[Будь-здоров! 2] Почему превышение уровня витамина D опасно для жизни?
[Будь-здоров! 2] Почему превышение уровня витамина D опасно для жизни?
приветствует Вас!
23.12.2021 14:00
Почему превышение уровня витамина D опасно для жизни?
Витамин D, как и любой другой витамин, крайне важен для правильной
работы всего организма. При этом многие люди сталкиваются с его
дефицитом, и начинают принимать специальные добавки. Однако переизбыток
витамина D способен привести к не менее опасным состояниям, чем его дефицит.
Норма витамина D в организме и риск передозировки добавками
Прежде чем начинать прием любого лекарства или добавки, следует
обязательно проконсультироваться с врачом. Передозировка витамином D
является крайне редким явлением, однако некоторые состояния, которые
невозможно определить невооруженным взглядом и требуют прохождения
специальных анализов, могут сделать это вещество токсичным для
организма. Кроме того, к подобной проблеме могут привести потребление
крайне высоких доз витамина или ошибки в рецептах. Нормальным его
уровнем считается 30-60 нг/мл. Если уровень превысит 100 нг/мл, то
витамин превратится в токсический для человека компонент.
Побочные эффекты при переизбытке витамина D
Повышение уровня кальция
Среди множества функций, которые выполняет витамин D, он крайне важен
для процесса усвоения кальция, поступающего в организм вместе с
продуктами питания. Чем выше уровень витамина, тем выше будет уровень
кальция. Его норма составляет не более 10,8 мг/дл. Если превысить этот
порог, то человек столкнется с рядом побочных эффектов, в числе которых
нарушение работы пищеварительной системы, включая тошноту и рвоту, запор
и боли в животе, головокружение, галлюцинации, частое мочеиспускание,
ухудшение аппетита, повышение артериального давления, обезвоживание,
проблемы с сердцем, а в будущем, если не привести в норму уровень
минерала, возможно появление камней в почках. Переизбыток минерала очень
опасен для жизни.
Проблемы психологического характера
Поскольку превышение нормы витамина D приводит к гиперкальциемии, а она
может способствовать развитию психических нарушением, то люди, которые
потребляют чрезмерный уровень добавок витамина, сталкиваются с
депрессивным состоянием, психозом. При выявлении подобных проблем,
следует незамедлительно обращаться к своему лечащему доктору.
Нарушение работы почек
Переизбыток витамина способен нарушать работу почек, и в будущем
спровоцировать почечную недостаточность. Из-за повышения уровня кальция,
человек начинает чаще посещать туалет по малой нужде, в результате
кровеносные сосуды органа сузятся, и произойдет сбой в его работе.
