[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 6 фактов о йодированной соли, которые помогут применить ее с максимальной пользой
приветствует Вас!
6 фактов о йодированной соли, которые помогут применить ее с
максимальной пользой
24 февраля 2021

О пользе или вреде соли как таковой рассуждают ученые и медики со всего
мира. Не обошла стороной тенденция и особого вида этой специи -
йодированной соли.
Причем, несмотря на то, что она уже давно находится в свободном доступе
на магазинных прилавках, мифов и фактов о ней меньше не становится.
Но некоторые из них необходимо знать, чтобы употреблять не только без
вреда, но и с пользой для здоровья.

1. Йодированная соль - не выдумка маркетологов

Название полностью соответствует содержанию.
Несмотря на то, что йодированная соль уже много лет успешно продается на
рынке, находятся те, которые и сегодня уверенно утверждают, что
насыщение специи йодом - не больше, чем маркетинговый ход.
В реальности ни сегодня, ни полвека назад не было предпосылок к тому,
чтобы усомниться в соответствии названия и содержания этого продукта.
Соль действительно насыщают йодом, а польза такой специи давно
подтверждена Всемирной Организацией Здравоохранения.
2. Соль - лучший продукт для насыщения йодом

Выбор на соль пал не случайно.
Продуктов на свете бесчисленное количество, однако насыщают йодом именно
соль. Причем выбор такой сделан, исходя из вполне рациональных расчетов.
Ведь с таким же успехом можно было йодировать и сахар, к примеру. Однако
последний как раз не подошел.
Все дело в объемах употребления. Тот же сахар многие не добавляют в чай
или кофе, а некоторые наоборот, увлекаются газировками или энергетиками,
куда его добавляют едва ли не ложками. А вот соль большинство людей
употребляют примерно в одинаковом количестве. Более того, ее нельзя
переесть, как сахар или другой продукт. Именно поэтому было решено
насыщать йодом именно соль - так можно скорректировать ее употребление
среднестатистическим человеком и не опасаться передозировки обоих веществ.
3. Йодированная соль была впервые введена не в СССР

Советский Союз был активным производителем, однако не первопроходцем.
Многие до сих пор считают, что именно в СССР придумали йодированную соль
и ввели ее в производство. Однако на самом деле первыми, кто стали в
обязательном порядке обрабатывать таким образом соль, были швейцарцы -
на уровне государства решение было принято в 1922 году. Следующими на
очереди стали американцы - 1924 год. А вот в Советском Союзе этот метод
обработки соли появился лишь в 1956 году.
Интересный факт: в СССР йодирование соли было обязательным, поэтому
соответствующей пометки на упаковке того времени можно не искать - она
была там попросту не нужна. А вот после распада страны советов насыщать
соль йодом стало делом добровольным для каждого производителя.
4. Йодированная соль не заменит морскую в косметологии

В косметологии все же лучше применять морскую соль.
О широком применении соли в косметических процедурах знают многие
женщины. При этом некоторые считают, что йодированная соль может вполне
заменить морскую, которая применяется в сфере красоты намного чаще. В
некотором смысле это действительно так: соль, насыщенная йодом, обладает
бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Однако все же
морскую соль она не заменит, и, чтобы добиться максимального эффекта,
применять стоит все же последнюю.
5. Йодированную соль можно использовать в консервации

Применять обработанную йодом соль для закруток можно без опасений.
Консервация - процесс кропотливый и требующий не только соблюдения всех
процедур, но и правильного подбора продуктов. Именно по этой причине
некоторые хозяйки, особенно старшего возраста, предпочитают не
использовать йодированную соль для консервации.
Во многом такие опасения были оправданы несколько десятилетий назад.
Дело в том, что поначалу при йодировании использовалась технология
обогащения йодом с применением тиосульфата натрия. Это вещество имело
свойство изменять внешний вид любых продуктов, предназначенных для
длительного хранения: они становились почерневшими и сморщенными. Однако
современное производство основано на использовании более щадящих
веществ. Поэтому сегодня применение йодированной соли для засолки
продуктов, для маринадов и консервации абсолютно безопасно.
6. О сроках годности соли

У всякого продукта есть срок годности, и йодированная соль - не исключение.
Соль, которая продается в том числе в килограммовых упаковках, съедается
далеко не сразу. Поэтому при покупке продукта важно учитывать и скорость
его потребления, и сроки годности. А они, несмотря на предубеждения
многих хозяек, есть и у йодированной соли.
Стоит отметить, что со временем долговечность этого продукта изменился.
Раньше, в советский период, для йодирования пищевой соли использовался
йодид калия. Его срок годности был сравнительно небольшим -- всего 6
месяцев. После чего йодид окислялся и терял свои свойства. Современные
же технологии предусматривают насыщение соли йодатом калия, срок
годности которого - вдвое больше. Поэтому, приобретая йодированную соль,
можно закупить сразу годовой объем, не опасаясь порчи продукта.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 признаков, по которым стоит проверить квартиру перед тем, как ее покупать
приветствует Вас!
8 признаков, по которым стоит проверить квартиру перед тем, как ее покупать
24 февраля 2021

Выбор квартиры - это всегда сложный и нервный процесс. По большей части
потому, что люди не знают, на что обращать внимание в первую очередь.
Ремонт и внешний вид комнат - это далеко не самое главное.
Чтобы вы не тратили время, силы и деньги впустую, мы составили для вас
список из нескольких пунктов, которые важно проверять перед тем, как
подписывать договор о купле-продаже недвижимости.

Пункт 1: Температура

Проверьте насколько тепло в квартире.
Одним из самых важных показателей хорошей квартиры является температура.
Зимы в наших краях холодные, поэтому вряд ли вам захочется кутаться в
теплую пижаму и халат на протяжении всего отопительного сезона. Хозяева
недвижимости могут говорить, что угодно по этому поводу, ведь им важно,
как можно быстрее продать жилье. Поэтому здесь важно перестраховаться.
Когда пойдете осматривать квартиру, возьмите с собой термометр и
поставьте в любой комнате (если есть угловая - располагайте его там).
После экскурсии и беседы с владельцами квартиры, вернитесь за
термометром и проверьте, сколько на нем градусов. Наиболее оптимальным и
комфортным показателем считается от 21 до 25 DGC. Если летом в квартире
жарко, а зимой очень холодно, значит, в квартире нарушен воздухообмен и
теплоизоляция.
Пункт 2: Уровень шума

Шумные соседи будут мешать вашему комфорту.
Если вы покупаете квартиру в доме, который располагается рядом со
стройкой или оживленной магистралью, то о тишине можно будет только
мечтать. Однако это далеко не все причины, по которым вы можете
некомфортно себя чувствовать. Так, в хрущевках обычно очень тонкие
стены, и вы будете слышать, как соседи разговаривают, пылесосят, смотрят
телевизор. Еще одна причина - расположенные недалеко детский сад или
школа. Если вы не хотите постоянно отвлекаться на посторонние звуки, при
осмотре квартиры внимательно прислушайтесь к шуму: если вы отчетливо
слышите, как едет лифт или звук мимо проезжающих машин, значит у дома
плохая шумоизляция. Есть и еще один способ проверки - включите на
телефоне музыку, оставьте его в комнате, а сами выйдете на кухню, в
коридор или ванную. Так вы сразу поймете, насколько хорошо будете
слышать своих соседей, если все-таки решитесь на покупку.
Пункт 3: Качественные окна

Проверьте окна на наличие сквозняков и конденсатов.
Если в квартире старые, еще советские окна, бегите без оглядки. Они
автоматически означают, что у вас будет постоянный сквозняк и очень
плохая шумоизоляция. Хорошие пластиковые окна являются залогом
комфортного микроклимата в квартире, от которого непосредственно зависит
ваше самочувствие. Чтобы проверить качество окон, приложите к ним руку.
Первый тревожный звоночек - это сквозняк. Также обращайте пристальное
внимание на температуру самого стекла: если оно холодное зимой и горячее
летом, значит что-то не так. Еще один момент - наличие конденсата или
льда. Этот факт свидетельствует о том, что окна не дышат либо
промерзают. А возможно они просто неправильно установлены.
Пункт 4: Напор воды

Напор воды лучше проверять утром и вечером.
Как известно, чем выше находится квартира, тем хуже напор воды. Особенно
печально складывается ситуация утром, когда все жильцы дома собираются
на работу, и вечером, когда люди возвращаются после напряженного
трудового дня. Поэтому желательно приходить осматривать квартиру именно
в эти часы, чтобы вы могли видеть полную картину. Обязательно откройте
кран на кухне или в ванной, чтобы посмотреть на напор воды. Если он
слабый, несколько раз подумайте, готовы ли вы мириться с этим каждый день.
Пункт 5: Надежный пол

Пол не должен скрипеть.
От качества пола также зависит очень многое, поэтому внимательно
прислушайтесь к звукам, которые доносятся снизу, когда вы переходите из
комнаты в комнату. Если отчетливо слышится треск или скрип, значит
хозяева существенно сэкономили, когда клали новое покрытие. Вполне
возможно, что они просто решили не зачищать и не демонтировать старое, в
результате чего в полу образовались нежелательные пустоты. Кроме того,
не стоит забывать, что наличие старого покрытия под полом может
спровоцировать появление грибка или размножение насекомых. В этом случае
ни о какой гигиене и речи быть не может.
Пункт 6: Планировка

Нужно проверить технический паспорт квартиры.
Очень важно взглянуть на технический паспорт квартиры и сравнить с тем,
что вы видите перед собой. Вполне возможно, что нынешние хозяева делали
перепланировку или сносили стены, но не узаконили свои действия. Если вы
заметили нестыковки, обязательно выясните у владельцев, по какой причине
план отличается от теперешнего состояния жилья. Любой ремонт, связанный
с перепланировкой помещения, должен быть санкционирован, разрешен и
подтвержден справкой из БТИ. В случае, если ее нет, но вы все же купили
квартиру, готовьтесь к тому, что придется столкнуться с административной
ответственностью. Вас обяжут за свой счет вернуть жилью первоначальный
вид и выплатить штраф. Также учтите, что демонтаж несущих стен вполне
может привести к появлению трещин либо их частичному обрушению.
Пункт 7: Расположение окон

Хорошо, если окна располагаются на западе или востоке.
Эксперты в сфере недвижимости не рекомендуют приобретать квартиру, окна
которой выходят на север. Обычно, комнаты в таком жилом помещении
являются очень темными и холодными в любое время года. Окна, выходящие
на южную сторону, также являются не лучшим решением - вам постоянно
придется щуриться от солнца, испытывать недостаток кислорода. Кроме
того, летом в квартире будет невероятно жарко и защитная фольга на окнах
вряд ли спасет положение.
Обратите внимание: Отличным вариантом станет квартира с окнами, которые
выходят на запад или восток. В этом случае будет соблюден идеальный баланс.
Пункт 8: Состояние труб

Трубы не должны быть ржавыми и неровными.
Очень важно осмотреть трубы на кухне и в ванной комнате - они должны
быть гладкими и чистыми. Любые неровности, подтеки, следы ржавчины
являются тревожным звоночком. А если трубы еще и ветхие, хлипкие, то
готовьтесь к скорому потопу, так как они могут прорваться в любую
минуту. В результате будет затоплена и ваша квартира, и соседей снизу.
Еще один важный момент - состояние кранов, вентилей, рычагов. Они не
должны быть ржавыми, обязаны легко и без усилий закручиваться и
откручиваться. Попробуйте перекрыть воду на кухне - если уже сейчас вы
делаете это с большим трудом, представьте, что будет во время аварии -
вы просто не сможете вовремя закрутить кран и предотвратить потоп.
Источник

[Будь-здоров! 2] Как определить развивающуюся шизофрению по снам?
приветствует Вас!
Каждый человек привык к тому, что ему по ночам периодически снятся сны.
Они могут быть как приятными, так и наводить ужас, не позволяя забыть
пережитые во сне ощущения в течение всего дня. Но знаете ли вы, что
страдающим психическими заболеваниями людям снятся особенные сны?

Чрезмерно яркие сновидения

При шизофрении больным часто снятся сны, где каждая деталь четко
выражена, вся картинка имеет неестественную контрастность. Иногда
сновидение может иметь кислотные оттенки. Исследования показывают, что
красочные сны в 20 раз чаще снятся шизофреникам, нежели тем, у кого нет
проблем с психическим здоровьем.

Эффект отмотки

Порой пациентам могут сниться крайне необычные сны. К примеру, при
подобном недуге все люди, животные, динамичные объекты двигаются задом
наперед. Чтобы приблизительно понять, что значит сон-наоборот,
необходимо вспомнить, киноэффект, где отматывают кадр и кажется, что
машина еде в обратном направлении.

Повторяющиеся сновидения

У любого человека могут быть одинаковые сны в течение нескольких ночей.
Но при шизофрении неменяющийся сюжет будет преследовать больного каждый
день.

Неприятные ощущения

Причин кошмаров может быть великое множество. Но людям с шизофренией
могут сниться крайне неприятные сны, которые способны держать человека в
страхе еще несколько дней после. Чаще всего больной видит или слышит
себя со стороны в довольно странных ситуациях. К примеру, в образе
покойника, различных зверей, растений и даже неодушевленных предметов.

Реалистичные сны

Некоторые сны могут быть настолько реалистичными, что пациент не
способен отличить свою реальную жизнь от всего, что происходило с ним во
сне. Стоит отметить, что все описанные признаки шизофрении соответствуют
действительности только при условии, что это происходит регулярно.
Добавлено: 23.02.21 09:15

[Будь-здоров! 2] Как посчитать, сколько часов сна требуется именно вашему организму?
приветствует Вас!
Считается, что каждый человек должен спать не менее 8 часов в день. Но
оказалось, что отрезок времени, за который организм каждого человека
сможет отдохнуть и восстановить силы, может меняться. Более того,
продолжительность сна может зависеть от состояния здоровья. Как понять,
сколько часов сна нужно именно вам?

Количество часов, которое необходимо выделять на сон, далеко не
универсально. То, сколько времени вам потребуется на то, чтобы хорошо
отдохнуть, зависит от генетики. По наследству могут передаваться и
различные нарушения сна. Одним может понадобиться всего 5-6 часов, чтобы
почувствовать себя полным сил, а кому-то необходимый заряд энергии
удастся получить за 9-10 часов. Невозможно точно сказать, как долго
необходимо спать конкретно вам. Человек должен прислушаться к своему
организму. Стоит в течение некоторого времени фиксировать количество
часов, которые были отведены на сон, после проанализировать в какие дни
было наилучшее самочувствие. Только так получится определить, как много
вам нужно, чтобы весь день быть бодрым.

Однако в некоторые дни решающую роль могут сыграть определенные внешние
факторы. Организм женщины во время менструального цикла претерпевает
множество внутренних изменений. Болевые ощущения, резкие перепады
настроения, усталость часто приводят к бессоннице или наоборот
сонливости. В такие дни женщинам может потребоваться больше сна, чем
обычно. После завершения цикла, количество часов сна обычно уменьшается.

Помимо этого потребность во сне могут менять внешняя среда и температура
воздуха. Изменения продолжительности светового дня влияют на уровень
мелатонина в организме. Это в свою очередь нарушает режим сна и
бодрствования. Поэтому зимой человек спит, как правило, дольше, а летом
ему требуется меньше времени на восстановление сил.

Различные болезни тоже могут приводить к изменениям. Когда человек
здоров, ему нужно меньше отдыха, а во время болезни сон помогает лучше
противостоять инфекции.

Таким образом, следует помнить, что продолжительность сна является
индивидуальным показателем. Если после 6 часов сна, вы чувствуете себя
отлично, это хороший знак, в противном случае вам нужно продлить время
ночного отдыха.
Добавлено: 23.02.21 08:25

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Чем опасен бедовик и как от него защититься?
приветствует Вас!
Чем опасен бедовик и как от него защититься?
28 февраля 2021

<<Бедовый>> -- именно так в прежние времена говорили о человеке, который
притягивает проблемы и транслирует их через себя. Таких личностей нужно
уметь определять, чтобы заранее защититься от их отрицательной энергетики.

Как распознать бедовика среди людей
В старину бедовиками называли людей, которые носили клеймо несчастья.
Любые их действия оборачивались неприятностями, даже если были выполнены
во благо. Различали три разновидности бедовиков: с врожденным
невезением; из-за наведенной порчи или проклятия; по карме, когда на
роду написано отработать прегрешения прошлых воплощений. Отличить
бедовика можно по следующим признакам.
* Запомнить бедовика по внешности практически невозможно: невнятные
черты лица и абсолютно не запоминающиеся, они, словно тени, проходят
мимо, оставляя после себя лишь некоторое волнение и предчувствие скорой
беды.
Бедовик обладает тяжелой энергетикой -- общение с ним лишает сил. Не
всегда это ощущается сразу, однако всегда опустошение наступает в
ближайшие дни. Словно энергетические вампиры, такой тип людей лишает
радости и счастья.
* Отличает бедовиков и неряшливость. Это может быть неопрятная одежда,
беспорядок на рабочем месте, в доме, в машине, отсутствие желания что-то
изменить в своем облике.
* Бедовики неуклюжи и стараются оставаться в своей зоне комфорта. Они
болезненно воспринимают любые перемены и стремятся уйти от любых
событий, способных поменять жизнь, даже если это будет к лучшему.
Чем опасен бедовик
Главной опасностью бедовика является сильное воздействие на окружающих.
Он несет неприятности не только себе, но и всем, кто рядом с ним.
Токсичная энергетика разрушительна, и общение с бедовиком может
закончиться непредвиденными событиями:
* проблемами со здоровьем;
* отсутствием удачи;
* скандалами и конфликтами внутри семьи и с окружающими людьми;
* лишением сил и энергии, которые восстанавливаются с трудом;
* отсутствием перспектив для развития.
Бедовик, словно губка, впитывает в себя все хорошее, трансформирует в
негатив и возвращает его с избытком. Его влияние велико, и если в
окружении есть похожий по описанию и поведению человек, нужно научиться
защищаться от его токсичной энергетики, которая несет лишь беды.
Методы защиты от энергетики бедовика
Существует несколько способов защиты от человека-бедовика, и их нужно
использовать одновременно, чтобы исключить его негативное влияние. До
тех пор, пока с бедовика не будет снято его проклятие, нужно оставаться
настороже, ведь причинить зло он может мимоходом, даже не подозревая о
своем дурном влиянии на тех, что его окружает.
1. Талисманы. Сильной защитой станут натуральные камни: авантюрин,
змеевик и коралл. С их помощью получится выстроить барьер, который
защитит вашу энергетику и биополе.
Картинки по запросу "коралл талисман"

2. Заговоры. Перед выходом из дома трижды умываются и произносят:
<<Никому защиту мою не ослабить, зла не причинить, бед не наворотить. Как
с гуся вода сходит, так и меня зло стороной обходит>>.
3. Укрепление биополя. Ежедневные упражнения помогут укрепить
собственную защиту, чтобы не оказаться под влиянием токсичной личности.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Интересное гадание по чернильным кляксам
приветствует Вас!
Интересное гадание по чернильным кляксам
28 февраля 2021

Гадание по чернилам помогает раскрыть тайны подсознания, если
внимательно отнестись к тому, что показывают случайные картинки. Даже в
современном мире можно запросто узнать о том, что произойдет в ближайшее
время, если прислушаться к интуиции, используя обыкновенную ручку.

Правила проведения гадания
Провести гадание можно в любое время, но лучше всего -- после заката. Для
того, чтобы узнать будущее, понадобятся емкость с водой и чернила из
ручки, которой пользуется гадающий. Если такой ручки нет, то подойдет
новый стержень, который обязательно предварительно расписывают, чтобы
чернила впитали энергетику человека. Гадать нужно, соблюдая простые правила:
* настроиться на получение ответов;* никому не говорить о проведении
гадания;* перед гаданием помедитировать на пламя свечи, чтобы очистить
мысли.Гадание проводят в полной тишине, капая чернила со словами:
<<Чернила правду покажут, все мне расскажут. Вода будущее покажет, все
без утайки мне расскажет>>.
При толковании узоров нужно подключить интуицию, чтобы лучше понять узоры.
Толкование изображений
Осьминог: множество путей развития. Нельзя торопиться с выбором
направления и рассказывать о своих планах, чтобы не стать мишенью для
завистников.
Квадрат: препятствий на пути к цели нет, но для достижения поставленной
задачи нужна помощь близкого человека, которому можно доверять.
Круг: судьба тесно связана с незнакомцем, встреча с которым произойдет в
ближайшее время.
Треугольник: нужно доверять интуиции, чтобы найти путь к счастливой
жизни и не попасть в западню.
Звезда: среди знакомых есть недоброжелатель, который может повлиять на
жизнь не лучшим образом. Нужно соблюдать осторожность.
Дерево: связь с семьей важна для защиты от неприятностей. В случае, если
есть разногласия, их важно разрешить мирным путем.
Воздушный шар: приятные известия, долгожданное вознаграждение за труды.
Фигура человека: в скором времени произойдет важная встреча, которая
может завершиться романтическим свиданием или стать началом крепкой дружбы.
Кольцо: чувства по отношению к избраннику взаимны.
Сердце: впереди ждут романтические отношения.
Конь: работа будет завершена в срок и достойно вознаграждена.
Собака: на помощь придет близкий друг. Его совет поможет найти выход из
трудностей.
Птица: в скором времени придет неожиданное известие.
Цветы: романтические отношения не закончатся ничем серьезным.

Брызги: существует риск быть обманутым.
Дом: семейная жизнь наладится, если научиться понимать близких людей и
забыть об эгоизме.
Буквы: есть риск оказаться обманутыми. Финансовую активность лучше
приостановить.
Крест: обман со стороны знакомого человека.
Цифры: четные цифры -- к удаче и везению в задуманном деле. Нечетные -- к
провалу или временным трудностям.
Машина: скоро предстоит путешествие, которое изменит жизнь.
Чашка: гадающий заблуждается в своих умозаключениях. Ситуация разрешится
неожиданным образом, но благополучно.
Самолет: ложные надежды, неосуществимые мечты и не достижимые в данное
время цели.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 8 вещей в доме, которые высасывают из вас жизненную энергию
приветствует Вас!
8 вещей в доме, которые высасывают из вас жизненную энергию
28 февраля 2021

Эзотерики утверждают, что существуют вещи, которые способны заметно
<<высасывать>> жизненную энергию из человека. Чтобы почувствовать себя
лучше, стоит скорее от них избавиться.

1. Вещи, требующие ремонта (капающий кран, отваливающиеся ручки,
неработающая техника). Вроде бы и не критичные поломки, но они не только
провоцируют ежедневное раздражение, но и, как говорят эзотерики,
наполняют жилище <<негативной>> энергетикой.
2. Посуда со сколами. От нее необходимо избавляться сразу. Любой
эзотерик скажет, что битая посуда привлекает в дом несчастья.
3. Треснутые зеркала. Всем известна примета, что в разбитое зеркало
нельзя смотреть: потеряешь здоровье. Трещина, конечно, не осколок, но
каждый день смотря на свое <<расколотое>> отражение, человек теряет
жизненную энергию.
4. <<Старые>>, но целые вещи и обувь, которые еще можно носить, но давно
вам надоевшие. Одной из частых отговорок является финансовая сторона
вопроса: жалко тратить деньги на новые вещи, когда можно использовать
имеющиеся. Необязательно их выбрасывать: поменяйтесь с подругами,
продайте или уберите в шкаф и купите хотя бы небольшую обновку.
5. Вещи и фотографии <<бывших>>. Они постоянно возвращают вас к неприятным
воспоминаниям и портят настроение, как будто <<удерживая>> в прошлом. Если
по каким-то причинам вы не готовы от этих вещей избавиться, хотя бы
уберите с видного места.
6. Изображения <<стоячих>> водоемов. Картины, постеры, фото, на которых
присутствуют болота, озера, пруды, считаются символами застоя жизненной
энергии. Если вам нравятся пейзажи, отдайте предпочтение изображениям
рек, ручьев или моря, они налаживают <<течение>> энергий.
7. Увядшие цветы. Даже если букет был подарен любимым человеком,
засохшие растения начинают транслировать <<мертвую>> энергию. Если вы
поклонник икебан, хотя бы меняйте их раз в несколько месяцев.
Картинки по запросу "увядшие цветы"

8. Неудобные солонки, из которых высыпается соль. Соль моментально
вбирает в себя негативную энергию, именно поэтому большое количество
заговоров делается на нее. Если соль постоянно рассыпается, она
<<притягивает>> постоянные неприятности.
Очистите пространство вокруг себя от вещей, забирающих энергию и
наслаждайтесь гармонией!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Календула: полезные свойства и применение в домашних условиях
приветствует Вас!
Календула: полезные свойства и применение в домашних условиях
31 января 2021

То, что календула обладает поистине чудотворными свойствами, люди знают
с давних пор, и потому календула очень широко используется в рецептах
народной медицины и в наше время.Какая она -- календула?
При всех своих целебных свойствах, календула очень неприхотливое и
холодостойкое растение, поэтому ее легко вырастить на своем садовом
участке. Широко распространена календула по всей средней полосе России.
Календула применяется для лечения многих заболеваний.

Но что интересно -- календула улучшает плодородие почвы, поэтому не
пожалейте место для календулы на своем садовом участке, вы скоро сами
поймете, насколько это было верное решение! Селекционеры вывели
множество новых сортов календулы, поэтому календулу можно использовать в
цветниках. Многие сорта календулы до самых холодов будут пышно цвести и
поднимать вам настроение. Существуют сорта календулы с желто-золотистыми
и с белыми цветами.
Применение календулы в народной медицине
Мы уже говорили, что календула применялась в народной медицине с древних
времен. Травники еще в XII веке советовали просто смотреть на календулу
для улучшения зрения и поднятия духа. А в XVII веке с помощью календулы
укрепляли сердце, лечили оспу и корь. Ну а в наши дни препараты из
календулы очень популярны в народных рецептах и в качестве
дополнительного средства для лечения множества заболеваний.
В рецептах народной медицины, в основном, используют соцветия календулы.
Собирают соцветия календулы в фазе цветения, то есть, с начала лета до
поздней осени. Можно купить в аптеках готовый сухой сбор календулы,
который обычно содержит целые соцветия, но попробуйте сами заготавливать
отдельные лепестки -- они эффективнее.
Сушить лепестки календулы нужно в хорошо проветриваемом помещении,
разложив в один слой на бумаге или ткани.
Полезные свойства календулы
Применяют календулу наружно при различных кожных болезнях и воспалениях
(ткань, смоченную настоем календулы, прикладывают к плохо заживающим
ранам или трофическим язвам, ожогам, в том числе и солнечным). Настоем
календулы рекомендуется полоскать горло при стоматите, болезнях десен и
ангине.
А еще настой календулы хорошо активизирует иммунную систему. Календула --
отличное противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное,
болеутоляющее и противозудное средство.
Настойку календулы рекомендуют пить при болезнях печени, вялом
пищеварении и менструальных расстройствах, синдроме менопаузы. Масляный
экстракт календулы помогает при обморожениях, геморрое и ломкости
капилляров. Эфирное масло календулы -- эффективное противогрибковое
средство при молочнице у женщин.
Выращивание календулы на садовых участках
Почву, как и все летние растения, календула любит плодородную (в бедной
-- растения вырастают маленькими и непривлекательными). Но и <<перекорм>>
тоже вреден, особенно азотом -- это приводит к увеличению зеленой массы в
ущерб цветению и снижает устойчивость календулы к заболеваниям.
Высевают календулу весной прямо в открытый грунт. Раскладывают по два
семени на расстоянии 20-25 см друг от друга. Позднее лучше оставить по
одному сеянцу -- более развитому. Чтобы цветение календулы было
длительным, лучше не загущать посевы, систематически удалять отцветшие
соцветия.
Календула в рецептах народной медицины
Отвар календулы
Чтобы приготовить отвар, 30 грамм сухого или 60 грамм свежего сырья
календулы заливают 750 мл холодной воды, кипятят на медленном огне около
1 часа. Пьют по 1 стакану 3 раза в день.
Настойка календулы
Настойка календулы: польза, свойства и применение

200 грамм сухого или 600 грамм свежего сырья календулы заливают 1 литром
25%-го спирта. Банку с залитым лекарственным сырьем плотно закрывают и
хранят в темном прохладном месте 2 недели, периодически взбалтывая.
Затем процеживают и отжимают сырье. Хранят настойку календулы во
флаконах и бутылках из темного стекла. Пьют по 1 чайной ложке,
разбавленной в 25-50 мл кипяченой воды, 3 раза в день.
<<Настойка календулы на спирту противопоказана при гепатите, гастрите,
при лечении детей и беременных! ,,
Сироп из календулы
Из настоев и отваров календулы можно приготовить сироп: в 500 мл настоя
или отвара календулы добавляют 500 грамм меда или сахара, нагревают в
кастрюле, непрерывно помешивая, до полного растворения. Смесь охлаждают,
разливают в бутылки из темного стекла и плотно закрывают. Пьют по 1 -- 2
чайной ложке 3 раза в день.
Тоник из календулы для умывания

Из лепестков календулы можно приготовить тоник или жидкость для
умывания: 2 столовых ложки лепестков залить 0,5 литра кипятка,
настаивать в течение часа в закрытой посуде, процедить.
Наливка из календулы
Для приготовления наливки 4 столовых ложки сухих лепестков календулы и 2
столовых ложки сушеной мяты перечной залейте 0,5 литра воды и кипятите
на медленном огне 30 минут, процедите, добавьте по вкусу мед. После
того, как он растворится, добавьте в отвар 1 литр водки.
Использование календулы в кулинарии
Настойка календулы: польза, применение

Цветки календулы высушите, перетрите в порошок и добавляйте, как
пряность и краситель, в супы, салаты, плов, выпечку. Красящие вещества
календулы не растворяются в воде, но зато хорошо растворяются в жирах,
поэтому, чтобы окрасить тесто, цветки календулы предварительно отварите
в молоке.
Специалисты в области магии утверждают, что с помощью календулы можно
узнать судьбу загаданного желания. Для этого необходимо выбрать два
цветка и загадать на один, что желание сбудется, а на другой -- что нет.
Какой из цветков календулы раньше закроется на ночь, то и произойдет с
задуманным желанием.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Ароматный фенхель для здоровья и похудения
приветствует Вас!
Ароматный фенхель для здоровья и похудения
26 февраля 2021

Фенхель - очень ароматное растение, которое помогает улучшить вкус
многих блюд. Использовать можно клубни фенхеля, зелень и его семена. Чем
полезно это растение? Какие блюда из фенхеля можно приготовить?
Состав и свойства
Фенхель содержит медь, кальций, натрий, магний, железо, фосфор, цинк,
марганец, эфирные масла, витамины А, Е, С и группы В, флавоноиды, жирные
кислоты, гликозиды, пищевые волокна, жиры, белки.
Ароматный фенхель для здоровья и похудения

Благодаря богатому состав растение обладает массой полезных свойств.
Фенхель избавляет от бессонницы, улучшает работу кишечника, снимает
отеки и выводит лишнюю жидкость, омолаживает. Растение убирает
воспаление, снимает спазмы, оказывает противомикробную защиту, укрепляет
сосуды, успокаивает.

Кроме того, фенхель обладает отхаркивающим, обезболивающим, ветрогонным
действием. Он помогает при аллергическом зуде, боли в горле, повышает
аппетит, устраняет тошноту, запоры и метеоризм. Масло фенхеля защищает
печень.

Рекомендуется употреблять фенхель при гастритах, язвенной болезни,
гипертонии, хронической желчнокаменной болезни, панкреатите, подагре.
Полезно растение при лечении ОРВИ, ангинах и бронхитах.

Есть противопоказания к применению растения. Не рекомендуется
употреблять этот продукт при нарушении сердечного ритма, аллергии,
гипотонии, острой диарее. И в целом, употреблять фенхель надо умеренно.

fullsize

(C) yelenayemchuk/Rusmediabank.ru
Как употреблять фенхель для похудения?
Семена растения помогают снизить аппетит, что важно при похудении.
Зелень фенхеля улучшает пищеварительные процессы. Кроме того, растение
помогает справиться с отеками, обладает легким слабительным действием.

Из клубней фенхеля можно готовить салаты, закуски, супы. Зелень можно
просто добавлять в разные блюда. А из семян полезно готовить чай. В день
следует выпивать два стакана такого напитка. И делать это надо через
полчаса после основного приема пищи. Такой чай помогает справиться с
чрезмерным аппетитом и улучшает пищеварение.

Готовить чай легко: надо залить 10 г семян стаканом воды и готовить на
водяной бане. После настаивать в течение получаса, процедить и пить. В
чай можно добавить имбирь, он ускоряет обмен веществ и помогает быстрее
сжигать жиры.

Диета с фенхелем предполагает употребление большого количества овощей и
фруктов. Можно есть яйца, кисломолочные продукты, рыбу, зелень.

Вот пример меню диеты:
*утром: овощной салат, хлеб; или смузи и вареное яйцо;
*перекус: овощной коктейль; или йогурт с зеленью;
*обед: уха, тушеные овощи, компот; или овощной суп, тушеная рыба, салат;
*полдник: творог; или запеченный фенхель;
*вечером: морепродукты с овощами; или овощные котлеты и сметана.

Из фенхеля можно готовить салаты, смузи, закуски, супы. Клубни можно
тушить, запекать или варить.
fullsize

Интересные и полезные блюда
Вот несколько рецептов.

Салат с вяленым мясом
Мелко нарезать два клубня фенхеля, 100 г вяленого мяса. Выложить все на
листья рукколы, добавить рубленый зеленый лук и пару листиков мяты.
Полить яблочным уксусом, посыпать черным молотым перцем и украсить
зернами граната.

С сельдереем
2 клубня фенхеля нарезать ломтиками, пару стеблей сельдерея -
кружочками, луковицу - полукольцами. Измельчить укроп и петрушку. Все
смешать, полить оливковым маслом и соком лимона. Посолить и поперчить
салат. Перед подачей осыпать подсушенными рублеными грецкими орехами.

Суп
4 моркови, 3 клубня фенхеля, зубчик чеснока нарезать и обжарить в
сливочном масле. Влить горячую воду и варить примерно двадцать минут.
Взбить погружным блендером, добавить соль, сок двух апельсинов, довести
до кипения. Влить 150 мл сливок. Подавать с заранее отваренными креветками.

Курица с фенхелем и апельсинами
Нарезать ломтиками 3 клубня фенхеля, 1 апельсин, посыпать все рубленым
чесноком и тимьяном. Запекать в духовке 15 минут. 8 куриных бедер
обжарить, посолив и поперчив. Выложить к фенхелю и апельсину бедра и
запекать еще десять минут.

Сэндвич с мясом и фенхелем
Смешать молотый фенхель, соль, черный перец, обжарить. Затем добавить 3
стакана фенхеля, нарезанного тонкими полосками, обжаривать еще 15 минут.
Говяжий стейк посыпать семенами фенхеля, солью и кумином, обжарить. На
ломтик хлеба выложить рукколу, фенхель и стейк, накрыть вторым ломтиком
хлеба.

Рагу
Нарезать кабачок, клубень фенхеля, 3 сладких перца, 2 картофелины и
морковь кубиками. Обжарить фенхель, перец и дольку чеснока. Добавить
остальные овощи и тушить почти до готовности. В конце приготовления
добавить 3 нарезанных томата, соль, тушить еще пару минут. Подавать
рагу, посыпав свежей рубленой петрушкой.

Смузи
Половину клубня фенхеля, яблоко, сок лимона, горсть шпината взбить
блендером. Добавить стакан воды, 2 ст. ложки льняного масла. Еще раз
взбить. Можно посыпать орешками.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Простые лайфхаки для дома, которые можно сделать самостоятельно
приветствует Вас!
Простые лайфхаки для дома, которые можно сделать самостоятельно
28 декабря 2020

Сегодня мы постоянно находимся в вынужденной спешке, бесконечном
напряжении и постоянной занятости, поэтому очень важно знать некоторые
хитрости, способные помочь сделать жизнь чуточку проще. Мы предлагаем
погрузиться в мир удивительных лайфхаков, которые помогут вам очень
легко и просто улучшить ваш дом. Наши специально отобранные советы не
потребуют от вас особой траты денег, сил или времени. На самом деле, вам
даже не потребуются никаких специальных инструментов. Всё, что нужно --
некоторые самые обычные предметы обихода. Не спешите выбрасывать пустые
банки и коробки из-под яиц, мы расскажем, как дать этим и многим другим
предметам вторую жизнь. Предлагаем вашему вниманию 25 простых лайфхаков
для дома, которые можно сделать самостоятельно.

Лайфхак: Шишки в каждый огород
Шишки

Благодатная почва -- почва под защитой
Используйте сосновые шишки как мульчу, чтобы уберечь ваши цветники и
огороды от кошек, собак и даже слизней или змей.
Держатель для различных лент в доме
Держатель для бумаги

Не только для кухни
Держатель для бумаги отлично подходит для хранения изоленты или клейкой
ленты, да и для любых других лент.
Ванильно
Девушка красит стены

Приятный аромат по всему дому распространится по стенам
Добавьте в вашу краску для стен немного экстракта ванили. Это никак не
повлияет на цветовое свойство, зато неприятный и стойкий запах краски
замаскируется ванильным.
Если без телефона никуда
Баночка от лосьона

Удобный телефонный держатель для ванной комнаты всего за пару минут
Используйте пустую бутылку от лосьона для того, чтобы сделать стильный
держатель сотового телефона. Срежьте верхнюю часть и закрепите на стене
рядом с розеткой. Перед тем как прикрепить бутылку к стене, можете
украсить её на свой вкус и цвет.
Как сэкономить воду
Лейка и цветы

Берегите воду! Расходуйте с умом
Повторное использование воды сэкономит ваши деньги и поможет получить
вашим растениям необходимые питательные вещества. Не спешите выливать
воду после готовки варёных овощей, яиц или макарон, её можно
использовать в качестве полива для ваших растений. Таким же образом
можно использовать, например, грязную воду после очистки аквариума.
Красивый узор для вашего интерьера
Корзина для белья

Используйте как трафарет
Если вы хотите покрасить стены в горошек, используйте старую корзину для
белья. Вырежьте дно, прислоните корзину к стене и начинайте рисовать
идеальный узор в горошек.
Креативное решение мебельного вопроса
Деревянные поддоны

Используйте старые поддоны для создания уникальной мебели
Если вы не хотите тратить деньги на дорогую мебель, сделайте собственный
уникальный диван, кресло или кровать из деревянных поддонов.
Альтернатива подставке под свой ноутбук
Коробка из-под яиц

Отличная подставка, которую можно украсить на своё усмотрение
Ваш ноутбук нуждается в охлаждении, а специальные подставки стоят
слишком дорого? Не беда! Используйте картонные коробки из-под яиц.
Просто переверните такую коробку и поставьте ноутбук сверху. Проблема
решена.
Удобный разделочный стол
Разделочный столик

Удобно вершки от корешков отделять
Создайте умную разделочную столешницу. Для этого просверлите небольшое
круглое отверстие и поставьте контейнер для отходов под него.
Многофункциональный молоток
Молоток с магнитом

Гвозди всегда под рукой
Приклейте магнит к нижней части вашего молотка и вам не придётся больше
держать гвозди во рту, пока вы работаете.
Всё под рукой
Раковина и держатель для компакт-дисков

На смену дискам пришли флешки, стойке под них -- органайзер для ванной
комнаты
Если разместить старую деревянную стойку под компакт-диски
горизонтально, вы получите удобный органайзер для ванной комнаты.
До последней капли
Кисть

Магнит удержит кисть в строго вертикальном положении внутри банки
Прикрепите магнит к ручке кисти. Когда вы захотите передохнуть от
покраски, прислоните ручку магнитом к стенке внутри банки. Вся краска
будет сходить с кисточки обратно в банку, и вы не прольёте ни капли.
Вешалка для украшений
Вешалка для украшений

Удобный органайзер ваших украшений
Если вы считаете, что на плечиках могут висеть только вещи, то вы
глубоко заблуждаетесь. Просто прикрепите к вешалке несколько винтов с
ушком, и у вас получится отличный органайзер для ваших украшений.
Маленькая хитрость маляра
Зеленая краска

Маленькая хитрость упростит ваш процесс покраски
Когда вы красите стены, не забудьте отлить небольшое количество краски в
маленькую ёмкость и держите её под рукой. Это точно поможет вам, когда
вы будете накладывать финальные штрихи. Работает всегда! Ну, или почти
всегда.
Полезные бутылки
Пластиковые бутылки

Не выбрасывайте пластиковые бутылки. Дайте им вторую жизнь
Используйте пластиковые бутылки, чтобы сотворить множество уникальных
вещей. Вы даже можете сделать из них небольшой плот, если, конечно, у
вас наберётся их достаточное количество и будет в запасе моток верёвки.
Прищепка из вешалки
Вешалка для штанов

Пошаговый процесс превращения вешалки для штанов в удобную прищепку для
пакетиков
Вы можете использовать пластиковую вешалку для штанов, чтобы получить
уникальные прищепки для пакетов с едой. Просто срежьте концы с зажимами
и используйте их как прищепки для ваших пакетов и пачек.
Ручка-вешалка
Дверная ручка

Обычная ручка от двери может стать удобным держателем для полотенец
Если привинтить старую дверную ручку к стене, то вы получите удобную
вешалку для одежды или полотенец.
Ключи от всех дверей
Разноцветные ключи

Лаком можно красить не только ногти
Используйте лак для ногтей, чтобы покрасить ключи в разные цвета. Это
поможет вам различать похожие в комплекте.
Кроватка для малыша
Детская кроватка из винной бочки

Колыбелька для вашего малыша своими руками
Удалите часть бочки из-под вина, чтобы получить почти готовую колыбель
для вашего ребёнка. Такую кроватку обязательно нужно сделать устойчивой.
Для этого подвесьте её на хорошо зафиксированную верёвку или смастерите
своё основание. Не забудьте проверить, чтобы внутри бочки не осталось вина.
Почтовый органайзер
Органайзер для почты

Старые ставни ещё не вышли из моды
Старые ставни можно переделать в отличный держатель для почты. Просто
закрепите одну из дверец на стене, и ваш органайзер готов. Свободные
слоты можно украсить любимыми почтовыми открытками.
Безопасность превыше всего
Бамбуковые палочки

Удобно, красиво и безопасно
Свободное хранение ножей в кухонном ящике может быть небезопасно. Просто
заполните стеклянную вазу или высокий стакан бамбуковыми палочками и
поместите внутрь нож. Палочки надёжно удержат нож и его всё так же
просто можно будет вынуть.
Что делать с пробками от бутылок
Пробки от вина

Когда скопилось много, а выкидывать жаль
Ценители вина могут использовать пробки, чтобы создать неповторимую
доску из пробкового дерева. Просто приклейте их к деревянной раме.
Органайзер на стол
Органайзер из банок из-под краски

Жестяная управа на ваши канцелярские принадлежности
Возьмите несколько пустых банок из-под краски. Склейте их вместе, чтобы
вышла пирамида. Разместите горизонтально. У вас получился оригинальный и
удобный органайзер для стола.
Ступенька за ступенькой
Лестница-полка

Креативная полка из лестницы
Лестницы могут стать не только удобным приспособлением, чтобы забраться
повыше, но и отличной полочкой для ваших вещей. Для этого прикрепите
несколько досок к ступеням. Ваша оригинальная полка точно всех удивит.
Лежак для животных
Свитер

Кошке точно понравится лежак из вашего любимого свитера
Вместо того, чтобы выбрасывать старый свитер, смастерите из него удобный
лежак для вашего питомца. Чтобы сделать лежак больше, можно пришить к
нему другие старые вещи.
В сегодняшнем бешеном темпе жизни несколько простых хитростей для вашего
дома могут очень существенно облегчить некоторые бытовые задачи. Кроме
того, сделанная своими руками вещь не только сэкономит ваши деньги, но и
даст возможность с пользой провести время, трудясь над её созданием.
Только представьте себе сколько плюсов вы извлечёте: вы занимаетесь
увлекательным процессом, вы совершенствуете свои навыки, к тому же вы
получаете за небольшую сумму идеальный конечный результат, который будет
полностью соответствовать вашим исключительным вкусам. Надеемся, что
наша статья окажется полезной, а вам больше не придётся тратить так
много сил и времени на рутинные дела. Желаем вам удачи и вдохновения на
создание вашего индивидуального, удобного и многофункционального дома.