[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Очищение и лечение поджелудочной железы
приветствует Вас!
22 октября 2021

Порадовать себя вкусными блюдами любит, наверное, каждый.
Однако с возрастом - кому раньше, кому позже - приходится считаться с
закономерностями своего организма, его спецификой и проблемами. А
проигнорировать первые тревожные <<звонки>> такого пищеварительного
органа, как поджелудочная железа, вообще нереально.

Соленья и всевозможные кондитерские изделия, сдобренные кремом и
шоколадом; шашлыки и копчёности; обильно приправленные майонезом салаты;
всевозможные сладкие газированные напитки время от времени выбивают нас
из более-менее размеренного ритма и здорового стиля питания. Выйти из
такого испытания с наименьшими потерями для поджелудочной железы, иметь
в запасе способы быстрого её восстановления - обязанность перед самим
собой каждого взрослого человека.
Специфичность и коварство одного из органов пищеварительной системы
Поджелудочную железу можно смело назвать самым удивительным из всех
наших внутренних органов. Связано это с тем, что по своим контурам,
функционированию и реакции она очень схожа с ... одним из хищников -
грациозной и сильной пантерой.
Место расположения этой <<дикой кошки>> - район левого подреберья. До поры
до времени она совершенно не беспокоит своего хозяина - не подаёт даже
малейших признаков своего существования. Однако стоит только начаться
сбоям в её функционировании, её скорой реакцией становятся боли,
которыми она начинает терзать человека.
Приступы поджелудочной железы можно сравнить с терзаниями, которые может
причинить жестокий хищник, стоит только попасть в его сильные и
когтистые лапы. Чаще всего подобное происходит, когда человек расслаблен
и даже переутомлён - после шумных праздников, обильных застолий,
принятия вкусной и далеко не полезной пищи и, конечно же, спиртного, как
правило, в немалом количестве.
И даёт о себе знать этот характерный орган отнюдь не лёгким
покалыванием, а сильнейшими и трудно переносимыми болевыми ощущениями.
При первых же симптомах нужно обращаться за профессиональной медицинской
помощью. Подобранные специалистами препараты и диета помогут навести
порядок в работе поджелудочной.

Самое главное - нужно понимать, что случившийся приступ - симптом не
однократного непродолжительного недомогания, с которым можно достаточно
быстро справиться, а серьёзных проблем, развивавшихся в течение
длительного времени. Базовыми факторами, как правило, бывают регулярные
стрессы и частые нарушения в питании, влияние плохой экологии, в то
время как непосредственно само поражение может развиться в течение лишь
нескольких часов. Самая лучшая забота - профилактическая,
предупреждающая появление сбоев и болей.
Функции поджелудочной железы
Удивительно, но о существовании в своём организме этого внутреннего
органа люди узнали лишь в XIX веке. Он представлен двумя функциональными
зонами. Головная часть отвечает за выработку панкреатического сока,
представляющего собой набор ферментов, занимающихся расщеплением
питательных веществ, направляемых в двенадцатиперстную кишку. Одни из
них ответственны за выработку белков, другие - углеводов, третьи - жиров.
Так называемые тело и хвостовая часть рассматриваемого пищеварительного
органа находятся непосредственно за его головой. Задачей, возложенной на
них, является поддержание необходимого баланса в крови двух гормонов:
инсулина и глюкагона, которые в свою очередь несут ответственность за
накопление энергии в клетках и за её же высвобождение из жировых запасов.
Основы правильного отношения
Интересная особенность: будучи крайне сложной и значимой составляющей,
железа по-своему довольна скромна и неприхотлива, <<сигнализирует>> о
своём существовании нечасто и требует к себе соблюдения достаточно
несложных и необременительных правил. Уделим им немного времени:
Основное внимание в повседневном рационе должно быть отведено простой и
не перегружающей пищеварительные органы пище. Есть лучше понемногу, но
несколько раз в день. Нежелательно подвергать железу обработке разных по
своим свойствам продуктов. Ведь в этом случае ей приходится одновременно
выделять весь набор ферментов и гормонов, что для неё достаточно сложная
и объёмная задача. Настоятельно рекомендуется не смешивать в питании
жиры и углеводы, что наблюдается в сладких кремах и сгущённом молоке.
Этими же свойствами обладают жареная картошка с мясом, макароны
по-флотски и ряд других, привычных на семейном столе блюд.

Большая опасность заключена и в спиртных напитках, которые нужно
употреблять как можно реже.
Достаточно вредны и продукты, в составе которых присутствуют
всевозможные красители и консерванты.
Клетчатка, столь почитаемая диетологами, не так полезна, как это может
показаться на первый взгляд. Дело в том, что усвоение грубых овощей
представляет собой достаточно сложную работу для железы. Варка и тушение
облегчат ход этого процесса.
Полезно устраивать отдых. Не всегда получается отказаться от вкусной и
любимой, но отнюдь не полезной еды, однако всегда это можно
компенсировать - гастрономическим каникулами, во время которых стоит
перейти на простую еду. Это могут быть овощные супы и каши, творог с
фруктами, отварные или тушёные овощи. Дополнительный плюс разгрузочных
дней - нормализация веса.
Ещё один бич для железы - таблетки! Не стоит заниматься самолечением и
глотать снадобья, не назначенные лечащим врачом. Обращение к препаратам,
отпущенным без рецептуры, допустимо лишь в некоторых ситуациях. Особую
осторожность нужно проявлять с парацетамолом и анальгином. В качестве
заменяющего лечебного метода приемлемы точечный массаж, лекарственные
травы и пр.
Стоит также избегать еды после семи часов вечера. В случае, если это
совершенно нереально, можно сдвинуть последнюю за день трапезу на один
или полтора часа.
Крайне негативны стрессовые, эмоциональные встряски. Они напрямую
связаны со здоровьем и безукоризненностью функционирования поджелудочной
железы. Частые стрессы вынуждают этот орган работать в усиленном режиме,
сопряжённом с выплеском гормонов-антагонистов, ответственных за
регулирование уровня глюкозы в крови. Нормальный уровень этого
показателя не превосходит 5,5 ммоль/л. При нервном напряжении количество
глюкозы возрастает, следствием чего может стать истощение поджелудочной
железы, вплоть до сахарного диабета.
Принесёт несомненную пользу железе отдых, а точнее продуманная его
организация и проведение. Приходится признать, что стрессы - неизбежная
часть жизни каждого современного человека, и вред, наносимый ими, крайне
серьёзен. Однако в большинстве случаев можно значительно его снизить.
Так, например, после сложного отчётного периода на работе можно устроить
настоящие выходные - отменив все дела, уделив максимум времени сну, а
ещё вылазке на природу, близким и своим хобби.
Перед приёмом пищи нужно настроить себя на позитив. Нервозность за
столом крайне опасна: стресс стимулирует усиленную выработку гормонов
поджелудочной, в итоге не справляющейся с ферментами. Регулярное плохое
усвоение пищи быстро изнашивает поджелудочную железу.
Полезные продукты для поджелудочной железы
Особое место в этом списке отведено чернике, которую можно приобрести в
супермаркете. Она полезна свежей и подвергнутой термальной обработке - в
виде морса, компота, других напитков.
Превосходная замена вредным сладким газировкам - это отвары лопуха,
шиповника, цикория -- не только полезные, но и приятные на вкус.
Стоит также уделить внимание шелковице, славящейся своими целебными
свойстами.
Однако самым эффективным продуктом является топинамбур, в котором
содержится очень много важных для неё микроэлементов. В числе свойств
этого уникального дара природы - способность регулирования уровня
инсулина, что делает его важным для диабетиков. С его помощью
перегруженный и уставший орган лучше справляется с избытком глюкозы в
крови. Топинамбур также содействует нормализации веса и выводу шлаков.
Его можно с успехом использовать вместо привычного и любимого многими
картофеля.
Способы очищения поджелудочной железы
Для предотвращения скачков уровня сахара в крови и хорошей
перевариваемости пищи нужно регулярно проводить очищение поджелудочной
железы. Дело в том, что в загрязнённом органе заводится такой паразит,
как трематода. Он занимается выделением токсинов, которые могут привести
к остановке функционирования железы.
К этой процедуре лучше всего приступать по истечении месяца после того,
как была проведена чистка печени. А сама очистительная процедура
представляет собой тщательное пережёвывание фиников - по утрам, натощак.
За один приём нужно съесть 15 фиников. Завтракать можно через полчаса.
В период проведения чистки необходимо отказаться от употребления
жирного, жареного и копчёного. Из напитков нужно исключить чай, кофе и
молоко. Нельзя также есть масло и желательно ввести ограничения на
сахар. Заменить напитки можно компотом, приготовленным из сухофруктов;
допустимый объём - три литра в день.

Продолжительность курса по очищению поджелудочной железы - две недели.
Обзор лечебных методик
Народная медицина содержит немало интересных и эффективных рецептов,
позволяющих самостоятельно справиться с проблемой поджелудочной железы.
Рецепт No1
Одна чайная ложка укропа засыпается в посуду и заливается одним стаканом
кипятка. Настой будет готовым к употреблению через час. Перед приёмом
целебное средство нужно процедить. Весь заготовленный напиток нужно
выпить до конца дня - небольшими порциями.
Рецепт No2
Овёс, востребованный для лечения и профилактики различных болезней,
сослужит отличную службу и здесь. Овсянка высоко ценится и активно
применяется в медицинских культурах разных народов мира.
Благотворна для поджелудочной железы овсяная каша, сваренная на воде без
масла и соли. Употребляя её на протяжении нескольких недель, прежде
всего по утрам, можно значительно улучшить состояние органа.

Для разнообразия можно чередовать кашу с настоем: на полкило овса
приходится один литр кипятка; продолжительность настаивания - один час.
Готовое питьё процеживается и принимается три раза в день - по полстакана.
Рецепт No3
Из любимых всеми подручных средств - лимона, чеснока и петрушки - можно
приготовить лекарство.
Очищенные от косточек, но с кожурой лимоны, или же - как альтернативный
вариант, плоды без косточек вообще - в объёме 1 килограмма, с 300 г
чеснока и петрушки нужно пропустить через мясорубку. Смесь можно хранить
в стеклянной банке в холодильнике.
График и дозировка приёма: три раза в день по чайной ложке, за четверть
часа до приёма пищи.
Усилить лечебный эффект можно настоем из листьев земляники, брусники и
черники. Указанные компоненты вместе со стручками фасоли, а также
кукурузными рыльцами помещают в равных пропорциях в термос. Затем смесь
заливают кипятком и оставляют на несколько часов. Применять средство
нужно следующим образом: одна чайная ложка первой смеси запивается
третьей частью настоя. Продолжительность лечения: три месяца.
Рецепт No4
К приготовлению этого рецепта нужно приступать с вечера: полулитровый
пакет кефира и стакан гречки - вот чем нужно будет запастись в этом
случае. После тщательной промывки гречневой крупы её надо залить
кефиром. После двенадцатичасового настаивания смесь делится на две
равные части: одна - на завтрак, другая - на ужин.
Желательно обойтись без приёмов еды другого типа, как минимум, в течении
двух - трёх дней. Позже на обед можно есть пареные овощи или что-то из
фруктов. После десяти дней такой диеты нужно сделать перерыв, а потом
всё повторить.
Проверившие на себе этот способ отметили наступление улучшений -
прекращение болей и вздутия кишечника, появление лёгкости в теле - уже
через несколько дней.
Рецепт No5
Уникальность этого рецепта заключается в возможности не только облегчить
страдания, но и полностью избавиться от этой мучительной и
разрушительной напасти. К чему прибегнем на этот раз? Семена льна - вот
основа нашего ответа жестоким приступам!
Итак, одна столовая ложка свежемолотых семян льна заваривается половиной
стакана кипятка. Время томления на слабом огне под крышкой: не больше
пяти минут. Затем настой остужают до тёплого состояния, после чего он
принимается вместе со всей своей шелухой за полчаса до основного приёма
пищи.
Если происходят приступы, количество приёмов можно увеличить до
нескольких в день.
И наконец,
Рецепт No 6
Пшено в дефиците: украинский продукт взлетел в цене и исчез с полок
магазинов - Деньги - TCH.ua

Два литра воды доводятся до состояния кипения. Запускаем в кастрюлю один
стакан хорошо промытого пшена и варим его до кашеобразного состояния.
После добавляем 300 грамм натёртой на большой тёрке тыквы и провариваем
кашу до консистенции пюре. Для придания большей мягкости можно как
следует перемять. Применение соли и сахара категорически исключается. В
качестве послабления - возможна одна столовая ложка масла.
В первой половине дня можно есть привычные блюда, на ужин - только пюре,
и так в течение трёх недель.
Дыхательные упражнения
Это интересно! В запасниках народной медицины можно найти не только
рецепты лекарственных средств. Эффективны в решении рассматриваемого
вопроса и специальные дыхательные упражнения, отлично зарекомендовавшие
себя у больных панкреатитом.
Суть этой зарядки в следующем: в грудь набирается большое количество
воздуха, после выхода которого необходимо задержать дыхание. При этом
обязательно подтягивается живот. После счёта до трёх можно ослабить
напряжение мышц брюшного пресса. Выполнение упражнения десять раз в день
укрепляет поджелудочную и минимизирует ряд её недугов.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств
приветствует Вас!
14 декабря 2021

Расторопша широко распространена по миру. В народе она известна как
чертополох. Огородники знают ее как очень агрессивный сорняк.
Культивируется для получения лекарственного сырья, плодов (семян)
расторопши. Целительные свойства расторопши известны с давних времен. По
своим лечебным свойствам расторопша - уникальное и универсальное
растение. Чем же так хороша расторопша? Давайте поговорим об этом более
подробно.
Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств

Латинское родовое название растения - Silybum (кисточка). Расторопша
имеет мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Обычно
она используется для очищения организма от токсинов.
Расторопша: целебные свойства и применение
Применяется для лечения болезней печени и желчного пузыря. Основными
биологически активными веществами расторопши являются флавоноиды и
флаволигнаны, которые известны под общим названием силимарин.
Традиционно расторопша используется при комплексной терапии многих
заболеваний.Как лекарственное растение, расторопша эффективно действует
при проблемах с печенью, стимулирует лактацию, имеет успокоительные и
болеутоляющие свойства, предупреждает и лечит рак, даже помогает при
укусах змей и отравлении грибами. Кроме того, расторопша благотворно
влияет на работу пищеварительной системы, увеличивая выработку пищевых
ферментов, желчи, снимает воспаление на слизистых оболочках организма.
Что представляет собой расторопша как лекарство
Расторопша как лекарственное растение известна уже более 2000 лет.
Родина расторопши Средиземноморье. Это растение с достаточно высоким и
колючим стеблем и с характерными цветками фиолетового цвета. Оно
принадлежит к семейству сложноцветных, куда входят хорошо нам знакомые
подсолнечник и маргаритки. Первый, кто описал лечебные свойства
расторопши, был греческий врач и ботаник Диоскорид (40 год до н.э.).
У расторопши много народных названий. Одно из них - чертополох
молочный.Такое название это растение получило из-за белого сока, который
выделяется из листьев, если их измельчить. Также на листьях расторопши
можно увидеть белые пятна, как будто бы их окунули в молоко. Благодаря
этому она получила еще одно название, расторопша пятнистая.
Как лекарственное растение с антиоксидантным действием, применение
расторопши эффективно в борьбе со свободными радикалами. Благодаря ее
антиоксидантным свойствам замедляется процесс старения, который вызывает
развитие различных заболеваний, укрепляется иммунная система.
Расторопша также хорошо известнаа своим гепатопотекторным и очищающим
действием. Силимарин успешно используется в медицине как натуральное
средство с мощным антиоксидантным воздействием в лечении заболеваний печени.
Расторопша успешно применяется в лечении таких заболеваний печени, как
цирроз, желтуха, гепатит, а также заболеваний желчного пузыря. Наша
печень усердно трудится подобно фильтру, защищая наш организм от
токсинов и выводя из него вредные вещества (алкоголь, антибиотики,
загрязняющие агенты, тяжелые металлы и т.п.). Целительное воздействие
расторопши на печень, включая обезвреживание свободных радикалов в
клетках печени, и даже полное восстановление гепатоцитов, многократно
подтверждено.
Существует большое количество лекарственных препаратов, изготовленных на
основе расторопши, в виде таблеток, порошка, масла, настойки, экстракта
и чая из шрота расторопши. Семена расторопши также можно употреблять в
сыром виде, но обычно предпочтение отдается экстракту расторопши или
пищевым добавкам с расторопшей. Так ее лечебный эффект выше.
Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств

Топ 10 научно доказанных полезных свойств расторопши
1. Расторопша - сильный гепатопротектор
Печень - самый крупный внутренний орган. Она выполняет целый ряд
жизненноважных функций в организме. Расторопша помогает восстановить
клетки печени, удаляя токсины из организма, которые проходят через
печень. Именно здесь они фильтруются, обезвреживаются и разрушаются.
Состояние нашей крови зависит от здоровья печени. Она очищает кровь изо
дня в день, поддерживая нормальное функционирование всех систем
организма. Печень участвует в синтезе гормонов, желчных кислот, которые
расщепляют жиры, поступающие с пищей, обеспечивает энергетические
потребности организма и т.д. Вот почему сбой в работе печени вызывает
огромные проблемы в организме.
Расторопша на протяжении многих веков успешно используется в лечении
таких заболеваний, как:
Алкогольная болезнь печениОстрые и хронические вирусные
гепатитыТоксические поражения печениПродлевает жизнь больным циррозом печени
Следует отметить, что хотя препараты расторопши широко применяются при
лечении гепатобилиарной системы, однако нет научно обоснованных
доказательств ее способности предупредить их развитие, особенно при
нездоровом образе жизни.
2. Расторопша - мощная защита от рака
Семена расторопши - богатый источник силимарина, обладающего выраженными
антиоксидантными свойтсвами. Силимарин снижает риск развития
онкологических заболеваний благодаря его спососбности повышать защитные
свойства организма, предупреждать повреждения ДНК и прекращать рост
раковой опухоли.
В 2007 году исследователи из Университета Миннесоты в результате
многочисленных исследований лечебных свойств расторопши, установили ее
гепатопротекторное и противораковое действие, включая угнетение роста
раковых клеток в простате, коже, молочной железе и шейке матки.
От 50% до 70% молекул силимарина расторопши - это молекулы типа силибина
(силибинина). Этот антиоксидант стимулирует синтез протеина и обновляет
наружный слой здоровых клеток, защищая их таким образом от повреждений и
мутаций. Он удаляет токсины из организма; спососбствует восстановлению
клеток; препятствует вредному воздействию загрязняющих веществ
(пестицидов и тяжелых металлов), защищает организм от негативного
воздействия свободных радикалов.
Как показывают результаты исследования, проведенного учеными University
Magna Graecia, силимарин обеспечивает действеннную защиту от рака, так
как блокирует воздействие и проникновение токсинов в клетку.
Ряд исследований на животных показали способность расторопши уменьшать
побочные эффекты лечения онкологических заболеваний. Также установлена
способность расторопши повышать эффективность химиотерапии некоторых
видов рака. Однако такие исследования проводились ограничено и не
доказан значимый клинический эффект. Требуются дополнительные исследования.
3. Расторопша - прекрасное средство для снижения холестерина
Повышенный уровень плохого холестерина способствует образованию
атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, что может
вызвать закупорку сосудов и даже их тромбоз. Как известно, холестерин
вырабатывается в печени. Расторопша, позитивно влияя на работу печени,
контролирует выработку плохого холестерина, тем самым поддерживает
здоровье сердца, очищает кровь и предупреждает возможность
окислительного стресса.
Предварительные исследования показывают, что применение экстракта
расторопши в сочетании с традиционными методами лечения значительно
улучшает липидный профиль.
4. Расторопша предупреждает и контролирует сахарный диабет
Силимарин, содержащийся в расторопше, эффективно контролирует сахарный
диабет, регулируя уровень глюкозы в крови. Результаты экспериментальных
и клинических исследований говорят о том, что прием расторопши снижает
уровень сахара в крови у инсулинорезистентных больных, так как
расторопша повышает чувствительность к инсулину.
Американские ученые из Института лекарственных растений выявили
позитивный эффект расторопши у больных диабетом. Четырехмесячный прием
экстракта значительно улучшил у них показатели уровня глюкозы и инсулина
по сравнению с больными, которые принимали плацебо.
Как известно, печень частично регулирует синтез гормонов, включая
выработку инсулина и его поступление в кровь. Инсулин поддерживает
нормальный уровень сахара в крови, что особенно важно при сахарном диабете.
Регулярный прием силимарина обеспечивает существенное снижение уровня
сахара в крови и гликированного гемоглобина, важного показателя для
контроля диабета.
5. Расторопша препятствует развитию желчекаменной болезни
Печень - необычайно важный орган для нормальной работы всей
пищеварительной системы, процесса усвоения питательных веществ и
удаления токсинов, попадающих в наш организм через продукты питания,
воду и воздух. Все органы, участвующие в процессе пищеварения - печень,
желчный пузырь, поджелудочная железа, почки - тесно взаимосвязаны между
собой. Поэтому расторопша, улучшая работу печени, тем самым
предупреждает образование камней в желчном пузыре и почках.
6. Расторопша замедляет процессы старения
Поскольку антиоксиданты, содержащиеся в расторопше, защищают организм от
разрушительного воздействия свободных радикалов, очищают кровь и
желудочно-кишечный тракт от токсинов и шлаков, это растение
действительно может замедлять возрастные процессы в организме.
7. Расторопша в профилактике возрастного снижения мозговой активности
Расторопша традиционно используется при лечении нейродегенеративных
заболеваний таких, как болезнь Альцгеймера и болезнь
Паркинсона.Противовоспалительные и антиоксидантные свойства расторопши
определяют ее нейропротекторное действие и способность значительно
задерживать возрастное снижение мозговой активности.
В исследованиях на животных доказана способность силимарина
предупреждать окислительное повреждение клеток мозга, что и
предотовращает снижение умственных способностей. Также установлено, что
расторопша уменьшает количество амилоидных бляшек в мозгу при болезни
Альцгеймера.
Амилоидные бляшки - один из физических признаков болезни Альцгеймера.
Это липкий белковый налет на клетках мозга. Их появление, как правило,
обусловлено старением организма.
Многочисленные исследования, проведенные с участием пациентов с болезнью
Альцгеймера, подтвердили возможность использования расторопши в лечении
данного заболевания. Однако осталось еще большое количество невыясненных
вопросов, как, например, биодоступность расторопши и ее способность
преодолевать гематоэнцефалический барьер; не определена доза для
получения необходимого лечебного эффекта.
8. Расторопша и здоровье кожи
Расторопша оказывает защитное воздействие на кожу, уменьшая видимые
признаки старения. Поэтому употребление расторопши - простой способ
улучшить состояние кожи, избавиться от темных пятен на коже, уменьшить
количество морщин и предупредить развитие рака кожи.
Исследования показывают, что силимарин защищает кожу от окислительного
стресса и сокращает количество лейкоцитов, что способствует адекватной
реакции организма на воспалительный процесс. Расторопша также эффективна
при акне.
Акне - хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может
оставлять на коже рубцы. Оно бывает достаточно болезненным и причиняет
значительный дискомфорт человеку.
Считается, что одной из главных причин развития акне является
окислительный стресс как результат воздействия на организм свободных
радикалов. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным
свойствам расторопша оказывает выраженный лечебный эффект при акне.
Исследованием установлено, что ежедневный прием 210 мг силимарина в
течение 8 недель, уменьшает проявления акне на 53%. Но, к сожалению, это
результат только одного исследования. Требуется проведение
дополнительных исследований.
9. Расторопша для стимуляции лактации
Расторопша стимулирует лактацию за счет выработки лактогенного гормона
пролактина. Однако данные весьма ограничены. Но имеется одно клиническое
исследование, в котором установлено, что у кормящих мам количество
грудного молока увеличивалось на 64% при ежедневном приеме 420 мг
силимарина. Требуются дополнительные исследования для подтверждения
полученного результата и безопасности приема расторопши для кормящих
матерей.
10. Расторопша помогает сохранить здоровье костной системы
Остеопороз - заболевание, для которого характерно уменьшение плотности
костной ткани. Это медленно развивающееся заболевание, в результате
которого кости становятся слабыми и хрупкими.
Как показали экспериментальные исследования на животных, расторопша
стимулирует минирализацию костей и предупреждает снижение их
плотности.Предполагается, что расторопша может успешно использоваться в
профилактики остеопороза у женщин в постклимактерическом периоде. Однако
на людях подобные эксперименты не проводились, и поэтому ее
эффективность в данном случае не подтверждена.
Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств

Расторопша и глутатион
Силимарин - активный ингредиент расторопши, который препятствует
снижению количества глутатиона в организме. Значение глутатиона состоит
в его антиоксидантных свойствах, его способности защитить клетку от
свободных радикалов.
Поэтому низкий уровень содержания глутатиона в организме повышает риск
возникновения окислительного стресса и восприимчивость организма к
болезням. Так, дефицит глутатиона вызывает развитие таких болезней, как
рак, диабет, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания.
Всевозможные диеты, загрязнение окружающей среды, токсины, лекарства,
стресс, травмы, возраст, инфекции, радиация отрицательно сказываются на
работе печени, а значит и на уровне глутатиона в организме. Расторопша
поддерживает очищающую функцию печени путем укрепления стенок клеток
печени, защищая их таким способом от проникновения токсинов,
способствует восстановлению клеток печени и выработке глутатиона.
Особенности применеиия расторопши
Чаще всего расторопша применяется в виде биологически активных добавок.
Поэтому содержание активных ингредиентов может широко варьироваться в
зависимости от способа их производства. На сегодняшний день
стандартизированной дозы расторопши нет. Но как показывает опыт,
наиболее приемлемым считается употребление 20-300 мг расторопши в день.
Биологически активные добавки с расторопшей
Для очищения организма рекомендованная ежедневная доза составляет 150
мг. Это количество можно разделить на 1-3 приема. Поддерживающая доза
составляет от 50 до 150 мг ежедневно.
Отдавайте предпочтение высокачественным препаратам, в одной капсуле
которых содержится от 50 до 150 мг экстракта расторопши. Доза
подбирается индивидуально. При выборе компании-производителя
ориентируйтесь на те, которые выпускают добавки, содержащие не менее 80%
чистого экстракта расторопши.
Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств

Чай из расторопши
Почувствовать благотворное влияние расторопши на организм можно
употребляя ее и в виде чая, который заваривается из семян и листьев
растения.
При возможности вы можете вырастить расторопшу у себя на приусадебном
участке или на даче и готовить из нее домашний чай. Каждая головка
растения содержит до 190 семян. Она срезается с растения и просушивается
в течение одной недели.
Высохшие семена вынимают из головки, измельчают на кофемолке и
заваривают вместе с листьями расторопши. Чтобы дольше сохранить полезные
свойства, семена и листья расторопши можно заморозить.
Насколько безопасен прием расторопши?
Расторопша особенно ценится за ее безвредность. Она практически не имеет
побочных эффектов. Если таковые и случаются, они не представляют
серьезной опасности и проявляются чаще всего как желудочно-кишечные
расстройства с легким слабительным эффектом.
Установлено, что при длительном и регулярном употреблении высоких доз
расторопши только 1% людей испытывал побочные эффекты. Соблюдение
рекомендаций по приему расторопши обеспечивает ее безопасность и
эффективность, исключает возможность аллергических реакций.
Но в некоторых случаях требуется особая осторожность в приеме
расторопши. Это:
Беременность. Так как не подтверждена безопасность расторопши для
беременных женщин, им лучше воздержаться от ее приема.
Аллергия. Расторопша может вызывать аллергическую реакцию у людей с
аллергией на растения семейства сложноцветных.
Диабет. Больным диабетом следует проявлять осторожность в связи с
выраженным сахароснижающим эффектом расторопши, чтобы избежать резкого
падения уровня сахара в крови.
Некоторые гормочувствительные заболевания. Расторопша может иметь
эстрогенный эффект и ухудшать состояние больного при
гормоночувствительных заболеваниях, особенно при некоторых видах рака
молочной железы.
Отдельные лекарства. Возможно взаимодействие расторопши с некоторыми
лекарственными препаратами, например, лекарствами от аллергии,
успокоительными и кроверазжижающими.
Злокачественные образования. Следует иметь в виду, что антиоксиданты
расторопши могут ослаблять действие химиотерапии при онкозаболеваниях,
препятствуя гибели раковых клеток.
Поэтому перед тем, как начать принимать расторопшу, необходимо
проконсультироваться с врачом.
Расторопша в виде биологически активной добавки практически безопасна
при комлексной терапии многих заболеваний печени, злокачественных
опухолей, сахарного диабета. Однако медики считают, что все же требуется
проведение дополнительных исследований для обоснованных рекомендаций и
подтверждения лечебного эффекта этого удивительного растения.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 17 хитростей, используя которые, можно стать гуру на кухне
приветствует Вас!
17 декабря 2021

Любая хозяйка мечтает о том, чтобы ее блюда были самыми вкусными и
оригинальными.
Но в реальности из-за нехватки свободного времени или отсутствия
большого опыта случается всякое.
Мы собрали несколько полезных трюков, которые ускорят процесс готовки, а
сами блюда сделают неповторимыми.

1. Альтернатива яйцам
Бананы вместо яиц для теста.

Бананы вместо яиц для теста.
Если вы настроились испечь какой-то сладкий десерт и внезапно
обнаружили, что в холодильнике нет или слишком мало яиц, используйте
бананы. Половинка плода заменит одно яйцо, а целый банан - два. Стоит
заметить, что такая замена не повлияет на вкус блюда, а в некоторых
случаях только улучшит его.
2. Мягкое масло
Быстро размягчить масло.

Быстро размягчить масло.
Сколько раз вы решали приготовить бутерброды на скорую руку, а в
последствие полчаса мучились, пытаясь намазать на хлеб твердое масло. На
самом деле решить проблему очень просто, и об этом знали еще наши
бабушки, которые накрывали брусочек замороженного масла, нагретым стаканом.
3. Хранение картошки
Где хранить картошку.

Где хранить картошку.
Всем известно, что при длительном хранении картофель становится мягким и
прорастает. Однако, зная некоторые нюансы, можно значительно отсрочить
этот процесс. Лучше всего для хранения корнеплодов подойдет шкафчик под
раковиной или застекленная лоджия. Что касается упаковки, лучше всего
подойдет сетчатая, тканевая, бумажная сумка или деревянный контейнер.
Чтобы предотвратить прорастание и порчу плодов, поместите в контейнер
пару яблок.
4. Бананы по отдельности
Хранение бананов.

Хранение бананов.
Хранить бананы длительное время очень сложно. Они быстро чернеют и
портятся. Чтобы замедлить этот процесс, разделите плоды и храните их
вдали друг от друга.
5. Куски торта
Разрезать торт на куски.

Разрезать торт на куски.
Если нужно разрезать торт или разделить пирог на коржи, а под рукой нет
подходящего ножа, воспользуйтесь зубной нитью. Она достаточно тонкая и
справится с задачей не хуже, а в некоторых случаях даже лучше ножа.
6. Держатель для губки
Подставка для губки.

Подставка для губки.
Вместо того, чтобы хранить кухонную губку в луже воды, организуйте для
нее специальную подставку. Такую можно сделать из стандартного биндера.
Хранение губки в вертикальном положении позволит быстро высушить ее и
продлит срок ее службы.
7. Зелень в холодильнике
Хранение зелени в холодильнике.

Хранение зелени в холодильнике.
Даже несколько капель воды может привести к тому, что зелень быстро
сгниет в холодильнике. Предотвратить такую неприятность поможет
Zip-пакет и бумажное полотенце. Оберните веточки полотенцем и упакуйте в
пакет.
8. Фигурные бортики
Фигурные бортики пирогов.

Фигурные бортики пирогов.
Мечтаете печь самые красивые пироги, но не представляете, чем можно их
украсить. Как насчет фигурных бортиков. К тому же их можно сделать с
помощью штопора, бус, чайной ложечки или щипцов для мяса.
9. Корень имбиря
Очистить корень имбиря.

Очистить корень имбиря.
Многие мучаются, пытаясь очистить неровный корень имбиря от кожуры
ножом. Сделать это действительно очень проблематично так, как на самом
деле лучше для этих целей использовать чайную ложку.
10. Помидоры черри
Быстро порезать помидорчики черри.

Быстро порезать помидорчики черри.
Одним махом порезать несколько помидорчиков черри на салат и значительно
ускорить процесс приготовления блюда очень просто. Нужно слегка зажать
несколько помидорчиков между двумя пластиковыми тарелочками или крышками
и аккуратно провести посередине острым ножом.
11. Идеальный бутерброд
Идеальная вкладка колбасы.

Идеальная вкладка колбасы.
Вы замечали, что на прямоугольные ломтики хлеба очень сложно выложить
кружочки колбасы так, чтобы они покрыли всю площадь бутерброда. Это
раздражает, не правда ли!? На самом деле, сделать идеальный бутерброд
несложно, если правильно нарезать колбасу.
12. Пицца
Две пиццы на одном противне.

Две пиццы на одном противне.
Приготовить две пиццы на одном противне вполне реально. Просто разрежьте
коржи на пополам и выложите их на противень так, как показано на картинке.
13. Чистка микроволновки
Эффективная чистка микроволновки.

Эффективная чистка микроволновки.
Если вы, как и большинство людей, ненавидите мыть микроволновку и
стараетесь не замечать грязь и остатки еды на ее стенках, то этот способ
чистки специально для вас. Наберите в миску воды, порежьте лимон
дольками и нагревайте в микроволновке на высокой мощности в течение 5
минут. Поле этого дайте печи остыть и аккуратно протрите стенки чистой
тряпкой. Такая процедура поможет отмыть микроволновку и уничтожить все
запахи.
14. Плавленый сырок
Потереть плавленый сырок.

Потереть плавленый сырок.
Чтобы без труда потереть плавленый сырок, его нужно предварительно
подержать в морозилке. Тогда он не будет крошиться и ломаться в руках.
15. Секрет микроволновки
Эффективно разогревать еду.

Эффективно разогревать еду.
Наверняка вы, как и многие, замечали что еда в микроволновке
разогревается неравномерно. В одних местах она очень горячая, в других -
совсем холодная. Избежать этого, поможет одна маленькая хитрость: нужно
раскладывать еду по краям тарелки, оставляя центральную часть пустой.
16. Крутые яйца
Сварить яйца вкрутую.

Сварить яйца вкрутую.
Кажется, сварить яйца вкрутую - проще простого. Но у многих все равно не
получается или получается, но не всегда. Чтобы быть уверенным в
результате, аккуратно воткните в сырые яйца по одной канцелярской кнопке
и варите вместе с ней.
17. Мороженое
Хранение мороженого.

Хранение мороженого.
Несколько дней в морозильной камере и все, мороженое становится твердым,
как камень. Чтобы это предотвратить и сохранить мороженое холодным и
мягким, упакуйте контейнер в Zip-пакет.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 15 житейских уловок для решения мелких бытовых задач, которые можно опробовать уже завтра
приветствует Вас!
17 декабря 2021

В быту то и дело случаются неприятности.
То следы от посуды на мебели останутся, то приправа для блюд по ящику
рассыплется.
Все эти мелочи могут конкретно испортить настроение.
Чтобы такого не происходило, мы подобрали 15 житейских уловок, которые
можно опробовать уже завтра.

1. Тайные метки
Маленькие пометки на ноутбуке.

Маленькие пометки на ноутбуке.
Если вам также, как и нам надоело путать разъемы на ноутбуке, безуспешно
пытаясь воткнуть шнур в неподходящий разъем, сделайте пометки для себя.
Просто нарисуйте простые обозначения прямо лэптопе. Это могут быть
полоски разного цвета, одна или несколько точек и любые другие
обозначения. Главное, чтобы они запоминались и вызывали определенные
ассоциации.
2. Возможности микроволновки
Увеличить возможности микроволновки.

Увеличить возможности микроволновки.
Чтобы разогреть два блюда одновременно и соответственно сократить время
приготовления еды, используйте хитрый прием с чашкой. Одну тарелку
ставьте на блюдо ближе к краю, а второе - к другому краю, но на чашку.
Таким образом в микроволновку свободно поместятся две тарелки.
3. Правило использования ершика
Сушка ершика.

Сушка ершика.
Мало кто уделяет достаточно внимания уходу за ершиком для унитаза. Более
того, многие даже не знают, что этому предмету вообще требуется какой-то
уход. А между тем на щетке ершика, который чаще всего ставят в подставку
сразу после использования, размножаются бактерии. Предотвратить этот
процесс поможет сушка. После использования ершика оставляйте его на
10-15 минут в горизонтальном положении, прижав его крышкой для унитаза.
4. Вешалка для специй
Вешалка для приправ.

Вешалка для приправ.
Используйте биндер в качестве зажима для всех пакетиков с приправами.
Далее останется только прикрепить его к гвоздю или крючку на стенку
одного из шкафчиков и вуаля - удобная вешалка готова!
5. Защита напитков
Альтернатива крышкам для стаканов.

Альтернатива крышкам для стаканов.
Находясь на природе, не забывайте защищать свой стакан с напитком от
насекомых. Если у вас под рукой нет специальных крышек, используйте
пищевую пленку.
6. Подписи
Маркеры проводов.

Маркеры проводов.
Чтобы не ломать голову, какой провод и отчего, маркируйте их. Для этого
подойдут ценники или любые другие цветные бумажки. Напишите на них
название соответствующего электроприбора и закрепите на проводе.
7. Срез торта
Защита среза торта.

Защита среза торта.
Чтобы торт не зачерствел на срезе, прикрепите к каждому из них с помощью
зубочисток по кусочку свежего хлеба. Такая хитрость не даст разрезанному
торту обветриться или зачерстветь.
8. Эффективная уборка
Эффективная уборка сверху.

Эффективная уборка сверху.
Если вам кажется, что стены или плинтуса под потолком запылились,
очистите их с помощью щетки-метлы. Наденьте на ее щетку кусок чистой
влажной материи, зафиксируйте резинкой и хорошенько протрите верхние
участки стен.
9. Фиксация ковра
Зафиксировать углы ковра.

Зафиксировать углы ковра.
Чтобы ковер не задирался и не ездил из стороны в сторону, зафиксируйте
его с помощью липучек. Прикрепить их можно при помощи ниток, клея или
двухстороннего скотча. Такой лайфхак очень пригодиться родителям
активных детей или тем, кто держит дома животное.
10. Закрепить вьетнамки
Укрепить вьетнамки.

Укрепить вьетнамки.
Те кто любит вьетнамки, знают, что такой вид обуви крайне ненадежный.
Чтобы шлепанцы внезапно не порвались, прикрепите на шляпку перегородки с
обратной стороны пластиковый зажим, которым часто запечатывают пакеты с
хлебом.
11. Белые круги
Круги на деревянных поверхностях.

Круги на деревянных поверхностях.
Зубная паста способна творить чудеса не только во рту, но и в быту. С ее
помощью можно удалить белые следы от чашек на деревянных поверхностях.
Просто нанесите пасту на проблемные участки, оставьте на несколько
минут, а после удалите чистой материей.
12. Яйцерезка
Альтернативное использование яйцерезки.

Альтернативное использование яйцерезки.
Раньше яйцерезки пользовались популярностью, но со временем ушли в
забвение. Однако, использовать их можно не только для нарезки вареных
яиц. С помощью этого нехитрого устройства можно быстро порезать грибы,
отварные овощи, картофель и другие мягкие ингредиенты.
13. Борьба с неприятными запахами
Средство от неприятных запахов.

Средство от неприятных запахов.
Если в вашем холодильнике появился неприятный запах неизвестной природы,
воспользуйтесь содой. Она является отличным абсорбентом, способным
устранить любые неприятные запахи. Нанесите немного соды на чистую губку
и положите ее в холодильнике. Уже через несколько часов неприятные
ароматы исчезнут бесследно.
14. Подогрев пищи
Равномерный подогрев пищи.

Равномерный подогрев пищи.
Если выложить еду в форме кольца по краям тарелки, а серединку оставить
пустой, а после отправить в микроволновку, пища разогреется равномерно.
15. Замороженный суп
Порции замороженного супа.

Порции замороженного супа.
Вы слишком заняты в течение недели и не можете готовить свежую еду
часто, сварите суп и заморозьте его. Для этого разлейте суп в бумажные
стаканчики и отправьте в морозильник. Когда блюдо замерзнет - извлеките,
разрежьте стаканы и поместите замороженный суп в герметичный пакет.
Такая хитрость позволит сохранить пищу и разморозить ее в любой момент.

[Будь-здоров! 2] 6 изменений во внешнем виде ногтей, которые укажут на развивающиеся заболевания
приветствует Вас!
16.12.2021 13:21
6 изменений во внешнем виде ногтей, которые укажут на развивающиеся
заболевания
Состояние ногтей - эффективный способ узнать о наличии проблем с
организмом еще до посещения врача. Медики рассказали, как по ногтям
узнать о развитии серьезной болезни.
Отсутствие полумесяца у основания
В самом низу ногтя у человека расположен белый ободок, напоминающий
полумесяц. Если вы не обнаружили его на своих ногтях, то с большой
вероятностью у вас может развиваться анемия, или депрессия. Часто это
является признаком плохого питания. Если ваши ногти краснеют, и вы часто
сталкиваетесь с головокружением и повышенным чувством беспокойства,
следует обратиться к лечащему врачу.
Бледные или желтые ногти
Здоровая поверхность ногтя должна быть гладкой, блестящей, со здоровым
розовым оттенком. Если цвет ногтевой пластины меняется, то это
свидетельствует о наличии определенных изменений в работе организма.
Если ваши ногти бледные, то следует проверить сердце, печень и почки.
Более того подобное состояние ногтей может указывать на анемию. Желтый
оттенок может быть одним из признаков хронического бронхита, нарушений в
работе щитовидной железы, болезней легких, сахарного диабета и псориаза.
Рифленые ногти
Появление выпуклых линий на ногтях может говорить о заболеваниях почек и
проблемах с костями. Если на ногтевой пластине дополнительно наблюдаются
небольшие ямки, то стоит провериться на наличие псориаза или
воспалительного артрита. Вертикальные линии и бледность укажут на
анемию, а горизонтальные линии - на проблемы с почками. Рифленые ногти
иногда могут быть наследственным явлением и проявляться по мере старения
организма.
Ломкость
Проблема может возникать при болезнях щитовидной железы. Ноготь в этом
случае становится сухим, из-за чего легко ломается. Частые трещины на
ногтях могут указывать на грибковую инфекцию. Тем не менее проблема
свойственна ситуациям, когда человек часто пользуется химическими
веществами, красит ногти.

Белые пятна
Это может быть симптомом нехватки кальция или цинка в организме. Обычно
белое пятно небольшого размера появляется на одном или двух ногтях.
Проблему можно решить путем включения в рацион большего количества
продуктов, богатых этими двумя веществами. Если пятно не имеет четких
границ, значит оно может быть вызвано физической травмой ногтевой
пластины, наличием грибковой инфекции или результатом аллергической реакции.
Темные линии
Обычно пятна или полосы черного цвета могут возникать в результате
травмы ногтя. Однако если вы не помните, чтобы травмировали ноготь и
пятно долго не проходит, следует срочно обратиться к специалисту,
поскольку это может указывать на рак.

[Будь-здоров! 2] Создали тест, который оценивает риск появления метастазов при раке
приветствует Вас!
17 декабря 2021, 20:17
Новый тест оценивает риски метастазирования рака / getty images
Метастазы являются основной причиной смертности от рака, поэтому
появление такого теста в клинической практике может изменить стратегии
лечения рака и снизить количество летальных исходов.
Источник:
Michigan medicine Lab
view count
Для оценки агрессивности рака необходим образец опухоли, который
анализируется различными инструментами на возможность возникновения
метастаз.
Внимание Как держать иммунитет в тонусе круглый год
Процесс образования метастазов
* Чтобы перемещаться по телу и образовывать вторичные очаги рака -
метастазы, раковые клетки должны изменить свой фенотип.
* Изменение физических характеристик позволяет недвижимым эпителиальным
клеткам, что составляют барьеры органов и кожи, трансформироваться в
мезенхимальные, которые могут формировать соединительную и лимфоидную
ткань, кровеносные сосуды.
Этот процесс называется эпителиально-мезенхимальным переходом. Согласно
новой работой ученых из Мичиганского университета, клетки, которые
завершают этот переход, значительно увеличивают риски метастазирования
опухоли.
Важно! Ученые смогли разработать особый метод оценки поведения таких
клеток, используя магниты и искусственный интеллект. Эта технология
позволила воссоздать природную среду, будто клетки перемещались между
тканями в организме.
Как работает тест
Наблюдение за образцами клеток опухоли груди и простаты показали, что
при метастазировании раковые клетки изменяют свою активность и
приобретают форму ракеты, которая позволяет им проникать в другие ткани
и кровоток. Именно эти характеристики оказались признаками агрессивности
опухоли.
Когда метод станет широкодоступным, это позволит врачу определять риски
агрессивности для каждого конкретного пациента.
Наконец, ученые надеются, что этот тест станет стандартным вариантом
скрининга раковых клеток.
Здоровое питание: какие продукты увеличивают риск рака

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Кому на самом деле принадлежат мысли, которые мы <<думаем>>?
приветствует Вас!
14 декабря 2021

От автора: <<Может быть вы будете удивлены, но 90% мыслей вам не
принадлежат. То что приходит вам в голову вы принимаете, а не транслируете.>>
Человеческий мозг является приемником мыслей. Конечно, это не значит,
что человек не думает. Он думает, но в основном он принимает. Так что
идеи, которые приходят человеку в голову, всякие там озарения и вовремя
пришедшее в голову слово, все это не наше. Тогда чье? Хозяином
транслируемых мыслей может быть кто угодно. Человек является частью
одного сознания, называемого коллективным. И туда входят не только люди,
но и всякие астральные сущности, паразиты, эгрегоры. Мы можем случайно
поймать мысль другого человека. Помните, как говориться - у дураков
мысли сходятся. Так что думайте осторожно, вашу мысль могут поймать.
fullsize

Или нам могут специально подавать идеи, мысли для нужного направления.
Над нами даже могут прикалываться, а мы об этом и не догадаемся. Вот
пример с моим мужем. Приехал с другом, положил телефон на крышу машины,
чтобы он не мешал вытащить груз и пришла ему в голову, как он сам
признался, такая мысль - Зря туда положил, теперь потеряешь. Мысль
пришла, ушла, ведь он отвлекся. Машина уехала с телефоном на крыше и мы
с ним распрощались навсегда. Или случай со мной. Погода была плохая и я
попросила коллегу взять и меня, когда они поедут домой с работы. Чуть
изменить маршрут и довезти меня до дома. Но коллега сказала, что я
опоздала, с ними уже вторая напарница напросилась, поэтому изменять
маршрут и меня довезти не получится. Ладно, решила я, дойду пешком, как
всегда. И тут мне в голову приходит мысль: ты доедешь. Я эту мысль
услышала, а так как знаю, что мысли мы принимаем, то поняла, что кто-то
мне это передал. И я говорю сама себе: посмотрим, интересно, как это я
доеду. Потом опять обращаюсь к коллеге: довезите хоть пол пути. Это
можно, меня взяли. Едем, только муж ее проезжает мимо нужного поворота и
везет меня домой. Я в шоке, а он говорит: ничего, прокатимся чуть. Вот
так оказалось, что мысль, которая пришла ко мне, была правдивой.
Как избавиться от лярвы алкоголизма

Самое плохое, когда мысль транслирует астральный паразит. Его цель,
внедриться в тонкое тело человека и обрести власть над сознанием.
Откуда, вы думаете, берутся злостные алкоголики, заядлые курильщики и
наркоманы. Их сознанием уже завладели соответствующие лярвы, которые
толкают человека пить, курить, нюхать всякую гадость или колоться.
Человек уже под их властью и избавиться от таких лярв очень проблематично.
Человек находится в зависимости от информации, которой его накачивают
извне. Это могут быть даже установки, полученные от родителей, учителей.
Ответы на проблемы человек привык искать где угодно извне, но не решать
их сам. Человек может принимать мысли, но его не научили думать.
На самом деле мысль человека настолько могущественна, что она формирует
его реальность. Поэтому очень важно отслеживать мысли. Попробуйте, и вы
поймете насколько приходящие мысли хаотичны. Они приходят и уходят, на
смену им тут же идут другие. Просто понаблюдайте за этим. И наблюдая, вы
поймете совершенно ясно, что эти приходящие мысли не ваши. Учитесь
говорить им УЙДИ тем мыслям, которые негативны. Не надо, чтобы с их
помощью негатив проявился в вашей жизни. Будьте созидательны, то есть
сами формируйте свою реальность с помощью своих позитивных, хороших мыслей.
Зачем надо практиковать безмыслие? То есть, зачем учиться ничего не
думать, никаких мыслей не принимать? А ведь мы отслеживали чужие мысли
именно войдя в состояние безмыслия. Значит, первое, зачем нужно
безмыслие, это чтобы отличать свои мысли от наносных и учиться говорить
им - прочь.
А еще состояние безмыслия соединяет нас с Источником. Мы входим в
состояние альфа, безмятежности и расширения сознания. Мысль,
произведенная вами в этом состоянии имеет огромную силу, поэтому люди
творят свою реальность, находясь в этом состоянии.
Так что учитесь осознавать, контролировать и творить. Не позволяйте
кому-то это делать за вас.

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как защитить себя от <<бытовой порчи>>
приветствует Вас!
14 декабря 2021

Негативная энергия, которая накапливается на человеке и есть то, что
привыкли называть <<бытовой порчей>> на языке магии. Такую порчу может
получить каждый, в нашей обычной будничной жизни, от любого человека.
Вам приходится общаться ежедневно с разными людьми, с которыми, могут не
совпадать определенные взгляды на жизнь, также различаться интересы и
цели. В результате этого, по отношению к вам, у человека может возникать
внутреннее раздражение, абсолютно неосознанное. Люди напрямую этого
никогда не покажут, так как большинство хорошо воспитаны, и соблюдают
нормы поведения в цивилизованном обществе. Но от этого, его внутреннее
недовольство и раздражение не пропадает, и никуда не исчезает. Оно
продолжает существовать, при внешнем абсолютном спокойствии с его
стороны. Вся эта энергетическая <<нечисть>> обрушивается на вас.
fullsize

В том случае, если у вас энергетика более слабая, то <<вуаля>>, бытовая
порча вам обеспечена. Вы получаете пробоину в вашей ауре. А если
человек, при этом, еще, и не скрывает свои негативные эмоции, то порча
уже не будет случайной.
Она будет выглядеть, как <<петля на шее>>, водоворот, омут, подсоединенный
к вашему энергетическому центру -- чакре, высасывающий из вас потихоньку
энергию. Ведь к раздражению может добавиться ненависть, озлобленность,
зависть, неприязнь, ехидство и гнев. Ваш противник в таком состоянии
готов желать вам чего угодно: неизлечимой болезни или даже смерти. Может
стараться заставить вас действовать в его интересах, и подчинить
полностью своей воле.

Кроме того, есть такая категория людей, с мощнейшей энергетикой, их
можно отнести к категории <<энергетических вампиров>>. Они сами того не
подозревая, имеют возможность нанести вред лишь неосторожно сказанным
словом или нехорошими мыслями, всего лишь от того, что они вам прост, в
глубине души, завидуют. В следствии негативного воздействия этих
завистников, и возникают неприятные последствия у человека в виде
<<бытовой порчи>>.
Если ее рассматривать на тонких телах человека, можно увидеть
темно-серое облако, кадры с запрограммированным концом. Вариантов много
-- результат один. У человека сознательно или неосознанно возникают
различные проблемы с чакрами, которые необходимо, в итоге, будет
исцелять, балансировать и укреплять.
fullsize

Как защитить себя от бытовой порчи?
Полностью избежать <<бытовой порчи>> конечно не получится, мы ежедневно
контактируем с людьми, и каждый человек относится к нам по-разному.
По возможности, старайтесь избавляться в жизни от вредной дружбы и
навязчивых знакомых. Почти каждый из нас сталкивается с энергетическими
вампирами. Это может быть соседка, которая просит об еще <<одной
очередной услуге>>, или друг, который либо постоянно испытывает
трудности, либо его невозможно найти, когда вы в нем нуждаетесь.
Существуют люди, которые высасывают из вас энергию, тратят ваше время,
но взамен дают очень мало, а то и вовсе ничего. Возможно, вы продолжаете
помогать им потому, что испытываете чувство вины, или у вас есть
проблемы с расстановкой границ.
В первую очередь, оставьте желание угодить всем. Помните поговорку:
<<Всем хорошим не будешь.>> Стремясь поддержать чувство самоуважения, мы
часто обращаемся за одобрением к окружающим. В действительности, это то
же самое, что и бросать якорь своего корабля на песчаной отмели.
Поймите, что вы никогда не сможете угождать всем и всегда; если вам
удалось угодить всего нескольким людям и лишь на короткое время, то
считайте, что вам повезло.

Нам часто кажется, что мы взваливаем на себя непосильную ношу, хотя в
действительности, мы просто реагируем на сигналы, посылаемые нам
обществом, семьей или друзьями. Может быть вам будет не просто заново
научиться решать, чего вы сами хотите, чтобы не тащить груз того, что
для вас хотят другие. Отпечатки наших пальцев уникальны, и столь же
индивидуальны наши желания, мечты и взгляды на жизнь.
Если вы попытаетесь подогнать себя под чей-то шаблон, то, вероятно, в
один прекрасный день, посмотрев в зеркало, не узнаете своего отражения.
Помните, что даже у добродушного Далай-ламы находились противники,
которые были от него не в восторге. Готовые формы оставьте для желе, а
ваш дух должен свободно выбирать свою.
Избавьтесь от этих людей, вышвырнете раздражителей прочь из вашей жизни.
Помимо того, что в результате общения с ними, вы можете получить
<<бытовую порчу>>, в то время, когда вы чувствуете себя счастливо и
расслабленно, такие люди вечно портят приятные моменты, заставляя вас
беспокоиться, и выдергивая обратно в мир стрессов и трудностей.
Особое внимание уделите взаимоотношениям с близкими людьми и
постарайтесь определить, какие из них обоюдно полезны. Затем
постарайтесь постепенно прекратить отношения с теми из них, общение с
которыми оставляет вас выжитыми досуха. Если вы действительно ценить
дружбу с кем-то из таких людей, попробуйте изменить подход к человеку,
прежде чем, разрывать с ним отношения. Помните, что на свете много
замечательных, заботливых людей, так что старайтесь чаще проводить время
в обществе тех, кому вы действительно дороги, и наслаждаться теплотой
ваших отношений.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры.
приветствует Вас!
Я замужем, живем мы вместе с моими родителями. Сразу скажу, что папа у
меня никогда не стучится, когда заходит к нам в комнату. Как-то раз я
заболела, но страсть как захотелось секса. И вот, когда я делала мужу
минет, меня разобрал такой кашель, что жуть. И тут заходит папа с
фразой: ``Доченька, пососи мукалтина!''

Знакомый лежал в больнице, рассказал такую историю: Какой-то парень,
после операции, еще не отошедший толком от наркоза, пошел ночью в
туалет. Он возвращается, подходит к своей постели и видит, что в ней уже
кто-то лежит. Он, ничего не понимая, хлопает по плечу. Дальше такая
ситуация: девушка, лежащая в постели, откидывает одеяло, поворачивается
к парню задницей и снимает трусы. Ну, естественно, парень за эту самую
задницу ее и схватил! Крику было на весь этаж! Весь смысл в том, что
парень ошибся палатой и зашел в женскую. А еще в больнице по ночам ходят
медсестры уколы ставить, поэтому как только больной чувствует хлопок по
плечу, то он без разговоров снимает трусы и поворачивается
соответствующим уколу местом!

Приходит мужик к урологу: так мол и так, х::й не стоит. А уролог
ему и говорит:
- Вот, возьмите эти таблетки, на протяжении 5 дней по 1 разу после обеда
и всё у вас будет хорошо.
Ну мужик пришёл домой и думает: не, ну 5 дней это чё-то долго и у:::бал
сразу все 5 таблеток за раз.
Проходит 5 минут, у мужика колом, жену вы:::бал раз 12, она уже в ужасе
от него прячется, убегает, а у него всё равно стоит.
Пошел в сарай, перетрахал там всю живность: коров, лошадей, куриц, а у
него один хрен стояк дичайший.
Пошел к соседке, ее раз 5 трахнул, к деду, к мяснику.
Всё село перетрахал. Все в ужасе съ:::бались от него в лес.
А мужик всё страдает. Звонит доктору, рассказывает ситуацию, доктор ему
говорит:
- Ты возьми короче двойной провод, оплётку сними с него, в розетку сунь
и прислони к х:::ю. Пройдёт разряд, х:::й упадёт.
Тем временем в лесу дед отправляет мальчика в село, чтоб он посмотрел
успокоился ли мужик.
Мальчик приходит в село и видит картину:
Мужик стоит с голым х:::ем, прислоненным к нему проводом, воткнутым в
розетку.
Прибегает обратно в лес и говорит:
- П:::зда нам всем! Он его на зарядку поставил!

[Будь-здоров! 2] Хронический гастрит: причины, виды и основные методы лечения заболевания
приветствует Вас!
16 декабря 2021

Одной из наиболее распространенных патологий сегодня является
хронический гастрит.
Симптомы этого заболевания достаточно специфичны, и поставить диагноз
может любой квалифицированный доктор.
Хронический гастрит развивается в основном у лиц старшего возраста,
независимо от гендерной принадлежности.
Хронический гастрит

Виды заболевания
Патология, которую в нынешних условиях можно с легкостью обозначить как
чуму двадцать первого столетия, имеет несколько видов:
* атрофический;
* поверхностный;
* субатрофический;
* антральный;
* неатрофический;
* эрозивный.
Заболевание представляет серьезную опасность. Поэтому, когда человеку
ставится диагноз <<хронический гастрит>>, лечение должно быть
незамедлительным.
Атрофический гастрит
Хронический атрофический гастрит преимущественно поражает лиц,
перешагнувших сорокалетний рубеж и нередко является прямым следствием
прогрессирования острой формы опасного заболевания.
Основной причиной, по которой возникает и развивается патологическое
состояние, является некорректный рацион. Также хронический атрофический
гастрит поражает лиц, склонных к злоупотреблению крепких алкогольных
напитков и практикующих бесконтрольное употребление гормональных и
антибиотических медикаментов.
Хронический гастрит, развившись в эту форму, имеет следующие симптомы:
1. Высокая степень утомляемости.
2. Общая слабость.
3. Утрата аппетита.
4. Наличие болезненных ощущений в элигастральной зоне.
5. Ощущение того, что желудок переполнен.
Пища быстро эвакуируется из желудка и плохо усваивается. В связи с этим
у больного наблюдаются все признаки гиповитаминоза. Человек стремительно
худеет, желудочная и кишечная функции нарушаются.
Ослабление организма

Протекает заболевание достаточно долго. Периоды обострения постоянно
чередуются с ремиссиями. В случае если слизистая желудка
перестраивается, заболевание рассматривается как предраковое состояние.
Поверхностный гастрит
Хронический поверхностный гастрит являет собой достаточно
распространенное патологическое явление. От этой формы серьезного
желудочного заболевания страдают не только зрелые лица, но и маленькие дети.
В этом случае хронический гастрит проявляется следующим образом:
* человек время от времени ощущает дискомфорт или болезненный синдром в
верхней части живота;
* периодически больной ощущает легкое подташнивание;
* после употребления в пищу <<тяжелых>> или острых продуктов возникает
дискомфорт в желудке.
Среди клинических признаков, которые выявляются после обращения больного
в медицинское учреждение, выделяются:
* наличие воспалительных процессов в слизистой желудка;
* патологическое количество слизи;
* гиперчувствительность внутренней желудочной оболочки;
* появление отечности в актуальной зоне;
* наличие гиперемии (проявляется очагово);
* повышение уровня кислотности;
* высокий уровень клеточной инфильтрации.
Развивается это патологическое состояние как на фоне неправильного
питания, так и в связи с наличием хеликобактерной инфекции.
Повышенный уровень кислотности

Субатрофический гастрит
Характеризуется субатрофический гастрит сильным снижением уровня
кислотности. Ткани оболочки жизненно-важного органа истончаются, и
атрофия распространяется на все зоны желудка.
Важно учитывать тот факт, что субатрофический гастрит являет собой
начальную стадию патологического изменения этого жизненно-важного
органа, и в случае быстрого и корректного врачебного вмешательства
великолепно поддается излечению.
Опасность состоит в том, что без надлежащего лечения субатрофический
гастрит быстро развивается в хроническую форму. Вылечить заболевание в
этом случае будет очень сложно.
Субатрофический гастрит проявляется следующими симптомами:
1. Снижение аппетита.
2. Ощущение тяжести.
3. Специфический привкус во рту (периодически возникает характерная
отрыжка).
4. Проблемы со стулом.
5. Высокая степень утомляемости даже при минимальной физической или
интеллектуальной нагрузке.
6. Резкое похудание.
Если заболевание принимает хроническую форму, то пациент всю жизнь
вынужден придерживаться достаточно жесткой диеты и дважды в год уделять
время профилактическому лечению.
Антральный гастрит
Свое название хронический антральный гастрит получил по той причине, что
основной патологический очаг локализуется в соответственном отделе
желудка. Основной причиной этого аномального состояния следует считать
протекание аутоиммунных процессов.
Заболевание опасно тем, что на фоне воспаления стенок желудка понижается
кислотность, и внутрь проникают вирусы, грибки и лямблии.
Гастрит

Эрозивный гастрит
Хронический эрозивный гастрит, судя по последним данным медицинской
статистики, поражает едва ли не каждого второго жителя нашей планеты.
Аномальное состояние представляет собой достаточно длительный процесс
слизистой. В большинстве случаев он возникает на фоне острой формы этого
опасного заболевания.
Также к распространенным провоцирующим факторам следует отнести
злоупотребление напитками, в составе которых имеются красители,
нарушение режима употребления пищи, и воздействие на желудок тех или
иных раздражителей.
К специфическим признакам, позволяющим определить, что у больного
имеется хронический гастрит в эрозивной форме, следует отнести:
1. Наличие болезненных ощущений после приема пищи.
2. Проблемы со стулом (чаще человек страдает запорами).
3. Отрыжка и изжога в ночное время суток.
Не следует откладывать визит к доктору, если имеется хотя бы один из
этих признаков, поскольку в ином случае последствия могут быть печальными.
Неатрофический гастрит
Хронический неатрофический гастрит характеризуется наличием болезненных
ощущений, аналогичных тем, которые возникают при язвенном поражении
12-перстной кишки.
Натощак возникают боли в надчревной зоне. Иногда боль носит острый
схваткоподобный характер. Характерными признаками этой аномалии являются:
* отрыжка (ощущается привкус чего-то кислого);
* изжога;
* тошнота, переходящая в рвоту (наружу выходит все содержимое желудка).
Неуточненная форма
Код по МКБ 10 был разработан двадцать лет назад. Согласно классификации,
код МКБ 10 включает в себя следующие формы аномального состояния:
1. Поверхностный.
2. Атрофический.
3. Неуточненный.
Заболевание МКБ 10 также требует своевременного медицинского вмешательства.
Как может помочь доктор
Чем раньше обнаружен хронический гастрит, тем благоприятнее будет
прогноз лечения. Для того чтобы лечение было успешным, рекомендуется
купировать факторы, провоцирующие аномальное состояние.
Так, прежде чем начинать лечение такого сложного и серьезного
заболевания, как хронический гастрит, рекомендуется пройти комплексное
обследование и получить консультацию врача.
В случае необходимости больной обязуется пройти анализ на хеликобактер.
Если в организме пациента обнаружится инфекция, то лечение будет
заключаться в употреблении антибиотических препаратов, способствующих
блокировке вырабатывания желудочной кислоты.
Если хронический гастрит был выявлен своевременно, то лечение занимает
не более трех месяцев.
Лечение заболевания проходит в амбулаторных условиях. Если имеются
осложнения, или болезнь имеет неуточненную форму, то больного
госпитализируют. В основе терапевтического лечения находится диетический
режим. Он зависит как от фазы патологического состояния, так и от
секреторной функции органа.
Колоноскоп

Режим питания
Хронический гастрит предполагает не только корректный режим употребления
пищи, но и сбалансированное, хорошо продуманное меню. Невкусная пища,
которую человек заставляет себя поглощать, наносит организму не меньший
вред, нежели вредные жирные или острые продукты. Поэтому, составляя
режим питания, необходимо помнить о том, что:
* прием пищи должен быть дробным (кушать нужно примерно шесть раз в день);
* порции должны быть небольшими;
* пережевывать даже деликатные продукты нужно тщательнее;
* об острых, соленых и жареных продуктах следует забыть;
* температура еды должна быть сбалансированной;
* отдавать приоритет следует тщательно перетертой пище (пюре, каши).
Из рациона необходимо исключить алкогольные напитки, газировку и кофе. О
копченостях, консервах и жирных мясных бульонах следует забыть.
Предпочтение нужно отдавать рыбе, белому куриному мясу, крольчатине. Не
следует забывать и о свежих овощах.
Народная мудрость
Принимаясь лечить хронический гастрит, не следует забывать и о
<<бабушкиных>> советах. Фитотерапия, в сочетании с лекарственными
препаратами, назначенными врачом, позволит раз и навсегда забыть о
тревожных симптомах опасного заболевания.
Особое внимание следует уделить продуктам пчеловодства: прополису,
водным медовым растворам, маточному молочку. При повышенной кислотности
больной должен принимать подогретый раствор. Употреблять эти продукты
нужно в том случае, если отсутствует аллергическая реакция.
Профилактические мероприятия
Хронический гастрит отступит, если уделять внимание профилактическим
мероприятиям. Так, человек, находящийся в группе риска, должен избегать
еды всухомятку и перекусов. Кроме того, следует вспомнить гигиенические
правила, знакомые с самого детства.
Человек должен не только мыть руки с мылом, но и тщательно промывать в
проточной воде продукты, подготавливаемые для употребления в пищу.
Мясные и рыбные продукты должны готовиться до тех пор, пока кровь не
перестанет сочиться. Также важно своевременно лечить сопутствующие
аномалии и отказаться от губительных привычек.

Фотография автора канала "Юрий Медников"
Гастрит. Программа с Доктором Нонной (Dr.Nona)
Смотреть позжеПоделиться
Смотреть
Посмотреть на YouTube
Эффективные методы народного лечения
При гастрите с повышенной или пониженной кислотности желудка, дополняют
традиционные методы лечения народными рецептами. Они проверены на
протяжении многих лет, их эффективность доказало огромное количество людей.
Зверобой
Рекомендуется использовать зверобой в борьбе с патологией. Он может
избавить от тошноты. Для приготовления настоя, требуется смешать
столовую ложку сухой травы с кипятком. Настаивать смесь нужно 2 часа,
после чего можно принимать ее по 3 ст. 2 раза в сутки.
Капустный сок
Сок белокочанной капусты рекомендуется употреблять при разных видах
гастрита. Особенно врачи советуют лечить так хронический гастрит. Этот
напиток способствует тому, что сок желудка вырабатывается интенсивнее.
Приготовить такую лечебную смесь просто. Для этого промытые листья давят
с помощью мясорубки. Полученный сок должен постоять около 4 часов.
Посуда, в которой он будет настаиваться, должна быть эмалированная.
Прием должен быть двукратный на протяжении суток.
Капустный сок

Картофель
Картофель часто применяют в лечении гастрита. Для приготовления сока,
следует взять несколько картофелин, которые хорошо помыты и высушены. Их
нужно оставлять в кожуре, так как она вмещает в себе полезные вещества.
Перед каждым приемом требуется заново готовить смесь,так как она быстро
окисляется, в ней появляются вредные бактерии. Пить сок нужно за полчаса
до еды. Дозировка при этом начинается с 1 столовой ложки. Считается, что
так можно лечить хронический антральный гастрит. После длительного
приема симптомы заметно стихают. Пьют такой сок также, когда лечат
атрофический и субатрофический вид болезни.
Корень лопуха
Эрозивный гастрит эффективно лечится с помощью корня лопуха. Для
приготовления настойки нужен измельченный корень. Его берут 1 чайную
ложку, которую заливают кипятком. Настой будет готов по истечению 12
часов. Его следует употреблять 4 раза в день.
Тысячелистник
Атрофический и субатрофический вид патологии можно лечить с помощью
тысячелистника. Он способен снизить симптомы, а то и вовсе убрать их.
Для этого берется в одинаковом количестве сушеный тысячелистник и
крушина. Травы заливают кипятком и варят десяток минут. После 5 часов
отвар настоится, после чего его можно будет применять перед сном.
Прополис
Лечение прополисом дает результат при гастрите с пониженной и повышенной
кислотностью желудка. Для этого требуется съедать натощак ложку меда. От
этого пропадут некоторые симптомы патологии. Пчелиный мед -- это целебное
средство. Когда появляется эрозивный гастрит, врачи особенно обращают
внимание на это народное лекарство. Мед также добавляют в воду вечером,
а утром выпивают.
Медовая вода

Облепиховое масло
Облепиховое масло используют также для борьбы с язвой желудка. Им
рекомендуется лечить эрозивный гастрит. Это лекарство снимает
воспаление, заживляет раны, смягчает состояние. Его применяют за полчаса
до еды. Такими же свойствами обладает оливковое масло.
Цикорий
Из цикория делают отвар, который убирает первые признаки патологии. Для
приготовления понадобится 2 чайные ложки измельченного корня растения.
Их добавляют в воду и кипятят на протяжении 20 минут. Отвару нужно
постоять несколько часов, после чего он готов к употреблению. Пьют его
натощак.
Календула
Опять же атрофический и субатрофический гастрит лечат с использованием
календулы. Для этого ее заливают водой и пьют вместо чая. Рекомендуется
употреблять около литра за один день. Кроме этого, советуется пить
морковный свежий сок натощак.
Алоэ
Алоэ способно заживлять раны, успокаивать, это растение является
антисептиком. Из-за этого его начали применять для лечения гастрита с
повышенной и пониженной кислотностью желудка. Алоэ благотворно влияет на
слизистую. Приготовленный сок из листьев употребляют до приема пищи.
Рекомендуется смешивать его с медом или вареньем, так как растение
отдает горечью.
Подорожник
Сок подорожника также используют в борьбе от заболеваний желудка. Он
неприятный горький на вкус, но имеет полезные свойства. Он убирает
язвочки, раздражение. Для приготовления лекарства нужно измельчить
помытые листья и измельчить. Для этого можно использовать блендер. Сок
пьют натощак ежедневно.
Яблоки
Применяют и обычные зеленые яблоки, так как они вмещают больше полезных
свойств. Они положительно сказываются на слизистой желудка. Рецепт очень
прост: яблоки промывают, убирают кожуру, натирают и съедают.
Рекомендуется делать такую процедуру днем.
Это самые распространенные рецепты. Но лечить нужно в комплексе, поэтому
следует обращать внимание на питание.

[Будь-здоров! 2] Нужно ли делать мальчикам вакцину против ВПЧ
приветствует Вас!
17 декабря 2021, 13:13
Вакцинация против ВПЧ / Unsplash
О вакцинации мальчиков против вируса папилломы человека говорят мало. Но
она не менее важна, чем для девочек.
Источник:
CDC
view count
ВПЧ у мужчин
Мужчины тоже подвержены серьезным заболеваниям, таким как рак анального
канала, рак горла, полового члена, вызываемые ВПЧ, хотя об этом и
говорят гораздо реже. Пап-тест помогает выявить рак шейки матки на
ранней стадии у женщин, но такого теста не существует для рака полового
члена или анального отверстия.
Также на тему: Как тренировать иммунитет: полезные советы для улучшения
защиты организма
Вирус папилломы человека - большое семейство вирусов, состоящее примерно
из 100 разных генотипов. Они передаются половым путем, включая
вагинальный, анальный и оральный секс.
Многие типы ВПЧ вызывают генитальные бородавки или острые кондиломы. Это
чаще всего доброкачественное вирусное заболевание, передающееся половым
путем. Обычно они не вызывают проблем, но если разрастаются, то они
могут приносить психологический, но и физический дискомфорт. В тяжелых
случаях они могут вызвать кровотечение.
Некоторые типы ВПЧ, например 16 и 18, вызывают рак. Такие вирусы
называются онкогенными. Именно против них и созданы вакцины.
Сколько человек умирают от рака вызванного ВПЧ
С 2013 по 2017 год в США было зарегистрировано около 25 000 случаев
ВПЧ-ассоциированного рака у женщин и около 20 000 у мужчин - это
примерно 5,2% от общего количества случаев. С 1970 года растет
количество больных ВПЧ-ассоциированным раком анального канала, горла как
среди мужчин, так и среди женщин. Половина всех случаев рака полового
члена связана с ВПЧ.
Эффективность вакцинации против ВПЧ
В 2013 году подсчитали, что произойдет через 50 и 100 лет, если будут
вакцинироваться не только девочки, но и мальчики. По сравнению с
наблюдением, вакцинация мальчиков в возрасте 12 лет привела к снижению
на 61% случаев рака, связанного с ВПЧ 16-го и 18-го типов. Вакцинация от
ВПЧ среди мужчин также снижает расходы на лечение острых кондилом и
ВПЧ-ассоциированных онкологических заболеваний.
Исследования показывают, что вакцинация снижает не только возможность
развития рака анального канала, но и частоту развития острых кондилом. У
7 из 10 мужчин вакцинация от ВПЧ приводит к понижению вероятности
развития генитальных бородавок.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Какой силой обладает точка Лао Гун
приветствует Вас!
27 сентября 2021

Точка находится в центре ладони. Название означает <<приют после трудов>>.
Точка на самом деле помогает восполнить ци и кровь, полезно массировать
ее при ощущении слабости, усталости.

Одышка во время подъема по лестнице или в гору говорит о плохом
кровоснабжениисердца. Помассируйте Лао Гун в течении одной минуты, и
сразу почувствуете облегчение.

fullsize

Лао Гун помогает избавиться от дурного запаха изо рта. Фактически,
плохой запах изо рта часто бывает не по причине проблем с желудком или
зубами, а из-за проблем сердечно-сосудистой системы. Тогда запах изо рта
горький, что свидетельствует о застое крови. В этом случае обязательно
нужно постоянно массировать Лао Гун.

fullsize

Точка Лао Гун относится к элементу Огонь - всегда дарит нам Огонь,
восполняет энергию. При солнечном ударе, укачивании в машине,
помассируйте Лао Гун, эффект проявится немедленно.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недуг
приветствует Вас!
16 декабря 2021

Все китайские средства направлены на полное оздоровление организма и
повышение его жизненного тонуса, чтобы была максимальная эффективность
лечения любого заболевания.
Традиционная китайская медицина является одной из самых древнейших
медицинских наук во всем мире, которая зародилась много тысячелетий
назад. Ее главным постулатом является понимание целостности всего
человеческого организма, взаимосвязи всех его органов и систем друг с
другом и с окружающим миром. Китайская медицина делает акцент на
восстановлении баланса организма человека, с сохранением всех
взаимосвязей между органами. А баланс по большей части создается с
помощью правильного питания.
Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недуг

16 рецептов китайской медицины
Кунжут для укрепления печени
В стакане воды варят четверть часа 5 чайных ложек (25 г) семян кунжута и
50 г риса. Потом эту смесь едят раз в день в течение 2 недель, что
усиливает печень и почки.
Для усиления тех же органов:
150 г фасоли замачивают в воде на час, потом добавляют 2 г соли и варят
в 300 мл воды на медленном огне до готовности. Едят это блюдо по 50 г
дважды в день (в том числе вместо завтрака) в течение 2 недель.
Для поддержания всех пяти плотных органов в чай кладут 1-2 ч. л.
толченого кедрового ореха.
Для поддержания печени и зависящего от нее сердца:
150 г куриного и 100 г свиного мяса варят, залив стаканом воды и добавив
по 10 г кунжутного масла и сои и 25 г красного вина. Едят по одной такой
порции в день в течение 7 дней;100 г говядины, 200 г риса, 3 г молотого
имбиря и 1 г соли варят до готовности в 400 мл воды и съедают за один
раз. Так 3 дня подряд.1 кг мелко порезанной говядины варят на медленном
огне в 1 л воды, по достижении готовности добавляют стакан красного вина
и варят еще 3 минуты. Это блюдо съедают в течение дня за два раза, но
уже ничего другого не едят. 7 дней такой диеты хорошо укрепляют плотные
органы.
Китайский чай от простуды
Сочетание грецкого ореха, зеленого лука, имбиря и чая с гарантией
поставит вас на ноги. Для волшебного чая вам понадобятся:
Грецких орехов - 2 шт.
Зеленый лук - 13 стрелки
Имбирь - 5 чайных ложек (25 г)
Зеленый чай - 3 чайные ложки (15 г)
Горячая вода - 400 мл
Измельчите грецкие орехи, лук и кусочек корня имбиря до однородной
массы. Лучше, если делать это в ступке. Добавьте в полученную массу чай
и положите все в керамический чайник. Залейте доверху горячей водой и
дайте настояться. Процедите через мелкое ситечко. Весь приготовленный
чай нужно выпить сразу, не делить его на порции и не оставлять <<на
потом>>. Затем ложитесь под теплое одеяло и быстро начинайте выздоравливать.
Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недуг

Ягоды годжи - от хандры и импотенции
В последнее время не только в Китае, но и во всем мире одними из самых
популярных с точки зрения своей необычайной полезности для поддержания
здоровья считаются ягоды годжи.
Американская газета Los Angeles Times в июле 2005 года опубликовала
статью, где говорилось, что всего одна столовая ложка этих ягод в день
может обеспечить человека всеми необходимыми витаминами и защитить от
самых страшных заболеваний.
Китайский фольклор называет годжи ягодами счастья. Считается, что они
изгоняют из человека хандру и тоску. Сок годжи известен на востоке как
<<супружеское вино>> из-за сильнейшего положительного влияния ягод на
мужскую потенцию и способность организма к выработке сперматозоидов. То
есть ко всему прочему, годжи - это природная виагра и антидепрессант в
одном флаконе.
Кроме ягод годжи в традиционной китайской медицине есть еще огромное
множество самых разных продуктов питания, которые доказали свою
исключительную полезность для здоровья человека.
Вкусовые добавки от импотенции
Обычное для завтрака блюдо - яйца всмятку - будет гораздо вкусней,
полезней и целительней для слабеющего мужчины, если сдобрить его
китайской корицей и молотым перцем (красным или черным - кто какой
предпочитает).
Еще в Китае с проблемой импотенции борются так. Очищают головку чеснока,
разрезают каждую дольку пополам, кладут в графин или бутыль и заливают
300 мл водки или соответствующим количеством разбавленного спирта.
Настаивают 3 дня в темном месте. Процеженную настойку хранят в
холодильнике. Принимают перед едой по 30-35 капель 3 раза в день.
Аналогичную настойку можно сделать и из сибирского лесного лука -
черемши, используя только его нижнюю, белую часть.
Рецепты регулярной <<очистки>> крови
Более основательно очищать кровь следует дважды в год, весной и осенью.
В 2 стакана меда добавляют 1 стакан укропа, 2 литра горячей воды, 1 ст.
л. корня валерианы и всё это помещают на сутки в термос, после чего
процеживают. Держат в холодильнике, пьют по 1 ст. л. 3 раза в день до
окончания состава.
Прекрасно разжижает кровь и очищает кровь такой состав: 2 ст. л.
раздавленной клюквы, залитой половиной стакана кипятка, настоять и пить.
Или 1 ч. л. корней таволги в стакане кипятка настаивается 40 минут, пить
по 1 ст. л.
Свекольный квас для желудка и сердца
Отличное очищающее средство - свекла. Лучше использовать ее в форме
очищающего свекольного кваса, который к тому же оздоравливает сердце и
кожу и улучшает работу желудочно-кишечному тракта. Готовят его так. Две
свежих свеклы среднего размера натирают на терке, кладут в трехлитровую
банку, добавляют 2 ст. л. семян тмина и 2,5 литра хлебного кваса. Ставят
на три дня в теплое темное место, закрыв холстом, процеживают и пьют по
1 стакану за 30 минут до еды. Такой квас улучшает пищеварение и
компенсирует гипертонию.
Сердечно-сосудистый сбор
Очистить организм от жировых и известковых отложений помогает состав
трех лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула. Такой
сбор исцеляет всю сердечнососудистую систему организма, укрепляет
сердечную мышцу, стабилизирует давление, улучшает обмен веществ,
повышает эластичность сосудов, предупреждая склероз, инфаркты, инсульты,
избавляет от головных болей и головокружения, восстанавливает зрение,
повышает жизненный тонус, омолаживает весь организм.
Все три компонента готовят по одному рецепту: 2 ст. л. измельченного
растения заливают стаканом водки и настаивают 2 недели. Для настоек
применяют взятые в равной пропорции плоды или цветки боярышника,
соцветия красного клевера (красные шишки в период цветения), цветки
календулы, сорванные в период цветения. Настойки фильтруются и сливаются
в равных количествах в одну емкость подходящего объема. Хранить
спиртовые настойки желательно в темной посуде или темном месте.
Принимать ежедневно 1-2 столовые ложки.
Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недуг

Рецепт приготовления кисломолочного напитка на основе молочного гриба от
100 болезней
Тибетский молочный гриб (он представляет собой тело белого цвета
диаметром 5-6 мм в начальном периоде развития и 40-50 мм в конце периода
перед делением) излечивает все виды аллергии, сердечнососудистые
заболевания, гипертонию, доброкачественные и злокачественные опухоли,
заболевания суставов, печени и желчного пузыря, легких и дыхательной
системы (в том числе туберкулез), заболевания почек, сахарный диабет,
инфекционные заболевания.
2 ч. л. гриба заливают 250-200 мл молока и оставляют на сутки. Залитое
молоко сквашивается через 17-20 часов.
Сверху появляется густой слой, в котором находится грибок, а сквашенное
молоко остается на дне банки. Его процеживают в стеклянную банку, после
чего молочный гриб промывают от остатков молока под струей чистой
холодной воды, затем опять помещают в банку и заливают новой порцией
молока. Если молочный гриб ежедневно не промывать и не заливать свежим
молоком, он не будет размножаться, станет коричневым (здоровый грибок
имеет белый цвет), утратит лечебные свойства и может погибнуть.
Сквашенное молоко пьют по стакану, последний прием - на пустой желудок
за полчаса--час до сна. Процедуру повторяют в течение 20 дней, затем
делают перерыв на 10 дней и повторяют курс лечения.
Полный курс лечения составляет 1 год. При этом категорически запрещается
употребление алкоголя. В 10 дней перерыва продолжают ухаживать за
грибом. Процеженный кефир можно использовать для приготовления оладьев,
творога, им протирают руки, лицо, смазывают больные места 6-8 раз подряд
в течение дня.
Целебным молоком можно смазывать раны, порезы, ячмень. На больное место
накладывают на 30 мин. салфетку из бинта, смоченную в грибковом кефире.
При угрях, прыщах на коже ежедневно на очищенную кожу лица накладывают
марлю, смоченную настоем молочного гриба на 20-30 минут. Курс лечения -
неделя.
В первые 10-14 дней употребления молочного гриба резко повышается
активность кишечника, что выражается в повышенном газообразовании,
поэтому не рекомендуется принимать молоко перед работой. Стул становится
частым, моча немного темнеет. У больных каменной болезнью могут
появляться неприятные ощущения в области печени, почек, в подреберье.
Через 12-14 дней реакции в организме прекратятся, наступит улучшение
общего состояния, повысится настроение и общий тонус, у мужчин - половая
активность.
Рецепт настойки чеснока с молоком
Это средство снижает риск инсульта и инфаркта, улучшает обмена веществ,
предотвращает образования опухолей, восстанавливает зрение.
Настойку следует готовить из свежего чеснока, осенью, и принимать ее до
февраля, пока чеснок сохраняет свою силу.
Очистить 350 граммов чеснока, протереть, не используя при этом
металлическую терку. 200 граммов протертой массы положить в банку,
долить 200 граммов спирта, банку плотно закрыть и хранить 10 дней в
темном прохладном месте. После чего процедить и отжать.
Употребляют средство через два-три дня в течение 10 дней: определенное
число капель (строго по схеме) заливать четвертью стакана молока и пить
3 раза в день за 20 минут до еды.
Схема приема такова: в 1-й день перед завтраком в молоко добавляют одну
каплю чесночной настойки, перед обедом - две, перед ужином - три. Во 2-й
день соответственно 4. 5 и 6 капель. В 3-й день - 7, 8 и 9. В 4-й день -
10, 11 и 12. В 5-й день - 13, 14 и 15 капель. 15 - это максимум, после
которого осуществляется такое же постепенное снижение доз. В 6-й день -
15, 14 и 13 капель, в 7-й день - 12, 11 и 10, в 8-й день - 9, 8 и 7, в
9-й день - 6, 5 и 4 и, наконец, в 10-й день - 3, 2 и 1 каплю.
Чай с кассией тора от запора
Для нормализации стула при запорах китайская медицина рекомендует рецепт
нежного, но весьма эффективного слабительного:
Кассия тора - две чайные ложки (10 г)Зеленый чай - одна чайная ложка (5 г)
Кассия тора (китайское название Цзюс-мин-цзы, латинское - Cassia toral)
обладает слабительным эффектом.
Кассия содержит эмодин, фитостерин, глюкосенцин. Наружно применяют
истолченные семена в виде мази для лечения некоторых заболеваний кожи.
Три чайные ложки этой смеси залить кипятком, кипятить 30 минут, затем
остудить и пить несколько раз в течение дня.
Зеленый чай обладает антираковыми свойствами, его следует ввести в
рацион не только онкологическим больным, но и как средство профилактики
для здоровых.
Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недуг

Смесь цветов от отечности
Использование следующего рецепта устраняет отечность и сухость в горле,
красноту глаз.
Лист сены, или александрийский лист.Липовый цвет.
Смесь цветов - 6 чайных ложек (30 г) кипятят в чайнике 10 минут, затем
снимают с огня и пьют довольно часто в течение дня.
Молоко сирени от тошноты
Следующий рецепт носит образное название <<Молоко сирени>>. Для его
приготовления необходимы следующие компоненты:
Козье молоко - 250 мл (если не переносите, можно заменить
коровьим)Цветки сирени - 2 небольших бутонаСок имбиря - 1 чайная
ложкаНерафинированный сахар (желтый) - 2 чайные ложки (10 г)
Способ приготовления:
Вскипятить молоко, добавить цветы сирени, сок имбиря и снова довести до
кипения, добавить сахар. Пить глотками в теплом виде. Улучшает состояние
в течение дня, способствует пищеварению, устраняет тошноту и рвоту.
Сирень способствует опусканию энергии Ци желудка.
Сок свежего картофеля от гастрита
В китайской медицине заслуженным успехом пользуется сок свежего
картофеля, его можно заготовить впрок. С этой целью 1 кг картофеля
тщательно вымыть щеткой, натереть на мелкой терке с кожурой, отжать
через марлю и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 столовой ложке до еды.
Выраженный эффект наблюдается при заболевании желудка и кишечника,
язвенной болезни, гастритах, запорах, раке.
Всем известен картофель как пищевой продукт, однако ему присущи и чисто
лекарственные свойства.
Картофель (китайское название Ма-лин-шу, латинское - Solarium tuberosum
L.). Родиной картофеля является Южная Америка, применяются в пищу
клубни, однако антионкологическим действием обладают и цветы в период
цветения.
В клубнях содержится большое количество крахмала - до 24 %, воды - 80 %,
белковых веществ - 2 %, жира - 0,3 %. Во всех частях растения содержится
алкалоид соланин, обладающий ядовитыми свойствами, он в основном
концентрируется в кожице клубней, весной его содержание в клубнях
увеличивается.
Картофель применяется как противовоспалительное и болеутоляющее средство
при язве желудка и 12-перстной кишки, при раке желудка, артритах,
экземе, ожогах.
При наложении размятого картофеля на пораженную поверхность кожи через
2-3 дня участок экземы высыхает, прекращаются воспаление и выделение
экссудата. Доказано ускоряющее влияние картофеля на циркуляцию лимфы в
процессе эпителизации. Кроме того, препарат из соланина улучшает состав
крови.
Картофель относится к стихии Влажности, первоэлементу Земля, обладает
сладким вкусом, является выраженным Инь - укрепляет селезенку,
поджелудочную железу, способствует снятию воспалительных процессов.
Чудо-методики Китая: 16 рецептов от 16 недуг

Солодка с боярышником от астмы
Следующий рецепт, аналогично предыдущему, способствует укреплению
селезенки, улучшению аппетита, прохождению пищи в желудок, устраняет
тошноту, одышку, способствует нормализации сна.
В рецепт входят:
Корень солодки жареный - 15 г
Сушеные ягоды боярышника - 10 г
Способ приготовления:
Корень солодки (лакрицы) и ягоды боярышника смешивают и заливают (200
мл) кипятком, кипятят 20 минут на слабом огне, затем снимают с огня,
процеживают, добавляют 5 г сахара. Пьют в теплом виде как чай (часто).
Корень солодки способствует улучшению ферментативных процессов в
организме, содержит значительное количество витамина В, боярышник же
дает организму тепло, обладает кисло-сладким вкусом, улучшает
пищеварение и работу сердца.
Солодка голая (китайское название Гань-цао, латинское - Glycyrriza
glabra) - многолетнее растение, относящееся к семейству бобовых.
Солодковый, или лакричный, корень - важное и весьма эффективное
лекарственное растение. В нём содержится 6-14 % глицирризина и маннита,
2-4 % глюкозы, выделены также аспарагин, белок, уреаза, смолы, сахароза
(2,5-6,5 %), горечи, а также кальций, магний, пектин, крахмал (14-30 %),
эфирные масла и алкалоиды. Глицирризин представляет собой калиевую и
кальциевую соли глицирризиновой кислоты.
Кроме того, в солодковом корне содержится аскорбиновая кислота, желтое
красящее вещество аспарагин, а также глюкозид флавон, ликвиритин,
эстрогенные (гормональные) вещества и бензойная кислота. Исследование
солодки в ряде стран установило наличие в ней сапонинов, флавоноидов,
производных кумарина и коричной кислоты, аминокислот и их производных.
Солодка оказывает антитоксичное, кортизоноподобное, противоязвенное,
спазмолитическое и противовоспалительное действие, стимулирует процесс
синтеза холестерина и желчных кислот, обладает успокаивающими и
отхаркивающими свойствами.
В официальной медицине препарат солодки назначают при следующих
заболеваниях: язве желудка и 12-перстной кишки, остром и хроническом
бронхите, астме, остром и хроническом тонзиллите, заболевании печени,
аддисоновой болезни и др.
Медовые шарики для детей
Весьма любопытен один из старинных восточных рецептов:
При отставании физического развития у детей измельчить в порошок 30 г
обжаренной солодки, замешать на меду, скатать шарики размером с зерно
маиса и принимать два раза в сутки по пять шариков, запивая водой.
Боярышник в настое полыни от геморроя
Боярышник (Grataegus pinnatifida Bunge) - многолетний кустарник из
семейства розоцветных. В ягодах боярышника обнаружены кверцетин,
олеоноловая, аскорбиновая, винная и лимонная кислоты, каротин - около 10
%, углеводы - 7 %, белки и жиры.
Боярышник обладает сосудорасширяющим и гипотензивным свойствами, снижает
возбудимость центральной нервной системы и оказывает продолжительное
успокаивающее действие. Кроме того, боярышник применяют как желудочное
средство при остром и хроническом гастрите, отсутствии аппетита,
хроническом поносе, метеоризме, при послеродовых болях.
Старинные восточные рецепты рекомендуют для остановки кишечного и
геморроидального кровотечения растереть боярышник в порошок и принимать
внутрь, растворив в настое полыни.