[Будь-здоров! 2] Лучшие средства избавления от синяков и гематом
приветствует Вас!
Лучшие средства избавления от синяков и гематом
21 февраля 2021

Синяк - распространенное явление в нашей жизни. Одно неосторожное
движение, падение, ушиб, и вот уже на теле появляется некрасивое пятно
лилово-фиолетового цвета, которое портит внешний вид и причиняет боль
своему обладателю.
Безусловно, спустя несколько дней появившийся синяк исчезнет, но что
если он появился на лице или другой видимой части тела? От такой
неприятности хочется избавиться как можно быстрее. Но как это сделать? В
данной статье рассмотрим самые эффективные методы избавления от
появившейся проблемы.
fullsize

Что такое синяк
Синяк или, по-научному, гематома, представляет собой ограниченное
скопление крови под кожей в результате повреждения тканей с разрывом
мелких сосудов. Как только случился удар, место ушиба краснеет и на нем
появляется кровоподтек. Чуть позже из-за отсутствия кислорода участок
кровоизлияния начинает менять цвет, становясь сначала сине-лиловым, а
затем коричнево-желтым.
Как быстро проходит гематома
* гематома на лице, на лбу и под глазами проходит за 6-8 дней;
* синяки на руках проходят за 7-10 дней;
* синяки после уколов рассасываются приблизительно за 3-5 дней;
* гематома на теле исчезает примерно за 14 дней;
* синяк на ноге держится дольше всего - примерно 28 дней.
Кстати, кожа женщин более склонна к появлению гематом, а все потому, что
эпидермис прекрасной половины человечества тоньше, чем у мужчин. Более
того, в организме женщин вырабатывается гормон эстроген, который
повышает проницаемость сосудистых стенок. Этим можно объяснить тот факт,
что синяки у женщин появляются даже от легких ушибов. Если это
обстоятельство становится проблемой для представительницы прекрасного
пола, врач может назначить ей сосудоукрепляющие и венотонизирующие средства.
Кроме того у разных людей при одинаковых ушибах размер гематом может
существенно отличаться. Если даже при небольшом ушибе на теле появляется
крупный синяк, скорее всего виной тому хрупкость сосудов или плохая
свертываемость крови. Причиной таких состояний нередко становится
дефицит важных для организма витаминов C и K. Витамин C укрепляет стенки
сосудов и способствует регенерации тканей, а значит, при его недостатке
синяк на теле может появиться даже от небольшого ушиба. Человеку с такой
проблемой рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты, а также
разнообразить рацион апельсинами, лимонами и черной смородиной, в
которой достаточно много этого витамина. Что же касается витамина K
улучшающего свертываемость крови, то его можно найти в щавеле, крапиве и
капусте.
Наконец, некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как синяки под
глазами. Чаще всего это явление становится следствием недосыпания, хотя
может говорить о нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или
проблемах с почками. Если полноценный сон и регулярные прогулки на
свежем воздухе не решают проблему, есть смысл обратиться к врачу и
пройти полноценное лечение.
Лед

Как быстро избавиться от синяка
Вернемся к гематомам, которые появляются вследствие ударов и ушибов.
Человеку с такой проблемой хочется как можно быстрее избавиться от
некрасивого пятна на теле. Однако средства, способного мгновенно решить
такую проблему не существует. Тем не менее, если начать действовать
сразу после ушиба, можно предотвратить появление гематомы или
значительно минимизировать образование синяка. Для этого походят
следующие средства:
Холод от синяков
Сразу после получения травмы, если кожа в месте удара осталась
неповрежденной, предотвратить появление синяка можно прикладыванием к
нему холода. Идеальным вариантом является лед, который быстро сужает
сосуды и останавливает кровотечение в области гематомы.
Здесь важно соблюдать следующие правила. Лед должен быть <<сухим>>, чтобы
не вызвать обморожение тканей или простуду. Для этого кусочек льда можно
обернуть тканью или полотенцем. Прикладывать лед следует с перерывами,
но держать его прижатым к коже более 20 минут не рекомендуется.
В качестве альтернативы к ушибленному участку можно приложить холодный
металлический предмет (ложку, монету), пакет с холодной водой или
упаковку с замороженными овощами, изъятую из морозильной камеры. Можно
просто подставить поврежденный участок кожи под струи холодной воды и
подержать несколько минут. Если же на месте повреждения образовалась
ранка, ее необходимо обработать, наложить стерильную повязку, а уж затем
прикладывать к бинту холод.
К слову, в домашних условиях можно приготовить специальное средство на
случай синяков. Для этого нужно взять настой петрушки (1 ст.л. зелени на
200 мл горячей воды), разлить целебную жидкость по формочкам и
заморозить ее. В случае травмы можно прикладывать к месту образования
синяка лед с петрушкой.
Важно помнить, что предотвратить или уменьшить образование гематомы
холод помогает лишь первые 2 часа, после чего его использование
становится неэффективным.
Тепло от синяков
Холод является первейшим средством при гематомах, но если он не помог,
или вы опоздали с его применением, попробуйте убрать повреждение теплом.
Для этого подойдет грелка, теплая ванна или согревающие гели (о которых
мы расскажем ниже). Главное помнить об одном важном правиле: применять
тепло можно лишь через сутки после появления синяка. Если начать
согревать гематому раньше срока, высок риск получить прямо
противоположный эффект.
Календула от синяков
Отличным средством для рассасывания гематом является настойка календулы.
Это средство продается в аптеке, но если вы хотите приготовить его
самостоятельно, возьмите 20 г цветков календулы, отправьте их в
стеклянную емкость, залейте 100 мл водки и, закупорив сосуд, оставьте в
темном месте на 14 дней. Готовое средство можно использовать в качестве
компрессов, которые следует прикладывать к гематоме на ночь, или
примочек, которые нужно прикладывать к поврежденному участку несколько
раз в день на 20-30 минут.
fullsize

Капуста от синяков
Еще одним действенным средством, которое способствует рассасыванию
гематом, является капустный лист. Чтобы воспользоваться им, возьмите
лист капусты, отбейте его деревянным молоточком до появления сока и
приложите к гематоме. В идеале лист нужно приложить сразу после ушиба,
ведь в этом случае он поможет предотвратить появление отека. Но если
момент упущен, лечение можно начинать и позже, делая компресс из
капустного листа на ночь до полного исчезновения проблемы.
Розмариновое масло от синяков
Практика показывает, что рассасыванию гематом и заживлению повреждений
на коже отлично помогает эфирное масло розмарина. Для этого просто
смазывайте образовавшийся на теле синяк 2-3 раза в день этим маслом, и
буквально через 3 дня такая деликатная проблема перестанет вас беспокоить.
Перцовый пластырь от синяков
Если все усилия по предотвращению гематомы не увенчались успехом, а
синюшное пятно на теле уже появилось, попробуйте устранить его при
помощи перцового пластыря. Просто наклейте его на поврежденную область и
подержите 5-10 минут, а в случае появившегося жжения, снимайте сразу.
Правда, как и в случае с использованием тепла, применять перцовый
пластырь раньше, чем через сутки после ушиба, запрещено.
Йод от синяков
Заметив на коже появившийся в результате удара синяк, многие прибегают к
давно известному средству - йодной сеточке. Действительно, йод быстро
справляется с кровоподтеком под кожей, правда применять такое средство
ранее, чем через 2 суток после появления гематомы, нельзя. Кроме того,
это средство не рекомендуют использовать при избавлении от синяков на
лице. Что же касается применения йода на теле, для более эффективного
применения этого средства, йод нужно наносить не только на сам синяк, но
и на кожу вокруг него.
Уксус от синяков
Многие удивятся, но с появившимися на коже кровоподтеками неплохо
справляется обыкновенный столовый уксус. Чтобы воспользоваться таком
средством, возьмите 250 мл 9% уксуса и разведите в нем 5 г поваренной
соли. В получившейся смеси смочите тампон и делайте примочки к месту
ушиба буквально на 5 минут 2-3 раза в день.
fullsize

Черный и зеленый чай от синяков
Приготовьте чашку горячего черного чая и чашку холодного зеленого чая.
Возьмите ватный диск и, попеременно смачивая его, то в одном, то в
другом чае, прикладывайте к гематоме на 3 минуты. Начинать такое лечение
нужно спустя сутки после образования кровоподтека.
Алоэ от синяков
Данную неприятность можно устранить при помощи сока алоэ. Просто
оторвите мясистый лист этого растения, разрежьте его вдоль и приложите
срезами к раневой поверхности. Если синяк небольшой, спустя сутки он
попросту исчезнет, а большая гематома значительно уменьшится в размерах.
Ананаса от синяков
Подобно листьям алоэ, с рассматриваемой проблемой можно бороться и при
помощи свежего ананаса. Просто отрежьте свежую дольку заморского фрукта
и приложите ее к синяку, зафиксировав бинтом. Менять повязку следует
каждые 4 часа.
Мед и свекла от синяков
Существует и такой ценный рецепт. Натрите на терке небольшую свеклу,
добавьте к ней ложку жидкого меда и хорошенько перемешайте. Наносите
кашицу на кровоподтек, а сверху фиксируйте марлевой повязкой.
Накладывать такой компресс следует на 2 часа в день, ежедневно, до
исчезновения проблемы.
Гематома

Лекарственные кремы и мази от гематом
Как можно было убедиться, средством первой помощи при появившейся
гематоме является холод. Он применяется в первые часы после появления
кровоподтека. Далее в ход идут народные средства или лекарственные
препараты от синяков и гематом. Условно такие медикаменты можно
разделить на несколько групп:
1. Мази от синяков и гематом.
2. НПВС.
3. Мази от отеков после травм.
4. Разогревающие мази от ушибов.
1. Мази от синяков и гематом
В данную категорию входят препараты, разработанные специально для
устранения гематом и кровоподтеков на теле. К ним относятся:
Арнигель (Витатека). В основе этих лекарственных мазей находится горная
арника - уникальное растение, которое обладает местнораздражающим,
противовоспалительным, антибактериальным и ранозаживляющим действием.
Такое лекарственное средство действует сразу в нескольких направлениях,
а значит, справляется с проблемой гораздо быстрее других медпрепаратов.
Наносить на поврежденную кожу Арнигель нужно 1-2 раза в день, но не
более 7 дней.
Синяк-off. Это действенное средство, разработанное специально для
устранения и маскировки гематом. Основой его является экстракт пиявки,
чем объясняется прекрасное рассасывающее действие данного средства, а
также его способность ускорять процесс регенерации. Такое средство
выпускается в форме бесцветного геля, а также в виде крема с матирующим
эффектом. Нанося такой крем на поврежденный участок кожи, можно не
только лечить, но и скрывать имеющийся синяк.
Express синяк. Альтернативой вышеописанному крему может стать
косметический препарат с рассасывающим действием. Разработан он на
основе экстракта бадяги - пресноводной губки, обладающей рассасывающим
действием. Однако в дополнение к устранению проблемы, такой крем отлично
маскирует кровоподтек, закрашивая его под цвет кожи.
2. НПВС
Индовазин (Индометацин). Это мощное противовоспалительное средство,
которое применяется в случае серьезной гематомы, когда необходимо снять
воспалительный процесс и предупредить присоединении инфекции. Кроме
устранения воспаления, такой гель снимает боль, уменьшает отечность и
покраснение в месте ушиба. Наносить такое лекарство нужно 3-4 раза в
сутки. Длительность терапии - 7 дней.
Троксерутин. В случае, когда даже от небольшого ушиба на теле появляется
огромная гематома, есть смысл воспользоваться средством Троксерутин.
Такой гель не только устраняет воспалительный процесс, но и тонизирует
вены, снижая их проницаемость и существенно укрепляя венозные и
сосудистые стенки. Главное помнить, что как и любое другое средство из
группы НПВС, применять его без назначения врача более 7 дней не
рекомендуется.
fullsize

3. Мази от отеков после травм
Бадяга. В аптеке можно приобрести отличную и совершенно недорогую мазь
от гематом под названием Бадяга. Это местнораздражающее средство
обладает рассасывающим действием, благодаря которому обработанная
гематома исчезает буквально за сутки. Для этого нужно лишь смазывать
синюшную область Бадягой 3-4 раза в день. Особенно эффективно применение
мази сразу после образования синяка.
Гепариновая мазь. Такое средство вполне можно отнести к
противовоспалительным препаратам, ведь гепариновая мазь великолепно
снимает воспаление и обладает анальгезирующим действием. Тем не менее,
ключевым действием этого лекарства является улучшение кровообращения,
благодаря которому в месте поражения активизируются обменные процессы, а
синяк проходит гораздо быстрее. Наносить Гепариновую мазь на кожу
следует 2 р/день на протяжении 5-7 дней.
4. Разогревающие мази от ушибов
Апизатрон. В случае если ушибленное место сильно болит и саднит, можно
использовать средство с отвлекающим и обезболивающим действием, к
примеру, препарат Апизатрон. За счет согревающего свойства такая мазь
улучшает циркуляцию крови в подкожных слоях и быстро снимает имеющийся
отёк. Правда у этой мази есть один недостаток - неприятный запах, из-за
которого её неудобно применять вне дома.
Никофлекс. Это согревающее средство, в отличие от Апизатрона приятно
пахнет, да к тому же отличается мягким согревающим действием без жжения
и покраснения кожи. К тому же Никофлекс не вызывает аллергических
реакций, чем порой <<грешат>> другие лекарственные мази. Наносить на
гематому такое средство можно 1-2 р/сутки. Важно лишь помнить, что
пользоваться средствами с разогревающим действием можно лишь через 2 дня
после получения травмы.
Как скрыть появившийся синяк
Если на теле появилась гематома, а у вас важное мероприятие, которое вы
никак не можете пропустить, попробуйте замаскировать синяк. Для этого:
* сразу после повреждения приложите к месту ушиба лед, чтобы снять
припухлость и не допустить появления отека;
* тонким слоем наложите на синяк корректирующее средство (консилер) и
легкими движениями вбейте его подушечками пальцев в поверхность кожи;
* выбор консилера будет зависеть от цвета гематомы. Если синяк багряного
цвета, корректор должен быть желтым, а если гематома синяя - понадобится
зеленый консилер. Пожелтевшие края синяка можно замазать голубым или
светло-фиолетовым консилером;
* останется лишь выровнять кожу основой под макияж, и синяк станет
абсолютно незаметным!
Источник

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Волшебные свойства полевого хвоща
приветствует Вас!
Волшебные свойства полевого хвоща
21 февраля 2021

Обычное на первый взгляд растение хвощ может принести неоценимую пользу
красоте и здоровью. Хвощ помогает ухаживать за волосами, ногтями, кожей.
Он способствует укреплению костной ткани. И все это во многом благодаря
кремнию в составе данного растения.
Растение хвощ полевой (Equisetum arvense) славится высокой концентрацией
микроэлемента кремния (Si)). Хвощ может стать ценным лекарством для
волос, кожи и не только.
fullsize

Польза хвоща
Хвощ полевой - непритязательное растение, которое растет почти
повсеместно. Он может стать полезной <<функциональной добавкой>>,
обеспечивая организм необходимыми химическими соединениями.
Химический состав хвоща
* углеводы,
* орг. кислоты,
* стероиды,
* сапонины,
* лигнин,
* флавоноиды,
* фенолкарбоновые кислоты,
* каротиноиды,
* витамин C.
Хвощ также имеет в составе микроэлементы: Ca -- 2%, Mg - 0,8%, Fe, Cu.
Но наиболее известен хвощ наличием кремния (Si) - до 3%.
Минерал Si способен удерживать в организме другой минерал -- кальций,
помогая его усвоению: при повреждениях дермы, ослабленных ногтях,
волосах и костях.
fullsize

Хвощ ухаживает за кожей
Соединения, входящие в состав хвоща, улучшают состояние дермы. Мази с
3-10% экстракта данного растения стимулируют заживление рубцов после
родов, благоприятствуют эпителизации трудно заживаемых ран у больных
сахарным диабетом.
Косметический эффект Equisetum arvense - повышение эластичности дермы и
разглаживание морщинок. Под действием различных причин обмен веществ
соединительной ткани со временем ослабевает и в ней повышается доля
энзимов, разрушающих эластин и коллаген. Как вариант предотвратить
утрату эластичности - подавление энзимов.

Экстракт хвоща (в комбинации с другими коспонентами) поможет в этой
проблеме. Кроме того, он оказывает антиоксидантное и антипролифиративное
действие.
Применение
умываемся настоем и готовим тоники с Equisetum arvense.вводим настойки
хвоща в свой привычный косметический крем.
fullsize

Хвощ полезен для костей, волос, ногтей
Минерал Si важен для роста волос и ногтей. А Si в экстракте хвоща
активирует минерализацию костей.
Остеопороз - заболевание, поражающее женщин на этапе постменопаузы,
когда снижается показатель эстрогена, что чревато быстрым разрушением
костей. Экстракт Equisetum arvense снижает объем выводимого из костей
микроэлемента кальция.

Это свойство хвоща позитивно отражается и на минерализации зубов.
Хвощ применяют для волос и ногтей в виде отвара.
Минерал Si в составе хвоща важен для регенерации различных тканей -
костей, зубов, кожи. Возможно, это свойство выявят и по отношению к
мягким тканям.
Применение
волосы ополаскиваем отваром, втираем настой в корни волос;
систематически пьем отвар хвоща (он имеет и успокаивающие свойства;
готовим ванночки для ногтей (ускоряет их рост и улучшает общий вид);
в форме БАД.
Что важно помнить
Хвощ содержит энзим - тиаминазу, который постепенно выводит тиамин.
Хвощ снижает показатель сахара в крови, и людям, принимающим медикаменты
для снижения сахара, желательно быть осторожными.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 самодельных чистящих средств, которые работают лучше магазинных
приветствует Вас!
7 самодельных чистящих средств, которые работают лучше магазинных
24 февраля 2021

В каждом доме обычно находится достаточно средств, из которых можно
изготовить действенные чистящие смеси самого разнообразного значения. Их
легко сделать самостоятельно, а еще они стоят намного дешевле магазинных
средств.
Натуральные составляющие будут намного безопаснее и при этом не менее
эффективны, чем промышленные составы. Редакция предлагает проверенную
подборку домашних средств для уборки и выведения пятен.

1. Сильнодействующее средство для кухонной техники

Все поверхности на кухне будут в идеальной чистоте.
Это средство помогает устранить даже самые сильные загрязнения. Его
можно использовать для мытья гриля, духовки, вытяжки, а также решеток
для готовки. Для создания самодельного чистящего средства понадобится
полстакана мыльного аммиачного раствора. Чтобы его сделать, нужно
добавить к двум третям воды, одну треть аммиака, именно в таком порядке,
чтобы сразу снизить концентрацию химического вещества и не вдыхать его
вредные пары. Затем к этой смеси нужно добавить обычного моющего средства.
Все операции проводятся аккуратно, в перчатках и желательно над
раковиной, на тот случай, если что-то прольется. Концентрированный
мыльный аммиак перед использованием также растворяется водой в
пропорции: половина чашки мыльного аммиака на 3,5 литра воды. Для уборки
в полученное средство окунается губка, которой протираются загрязненные
поверхности. Впоследствии все нужно промыть водой. Сильно грязные
решетки для гриля или варочной поверхности можно ненадолго замочить в
составе, а потом тщательно промыть водой.
Следует проявить предельную аккуратность при работе с химическими
веществами. /Фото: holistic.si

Следует проявить предельную аккуратность при работе с химическими
веществами.
Полезный совет: При создании самодельных чистящих средств нужно помнить,
что никогда нельзя соединять продукты на основе аммиака с хлорным
отбеливателем или средствами, содержащими отбеливатель, например, как
порошковое моющее средство для посудомоечной машины. Пары, которые они
образуют, чрезвычайно опасны для здоровья. Прежде чем что-либо
смешивать, нужно внимательно ознакомиться с этикеткой и составом
продукта. Все что, сделано своими руками, нужно подписать с указанием
всех компонентов. Если по случайности кто-то пострадает от вещества,
нужно знать точно, что в нем содержалось, чтобы оказать первую помощь.
2. Пятновыводитель для одежды

От пятен на любимых вещах гардероба легко избавиться домашним средством.
Средство можно использовать для белой одежды, а также после
предварительной пробы на цветных вещах. Для создания эффективного
пятновыводителя нужно смешать 2 литра горячей воды с половиной стакана
жидкого хлорного отбеливателя, не концентрата, а также половиной стакана
порошкового моющего средства для посудомоечной машины. Смешивать
перечисленные ингредиенты необходимо в емкости из нержавеющей стали,
пластика или эмали, не из алюминия, который может вступить с ними в
реакцию. После тщательного перемешивания, одежда с пятнами замачивается
на 15-20 минут, либо наносится точечно. После того как средство хорошо
впитается, вещь нужно постирать в обычном порядке.
3. Чистящее средство для кухни и дезодоратор

Чистота и блеск кухонных поверхностей.
Данное средство отлично подойдет для мытья внутренней поверхности
холодильника, столовых приборов, стола, раковины и других кухонных
поверхностей. Чтобы его получить, необходимо смешать литр теплой воды и
4 столовые ложки пищевой соды. Самодельное средство устраняет легкие
загрязнения и неприятный запах, подходит для приборов из нержавеющей
стали. Устранить более сильные загрязнения поможет паста, сделанная из
большего количества пищевой соды и меньшего объема воды. Паста наносится
влажной тканью и аккуратно растирается, после чего смывается водой.
4. Средства для стекол

Кристальная чистота гарантирована.
Чтобы окна и зеркала в доме сверкали, необходимо смешать всего несколько
ингредиентов. Для смеси понадобится: два стакана воды, четверть стакана
спирта 70%, полстакана белого или яблочного уксуса, а также по желанию
1-2 капли апельсинового эфирного масла для запаха. Ингредиенты тщательно
перемешиваются и заливаются в распылитель. Для применения спрей
наносится на бумажное полотенце или мягкую ткань, а затем растирается по
поверхности. Следует учитывать, что раствор высыхает слишком быстро и
оставляет много разводов, если его использовать в жаркий солнечный день.
5. Универсальное чистящее средство

Такое эффективное и натуральное средство необходимо каждой хозяйке.
Самодельный раствор на основе натуральных ингредиентов отлично подходит
для удаления пятен от жесткой воды, чистки мусорных баков, устранения
пятен на стенах и многих других задач домашней уборки. Благодаря
содержанию лимонной кожуры, он имеет приятный свежий аромат. Для
создания средства необходимо смешать по одной части воды и белого
уксуса, к которым добавить пару веточек розмарина и кожуру половинки
лимона. Полученный раствор заливается в распылитель и перед
использованием настаивается в течение недели. Рекомендация: из-за
содержания лимонной кислоты не рекомендуется применять для гранитных
поверхностей.
6. Натуральное сверхмощное чистящее средство

Помощь никогда не помешает.
Средство эффективно удаляет пятна ржавчины, налет от жесткой воды, грязь
и жир. Для чистки нужно окунуть половинку лимона в буру и натереть ею
поверхность, после чего тщательно смыть водой.
7. Блеск и красота

Столовые приборы будут идеально сверкать.
Средство подходит для того, чтобы начищать им все блестящие предметы.
Особенно хорошо оно подходит для медных предметов, а также столовых
приборов. Устранить загрязнения и мутность поможет губка, смоченная
уксусом или лимонным соком, а затем посыпанная солью. Поверхность слегка
натирается, а затем сразу же вытирается чистой мягкой тканью.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как избавиться от запаха и пятен мочи домашних любимцев
приветствует Вас!
Как избавиться от запаха и пятен мочи домашних любимцев
24 февраля 2021

В каждом доме, где обитают кошка или собака, могут случиться
непредвиденные обстоятельства.
Питомец не всегда добегает до лотка с туалетом, не дожидается прогулки
или попросту решил пометить территорию.
А хозяевам приходится бороться с пятнами и специфическим запахом мочи.
Мы подскажем, как эффективно удалить загрязнения с различных поверхностей.

У животных довольно едкая моча, от которой сложно избавиться
У животных довольно токсичная моча. Ее запах еще более едкий, чем у
людей. Все из-за того, что в продукте жизнедеятельности питомцев
содержится обилие мочевой кислоты. Она моментально кристаллизуется и не
растворяется в воде, за счет чего смыть урину и вывести ее запах - дело
не из простых. Однако при помощи подручных средств даже невозможное
становится возможным.
1. Одежда и текстиль

Отстирать одежду и текстильные изделия проще всего
Если питомец пометил одежду или опорожнился на кровати, не стоит
отчаиваться. Первичную обработку лучше всего проводить вручную. Возьмите
тазик, налейте в него холодной воды и добавьте стакан белого уксуса.
Продукт поможет удалить мочевую кислоту, благодаря чему пятно выводится
без проблем.
Далее нужно повторно постирать вещи, но уже в стиральной машинке.
Используйте обычный порошок и выберите режим с максимально горячей
водой, разрешенной для ткани. В случае, когда казус заметили не сразу, и
одежда пролежала длительное время, замочите ее на ночь в холодной воде с
уксусом, а утром постирайте в машинке. Повторяйте замачивания до тех
пор, пока пятно и неприятный запах не исчезнут полностью.

Для удобства располагайте матрас ребром
Лайфхак для матраса. Для удобства очистки поставьте изделие на ребро. Во
время очистки придерживайте снизу махровое полотенце, чтобы впитывать
лишнюю жидкость и не пачкать остальную часть матраса.
2. Мягкая мебель
Перед очисткой мебели сперва ознакомьтесь в рекомендациями по уходу /
Фото: cdn.sm-news.ru

Перед очисткой мебели сперва ознакомьтесь в рекомендациями по уходу
Самая главная рекомендация - соблюдайте советы производителя по уходу за
мебелью. С более простыми обивками можно справиться самостоятельно. В
случае с винтажными, антикварными и шелковыми тканями лучше довериться
профессиональной чистке. Если у вас уже есть домашнее животное и вы
хотите приобрести диван или кресла, рассматривайте варианты с более
практичной и надежной обивкой.
Вывести свежие пятна достаточно просто. Для начала возьмите салфетку из
микрофибры и промокните ею помеченное место, чтобы убрать остатки
жидкости. Далее создаем очищающее средство. Понадобятся: 1 ст.л.
жидкости для мытья посуды, 2 стакана холодной воды, 1 ст.л. уксуса.
Соедините все компоненты и аккуратно перемешайте. Нанесите средство на
салфетку из микрофибры и промойте участок загрязнения, начиная с внешней
стороны. Другую салфетку окуните в воду и удалите остатки очищающего
раствора. Повторяйте процедуру до полного исчезновения пятен.

Понадобятся жидкость для мытья посуды, холодная вода и уксус
Для удаления въевшихся пятен потребуется несколько больше усилий.
Смешайте 300 мл перекиси водорода, 3 ст.л. пищевой соли и несколько
капель средства для мытья посуды до однородного состояния. Полученную
жидкость залейте в пульверизатор и распылите на загрязненные участки.
Оставьте средство приблизительно на час и, если пятно не исчезнет,
повторите процедуру. В случае успеха протрите очищенное место влажной
тканью и промокните сухой салфеткой, чтобы избежать разводов. Не стоит
пренебрегать этой рекомендацией, поскольку на остатках средства может
осесть пыль и грязь, а перекись водорода способна отбелить обивку и
истончить волокна обивки.
Важно! Перед тем, как начать чистку, нанесите раствор на небольшой
незаметный участок. Убедитесь, что средство не меняет цвет обивки и не
сказывается на ее качестве.
3. Ковры и паласы

К выведению пятен с ковра нужно приступать как можно быстрее
Чем быстрее вы обнаружите пятно и начнете с ним бороться, тем выше шансы
на победу. Если загрязнение свежее, вооружитесь полотенцами и вытрите
мочу с ковра. Далее промойте участок холодной водой. Вам пригодится
ферментный очиститель, который способен расщепить кристаллы мочи и
удалить ее запах. Нанесите средство на пятно оставьте минимум на 5 минут.
Многие стараются сразу же смыть средство, однако это - ошибка. Моча
домашних любимцев глубоко впитывается в ковер. Лучше всего наносить
очищающее средство не только на пятно, но и вокруг него, чтобы вещество
сработало эффективнее.

Из-за плотной структуры ковра едкий запах сохраняется намного дольше
Со въевшимися пятнами дела обстоят сложнее. Иногда их непросто
обнаружить, что уж говорить об удалении, но попытаться определенно
стоит. Выполнять следует вышеизложенные манипуляции, но может
понадобиться больше терпения и повторов.
4. Обувь

Кроссовки и кеды легко отстирать, а с туфлями, сапогами и ботинками
придется повозиться
Если питомец нагадил в кроссовки или кеды, которые можно стирать, сперва
замочите их в холодной воде с уксусом. Далее постирайте в машинке на
подходящем режиме. В случае с туфлями, сапогами и ботинками стирка - не
вариант. В таком случае сперва тщательно осушите мокрую поверхность при
помощи газет или полотенец. Далее смешайте немного уксуса и пену от
хозяйственного мыла. Полученным средством протирайте обувь, пока
полностью не избавитесь от запаха. В завершение высушите поверхность.
5. Чего делать не стоит
Не используйте для очистки духи, аммиак и хлорку

Не используйте для очистки духи, аммиак и хлорку
Неправильные действия могут еще больше усугубить ситуацию. Среди них:
1. Не брызгайте на пятно духами и спреями. Вы сможете замаскировать
запах мочи лишь на короткое время, а после аромат станет еще более
нестерпимым.
2. Аммиак наносит вред многим тканям, поэтому не используйте его для
очистки текстильных изделий.
3. Хлорка хоть и хорошо справляется с мочой, но из-за своей токсичности
может быть опасна и для людей, и для животных. К тому же, средство
негативно сказывается на волокнах тканей, делая их тонкими и неэластичными.

Не злитесь на питомцев, наверняка, казус случился не без причины
Избавиться от пятен мочи домашних животных с разнообразных поверхностей
вполне реально. Лучшие помощники в этом - народные подручные средства,
которые хорошо справляются как со свежими загрязнениями, так и с
застарелыми. Благодаря предложенным лайфхакам, вы вернете отличный
внешний вид одежде, обуви, мебели, матрасам и коврам.
Источник

[Будь-здоров! 2] Как взрослому человеку отучиться грызть ногти?
приветствует Вас!
Привычка грызть ногти, которая появляется в детстве и проходит с
возрастом, на первый взгляд кажется безобидной. Тем не менее, с
некоторыми людьми она может оставаться всю жизнь. Почему взрослый
человек может грызть ногти, чем это грозит здоровью и как избавиться от
привычки?

Многие начинают часто грызть свои ногти, будучи детьми, но со временем
перерастают это. Но бывают случаи, когда привычка преследует человека
всю его жизнь. В этом случае необходимо обязательно обратить внимание на
подобную склонность. Она считается психическим расстройством и
называется в научной среде онихофагией.

Причины появления привычки

- попытка занять себя или отвлечь при сильном разочаровании, скуке или
нетерпеливости;

- максимальная концентрация на определенном деле;

- способ облегчения чувства тревоги или нервозности;

- симптом одного из психических состояний, таких как синдром дефицита
внимания и гиперактивности, депрессивное расстройство,
обсессивно-компульсивное расстройство и тревожное расстройство.

Вред здоровью

Повреждение ногтя и кожи

Если часто кусать ногти, можно повредить кутикулу и ткани вокруг нее.
Некоторое время человек будет ощущать болезненность вокруг ногтя.

Грибковые инфекции

Помимо того, что внешний вид ногтя будет испорчен, привычка может
сделать его подверженным грибковым инфекциям. Это особенно опасно,
поскольку если не перестать грызть ногти, вредоносные микроорганизмы
попадут в рот.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта

Люди, которые грызут ногти, могут нечаянно проглатывать маленькие
кусочки, что может спровоцировать проблемы с пищеварительной системой.
Увеличивается риск желудочных и кишечных инфекций.

Как справиться с привычкой

Часто подстригайте ногти

Если вы регулярно стрижете ногти, соблазн начать грызть их будет меньше.

Используйте лак для ногтей

Женщинам можно наносить лак, который будет жаль портить. Кроме того он
является горьким на вкус.

Носите перчатки

Чтобы избавиться от вредной привычки, можно в течение некоторого времени
стараться все время носить перчатки. Для этого отлично подойдут
хлопковые перчатки, в которых будет не так жарко, но доступ к ногтю
будет ограничен.

Следите за собой

Старайтесь понять, в какой момент вы начинаете грызть ногти. Обращайте
на это внимание и силой воли останавливайте себя.

Альтернатива привычки

Чтобы отучиться кусать свои ногти, можно попытаться переключиться на
что-то другое. К примеру, использовать жевательную резинку или занять
руки антистрессовым мячом.
Добавлено: 25.02.21 08:10

[Будь-здоров! 2] Список продуктов, которых важно обдавать кипятком перед употреблением
приветствует Вас!
Ученые определили, что некоторые продукты необходимо в обязательном
порядке обдавать кипятком или замачивать в воде перед тем, как готовить
из них пищу. Это поможет предотвратить развитие опасных заболеваний.

Группа специалистов из Китая по вопросам питания провела масштабное
исследование. В результате им удалось выделить целый ряд продуктов,
которых следует всегда подвергать термической обработке. Каждый человек
имеет собственную культуру приготовления пищи. Одни тщательно моют все
овощи, фрукты и даже упаковки с различными продуктами питания. Другие
могут часто игнорировать общепринятые правила. Тем не менее, если
употреблять некоторую пищу, предварительно не помыв ее или не обдав
кипятком, рано или поздно можно столкнуться с проблемами со здоровьем.

Китайские ученые подготовили список продуктов, в который вошла в первую
очередь консервация. Перед тем как употреблять в пищу консервированные,
маринованные и вяленые овощи следует обязательно обдать их водой,
доведенной до кипения. Люди, которые часто используют в приготовлении
блюд спаржу и сельдерей, должны не только мыть их под проточной водой,
но и совершать термическую обработку. Эта процедура позволит избавить
эту пищу от излишков соли и нитратов.

К числу продуктов питания, которых следует замачивать в воде и обдавать
кипятком, относятся бобовые и стручковая фасоль. Подобным образом можно
вывести щавелевую кислоту, способную привести к расстройству пищеварения.

Различные сорта капусты необходимо обязательно замачивать в соленой
воде, поскольку в ней могут прятаться насекомые и их личинки.
Подсоленная вода очистит капусту.

Особое внимание необходимо обратить на мясо. Прежде чем начать
приготовление, любой вид мяса следует поместить в чистую воду. Лишь
спустя несколько часов очищенное от крови и вредоносных бактерий мясо
станет безопасным.
Добавлено: 24.02.21 09:45

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 9 способов очистить энергетику от негатива
приветствует Вас!
9 способов очистить энергетику от негатива
21 февраля 2021

Когда не хватает внутренней энергии, то внешняя среда становится
агрессивной. Человек чувствует давление извне, потому что своей энергии
мало и поэтому давит окружающая среда, пространство.

В физическом мире это проявляется в виде различных конфликтов, опасных
ситуаций, несвободой, разрывом отношений, увеличением обязанностей,
долгов, серьезных проблем со здоровьем.
И наоборот, если у вас много энергии, вы не закрыты, вы живете с
доверием к миру, к людям, ко всем происходящим вокруг вас процессам, то
есть происходит выход энергии и ее обмен с окружающей средой, жизнь
становится полной, насыщенной, появляется больше радостных событий,
наступает душевный покой и ощущается радость бытия.
Когда мы переполняемся негативными мыслями и эмоциями, мы буквально
наполняем себя грязью на ментальном и эмоциональном уровне, для того,
чтобы быть наполненным чистыми энергиями, позитивными мыслями, чтобы
очистить себя, полезны следующие способы:

1. Осознанное дыхание. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, с каждым
выдохом отпускайте негативные мысли и эмоции. С каждым вдохом
наполняйтесь чистой энергией жизни. Каждый раз, когда вас накрывает
волна эмоций, начинайте глубоко дышать.
2. Вода. Если есть возможность -- примите душ, можете просто обрызгать
себя чистой водой, умыть лицо или представить себя под душем. Например,
практика <<Водопад>> -- это такая медитация, в которой вы визуализируйте
как поток света очищает ваше тело. Также помогает выговор мыслей текущей
воде из крана, в реке, ручье.
3. Заземление. Прислонитесь к дереву, встаньте голыми ногами на землю
или представьте, что твердо стоите двумя ногами на земле. Почувствуйте,
как все негативное уходит через стопы в землю, сгорая. В минуты, когда
одолевают негативные мысли, используйте мысленное заземление,
подключайтесь к своим органам чувств здесь и сейчас, и задерживайтесь на
этих ощущениях на несколько секунд. Задайте себе следующие вопросы:
Что я сейчас слышу?
Что я сейчас вижу?
Что я сейчас обоняю?
Что я сейчас пробую на вкус?
Что я сейчас тактильно ощущаю?
4. Огонь. Напишите все, от чего вы хотите избавиться, все, что
беспокоит, негатив по отношению к себе и другим, список своих негативных
проявлений, которые вы только смогли увидеть в себе, и сожгите его.
5. Разрушение. Найдите безопасное место, где вы можете что-то разрушить
без ущерба для себя и для окружающих. Побейте подушку, разбейте,
сломайте или порвите что-то, например, бумагу. Сделайте это, вложив в
действие всю силу ваших негативных эмоций. Пусть негатив выйдет из вас
через энергию разрушения безопасным способом.
6. Физические нагрузки: бег, бокс, танцы, или что-то еще близкое лично
вас -- все это очень помогает через силовые нагрузки получить
психологическую разгрузку. Особенно бокс, любые безопасные удары
отличный способ выбить из себя негатив вовне, отпуская его с каждым ударом.
7. Голос. Прокричите свой негатив, вылейте его в том месте, где вы
можете кричать в пространство, а не на кого-нибудь. Влейте всю силу
негатива в свой голос и выбросьте негатив таким образом. Вы почувствуете
невероятное освобождение и очищение. Более мягкий способ очищения через
голос -- пение, пойте все что Душе угодно.

8. Творчество. Этот способ подходит тем людям, которые привыкли не
выражать свои негативные эмоции, а загонять их в глубину. Нарисуйте все
свои эмоции, ситуацию, все свои обиды, претензии и так далее, затем
сожгите. Также можно трансформировать негатив в поэзию.
9. Уборка. Займитесь уборкой своего пространства, но не так, как вы
обычно это делаете, а с намерением осознанного очищения. Вы не просто
моете пол -- вы моете свою жизнь, не просто чистите вещи -- вы выгребаете
всю грязь из закоулков вашего сознания, вычищаете все загнанные в
глубины подсознания негативным мысли и эмоции. Если каждое действие по
уборке дома вы сделаете осознанно и вложите в него свое намерение
исцелить и очистить вашу жизнь на всех планах бытия, эффект превзойдет
все ваши ожидания.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как привлечь благосостояние?
приветствует Вас!
Как привлечь благосостояние?
21 февраля 2021

Сай Баба -- это просветленный Учитель. Он живёт в Индии и часто совершает
чудеса в присутствии людей, материализуя в воздухе различные предметы:
кольца, медали и тому подобное. Однажды его спросили: <<Вы что же,
считаете себя Богом?>>

Сай Баба ответил: <<Да. И вы тоже. Просто вы об этом не знаете>>.
И если мы боги и существует хотя бы один человек, у которого получается
что-то материализовать, то почему бы и нам не попробовать?
Деньги -- это такая же энергия, как и все прочее. Возьмите в руки
тысячерублевую банкноту, эту бумажку с цифрами и буквами, рассмотрите
ее. Этот сгусток энергии материализовался благодаря нашим представлениям
о нем. Любая вещь существует только потому, что мы ее однажды себе
представили. Деньги появляются в наших карманах исключительно оттого,
что мысленно направляем свою энергию в том или ином направлении.
Упражнение
Представьте себе несколько пустых шкатулок. Теперь подумайте о том, на
что и сколько денег вам нужно, и мысленно положите их в эти ящики.
После завершения практики не повторяйте ее, иначе вы рискуете нарушить
созданную вами программу.
Второй способ: найдите или сделайте себе зеленый конверт. Почему
зеленый? Потому что в нашем воображении деньги часто ассоциируются с
капустой или растут на деревьях, как листья. Пусть будет так, если это
не препятствует нашему процветанию. Так вот, возьмите зеленый конверт и
на верхней его <<крышке>> напишите, на что вам нужны деньги. Например: <<Я
собираю деньги на отдых и для этого мне нужно... рублей>>. Разместите этот
конверт под картинкой или фотографией вашего предполагаемого отдыха,
чтобы каждое утро, просыпаясь, вы сразу же видели этот конверт. Положите
туда совсем немного денег, небольшими купюрами, они привлекут деньги на
ваш банковский счет.
Техники расслабления
Счет до десяти
Картинки по запросу "деньги счиьтать"

Считайте до десяти! Например, купюры. Но считайте так, чтобы вы
полностью осознавали каждый вдох и движение, которые делаете. Если вы не
<<прочувствовали>> какой-то вдох или отвлеклись, начните сначала.
Отдых
Лежа в густом разноцветий луговых трав, вдыхая их аромат и глядя в
чистейшей синевы небо, начните благодарить этот мир, в котором мы
пребываем. Вы знаете, что слово <<мир>> имеет несколько значений. Выберите
одно из них для себя и начните его медленно, <<со вкусом>> проговаривать и
пропевать...

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как обнаружить подклад в доме и что с ним делать?
приветствует Вас!
Как обнаружить подклад в доме и что с ним делать?
20 февраля 2021

Подклад в доме представляет собой не только вещь около двери. Любой
спрятанный недоброжелателем предмет в квартире/доме может считаться
подкладом. Опасны даже те вещи, которые напрямую не связаны с конкретным
человеком, а просто были обнаружены на улице.
Что используется для подклада?

Фактически это может быть любой заговоренный предмет, но чаще всего
используют следующие:
* Булавки и иголки, реже гвозди.
* Земля с кладбища и соль.
* Мертвые насекомые и перья.
* Куриное яйцо.
* Деньги и драгоценности.
На дороге также можно найти узелки из ниток, ботинки и горстки из
камней. Никто не вздумает их поднимать или брать с собой, но перешагнув
предметы, появляются неприятности. Самым сильным оберегом является
неверие в подклады и установка на добро. Но если вера не настолько
сильна, нужно правильно провести ритуал.
Что делать с подкладом?
В случае обнаружения подозрительных и незнакомых вещей в доме или
квартире - не стоит паниковать и трогать их. Сначала нужно точно
уточнить источник происхождения предмета. Если вещи никому из обитателей
помещения не принадлежит, нужно делать следующее:
* Обязательно надеть перчатки.
* Не ходить вокруг предмета и не переступать его. Быстро положить на
бумажку и выкинуть его.
* Перчатки и бумажку тоже необходимо утилизировать (в идеале сжечь).
* Если входная дверь в квартиру испачкана символами или рунами, нужно
окропить их святой водой. Протирать дверь необходимо только чистыми,
новыми тряпками, потом их выбросить.
Подклад никогда нельзя оставлять в помещении, самым оптимальным
вариантом уничтожения заговоренной вещи будет - костер. Его можно
развести за домом, предварительно начертив круг из земли и соли.
Предметы нужно класть в огонь палкой, после этого бросить в огонь палку.
В костер можно добавить тысячелистник, чертополох, сосновые иголки или
полынь.
Когда огонь не помогает
Далеко не все виды заговоренных предметов можно уничтожить с
использованием костра. Например, если подклад в доме из керамики, тогда
ее нужно закопать в землю. Если в квартире была обнаружена тряпичная или
соломенная кукла <<вуду>>, нельзя ее бросать в огонь. Такая сильная магия
зачастую заклинается вместе с биологическим материалом.
Сначала необходимо произвести обряд очищения и только после этого, можно
уничтожить куклу. Самостоятельно нельзя проводить подобные ритуалы, ведь
это может только усугубить ситуацию. Очень важно обратиться к опытному
специалисту в подобных вещах.
Картинки по запросу "пламя свечи"

При обнаружении цветов с кладбища, важно быть предельно осторожным.
Нельзя трогать их руками или любыми другими предметами. Это очень
сильная порча на смерть, поэтому перед уничтожением подклада, нужно его
очистить. Чтобы провести обряд, потребуется набор предметов:
* самфора (масло);
* этиловый спирт;
* красное вино (церковное);
* черный перец (молотый).
Все жидкости необходимо смешать и облить подклад, после чего поджечь.
Как только огонь разгорится, необходимо сразу всыпать в него черный
молотый перец. После проведения ритуала очищения, их можно спокойно
выбросить и забыть об этой истории.
Подклад в доме: уничтожение взятого в руки подклада
Если по неосторожности или невнимательности, пришлось прикоснуться к
подкладу - без паники, все еще можно исправить. Для обряда очищения
необходимо провести защитный ритуал. Алгоритм ритуала выглядит следующим
образом:
* взять подклад и сжечь его в огне, по всем правилам классического обряда;
* взять святую воду и умыть ей лицо;
* куриное яйцо, нужно взять и катать между ладонями;
* проговаривать заговор очищения: <<Яичко катаю, весь негатив выкатываю>>;
* далее, три раза прочитать молитву <<Отче Наш>>.
Достаточно минут 5-15 такого ритуала, чтобы поставить для себя
энергетическую защиту. По окончанию ритуала, нужно сжечь яйцо и сразу
отправиться в церковь, храм или собор. Там нужно помолиться Божьей
Матери и попросить ее о защите. Как только молитва будет окончена, при
выходе из святого места, около распятия обязательно поставить свечку за
упокой.
Все эти ритуалы и обряды будут действовать только в том случае, если
верить в них. Такая же ситуация обстоит с подкладами, которые теряют
магическую силу, если в них не верить. Но в любом случае, для успокоения
души, можно провести защитный ритуал.

[Будь-здоров! 2] Медецинские истории. О ЛЮБВИ
приветствует Вас!
О ЛЮБВИ
Мой Папа стремительно умирал.
Я вырвался на пару дней из Питера и прилетел, чтобы успеть увидеться и
попрощаться.
С трудом узнал и то, только по глазам. На больничной койке сидел худой
старик, даже не верилось что это мой могучий Папа и ему всего пятьдесят
один...
Мы долго разговаривали о жизни, хотя оба понимали, что о смерти.
В те дни Мама жила прямо там, в палате, рядом с Папой, ночевала на трех
стульях, а днем ненадолго прибегала домой, чтобы помыться, сварить и
обложить подушками кашку и сразу назад.
В палате Мама всегда была бодра, весела и легкомысленна, шутила даже.
Беззвучно плакала только за дверью, когда в умывальнике мыла посуду.
С папиной работы послали сотрудницу с апельсинами, ей поручили проведать
и узнать - как там Юрий Васильевич и насколько все у него серьезно?
Тетка вошла, поздоровалась и почти не выдала своего испуга, увидев
изменившегося отца.
Через полторы минуты, она поднялась со стула, сказала: <<Выздоравливайте,
Юрий Васильевич>>, и попятилась к дверям.
Тут в палату вошла веселая Мама с помытой мисочкой в руках и лицо ее
моментально нахмурилось. Мама уничтожающе сверкнула глазами на
посетительницу и с металлом в голосе заговорила:
- А вы кто еще такая? Чего приперлась? Стоит жене на секунду выйти, как
она тут как тут?! Что смотришь? Глаза твои бесстыжие! А ты чего там
лежишь, улыбаешься? Я не посмотрю, что ты больной! Я тут кручусь -
верчусь, ночи не сплю, а за моей спиной! Что это еще за фифа? Больной,
больной, а, смотрю, не теряешься! Ты прекрасно знаешь - со мной шутки
плохи.
А ты еще здесь? Давай отсюда, и чтобы духу твоего больше...
Испуганная тетенька, зачем-то извинилась и, не прощаясь, выскочила в
коридор.
Папа улыбнулся одними губами и тихо сказал:
- Мамочка, ну ты что творишь? Это же Ольга из моего отдела.
- А мне хоть Ольга, хоть Галя, нечего их приваживать. По стенке ходит, а
туда же. Выпей вот лучше кефирчику, а я пойду предупрежу на вахте, чтобы
ее больше сюда не пускали. Все.
Мама подскочила и решительно вышла из палаты.
Я никогда в жизни не видел сцен ревности в исполнении своих родителей и
был, мягко говоря, поражен.
На всякий случай выскочил за Мамой в коридор, мало ли что она там
натворит в таком состоянии.
В самом конце длинного коридора, Мама догнала растерянную Ольгу и сказала:
- Ради Бога простите меня, но вы должны понять... Передавайте там всем
вашим привет и спасибо.
Оля, у меня к вам большая просьба, только не откажите: если сможете,
придите к нему еще хотя бы раз. Пожалуйста. Ладно? Только я вас очень
прошу, не оттягивайте. Лучше завтра...

[Будь-здоров! 2] Недержание мочи: Урологические поглощающие средства: чем они отличаются от обычных прокладок и подгузников.
приветствует Вас!
Урологические поглощающие средства: чем они отличаются от обычных
прокладок и подгузников
17:37, 3 марта 2021
Недержание мочи: незаметные поглощающие средства
Впервые столкнувшись с инконтиненцией, человек чувствует неловкость и
стыд. Недержание мочи - тема, которую мы предпочитаем не обсуждать.
Поэтому часто важные вопросы остаются без ответов.
Источник:
24 канал
Между тем каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина страдают от
недержания мочи на разных этапах жизни.
К теме Что делать активным людям, которые имеют проблему недержания мочи
Мы безосновательно считаем, что к недержанию склонны только пожилые
люди. Скорее всего, этот миф породила стойкая ассоциация недержания мочи
со старением организма.
Но на самом деле с этой проблемой сталкивается много молодых людей
независимо от пола. Эпизодическое недержание мочи может вызвать даже
обычная простуда. Важно понимать: в этой проблеме нет ничего
неприличного. Ваша задача - спокойно разобраться в ее причинах и
справиться с последствиями.
На дворе XXI век! Недержание мочи не означает, что вам придется
запастись пеленками и подгузниками и залечь в постели, отказавшись от
всех радостей жизни. Благодаря прогрессу выбор урологической продукции
достаточно велик. Мы расскажем, чем она отличается от обычных
гигиенических средств и даже посоветуем, какую лучше выбрать.
Что отличает урологическую продукцию от остальных средств личной гигиены
Урологическая продукция может пригодиться при болезнях или нарушениях
мочевыделительной системы. То есть рассчитана только на мочу и с другими
жидкостями не справляется.
Возьмем, например, обычные средства гигиены: прокладки или подгузники.
Первые используются для сбора менструальной крови, чтобы она не попала
на нижнее белье и не просочилась на одежду. То есть при недержании мочи
это вообще не вариант. Даже если моча выделяется у вас в малом
количестве, большинство обычных прокладок не способно быстро и надежно
ее поглотить.
Подгузники же служат для сбора мочи и кала. Конечно, в случае с калом
это средство выступает скорее как барьер, ведь после дефекации
необходимо подмывание. К тому же подгузники достаточно объемные. Поэтому
кроме детей их обычно используют лежачие больные или люди с ограниченной
мобильностью. Подгузники имеют лучшую защиту от протечек в
горизонтальном положении, чем трусики или урологические прокладки.
Последние тоже прекрасно поглощают мочу в случае ее недержания и
нейтрализуют запах. Но предназначены они для людей, которые ведут
активный образ жизни.
Урологические прокладки или одноразовые трусики: что выбрать
* Урологические прокладки предназначены для людей с легким и средним
недержанием мочи и крепятся к внутренней части нижнего белья. Если
мужчины считают, что этот вариант не для них, - они ошибаются. Ведь
существуют специальные урологические прокладки, рассчитанные именно на
мужчин.

Женские (слева) и мужские (справа) урологические прокладки / Фото Seni
* Одноразовые трусики могут использовать люди со средним и даже тяжелым
недержанием мочи. Это прекрасная альтернатива обычным подгузникам,
которая обеспечивает надежную защиту. Они меньше заметны под одеждой и
их можно легко снять, разорвав боковые швы.

Одноразовые трусики / Seni
Оба варианта - и прокладки, и трусики - прекрасно подходят для активного
образа жизни. В них можно работать, путешествовать, бегать на свидания,
заниматься спортом - все то, что часто боятся делать люди с инконтиненцией.
Если у вас или у близкого вам человека, которому понадобилось
специальное гигиеническое средство, среднее недержание мочи, можно
использовать как прокладки, так и трусики - что удобнее в конкретном случае.
Многообразие доступных поглощающих изделий сегодня поражает. Кстати,
урологические прокладки выпускаются в индивидуальной упаковке, поэтому
очень удобно положить несколько штук в сумочку или чемодан.
Смотрите предложения поглощающих изделий Seni - они дадут вам
возможность вести полноценную жизнь, не заботясь о протекании и
неприятном запахе.
Радуйтесь жизни и будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] Чем полезна хурма. Свойства, калорийность и противопоказания
приветствует Вас!
Чем полезна хурма. Свойства, калорийность и противопоказания
21 февраля 2021

Безусловно, хурма - главный фрукт зимнего периода. Она насыщена
витаминами и другими питательными веществами, которые делают ее очень
полезной для здоровья.
Несмотря на то, что в целом хурма считается достаточно безопасным
фруктом, перед включением в рацион стоит узнать об её калорийности,
полезных свойствах и некоторых противопоказаниях.
Обо всём этом - далее.
fullsize

Калорийность и полезные свойства хурмы
Для удобства мы занесли калорийность и главные полезные свойства хурмы в
таблицу. Данные указаны из расчёта на 100 грамм фрукта и могут немного
варьироваться в зависимости от сорта и степени свежести плода.
Хурма - калорийность и полезные свойства

Хурма является отличным источником витаминов А и С, марганца
(антиоксидант, полезный для здоровья слизистых оболочек, кожи и
предотвращения рака легких), а также клетчатки, которая помогает держать
тело в форме. Хорошее содержание витаминов В, меди и фосфора
способствует стабилизации метаболической системы. Но самым особенным
полезным свойством хурмы являются такие антиоксиданты, как:
* Катехины - обладают антибиотическими и противовоспалительными
свойствами, а также защищают мелкие кровеносные сосуды от кровотечения;
* Бетулиновая кислота - подавляет развитие опухолей;
* Ликопин - укрепляет здоровье сердца и потенциально защищает от рака;
* Лютеин - предотвращает возрастную макулярную дегенерацию (ВМД) и
катаракту;
* Зеаксантин - селективно поглощается в желтом пятне в сетчатке глаза,
где обеспечивает антиокислительные функции и защищает зрение от
дегенеративных заболеваний, помогая глазам фильтровать свет.
Вместе эти соединения работают в качестве защиты от свободных радикалов
и активных форм кислорода, которые играют ключевую роль в старении и
возрастных болезнях.
Давайте подробней рассмотрим, чем может быть полезна хурма для организма
человека.
Всё о хурме: польза и вред человеку, беременным, детям

Польза хурмы для организма:
1. Хурма способствует похудению и является лучшим партнером для тренировки
В процессе изучения хурмы оказалось, что она является очень ценным
продуктом при борьбе с лишним весом. Всего 1 фрукт позволяет значительно
притупить голод. Клетчатка, пищевые волокна, содержащиеся в хурме, плохо
перевариваются в желудке (на что организм расходует лишние калории), а
затем помогают очистить кишечник и вывести шлаки.
Из-за большого содержания фруктозы хурму советуют до тренировки - так
она быстрее усваивается и превращается в энергию для физических нагрузок.
2. Полезные свойства хурмы предотвращают старение и рак
Антиоксиданты, о которых мы говорили выше, борются со свободными
радикалами, вызывающими рак, и предотвращают повреждение ДНК. Эти же
свободные радикалы и активные формы кислорода способствуют быстрому и
преждевременному старению организма.
Не забываем также, что лютеин и зеаксантин помогают предотвратить
возрастные заболевания глаз.
3. Витамин С в хурме повышает иммунитет
Витамин С - известное средство для выработки иммунитета к простуде,
гриппу и другим инфекциям. Помимо этого, витамин C помогает в
производстве коллагена и поглощении железа в организме. Это дает
возможность поддерживать кровеносные сосуды, мышцы и кости в форме.
Хурма - польза и вред для здоровья. Всё о хурме

4. Хурма для поддержания артериального давления и сердечно-сосудистой
системы
Хурма содержит большое количество калия: 100 г плода обеспечивает около
10 % суточной нормы. Это способствует регулированию кровяного давления
за счёт расширения кровеносных сосудов и расслабления мышц. Заметьте,
что препараты с высоким содержанием калия используют в качестве
анальгетика для боли в мышцах.
5. Полезные свойства хурмы для женщин
Учитывая свойство хурмы замедлять старение и способствовать похудению,
неудивительно, что она пользуется такой популярностью у женщин. Но чтобы
благотворное влияние антиоксидантов было ощутимее, лучше применять их не
только внутрь, но и снаружи. Предлагаем вам попробовать 3 маски из хурмы:
а) смешайте мякоть хурмы с молоком или сливками в соотношении 1: 1 и
нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, затем ополосните теплой водой.
б) смешайте мякоть 1-го плода с крахмалом или овсяной мукой до получения
густоты. Держите смесь на лице в течении на 15 минут, после чего можете
смыть прохладной водой.
в) мякоть 1-й хурмы смешайте с яичным желтком и нанесите на 20 минут на
проблемные участки кожи. Это хорошее средство для сужения пор и
устранения угрей.
Для достижения ярко выраженного эффекта повторите процедуру 15-20 раз.
6. Польза хурмы при беременности
Хурма при беременности - польза и вред

Употребление в пищу хурмы помогает обеспечить здоровую беременность.
Кальций и фосфор способствуют росту и развитию костей будущего ребенка.
Содержание железа в хурме помогает предотвратить риск развития анемии,
повысить гемоглобин и избавиться от усталости и головокружения. Калий и
магний нормализуют артериальное давление и сводят к минимуму риск
появления камней в почках. Витамин С укрепляет иммунитет и борется с
тревогой и стрессами.
Можно ли кормящей маме хурму?
Можно ли есть хурму при грудном вскармливании? На этот вопрос нет
однозначного ответа. С одной стороны, она богата полезными
микроэлементами, которые важны для здоровья матери и её новорожденного
ребенка. С другой - хурма может вызвать у малыша аллергическую реакцию.
Как же быть? Противопоказаний, запрещающих кормящей маме хурму, нет. Тем
не менее, к её употреблению стоит подойти с осторожностью и пробовать
небольшими порциями. Если же у ребенка диатез, то перед употреблением
лучше проконсультироваться с врачом.
Можно ли есть хурму маленьким детям?
До достижения ребёнком 3-летнего возраста не рекомендуется включать
хурму в его рацион. Вяжущие свойства этого фрукта могут привести к
непроходимости кишечника и другим неприятным нарушениям работы
формирующегося желудочно-кишечного тракта. После трёх лет дети могут
начинать кушать хурму небольшими порциями. Если их организм будет
реагировать нормально, то порцию можно постепенно увеличивать. Но лучше
всего начинать давать хурму детям с десяти лет.
Можно ли кормящей маме хурму и давать её детям?

Фрукт хурма: польза и вред для печени
Высокое содержание антиоксидантов в хурме помогает в процессе
детоксикации, которая очень важна для здоровья печени. Кроме того, хурма
считается отличным лекарством от похмелья, поскольку она способствует
пищеварению, ускоряет разложение алкоголя и оказывает мочегонное
действие. Её рекомендуют людям, страдающим от алкоголизма и возникших на
его почве болезней печени. Противопоказаний в данном случае нет.
Но обратите внимание, что поскольку хурма содержит в себе много калия и
фосфора, она нежелательна для людей с проблемами почек. (Нарушение
функций почек и без того приводит к аномальному уровню калия и фосфора).
Можно ли есть хурму при сахарном диабете?
Несмотря на то, что кушать фрукты при диабете полезно (они содержат
витамины, пектины и полезные микроэлементы), с хурмой больные должны
проявлять осторожность. Гликемический индекс этого плода достигает 70, а
это предел для продуктов, разрешенных при сахарном диабете. Это значит,
что при потреблении хурмы вы будете рисковать повысить уровень сахара и
вызвать осложнения.
Несмотря на это, небольшое количество хурмы может принести пользу для
организма. Она имеет целый спектр полезных веществ, клетчатки и
микроэлементов, которые способны придать силы ослабленному организму.
Хурма - полезные свойства и противопоказания

Противопоказания и вред хурмы для организма
Сам по себе, фрукт хурма не является вредным, однако при некоторых
заболеваниях вам лучше будет проконсультироваться с врачом. Хурму
следует с осторожностью потреблять людям, страдающим от запоров, атонии
кишечника, спайки брюшной полости после операции и сахарного диабета.
Не забывайте учесть, что если зрелые плоды хурмы улучшают моторику
желудочно-кишечного тракта, то вяжущий незрелый плод имеет прямо
противоположный эффект. Он в большом количестве содержит танин, который
действует как мука, склеивая частицы пищи между собой.
Также хурма не будет полезна при острых заболеваниях почек и мочевого
пузыря. Она содержит много калия и фосфора, а еще способна вызывать
частое мочеиспускание, что будет лишней нагрузкой на секреторную
систему. К тому же, этот фрукт не сочетается с молоком, что необходимо
учитывать при выборе диеты в день.
Поделитесь опытом в комментариях!
Возможно, вы сталкивались с другими полезными и вредными свойствами
хурмы? Нам и нашим читателям будет полезно узнать!
Источник

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 40 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина
приветствует Вас!
40 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина
21 февраля 2021

Врач порекомендовал вам изменить питание, чтобы улучшить показатели
холестерина? Расскажем, что нужно есть!
По статистике, от высокого уровня холестерина страдает каждый третий, и
многие из нас -- не исключение. Так что же делать, если анализ на
липидный профиль вернулся с плохими результатами?

Чем опасен высокий уровень холестерина?
Холестерин -- воскообразное вещество, которое <<плавает>> в нашем
кровотоке. Оно входит в состав клеточных мембран и участвует во
множестве обменных процессов.
<<Хороший>> холестерин -- это липопротеины высокой плотности (ЛПВП), а
<<плохой>> -- липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Плотный хороший
холестерин <<связывает>> плохой и <<буксирует>> его в печень для переработки.

В тех случаях, когда <<холестериновой полиции>> недостаточно, а <<плохого>>
холестерина слишком много, появляются серьезные риски для здоровья.
ЛПНП оседает на стенках кровеносных сосудов, формируя бляшки и сужая
проток. Это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний,
включая инсульт.
Как можно скорректировать липидный профиль?
Врач может прописать препараты для контроля уровня холестерина. Но это
серьезные лекарства, поэтому первым шагом терапии обычно становится
снижение избыточного веса, физическая активность и изменение рациона.

Диета для коррекции липидного профиля довольно проста: нужно <<морить
голодом преступников>> (минимизировать транс-жиры, насыщенные жиры
животного происхождения) и <<хорошо кормить полицию>> (есть больше овощей,
фруктов и цельных злаков, рыбы, орехов и семечек).
Это позволит снизить уровень глюкозы в крови и уменьшить накопление
холестеринового налета в сосудах и артериях.
40 лучших продуктов для улучшения уровня холестерина
1. Темный шоколад

В темном шоколаде больше какао, чем в других шоколадных вкусностях, что
обеспечивает изобилие флавоноидов в каждой порции (спасительных для
нашей сердечно-сосудистой системы!). Исследование 2017 года показало,
что употребление темного шоколада и миндаля улучшает липидный профиль крови.

Стоит выбирать шоколад с высоким содержанием какао -- 75% и выше.
2. Клубника

Эта сладкая ягода снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний за счет
большого количества полезных полифенолов в составе.
3. Бамия (окра)

В наших широтах этот овощ пока считается экзотическим, но потихоньку
проникает в магазины в замороженном виде.
И не зря -- бамия низкокалорийна и очень богата растворимой клетчаткой,
полезной для сердца. Полифенолов в ней тоже предостаточно.
4. Картофель

Кто бы мог подумать: печеный картофель содержит больше калия, полезного
для сердца, чем банан.
Питание, богатое калием, помогает снизить артериальное давление,
уменьшить риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Помидоры

Томат -- еще один <<калиевый богатырь>>, также содержащий витамины А и С.
Помидоры богаты антиоксидантом ликопином, отлично понижающим уровень
плохого холестерина.
6. Тунец

Две порции тунца в неделю помогают замедлить темпы роста сосудистого
налета (и неважно, свежую ли рыбу вы едите, или консервированную).
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, также могут снижать уровень
триглицеридов -- еще одного фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Малина

Всего одна чашка малины содержит целых 8 грамм клетчатки, и это
прекрасный показатель.
Для здоровья, нормального пищеварения и снижения уровня ЛПНП нам нужно
потреблять не менее 25 грамм клетчатки в день (лучше больше).
8. Черная фасоль

Даже обычная фасоль очень полезна для здоровья, а черный ее сорт в этом
плане просто чемпион.
В маленькой пиале черной фасоли 8 грамм клетчатки, всего 100 калорий и
много сытного растительного белка.
9. Капуста

Минералы в крестоцветных овощах (включая белокочанную и брюссельскую
капусту, кейл и шпинат) помогают уравновесить действие натрия,
предотвращая гипертонию.
Среди крестоцветных для сердца полезнее всего кейл -- он не слишком
распространен в России, но так хорош, что заслуживает наших усилий по
его поиску на прилавках магазинов.

Калий, магний, антиоксиданты, клетчатка: кейл можно назвать настоящей
бомбой здоровья для сердца.
10. Яблоки

Антиоксидантные фенольные соединения в яблочной кожуре помогают снизить
уровень общего холестерина. Они также улучшают клеточную функцию и кровоток.
11. Орех пеканы

Орехи пекан полны мононенасыщенных жирных кислот, которые повышают
уровень правильного холестерина.
Они также богаты растительными антиоксидантами, включая бета-каротин и
витамин Е, которые защищают клетки от повреждения из-за хронического
воспаления.
12. Сладкий картофель и тыква сорта <<Баттернат>>

Батат, баттернат и пастернак содержат мало калорий, зато много
клетчатки, калия и бета-каротина. А значит, они защищают нас от
сердечных заболеваний!
13. Овсянка

Овес содержит растворимую клетчатку под названием бета-глюкан, которая
способна снижать уровень ЛПНП.
Клетчатка поглощает воду в нашем ЖКТ и удаляет избыток насыщенных жиров
прежде, чем те попадут в кровоток.
14. Чечевица

Бобовые, включая чечевицу, богаты растительным белком, клетчаткой,
антиоксидантами, минералами и витаминами группы В. Идеальное сочетание
для здоровья сердца!
15. Грецкий орех

Ученые доказали -- регулярное употребление грецких орехов снижает риски
сердечных заболеваний на 19% (и для этого достаточно всего одной порции
в неделю!).
16. Масло авокадо

Масло авокадо почти так же полезно, как цельные плоды -- в нем много
полезных мононенасыщенных жиров. Это масло помогает снижать повышенное
артериальное давление и уровень холестерина.
17. Льняное семя

Скромные семечки полны омега-3 жирных кислот и лигнанов -- растительных
соединений, способных снизить риск инсульта. А фитостеролы уменьшают
количество <<плохого>> холестерина в кровотоке.
18. Травы и специи

Приправы на основе трав и специй богаты антиоксидантами, а их
выразительный вкус помогает потреблять меньше жирных вредных соусов.
19. Авокадо

Цельные плоды хороши не только ненасыщенными жирами, но и клетчаткой. А
мы уже знаем, что это сочетание помогает регулировать липидный профиль и
снижать риски ССЗ.
20. Черника

Некоторые исследования связывают регулярное употребление черники со
снижением артериального давления.
Эта ягода стимулирует кровообращение за счет расширения сосудов, что
замедляет скорость развития атеросклероза.
21. Киноа

Киноа уже стал привычной крупой на наших столах, и неудивительно -- в нем
много антиоксидантов, клетчатки и витаминов группы В.
Согласно последним исследованиям, регулярное употребление киноа помогает
снизить риск сердечных заболеваний за счет улучшения показателей общего
холестерина, триглицеридов и ЛПНП.
22. Лосось

Эта рыбка -- один из лучших природных источников омега-3 жирных кислот.
Лосось очень полезен для здоровья, но особенно важен для <<сердечников>>
из-за способности снижать уровень триглицеридов и маркеров воспаления.
23. Шпинат

Употребление большого количества листовой зелени помогает снизить
уровень холестерина, за счет стимуляции выработки оксида азота.
Это соединение помогает расширить кровеносные сосуды и уменьшить
проявления атеросклероза.
24. Арахисовое масло

В 2 столовых ложках арахисовой пасты целых 8 грамм белка! А еще --
ресвератрол и другие фитостеролы, которые мешают всасыванию в кишечнике
холестерина из пищи.
25. Миндаль

Думаете, чем перекусить? Попробуйте миндаль! Доказано учеными --
регулярное употребление миндаля снижает риск сердечных заболеваний за
счет повышения уровня хорошего холестерина и снижения количества плохого.
26. Оливки и оливковое масло

Мононенасыщенные жирные кислоты, которыми богаты оливки, повышают
уровень ЛПВП, а специфические соединения препятствуют воспалительным
процессам.
27. Виноград

Виноград содержит полифенольные соединения, которые могут уменьшить
повреждение клеток.
Одна-две порции винограда в день помогают защитить наш организм и
уменьшить воспалительные процессы.
28. Баклажан

Эти крепкие овощи уменьшают окислительный стресс, а значит -- снижают
риски хронического воспаления, высокого уровня холестерина и образования
бляшек в артериях.
29. Соевое молоко без подсластителей

В соевой альтернативе обычному молоку много минералов и антиоксидантов,
и мало -- насыщенных жиров. Это помогает улучшать показатели липидного
профиля крови.
30. Кукурузное масло

Кукурузное масло не слишком популярно, но очень полезно -- оно содержит
растительные стерины. Эти соединения уменьшают всасываемость насыщенных
жиров, а значит -- не дают расти уровню плохого холестерина.
Кроме того, как и другие растительные масла, кукурузное богато
антиоксидантами.
31. Фисташки

Эти орешки богаты клетчаткой и антиоксидантами, а еще они повышают
хороший холестерин и снижают плохой. Фисташки также защищают наш
организм от окислительного стресса и образования бляшек в артериях.
32. Хумус

Хумус делают из бобовых, а значит, в нем много клетчатки, белка и всех
полезных для сердца соединений.
33. Гречка, ячмень и булгур

Наши любимые крупы снижают холестерин, они обогащают нас растворимой
клетчаткой и дарят сытость.
34. Вишня

Свой цвет вишни получают от антоциана -- фитонутриента с мощными
антиоксидантными свойствами.
35. Зеленые соевые бобы эдамаме

Эта экзотическая закуска снижает уровень плохого холестерина, насыщает
нас полезным растительным белком и растворимой клетчаткой.
36. Тыква

Низкокалорийная, но богатая клетчаткой тыква является отличной
альтернативой батату -- ведь антиоксидантов в ней не меньше.
37. Семена чиа

Ищете растительную форму омега-3? Семена чиа отлично подойдут!
В них не только полезные жирные кислоты, но и клетчатка, белок и
антиоксиданты.
38. Бананы

Бананы снижают уровень холестерина, удаляя его из пищеварительной
системы, предотвращая его попадание в кровоток и закупорку артерий.
39. Сардины

Эти рыбки могут быть совсем небольшими, но омега-3 в них вполне
достаточно! Кроме того, сардины содержат меньше ртути, чем другие жирные
рыбы, и хорошо хранятся в консервированном виде.
Но выбирать стоит сардины в собственном соку, не в масле.
40. Кунжутное масло

Замените обычное масло кунжутным -- так вы получите порцию
мононенасыщенных жиров и чудесный ореховый вкус.