[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 суперпродуктов для эффективного очищения артерий и профилактики
приветствует Вас!
14 декабря 2021

10 суперпродуктов для эффективного очищения артерий и профилактики
Чтобы быть здоровым, кровеносные сосуды должны быть в порядке!
Налет на стенках сосудов и атеросклеротические бляшки -- одна из основных
причин таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Закупорка
сосудов приводит также к ишемической болезни сердца.
fullsize

Стоит ли говорить, что избежать проблем с сердечно-сосудистой системой
можно благодаря полноценному, здоровому питанию! Каждый день мы можем
становиться здоровее, всего лишь употребляя в пищу определенные
продукты. Натуральные вещества в них помогут организму своевременно
очищаться от вредных веществ и не накапливать их внутри сосудов.
Отказ от курения и алкоголя, снижение веса, высокий уровень физической
активности, четко спланированная диета -- необходимые составляющие
профилактики атеросклероза сосудов. В любом возрасте это работает! Ни
дня без фруктов и овощей: вот лозунг человека, которому не грозит инфаркт.
fullsize

Цветная капуста и брокколи
Витамин К, присутствующий в брокколи, помогает организму удерживать
уровень холестерина в норме. Пищевые волокна, которые содержатся в
цветной капусте, способствуют выведению всех вредных веществ,
накопленных в теле годами, и препятствуют всасыванию холестерина в
кишечнике.
Лук-порей, чеснок, морковь -- эти овощи также помогают организму
очищаться. Приготовив овощной супчик, ты сделаешь лучшее
профилактическое средство на свете!
fullsize

Куркума
Куркумин, присутствующей в специи, снижает давление, а также уменьшает
риск возникновения атеросклероза в 2 раза при регулярном употреблении
куркумы! К тому же это очень ароматная пряность...
fullsize

Спаржа
Спаржа укрепляет иммунитет и возвращает к жизни увядающие клетки.
Сапонины, кумарины, аспарагин, углеводные соединения, эфирные масла,
аскорбиновая и никотиновая кислоты в ее составе помогут сосудам
оставаться чистыми.
fullsize

Корица
Способствует похудению, снижению сахара в крови и активизации обмена
веществ. Щепотка корицы в чае, кофе и любых других напитках -- бесценный
вклад в здоровье!
fullsize

Авокадо
Есть авокадо -- недешевое удовольствие, но иногда это можно себе
позволить! За счет содержания ненасыщенных жирных кислот авокадо
уменьшает уровень холестерина в крови.
Этот плод полезен не только для кровеносной системы, но и для кожи:
улучшает ее внешний вид, препятствует возникновению морщин.
fullsize

Гранат
Пуникалагин -- мощный антиоксидант в составе граната, который помогает
удалить отложения в сосудах и артериях. У людей, которые привыкли
употреблять в пищу зерна этого вкуснейшего плода, сосуды не теряют
эластичность с возрастом!
fullsize

Хурма
Калий, йод, антиоксиданты и полифенолы в составе хурмы снижают
количество холестерина в сосудах. Некоторые врачи называют хурму
кардиофруктом -- настолько она полезна для сердца!
fullsize

Спирулина
Спирулина имеет свойство восстанавливать здоровую миклофлору кишечника,
улучшает функционирование печени, облегчает состояние больных
стенокардией и страдающих перепадами давления.
fullsize

Зеленый чай
Такое простое и доступное средство, как зеленый чай, поможет бороться с
атеросклерозом! Зеленый чай выводит шлаки и токсины из организма. Кроме
того, катехины, присутствующие в зеленом чае, уменьшают количество
свободных радикалов в организме и препятствуют развитию серьезных
заболеваний.
fullsize

Клюква
За счет высокого содержания калия клюква является ценным ресурсом для
профилактики атеросклероза. Также клюква нормализует пищеварение и все
обменные процессы, помогая организму оставаться здоровым и не иметь
никаких проблем с сердцем!
fullsize

Мне нравится
+25Мне не нравится
Елена
Елена
созерцатель
Публикации месяца

Почему вымывается кальций из организма
Почему вымывается кальций из организма
251814
Продукты и напитки, помогающие в борьбе с бессонницей
Продукты и напитки, помогающие в борь...
256712

Технический паспорт жилого помещения
3570
Технический паспорт жилого помещения
Цветы жизни
4200
Цветы жизни
<<Семерка>> автомобилей, которые доказали свою надежность
3550
<<Семерка>> автомобилей, которые доказали свою надежность
А вы найдете панду в этом зимнем пейзаже?
8432
А вы найдете панду в этом зимнем пейзаже?
Пятничная порция демотиваторов
6522
Пятничная порция демотиваторов
Замки Великобритании: 10 загадочных и великолепных древних сооружений
5873
Замки Великобритании: 10 загадочных и великолепных древних сооружений
Самая популярная советская игра
4913
Самая популярная советская игра
Новогодняя закуска Рафаэлло покорит всех гостей // Новый год 2022
19991
Новогодняя закуска Рафаэлло покорит всех гостей // Новый год 2022
Почему замолчали <<поющие>> Колоссы Мемнона: Тайна гигантских стражей
древнего храма
6533
Почему замолчали <<поющие>> Колоссы Мемнона: Тайна гигантских стражей
древнего храма
15 неординарных способов использования барабана старой стиральной машины
6350
15 неординарных способов использования барабана старой стиральной машины
Помощь
Реклама
Пользовательское соглашение
Правообладателям
16+
Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки
на источник
Обратная связь
atom
(C) 2021, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 9 кулинарных секретов, с которыми обычный ужин станет как в ресторане
приветствует Вас!
10 декабря 2021

Какие основные признаки безупречной еды? Она должна быть полезной,
вкусной и аппетитной. А все остальное не особо важно. О правильном
питании пусть рассуждают диетологи, а вот действительно поразить своих
гостей и близких помогут секреты готовки, которые можно увидеть или
попробовать.
Зачастую хватает одной маленькой, но очень важной детали, полностью
меняющей представление о блюде. Понадобится минимум времени и усилий,
чтобы эта подборка превратила вас в настоящего кулинара мирового уровня.

1. Дизайнерское оформление блюд
С красивой подачей справиться может любой.

С красивой подачей справиться может любой.
Вкусное блюдо можно приготовить и дома. Но чем обычно отличается
ассортимент в изысканном ресторане? Красивой подачей! В домашней кухне
на это часто не хватает времени, сил или желания. Хотя на самом деле
красивое оформление блюда занимает не так уж много минут. Достаточно
взять большую тарелку, красиво выложить на неё приготовленную еду, а
затем оформить соусом или зеленью. Из майонеза, кетчупа, горчицы и
других соусов можно сотворить поистине красивые узоры с помощью обычной
зубочистки или другой тонкой палочки. Такой метод оформления можно
применить и для десертов, используя сгущённое молоко, корицу, сахарную
пудру или кокосовую стружку.
2. Главное - свежесть
Простая проверка на свежесть. / Фото: cabroworld.com

Простая проверка на свежесть.
Многие хозяйки любят готовить блюда, так сказать, на скорую руку. Для
этого они используют все доступные продукты из холодильника. Из них
обычно получается отличная и вкусная еда. Однако есть один важный
момент: нужно обязательно проверять продукты на свежесть. С одними это
очень легко, но вот с вареными яйцами возникает определенная сложность.
Но и она очень легко решаема: набираем полный стакан воды и кладем туда
яйцо, если оно упало на дно, значит свежее, если держится на поверхности
-- лучше выбрать другой ингредиент для салата.
3. Дружелюбный авокадо
Странное, но полезное соседство. / Фото: cdn.tgdd.vn

Странное, но полезное соседство.
Авокадо -- очень полезный плод, богатый витаминами и микроэлементами.
Этот фрукт -- настоящая находка для тех, кто соблюдает правильную диету.
Но сразу много его не съешь. К сожалению, половинка авокадо, положенная
на хранение в холодильник, быстро темнеет. Чтобы этого избежать, в
пищевой контейнер к ней следует отправить необычного соседа --
четвертинку очищенного лука. С ним авокадо надолго сохранит свой
первоначальный вид.
4. Суперосвежающие напитки
Яркие напитки с ноткой полезности.

Яркие напитки с ноткой полезности.
Делать напитки не только охлаждёнными, но ещё и красивыми помогут
креативные замороженные палочки. Для их приготовления нужно измельчить
любые фрукты или ягоды и равномерно разложить их по подходящим
формочкам. Желательно, чтобы они имели продолговатое углубление. Но если
таких нет, подойдут и обычные формы для кубиков льда. Кусочки любимых
фруктов и ягод дополняем свежими листьями мяты, а потом заливаем водой.
Отправляем на заморозку. Теперь в бокалы с напитками можно добавлять не
банальные кубики льда, а красочные и полезные декоративные украшения.
5. Кто не любит пиццу?
Любимое лакомство многих. / Фото: i.ytimg.com

Любимое лакомство многих.
Многие взрослые и дети просто обожают пиццу. Она калорийная, а потому
быстро утоляет чувство голода, и невероятно вкусная благодаря разному
набору ингредиентов, может удовлетворить любые предпочтения. Вкуснее
всего, конечно, домашняя пицца, но и покупная зачастую превосходит все
ожидания. Однако у неё есть один недостаток -- быстро остывает и
затвердевает, теряя свои вкусовые качества. Но есть один маленький
секрет, чтобы вернуть ей первоначальную свежесть. При разогреве пиццы в
микроволновой печи рядом с ней нужно поставить стакан с небольшим
количеством воды -- это вернет ее к жизни.
6. Быстрая, но вкусная готовка на сковороде
Идеальное решение для быстрых и вкусных блюд. / Фото: tilestwra.com

Идеальное решение для быстрых и вкусных блюд.
Замороженные заготовки -- отличное решение для того, чтобы приготовить
вкусное и полезное блюдо, но на скорую руку. Это касается не только
замороженных котлеток и пельменей, ведь подготовить заранее можно
практически что угодно. Отличным примером креативного решения послужат
пряные кубики для готовки на сковороде. В формы для заготовки льда нужно
насыпать измельченную зелень и залить оливковым или подсолнечным маслом.
Парочка таких замороженных кубиков отправляется на сковородку, где
превращается в достойную основу для любой зажарки или гарнира.
7. Лайфхак для выпечки
Минимум усилий, но впечатляющий результат.

Минимум усилий, но впечатляющий результат.
Если нужно из одного готового коржа сделать два, чтобы добавить между
ними крем или начинку -- самое время проявить фантазию. Ровно посередине
крайней части коржа, по всей его протяженности вставляем зубочистки,
чтобы получилось подобие солнышка. Затем под ними проводим леской или
прочной нитью -- корж разрезан идеально ровно.
8. Оформление горячих напитков

Любые узоры и любая надпись теперь доступны каждому.
Сделать горячие напитки оригинальными и красивыми также достаточно
просто. Для этого нужно подготовить трафарет с размерами, подходящими
кружке. В нем можно вырезать цветы, красивые завитушки, смайлики,
несложные фразы или фигурки. Если нужно украсить молоко или горячее
какао, используется тертый шоколад или рассыпчатый сухой какао. Для кофе
и горячего шоколада можно использовать сахарную пудру.
9. Вкусные конфеты за 10 минут
Необычно и быстро.

Необычно и быстро.
Предлагаем попробовать конфеты, которые готовятся быстро и дарят заряд
бодрости и хорошего настроения. Одна кружка кофе выливается во
вместительную емкость и ставится на огонь. К ней добавляем три столовые
ложки желатина и тщательно размешиваем. Как только жидкость закипит,
снимаем с огня, даем немного остыть и разливаем по красивым или просто
квадратным силиконовым формочкам. Сверху оставляем немного места.
Отправляем замораживать на 10 минут. Разогреваем на огне одну чашку воды
с тремя ложками желатина и половиной кружки сгущенного молока. Доливаем
второй слой конфет и снова замораживаем. Необычный десерт готов!

[Будь-здоров! 2] Ключ к вечной молодости: нашли фермент, позволяющий замедлять старение
приветствует Вас!
17 декабря 2021, 13:34
Ученые нашли фермент, позволяющий спорту замедлять старение / Pixabay
Австралийские ученые обнаружили фермент, являющийся ключом к тому,
почему физические упражнения улучшают наше здоровье.
Источник:
EurekAlert
view count
Это открытие открыло возможность для создания лекарств, повышающих
активность этого фермента. Тем самым защищая от последствий старения для
метаболического здоровья, в частности, диабета 2 типа.
Внимание Причины возникновения тревоги и ее наиболее распространенные
проявления
Спорт оказался еще более полезным, чем вы думали
Польза спорта для людей всех возрастов очевидна. Однако особый
положительный эффект физические нагрузки дают пожилым людям.
В первую очередь это эффективная профилактика инсулинорезистентности и
сахарного диабета второго типа, риск которого увеличивается с возрастом.
До этого времени ученые не знали точного механизма. Однако открытие
учёных определило ключевых участников этого процесса.
Чувствительность к инсулину усиливается
Ученые обнаружили, как спорт усиливает чувствительность к инсулину, что
улучшает обмен веществ.
Оказалось, что развитию инсулинорезистентности предшествует сокращение
образования активных форм кислорода (АФК). Между тем скелетные мышцы
постоянно производят АФК - их количество увеличивается на занятиях.
Вызванные физическими упражнениями, АФК способствуют адаптивным
реакциям, являющимся неотъемлемой частью оздоровительного воздействия
упражнений,
- прокомментировал автор работы Тони Тиганис.
Как работает этот чудо-фермент
Ключевым фактором этих реакций является фермент NOX4. В экспериментах на
моделях мышей ученые установили, что NOX4 увеличивается в скелетных
мышцах при нагрузке, что приводит к увеличению активных форм кислорода.
Интересно Удаляет зомби-клетки и замедляет старение: что известно об
экспериментальной вакцине
Как следствие, для грызунов это явилось профилактикой
инсулинорезистентности, диабета второго типа и ожирения.
Важно, что уровень NOX4 оказался напрямую связан с возрастным снижением
чувствительности к инсулину. Запуск активации адаптивных механизмов,
управляющих NOX4, может стать ключевым для профилактики старческих
заболеваний.
Это открытие позволит использовать новую мишень для лечения различных
заболеваний, риск которых увеличивается с возрастом.

[Будь-здоров! 2] В Японии создали вакцину от старости
приветствует Вас!
16 декабря 2021, 10:59
Вакцина от старости / Unsplash
Японские учёные создали уникальный препарат. Его можно использовать для
лечения возрастных заболеваний, включая болезни Альцгеймера.
Источник:
MedicalXpress
view count
Старение клеток
С возрастом в тканях накапливаются стареющие клетки. Они уже не делятся,
но все еще сохраняют жизнеспособность. Они выделяют химические вещества,
которые вызывают воспаление и развитие возрастных заболеваний, например
болезни Альцгеймера, сахарного диабета, болезней сердца и других.
Также на тему: Как тренировать иммунитет: полезные советы для улучшения
защиты организма
И вот японские ученые придумали, как избавить организм от стареющих
клеток, чтобы человек перестал бояться старости и мог избежать некоторых
возрастных проблем. Они придумали вакцину, которая так изменяет
стареющие клетки, что иммунная система их находит и непременно удаляет.
Как работает вакцина против старости
Ученые идентифицировали белок, производимый в старых клетках, но не
производимый в здоровых и активных. На основе аминокислот этого белка
была создана вакцина. При ее введении организм производит антитела,
которые связываются только с стареющими клетками. После этого иммунная
система отправляет лейкоциты для их уничтожения.
Интересно! Ранее ученые из Университета Питтсбурга подтвердили на мышах,
что свежая кровь может омолодить организм.
Исследователи успешно протестировали вакцину на подопытных мышах. Они
выяснили, что с ее помощью может быть увеличена продолжительность жизни
мышей с прогерией (генетическая болезнь, связанная с преждевременным
старением), а также могут быть уменьшены признаки заболеваний, связанных
со старением.
Эти результаты предполагают, что вакцину можно использовать для лечения
разных возрастных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 6 вещей, которые нужно знать об ауре
приветствует Вас!
16 декабря 2021

Большинство ученых признают, что все в мире излучает определенный вид
энергии, поэтому аура не является совершенно нелепой концепцией. Вот
стандартное, простое определение ауры: электромагнитное энергетическое
поле, которое окружает людей, животных и предметы.
Узнав больше о духовном и эмоциональном значении ауры, вы можете
получить некоторое представление о своих межличностных отношениях -- и,
возможно, даже узнать кое-что о себе. Вот шесть вещей, которые нужно
знать об аурах:
1. Аура состоит из семи слоев
Также известные как тонкие тела, есть семь слоев вашей ауры, которые
соответствуют семи чакрам в вашем теле. Эфирный -- это первый слой, также
называемый физическим планом ауры, который ближе всего к физическому
телу и связан с физическим здоровьем, болью и удовольствием. Следующим
идет эмоциональный слой, или план астральной ауры, и он простирается на
расстояние до 8 сантиметров от тела. Затем есть ментальный слой, который
находится на расстоянии от 8 до 20 сантиметров и связан с вашим эго,
ценностями и убеждениями.
Четвертое -- это астральное тело, которое является вашим любовным слоем.
Это связано с вашей сердечной чакрой, и это слой, который находится
прямо посередине всех семи, поэтому говорят, что он соединяет три нижних
плана ауры с тремя высшими. У числа пять много разных названий: слой
проявления, эфирный двойник, план духовной ауры. Это отражает ваше
духовное здоровье и соединяет вас с более широкой вселенной. Небесный
план -- это шестой слой, который полностью связан с вашей интуицией и
связан с вашим третьим глазом. Наконец, есть слой <<Я есть>>, и это ваша
потенциальная связь с Божественным (что бы это ни значило для вас). Он
простирается на расстояние до 90 сантиметров от физического тела.
fullsize

2. Цвет Вашей ауры отражает Ваше физическое, эмоциональное и духовное
здоровье
В любой момент времени ваша аура излучает смесь цветов и света (это
никогда не будет просто один цвет), и каждый из этих оттенков многое
говорит о том, как вы себя чувствуете в данный момент. Например, если
есть ярко-желтый цвет, это, вероятно, означает, что вы чувствуете себя
духовно живым и энергичным, а затуманенный красный означает, что вы
чувствуете себя негативно и имеете дело с каким-то глубоко скрытым гневом.
Лиза Левин, иглотерапевт, целитель и основатель Центра исцеления Маха
Роуз в Нью-Йорке, рассказала Teen Vogue, что яркость цветов вашей ауры
указывает на то, что происходит в вашей жизни. <<У людей, борющихся с
депрессией, часто бывает тусклая аура>>, -- говорит она. Кроме того, у
того, кто борется со злоупотреблением психоактивными веществами, может
быть <<темная и запутанная аура>>. Однако здоровый, уверенный в себе и
позитивный человек, как правило, обладает яркой, светлой аурой, которую
другие люди могут почувствовать, даже если они ее не видят.
fullsize

3. Ауру можно запечатлеть на фотографии
Теперь, когда ваше любопытство достаточно обострилось, вы, вероятно,
задаетесь вопросом, как выглядит ваша аура, чтобы вы могли оценить свое
эмоциональное и духовное состояние. Существуют определенные камеры,
которые фотографируют вашу ауру, прижимая ваши руки к металлическим
пластинам, которые находятся поверх электрических коробок. Затем вы
можете попросить кого-нибудь интерпретировать изображение и помочь вам
понять смысл сообщения, которое пытается отправить ваша аура.
По-видимому, вы можете узнать о своей трудовой этике, привычках тратить
деньги и состоянии своей личной жизни.
Фотографирование вашей ауры почти стало чем-то вроде тенденции, когда
такие имена, как Диана фон Фюрстенберг и Александр Ван, поделились
своими фотографиями ауры с Harpers Bazaar в 2015 году. Неудивительно,
что Гвинет Пэлтроу и ее сотрудники Goop запечатлели свои ауры в компании
под названием Radiant Human, которая путешествует по стране, чтобы
снимать ауры людей.
fullsize

4. Ауры, вероятно, играют роль в вашей социальной жизни больше, чем вы
думаете
Мы регулярно читаем ауры друг друга, даже не подозревая об этом. Левин
говорит Teen Vogue: <<Большинство из нас более чувствительны, чем мы себе
представляем>>. Мы можем чувствовать чье-то энергетическое тело, и оно
автоматически притягивает нас или отталкивает. На самом деле, все те
разы, когда вы встречали человека, который вам просто не нравился --
возможно, было что-то странное, на что вы <<не могли указать пальцем>>, --
скорее всего, вы не ощущали его ауру. Точно так же и другие люди
реагируют на вашу ауру, в зависимости от того, насколько она
соответствует их ауре. Это, конечно, не единственное, что определяет
дружбу и романы, но, тем не менее, это фактор.
fullsize

5. Аура меняется в течение жизни
Если вы не находитесь в особенно замечательном месте в своей жизни, ваша
аура будет отражать это. Но вы знаете, что не застрянете в этой колее
навсегда, а это значит, что ваша аура недолго будет тусклой. Хорошая
новость в том, что вам не нужно ничего делать, чтобы изменить свою ауру
после того, как все наладится. Просто естественный сдвиг в вашем
эмоциональном и физическом здоровье приведет к трансформации, потому что
ваша аура всегда жива и всегда связана с вашим телом и вселенной.
Выключателя нет, так что она не отстает от вас ни на шаг.
6. Вы можете очистить свою ауру, если чувствуете себя не очень хорошо
Как только вы осознаете силу ауры, вы можете сознательно сделать
несколько вещей, которые сохранят вашу ауру красивой и чистой. Простой
способ сохранить ясность -- просто представить свою ауру во время сидячей
медитации. Закройте глаза, представьте белый свет, исходящий изнутри
вашего тела, а затем представьте, что он проходит через всю вашу систему
с головы до ног. Подумайте об этом ярком свете, который рассеивает
тусклость в вашей ауре и возвращает вас к здоровой сосредоточенности.
Сеансы с энергичным целителем могут быть правильным путем, но если это
не щекочет ваше воображение, вы всегда можете пойти в старую школу и
купить себе немного сушеного белого шалфея. Смазывание шалфеем -- древняя
практика, используемая во многих культурах коренных народов для очищения
от негативной энергии. Зажгите свой шалфей и развейте дым вокруг вашего
дома, а также всего вашего тела. Возможно, вы не почувствуете мгновенной
перемены, но, тем не менее, это вызовет счастливое изменение в вашей ауре.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. 5 знаков того, что вы стоите на пороге больших жизненных перемен
приветствует Вас!
15 декабря 2021

Рано или поздно обязательно наступит момент, когда поймете, что ваша
жизнь изменилась, и тогда вы начнете расти как личность. Но иногда
развитие приносит с собой еще и страдания.

Вероятно, вы об этом еще не знаете, поэтому ниже мы расскажем вам о пяти
признаках указывающих на то, что вы уже переросли рамки и границы своей
жизни:
1. Жизнь больше не приносит вам былое удовольствие
Если вы несчастны, значит, ваша душа говорит вам, что вы готовы
двигаться дальше. Возможно, пришла пора пересмотреть приоритеты, цели и
способы их достижения.
2. Ваше поведение стало разрушительным для вас самих
В попытках справиться со своими разочарованиями, гневом и стрессом, вы
можете заметить наличие прямой зависимости между вашими чувствами и
разрушительным поведением.Если вы ищете забвения в приеме алкоголя,
связях на одну ночь и избегании проблем, то это тоже указывает на
идеальный момент для совершения серьезных перемен.
3. Ваши дружеские и романтические отношения зашли в тупик
Ваше отношение к своему партнеру и друзьям со временем может измениться.
Вы просто воспринимаете их не так, как раньше.
Были времена, когда вы могли довериться им, но теперь чувствуете, что
это последние люди в мире, с которыми вам бы хотелось сейчас поговорить.
Это должно подсказать вам, что пришла пора заняться тем, что вам
нравится, и познакомиться с новыми людьми.
Романтика в отношениях: чего стоит остерегаться | Полезные советы

4. Ваш досуг не приносит вам удовольствия
Возможно, раньше вы часто делали себе попкорн и могли весь день
просидеть перед телевизором, наслаждаясь целым сезоном любимого сериала.
Но теперь все иначе. Это больше не приносит вам удовольствия, и вы уже
не находите это забавным.
Скорее всего, пришло время найти какое-то более интересное занятие,
чтобы занять свое свободное время. Подберите себе хобби, которое будет
приносить вам радость и счастье.
5. Вы не видите в обществе никакого смысла или логики
Это одна из самых сложных перемен. Когда вы начинаете воспринимать
общество как большую игру, то это явный признак того, что ваша душа не
только выходит за рамки вашей привычной жизни, но и за границы всей
вашей культуры. Возможно, вам стоит пересмотреть свое место и статус в
обществе и подумать о том, что вы можете сделать, чтобы как-то улучшить
положение.