[Будь-здоров! 2] Какая пища вызывает прыщи: исследование
[Будь-здоров! 2] Какая пища вызывает прыщи: исследование
приветствует Вас!
Еда все же влияет на появление прыщей: новое исследование показало,
какая именно
12:27, сегодня
Скорее всего, рацион, богатый жирными, молочными и сладкими продуктами,
увеличивает склонность к воспалению и влияет на уровень гормонов в крови.
Новое исследование опубликовали в авторитетном журнале JAMA Dermatology.
Еще недавно доказательная дерматология не могла проследить такой связи.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:
Что такое маскне и как маски влияют на возникновение прыщей
Ученые включили в анализ данные примерно 25 тысяч взрослых жителей
Франции, участвовавших в крупном исследовании с 2009 по 2018 год. За
этот период времени они несколько раз давали подробные отчеты о своем
рационе.
Люди, у которых были угри во время исследования, гораздо больше
употребляли молока, молочного шоколада, фастфуда, сладких продуктов,
снеков, чем люди, у которых не было такой проблемы. В то же время, они
ели существенно меньше мяса, рыбы, овощей и фруктов.
Солодощi викликають акне
Сладости вызывают акне / Фото unsplash
Почему диета влияет на состояние кожи
Ученые предполагают, что одной из причин такой связи стало влияние диеты
с большим количеством сахара на уровень гормонов в крови и других
веществ, которые вызывают оксидативный стресс и воспаление. Эти процессы
потенциально могут приводить к появлению угрей.
Авторы исследования считают, что оно должно способствовать изменению
понимания дерматологами связи шоколада, сладостей и угрей.
Это важное исследование, которое добавляет новые данные о том, что
определенные типы питания могут быть независимым фактором появления
угрей у некоторых людей,
- заявила доктор Раджани Катта (Rajani Katta), спикер Американской
дерматологической ассоциации.
Автор:Александр Бевза
