[Будь-здоров! 2] Медленная ходьба может указать на раннюю смерть
[Будь-здоров! 2] Медленная ходьба может указать на раннюю смерть
приветствует Вас!
Люди, которые медленно ходят, не только дольше добираются до пункта
назначения, но и рискуют в будущем столкнуться с серьезными болезнями.
Ученые определили, какие проблемы со здоровьем стоит ожидать тем, кто не
может ходить быстро.
Несколько исследований, в ходе которых оценивалась ходьба людей и ее
влияние на организм, показали, что медленная ходьба может причинять
разный вред человеку. Таким образом, по скорости ходьбы можно
предсказать шансы людей заболеть опасными заболеваниями, в том числе и
болезнью Альцгеймера, еще за десятки лет до того, как проявятся первые
симптомы.
Научный эксперимент показал, что мозг и тело 45-летних людей, которые
медленно ходят пешком, стареют быстрее, чем у других. Более того их
иммунная система, легкие и зубы находятся в худшем состоянии по
сравнению с теми, кто обычно ходит быстрее. Помимо прочего специалистами
было обнаружено, что у медленно передвигающихся людей общий объем мозга
меньше.
По мнению ученых, низкая скорость ходьбы указывает на высокий риск
умереть от заболеваний сердечно-сосудистой системы. С этими людьми в 3
раза чаще происходят сердечные приступы и инсульты, по сравнению с теми,
кто перемещается в нормальном темпе. Результат справедлив как для
мужчин, так и женщин. Интересно, что исследователи могут без труда
определить, насколько быстро человек будет ходить в среднем возрасте,
изучив его мозг еще в возрасте трех лет.
При этом стоит отметить, что ученые были полностью сосредоточены на
скорости ходьбы человека, и не учитывали возраст и уровень физической
активности. Предполагается, что причина может крыться в повышенном риске
развития сахарного диабета и гипертонии. Авторы исследования планируют
продолжить изучение темы и найти конкретный ответ на вопрос, что
увеличивает вероятность сердечных заболеваний у медленно ходящих людей.
Добавлено: 22.03.21 08:10
