[Будь-здоров! 2] Народные лекарства и методы, опасные для здоровья. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
Народные лекарства и методы, опасные для здоровья
28 февраля 2021

Как бы популярны не были народные средства, любое из них при
неправильном его приеме без консультации с врачом может принести больше
вреда, чем пользы.
Даже безобидные на первый взгляд травы способны уменьшить эффективность
официальных медикаментов и усугубить течение болезни. Вот почему перед
использованием народных лекарств необходимо поговорить с лечащим доктором.
blank

Расскажем о некоторых известных домашних средствах, которые могут быть
опасны для здоровья:
1. Зверобой от боли в горле
1. Зверобой от боли в горле

Народные лекарства из зверобоя очень многофункциональны. Приверженцы
фитотерапии используют это растение, как общеукрепляющее средство при
простудных заболеваниях, при лечении инфекций горла, дыхательных путей и
даже при затяжной депрессии. Однако, согласно западным исследованиям,
прием зверобоя может не лучшим образом повлиять на обычные лекарства,
которые были назначены врачом и принимаются вместе с препаратом
альтернативной медицины.
Известны случаи, когда регулярное употребление зверобоя снижало
эффективность противозачаточных таблеток и приводило к незапланированной
беременности. Это растение способно усилить побочный эффект некоторых
медикаментов, вызывающих светобоязнь. Нежелателен прием зверобоя вместе
с антидепрессантами, противосудорожными препаратами, лекарствами против
астмы.
2. Домашние лекарства от ожогов
Косметические маски для ухода за кожей и волосами, приготовленные из
пищевых продуктов, очень популярны. Но не стоит их применять для лечения
ожогов и травм. К примеру, используя такие народные косметические
средства, как авокадо, мед, яичные белки, можно увеличить вероятность
занесения бактерий через поврежденный участок кожи. Особенно опасны в
этом случае сырые яичные белки. В них могут содержаться вредные вещества
и патогенные бактерии, в том числе и сальмонеллы, которые лишь усугубят
восстановление раны. Лучше всего ожог лечить при помощи официально
запатентованных медикаментов, которые советует врач.
3. Жидкость для полоскания рта
3. Жидкость для полоскания рта

Некоторые полагают, что жидкость для полоскания рта, помогающая
устранить бактерии, оставшиеся между зубами после приема пищи, может
помочь и при инфекциях горла во время простуды. Однако любой опытный
врач настоятельно посоветует отказаться от такого очень сомнительного
домашнего лекарства. Это средство может принести больше вреда, чем
пользы, поскольку содержит в себе вещества, способные сильно раздражать
воспаленные миндалины и горло, при этом не оказывая существенного
влияния на борьбу со стрептококками. Лучшее домашнее лечение горла в
дополнении к официальному -- употребление теплой (не горячей) жидкости,
что поможет облегчить боль и воспаление.
4. Монеты
Как ни странно, способ лечения с помощью обычных монет продолжает
существовать. В народной медицине существуют методы борьбы с пупочной
грыжей у детей, где монету или другой твердый и плоский предмет
прикладывают на живот ребенка. Но при соблюдении правильной диеты, курса
массажа и специальных упражнений пупочная грыжа уходит сама по себе в
90% случаев. А вот польза монеты -- довольно сомнительна, поскольку, по
мнению официальной медицины, вместе с таким предметом можно
спровоцировать инфицирование кожи и причинить дополнительную боль.
5. Грудное молоко
Очень часто можно услышать рекомендации бабушек лечить большинство
инфекций младенцев с помощью грудного молока. В некоторых культурах его
называют <<жидким золотом>> и верят в его чудодейственную силу, полезную
не только для ребенка, но и для взрослого. Известны рецепты народной
медицины, где грудным молоком предлагается лечить травмы кожи, ринит,
конъюнктивит, инфекции горла и пр. Но важно помнить, что грудное молоко
быстро портится и может стать рассадником вредных бактерий, которые с
легкостью пробираются в организм и лишь усугубляют болезнь. Лучше для
лечения инфекций кожи, глаз и дыхательных путей применять официальные
лекарства.
6. Касторка при запорах
6. Касторка при запорах

В одно время люди просто не представляли своей домашней аптечки без
этого лекарства. У него действительно немало преимуществ: к примеру, оно
помогает лечить запор. Но пользу можно извлечь только при правильном и
согласованном с доктором приеме средства. Некоторые женщины верят, что
способность касторки облегчать процесс дефекации может помочь приблизить
день родов. Однако такой способ может негативно сказаться на
самочувствии беременной и будущего ребенка. В период беременности нужно
быть особенно аккуратными в выборе продуктов питания и медикаментов, и
употреблять только те из них, которые советует лечащий врач.
7. Спринцевание
Этот метод широко известен в качестве домашнего способа контрацепции. Но
официальная медицина утверждает, что надежность такого способа очень
низкая. К тому же спринцевание способно нарушить нормальный баланс
влагалища. Лучше всего использовать проверенные и традиционные методы:
презервативы, противозачаточные таблетки, внутриматочные спирали, кольца
и другие способы контрацепции, одобренные врачами.
8. Эхинацея для иммунитета
Ее часто выращивают в садах, покупают биодобавки с ней и пьют домашние
настои. Основные ее преимущества -- способность бороться с вирусами и
бактериями, особенно при лечении и профилактике гриппа и простуды.
Эхинацея часто входит в состав препаратов, которые укрепляют иммунитет.
Но, согласно исследованиям, ее строго не рекомендуется принимать больным
аутоиммунными болезнями, туберкулезом и ВИЧ-инфекцией. Не следует
употреблять средства с эхинацеей вместе с противогрибковыми лекарствами,
чтобы не навредить работе печени.
9. Активированный уголь
Этот известный и широко доступный адсорбент -- популярный житель домашних
аптечек. Его часто рекомендуют для лечения отравлений, метеоризма и
запоров. Но принимать его без соблюдения правильной дозировки и
предписаний врача не следует. Поклонникам детоксикации организма стоит
знать, что уголь вместе с вредными веществами активно впитывает и
полезные. При длительном приеме такого лекарства увеличивается риск
развития обезвоживания и сбоев в работе кишечника.
10. Человеческая слюна
Многие мамы предпочитают очищать небольшие загрязнения на теле своих
малышей носовым платком, смоченным в собственной слюне. Таким же образом
нередко очищаются и мелкие раны на коже малышей, чтобы уменьшить боль и
предотвратить заражения. Но, по утверждениям врачей, дуть на порезы и
очищать их слюной -- довольно опасно. В выдыхаемом воздухе и слюне
человека содержится немало бактерий, которые могут спровоцировать
попадание инфекции в организм через рану. Лучше использовать для этих
целей пресную чистую воду и обеззараживающие препараты.
11. Витамины без рецепта врача
11. Витамины без рецепта врача

Здоровая диета должна обеспечивать организму все необходимые витамины.
Однако в напряженном ритме современной жизни далеко не всем удается
следить за правильным питанием. В таких случаях может помочь витаминная
терапия. Но опасность ее возникает тогда, когда люди игнорируют
рекомендуемые врачом дозы и потребляют слишком много определенного
витамина. К примеру, избыток такого полезного витамина D чреват
проблемами с печенью и сердцем, а повышенное потребление B6 приводит к
интоксикации организма и нарушению координации движения.
Природные или домашние средства лечения могут быть хорошим дополнением к
официальному лечению только при условии, что они строго согласованны с
врачом.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Китайский способ оздоровления и долголетия
приветствует Вас!
Китайский способ оздоровления и долголетия
24 февраля 2021

Как думаете, почему мы так быстро устаем?
Потому что мы сидим и не двигаемся.
И когда мы сидим, происходит застой каналов.
Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью
меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы
чувствуем себя хорошо.

У нас на руках есть шесть каналов:
* большой палец -- это канал легких,
* указательный палец -- это толстый кишечник,
* средний палец -- это канал перикарда,
* безымянный палец -- это тройной обогреватель,
* мизинец -- это канал сердца,
* и тыльная сторона ладоней -- это спина.
Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать
вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь -- и наблюдайте за своими ощущениями
во время вращения.

А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками --
это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего
сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно -- опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите
тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания
наступит облегчение.

На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней
стороне ноги.
Средняя (боковая) линия на наружной стороне ноги -- это канал желчного
пузыря,
передняя часть -- это желудок,
и задняя часть ноги -- это мочевой пузырь.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
внутри (боковая) -- печень,
ближе к передней части -- селезенка,
и по задней части ноги -- это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть
ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо
(также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы
можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней. Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Самые полезные масла для приготовления пищи
приветствует Вас!
Самые полезные масла для приготовления пищи
04 марта 2021

Тип масла, которое вы используете на кухне, не только влияет на
результат приготовленной пищи, но также может отразиться на здоровье. В
целом, масла содержат больше полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров и
менее насыщенных жиров.
Например, оливковое и масло авокадо содержат много мононенасыщенных
жиров, а масла канолы и соевого масла содержат много полиненасыщенных
омега-3.
Польза масел для здоровья
Что касается информации о питании, все масла имеют одинаковое количество
калорий - около 120 на столовую ложку. Растительные масла насыщены
витамином Е и К. У нерафинированных, таких как оливковое масло первого
отжима, есть некоторые антиоксиданты - они полезны для здоровья сердца.
Но главная причина того, что масла полезны или вредны для здоровья,
заключается в жирных кислотах, которые есть в этом продукте.
полезные масла

Типы жирных кислот также влияют на то, как вы используете каждое из этих
масел. Все масла состоят из разных количеств отдельных жирных кислот.
Самый простой способ оценить их полезность для здоровья - это сравнить
соотношения разных типов.
Мононенасыщенные
Считается, что мононенасыщенные жирные кислоты полезны для вашего
здоровья, поскольку они снижают уровень плохого холестерина, и повышают
уровень хорошего. Масла с высоким содержанием мононенасыщенных жирных
кислот включают в себя:
* оливковое
* масло авокадо
* рапсовое
* арахисовое
* сафлоровое
* кунжутное
Средиземноморская диета, например, богата оливковым маслом, в котором
много мононенасыщенных жиров. Это может быть одной из причин, почему
данная диета была связана с улучшением здоровья многих людей.
Полиненасыщенные
полезные масла

Полиненасыщенные жирные кислоты также полезны для здоровья сердца при
использовании вместо насыщенных жиров, поскольку они снижают уровень
плохого холестерина. Большинство растительных масел содержат много
полиненасыщенных жиров:
* кукурузное
* подсолнечное
* сафлоровое
* соевое
* масло грецкого ореха
* рапсовое масло
* масло виноградных косточек
* арахисовое
* кунжутное
* льняное
Вероятно, лучшими полиненасыщенными жирными кислотами для здоровья
являются омега-3 жирные кислоты. Они полезны для здоровья сердца и
нервной системы. Растительные масла с высоким содержанием омега-3 жирной
кислоты, называемой альфа-линоленовой кислотой:
* рапсовое
* масло грецкого ореха
* соевое масло
* льняное масло
Насыщенные жирные кислоты
полезные масла

Они содержатся в животных жирах, таких как сливочное масло и сало, а
также в тропических маслах, включая кокосовое и пальмовое. В настоящее
время эксперты советуют ограничить потребление насыщенных жирных кислот,
поскольку это связано с более высоким риском сердечных заболеваний и
инсульта. Но не ясно, вредны ли насыщенные жирные кислоты из
растительных масел для здоровья или нет. На самом деле, некоторые люди
считают, что кокосовое масло имеет дополнительные преимущества для
здоровья, хотя исследования также неясны по этому вопросу.
Кулинария и масла
Некоторые масла, которые вы храните на кухне, лучше подходят для
приготовления пищи, а другие - для заправок или выпечки. Вот посмотрите,
какие масла лучше всего подходят для различных кулинарных целей.
Для жарки
полезные масла

Как правило, вам нужно лишь небольшое количество масла для обжаривания и
запекания. Для жарки вам понадобится масло с высокой температурой
дымообразования, чтобы вы могли нагревать его до высокой температуры, не
делая продукт горьким. Растительные масла с высокой температурой
дымообразования: растительное, кукурузное, соевое, рапсовое, арахисовое,
виноградное семя, авокадо, подсолнечник и сафлор. Из этих масел
арахисовое масло, вероятно, имеет самый сильный аромат и может изменить
конечный результат. Все остальные масла имеют довольно нейтральный вкус.
Но как насчет оливкового масла? Поскольку считается, что оно полезно для
здоровья, многие люди предпочитают запасаться им, но оно не может быть
лучшим выбором для этих жарких способов приготовления пищи. Потому что
оно обычно имеет более низкую температуру дыма, особенно оливковое масло
экстра-класса. Рафинированное, светлое или чистое оливковое масло имеет
более высокую температуру дымообразования, но все же может <<сгореть>> и
стать слишком горьким.
Для выпечки и запекания
полезные масла

Хотя выпечка и запеканки не всегда являются самой полезной пищей,
некоторые запеченные блюда полезны для вас, если ингредиенты полезны для
здоровья. Фактически, все масла с высокой температурой дыма подходят для
приготовления или выпечки, но вы можете отталкиваться от ароматных
качеств продукта. Арахисовое масло, например, может не работать с
некоторыми блюдами.
Чистое рафинированное оливковое масло выдерживает тепло лучше, чем
оливковое масло первого отжима, поэтому оно хорошо для запекания овощей.
Кроме того, вы получите вкус оливкового аромата, добавленный в блюдо.
Чистое оливковое масло можно использовать и в выпечке, хотя оно может
изменить вкус кулинарного продукта.
Как добавки для салатных заправок
полезные масла

Хотя вы можете использовать любое масло для заправки салатов, лучше
всего выбрать продукт с характерным ароматом. Оливковое масло, особенно
первого отжима, имеет более низкую точку копчения и более сильный
аромат. Если вы не являетесь поклонником аромата оливок, вы можете
использовать масло грецкого ореха. Оно также является хорошим <<холодным>>
маслом. Кунжут может быть хорош для заправки салатов, потому что у него
такой особенный аромат и вкус. Льняное масло - это особое масло, которое
следует использовать исключительно в холодном виде. Ведь даже небольшое
количество тепла может испортить его. Имейте в виду, что у него сильный
аромат, который понравится не всем.
Растительная масла - универсальный продукт
Масла является одним из основных продуктов для любой кухни. Оно может
использоваться в качестве ингредиента или начинки для придания аромата
блюду. Так как масла содержат много калорий, как правило, лучше
использовать их экономно, если вам нужно следить за своим весом. И еще
один совет: как только бутылка с маслом открыта, храните ее в
холодильнике. Таким образом, вы сможете сохранить продукт свежим как
можно дольше.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 хитростей, как приготовить идеальные блинчики - пальчики оближешь
приветствует Вас!
Нежные и тонкие блинчики с вкусной начинкой - мечта любого гурмана. Но
как приготовить идеальное блюдо, если постоянно что-то идет не так?
Например, блинчики пригорают, рвутся, получаются слишком толстыми или
даже <<резиновыми>>.
Не переживайте, все это поправимо, если знать некоторые кулинарные
хитрости. Запоминайте наши советы, которые помогут избежать ошибок в
приготовлении блинов.

1. Используйте продукты одинаковой температуры

Предварительно достаньте все продукты из холодильника, чтобы они
нагрелись до комнатной температуры
Мало кто знает, но температура ингредиентов напрямую влияет на вкус
готового блюда. Не стоит использовать компоненты, которые намного теплее
или холоднее остальных продуктов. Лучше всего, чтобы ингредиенты были
комнатной температуры. Советуем заранее достать из холодильника яйца и
молоко (и другие продукты, если того требует рецепт), чтобы они
подогрелись. В противном случае тесто будет с комочками, и приготовить
тонкие блинчики не выйдет.
2. Вводите ингредиенты постепенно

Вводите жидкие ингредиенты в сухую основу постепенно
Одно из базовых правил кулинарии - смешивать по отдельности сухие и
влажные компоненты. Вводите жидкие ингредиенты в сухую основу
постепенно, а не смешивайте сразу все продукты. Так тесто получится
однородным и гладким.
3. Не переусердствуйте

Можно оставить несколько комочков, если в общей массе тесто тщательно взбито
Не нужно вымешивать тесто, пока не избавитесь от последнего комочка.
Если слишком долго взбивать ингредиенты, из них выветрится практически
весь глютен. Именно благодаря ему блинчики получаются ароматными и
тонкопористыми. Поэтому лучше оставить в тесте несколько комочков, чем
довольствоваться <<резиновыми>> блинами.
4. Следите за консистенцией

Размешивайте блинную смесь постепенно, иначе тесто может получиться
слишком жидким
Некоторые хозяйки предпочитают готовые смеси для блинов, но за ними
также нужен глаз да глаз. Разводите смесь постепенно, а не сразу
добавляйте всю жидкость, как по инструкции. Если тесто получится слишком
редким, блины будут плохо переворачиваться.
5. Тесто должно <<вязаться>>

Обязательно добавляйте к тесто вязкий продукт
Мука - самый простой ингредиент, который помогает добиться нужной
консистенции. Тесто получается умеренно вязким и соединяет все
компоненты воедино. Если готовите блины без обычной муки, обязательно
используйте другие вязкие продукты. Например, овсяные хлопья, гречневую
муку, банановое пюре или арахисовое масло.
6. Взбейте белки отдельно

Взбейте охлажденные белки отдельно, а потом аккуратно введите их в тесто
Если ваша мечта - пышные и воздушные блины, воспользуйтесь лайфхаком с
яичными белками. Не подогревайте продукты до комнатной температуры, а
взбейте их охлажденными до мягких пиков. Затем добавьте белки в готовое
тесто. Будьте осторожны и вмешивайте полученную массу аккуратно, иначе
белки могут осесть. Используйте для этого силиконовую или пластиковую
лопатку.
7. Добавьте минералку

Минеральная вода делает тесто воздушным и нежным
Минеральная вода - отличный разрыхлитель. Она поможет сделать тесто
воздушным и нежным. Если любите <<кружевные>> блинчики с дырочками,
обязательно используйте минералку.
8. Хорошо нагрейте сковороду

Чтобы проверить готовность сковороды к жарке, капните на нее немного теста
Что бы вы не жарили, не торопитесь и позвольте сковороде хорошо
прогреться. В противном случае тесто будет прилипать к посуде, и блины
получатся рваными. Также учитывайте, что все непрогретое масло впитается
в блюдо, и оно получится слишком жирным. Лайфхак, как проверить
готовность сковороды: капните на нее ложечку теста. Если оно активно
зашипело, приступайте к приготовлению блинчиков.
9. Не используйте сливочное масло

Для жарки блинов лучше использовать подсолнечное масло
По сравнению с подсолнечным или рапсовым маслом, сливочное начинать
гореть и коптеть при небольшом нагреве. Из-за этого во время жарки на
кухне может образоваться дым, а на блинах появятся темные пятна.
10. Не надавливайте на блины

Если придавливать блинчики лопаткой, они могут получиться не такими
нежными, как хотелось бы
Если во время жарки прижимать блины лопаточкой к сковороде, быстрее они
не приготовятся. Так вы сделаете только хуже, поскольку при сдавливании
из теста выйдут пузырьки с воздухом и в результате блинчики получатся не
такими нежными, как хотелось бы.
Источник

[Будь-здоров! 2] Как должен меняться рацион женщин старше 50 лет?
приветствует Вас!
С возрастом женский организм претерпевает множество внешних и внутренних
изменений, поэтому очень важно корректировать рацион, чтобы избежать
замедления обмена веществ, потери мышечной массы и развития хронических
заболеваний. Как должны питаться женщины после 50 лет?

Больше белка

Старость сопровождается потерей мышечной массы. Исследования показывают,
что после 30 лет человек начинает каждые десять лет терять от 3 до 8%
массы мышц, эта цифра резко увеличивается после 60 лет. К 80 годам
женщины могут потерять почти половину массы скелетных мышц. Причина
этого кроется в снижении физической активности и сокращении потребления
белка. Вот почему стоит включить в рацион продукты, богатые белком.

Больше кальция

Возрастные изменения касаются и костей. У людей после 50 лет начинает
активно снижаться плотность костей, что делает их склонными к
остеопорозу. Особенно часто подобная проблема случается у женщин, из-за
того, что в организме сокращается выработка эстрогена в период
менопаузы. Этот гормон, защищает кости от травм. Чтобы уберечь себя от
переломов, женщины должны употреблять больше продуктов, богатых
кальцием. Суточная потребность в кальции для женщин старшего возраста
-1200 мг.

Меньше соли

Женщинам после 50 лет важно перестать досаливать пищу и отложить солонку
подальше со стола. Высокое потребление натрия может увеличить риск
инсульта и гипертонии. Чтобы придать блюду насыщенный вкус и аромат,
лучше использовать разнообразные травы и специи.

Больше витамина B12

Помимо прочего старение негативно сказывается на работе головного мозга.
Для людей старше 50 лет, которые питаются неправильным образом,
свойственны забывчивость, туман в голове и снижение способности
концентрироваться. Чтобы мозг работал так же, как и раньше, нужно
добавить в рацион витамин B12. Он преимущественно присутствует в
продуктах питания животного происхождения.

Больше витамина D

Большое количество людей сталкивается с дефицитом этого важного
питательного вещества. Главный его источник - солнечный свет. Витамин D
необходим женщинам старше 50 лет, поскольку он предотвращает заболевания
сердечно-сосудистой системы, остеопороз, сахарный диабет, онкологические
заболевания и ожирение.
Добавлено: 26.02.21 08:40

[Будь-здоров! 2] Назвали фактор, который влияет на продолжительность жизни. Люди с высшим образованием живут дольше
приветствует Вас!
Назвали фактор, который влияет на продолжительность жизни
10 марта 2021 , 10:34
Люди с высшим образованием живут дольше / Unsplash
Исследователи Принстонского университета установили, что люди, имеющие
высшее образование, за последние 3 десятилетия жили дольше, чем те, кто
не закончил университет.
Люди, которые имеют высшее образование - живут дольше
Лауреат Нобелевской премии Ангус Дитон и его коллега Энн Кейс
обнаружили, что в зависимости от уровня образования увеличивается
удлинённость жизни человека в то время, как зависимость от расы - снизилась.
К теме Заявили, что люди не умеют мечтать: проверьте, о вас ли это
Образование действительно оказалось фактором, который может влиять на
продолжительность жизни. Чернокожие и белые с четырехлетним дипломом
сейчас гораздо больше похожи друг на друга, тогда как в 1990 году это
было не так. Классовый разрыв стал гораздо более выразительным,
- сказал Кейс.
Разрыв в ожидаемой длительности жизни между людьми со степенью бакалавра
и без него в пределах обеих расовых групп увеличился более чем вдвое.
Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of
Sciences, также это подтверждает.
На чем основаны такие выводы
По состоянию на 2018 год люди со степенью бакалавра могли прожить 48 лет
из возможных 50 в возрасте от 25 до 75 лет - число, которое растет на
протяжении десятилетий.
Для сравнения, те, у кого нет ученой степени, могли рассчитывать прожить
45 лет за тот же период, показатель уменьшился с 2010 года.
В то же время в 2019 году всего 36% американцев в возрасте 25 лет и
старше имели степень бакалавра.
Автор:Анастасия Лукашевская

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Свеча лечит и очищает
приветствует Вас!
Свеча лечит и очищает
27 февраля 2021

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все
отрицательное, прилипающее к ауре человека.
Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое
окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от
всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у
человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность
посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

Посидев возле зажженной свечи хотя бы 7-10 минут, наблюдая за
колебаниями язычка ее пламени -- тем, как он отклоняется то вправо, то
влево, то застывает на месте, вскоре начинаем замечать, как свеча
отбрасывает в пространство небольшое количество копоти, которая, как
показывает многолетний опыт магии, вбирает в себя усталость, раздражение
и обиды, накопившиеся у человека.
Унимается боль и проходит печаль, не позволяя болезни проникнуть через
отрицательные мысли и чувства в наше физическое тело. Так боль душевная,
постепенно рассеиваясь, предотвращает боль физического тела. Вместе с
потрескиванием свечи уходит наша боль, и на ее место вновь возвращается
покой и душевное равновесие.
Чтобы снять с близкого человека наслоения отрицательных полей и
программ, попросите его сесть на стул боком так, чтобы спинка не
загораживала спину от воздействия свечного пламени, а сами встаньте
позади него.
Зажгите свечу и на время забудьте обо всех повседневных мыслях. Пациента
надо начинать <<чистить>> с копчика. Рука со свечкой при этом должна
совершать вращательное движение против часовой стрелки.
Амплитуда этого движения -- 10-15 сантиметров. А время, в течение
которого будете проводить обряд, выбирается вами произвольно. Если
свечка начинает потрескивать, значит, вы нашли <<проблемное>> место --
зону, в которой у человека существуют серьезные нарушения в работе
организма. Наверняка в этот момент вы увидите вспышку копоти. Задержите
свечу около такой зоны до тех пор, пока свеча не перестанет коптить!
Когда пламя опять стало чистым, продолжаем двигаться по позвоночнику
вверх -- до самой макушки.

Ритуал заканчиваем движением над головой: на расстоянии 10-15
сантиметров выше.
Очищение нужно провести 3 раза, проверив, ровно ли горит свеча в том
месте, где она раньше коптила.
Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас
стала жизнь.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Закон причины и следствия, или золотое правило кармы
приветствует Вас!
Закон причины и следствия, или золотое правило кармы
27 февраля 2021

Карму очень часто путают с судьбой или с наказанием со стороны какой-то
внешней сущности. На самом деле -- это сумма последствий всех принятых
нами решений и результат нашего ежедневного выбора.
Кардинальные перемены в жизни и в стиле мышления человека зачастую
воспринимаются как плохие последствия плохих поступков. Мы верим, что
причинение кому-то вреда или предательство могут обернуться для нас тем
же. Сюда также относят эгоизм и негативные безосновательные мысли.
Таким образом, совокупность негативных поступков приводит к негативным
событиям в жизни.
fullsize

И срок давности таких поступков не играет абсолютно никакой роли. Но
мы должны знать, что на карму влияют не только плохие дела. Это не
какой-то там механизм расплаты. На самом деле хорошие поступки, мысли и
радостные моменты тоже возвращаются к нам в виде чего-то позитивного.
Можете называть это позитивной кармой.

Ассоциация данного слова с чем-то негативным связана исключительно с
поведением человека. Так, мы привыкли думать о негативных последствиях
своих действий, ведь причинение вреда другим людям и страдания,
причиненные нам самим, хорошо откладываются в нашей памяти. Даже лучше,
чем приятные и счастливые мгновения.
Что означает слово <<карма>>?
Чтобы понять суть кармы, для начала нужно понять суть энергии. Энергия -
это вечное присутствие вокруг кого-то или чего-то. Согласно данной
концепции, каждое наше действие несет в себе созданную им же энергию.
Следовательно, взаимодействуя с окружающим нас миром, мы создаем либо
плохую, либо хорошую энергию.
У слова <<карма>> есть буквальный и очень точный перевод. Это концепция,
которая заключается в создании и суммировании всех <<вербальных,
психологических и физических действий>>. Если каждое действие по
отдельности формирует свою энергетическую паутину, на выходе получаются
ситуации. Понятие кармы связано с типом конкретной ситуации и ее
решением. Дело в том, что человек зачастую не осознает реального вреда,
который влекут за собой его действия. Или того, что он плохо с кем-то
обращается.
Карма -- что это такое, 4 типа и 12 законов кармы

Принятие такой энергии может отличаться в зависимости от человека. Все
просто. Вот почему люди так часто одинаково реагируют на похожие
ситуации. Познав обе стороны медали, у тебя начинает появляться эмпатия
по отношению к другим людям. Ты сопереживаешь чувствам ближнего и
понимаешь поступки, которые за ними следуют. Сострадательное сердце
является результатом обучения состраданию.
Что такое причина и следствие?
Закон причины и следствия, как и закон кармы, очень просты в понимании.
Мы должны осознавать, что наши поступки влекут за собой последствия.
Ведь каждый человек несет ответственность за свои мысли и действия.
Конечно, указанные выше два закона почти идентичны. Все сводится к тому,
что понимание и баланс не могут существовать друг без друга. Суть в
отдаче, получаемой от наших поступков. В том, чтобы на себе лично
прочувствовать результаты своих действий. Наверное, это самый простой
способ понять влияние, оказываемое нашими плохими поступками.
Что такое Золотое правило кармы?
Все сказанное выше касается также и позитивной отдачи исходящих от нас
потоков энергии. Вы по-прежнему можете называть это кармой, хотя счастье
указывает человеку на правильный путь не так явно, как моменты горечи.
Каждый добрый поступок, излучающий позитивную энергию, возвращается в
нашу жизнь тоже в виде чего-то позитивного. В итоге человека начинает
окружать позитивный магнетизм, что в итоге приводит к появлению у него
чувства счастья.
Золотое правило - это моральный принцип. Можете называть его этической
нормой, связанной с принципом взаимности. Вы должны относиться к
окружающим так, как сами хотите, чтобы к вам относились. То есть,
хорошее это отношение будет или плохое зависит только от вас.
Каждая религия и традиция в той или иной мере учитывают кармические
учения. Кроме того, есть множество их толкований с психологической,
экономической, социологической и философской точек зрения. К примеру,
<<Люби ближнего твоего, как самого себя>>.
Вся суть в эмпатии. С экономической точки зрения общество не может
существовать без взаимности, а с философской - необходимо относиться к
людям как к отдельным личностям, а не просто говорить <<они>>.
Так что же такое золотое правило кармы? Оно подразумевает и хорошее, и
плохое. Согласно ему, мы должны взять на себя ответственность за свое
будущее с помощью планирования, не оказывая давление на свою судьбу и
без совершения вынужденных поступков.