[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Болят коленки: причины и способы лечения
[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Болят коленки: причины и способы лечения
приветствует Вас!
01 февраля 2022
С болью в коленях к врачам обращаются как пожилые люди, страдающие от
артрита, так и спортсмены, жалующиеся на боли после физических нагрузок
и даже мамы с детьми, у которых нередко колени болят по ночам.
Чтобы выяснить причину боли в коленях нужно пройти осмотр и дело это не
совсем простое.
Боли в коленях: причины
Боли в коленях, причины которых необходимо знать, могут возникнуть
практически у каждого из нас. Главное -- понимать, в какой именно части
колена присутствует боль. Так как симптомы у разных заболеваний бывают
схожи и успешное лечение боли в коленяхзависит от правильно выявленной
причины.
Боли в коленях, причины которых могут быть разнообразны, могут быть
связаны с:
-- сломанной или поврежденной костью;
-- переломом или смещением коленной чашечки (боль при движении и сгибании);
-- разрывом или надрывом мениска (боль присутствует с задней части колена);
-- воспалением или растяжением сухожилий или связок (боль при сгибании и
разгибании).
Если вы не знаете, к кому обращаться с болями в коленях, то на первых
этапах вам может помочь травматолог, ортопед, невропатолог, ревматолог
или остеопат. К последнему обращаются, если все предыдущие врачи не
сошлись в диагнозе и не могут прописать лечение. Тут боли в коленях,
причины которых так и не были названы, могли крыться в плоскостопии,
грыже межпозвонковых дисков, варикозе или травме тазобедренного сустава.
Поэтому, если вы обратились с болями в коленях, причины которых вы еще
не знаете, в запущенной стадии, то вам понадобится, скорее всего,
оперативное вмешательство.
Часто причиной болей в коленях являются травмы. При занятиях активным
спортом вы могли оступиться или сделать неверное движение, и у вас
сместилась коленная чашечка, повредился мениск или что-то другое.
Также боли в коленях, причины которых вы хотите узнать, могли стать
результатом хронического заболевания суставов, например, артроза
коленного сустава
Боли в коленях: лечение
Боли в коленях, лечение которых может начинаться в домашних условиях,
должны сразу обратить ваше внимание на ту возможную причину, по которой
вы столкнулись с этой проблемой.
Вот несколько решений, облегчающих боли в коленях, лечение которых тем
не менее всегда должно проходить под профессиональным медицинским контролем.
* Если вы уже знаете, какова причина, повлекшая боли в коленях, и она
связана с физической нагрузкой, вам рекомендуется прекратить занятия
спортом или хотя бы сделать перерыв. Во время отдыха под колено нужно
подкладывать небольшую подушку или валик.
* Также боли в коленях, лечение которых проходит в домашних условиях,
можно облегчить при помощи льда. Приложите лед или что-то холодное -- это
снимет болевые ощущения и припухлость. Прикладывать подобные холодные
компрессы рекомендуется на 10-20 минут несколько раз в день.
Почему болят колени с внутренней стороны? Что делать и как лечить боль в
коленях
* Если боли в коленях появились после получения травмы, на 2 суток нужно
отказаться от теплового воздействия на сустав. Так не рекомендуется
принимать горячий душ или ванну, прикладывать горячие компрессы, нужно
отказаться от употребления алкоголя.
* Если после 2 суток отек и боли в коленях спали, начинайте прикладывать
к больному месту теплые компрессы и делать небольшие упражнения, чтобы
восстановить гибкость сустава.
* Если на больное колено наложить эластичный бинт, отек может спасть. Но
будьте внимательны при наложении бинта. Если вы перетяните поврежденный
участок, это может привести к еще большему отеку. Если при перевязывании
в области колена вы чувствуете онемение, усиление боли, покалывание или
отек ниже наложения бинта, немедленно ослабьте перевязку.
* Когда вы садитесь или ложитесь, поднимайте больное колено на уровень
или выше уровня сердца во избежание отечности.
* Следующие лекарственные средства смогут уменьшить болевые ощущения в
коленях: Панадол, Тайленол, Ибупрофен, Аспирин или Напроксен. Все эти
препараты являются нестероидными противовоспалительными средствами. Но
учтите, что Аспирин и Ибупрофен нельзя принимать в первые сутки после
травмы, это может привести к разжижению крови и подкожным кровотечениям.
Боли в коленях, причины и лечение которых может определить только врач,
нужно не терпеть, а сразу же обращаться за помощью в больницу,
поликлинику, травмпункт. Так вы сможете избежать возможных осложнений и
ускорите свое выздоровление и возвращение к своей обычной повседневной
жизни.
