Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2021-12-13

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 10 способов быстро успокоиться

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 10 способов быстро успокоиться
приветствует Вас!
10 декабря 2021

Способов справиться со стрессом или вообще не входить в это
деструктивное состояние довольно много. Вам в помощь несколько
действительно работающих техник.

Поиграйте. В любую игру на смартфоне или в компьютере, соберите пазл или
разгадайте судоку. Иногда это вредно, а сейчас полезно. Игра заставит
вас сконцентрироваться и отвлечёт мозг от бесконечного разбора
неприятной ситуации.
Подышите. Замедлите дыхание, как будто собираетесь нырнуть. Повторите
это упражнение 5-7 раз. Положительный эффект вас удивит - через 10 минут
вы будете совершенно спокойны.
Доделайте что-нибудь. Любое завершённое дело поднимает настроение и
снижает уровень стресса. А ведь незавершённых дел у нас горы - выбирайте
и финализируйте.
Терапия природой: какую пользу может принести обычная прогулка по лесу -
Здоровье на Joinfo.com

Прогуляйтесь. Энергично, под музыку в наушниках или под собственное
пение. Достаточно несколько раз обойти дом или офис, и ваше настроение
изменится. Лучше, конечно, гулять или заниматься спортом регулярно:
физические нагрузки снижают уровень стресса.
Опишите событие. Как говорится, бумага всё стерпит, и ваш стресс тоже.
Выплесните негативные эмоции на бумагу, только запишите всё ручкой, а не
с помощью клавиатуры. С каждой строчкой вам будет становиться легче.
Понюхайте лимон. За 15 минут такой ароматерапии нормализуются
сердцебиение и давление, уровень стресса снизится автоматически.
Войдите в состояние потока. Начните решать какую-то сложную задачу,
только одну, а не сто одновременно. Погрузитесь в неё хотя бы на час, и
сами не заметите, как выйдете из стрессового состояния.
Уйдите со сцены. Представьте, что вы не главный герой неприятной
ситуации, а всего лишь зритель. Всё покажется менее важным и неразрешимым.
Поблагодарите. Кого? Всё равно - например, соседа, который подождал вас
в лифте с утра, или... хорошую погоду. Когда вы испытываете благодарность,
ваши эмоции переключаются с негативных на позитивные. Вы улыбаетесь -
стресс отступает.
Посмейтесь. Просто так, без причины. Вспомните какой-нибудь забавный
эпизод и смейтесь. Можно пересказать его родным или коллегам и
посмеяться вместе. Только искренне, от души. 5 минут - и стресс как
рукой сняло.
Меняем <<минус>> на <<плюс>>
Наш эксперт - психолог, гештальт-терапевт, автор курса по профилактике
выгорания и самоподдержке психоэмоционального состояния для взрослых
Мария Ставцева.
Вы уверены, что вся ваша жизнь - сплошной стресс? Ничего подобного. Всё
зависит от того, под каким углом смотреть на происходящее вокруг. Мы
привыкли раздражаться по мелочам, а на самом деле мелочи могут быть
поводом для небольших повседневных радостей.
Можно разнервничаться, наступив в весеннюю лужу, а можно вспомнить, как
в детстве было весело шлёпать по первым ручейкам, и засмеяться. Событие
одно и то же, но вы поменяли <<минус>> на <<плюс>>. Такое осознанное
поведение можно назвать одним из способов управления стрессом.
Есть и другие возможности <<укротить>> стресс, не дать ему заполнить вашу
жизнь целиком. Прекрасно работают дыхательные упражнения, ароматерапия,
помогает чтение книг - лучше стихов.

Моё любимое упражнение для снятия стресса - <<Заземление>>.
Поставьте стопы на пол (можно снять обувь). Встаньте и постарайтесь
крепко <<врасти>> стопами в пол, представьте, будто ваши ноги - это
основание добротного здания, крепко связанного с землёй, почувствуйте в
прямом смысле почву под ногами и силу земного притяжения. Побудьте в
этом состоянии несколько минут. И вы почувствуете, что тревога и стресс
постепенно уходят.

   2021-12-13 23:32:19 (#3681681)

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 8 эффективных народных средств борьбы с язвен

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. 8 эффективных народных средств борьбы с язвенной болезнью
приветствует Вас!
10 декабря 2021

Основную роль в развитии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки играет бактерия Хеликобактер пилори. Активность и усиленное
размножение этого микроорганизма приводят к ослаблению защиты слизистых
оболочек и их эрозивному повреждению. Проявления недуга серьезно снижают
качество жизни: больные регулярно испытывают приступы сильной боли,
изжогу, тошноту. На этом фоне развиваются и психоэмоциональные
неполадки: язвенники, как правило, проявляют повышенную
раздражительность, часто страдают нарушениями сна, резкими перепадами
настроения, повышенной утомляемостью, депрессией. Наличие язвенной
болезни требует весьма заметной коррекции образа жизни (введения
диетического питания, снижения привычных нагрузок и т.д.). Пренебрегать
такими ограничениями опасно: нарушения режима многократно увеличивают
риск развития тяжелых осложнений.
Большинство язвенников вынуждены постоянно принимать лекарственные
препараты, но существует немало эффективных народных рецептов,
помогающих облегчить симптомы недуга, а иногда даже способствовать
полному излечению больного. Самые надежные из этих средств мы предлагаем
вниманию читателей.
blank

1. Овсяный кисель
Овес содержит большое количество крахмалистых веществ, которые при
приготовлении крупы переходят в отвар. Получающаяся при этом жидкость
имеет вязкую, липкую консистенцию. Выпитый отвар обволакивает стенки
желудка, создавая защитную пленку, которая снимает раздражение и
уменьшает кислотность внутренней среды. Это средство довольно быстро
избавляет от изжоги, устраняет отрыжку и тошноту.
Для приготовления домашнего киселя стакан промытого овса заливают литром
воды, доводят до кипения и варят на слабом огне 30 минут. Затем
выкипевший отвар доводят кипятком до прежнего объема, проваривают еще
несколько минут, остужают и процеживают. Кисель необходимо пить три раза
в день, по половине стакана за полчаса до еды. Средство чрезвычайно
эффективно: в период обострения язвенной болезни приступы боли
прекращаются уже через сутки после начала приема.
fullsize

2. Картофельный сок, облепиха и прополис
Широко известный метод курсовой терапии язвенной болезни. Лечение
состоит из трех этапов:
* Прием сырого картофельного сока по 100 мл два раза в день. Для
приготовления одной порции 2-3 хорошо вымытых здоровых клубня средней
величины натирают на мелкой терке вместе с кожурой (<<глазки>> необходимо
вырезать, так как в них содержится много соланина). Полученную кашицу
отжимают через марлю. Сок следует выпивать сразу после приготовления,
хранить его нельзя. Наибольшее количество полезных для желудка веществ
можно извлечь из тех сортов картофеля, который имеет клубни красного
цвета. Их сок, богатый биологически активными компонентами, оказывает
противовоспалительное и обволакивающее действие, оптимизирует
кислотность внутреннего содержимого желудка. Лечение должно продолжаться
7 дней;
* Терапия с помощью настойки прополиса. Полную с горкой чайную ложку
истолченного в порошок <<пчелиного клея>> настаивают в течение недели в
100 мл медицинского спирта, а затем процеживают. Принимают снадобье по
три раза в день через час после еды, разводя 25 капель настойки в
стакане воды. Прополис успешно снимает воспаление и способствует
быстрому заживлению изъязвленных участков слизистой оболочки. Этап
продолжается три недели;
* Прием облепихового масла по одной чайной ложке три раза в день в
течение месяца. Целебное средство можно изготовить самостоятельно из
семян облепихи, либо воспользоваться аптечным препаратом. Облепиховое
масло обладает мощным заживляющим действием. Его прием завершает процесс
рубцевания изъязвленных участков стенки желудка.
Курс лечения, состоящий из трех этапов, позволяет заметно улучшить
состояние язвенных больных. В самых сложных случаях его рекомендуют
проводить два раза в год.
blank

3. Глина
Белая или голубая глина, продающаяся в аптеках в качестве средства для
лечения суставов или для использования в косметических целях, успешно
применяется и при обострениях язвенной болезни. Частички глины помогают
заживлять поверхность слизистой оболочки и выводят из желудка токсичные
вещества.
Целебный препарат представляет собой раствор, который принимают по 200
мл два раза в день за час до еды. В начале лечения его готовят из трети
чайной ложки глины и стакана воды. Количество глины постепенно
увеличивают, доводя его до полной чайной ложки. Курс продолжается 30
дней и может быть повторен после десятидневного перерыва.
fullsize

4. Мед с грецкими орехами
Не только целебное, но и вкусное средство. Его готовят из цветочного
меда, мелко размолотых ядер грецких орехов и сливочного масла, взятых в
равных долях (по 300 г). Компоненты помещают в эмалированную посуду и
прогревают в течение 20 минут в духовке при температуре около 100
градусов. Хорошо перемешанную массу принимают по столовой ложке три раза
в день за полчаса до еды.
Если язвенная болезнь еще не запущена, лекарство помогает избавиться от
недуга в самые короткие сроки.
blank

5. Алоэ
Бактерицидные, противовоспалительные и обезболивающие свойства этого
комнатного растения широко известны. Его применяют и в терапии язвенной
болезни, так как алоэ способствует нормализации кислотности желудочного
сока и ускоренной регенерации клеток слизистой оболочки.
Для приготовления лекарства используют растение не моложе трех лет. Его
не поливают в течение 2 недель до переработки. Листья срезают, моют,
заворачивают в хлопчатобумажную ткань и выдерживают в холодильнике
несколько дней. Затем 500 г растительного сырья пропускают через
мясорубку, смешивают с таким же количеством натурального меда,
прогревают на водяной бане до достижения температуры 60 градусов и
заливают 500 мл хорошего красного вина. Лекарство настаивают в течение
недели в стеклянной посуде в темном месте. Курс лечения рассчитан на три
недели (по три раза в день за час до еды), причем в первую неделю на
один прием приходится чайная ложка, во вторую - столовая ложка, а в
третью - две столовых ложки смеси.
blank

6. Подорожник
Эффективность подорожника при терапии желудочных болезней известна с
глубокой древности. Существуют несколько аптечных препаратов
промышленного производства, изготовленных на основе этого растения.
В домашних условиях язвенную болезнь лечат чаем из сухих листьев
подорожника. Одну чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка.
Полученный настой принимают за 30 минут до еды трижды в день. Очень
полезен и свежий сок подорожника, который можно отжать из свежесобранных
листьев. Его тоже пьют за полчаса до трапезы три раза в день, постепенно
увеличивая дозу от половины чайной ложки до столовой ложки на прием.
blank

7. Чага
Вещества, содержащиеся в теле трутовика (иначе, сухого березового гриба
или чаги) способны оказывать заживляющее, регенерирующее,
кровоостанавливающее и противовоспалительное действие. Для лечения
язвенной болезни используют водный настой чаги.
Лекарственное средство готовят так: трутовик размачивают в воде в
течение 5 часов и пропускают через мясорубку. Затем стакан полученной
массы заливают литром подогретой (не горячей) воды и настаивают двое
суток в теплом месте. Процеженный раствор принимают по трети стакана три
раза в день за полчаса до еды. Длительность курса лечения - один месяц.
blank

8. Календула
Настой травы этого широко известного садового растения прекрасно снимает
изжогу, тошноту и боль у пациентов, страдающих язвенной болезнью,
способствуя облегчению самых тяжелых приступов. Кроме того, календула
обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.
Для получения домашнего средства 5 столовых ложек травы и цветков
календулы настаивают в термосе в течение 5 часов, залив двумя литрами
кипящей воды. Процеженную жидкость пьют по половине стакана 4 раза в
день через равные промежутки времени.
blank

Каждое из народных средств, применяемых для терапии язвенной болезни,
имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому по поводу их
использования и возможности совмещения с медикаментозным лечением
необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

   2021-12-13 23:31:20 (#3681680)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 13 полезных свойств сельдерея

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 13 полезных свойств сельдерея
приветствует Вас!
13 декабря 2021

Полезные свойства сельдерея трудно переоценить.
Он богат антиоксидантами и полезными ферментами, минералами и витаминами.
Противопоказания сельдерея, напротив, очень незначительны, и большинство
людей может употреблять его без каких-либо негативных последствий для
здоровья.
fullsize

Этот замечательный овощ содержит много клетчатки и поэтому очень
эффективен при похудении (существует даже отдельная сельдереевая диета).
Высокий процент запасов воды и электролитов делает его незаменимым при
обезвоживании, а специальные соединения в его составе обладают
мочегонным эффектом и уменьшают вздутие живота. Сельдерей, как поставщик
антиоксидантных флавоноидов и полифенольных фитонутриентов, способен
улучшать состояние печени, кожи и глаз и благотворно влиять на
когнитивные функции.
Как употреблять сельдерей в пищу
Блюда из сельдерея

Сельдерей первоначально применяли в лечебных целях, а уже затем стали
использовать и в кулинарии. Его можно выпекать, варить и жарить, как и
все овощи. Старайтесь избегать длительной термообработки, поскольку она
меняет цвет сельдерея. Жесткие волокна со стебля лучше удалить, так как
они не размягчаются во время готовки. Из корней можно приготовить
замечательный салат в сочетании с яблоками или морковью. Вареные корни
служат для приготовления пюре, а воду, в которой они были сварены,
используют для супов или соусов. Из свежих стеблей можно сделать вкусный
хрустящий салат с рикоттой и грецкими орехами. Смузи и сок из сельдерея
-- частые напитки тех, кто предпочитает правильно питаться и вести
здоровый образ жизни.
Хотя большинство людей употребляют в пищу стебли сельдерея, семена и
листья также съедобны и полезны. Например, листья -- отличное дополнение
к салатам и супам. Семена, которые можно найти либо в цельном виде, либо
в форме экстракта, имеют впечатляющую пользу для здоровья, так как они
эффективно уменьшают воспаление и помогают бороться с бактериальными
инфекциями. В некоторых странах, сельдерей выращивают, в основном, из-за
полезных свойств семян. Семена широко используются в качестве пряности и
для растираний, так как содержат специальное маслянистое соединение,
называемое апиол, -- ароматическое вещество, обладающее спазмолитическим
и мочегонным действием.

Фотография автора канала "GuberniaTV"
Салат из сельдерея
Смотреть позжеПоделиться
Посмотреть на YouTube
Состав сельдерея
В 250 граммах нарезанного на кусочки сельдерея содержится:
* 16 калорий
* 0 жира
* 1 г белка
* 5 граммов клетчатки
* 5 мг витамина К (37%)
* 36 мг фолиевой кислоты (9%)
* 22 мг витамина А (9%)
* 263 мг калия (8%)
* 1 мг витамина С (5%)
* 40 мг кальция (4%)
* 0,08 мг витамин B6 (4%)
Состав сельдерея

Польза сельдерея для здоровья
Регулярное употребление сельдерея в пищу помогает избежать заболеваний
поджелудочной железы, почек, желчного пузыря и печени. Он эффективен
против запоров, невритов, астмы, ожирения, высокого кровяного давления,
мигрени и многих других болезней. Он также укрепляет иммунитет и
содержит вещества, которые успешно борются с раком.
Помогает снизить высокий уровень холестерина
Сельдерей обладает свойством снижать холестерин, благодаря чему улучшает
и поддерживает здоровье сердца. Он содержит уникальное соединение,
называемое 3-н-бутилфталид, обладающее гиполипидемическим действием.
Ученые полагают, что в его составе есть и много других полезных
соединений, которые до сих пор обнаруживаются во время исследований.
В исследовании, проведенном кафедрой фармакологии в Университете
Сингапура, когда крыс в течение восьми недель кормили пищей с высоким
содержанием жиров, те из них, которые одновременно принимали экстракт
сельдерея показали значительно более низкие уровни липидов в крови по
сравнению с группой крыс, которая не получала этот экстракт. Кроме того,
в группе, которую кормили экстрактом, было обнаружено снижение общего
сывороточного холестерина, липопротеинов низкой плотности и триглицеридов.
Уменьшает воспаление
Сельдерей содержит значительное количество высокоактивных
биофлавоноидов, апигенин и мощный ингибитор СОХ-2, способный остановить
воспаление. Все эти вещества эффективны в качестве противовоспалительных
лекарственных средств. А такое соединение как полиацетилен приносит
облегчение при ревматоидном артрите, остеоартрите, подагре, астме и
бронхите.
Убирает неприятный запах изо рта
Сельдерей словно был специально создан, чтобы бороться с неприятным
запахом изо рта. Считается, что наиболее частой причиной такого запаха
является плохая гигиена полости рта. При отсутствии надлежащей чистки
зубов щеткой и зубной нитью, частицы пищи на зубах и задней части языка
способствуют размножению вредных бактерий.
Жевание стебля полезно по двум причинам: его шероховатость удаляет
бактерии с задней части языка, а натуральные волокна помогают очищать
зубы. Если вы когда-нибудь окажетесь без зубной щетки, жевание палочки
сельдерея после еды или первым делом утром станет отличным решением
проблемы.
Снижает давление
Если пить сок сельдерея каждый день в течение недели, это поможет
значительно снизить кровяное давление. Соединение, называемое фталид,
расслабляет мышцы вокруг артерий, расширяет сосуды и тем самым
нормализует повышенное давление.
Помогает успокоиться
Сельдерей для снятия напряжения? О да! Минералы, содержащиеся в
сельдерее, особенно магний, а также эфирное масло, успокаивают нервную
систему. Для того, что иметь крепкий и спокойный сон, просто добавьте
немного сельдерея в свое вечернее меню.
Уменьшает симптомы менопаузы
Сельдерей, наряду с укропом, фенхелем, анисом и остальными
представителями семейства сельдерейных, относятся к умеренно эстрогенным
травам. Все они имеют от 40 до 50 фитохимических составляющих и
представляют собой смесь анетола, апигенина, кемпферола, лютеолина и
кверцитина. Эти соединения очень эффективны для облегчения симптомов
менопаузы, например, таких как приливы, и способствуют профилактике
сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Снижает риск возникновения возрастной деменции
Сельдерей содержит лютеолин -- соединение, которое обладает способностью
замедлять ход дегенеративных психических заболеваний, таких как болезнь
Альцгеймера.
Спасает от офтальмологических заболеваний
Один большой стебель сельдерея поставляет организму 10 процентов от
вашей суточной потребности в витамине А, а также группу питательных
веществ, которые защищают глаза и предотвращают возрастные изменения зрения.
Помогает пищеварению
Сочетание клетчатки и высокого содержания воды делает сельдерей одним из
наиболее эффективных помощников пищеварению. Богатая клетчаткой диета
показана при геморрое, запорах, диабете и сердечных заболеваниях. Но,
если вы страдаете диареей, сельдерей стоит исключить из своего рациона.
Борется с раком
Два исследования в Университете штата Иллинойс показали, что
содержащийся в сельдерее флавоноид лютеолин подавляет рост раковых
клеток, особенно в поджелудочной железе. Другое исследование показало,
что регулярное употребление сельдерея может значительно задержать
образование раковых клеток молочной железы.
Способствует избавлению от лишнего веса
Регулярное употребление сока сельдерея перед едой может помочь вам
уменьшить вес. Сельдерей отличается очень низким содержанием калорий,
но, в то же время, содержит большое количество клетчатки. Такой состав
способствует уменьшению тенденции к перееданию и заглушает чувство голода.
Укрепляет иммунитет
Сельдерей богат витамином С, что способствует укреплению иммунитета. Не
последнюю роль в благотворном влиянии на иммунную систему играют и
многочисленные антиоксиданты, входящие в состав этого полезного овоща.
Регулярное употребление сельдерея в пищу снижает риск заражения
простудой, а также защищает вас от целого ряда других заболеваний.
Лечит суставы
Противовоспалительные свойства сельдерея помогают уменьшить отечность в
области суставов, что может стать большим облегчением для людей,
страдающих ревматизмом, подагрой, и артритом. Плюс ко всему, мочегонный
эффект замедляет накопление кристаллов мочевой кислоты, которое приводит
к возникновению дискомфорта и боли в области суставов.

Фотография автора канала "Maksim Zorko"
Польза, вред и противопоказания сельдерея.mp4
Смотреть позжеПоделиться
Смотреть
Посмотреть на YouTube
Противопоказания
Одна из особенностей сельдерея заключается в том, что он производит свой
собственный <<пестицид>>, чтобы защитить себя от грибов. Это вещество
называется псорален, и оно действительно очень эффективно для защиты
растения. В то же время, существуют люди, которые особенно чувствительны
к псоларену. Поэтому, если вы имеете какие-либо проблемы с кожей после
употребления сельдерея в пищу, он вам противопоказан.
Некоторые люди с гипотонией отмечали, что сельдерей снижает их давление
еще ниже. Поэтому, если низкое давление является и вашей проблемой,
будет разумным употреблять сельдерей осторожно.
Источник
Мне нравится
+23Мне не нравится
Елена
Елена
созерцатель
Публикации месяца

10 важных симптомов заболевания почек
10 важных симптомов заболевания почек
25922
15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы
15 растений, помогающих нормализовать...
52860

Достопримечательности Венгрии: 15 самых известных и популярных мест
4292
Достопримечательности Венгрии: 15 самых известных и популярных мест
<<Вряд ли поможет в разрешении миграционного кризиса>>: почему в ЕС
заявили о создании Агентства по предоставлению убежища
1920
<<Вряд ли поможет в разрешении миграционного кризиса>>: почему в ЕС
заявили о созда...
Россельхозбанк, физлица не в приоритете у банка
4583
Россельхозбанк, физлица не в приоритете у банка
Почему женщин привлекают несвободные мужчины?
3460
Почему женщин привлекают несвободные мужчины?
15 сказочных местечек в Италии, в которых хочется оказаться прямо сейчас
7134
15 сказочных местечек в Италии, в которых хочется оказаться прямо сейчас
Прикольные демотиваторы на любой вкус
9702
Прикольные демотиваторы на любой вкус
ТОП-10: Удивительные факты о стекле
5270
ТОП-10: Удивительные факты о стекле
Окна в страну чудес: талантливый англичанин рисует на окнах с помощью
искусственного снега в баллончике
9086
Окна в страну чудес: талантливый англичанин рисует на окнах с помощью
искусственн...
Отличная идея из бумажных лотков от яиц
5270
Отличная идея из бумажных лотков от яиц
Модный джемпер женский осени 2021: шикарные идеи для прохладной погоды
11221
Модный джемпер женский осени 2021: шикарные идеи для прохладной погоды
Помощь
Реклама
Пользовательское соглашение
Правообладателям
16+
Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки
на источник
Обратная связь
atom
(C) 2021, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

   2021-12-13 21:56:45 (#3681678)

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 трав и специй, которые способствуют потере

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 трав и специй, которые способствуют потере веса
приветствует Вас!
10 декабря 2021
Каждый из нас использует различные специи и приправы в приготовлении блюд.
Каждая из трав добавляет блюду уникальный и неповторимый вкус.
Однако специи и травы обладают и полезными для организма свойствами.
Мы собрали 10 трав и специй, которые помогают избавиться от лишнего веса.
fullsize
Женьшень
Корень женьшеня давно славится своими полезными свойствами. Известно,
что употребление корня женьшеня позволяет ускорить метаболизм и повысить
уровень энергии. Такие свойства объясняются повышением уровня кислорода
в организме, что и ускоряет метаболизм.
Кайенский перец
В этом перце содержится такое вещество, как капсаицин, которое
предотвращает ожирение и способствует сжиганию жира. Регулярное
употребление кайенского перца замедляет выработку жировых клеток.
Корица
Для борьбы с жиром в брюшной полости успешно зарекомендовала себя
корица. Наилучший эффект достигается при употреблении корицы вместе с
медом и молоком. Дело в том, что корица регулирует уровень сахара и
холестерина в крови. Плюс ко всему, корица улучшает метаболизм глюкозы.
Черный перец
Черный перец содержит такое вещество, как пиперин. Этот алкалоид придает
черному перцу ту самую остроту. К тому же, пиперин помогает избавиться
от жировых отложений. Диетологи сходятся во мнении, что черный перец
просто обязан быть в каждодневном рационе человека.
Горчица
Многие исследования показали, что употребление горчицы увеличивает обмен
веществ примерно на 25%. Примерно 3-4 столовые ложки горчицы позволяют
избавиться от 45-50 калорий. Плюс к этому, в горчице в большом
количестве содержатся витамины B и PP, магний, селен и цинк.
Куркума
В куркуме содержится такое полезное вещество, как куркумин. Именно
куркумин помогает защитить человека от жировых отложений. Не зря врачи
рекомендуют употреблять куркуму людям с разной степенью ожирения.
Имбирь
Достаточно популярной добавкой в кулинарии является корень имбиря. Он
обладает согревающим эффектом, что и помогает избавиться от лишнего
веса. К тому же, имбирь позволяет успокоить повышенный аппетит.
Кардамон
Принцип воздействия кардамона на организм сравнимо с имбирем. Также
кардамон улучшает процесс пищеварения, что позволяет организму
переваривать пищу быстрее. Таким образом, уменьшается риск переедания и
для полного насыщения требуется гораздо меньше еды.
Одуванчик
Одуванчик оказывает на организм мочегонное воздействие, что позволяет
очистить организм от токсинов. В этом растении содержатся витамины A, B,
C, E, кальций и фосфор. Одуванчик можно использовать не только в
качестве добавки в блюда, но и как чай. В том и другом случае полезные
свойства сохраняются.
Зверобой
Такую траву как зверобой рекомендуется употреблять в качестве чая. Она
помогает подавить чувство голода, что защитит вас от переедания. Помимо
этого, зверобой положительно влияет на психическое состояние человека,
защищая от депрессии и воздействия стресса.

   2021-12-13 21:56:19 (#3681677)

[Будь-здоров! 2] Почему возникает перхоть и как ее лечить

[Будь-здоров! 2] Почему возникает перхоть и как ее лечить
приветствует Вас!
13 декабря 2021, 15:56
Перхоть / Unsplash
Перхоть - это состояние, при котором кожа головы шелушится и краснеет,
это один из симптомов себорейного дерматита, при нем кожа шелушится и
краснеет. Перхотью нельзя заразиться от другого человека.
Источник:
Mayo Clinic
view count
Перхоть не возникает из-за плохой гигиены, но ситуация может ухудшиться,
если редко мыть голову. Чаще всего перхоть появляется у подростков и у
мужчин. Болезнь Паркинсона и другие заболевания, поражающие нервную
систему, также повышают риск появления перхоти.
Также на тему: Как тренировать иммунитет: полезные советы для улучшения
защиты организма
Почему возникает перхоть
Самые частые причины перхоти:
* раздраженная, жирная кожа;
* сухая кожа;
* грибок, который питается кожным салом, он живет на коже у 90% людей и
никак не проявляет себя. Но иногда подавляет иммунный ответ организма,
что позволяет ему размножаться и в конечном итоге вызывает заболевания
кожи ;
* чувствительность к средствам по уходу за волосами;
* другие кожные заболевания, например псориаз и экзема.
Чтобы диагностировать перхоть, врачу, дерматологу или терапевту
достаточно осмотреть голову. К врачу стоит идти, если человек заметил у
себя перхоть. Специалист скажет, в чем причина, и подберет лечение.
Как вылечить перхоть
Чтобы облегчить симптомы перхоти, обычно используют шампуни. Врач
скажет, Какой лучше выбрать:
* с пиритионом цинка - антибактериальное и противогрибковое вещество;
* на основе дегтя - деготь замедляет скорость отмирания и отслаивания
клеток кожи головы;
* с салициловой кислотой - устраняет шелушение кожи головы;
* с сульфидом селена - содержит противогрибковое средство;
* с кетоконазолом - предназначен для уничтожения грибков, вызывающих
перхоть;
* с флуоцинолоном - содержат кортикостероид, который помогает справиться
с зудом, шелушением и раздражением.

   2021-12-13 18:03:04 (#3681663)

[Будь-здоров! 2] Деятельность, которая может спровоцировать инсульт в течение сл

[Будь-здоров! 2] Деятельность, которая может спровоцировать инсульт в течение следующих 60 минут
приветствует Вас!
09.12.2021 12:27
Деятельность, которая может спровоцировать инсульт в течение следующих
60 минут
Ученые обнаружили, что отдельные виды деятельности способны за считанные
минуты привести к развитию смертельно опасных состояний, связанных с
работой сердца. Риск в течение часа столкнуться с инфарктом или
инсультом увеличивается на 60%.
Чрезмерная физическая нагрузка
Ученые изучили более 13 тысяч пациентов, перенесших инсульт. Оказалось,
что каждый 20-й человек примерно за час до произошедшего подвергал свое
тело тяжелой физической нагрузке. Аналогичные выводы сделали другие
специалисты в результате своего исследования десять лет назад. Тогда
физическую активность тех, кто в течение 60 минут испытали первые
симптомы инсульта, сравнивали с обычной нагрузкой людей. Из более 390
участников 5% признались, что занимались умеренной или высокой
физической активностью перед тем, как ощутили ухудшение своего
состояния. Часть из них поднимала предметы весом более 22 кг. Ученые
выразили надежду, что итоги их работы будут использованы для
прогнозирования и снижения риска развития инсульта. Ранее среди основных
факторов возникновения этого состояния рассматривалось преимущественно
повышенное кровяное давление, ожирение и курение. Крайнее исследование
сосредоточилось на краткосрочных триггерах инсульта.
Тяжелая физическая активность и геморрагический инсульт
Дополнительно специалисты изучили риск внутримозгового кровоизлияния при
чрезмерных физических нагрузках. Геморрагический инсульт проявляется
разрывом мелких артерий в тканях головного мозга. Уровень смертности
составляет 40%. Из всех видов инсульта этот вид встречается в 10%
случаев, но тяжелые физические нагрузки увеличивают этот показатель на
60% в течение одного часа.
Гнев и сильные эмоциональные переживания
Еще одно масштабное исследование позволило сделать не менее важное
открытие. Вероятность инсульта существенно возрастает из-за сильного
гнева и эмоциональных потрясений. Ученые проанализировали состояние
группы людей, которые пережили это состояние. Оказалось, что каждый 11-й
человек сообщал о том, что за 60 минут до первых симптомов инсульта, он
сильно злился, эмоционально спорил или получил шокирующую весть. Анализ
имеющейся информации позволил определить, что гнев и сильные эмоции
увеличивает на 30% риск инсульта в первые 60 минут после того, как
человек испытывает их. Кроме того, чаще сталкивались с этим состоянием
люди с низким уровнем образования и те, кто не страдал хронической
депрессией.
Ранее мы уже писали про основные факторы развития ишемического инсульта,
а также о том, может ли склонность к этому состоянию передаваться по
наследству.

   2021-12-13 18:02:52 (#3681662)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Таинственные вещи, обладающие сверхъестественн

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Таинственные вещи, обладающие сверхъестественными свойствами
приветствует Вас!
29 октября 2021

Люди всегда хотели верить в что-то сверхъестественное и мифическое.
Любая история, которая рассказывала нам о чём-то необычном, сразу
становилась местной легендой. Особенно людей во все времена интересовали
вещи, обладающие таинственными свойствами. К ним всегда можно было
прикоснуться и иногда даже на себе прочувствовать, почему же именно эта
вещица считается необычной. Сегодня я расскажу вам о 10 реальных вещах,
которые даже сейчас обладают уникальными сверхъестественными свойствами.
Барабан Дрейка

Фрэнсис Дрейк был известным мореплавателем XVI века. Его значимость для
истории судоходства подтверждает то, что в его часть назван пролив между
Антарктидой и Южной Америкой. Именно он в 1578 году прошёл его во время
своего кругосветного путешествия.
После его смерти все вещи Дрейка были доставлены в Англию и по сей день
хранятся в аббатстве Бакленд. Одной из них был необычный барабан
Фрэнсиса. До конца не понятно, как именно он попал к Дрейку. Однако с
тех пор ни одного сражения, которые, стоит признать, не были частым
явлением в жизни Фрэнсиса, мореплаватель не поиграл. Всё дело в том,
что, когда его хозяин оказывался в потенциальной опасности, барабан
начинал бить сам в себя. Таким образом Дрейк всегда был готов к
нападению и успевал мобилизовать команду до начала атаки. После своей
смерти Дрейк завещал барабан Англии и теперь он должен был сообщать
новому хозяину, когда Королевство находилось в опасности. История знает
несколько подобных случаев:
* В начале Первой Мировой Войны жители аббатства Бакленд услышали, как
барабан начал бить и сообщили об этом королевской семье. Таким образом
Англия смогла вовремя подготовиться к войне и выйти из неё победителем.
* Практически такая же ситуация случилась и во время Второй Мировой
Войны. Но вязано это было с эпизодом войны, а именно при эвакуации Дюнкерка.
Проклятый стул Басби

В 1702 году некий Томас Басби был повешен за убийство. Для истории этот
человек ничем не запомнился, однако свой след в нашем мире он всё же
оставил. Дело в том, что после того, как Том был повешен, его тело
должно было висеть на перекрёстке по тогдашнему обычаю. Так вышло, что
висел он рядом с придорожной гостиницей. В ней со временем начали
происходить странные вещи. Один из стульев оказался проклят. С тех пор,
как Басби повесили рядом с гостиницей, каждый, кто сидел на этом стуле,
погибал в течение нескольких дней. После нескольких таких случаев
владелец отеля решил отдать стул в местный музей при условии, что больше
никто не будет на нём сидеть. Судя по всему, призрак Томаса присвоил
этот стул себе и не хотел, чтобы на нём сидел кто-то ещё. Кубок Нантейос

По мнению многих жителей Уэльса именно кубок Нантейоса является
настоящим Святым Граалем. Известно немало случаев, когда люди, испившие
из него воды, исцелились от болезней и жили ещё очень долгое время. Что
интересно, владелец кубка не брал плату за подобный ритуал. Однако в
залог он всегда брал самое дорогое, что было у больного. Сейчас кубок
хранится в Национальной библиотеке Уэльса.
Рука Славы

Мумифицированная рука, найденная в стенах старой хижины в Йоркшире.
Известно, что её можно было использовать как свечу, обмокнув пальцы в
воск. Также говорят, что огонь невозможно было потушить водой. Лишь
кровь и молоко способны были утихомирить пламя руки Славы. Все, кто
владел этой рукой до нашего времени, обретали в жизни благополучие и
доживали до глубокой старости.
Кристалл Джона Ди

Советник Елизаветы I был очень ценным членом королевского общества. Дело
в том, что Джон Ди никогда не ошибался. Все советы, которые он давал
королеве, приводили лишь к выгоде и выигрышу. Долгие годы истории
думали, в чём же тут дело. Большинство считает, что всё дело в его
кристалле, который Джон всегда носил с собой. С его помощью советник мог
предсказывать будущее! Сейчас драгоценный камень находится в частной
коллекции траста Wellcome.
Сердце быка

Странное сердце быка было обнаружено в конце XIX века. Оно было
затвердевшее, а также кто-то проткнул сердце несколькими гвоздями.
Трубочист, который и обнаружил его, оставил сердце дома. С тех пор с ним
не приключилось ни одного несчастья. До сих пор не понятно, кто и для
чего сделал подобный амулет. Однако известно, что он приносит владельцу
мир и благополучие. Сердце быка и по сей день находится в семейных
владениях того самого трубочиста. Колокол Святого Мура

До сих пор неизвестно происхождение этого миниатюрного колокола.
Считается, что его на Землю принесли Ангелы. Они сделали это для того,
чтобы он своим звоном мог лечить больных людей. Также он <<приклеивал>> к
человеку удачу, когда тот отпивал из него. Для этого сам колокол
переворачивался и использовался как чаша. Сейчас он находится в
коллекции Уоллеса. Однако доподлинно неизвестно, сохранились ли до наших
дней его целебные свойства. Лестница ведьмы

В начале XX века на чердаке умершего антрополога была найдена странная
верёвка. Её протяженность составляет всего полтора метра, а по всей
длине она проткнута перьями. Специалисты сразу сказали, что эта верёвка
-- лестница ведьмы. Причём, этот экземпляр -- единственный, который
увидели простые люди. Все остальные ведьмы просто сжигали личные вещи
перед своей смертью. Увы, предназначение лестницы так и остаётся
загадкой даже сейчас. Сапфир Дели

Проклятый амулет, сделанный из фиолетового сапфира, был найден в Индии
Британцами. Изначально предполагалось, что это обычное украшение,
которым раньше пользовались богатые индийские женщины. Однако через
некоторое время стало ясно, что амулет проклят. Жизнь каждого, кто им
владел, катилась под откос. Сейчас сапфир Дели находится в Музее
Естественной истории в Лондоне. Колодец клути в Манлоки

Колодец естественного происхождения находится на Черном острове в
Шотландии. Ещё в древности люди ходили сюда, макали в воду тряпку и
прикладывали к голове больного человека. Считалось, что подобный ритуал
может излечить от всех болезней. И в большинстве случаев, как нам
известно, это работало! Даже сейчас сюда приходят люди, и макают кусочек
ткани. Однако теперь они просто оставляют его тут, привязывая
какому-нибудь дереву.

   2021-12-13 01:08:47 (#3681622)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Значение колец для каждого пальца + их свя

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Значение колец для каждого пальца + их связь с характером
приветствует Вас!
29 августа 2021

Кольцо - одно из самых изящных украшений. Хирологи и психологи говорят,
что существует связь между характером человека и кольцом. При этом
важнее даже не само кольцо, а палец.
Значение колец для всех пальчиков
Колечки

Интересно, что с помощью кольца можно даже повлиять на судьбу. Можно
привлечь удачу, развить скрытые таланты и даже усилить интуицию.
По кольцу можно определить, как человек взаимодействует с обществом, его
характер. Ведь у каждого пальчика есть свое название и значение!
Большой палец - Марс+Венера
Украшение

Источник фото: pixabay.comРепост: ВКОКFBTwitterPinterest
Такой выбор говорит о страстной, пылкой, эмоциональной натуре. Яркие,
уверенные в себе, а спорить с ними практически бесполезно.) Они могут
иметь властный, иногда заносчивый нрав. Одновременно это люди
самокритичные, с сильным характером.
* Кольцо помогает избавиться от эмоциональных вспышек, увеличить
уверенность в себе и даже развить силу воли.
Указательный палец - Юпитер
Юпитер

Источник фото: pixabay.com
Репост: pixabay.comРепост: ВКОКFBTwitterPinterest
Если вам хронически не везёт, то кольцо на этом пальце буквально то что
доктор прописал, а точнее - хиромант. Оно помогает справиться с
препятствиями в карьере, личной жизни, преодолеть жизненные трудности.
Оно придает сил, приносит достаток.
* Нравится украшать именно этот пальчик? Это говорит о вашем устремлении
к светлому, духовному и прекрасному.
Так можно легко и просто усилить магнитизм и привлекательность для
окружающих людей. Такое кольцо дарит внутреннюю силу.
Безымянный палец - холм Солнца
Кольца

Источник фото: pixabay.com
Репост: ВКОКFBTwitterPinterest
Солнце наделяет богатством, успехом и процветанием, а также наполняет
творческой силой и вдохновением.
* Такие люди очень творческие, любят предметы искусства и роскошь,
самодостаточные и уверенные в себе.
Если вы хотите увеличить достаток, привлечь почет, успех в карьере -
готовьте безымянный пальчик! Лучше выбрать украшение среднего размера.
Мизинец - холм Меркурия
Именно эта планета является покровителем ораторов, актеров, дипломатов,
психологов, юристов, врачей. Меркурий помогает устанавливать контакты,
налаживать отношения.
* Красноречие, изысканность слога, талант, природную харизму и
нереальную притягательность подарит вам колечко на мизинце.
Такое колечко помогает бороться к стремлению к азартным играм, лжи и
всевозможным махинациям.
Вот такие удивительные способности таят в себе обычные кольца

   2021-12-13 01:08:46 (#3681621)

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как вселенная посылает нам знаки

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как вселенная посылает нам знаки
приветствует Вас!
31 октября 2021

Нужно признать, что связь между потусторонним миром и братьями нашими
меньшими куда сильнее, чем у людей. Наши предки знали об этом, потому
внимательно следили за поведением и особенности окружающего их мира.
Иногда животные чувствуют приближение необратимого и пытаются
предупредить нас об этом. Но что именно хотят нам сказать птицы и звери?
Случайно ли их появление у нас дома или на нашем пути? Почему они иногда
так странно ведут себя?
fullsizefullsizefullsize

fullsize

Голубь стучит в окно - это очень тревожный знак.
Скорее всего, вас ждут плохие новости. Но еще хуже, если птица влетела к
вам в дом. Ее появление говорит о возникшей опасности. Будьте бдительны,
возможно, вам грозит пожар или ограбление.
fullsizefullsizefullsize

fullsize

Черные вороны - птицы колдунов.
Если ворон сидит на крыше дома, то там скоро будут похороны. Увидеть
черную птицу на колокольни возле церкви - к беде.
fullsizefullsizefullsize

fullsize

Самое мистическое животное - это кошка.
Эзотерики убеждены, что только кошки могут находиться одновременно во
всех параллельных мирах, их взору доступно то, что никогда не сможет
увидеть человек. Коты обладают уникальной энергетикой. Давно не секрет,
что они умеют лечить, а еще пушистики отлично разбираются в людях. Если
ваш котейка невзлюбил кого-то из гостей дома, то не ждите ничего
хорошего от этого человека: он пришел к вам со злыми намерениями.
Известна история о том, как парень пригласил в гости девушку, которая
ему очень нравилась. Его кошка, обычно сонная и спокойная, как плюшевая
игрушка, вдруг зашипела и ощетинилась, а потом и вовсе попыталась
исцарапать гостью. Конечно, молодой человек был в ярости! Он закрыл
кошку на балконе, а девушку пригласил в дом. Каждый раз кошка
реагировала на подругу своего хозяина всё агрессивней, но он не обращал
на это внимание. Отношения развивались, вскоре у девушки были ключи от
квартиры. Однажды парень вернулся после работы домой и увидел, что его
ограбили! Квартира была полностью пуста, унесли всё, вплоть до тюлей и
штор. Кошке удалось спрятаться под ванной, она жалобно мяукала и боялась
выходить. А ту девушку больше никто не видел. В ужасе молодой человек
осознал, что его кошка с самого начала разгадала мотивы новой знакомой!
fullsizefullsizefullsize

fullsize

Ласточки любят вить гнезда под крышей.
Если эти нежные вестники весны выбрали ваш дом, радуйтесь: в этом году
будет достаток и процветание всех дел! Но если вы специально или
ненароком убьете ласточку, удача отвернется от вас навсегда.
fullsizefullsizefullsize

fullsize

Собака воет к беде.
Если по ночам вы слышите душераздирающий вой собаки, это очень плохо.
Присмотритесь к питомцу: как именно он держит морду? Если поднимает
вверх - это к пожару, опускает вниз - к похоронам. Если же пес воет
лежа, то чувствует свою кончину. Животные очень тонко чувствуют как
хорошие, так и плохие потоки энергии. Они наши верные друзья, поэтому
пытаются подать нам знак об опасности. Всё, что нужно делать человеку,
это быть внимательным к своим питомцам, не игнорировать тревожные
сигналы в их поведении, дарить им свою любовь и заботу.

   2021-12-13 01:01:07 (#3681620)

[Будь-здоров! 2] Хлорофилл - совершенный природный целитель

[Будь-здоров! 2] Хлорофилл - совершенный природный целитель
приветствует Вас!
06 декабря 2021

Целительная сила зеленых растений известна с древних времен. Все
млекопитающие во время болезни придерживаются зеленой диеты. Это
объясняется содержанием в растениях большого количества хлорофилла -
"зеленой крови" мира растений, которая выполняет роль протеина.
Хлорофилл - это основа всего растительного мира, он является самым
первым продуктом солнечного света и в нём содержится больше световой
энергии, чем в каком-либо другом элементе. Хлорофилл осуществляет
фотосинтез, т.е. преобразует энергию солнечного света для формирования
материи. Это источник солнечной энергии, который, попадая в наш
организм, вызывает резонанс молодости, движения.

Действие Хлорофилла:
Очистка+Регуляция+Восполнение+Профилактика=Здоровье
Очистка - детоксикация и удаление вредных веществ из организма.
Регуляция - поддержание нормального уровня гормонов в организме и
кислотно-щелочного рН баланса.
Восполнение - обеспечение необходимого количества питательных веществ,
витаминов и минералов для производства крови.
Профилактика - хлорофилл + Физические упражнения + Положительные эмоции
+ Хороший сон + Сбалансированная диета + Обильное питьё чистой воды.
blank

Д-р Бернард Йенсен (Dr. Bernard Jensen), знаменитый практикующий
врач-натуропат, в своей книге "Целебная сила хлорофилла" ("The Healing
Power of Chlorophyll") подчёркивал, что хлорофилл способен выводить
остатки токсинов и лекарственных средств, а также связывать
радиоактивные вещества и выводить их из организма. В книге также
приводятся основные эффекты от потребления хлорофилла в большом количестве:
- Выравнивание основного рН баланса организма
- Устранение неприятных запахов (запах изо рта и запах тела)
- Улучшение функционирования лёгких и печени
- Облегчение астмы
- Снимает ангину (фарингит)
- Антибактериальное действие, снятие воспалений
- Улучшение функционирования почек
- Улучшение состояния при артрите и ревматоидном артрите
- Поддержка нормального кровообращения
- Замедление процесса старения
- Нормализация расстройств пищеварения
Хлорофилл - природный антибиотик.
- Детоксикация крови - Борьба с бессонницей (трудностью засыпания) -
Антиоксидантное действие
- Оживление и активация клеток организма
- Ускорение заживление ран
- Удаление слизи
- Улучшение функционирования щитовидной железы
- Увеличение количества красных кровяных телец (эритроцитов), улучшение
анемических состояний
- Усиление обмена веществ
- Усиление иммунной системы
- Решение менструальных проблем

По сообщениям, поступающим из профессиональных медицинских источников,
регулярное потребление хлорофилла может улучшить сопротивляемость
организма многим заболеваниям, таким как артрит, ревматоидный артрит,
насморк, сахарный диабет, повышенное кровяное давление, и т. д.
Д-р Лай Чиу Нан (Dr. Lai Chiu Nan) является специалистом в области
онкологических заболеваний. В своей книге "Рак и его профилактика с
помощью хлорофилла" ("The Cancer and Chlorophyll Prevention") он
подчеркивал, что у людей, которые ежедневно и регулярно потребляют
хлорофилл, значительно снижается риск возникновения онкологических
заболеваний.
В журнале "New England Journal of Medicine" указано: "Хлорофилл хорошо
помогает при внутренних инфекциях и кожных заболеваниях".
Эмиль Бурш (Emil Burge) из Берна установил: "Хлорофилл хорошо помогает
при анемиях, способствует улучшению общего состояния здоровья, улучшает
функцию сердца и снижает кровяное давление в случаях, когда оно
аномально повышено. Он также стимулирует перистальтику кишечника и
обладает легким мочегонным действием".
Офтен Кранц (Often Krantz) - научный сотрудник, занимающийся
исследовательской работой, подтверждает, что "Хлорофилл хорошо помогает
при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки".
Учёные подтверждают, что ростки пшеницы и ячменя, в которых находится
хлорофилл, являются одним из самых богатых источников питательных
веществ природного происхождения. В них содержатся бета-каротин,
витамины С, Е и К. Они также богата минеральными веществами и
микроэлементами.
В 1915 году Доктору Рихарду Вильштаттеру была вручена Нобелевская премия
за открытие такого химического соединения, как хлорофилл: сети атомов
углерода, водорода, азота и кислорода, окружающих атом магния.
Пятнадцать лет спустя, в 1930-м, Нобелевскую премию получил Доктор Ханс
Фишер, открывший химическую структуру гемоглобина (состав крови), и к
своему удивлению обнаруживший, что она практически идентична хлорофиллу .
Гемоглобин (состоящий из гема и глобина) представляет собой пигмент,
окрашивающий клетки крови в красный цвет, точно так же, как хлорофилл
делает растения зелёными.
fullsize

Хлорофилл и профилактика рака
Экспериментальные исследования подтвердили, что хлорофилл способен
оказывать противораковое действие. Известно, что для начала развития
злокачественной опухоли необходима трансформация некоторых химических
препаратов (называемых также проканцерогенами) в результате обмена
веществ в активные канцерогены, способные разрушать ДНК или другие
специфические молекулы в чувствительных к их воздействию тканях.
Лабораторные исследования показывают, что хлорофилл способен снизить
активность энзимов, вызывающих эту трансформацию.
Японские ученые, изучив около 60 видов растений и овощей, выяснили, что
большинство из них обладают антиканцерогенными свойствами. Особыми
антимутагенными свойствами обладают все растения, богатые хлорофиллом -
брюссельская капуста, брокколи, шпинат, мангольд (листовая свекла),
люцерна, хлорелла, спирулина, ростки пшеницы и ячменя.
Хлорофилл наилучшим образом восстанавливает формулу крови , повышает
гемоглобин. В онкологии это свойство хлорофилла имеет еще большее
значение, так как большинство пациентов в результате болезни (или
лечения) страдает заболеваниями крови. Особенно это характерно для
больных, прошедших курс химиотерапии. Учитывая, что онкобольные в
терминальной стадии развития болезни часто умирают не от самой опухоли,
а от ее последствий (в том числе от анемии и интоксикации),
восстановление формулы и состава крови позволяет больным значительно
отодвинуть катастрофу, а иногда дает возможность организму собраться с
силами и победить болезнь. Рекордсменом по содержанию хлорофилла
является крапива (до 8%).
Благотворно действие хлорофилла на обмен веществ .
Хлорофилл обладает защитными свойствами при поражениях ионизирующим
излучением . Под его воздействием лейкоциты быстро восстанавливаются,
улучшается фагоцинтарная активность лейкоцитов и клеток соединительной
ткани, то есть усиливаются защитные силы организма.
Экспериментами подтверждено антиканцерогенные свойства хлорофилла . Под
влиянием препарата наступало резкое торможение роста опухоли,
достигающее 57-90 %. Такой результат применения хлорофилла делает
необходимым его внедрение в практику целительства. Все эти эксперименты
проведены с использованием чистого препарата хлорофилла, однако сок
живых листьев содержит еще целый ряд компонентов, способствующих его
работе. В связи с этим рекомендуется при лечении использовать соки
зеленых растений.
Известно свойство хлорофилла подавлять ряд вирусных заболеваний . Более
того, существует теория о вирусной этиологии ряда онкозаболеваний.
Имеются сведения об эффективности применения хлорофилла при таком
неизлечимом заболевании, как саркоидоз легких. Надо знать, что в слишком
больших дозах чистый хлорофилл может быть вредным. Для преодоления этих
негативных сторон его воздействия нужно применять соки, содержащие
активные пищевые полифенолы и антиоксиданты, которые в обилии имеются в
овощах и фруктах.

Хлорофилл и выведение ядов
Хлорофилл также играет важную роль во внутренней детоксификации
организма, необходимой для поддержания здоровья и жизнедеятельности. Под
ней подразумеваются все процессы нейтрализации, трансформации или
выведения токсинов из человеческого тела при помощи следующих систем:
дыхательной (легкие, бронхиолы, горло, пазухи и нос);
желудочно-кишечной (печень, желчный пузырь, толстая кишка и весь
желудочно-кишечный тракт);
выделительной (почки, мочевой пузырь и уретра);
дермальной (потовые и сальные железы, а также слезы);
лимфатической (лимфатические каналы и узлы).
Ежедневно каждый из нас подвергается воздействию токсинов, причем не
только из внешних (экзогенных), но и из внутренних (эндогенных)
источников - обычных путей, которыми заражается или засоряется
человеческий организм. Отравление наступает, когда в тело попадает
больше веществ, нежели мы можем переработать и вывести наружу.
Воздействие токсина способно вызвать немедленное или скорое появление
симптомов, как, например, в случае с пестицидами или различными
медикаментами; однако чаще оно выражается в длительном, негативном
влиянии на организм, способном привести к тяжелым последствиям
(например, в результате отравления асбестом может развиться рак лёгких).
Наиболее распространено отравление вредными веществами при
вдыхании-выдыхании(курение, загрязнение воздуха, заправка горючим,
неблагоприятная обстановка в помещениях), приёме пищи (химические
остатки, вещества, растворённые в воде, в медикаментах), инъекциях
(вакцинация, прививки против гриппа, нанесение татуировок),впитывании
(химические вещества из синтетических тканей, краски, пластмассы,
пестициды и химические удобрения, распыляемые на газоны) и облучении
(рентгеновские снимки, атомные станции, ядерные испытания, разработка
урановых месторождений, мобильные телефоны и радиовышки, мониторы
компьютеров и экраны телевизоров, микро-волновые печи,
электроэнергетические системы, радио- и спутниковая связь).
Мы едим и пьём их, подвергая себя их воздействию неоднократно и
регулярно. Многие медикаменты, пищевые добавки и аллергены способны
образовывать в теле человека ядовитые соединения. Между прочим, любое
вещество может оказаться ядовитым - вода, натрий и почти все питательные
вещества в определённых обстоятельствах способны представлять проблему.
На внутреннем уровне наше тело вырабатывает токсины в ходе выполнения
своих обычных ежедневных функций. Результатом биохимических процессов,
клеточной жизнедеятельности и физической активности становится
образование в организме веществ, которые необходимо из него удалять.

Токсины образуются в результате ферментации, гнилостных процессов и
распада непереваренной пищи, а также вследствие обезвоживания и
недоедания. Разнообразные микроорганизмы, такие, как кишечные и
чужеродные бактерии, дрожжи и паразиты - в процессе жизнедеятельности
вырабатывают вещества, с которыми нашему организму необходимо справляться.
Для сохранения здоровья крайне важен соответствующий уровень очищения
организма от токсинов. Очевидно, что тело, все системы которого
функционируют в нормальном режиме, должно справляться с определенным
уровнем ядовитых веществ; угроза возникает лишь, если происходит
чрезмерный прием или выработка токсинов, либо снижается способность
организма к самоочищению.
Фермеры Среднего Запада, в хозяйствах которых имеются бесплодные коровы
и быки, кормят их ростками пшеницы, чтобы восстановить их способность к
воспроизведению (благодаря высокому содержанию магния в хлорофилле).
Доктор медицинских наук Бенджамин Грушкин в Американском журнале по
хирургии "American Journal of Surgery" (1940 год), рекомендует применять
хлорофилл из-за его антисептических свойств. В этой статье предлагается
использовать хлорофилл в следующих медицинских целях: для устранения
зловонных запахов, для нейтрализации стрептококковых инфекций, для
заживления ран, для ускорения процесса приживления пересаженной кожи,
для лечения хронических синуситов, для борьбы с хроническими
воспалениями и инфекциями внутреннего уха; для улучшения состояния
варикозных вен, лечения язв на ногах, для удаления кожной сыпи и других
высыпаний на коже с образованием струпьев, для успешного лечения
воспаления шейки матки, для борьбы с паразитарными инфекциями, в
качестве жаропонижающего при брюшном тифе...
По утверждению доктора Биршера, сама матушка природа использует
хлорофилл в качестве очистителя организма, в качестве нейтрализатора
токсинов и для восстановления жизненных функций организма. Кариозный
распад зубов является следствием определенных дегенеративных изменений,
происходящих в организме человека. "Введение в рацион человека
небольшого количества сока ростков пшеницы помогает предотвратить
разрушение зубов ".
Доктор Джорж С. Бейли утверждает, что " Хлорофилл может играть важную
роль в профилактики некоторых форм рака . В начале 80-х годов прошлого
века исследователи обнаружили, что хлорофилл может угнетать способность
некоторых химических веществ, повреждающих ДНК, вызывать мутации в
бактериях. В настоящее время генетики, занимающиеся изучением молекул,
знают, что при большинстве, а то при всех видах рака человека,
происходят мутации в одном или нескольких генах, контролирующих
скорость, с которой клетки человека делятся, видоизменяются или
погибают. В соответствии с существующим на сегодняшний день
представлением, различные комбинации мутаций, нарушающих этот
неустойчивый баланс, способствующий бесконтрольному росту клеток,
впоследствии могут привести к тому, что из этой необратимо поврежденной
клетки может развиться первичный рак легких, печени, крови, костей, кожи
или других органов. Поэтому, по крайней мере теоретически,
представляется возможным, что благодаря своим антимутагенным свойствам
хлорофилл может приостанавливать или замедлять развитие различных форм
рака у человека. Последние успехи в этой области, достигнутые нашей
лабораторией и другими исследователями, приблизили воплощение этой мечты
в жизнь".

Зеленый коктейль - глоток солнечной энергии или хлорофилла
Хлорофилл является уникальным компонентом, который содержится только в
зелёных растениях. Улавливая энергию солнечного света, хлорофилл путём
процесса фотосинтеза производит пищу для растений. Функциональные
свойства хлорофилла очень сходны с функцией крови в организме человека.
Поэтому учёные называют хлорофилл "кровью растений".
Сравните строение Хлорофилла растений и Гемоглобина крови человека.
blank

Как это ни удивительно, единственное различие в строении этих двух
веществ заключается только в одном атоме, находящемся в центре. Этим
атомом в молекуле хлорофилла является магний, а в молекуле гемоглобина -
железо. На основании этого открытия можно сделать заключение о том, что
хлорофилл представляет огромную ценность для нашего организма.
Следовательно, хлорофилл становится жизненно важным питательным
элементом для организма человека.
С древних времен хлорофилл как волшебный целитель служил людям.
Хлорофилл несет значительное количество кислорода и, таким образом,
играет критическую роль в поддержании аэробных бактерий. Поэтому, чем
больше хлорофилла мы потребляем, тем лучше становится наша кишечная
флора и общее состояние здоровья.
Учитывая, что зелень - это основной источник хлорофилла, трудно найти
лучший способ употребления хлорофилла, чем зеленые коктейли.
Затаивание ценности зелени - один из способов держать человечество в
Сонном Царстве (Матрице). Заметьте в 100гр зелени белка больше, чем в
100гр мяса, не говоря уже о витаминах и других полезных веществах.
Зелень - основная пищевая группа, и при этом наименее изученная учеными,
волхвами, ведунами и другими людьми, которые должны способствовать
улучшению жизни всех людей?!
Было доказано, что хлорофилл помогает предотвращать многие формы рака и
атеросклероза. Многочисленные научные исследования показывают, что вряд
ли существуют какие-либо заболевания, при которых состояние здоровья
человека нельзя было бы улучшить при помощи хлорофилла.
С высоким содержанием кислорода в хлорофилле и большим количеством
минералов, зелень - это наиболее щелочная пища на планете.
Включая зелёные коктейли в диету, мы можем поддерживать организм
щелочным и здоровым.
Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний.
Хлорофилл, оздоравливает печень. Хлорофилл выводит токсины, а так же
действует как слабое мочегонное средство. Улучшает работу щитовидной и
поджелудочной железы. Помогает при анемических состояниях, регулирует
кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность.
противостоит пищевым токсинам.
Почему зеленый коктейль вместо свежевыжатого сока?
Соки действительно содержат большое количество полезных компонентов
исходного плода. При этом они очень быстро, а если это еще и день
<<разгрузочный>>, т.е. человек голоден, то практически молниеносно
всасываются в кровь и насыщают ее углеводами и другими компонентами. Это
требует форсированной работы внутренних желез для снижения таких высоких
концентраций в крови и при этом часть соединений мы вынуждены просто
уничтожить, привлекая для этого свои внутренние системы регуляции
гомеостаза.
blank

Если витамины поступают в кровь постепенно в течение суток и без резких
пиков концентрации, по мере усвоения в ЖКТ плода или овоща, то это
хорошо. Однако высокие концентрации витаминов в крови, развивающиеся
после приема больших количеств сока не полезны. Практически любой
витамин имеет свои отрицательные токсические эффекты в больших
концентрациях. Например витамин А при высоких концентрациях в крови
может вызывать сонливость, рвоту, повышение внутричерепного давления,
кожные высыпания, а также оказывает тератогенный (повреждающий развитие
плода) эффект у беременных. Витамин С при высоких концентрациях в крови
может вызвать: бессонницу, чувство беспокойства. Он угнетает продукцию
инсулина поджелудочной железой, что в свою очередь может способствовать
повышению уровня глюкозы в крови и появление сахара в моче. Высокие
концентрации витамина С могут вызвать оксалатурию, повысить
свертываемость крови.
Зеленые коктейли, в противоположность сокам, являются самодостаточной
едой, потому что они содержат клетчатку. Потребление клетчатки важно для
нашей выделительной системы.
Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они
хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов
раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ.
Зеленые коктейли буквально начинают всасываться у вас во рту.
Употребление выжатых соков неестественно для человека по своей природной
сути!
Нужно взять один или несколько видов зелени (петрушку, шпинат, кинзу,
зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья
крапивы, одуванчика, мяту или другую зелень) и любые фрукты в
соотношении 40%-60%, т.е. 40% зелени и 60% фруктов.
Лучше всего для этого использовать овощи, фрукты и зелень, содержащие не
только много хлорофилла, но и богатый набор витаминов, минеральных
веществ и клетчатки.
Предварительно зелень нужно хорошенько промыть в чистой воде. Воды
добавить для получения необходимой консистенции. Все измельчить в блендере.
В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.Молокоили
другие жидкости НЕ добавлять!
Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием
полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать,
используя каждый день разные рецепты.
Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при
необходимости их можно хранить в холодильнике до 3 дней.
blank

Список зелени, пригодной в пищу:
- обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей,
мята, шпинат
- <<острая>> зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина)
- горькая зелень: одуванчик
- сорняки: песчанка (мокричник), портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть
- съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы),
хризантемы, т.д.
- листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья,
которые обычно собираются и сушатся для чая
- <<вершки>>: ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби.
Тем, кто хочет Просветить свое сознание и Оздоровиться, вполне подойдет
и дикая зелень. В любом количестве можно есть - одуванчик, крапиву,
сныть, лебеду, подорожник, клевер, иван-чай, горец птичий, молодые
листья березы, липы и сосны и т.д. На эту тему есть книги: <<Дикорастущие
съедобные растения>> разных авторов.
Культурная зелень больше влияет на общее оздоровление, а дикая зелень -
на формирование дикого природного самоосознания.
Одно из самых ценных растений, которое, помимо высокого содержания
хлорофилла, богато кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, --
люцерна посевная.
Сок из ее травы и коктейли с добавлением зелени люцерны помогают
сохранить здоровье и энергию до глубокой старости, оказывают
лечебно-профилактическое действие в отношении сердечно-сосудистых
заболеваний, нарушений дыхательной системы, сбоев в иммунной защите
организма. Помимо люцерны, высоким содержанием хлорофилла отличаются
листья салата, капуста брокколи, крапива, зелень злаков. Большую пользу
могут принести зеленые коктейли с добавлением ботвы моркови, листьев
свеклы, травы сныти, спорыша, клевера, медуницы, настурции, хризантемы и
многих других растений. Но пить такие коктейли следует только
свежеприготовленными и в первое время очень осторожно, следя за реакцией
желудочно-кишечного тракта.

Как употреблять зеленые коктейли
Нужно пить 250-300 мл свежевыжатый зеленый коктейль из 40% зелени и 60%
фруктов через 30-60 мин.
Аюрведа считает, что когда мы пьем коктейль из свежей зелени и фруктов,
мы по сути делаем глоток солнечной энергии и оптимально будут работать
все ингредиенты Зенслима.
Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо еды.
Дневная норма употребления - 3-4 зеленых коктейля.
Вы можете не менять Вашу систему питания. Но выпивая несколько стаканов
зеленого коктейля в день, будете приятно удивлены тем, как меняются Ваши
пищевые пристрастия в лучшую сторону. Вам все чаще будет хотеться съесть
фруктик вместо шоколадки:)
И Вы почувствуете разницу в самочувствии и уровне Вашей энергии после
того, как Вы выпили зеленый коктейль или съели, например, бутерброд с
хлебом и маслом:)
И все равно НЕ верьте нам на слово - проверьте сами!
Зелени должно быть реально много...........а остальное лучше добавлять
столько, чтобы не чувствовать травяной горечи. Ну и приятно было. Если
хотите сладкий сок, тогда кладите еще сладкие фрукты как банан
илинатуральный мед.
Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не
бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям.
А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье!
И напоследок один из рецептов зеленого коктейля: пучок свежего шпината,
1 банан, 1 груша, 1 яблоко, 3-5 веточек свежей петрушки, 0,5 л воды.
Пробуйте и экспериментируйте!
blank

Чем полезны зеленые коктейли:
- Зеленые коктейли принадлежат к разряду самых приятных на вкус блюд для
любого человека в любом возрасте. В пропорции фруктов к зелени как
60:40, фруктовый вкус доминирует, а зелень, в тоже время, уравновешивает
сладость фруктов, добавляя напитку пикантности. Людям, которые питаются
по стандартной диете, обычно нравится вкус зеленых коктейлей. Зачастую
они удивлены, как нечто такое зеленое может быть таким приятным на вкус.
- Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и
аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.
- Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами,
витаминами и хлорофиллом.
- Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной
деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
- Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов
внешней среды.
- Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются
организмом.
- Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма
от шлаков, помогают в лечении многих болезней.
- Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.
- Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям
коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.
- Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и
приятных ощущений при постоянном их употреблении.
- Молекула хлорофилла во многом подобна гемоглобину человеческой крови.
Потребление хлорофилла похоже на переливание крови для оздоровления.
Множество людей не употребляют достаточно зелени, даже среди тех, кто
находится на сыроедении. Выпивая два или три стакана зеленых коктейлей
каждый день, вы будете употреблять достаточно зелени, чтобы напитать ваш
организм, и все питательные вещества будут полностью усвоены.
- Зеленые коктейли легко приготовить и после этого не приходится
перемывать много посуды. В противоположность им, выжимание соков требует
больших затрат времени и денег, и более основательной уборки. В силу
этих причин, многие люди перестают пить зеленые соки систематически.
Приготовление одного кувшина зеленых коктейлей занимает меньше пяти
минут, включая уборку.
- Когда вы употребляете зелень в форме коктейлей, вы намного сокращаете
потребление растительных масел и соли в своем пищевом рационе.
Каждое русское слово - это аббревиатура, разложим с помощью Буквицы
слово <<трава>>.
ТРАВА - Т -утверждающая, Ра - сияние, В - Вед (Мудрости), А - асов
(совершенных людей).

   2021-12-13 00:42:15 (#3681619)

[Будь-здоров! 2] Молочница: ответы на ваши вопросы

[Будь-здоров! 2] Молочница: ответы на ваши вопросы
приветствует Вас!
13 декабря 2021

Молочница: ответы на ваши вопросы
В этой статье наш консультант, врач-гинеколог, отвечает на популярные
вопросы о молочнице (кандидозе).
Можно ли заразить молочницей полового партнера?
Из этого вопроса плавно вытекает и следующий: а можно ли самой
заразиться молочницей от мужчины? Однозначно ответить на этот вопрос
невозможно. Несмотря на то, что наши космические корабли вовсю бороздят
просторы космоса, ученые всего мира до сих пор не могут прийти
однозначному и твердому ответу на эти вопросы. С одной стороны,
молочница, или вагинальный кандидоз, не является заболеванием,
передающимся половым путем (венерическим).

Если женщина больна молочницей, во время половой близости паре следует
использовать презерватив.
И если иммунитет женщины не ослаблен, если биоценоз её влагалища в
абсолютном балансе, если она не принимает никакие дестабилизирующие эту
ситуацию препараты (будь то антибиотики, цитостатики,
глюкокортикостероиды и др.), не страдает заболеваниями, нарушающими этот
хрупкий баланс, например сахарным диабетом, туберкулезом и др., и,
наконец, не применяет оральные контрацептивы, тогда с большой долей
уверенности можно сказать, что нет, женщина не заразится от полового
партнера. С другой стороны, незащищенный половой акт с женщиной,
страдающей молочницей, вызывает заболевание и у мужчины. Возможно, так
совпадает, что у подавляющего числа таких мужчин имеют место быть
вышеописанные факторы риска (снижение иммунитета и т. д.), а может,
грибки все-таки способны проникать в другой организм, вызывая тем самым
заболевание. В любом случае презерватив является надежной защитой вас и
вашего полового партнера от передачи ненужных микроорганизмов.
fullsize

fullsize
Можно ли заниматься сексом при молочнице?
Помимо того, что есть существенный риск заражения полового партнера,
если вы не пользуетесь презервативами, существует ряд других
существенных причин воздержаться от секса до полного выздоровления:
* При половом акте происходит микротравматизация уже и так воспаленной
слизистой влагалища. Добавлять ещё будет означать усугубить процесс и
перевести его в более тяжелое течение, а значит, и более длительное лечение;
* Специфическое лечение, которое принимает женщина, будь то вагинальные
мази, кремы, свечи, гели, создает невидимую тоненькую пленку
лекарственного вещества, постоянно действующего на слизистую влагалища.
И даже если никаких выделений из половых путей у барышни нет, это не
значит, что вагинальная свеча вся вытекла и прекратила свое действие;
* Психически женщина ещё настроена на болезнь. Ещё вчера у неё был
нестерпимый зуд и жжение, которые сегодня, возможно, и утихли, но это не
значит, что при половом акте они не возобновятся с новой силой.
Можно ли забеременеть при молочнице?
Да, совершенно определенно, можно. Другой вопрос, если это
запланированная беременность, то стоит ли это делать на фоне молочницы?
Ведь молочница, во-первых, может усугубиться во время беременности и
перейти в непрерывно рецидивирующую форму, а во-вторых, высок риск
внутриутробного инфицирования плода.
fullsize

Можно ли лечить народными средствами молочницу? Например, спринцевать
содой, медом?
Конечно, будучи врачом-гинекологом, придерживающимся строгих стандартов
лечения, я отвечу, что нет, народные средства не следует использовать ни
в лечении молочницы, ни в лечении каких-либо других заболеваний.
Народная мудрость, может быть, и хороша, но не учитывает множества
особенностей женского организма, доподлинно известных науке. В
частности, сода и мёд - ни в коем случае! Все это нарушает не только
кислотность влагалища, но и при неумелом использовании добавит вам кучу
осложнений в виде хронических инфекций и дисбиоза. С другой стороны,
фитотерапия как наука тоже имеет право на существование, только в резко
ограниченных рамках классической медицины. В частности, для спринцеваний
при молочнице хорошо подойдет отвар ромашки, тщательно процеженный и
охлажденный. Он обладает успокаивающим, противовоспалительным действием.
Применяют его перед сном, орошая слизистую влагалища. Курс не более 5
процедур. После таких спринцеваний на ночь во влагалище вводят основной
антибактериальный препарат в виде свечей, таблеток и т. д.
Какие продукты следует исключить? Можно ли кефир?

При молочнице женщине следует отказаться от употребления продуктов,
содержащих большое количество сахара.
Все продукты, содержащие большое количество сахара: дыня, виноград,
изюм, пирожные, торты, конфеты, сладкие напитки, в том числе
газированные, и т. д. Сахар создает питательную среду для грибков рода
Кандида, и они с удвоенной силой начинают размножаться. Также лучше
исключить алкоголь, т. к. на фоне лечения довольно сильными
противогрибковыми препаратами не стоит лишний раз перегружать свою
печень. Она этого не заслужила.
Кефир пить можно и даже нужно. Он нормализует биоценоз вашего кишечника,
как и все кисломолочные продукты. С этой целью, особенно на фоне лечения
антигрибковыми препаратами, можно пропить курс Линекса или Бифидумбактерина.
Чем грозит молочница?
Своевременно невылеченная молочница грозит переходом в хроническую
форму. И чуть что не так в вашем организме, она в самый не подходящий
момент будет всплывать своими противными симптомами. Это, пожалуй, самое
безобидное её осложнение. Другое, уже посерьезнее: грибы рода Кандида
очень <<дружелюбные>>, их хлебом не корми - дай притянуть к себе другие
отвратительные микроорганизмы, будь то трихомонады, уреаплазмы,
микоплазмы, гонококки и т. д. А те уже, в свою очередь, создадут и
хронический вульвит, и эндометрит, и сальпингоофорит. А там недалеко и
до спаечной болезни, нарушения проходимости трубы, и как финал - бесплодия.

Фотография автора канала "Клиника "Московский Доктор""
Молочница
Другие параметры
Смотреть
Восстановление микрофлоры после молочницы
Для восстановления микрофлоры влагалища после использования
антигрибковых препаратов, необходим курс эубиотиков. Лактобактерин --
наиболее удачный препарат этой группы, который выпускается в уже готовых
вагинальных свечах. Вводят их 1-2 раза в день в течение 5-7 дней. Другой
популярный препарат из этой группы - Бифидумбактерин, не уступает ему в
эффективности, но имеет неудобную форму выпуска - в пакетиках с
порошком, из которого необходимо самостоятельно приготовить раствор и
обильно смочить тампон. Стоит последний препарат существенно дешевле,
поэтому выбор остается за милыми барышнями.
К какому врачу обратиться
Вагинальный кандидоз у женщин лечит гинеколог. При появлении неприятных
симптомов у мужчины ему следует обратиться к урологу или венерологу.

   2021-12-13 00:37:36 (#3681618)