[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 7 продуктов, которые хозяйки готовят неправильно, а потом жалуются, что блюдо не получилось
приветствует Вас!
7 продуктов, которые хозяйки готовят неправильно, а потом жалуются, что
блюдо не получилось
28 февраля 2021

Даже если вы любите кулинарию всем сердцем и часто экспериментируете на
кухне, то все равно на подсознательном уровне готовите некоторые
продукты в соответствии со сложившимися стереотипами.
А что если это не неправильно? Мы рассказываем о самых распространенных
ошибках, которые повара допускают в процессе приготовления блюд, лишая
их полезных свойств.

1. Кальмары

Фаршированные кальмары могут стать украшением стола.
Если вы являетесь фанатом морепродуктов, то наверняка знаете, что
кальмары нужно ошпаривать кипятком или варить в горячей воде около
минуты. В противном случае они станут резиновыми и их невозможно будет
есть. Однако здесь есть один секрет: если вы не уследили за временем и
все-таки переварили кальмары, то продолжайте их готовить 30-40 минут. За
полчаса морепродукты впитают в себя бульон, увеличатся в размерах,
станут мягкими и нежными.
2. Гречка

Гречка с молоком вредит желудку.
В состав гречки входит огромное количество полезных веществ и витаминов,
которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Однако
если варить крупу на молоке, а не на воде или бульоне, то польза от нее
будет сомнительная. Дело в том, что одной из составляющих гречки
является железо, а молоко содержит большое количество кальция. Если эти
два элемента совмещаются в одном блюде, может наблюдаться дискомфорт и
боль в желудке.
Добавить белок в кашу можно более безопасным способом - просто положите
в нее грибы. Такое сочетание очень полезно для организма, и является
абсолютно беспроигрышным в плане вкусовых качеств.
3. Капуста

Капусту нужно употреблять в свежем виде
Врачи рекомендуют употреблять капусту абсолютно всем людям, так как она
избавляет от токсинов и лишней жидкости, улучшает обменные процессы,
регулирует кислотно-щелочной баланс, оказывает содействие в лечении язвы
желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако все эти функции выполняет
только свежая капуста. В процессе варки и тушения в овоще существенно
снижается количество каротина и антиоксидантов, то есть он становится
менее полезным для организма.
Поэтому советуем либо готовить салаты из свежей капусты, либо квасить
ее. Во втором случае овощ становится источником витамина С и молочной
кислоты. Квашеная капуста заряжает организм энергией, улучшает
метаболизм и помогает желудку быстро усваивать даже самую тяжелую пищу.
4. Киви и тыква

В кожуре киви и тыквы масса витаминов
Эти продукты принято очищать от кожуры перед употреблением, а ведь
именно в ней содержится большое количество витамином и полезных
микроэлементов. Так, например, в состав кожуры киви входит в два раза
больше омолаживающих антиоксидантов и в три раза больше клетчатки, чем в
мякоти. Что касается кожуры тыквы, то в ней намного меньше сахара, но
при этом больше витамина С и клетчатки. Поэтому старайтесь включать эти
продукты в рацион неочищенными.
Совет: Не получается съесть эти продукты вместе с кожурой? Тогда снимите
ее, хорошо промойте и отправьте в блендер, чтобы приготовить смузи. В
этом случае напиток станет намного полезнее, а также приобретет новый,
оригинальный вкус.
5. Мюсли и отруби

Мюсли с молоком вызывают вздутие.
Если вы спросите у знакомых, чем они заправляют мюсли, то наверняка
услышите в ответ, что молоком. Это привычное и проверенное сочетание,
которое хорошо работает. Действительно, блюдо получается очень вкусным,
но польза от сочетания продуктов - сомнительная. Дело в том, что если
залить отруби или мюсли молоком, нагрузка для желудка будет слишком
большой, он не сможет переварить все в короткие сроки, в результате чего
появится тяжесть, вздутие и дискомфорт. Гораздо лучше заливать завтрак
водой. Возможно, так он будет менее вкусным, но ведь у вас в запасе
всегда будет мед, корица, сухофрукты и орехи, которые улучшат вкусовые
качества блюда. К тому же эти ингредиенты сделают мюсли еще более
полезными для организма.
6. Молодой картофель

Молодой картофель стоит готовить и есть в кожуре
Этот продукт - настоящая находка для людей, которые стремятся добавлять
в меню как можно больше полезных продуктов. В составе овоща витамин С и
В6, магний, железо, калий, фосфор и множество других элементов, за
которые ваш организм точно скажет спасибо. Однако и здесь есть свои
нюансы - готовьте и употребляйте картофель с кожурой, так как именно в
ней содержатся вышеупомянутые вещества. Если вы сварите или запечете
овощ, а затем подадите на стол, он станет абсолютно бесполезным.
Следите за тем, чтобы на кожуре молодого картофеля не встречались
зеленые участки. Они ярко свидетельствуют о том, что в ней присутствует
солонин, обладающий токсичными свойствами. В этом случае срезайте
кожуру, чтобы не навредить организму.
7. Курица

Снимать кожу с курицы нужно перед подачей.
Казалось бы, какую ошибку можно допустить в приготовлении курицы? Этот
продукт настолько прочно вошел в нашу жизнь и в ежедневное меню, что
каждая хозяйка выучила рецепты назубок. Однако некоторые нюансы все же
есть. Так, фанаты правильного питания советуют перед приготовлением
снимать кожу с курицы, ведь в ней содержится большое количество жира,
который может повысить уровень холестерина в крови. Чтобы сохранить вкус
мяса и сделать блюдо максимально полезным, снимайте кожу непосредственно
перед подачей на стол. Когда курица готовится, они впитывает из кожи
часть жира, за счет чего становится мягкой, сочной и ароматной. Если же
мясо будет жариться без нее, то рискует превратиться в сухарь.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 стереотипных привычек старшего поколения, от которых надо срочно избавляться
приветствует Вас!
10 стереотипных привычек старшего поколения, от которых надо срочно
избавляться
28 февраля 2021

Все с детства знают, что нужно слушаться старших, что взрослые больше
знают и понимают.
Однако времена меняются, а вместе с ними и уклад жизни. Сейчас далеко не
все, о чем так уверенно говорит старшее поколение считается мудростью.
Давайте разбираться, от каких привычек пора избавляться.

1. Откладывать на потом

Красивой посудой нужно пользоваться не только по праздникам, но и каждый
день
Наверняка у ваших родственников, друзей и даже вас самих есть вещи,
которые лежат до особого случая. Например, красивая посуда для гостей,
нарядное платье или вкусный чай. В это же время люди едят из
выщербленной посуды, довольствуются дешевым напитком, а одежда
постепенно выходит из моды или становится не по размеру. Одна семья
никогда не ела свежий хлеб, пока не заканчивался старый. Каждый день они
покупали новую выпечку, но всегда оставляли ее на потом. Зачем же
отказывать себе даже в таких мелочах? Довольствуясь чем-то
посредственным и оставляя лучшее для кого-то, вы лишаете себя многих
удовольствий. Пользуйтесь любимыми вещами прямо сейчас, чтобы они
радовали вас каждый день, а не только по особым случаям.
2. Собирать хлам

Вещи про запас забирают много места и могут в принципе никогда не
пригодиться
Раньше такая привычка была целесообразной. Некоторые товары было сложно
достать, поэтому лучше запастись ими заранее. Сейчас такой потребности
нет, ведь любые вещи можно купить при первой же необходимости. К тому
же, для хранения запасов нужно место и не факт, что предметы все-таки
пригодятся. Еще один аргумент - экономия. Если покупать вещи про запас,
вы постоянно будете тратить лишние деньги, которые можно использовать на
текущие дела. В случае, когда хочется что-то собрать, начните копить
деньги. Такой вариант намного продуктивнее.
3. Доживать

В любом возрасте можно найти занятие по душе и радости жизни
Скорее всего вы замечали у людей старшего поколения такую привычку.
После выхода на пенсию им кажется, что жизнь уже прошла и они начинают
<<доживать>>. Люди боятся потратить на себя деньги, десятилетиями ходят в
одной и той же одежде, ведь к чему покупать новую, а самое главное -
начинают копить на черный день или похороны. Зачем расходовать на себя
лишнюю копеечку, если все равно скоро умирать. Люди могут жить в таком
финансовосберегающем режиме 10, 20, а то и 30 лет. Однако в любом
возрасте важно заботиться о себе и своих желаниях. Да, жить на пенсию с
шиком вряд ли получится, но порадовать себя хотя бы мелочью может каждый.
4. Мыслить стереотипами

Хорошенько подумайте, прежде чем <<клеймить>> какого-то человека
Вспомним тех самых проституток и наркоманов, которыми часто становятся
молодые люди по версии бабушек у подъезда. Однако стереотипным мышлением
грешит не только старшее поколение, но и все мы. Если человек выглядит
как-то непривычно, иначе себя ведет, делает или думает - это не значит,
что он плохой. Просто он - другой, не такой, как мы и в этом нет ничего
дурного. Поэтому хорошенько подумайте, прежде чем <<клеймить>> какого-то
человека.
5. Радоваться тихо

<<Счастье любит тишину>>
<<Счастье любит тишину>>, нотки пессимизма и боязнь сглаза заложены в
нашем культурном коде. Это вполне обусловлено с исторической точки
зрения, ведь во время того же раскулачивания завистники часто сдавали
своих соседей и друзей. Однако не стоит жить с установкой, что после
хорошего обязательно случится что-то плохое. Во-первых, дело в том, как
мы воспринимаем те или иные ситуации. Во-вторых, в жизни случается
всякое, у всех бывают позитивные и негативные моменты, но в этом нет
ничего страшного. В-третьих, подавлять эмоции - вредно для здоровья.
Если вы чувствуете счастье и радость, просто отдайтесь им и
наслаждайтесь моментом.
6. Считать, что возраст - это аргумент

Возраст - это просто цифра, а не показатель мудрости
Возраст - не всегда показатель опытности, ума и житейской мудрости. До
развития технологий отчасти это было правдой. Люди выбирали в старейшины
главного мудреца и обращались к нему за советами или перенимали опыт
более сведущих людей постарше. Сегодня же, чтобы получить какую-то
информацию, не обязательно советоваться со старшими. Важно не то,
сколько человеку лет, а какой релевантный опыт есть у него за плечами.
Например, если женщина прожила в браке с мужем больше 40-50 лет, но при
этом супруг периодически ходил налево и поколачивал благоверную, вряд ли
она сможет поделиться советами по построению здоровых отношений.
7. Слепо доверять авторитетам

Для кого-то авторитеты - в телевизоре, для кого-то - в интернете
Недаром говорят, что доверяй, но проверяй. Однако некоторые люди
предпочитают слепо верить всему, что говорят уважаемые ими персоны, без
анализа других источников. Это относится не только к старикам, но и к
молодежи. Можно презрительно хмыкнуть на фразу: <<Вот по телевизору
сказали...>>, но при этом читать посты блогеров и считать их первой
инстанцией. А еще мы быстро доверяем людям, с чьим мнением согласны и
таким образом находим подтверждение собственной правоты.
8. Переживать о мнении других людей

Меньше думайте о том, что подумают другие, если ваши дела их никак не
касаются
Извечное <<А что другие подумают?>> мешает многим людям жить свободно и
без оглядки на кого-то. Но у каждого человека свои рамки нормального и
правильного. Если вы не вписываетесь в эти пределы, то автоматически
становитесь плохим. Но и хорошим для всех все равно не будешь. Зачем же
тратить свою жизнь на то, чтобы угодить посторонним? Поступайте так, как
хочется вам, но уважайте чужие личные границы. Только так можно прожить
жизнь без притворства и с удовольствием.
9. Жить прошлым

Кажется, что раньше и трава была зеленее, и небо голубее
<<Вот в наше время...>> - великая фраза людей старшего поколения. При их
молодости и трава была зеленее, и небо голубее, и цены дешевле. Да и
вообще, все самое лучшее уже случилось, а в будущем вряд ли будет
хорошо, так что зачем напрягаться. Но что было, то прошло. Если
постоянно оглядываться назад и ностальгировать, можно попросту не
заметить того, что происходит сейчас. В любое время и в любом возрасте
есть поводы для радости, надо просто научиться их замечать.
10. Совать нос в чужие дела

Интересуйтесь своей жизнью, а не следите за чужой
Человеческая бестактность не знает границ. Всем интересно, кто на ком
женился, когда дети, а почему то, а почему се. Уклончиво ответить не
получится - из вас буквально клещами вытянут информацию, а впридачу
дадут еще и пару непрошенных советов. Задавая безобидные на первый
взгляд вопросы, можно глубоко травмировать другого человека.
Любопытство, как мы знаем, - не порок, но лучше проявить немного
сдержанности.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 причин хранить уксус в шкафчике на кухне
приветствует Вас!
8 причин хранить уксус в шкафчике на кухне
24 февраля 2021

Каждый из нас прилагает немало времени и усилий, чтобы содержать свой
дом в чистоте и порядке. И далеко не всегда для этого требуются
дорогостоящие средства или специальные приборы.
Порой лучше любой бытовой химии справиться могут бабушкины методы. А
одним из самых распространенных и эффективных является обычный уксус.
Главное - это знать, как им пользоваться и где его лучше не применять.

1. Уксус - антижир

Уксус может справиться с жирным налетом в духовке.
Жирные пятна или налет - это проблема, с которой сталкивается каждая
хозяйка практически каждый день. Но она уже давно не является
катастрофой, ведь с ней может помочь справиться обычный уксус. Так,
чтобы избавиться от слоя жира на дверце или стенках духовки - достаточно
протереть поверхности тряпочкой, смоченной в растворе воды и уксуса.
Немного уксуса - и микроволновка вновь засияет. /Фото: pikabu.ru

Немного уксуса - и микроволновка вновь засияет.
Еще один кухонный лайфхак с уксусом поможет поддерживать в чистоте
микроволновку. Чтобы быстро избавиться от жирных потеков, понадобится
стакан воды с добавлением нескольких столовых ложек уксусной кислоты.
Стакан необходимо поставить в микроволновку и включить ее. Разогрев
можно прекратить тогда, когда окошко запотеет, затем оставить технику на
15 минут, чтобы она остыла. Остается только протереть поверхности
влажной губкой или тряпкой.

Уксус поможет и с пятнами на замше.
Справиться уксус может и с жирными пятнами на замшевой обуви или одежде.
Достаточно нанести вещество на пятно и дать ему высохнуть. Затем можно
использовать щетку для замши, чтобы очистить ткань.
2. Уксус - дезинфектор и освежитель

Разделочная доска будет чистой.
Уксус - это, в первую очередь, кислота. Поэтому она может справиться с
микробами, грязью и въевшимся запахом. Так, например, он поможет с
дезинфекцией разделочных досок. Особенно деревянных, которые нельзя
поместить в ту же посудомоечную машину из-за опасности деформации.
Достаточно протереть поверхность доски раствором уксуса и воды, а затем
сполоснуть ее проточной водой.
Совет: уксус не стоит использовать для очистки лакированные покрытия, и
также поверхности кухонных столешниц. Кислота способна привести к
деформации верхнего слоя материала и исчезновению блеска.
Уксус против неприятного запаха. /Фото: minkorm.ru

Уксус против неприятного запаха.
Уксус поможет избавиться и от затхлого запаха в шкафчиках или бытовой
технике. Если холодильник или тумбочка обзавелись неприятным душком,
можно протереть внутренние поверхности тряпочкой, смоченной в уксусе.
Если запах слишком сильный, тряпку можно оставить внутри на пару часов
или на ночь.
Освежитель воздуха из уксуса тоже получится действенный. /Фото: xcook.info

Освежитель воздуха из уксуса тоже получится действенный.
Уксусная кислота поможет не только избавиться от неприятного запаха в
отдельных местах, но и освежить воздух в квартире. Для того, чтобы в
доме перестали витать нежелательные ароматы, достаточно просто поставить
миску с уксусом в комнате на несколько часов. Если же запах слишком
сильный, можно использовать распылитель и обработать также поверхности в
квартире.
3. Уксус для уборки

Одна смесь с уксусом очистит сразу несколько поверхностей.
Уксус издавна считается отличным помощником хозяйки в уборке квартиры. И
действительно, его можно использовать для очищения ряда поверхностей в
квартире. Так, например, 50% раствор воды и уксуса избавит от грязи все,
что сделано из пластика, а если добавить в такую смесь и средство для
мытья посуды, то борьба с грязными стеклами пройдет не менее успешно.

Сода и уксус против засора трубы.
Кроме того, уксус поможет справиться и с <<внутренней>> уборкой, такой как
засор трубы под раковиной. Необходимо засыпать стакан соды в забившийся
слив, залить сверху стакан уксуса и оставить примерно на тридцать минут.
После вымыть смесь из трубы двумя литрами кипятка.

4. Уксус - заменитель растворителя

Отклеить наклейку без труда и следов - просто.
Иногда нам нужно быстро убрать какую-то клейкую или маслянистую основу,
а растворителя под рукой не оказалось. В некоторых случаях уксус спасет
ситуацию. Так, если необходимо без усилий снять наклейку с поверхности,
чтобы от нее не осталось и следа, достаточно накрыть ее кусочком ткани,
смоченным в уксусе и оставить так на несколько минут.

Реанимировать кисточки поможет горячий уксус.
Пригодится самая известная в хозяйстве кислота и тем, кто пользуется
красками. Если кисти после использования засохли, а щетина склеилась,
можно замочить их в стакане с нагретым уксусом на некоторое время, а
затем тщательно промыть их с мылом под проточной водой.
5. Уксус поможет со стиркой

Стирка с уксусом проще и эффективнее.
Избавление одежды от пятен, грязи и неприятного запаха - это не всегда
простой процесс. Но несколько несложных манипуляций с уксусом
значительно облегчит нелюбимым многими процесс стирки. Так, он может
помочь со следами пота на футболках и рубашках еще до того, как вы
поместите их в стиральную машину. Достаточно перед стиркой смочить пятна
уксусом, и от них не останется даже напоминания.

Чтобы вещи оставались в цвете - просто добавь уксус.
Облегчит уксус и очистку одежды непосредственно в стиральной машине.
Необходимо вливать полстакана кислоты на одну загрузку грязного белья.
Этот лайфхак на практике оказывается мультифункциональным: он и
способствует сохранению цвета вещей, и сыграет роль антистатика, и даже
избавит ткань и саму стиральную машинку от мыльного налета.
Поможет уксус и молодым мамочкам, для которых стирка пеленок и ползунков
- это ежедневная забота. Добавление в машинку соды и уксуса способствует
не только лучшему очищению ткани, но и уничтожит бактерии, которые
вызывают у малышей опрелости.
6. Уксус борется с отложениями

Рыбки будут плавать в чистом аквариуме.
Еще одна проблема, которую постоянно приходится решать хозяюшкам - это
отложения, периодически появляющиеся на самых разных вещах и
поверхностях. Но с накипью, налетом от органики и даже ржавчиной уксус
справляется весьма эффективно. Например, его можно использовать против
налета, который постоянно собирается на стенках аквариума.

Немного уксуса - и чайник снова блестит.
Кроме того, уксусная кислота отлично борется с накипью, как в чайниках,
так и в стиральной и посудомоечной машинах. Чайник можно периодически
прокипячивать водой с добавлением уксуса, такой же смесью удаляют пятна
внутри кофеварки. А известковый налет на деталях посудомоечной машины
уберет уксус, добавленный в отсек для ополаскивания.

С ржавчиной уксус также успешно борется.
Ржавчина, которая, как всем известно, является оксидом железа, также
проиграет в борьбе с кислотой. Так, мелкие предметы, вроде заржавевших
болтов или гаек, можно вскипятить в кастрюле с уксусом. А после, чтобы
нейтрализовать химическую реакцию, тщательно промыть все детали с мылом.
7. Уксус для красоты волос

Уксус станет союзником в борьбе с перхотью.
Не стоит забывать и о себе любимой: уксус может помочь в уходе за
волосами. В первую очередь, это важно для тех, кто борется с перхотью.
Для того, чтобы напасть исчезла, необходимо после мытья ополоснуть
волосы двумя стаканами воды с добавлением небольшого количества уксуса.

Уксус поможет поддерживать здоровье волос.
Можно также использовать уксус для общего укрепления и улучшения
внешнего вида своей шевелюры. Для этой цели подойдет такой лайфхак:
половина столовой ложки уксуса разбавляется в воде (можно также добавить
эфирное масло для более приятного запаха), а затем этой смесью
ополаскиваются волосы после мытья, а затем снова промываем их водой.
8. Уксус - незаменимая вещь в кулинарии

В кулинарии без уксуса никуда.
И, конечно, без уксуса никуда в готовке. В первую очередь, он может
исправить вкус блюда, в которое добавили слишком много специй. Кроме
того, уксус уже не одно десятилетие является универсальным маринадом для
шашлыка или других мясных блюд. Особую нотку вкуса в этом случает
добавит применение не обычного белого, а яблочного уксуса.
Кроме того, уксус может помочь придать свежести продуктам, которые
лежали слишком долго и слегка подвяли: достаточно замочить их в растворе
воды и уксуса, который готовится с расчетом одна столовая ложка кислоты
на стакан воды.
Варить яйца с уксусом проще. /Фото: cookingfood.com.ua

Немало хозяюшек применяют уксус и во время приготовления продуктов. Так,
если во время варки риса добавить в кипящую воду чайную ложку уксуса,
каша будет рассыпчатой. А две столовые ложки уксуса, добавленные в воду,
где будут вариться яйца, предотвратит растрескивание скорлупы.
Источник

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 12 магических трав от 12 бед
приветствует Вас!
12 магических трав от 12 бед
24 февраля 2021

Магические свойства 12 целебных растений, с помощью которых каждый
сможет создать для себя сильную защиту от бед и неприятностей.

В какое время нужно собирать травы
Собирать травы важно в определенное время, чтобы их целебные свойства не
пропали. Листья собирают до цветения, чтобы они не передали свои силы
бутонам. Собирают растения с весны по позднюю осень, однако самыми
лучшими днями считаются праздники Троицы и Ивана Купалы. Также сбор
растений можно приурочить к лунному календарю. Во время роста Луны
набирают силу побеги, а когда Луна убывает -- корни. По поверьям первое
сорванное растение задаривают, оставляя у корней монетку, кусочек сахара
или яркую ленту. Собирать растения нужно в тихом спокойном месте, вдали
от дорог, поселений и свалок.
Магическая сила 12 трав: как использовать их для ограждения от бед
1. Дербенник. Это растение используется для защиты от дурного глаза и
нечистых сил, помогает оградиться от сглазов и порчи. Высушенное
растение заговаривают и носят с собой: <<От нечистых сил укрываюсь, от
сглаза и порчи спасаюсь. Силу растения себе во благо использую, никому
вреда не наношу и себя в обиду не даю>>.
2. Тысячелистник. Эту траву используют для привлечения прибыли и
усиления интуиции. Заговор читают в темное время суток: <<Сколько
листочков, столько и прибыли придет. Интуицию усилю, своего не упущу,
беды стороной обойду>>.

3. Девясил. Эту траву по праву называют целителем любых недугов. Траву
заговаривают, а затем употребляют или носят с собой в засушенном виде:
<<Сил набираюсь, с любыми недугами легко справляюсь>>.
4. Зверобои?. Зверобой защищает от злых людей и помогает распознать
тайных врагов и недоброжелателей. Это растение станет отличным
талисманом для деловых людей. Заговор читают на рабочем месте: <<Все
тайное явным становится, зло от меня не укроется. От обмана и
предательства защищаюсь, невзгоды прогоню, счастье привлеку>>.
5. Иван-да-Марья. Набраться мудрости и обрести счастье в любви поможет
заговор на это растение: <<Мудрость обретаю, счастье свое не упускаю>>.
6. Клевер. С помощью этого растения в прежние времена завоевывали
сердца, привлекали любовь и обретали молодость на долгие годы. Перед
использованием растение обязательно заговаривали: <<Как клевер по весне
распускается, так и красота моя обновляется. Любовь привлекаю,
одиночества и старости не знаю>>.
7. Чертополох. Это растение повсеместно использовали для защиты своего
жилища и себя от любого зла, будь то воры или природные стихии. Также
растение применяли для того, чтобы остудить любовный пыл. Заговор читают
на рассвете: <<Солнце возрождается, нечистую силу прогоняет, страхи с
лица земли стирает. Как рассвет разгорится, так и я смогу от любой беды
защититься>>.
8. Подорожник. Это растение считали приносящим удачу и облегчающим самую
трудную дорогу. Использовали подорожник и для лечения недугов. Заговор
читали как на высушенные листья, так и на отвары: <<Силу обретаю,
здоровье поправляю. В дальнюю дорогу соберусь -- вовремя вернусь. По
дороге удача со мной останется, беды прогонит, счастье притянет>>.
Подорожник: выращивание в саду, посадка и уход, лечебные свойства

9. Крапива. Крапиву используют как целебное средство и как оберег,
изгоняющий нечистую силу, особенно если человека одолевает лярва.
Заговор читают в полдень: <<Все дурное с рассветом уходит, в полдень в
тлен превращается. Крапивой жалю, себя защищаю, бед и болезней больше не
знаю>>.
10. Иван-чаи? (кипреи?). Растение обладает тонизирующими и укрепляющими
свойствами, помогает привлекать денежную удачу и везение в работе.
Заговор на него читают в день сбора: <<От земли отрываю, монетой плачу,
свойства целебные себе беру>>.
11. Пастушья сумка. Благодаря этому растению получается привлечь деньгии
прогнать бедность. Растение заговаривают перед тем, как положить в
кошелек: <<Семена созревают, новым растениям жизнь дарят. Себе в кошелек
оберег положу, деньги свои получу>>.
12. Мята.
Мята перечная - показания к применению лечебной настойки - Valemidin.ru

Это растение можно использовать для многих целей: обрести богатство,
поправить здоровье, привлечь в свою жизнь любовь и счастье. Заговор
читают в зависимости от преследуемой цели. Для обретения любви мяту
добавляют в любое блюдо и угощают им избранников. Во время приготовления
проговаривают: <<Что с любовью приготовлено, то любовью и вернется, в
сердце избранника моего (имя) взаимностью отзовется>>.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 5 магических свойств лаврового листа, о которых вы не знали
приветствует Вас!
5 магических свойств лаврового листа, о которых вы не знали
24 февраля 2021

Оказывается, лавровый лист -- это не просто отличное дополнение к блюду,
ведь у лаврушки есть полезные энергетические и е свойства.
На протяжении многих веков наши предки наблюдали за тем, как эти листья
влияют на обстановку в доме и на жизнь человека в целом.
fullsize

Повышение энергетики
Лавровый лист повышает энергетику человека и открывает чакры. Это
прекрасный талисман продуктивности, ведь он поддерживает тонус человека.
Лавровый лист можно класть в сумку или в измельченном виде в пакетик и в
карман. Дома лавровый лист должен лежать где-нибудь на виду.
Символ финансовой удачи, любви и добра
Лавровый лист помогает привлекать добро в дом, избавляться от ссор и
конфликтов. Он укрепляет отношения, поэтому эксперты в области
биоэнергетики рекомендуют чаще использовать его как приправу. Еще наши
предки говорили, что в доме, где есть лаврушка, нет места злу, обидам и
негативу.
Если положить лавровый листик на рабочем месте рядом с собой, он со
временем начнет приносить финансовую удачу, так как под его воздействием
сознание очищается от страхов и неуверенности.
Усиление потоков энергии
Согласно восточному учению фэн-шуй, все пространство вокруг нас
пронизано тонкими нитями энергии Ци -- созидательными потоками, питающими
силой людей и создающими гармонию в доме. Лавровый лист может усиливать
эти потоки, поэтому сторонники этой философии рекомендуют использовать
лаврушку как ароматизатор. Это растение действительно убивает неприятные
запахи и помогает превратить дом в источник силы.
Защита от сглаза и соперницы
Можно незаметно положить лавровый листочек своему мужчине <<на удачу>> в
путь. Если вы боитесь, что кто-то может его очаровать или сглазить, то
этот способ будет идеальной защитой от магического воздействия или
потенциальной соперницы. Перед тем, как отдать мужчине лавровый лист,
нужно его заговорить. Необходимо произнести следующие слова, держа
листочек в руках: <<Мой и только мой. В свете Солнца и под Луной. Да
будет так>>.
Даже просто хранясь в доме на полке, баночка с лавровыми листами может
отгонять злых духов и недоброжелателей. Также она будет делать так, что
скрытые враги будут чувствовать себя у вас дома очень плохо. Их не нужно
будет прогонять -- они уйдут сами.
Чем полезна <<лаврушка>>? - Газета "Спектр"

Еще одно применение лаврушки
Если вы приехали в другой город или страну и хотите вернуться туда
снова, обязательно купите там лавровый лист и положите в кошелек, в
сумку или в свою машину. Этот листочек будет напоминать о приятном
времени, которое вам удалось провести в интересном месте, с интересными
людьми.

[Будь-здоров! 2] Как уменьшить растянутый желудок: симптомы, способы сократить объем
приветствует Вас!
Как уменьшить растянутый желудок: симптомы, способы сократить объем
28 февраля 2021

Желудок - орган, в который поступает пища, размер данного полого
образования внутри брюшной полости может быть различным. Чем меньше
размер желудка, тем меньше еды требуется, чтобы его наполнить, и меньше
килокалорий поступает в организм с приемом пищи.
Зачастую причиной увеличения веса являются растянутые стенки данного
органа. Это объясняет, почему уменьшение емкости желудка является
заветной мечтой многих мужчин и еще большего количество женщин. Так,
рацион может оставаться прежним, ведь требующееся количество пищи для
наполнения желудка будет уменьшено. Эта статья проинформирует о том, как
уменьшить растянутый желудок.
fullsize

Общие сведения
Среднестатистическая емкость пустого желудка - пол-литра. После трапезы
он в состоянии увеличиваться до одного литра. Хотя, конечно, все зависит
от того объема пищи, который принимает человек (выпитая жидкость также в
него входит). Что делать, если растянут желудок? Экспериментально
установлено, что объем желудка должен варьироваться от 0,5 до 1,5 л, но
эти значения актуальны для людей с нормальным метаболизмом. У тех, у
кого наблюдается ожирение или есть проблемы с неконтролируемым
аппетитом, данный показатель доходит до 4 литров. Основные симптомы
растянутого желудка: разовое употребление большого количества пищи,
появление излишнего веса.
Способы уменьшения размеров
Психология человека устроена таким образом, что ему хочется быстро
достичь определенного результата. Но такое не всегда возможно. Порой
стоит проявить терпение. Чтобы уменьшить размеры желудка, придется
постараться, так как результат будет виден как минимум через 2 недели.
Точное определение сокращения размеров органа возможно только на приеме
у врача, который рассчитает степень его растянутости. Спустя время для
каждого индивида можно определить наиболее эффективный способ борьбы с
большим размером органа.
растянутый желудок симптомы

Как уменьшить растянутый желудок? Основной перечень способов для борьбы
с проблемой:
1. Специализированная дробная диета.
2. Выполнение упражнений для проработки определенных групп мышц.
3. Хирургическое вмешательство.
4. Прием таблеток.
5. Изменение правил приема пищи.
Видео по теме
Фотография автора канала ""
Как уменьшить размер желудка? Упражнения от переедания - Все буде добре
Смотреть позжеПоделиться
Смотреть
Как сократить растянутый желудок естественным путем на дому
Организм человека - удивительное творение природы. Его способность
адаптироваться поражает воображение. Если давать грамотно дозированные
физические нагрузки, сердце будет качать все большее количество крови с
целью экономии энергии для себя, а также большего насыщения организма
кислородом.
Желудок - не исключение. Понять, как уменьшить растянутый желудок в
домашних условиях, легко. Если в его полость будут поступать меньшие
объемы пищи, он будет уменьшать свой объем. Поэтому диетическое питание
- один из логичных способов уменьшения размеров органа. Безусловно,
придется задействовать силу воли, следовать основным правилам, а это не
каждому по силам.
растянутый желудок как уменьшить

Для того чтобы понять, как уменьшить растянутый желудок, необходимо
придерживаться следующих положений:
1. Суточное употребление пищевых продуктов по своей массе не должно быть
больше полутора килограммов (учеными доказано, что данная масса
наилучшим образом переваривается, всасывается в кишечнике, не
растягивает стенки органов).
2. С давних времен заведено, что существует первое, второе и третье
блюдо, последним часто бывает какая-нибудь жидкость. Здесь наблюдается
парадокс: не следует запивать основные блюда водой или иной жидкостью.
3. Не рекомендуется делать микс из свежих фруктов и основных продуктов
питания. Фрукты содержат большое количество пищевых волокон, начинается
процесс брожения, в результате чего образуется большое количество
углекислого газа, который с легкостью увеличивает стенки желудка.
4. Жидкость стоит употреблять за двадцать минут до принятия пищи, а
затем спустя 2 часа после трапезы (совместно с маленькими порциями это
уменьшит выделение пищеварительных энзимов поджелудочной железой и
желчным пузырем).
5. Прием пищи должен продолжаться минимум двадцать минут, за это время
мозг получает информацию о насыщении, и человек не переедает. В таком
режиме пищу необходимо употреблять, тщательно ее пережевывая.
6. Режим питания должен включать всем известные приемы: завтрак,
полдник, обед, перекус, ужин. Порции в каждом приеме стоит уменьшить в
два раза, желудок начнет привыкать к такому питанию, тем самым уменьшая
объем. Основное правило - немного, но часто! Врачи советует увеличить
количество приемов пищи до шести раз. Три полноценных приема, три
дополнительных - самый оптимальный вариант. Масса принимаемой пищи
должна составлять не более 200 граммов. Перекусы созданы с целью, чтобы
на протяжении дня из-за уменьшенных порций не создавалось постоянное
ощущение голода. В рацион перекуса рекомендуют включать овощные или
фруктовые салаты, куда можно добавить орехи и кисломолочные продукты.
7. Жирное, жареное, копченое - исключить. Свойства данного рода пищи не
стимулируют сокращение желудка, а дают обратный эффект.
8. Основа меню - белковые блюда, а также те, что содержат большое
количество клетчатки. Белковая пища является оптимальным источником
энергии, позволяет насытиться быстрее. Чтобы расщепить белки, энергии
потребуется немало, что также играет на руку. Подойдет диетическое мясо,
рыбные изделия, продукты молочного производства, салаты из овощей и
рагу, супы.
9. Во время приема пищи не должно быть отвлекающих сигналов извне (игра
на компьютере, просмотр телевизора, прочтение книги). Из-за подобных
ошибок сигнал о том, что организм уже принял нужное количество пищи,
приходит гораздо позже, что также способствует перееданию.
что делать если растянут желудок

Опытно определено, что спустя две недели соблюдения данных правил уже
будет видна положительная динамика. Ответ на вопрос о том, как уменьшить
растянутый желудок в домашних условиях, очень прост. Главное -
дисциплина и сила воли.
Диета <<Пять столовых ложек>>
<<5 столовых ложек>> - это название специализированной диеты. Рассчитано,
что масса пяти ложек еды обычно не превышает 200 рекомендованных
граммов. Считается, что с таким режимом питания можно сбросить в весе
шесть-пятнадцать килограммов за месяц. Цель рациона - уменьшение объема
желудка, решение проблемы с излишним весом. Для этого необходимо:
* Время между приемами пищи - два-три часа. Размер порций должен быть
пять столовых ложек.
* Исключить приемы сладких газированных напитков, в том числе и
натуральных соков, купленных в магазинах.
* Из жидкостей отдать предпочтение воде. Оптимальное количество - 1,5 л
в день.
* Жирное, жареное, острое исключить, такие блюда активируют
продуцирование желудочного сока.
* Еды быстрого приготовления не должно быть в рационе.
Физические упражнения для сокращения объема органа
Как уменьшить растянутый желудок с помощью физических упражнений? Так
как данный орган расположен в брюшной полости, то и необходимые для
сокращения его объема мышцы также будут находиться в данной области. В
процессе тренировок мышечной ткани она становится более упругой, что
способствует активному возвращению в привычную форму стенок желудка.
как избавиться от растянутого желудка

Основные упражнения:
1. Напряжение мышц передней брюшной стенки (пресса).
2. Проведение скручивания.
3. Подъем туловища из локации лежа.
Противопоказаны упражнения людям, имеющим любую степень ожирения, так
как физические упражнения могут вызвать проблемы с другими органами и
системами.
Дыхательная гимнастика для уменьшения органа
Что делать, если растянут желудок, а сил на диету нет? Можно прибегнуть
к дыхательной гимнастике. Данное направление упражнений врачи советуют
всем людям, даже тем, у кого нормальное телосложение. Эти занятия
помогут не только сократить желудок, но и укрепить мышцы брюшной стенки.
Гимнастическая программа:
1. Корпус должен быть прямым.
2. В легкие с помощью глубокого вдоха набирается большое количество
воздуха, мышцы передней брюшной стенки должны быть напряжены, в таком
положении нужно быть 3-5 секунд.
3. Выдох. При этом живот втягивается, затем снова напрягается. Так нужно
продержаться 30 секунд.
Упражнения необходимо делать утром и вечером, за час до приема пищи.
Количество повторов - от пяти до семи.
Аскорбиновая кислота, как один из способов
Существует мнение, что витамин С способен уменьшить объем желудка. Что
же говорят по этому поводу квалифицированные специалисты? Врачи считают,
что витамин никак не способствует устранению проблемы с размерами
желудка. Поэтому, какое бы количество аскорбиновой кислоты человек не
принимал, к сожалению, это может лишь привести к раздражению слизистой
желудка, которая и так постоянно подвержена воздействию соляной кислоты.
как сократить растянутый желудок

В перспективе это может привести к гастриту, язве. Проблемы могут
появиться и в мочеполовойвой системе. Есть вероятность развития
мочекаменной болезни. Поэтому не стоит искать легкие пути решения
проблемы, так как это может лишь усугубить состояние организма.
Сокращение объема желудка с помощью психологического влияния
Как восстановить растянутый желудок при помощи психологии? Известно, что
психологический эффект имеет сильное воздействие на состояние организма.
Всем знаком <<эффект плацебо>>, когда человеку дают принимать обычные
бездейственные таблетки, говоря, что они помогают, и пациент начинает
чувствовать себя лучше. Все это происходит на подсознательном уровне.
Так и в данном случае. Человек должен себя настроить на то, что
принимать пищу стоит только в тот момент, когда организм действительно
этого требует. Хотя, большая часть населения любит себя порадовать
сладкой конфеткой или пирожным, когда этого и не нужно делать.
Таблетки для уменьшения желудка
Важно! Без рекомендации врача данные препараты не стоит принимать!
Такие препараты влияют не на непосредственное уменьшение размеров
желудка, а на уменьшение желания потреблять пищу. При этом они оказывают
отрицательное воздействие на организм человека, поэтому их рекомендуют
лишь в редких случаях.
Побочные действия:
1. Со стороны нервной системы: бессонница, изменение настроения,
депрессивное состояние, повышенная раздражительность.
2. Со стороны метаболизма: выпадение волосяного покрова, ухудшение
состояния кожи.
3. Со стороны пищеварительной системы: слизистая оболочка желудка и
кишечника подвергается раздражению, нарушается процесс дефекации (диарея).
4. Вес, который был устранен, стремительно возвращается.
Положительное действие - снижение аппетита.
Данные таблетки не вызывают стремительного уменьшения размеров желудка!
В редких случаях, обычно при последней стадии ожирения, когда человек не
способен контролировать свой аппетит, врачи выписывают данные препараты,
но прием должен происходить под чутким контролем медицинских работников.
Самостоятельно устанавливать курс приема запрещается!
Оперативные манипуляции
Многие женщины задаются вопросом: <<Растянула желудок, как уменьшить с
помощью операции?>>
Внимание! Нарушать целостность организма следует только в крайних
случаях. Данная проблема - не исключение.
Оперативное вмешательство производится, если:
* вес пациента превышает нормальный больше, чем на пятьдесят килограммов;
* естественные способы не помогают;
* дальнейшее поднятие весовых показателей может отрицательно сказаться
на состоянии организма в целом.
растянула желудок как уменьшить

Есть ряд операций, которые уменьшают объем желудка. Тип процедуры
выбирает врач. Данные способы являются радикальными. До того, как к ним
прибегать, стоит попытаться справиться с проблемой естественными путями.
Основные оперативные манипуляции, которые ответят на вопрос о том, как
избавиться от растянутого желудка хирургически:
1. Помещение специализированного баллона в желудок. Операция схожа с
гастроскопией. В желудочную полость вводят баллон из силикона, который
занимает часть пространства. Он дает эффект насыщения после меньшего
количества употребляемой пищи. Через полгода баллон извлекается.
2. Бандажирование. Тип операции - лапароскопия. Орган разделяют с
помощью бандажа на верхнюю и нижнюю части, рецепторы желудка подают
сигнал в мозг о насыщении от малого количества еды. Число калорий
уменьшается. Человек теряет в весе.
3. Шунтирование. Растянутый желудок, точнее его стенки, сшивается.
Размеры становятся вдвое меньше, что не позволяет набирать лишний вес.
4. Удаление части желудка. Тип операции - открытая, полостная.
Используется, когда все предыдущие методы не помогают.
Противопоказания по уменьшению размеров желудка
Есть перечень состояний организма, при которых воздействие на стенки
желудка с целью уменьшения размера органа строго противопоказано. В
данный список входят заболевания желудочно-кишечного тракта либо
процессы, указывающие на их развитие:
* Язвенная болезнь развивающегося типа, которая в данный момент
находится в хронической или острой форме, с вероятным риском появления
внутреннего кровотечения.
* Воспаление желудка, что в случае начала программы по уменьшению
желудка способно перейти в острую форму с появлением сильного спазма и
болевого синдрома.
* Недостаток витаминов, минералов и иных питательных веществ в
организме. Любое неразумное ограничение в питании в итоге приведет к
тому, что организм будет мучиться от еще большего истощения. В итоге все
может закончиться не лучшим образом, понадобится госпитализация в
гастроэнтерологическое отделение.
* Сахарный диабет инсулино- и неисулинозависимый. Данное заболевание
эндокринной системы требует составления специального меню диетического
питания, поэтому неприемлемо уменьшать размеры желудка с помощью
естественных способов, таких как диета. Возможно обращение к
оперативному вмешательству.
* Склонность к нарушению микрофлоры кишечника и расстройству акта
дефекации в виде продолжительных запоров, которые длятся более 3-х дней,
либо в виде поноса, что проявляется без наличия на то причин.
* Хроническое воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря, когда
функциональность тканей желчного пузыря и поджелудочной значительно
ухудшается.
* Злокачественные новообразования в органах желудочно-кишечного тракта,
требующие неотложного лечения и выбора специализированной диеты.
растянутый желудок фото

fullsize

В заключение о том, как уменьшить растянутый желудок, о процессе сокращения
Основной целью для уменьшения размеров одного из основных органов
желудочно-кишечного тракта является похудение. Для некоторых это строго
необходимо, например при ожирении различных типов, некоторые просто
хотят быть в хорошей форме. По большей части это касается женской части
населения, которая постоянно задает вопрос: "Когда растянула желудок,
как уменьшить его?"
Стоит принимать во внимание, что организм человека уникален, и подход
должен быть соответствующим. Перед тем как приступить к достижению цели
с помощью естественных способов, стоит обратиться к доктору, провести
необходимые обследования (ультразвуковая диагностика, анализы крови и
мочи и др.) с целью выявления всех противопоказаний.
Создание индивидуальной схемы питания, рекомендация по физическим
упражнениям - все это должно быть оговорено со специалистом. И лишь в
крайних случаях следует обращаться к радикальным мерам - оперативному
вмешательству. Да, фото растянутого желудка никого в восторг не
приводит, но, соблюдая все перечисленные рекомендации и обладая силой
воли, с легкостью можно добиться желаемого результата.
Источник

[Будь-здоров! 2] Факторы, способствующие развитию дрожжевых грибков. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
приветствует Вас!
Факторы, способствующие развитию дрожжевых грибков
27 февраля 2021

Предлагаем ознакомиться с четырехнедельной программы очищения организма,
пройдя которую удастся избавиться от такой распространенной у женщин
проблемы как переизбыток дрожжей. Кроме того, придерживаясь всех
рекомендаций, можно нормализовать вес и избавиться от проблем с кожей.
Система пищеварения по-разному работает у мужчин и женщин. В организме
мужчин некоторые продукты могут перевариваться быстрее, чем в женском
организме. У женщин больше гормона эстрогена, который способствует
размножению дрожжевых грибков. При нарушении баланса между грибками и
полезными бактериями у женщин начинаются проблемы с весом, появляются
высыпания на коже, часто меняется настроение и развивается депрессия.
Все это сказывается на внешнем виде и далеко не лучшим образом.

Факторы, способствующие развитию дрожжевых грибков
Развитию грибков в женском организме способствует чрезмерное потребление
сахара и мучной продукции, а также длительный прием антибиотиков и
гормональных средств.
Основные признаки переизбытка грибков:
* постоянная усталость;
* появление акне;
* аллергические сыпи;
* повышенное газообразование;
* кандидоз и прочие грибковые инфекции;
* лишний вес.
Как устранить проблему - 4-х недельная программа
Для уменьшения количества грибков в организме следует:

1. Употреблять только полезные для организма продукты: овощные соки,
свежие овощи, авокадо, гречку и пшено, домашние яйца, рыбу жирных сортов.
2. Правильно сочетать продукты - есть отдельно крахмалы, животные белки
и фрукты.
3. Увеличить время между приемами пищи. В первой половине дня есть
продукты, которые легко усваиваются (несладкие фрукты, свежие овощи).

4. Очистить организм от токсинов, заниматься спортом и чаще посещать сауну.

На протяжении четырех недель нельзя употреблять следующие продукты:
* сахар;
* злаковые;
* бобовые;
* сладкие фрукты;
* орехи и сухофрукты;
* мясо;
* пастеризованную молочную продукцию;
* алкоголь.
Каждый день обязательно выпивать свежие овощные соки с зеленью, лучше
натощак. Бороться с грибками отлично помогают пробиотики, к которым
относятся чеснок, специи и масло душицы.