останется
исключительно внутри. /Фото: i.ytimg.com

С таким небольшим дополнением содержимое кастрюльки останется
исключительно внутри.
Один из неприятных моментов готовки -- последующая уборка. Особенно если
еда выкипает и сбегает прямо на плиту, потом пригорает и не хочет быстро
отмываться. Стоит только отвлечься на пару секунд, а суп уже может
запачкать все вокруг. Чтобы избежать этой неприятной ситуации, можно
использовать простой лайфхак. Поперек кастрюли всего лишь нужно положить
деревянную ложку или лопатку. С их помощью будут лопаться пузырьки
кипящей воды, и ничего не выплеснется наружу.
7. Идеальная одежда
Пемза приходит на выручку. /Фото: i.pinimg.com

Пемза приходит на выручку.
От частого использования на различных тканях могут появляться
нелицеприятные катышки. Они очень портят внешний вид одежды и сильно ее
старят. Однако существует несколько простых способов избавиться от
катышков и при этом не испортить вещь. Например, можно воспользоваться
бритвой и аккуратно их срезать. Также существует специальная машинка,
которая быстро и полностью срезает все катышки -- она хорошо подходит для
глобальных работ, например, с мебелью. А еще можно воспользоваться
пемзой -- она действует деликатно и безотказно.
8. Очень холодные напитки
С помощью простого лайфхака заморозить напитки можно вдвое быстрее.
/Фото: lifetonik.co

С помощью простого лайфхака заморозить напитки можно вдвое быстрее.
Когда очень хочется поскорее заморозить напитки и насладиться
живительной прохладой, большинство людей отправляют их в морозильную
камеру. Однако такое решение чревато порчей бутылки и вытеканием ее
содержимого. Избежать этого и получить в итоге холодный напиток очень
быстро поможет простой трюк: нужно смочить бумажные полотенца и обернуть
ими бутылку, после чего отправить ее в холодильник. Пару минут, и
приятная температура будет обеспечена.

   2022-02-21 22:03:28 (#3685027)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 бесценных лайфхаков, которые пригодятся кажд

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 бесценных лайфхаков, которые пригодятся каждой хозяйке
приветствует Вас!
21 февраля 2022

7 бесценных лайфхаков, которые пригодятся каждой хозяйке
Как потратить минимум времени на уборку, а ещё избавиться от неприятного
запаха в туалете, жирного налёта на плите и лишних вещей в гостиной?
Есть ряд не хитрых приёмов, соблюдая которые можно добиться идеального
порядка в доме.
fullsize

1. Не откладывать на потом
Порядок в доме складывается из мелочей.

Порядок в доме складывается из мелочей.
Иногда мы кладём вещи и предметы не на свои места. Например, приходя с
работы скидываем с себя надоевшую за день обувь и забываем сразу
поставить её полку. Пьём чай, просматривая новости в соц.сетях, затем
отвлекаемся и оставляем чашку у компьютера. И таких примеров масса!
(речь, конечно, не идёт о перфекционистах). Когда все эти вещи не на
своих местах, пазл складывается в беспорядок, который со временем
раздражает. Чтобы такого не происходило, и не приходилось тратить полдня
на уборку, приучите себя сразу класть всё на свои места. На это не
потребуется много времени и усилий, на самом деле это легко и приятно.
2. Убрать жирный налёт на кухонной плите
Лимонная кислота и уксус отлично справятся с жирным налётом.

Лимонная кислота и уксус отлично справятся с жирным налётом.
Частая проблема, с которой сталкиваются хозяйки на кухне - некрасивый
жирный налёт на плите и следы засохшей пищи, оставшиеся после
приготовления пищи. Чтобы убрать их, достаточно налить на поверхность
плиты горячей воды и добавить в неё несколько капель моющего средства
для посуды. Через 10-15 минут удалить при помощи плотной губки. Если это
не помогло, воспользуйтесь раствором лимонная кислота/вода или
уксус/вода, они хорошо растворяют жир. Но по возможности лучше протирать
плиту влажной тёплой тряпкой сразу после того, как на неё попали брызги.
Тогда не придётся тратить время на отмачивание и отмывание засохших
загрязнений.
3. Избавить ванну от налёта
После душа протрите ванну губкой.

После душа протрите ванну губкой.
Белый, желтый, иногда даже серый налёт на ванне - с ним, пожалуй,
сталкивался каждый. Нередко именно он становится причиной разрушения
эмали, от него ванна теряет привлекательный внешний вид. Откуда он
берётся и как предотвратить его появление? Всё до банального просто:
после мытья рук/волос, принятия душа на стенках ванны остаётся пена,
которая потом превращается в тот самый противный налёт. Проследите за
тем, чтобы после использования мыльных средств их остатки были полностью
смыты, тогда ванна долго будет оставаться красивой и свежей.
4. Удалить неприятный запах в туалете
Залейте унитаз специальным средством перед выходом на работу.

Залейте унитаз специальным средством перед выходом на работу.
Воспользоваться помощью освежителя просто, но он не даст долгого
эффекта. Чтобы в туалете не возникало неприятного запаха, заливайте
унитаз специальным средством для чистки таких поверхностей, когда
уходите на работу. Не забудьте пройтись ёршиком, чтобы хорошо
распределить очищающий гель. Таким образом, на унитазе не будет
накапливаться налёт, который и даёт неприятный аромат.
5. Избавиться от ненужных вещей
Выбросите всё ненужное.

Выбросите всё ненужное.
Тарелки и чашки с трещинами, масса пустых банок из-под солений, старая
зубная щётка, джинсы на два размера меньше - вещи, не несущие практичной
нагрузки. Они не помогают улучшить обстановку, а лишь захламляют
пространство. Избавившись от ряда ненужных вещей, вы почувствуете
внутреннее облегчение, освободите место и разгрузите пространство.
6. Предотвратить накопление посуды в раковине
Не накапливайте посуду в раковине.

Не накапливайте посуду в раковине.
Старайтесь мыть посуду сразу после её использования, это гораздо проще и
быстрее, чем накапливать гору из тарелок, ложек и кастрюль. Если
работаете с тестом, замочите миску в холодной воде на 5-10 минут, так
тесто растворится и отстанет от стенок, затем промойте миску тёплой
водой с губкой и моющим средством.
А вот сковороду или противень после приготовления жирной пищи лучше
сразу же залить горячей водой и добавить туда несколько капель моющего.
Через минут 10-15 посуда отмоется с лёгкостью, вам даже не придётся
прилагать усилия. Главное, чтобы вода для мытья была не холодной.
7. Добиться визуального порядка
Добиться идеального порядка в квартире можно!

Добиться идеального порядка в квартире можно!
Самое важное - сделать так, чтобы визуально ваша квартира выглядела
опрятно. И это легко! В день можно тратить всего 15 минут, чтобы
добиться визуального порядка. Секрет в том, чтобы на горизонтальных
поверхностях было максимально чисто, без лишних предметов (газет, чашек
и т.п.). Также взгляд часто бросается на стулья и кресла, постарайтесь
не вешать на них вещи, а сразу отправлять их в шкаф.

   2022-02-21 22:01:22 (#3685026)

[Будь-здоров! 2] Ученые определили положение тела во сне, в котором мозг быстрее

[Будь-здоров! 2] Ученые определили положение тела во сне, в котором мозг быстрее очищается от продуктов дневной активности
приветствует Вас!
21.02.2022 09:55
Ученые определили положение тела во сне, в котором мозг быстрее
очищается от продуктов дневной активности
Ученые обнаружили легкий и бесплатный способ, который поможет
предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Исследование
продемонстрировало, что риск столкнуться с этим недугом у тех, кто спит
на боку, заметно ниже.
Болезнь Альцгеймера является большой угрозой для человечества. Число
пациентов с этим недугом стремительно растет, потому специалисты
прикладывают все усилия, чтобы найти эффективный способ предотвращения
этого заболевания. Большой упор в работах ученых обычно делался на
рационе питания и, в целом, на ведении здорового образа жизни. Однако
результаты нового научного эксперимента помогли найти дополнительную
меру, доступную каждому человеку. Оказывается, большое значение имеет
положение тела во время сна. Как показали итоги исследования, риск
развития болезни значительно ниже у тех людей, кто спит на боку.
Именно это положение тела во время ночного отдыха принесет максимальную
пользу головному мозгу. Когда человек лежит на боку, мозг более
эффективно и быстро очищается от интерстициальных отходов. Это в свою
очередь позволяет снизить риск развития многих неврологических
заболеваний, включая болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
Многочисленные эксперименты, которые проводились в разные годы, уже
показывали, что положение тела на боку во время сна является наиболее
здоровым. К примеру, в этой позиции на позвоночник не оказывается лишняя
нагрузка, и сводится к минимуму риск кислотного рефлюкса. Хуже всего
спать на животе, поскольку это приводит к напряжению мышц и суставов, их
скованности, и появлению боли в спине и шее.
Положение тела на боку во время сна является наиболее популярным как у
людей, так и животных. Вероятно, во время эволюции природа адаптировала
этот факт под наиболее эффективное избавление от продуктов обмена
веществ, которые накапливаются в головном мозге во время бодрствования
человека. Можно сказать, что сон выполняет особо важную функцию, <<наводя
порядок>> в голове после дневной активности. Кроме того, это имеет
большое значения для предотвращения развития болезни Альцгеймера. Этот
недуг, помимо прочего, связывают с бессонницей и некачественным сном,
которые ускоряют потерю памяти. Результаты нового исследования
показывают, что важно не только полноценный здоровый сон, но и
правильное положение тела в этот момент.
Ранее мы уже писали о том, что чрезмерное количество сна может
спровоцировать симптомы как при болезни Альцгеймера, а также, какая
диета позволяет замедлять процесс развития этого недуга.

   2022-02-21 20:08:23 (#3685022)

[Будь-здоров! 2] Что делать, чтобы ребенок реже болел в сезон холодов?

[Будь-здоров! 2] Что делать, чтобы ребенок реже болел в сезон холодов?
приветствует Вас!
21.02.2022 10:55
Что делать, чтобы ребенок реже болел в сезон холодов?
Любые родители хотят, чтобы их ребенок не болел, поэтому прикладывают
все усилия для укрепления иммунитета. Добиться этого они пытаются путем
всевозможных добавок. Но медики в очередной раз призывают людей не
искать волшебной пилюли, которая за короткий срок укрепит здоровье, и
потому делятся советами, позволяющими защитить ребенка от частых болезней.
Многочисленные исследования показывают, что различные добавки, включая
витамин С и D не могут самостоятельно укрепить иммунитет ни взрослого
человека, ни ребенка. Поэтому прием разрекламированных средств, которые
обещают невероятный и мгновенный эффект, никак не защищает организм от
простудных заболеваний. Однако некоторые попытки повышения иммунитета
могут привести к неприятным и тяжелым последствиям для здоровья ребенка.
Некоторые методы способны вызвать чрезмерную активность иммунной
системы, что приведет к большим проблемам в работе организма. Появляется
высокий риск развития аллергии и других иммунодефицитных состояний.
Тем не менее это не значит, что нужно сидеть сложа руки и никак не
пытаться помочь своему ребенку оставаться здоровым, счастливым и полным
энергии. Необходимо следить за общим состоянием здоровья детей. В первую
очередь они должны правильно и разнообразно питаться. Кроме того,
растущему организму требуется качественный сон в течение 10-12 часов в
сутки. Ребенок должен каждый день много двигаться и заниматься
различными видами деятельности. И не менее важно, чтобы он не
подвергался сильному стрессу.
Если соблюдать эти правила, то можно для максимального спокойствия
прибегнуть к дополнительным мерам, которые не укрепляют иммунную
систему, а позволяют работать ей в нормальном режиме. Именно это важно
для защиты организма от различных болезней. Продукты питания, которые
составляют ежедневный рацион детей, должны включать:
Цинк
для уменьшения воспаления и роста иммунных клеток.
Витамины A, C, D и E
для поддерживания клеточной функции иммунной системе и борьбы с
воспалительным процессом.
Железо
для транспортировки кислорода к клеткам крови, что позволяет быстрее
преодолевать инфекционные заболевания.
Эхинацея

для увеличения количества лейкоцитов.
Тем не менее, стоит понимать, что одного приема этих веществ будет
недостаточно для правильной работы организма. К примеру, при простудном
заболевании мед не может быть основным методом лечения, но как
вспомогательное средство он будет полезен, в частности, поможет быстрее
избавиться от боли в горле.

   2022-02-21 20:05:23 (#3685021)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. <<Когда сойдутся шесть двоек>>: стало известно

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. <<Когда сойдутся шесть двоек>>: стало известно предсказание Ванги на 22.02.2022
приветствует Вас!
21 февраля 2022

Приближается самая опасная и обсуждаемая дата этого года - 22.02.2022.
Многие ясновидящие считали, что февраль будет тяжёлым месяцем, однако
самое известное предсказание сделала болгарка Ванга. Почему ясновидящая
так переживала за день?
fullsize

Исследователи пророчеств болгарской ясновидящей Ванги расшифровали новое
предсказание. Учёные рассказали, что 2022 год будет сложным и тяжёлым во
многих сферах.
Так, в Сибири в этом году обнаружат новый вирус.
fullsize

<<Болезнь долгое время находилась в вечной мерзлоте, но из-за изменения
климата сумеет выбраться из-подо льда>>, - говорила Ванга.Кроме тяжёлой
болезни, которая выберется из Сибири, Ванга рассказывала и о других
бедах. По словам болгарской ясновидящей, многие будут мучаться от жажды.
Согласно её предсказанию, во многих городах мира будет недостаток воды.
Сложнее всего придётся странам третьего мира, где из-за аномальной жары
людей будет мучать сильный голод.

<<Надо пережить день со всеми двойками. Пепел покроет землю, вода выйдет
из берегов...>> - говорила Ванга.
Также болгарская ясновидящая говорила о том, что в этом году лидеры двух
сверхдержав пожмут друг другу руки, а в состав России вновь вернутся
некоторые славянские державы. Согласно словам Ванги, те, кто отвернулся
от нашей страны - вернутся в новом обличье. Также она говорила, что
России предначертано стать могущественным государством.
fullsize

<<Слишком много принесено в жертву. Никто не сможет остановить Россию.
Всё сметёт она со своего пути и станет властелином мира>>, - нарекала Ванга.

   2022-02-21 01:12:05 (#3685000)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Число 7 и его значение в нумерологии

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Число 7 и его значение в нумерологии
приветствует Вас!
17 февраля 2022

Цифры влияют на нас на внутреннем и внешнем уровне каждый день, поэтому
важно понимать, какое влияние они оказывают. Когда задействовано число
7, мы начинаем великий поиск ответов и правды.

Как расшифровывается число 7 в нумерологии?
Число 7 одновременно глубокое и мудрое. 7-ка не удовлетворяется простыми
объяснениями и поверхностной информацией -- это пустяки. 7-ка знает, что
настоящее золото спрятано глубже, и не остановится, пока не найдет его...
а потом будет копать еще.
Задавать вопросы, исследовать, слушать и ощущать -- все это специальные
навыки, которые 7 использует в своем поиске осознания.
Хотя духовность особенно важна для числа 7 в нумерологии, оно требует
более интеллектуального подхода к жизни, чем эмоционального. Это
аналитическое число, которое любит собирать и фильтровать информацию,
чтобы найти ответы.

Тем не менее, у него более мощная интуиция, чем вы могли бы ожидать,
которую он использует в качестве руководства. Эта комбинация
сознательного и подсознательного мышления позволяет уму
нумерологического числа 7 пролить свет на самые глубокие сферы, чтобы
получить доступ к скрытым истинам.
Сильные стороны числа 7
Духовный: понимание числом 7 того, что всегда есть что-то более
глубокое, что-то большее, чего мы не можем увидеть, вселяет в него
сильное чувство духовности. В то время как религия слишком ограничивает
это безграничное число, очень личная, интеллектуальная связь с духовным
миром придает его переживаниям больше тайны и смысла.
Любопытный: с бесконечным количеством вопросов, ожидающих ответа, мир
является невероятно привлекательным местом для числа 7. Оно находит
интерес ко многим темам и стремится впитать как можно больше знаний и
понимания. Будь то практическое или метафизическое, не имеет значения,
число 7 всегда хочет знать больше.
Аналитик: число 7 -- это не просто информационная губка. Хотя он и
стремится собрать все данные, какие только может, его реальная сила
заключается в сортировке того, что он находит. Способность отделить
полезное от бессмысленного и отличить факты от вымысла помогает семерке
оставаться на правильном пути и следовать к самой ценной мудрости.
Слабые стороны числа 7
Математик объяснил, почему люди предпочитают число 7 -- Naked Science

Затворник: число 7 проводит большую часть своего времени в размышлениях
и учебе и не придает большого значения более легкой стороне жизни. Со
временем отсутствие социальной вовлеченности еще больше углубляет число
7 внутрь, ограничивая его жизненный опыт и делая невозможным создание
новых дружеских и романтических связей.
Скрытность: этому числу удобнее держать свои карты близко к груди. Дело
не в том, что семерка пытается скрыть опасные секреты, она просто не
чувствует необходимости, чтобы все знали о ней все. Проблема в том, что
невозможно по-настоящему общаться с другими, если вы никогда не
позволите им увидеть себя настоящего.
Подозрительный: из-за своей ненасытной потребности заглянуть под
поверхность число 7 может расстроить хорошее дело, выдвигая
предположения и обвинения или ища ответы, когда их нет. Всегда
предполагается, что в истории есть что-то большее, даже если на самом
деле это не так.
Число жизненного пути 7 в нумерологии
Изучение тайн жизни дает 7 его цель. Это очень любознательные люди с
ненасытной потребностью вникать в любую тему в поисках ответов и правды.
Тем не менее, они, как правило, одинокие существа, которым нужно многое
узнать об отношениях и уязвимости.

   2022-02-21 01:01:11 (#3684999)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Ритуал с водой и солью, чтобы выявить завистни

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Ритуал с водой и солью, чтобы выявить завистников и врагов
приветствует Вас!
21 февраля 2022

Узнайте, как можно выявить всех своих врагов!

В жизни каждого человека каждый день меняется общение, меняются люди,
нас окружают как хорошие люди, так и плохие, каждый день мы общаемся с
разным потоком энергий. Кто-то нам желает хорошее, а кто-то плохое,
кто-то завидует, а кто-то за нас радуется. Каждый раз общаясь с
человеком, мы обмениваемся с ним энергией, что естественно влияет на
нашу жизнь.
Есть такие люди, которые нам желают только добра, желают только счастье
и хотят, чтобы у нас всё было хорошо, так же есть люди, с которыми мы
постоянно дружим, общаемся долгий период времени, делимся своими
переживаниями, рассказываем тайны, а есть люди, с которыми просто
общаемся, рассказываем свои интересные истории, но при этом ничего не
испытывая, но есть такие люди, которые могут нам вредить.

Такие люди обычно себя не проявляют, очень скрытны. Они общаются очень
мирно, спокойно и даже сочувствуют вам в ваших проблемах и переживаниях,
но в глубине души они вам завидуют, когда у вас всё хорошо. Ведь когда
всё хорошо, то трудно скрывать то счастье, которое человек
испытывает-это видно по его глазам, по поведению и повадкам, именно в
этот момент проявляются люди, которые вам завидуют, которые вредят и
могут даже навести на вас магию, после этого у человека наступают
проблемы в жизни, у кого-то рушатся отношения, работа, а кто-то начинает
сильно болеть, т.е у каждого начинается своя череда проблем и не каждый
может распознать в чем дело.
fullsize

Т.е если в вашей жизни начались проблемы, череда неприятностей, будто
пошла черная полоса, а вы при этом чувствуете, что это не просто так, а
есть определенная энергия, которая направлена на вашу жизнь, значит
необходимо проверить.
Вы сможете самостоятельно выявить того человека, который вам вредит,
причем здесь независимо от того магию ли он делает или просто мысленно
завидует. Вы можете провести эту практику в любой период луны.
Вам нужно взять стакан воды и вы должны этот стакан с водой оставить в
свой комнате на день, далее вечером, когда вы будете ложиться спать, вы
должны в этот стакан насыпать щепотку соли. Соль сразу будет убирать
негативную программу с вас и обновлять вашу энергию. Далее вы ставите
стакан с солью под свою кровать, если нет возможности, то ставим рядом
на табуретку или на тумбу. После того как стакан с солью установили, вы
говорите:

<<Солёная вода, покажи моего врага. Вода путь открывает, врага моего
проявляет. Да будет так.>>
Эти слова нужно сказать три раза.
Вы ложитесь спать и стакан с водой должен остаться до утра, а утром вы
должны вылить его за порог своего дома или квартиры, хотя бы часть за
порог, остальное в окно. Очень важно вылить воду за порог.
fullsize

Вы увидите, что в скором времени появится человек, который вам вредит.
Он будет обязательно что-то у вас просить, т.е у человека что-то
произойдет и он попросит у вас помощи. Это будет реакция на вашу
практику, не стоит ничего давать.
Чтобы защититься от таких людей, которые вам вредят, то при общении вы в
своем кармане сжать свою правую руку в кулак и произнести про себя:
<<Твои черные замыслы в кулак замыкаю, все горести и беды от себя отгоняю>>.
Достаточно одного раза.
Вы посмотрите, насколько вам становится легче и как налаживается ваша жизнь!

   2022-02-21 00:47:34 (#3684996)

[Будь-здоров! 2] Золотая Дюжина Старикашки Ю :о) КАК МЕНЯ БАБУШКА С МОЕЙ БУДУЩЕ

[Будь-здоров! 2] Золотая Дюжина Старикашки Ю :о) КАК МЕНЯ БАБУШКА С МОЕЙ БУДУЩЕЙ ЖЕНОЙ ПОЗНАКОМИЛА-2
приветствует Вас!
КАК МЕНЯ БАБУШКА С МОЕЙ БУДУЩЕЙ ЖЕНОЙ ПОЗНАКОМИЛА-2

И я поковылял топить печкувTH,| За этом занятием ко мне и подвалила бабушка.
- ты бы этовTH,| Внимание на нее обратил!
- на печку-то? Так вот он, весь во внимании, не боись, не потухнет, не
замерзнем!
- да тьфу на нее, на печку! Я говорю, та на Маргариту внимание обрати.
Жены-то твоей 10 лет уже нет. Хватит грустить! Не родственники же вы. А
она хорошая, похожи вы.
- бабушка, меня все уже сватали, теперь и ты туда же? И потом вTH,`` на
ком? Да мать меня убьет на месте! Если я бомжиху вонючую домой приведу и
скажу, что это моя невеста, наверное не так плохо будет! И потом, если
на меня она похожа вTH,`` то это точно не в моем вкусе. Мне женщины, на
мужиков похожие, знаешь ли, не нравятся.
- закончил что ли? Характерами вы похожие. Книжки одни и те же читали,
оба тихонями были в детстве, оба в лес любили ходить с дедомвTH,| Я про
это имела в виду. А похожа она на меня, в мою родню пошла, не в дедову!
А уж дочерей своих я помирю как-нибудь!
- бабушка, ну ладно тебе, и потом, мне тридцать три, ей двадцать три.
Десять лет разницы. Ну куда?
- а у твоего бати, с дочкой моей, не десять ли лет разницы? Нашел отговорку!
- бабушка, ну хватитвTH,|
- вот упорный!...
Так мы поприпирались некоторое время и ушли спать.
Всю ночь я подтапливал печку, поэтому утром долго проспал и началось оно
для меня с известия о том, что она таки приехала! Приехала! -
воскликнула бабушка, после очередного телефонного звонка. Правда
застряла, тут прям рядом где-то, иди посмотри. Иди для меня было на тот
момент в прямом смысле больной темой :) Проклиная все, я поковылял
смотреть, что там случилось. В самом дерьмовом расположении духа. Звуки
буксующей машины услышал, чуть выглянув из дома вTH,`` и правда, совсем
рядом. Но и эти несчастные 150 метров были неприятными. Добавьте к моей
ноге вTH,`` холодина, метель и ветер класса шопесец. Доковылял я до машины,
и мне даже немного стыдно стало! Как она бедная, вообще сюда доехала, в
такую-то погоду?
- это ты, что ли, ExMaedhros?
- ага! Привет!
- привет! Вот, со встречной машиной хотела разойтись, а тут канава,
оказывается!
Все это прозвучало из пуховика с шарфом. Кто там внутри видно не было
вообще :)
Смотрю: Астра, красненькая. На брюхе сидит капитально, с кондачка не
вытащить (тем более я знаю, какая там под снегом канава, да еще нога
моя). Чего делать?
- иди домой скорее, давай я сумки отсюда перетаскаю, а с машиной потом
разберемся, проезд не перекрывает!
Согласилась, отдала мне ключ.
- там в багажнике еда, неси все, что там есть!
Ну, что же, нога болит конечно, но она и так натаскалась всего этого
пока покупала, так что теперь моя очередьвTH,|
А там, мамавTH,| Когда я закончил таскать сумки, я конечно все проклял
из-за ноги, но ее я зауважал:
- она купила насос;
- она не просто купила насос, а купила какой надо;
- она привезла целую кучу разной еды. С головой вTH,`` и вкусняшки
какие-то, и картошки, и мяса, овощей всяких вTH,`` в общем нормально
закупила еды, а не фигня какая-то;
- она сама догадалась привезти несколько бутылок питьевой воды! Мы-то с
бабушкой об этом как-то не подумали, а воды нет!
- она привезла себе ВАЛЕНКИ :)
Ну и машинавTH,| Знаете, такая штука как автомобиль, очень много может о
хозяине рассказать. Все чисто, аккуратно, все на своих местах. Но без
всяких лишних побрякушек, которые любят некоторые девочки. Как у меня -
отметил я :)
А когда я наконец зашел в комнатувTH,| В общем, бабушке, кажется, пришлось
меня хорошо так пнуть, чтобы я отвис.
Почему? Как, наверное, и у многих бабушек, у моей бабушки был альбом со
старыми фотографиями, которые она любила пересматривать. И я многократно
отмечал, что дедушка по молодости был тот еще красавец, крепкий,
коренастый, хоть и человек науки. А бабушкавTH,| Бабушка была вообще
огонь! Дочери у них обе пошли в скорее в деда. А вот на внучке,
оказывается, бабушкины гены отвоевали свои позиции. Передо мной стояла
почти точная копия образа, который я видел на этих старых фотках. Только
живая. Очень красивая, высокая, почти как я (а я 196, если что), длинные
прямые волосы и серые глаза-океаны. Ух!
Ну а дальше все закрутилось и завертелось. На всякое только
познакомились и чувствуем себя друг с другом немного неловко времени не
было. Слили антифриз из контура, я поставил насос, залили назад
антифриз. Это звучит легко, на самом деле та еще морока. Я вообще люблю
работать и всякие дела делать один. Ну а тут, ввиду моей хромоногости,
пришлось взять на подхват Маргошу. Подхват, надо сказать, был просто
супер. Я с удивлением отметил, что у меня нет привычного для меня
ощущения кто-то крутится и под руку лезет, наоборот, было хорошо и
спокойно, легко и весело! Мы запустили котел. Это произошло 23:40 31-го
декабря :) Правда, новый год мы толком не встретили вTH,`` очень устали.
На следующий день настал черед водопровода. Трубы замерзли где-то под
домом. Еще дед проложил туда греющий кабель, но он почему-то не хотел
ничего отогревать. Совместными усилиями победили и это. Я полез в
подпол, проверял там все, она подавала мне нужные инструменты и называла
грабоидом. Все это с кучей шуток и смеха. В общем, одолели мы и
водопровод :)
Второго января у нас была операция по вызволению ее Астры. Моя нога
стала чувствовать себя значительно лучше, так что мы копали,
подкладывали доски под провалившуюся правую сторону машины, поднимали их
домкратом, толкали, тянули моей машиной, порвали один трос и сломали две
лопаты, хохотали на всю округу (как кони бешеные В бабушка) и в итоге,
разумеется, вытащили Астру. Которая, правда, напрочь отказывалась
заводится и вообще подавать какие-либо признаки жизни.
Вечером бабушка решила, что: сегодня будем встречать новый год, а то не
встретили же нормально, что мы?.
Накрыли стол, включили на фоне какой-то новогодний концерт, открыли, как
величайшую ценность, бутылочку еще дедова самогонавTH,| И бабушка
погрузилась в воспоминания. Про деда. Про мое детство. Про Маргаритино,
которая, как выяснилось, у бабушки на даче время проводила в мою
поздне-школьную и институтскую пору, в которую я на дачу как-то немного
подзабил. Поэтому мы и не встречались. А теперь вот встретились. Надо же
как интересно получилосьвTH,| - задумчиво протянула бабушка и ушла спать.
А мы сидели и встречали новый год в ночь со второго на третье января. И
искрило в этот момент между нами наверное так, что соседям было видно :)
Третий день года был посвящен ремонту Астры - как оказалось, сдох
аккумулятор, а с застреванием это просто совпало. Ну или мороз его
добил. Так что мы ездили в Калязин за новым аккумулятором. Заодно
закупили продуктов, так что назад приехали только вечером.
Я развел на улице небольшой костерок, так, для души. Уж больно вечер был
хорош.
Она подошла очень тихо и обняла меня. И стала говорить, что у нее такое
ощущения, как будто она очень давно меня знает. Как будто так, как
сейчас вTH,`` так и должно быть. А я стоял, и боялся спугнуть этот
волшебный момент. А сам думал примерно о том же.
Вот в таких романтичных условиях вTH,`` морозный вечер, валенки, телогрейки
и запах дыма от костерка вTH,`` и произошел наш первый поцелуй.
А потом мы отдыхали. Ездили гулять в Углич, ходили в лес, пересмотрели
Властелина колец и Гарри Поттера. Мы даже собрались сыграть в третьих
Героев, по классике, всю ночь. Какая это была ночьвTH,| МммвTH,| Героев, мы,
кажется, так даже и не запустили :)))
Потом встречали Рождество. Потом вTH,`` отмечали бабушкин день рождения,
8-го января. А 9-го вдруг оказалось, что все вокруг напрочь завалило
снегом и произошла история с трактором. В деревне был мужичок,
обладатель этого незаменимого девайса, но на новый год он капитально
запил. Пока я переживал и думал, что делать, Маргарита договорилась с
женой тракториста, что мы возьмем сам трактор, без мужичка. А когда я
сказал, что не умею им управлять обрадовала, что всем уже рассказала,
что я сейчас дорогу буду чистить. Так что отступать было некуда, но
совместно мы и правда справились. Потом, правда, оказалось, что эта была
шутка (про то, что всем рассказала), а на свой немой вопрос я получил
ответ: я подумала, что мы с тобой, с трактором не разберемся?.
Новогодние выходные предательски быстро закончились, расставаться не
хотелось категорически! Так сильно, что мы не расстаемся до сих пор.
Хватило нас, кажется, дней на десять постоянных встреч и созвонов,
прежде, чем она ко мне переехала :) А следующим летом я сделал ей
предложение, на которое она, не раздумывая ответила да. Вместо того,
чтобы устраивать шумную свадьбу, поехали путешествовать. Ну, бабушку,
разумеется, навестили :)))
Хотя у нее мы и так регулярно бываем. Да-да, ездим с женой к нашей
бабушке :)
В этой истории осталась одна пикантная деталь. А что мы сказали
родственникам, которые, как я писал в начале, были в контрах? А ничего.
По совету все той же бабушки, кстати.
Эта игра в тайные отношения оказалась очень занятной, пару раз мы
выезжали из ситуаций, когда нас могли разоблачить буквально на грани
фола. Продержались мы почти год, пока наш секрет не превратился в секрет
полишинеля. Спасибо бабушке, как уж она там примиряла своих дочерей я не
знаю, но в итоге все обошлось тихо и спокойно. Но вот что мы уже давно
официально муж и жена вTH,`` никто из родни до сих пор не знает. Этим
фактом бабушка собирается со всеми поделиться 8-го января, на свое 85-летие:
- буду хвалиться, как величайшим своим достижением! Вот так я своих
дочерей примирила, а то, что вы друг другу подходите вTH,`` много лет думала!
- еще скажи, что ты тогда котел специально сломала!
- а и не все ли равно теперь?
- и все-таки?
- все-то вам расскаживTH,|
(c) ExMaedhros
THE END:o)

   2022-02-21 00:34:06 (#3684995)