[Будь-здоров! 2] Бабушкины приметы: будьте внимательны!
приветствует Вас!
Бабушкины приметы: будьте внимательны!
28 июня 2020
Бабушки любят поворчать: дескать, молодые -- все ученые, а простых
элементарных правил не знают. И вот, что же они считают мы должны знать
как Отче наш:
? Если спите головой на север: -- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
-- если на юг -- сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя -- много болезней.
? Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой
положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать
рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать
нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а
когда будете выбрасывать -- попросить у них прощения.
D-D-DGD-+/-N~N~D-oD-,D-1/2N~ D-?IN~D-,D-1/4D-MyN~N~: D-+/-N~D-'N~N~D-My
D-2SD-1/2D-,D-1/4D-DGN~D-MyD->>N~D-1/2N~!

? Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану:
из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает
людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства
и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию),
ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье).
Можно добавлять и другие магические растения.
? Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере -- развод, а
если даешь мерить -- муж будет изменять.
? Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение
недели у вас будут убытки, а у того, кто занял, все время хорошая
неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.
? На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.
? Во время месячных женщине нельзя готовить, так как идет сильная
передача болезней в обе стороны. Лечить тоже нельзя. В это время хорошо
пить чай из липы, березы, вербы.
? Умершему в гроб положить головной убор и вообще все, что ему нужно или
что он любил. Если это не сделали вовремя, то нужно закопать на могиле в
любое время, или раздать нищим.
? В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо
Джитуховная энергия.
? Волосы и стриженные ногти не бросать, нужно закапывать. Стараться,
чтобы чужой человек в вашем доме не расчесывался, оставленные чужие
волосы тянут энергию к своему хозяину.
? Гадать можно и на домино и только во вторник и четверг. Домино -- это
звездное гадание. Для гадания должен быть набор черного и белого домино.
? Кто занимался спиритизмом -- планеты не прощают -- спирит болеет.
? В квартире не должно быть паутинок, особенно черных пауков (в них
переселяется душа черного мага, колдуна). Паутина -- это присутствие
злого духа в доме. Следует паутину собрать, лучше на веточку вербы и
выбросить из дома. Пауков убивать нельзя, их следует на что-то взять и
также выкинуть за пределы квартиры.

? Бесплодие -- носить льняную рубашку (помогает от всего). Вырастить в
спальне фикус, ухаживать за ним, как за ребенком. Под рождество
поставить свечку, которая бы горела до утра и попросить Деву Марию
подарить вам ребенка.
? Беременной женщине нельзя носить юбку выше колен -- будет больной
ребенок. Юбки носить ниже колен.
? Когда готовите еду, следует первую ложку налить в блюдечко и вместе с
деревянной ложкой оставить до вечера. Это еда для астральных существ и
домового.
? <<Отче наш>> имеет силу, если читать 7 раз или 108 раз. -- Идя в церковь,
до вхождения попросить прощения у Бога, переступив -- осмотреться, купить
40 свечей, поставить за всех, кого вы вспомнили, последнюю поставить
Матери Богородице. Оставшиеся свечи принести домой, одну из них
поставить на окно, чтобы догорела до конца. Другую свечу зажечь, выйти
за порог и с левого угла пройтись по двери снизу вверх, затем зайти в
комнату и сделать то же самое. Свечку тушить только пальцами или
крестом. Очищать двери нужно еженедельно.
? Для работы можно вычитать место (прочесть очищающие молитвы) и потом
сажать там больных в течение дня. Это место тоже будет оздоровительным.
? Пятница -- день дьявольский, ночь также. Ничего нельзя начинать делать
-- не будет удачи.
? После сна руки надо сразу же вымыть, так как, когда мы засыпаем,
нечистый дух прикладывается к нашим рукам и он еще там. Лицо надо мыть,
не прикасаясь к глазам. При умывании концентрировать свои мысли на
чувстве свежести, которое дает вода, и говорить: <<Пусть любовь Бога
засветится на моем лице, пусть во время умывания моего физического лица
будет умыто и мое духовное лицо во имя бессмертия и вечной любви в
бессмертии и вечной мудрости, в которой мы живем и существуем. Пусть эта
вода очистит меня от всех нечистот>>.
? Быстрые и резкие движения выводят вас из душевного равновесия,
приводят к беспорядку, который проявит себя даже на вашем лице. На
эфирном уровне частицы соединены очень нежно и этот порядок нельзя нарушать.
? Если долго оставаться в постели, прокладывается дорога к психическим
осложнениям.
? Вставать с постели лицом к комнате и наступить на правую ногу. Тогда
день пройдет спокойно.
? Спать ложиться надо хотя бы за 1 минуту до полуночи. Иначе вы ложитесь
вместе с дьяволом.
? Ночная рубашка должна быть с рукавом, закрывающим плечевой отдел рук
(защита от ночных сущих). Хорошо утром обмывание рук производить вместе
с плечевым поясом.
Верить или нет в эти приметы -- решать вам!
Оставайтесь всегда красивыми и неповторимы, верьте в себя и свои силы!

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 подсказок, как подготовиться к отпуску и уместить вещи в чемодан
приветствует Вас!
10 подсказок, как подготовиться к отпуску и уместить вещи в чемодан
25 июня 2020
Подготовка к отпуску - волнительное занятие. Нужно тщательно продумать,
какие же вещи взять с собой, а затем поместить их в чемодан.
Зачастую мы пытаемся <<впихнуть все>>, что оборачивается стрессом и
тотальным фиаско.
Как же сложить в чемодан все необходимые вещи без нервов и суматохи?
Сейчас расскажем.

1. Планирование
Составьте список всех необходимых вещей / Фото: thesun.co.uk

Составьте список всех необходимых вещей
Составьте список всех необходимых вещей для каждого члена поездки.
Во-первых, так вы ничего не забудете, а во-вторых, наглядно увидите, что
нужно докупить. Оцените количество пунктов, размер багажа и затем
нещадно отбросьте все лишнее. Не забудьте включить в список аптечку и
другие предметы первой необходимости.
2. 2 низа на каждые 5 дней
Два низа вполне достаточно, чтобы комбинировать их с разным верхом

Два низа вполне достаточно, чтобы комбинировать их с разным верхом
Зачастую отпуск длится 5 или 10 дней, поэтому старайтесь не брать больше
вещей, чем нужно. Поможет в этом принцип <<2 низа на каждые 5 дней>>. Для
недельной поездки можно подобрать один длинный низ (джинсы, брюки, юбка
в пол) и один короткий (шорты, короткая юбка). Для путешествия на 2
недели возьмите 4 низа, исходя из климатических условий. Если вы
уверены, что в арендованном жилье можно постирать одежду, сократите
количество вещей.
3. 5-4-3-2-1
Подбирайте гардероб с учетом погоды и предполагаемых активностей / Фото:
content.skyscnr.com

Подбирайте гардероб с учетом погоды и предполагаемых активностей
Довольно популярное и простое правило, которое поможет понять, сколько
вещей понадобится в поездке. Арифметика простая: 5 верхних элементов
одежды (рубашки, кофты, футболки) и 4 нижних (брюки, джинсы, шорты), 3
подходящих под все образы аксессуара, 2 обувные пары (на выход и на
каждый день), 1 купальник.
Конечно, данный принцип не является аксиомой. Все зависит от того, куда
вы едете и с какой целью. Например, для путешествия в Финляндию в ноябре
вряд ли пригодятся шорты, а летом на Кубу можно прихватить больше
открытых и коротких вещей.
4. Туристические 80/20
20% от всех вещей способны удовлетворить 80% потребностей / Фото:
rat-felt.ru

20% от всех вещей способны удовлетворить 80% потребностей
Знаменитый закон Парето, гласящий, что 20% усилий дают 80% результата,
можно применить и к путешествиям. Получится, что 20% всех вещей способны
удовлетворить 80% наших потребностей. Наверняка, у каждого хоть раз была
следующая ситуация: чемодан ломится от вещей, а весь отпуск проходит в
одной футболке и шортах. Закон Парето в действии. Подумайте,
действительно ли вам нужна вся эта одежда или лучше облегчить ношу? Про
запас вещи лучше не брать, поскольку в 80% случаев они проведет весь
отпуск на дне чемодана.
5. Нейтральный гардероб
Берите с собой готовые образы, чтобы вы знали что с чем носить / Фото:
tula.sm-news.ru

Берите с собой готовые образы, чтобы вы знали что с чем носить
Подберите одежду и подумайте, сможете ли вы надеть каждую вещь хотя бы
несколько раз. Постарайтесь создать максимально универсальный и
нейтральный гардероб, где все элементы одежды будут хорошо сочетаться
друг с другом. Так из минимума вещей получится максимум комплектов. Вы
будете с легкостью комбинировать одежду между собой, а не ждать случая,
чтобы надеть ту самую зеленую кофточку, которая подходит только под одну
юбку.
6. Тяжелые вещи - на дно, легкие - сверху
Обувь лучше всего укладывать внизу ближе к бокам / Фото: okchicas.com

Обувь лучше всего укладывать внизу ближе к бокам
Обувь, фен, объемные вещи кладите в самый низ. Сверху располагайте
легкую одежду и вещи, которые могут пригодиться сразу же по прибытию.
Также уточните, нет ли в арендованном жилье всех необходимых
приспособлений, чтобы не везти их с собой. Обувь тоже следует
располагать внизу, но ближе к стеночкам чемодана.
Косметику, средства личной гигиены и хрупкие вещи кладите сверху. Всякие
баночки-скляночки для подстраховки лучше сложить в отдельные герметичные
пакеты с застежкой. Хрупкие вещи (духи, очки и т.д.) сложите в защитные
чехлы, чтобы при транспортировке они не разбились. Если чехлов нет,
заверните предметы в обычные носки.
Для путешествий налегке подойдет рюкзак. Разместите самый тяжелый
предмет в середине, чтобы он располагался поближе к позвоночнику. Так
нагрузка на спину будет распределяться равномерно, а рюкзак не станет
тянуть назад.
7. Маленькие объемы
Перелейте средства в бутылочки с меньшим объемом / Фото: /klykva.ru

Перелейте средства в бутылочки с меньшим объемом
Не берите косметические и уходовые средства в полном объеме.
Воспользуйтесь специальными контейнерами или небольшими емкостями, куда
можно перелить шампуни, бальзамы, маски и т.д. Рассчитывайте на то
количество средств, которые потребуется на время отдыха. Пузырьки и
тюбики можно сложить в отдельную косметичку либо распределить по
кармашкам чемодана.
Если волнуетесь, что жидкость может разлиться, проделайте следующие
манипуляции. Откройте баночку, возьмите обычную пищевую пленку,
обмотайте ее горлышко и плотно закройте крышку.
8. Рациональное использование пространства
Сворачивайте одежду рулончиками для экономии места / Фото: news.myseldon.com

Сворачивайте одежду рулончиками для экономии места
Постарайтесь заполнить каждый уголок чемодана. Например, в обувь можно
аккуратно сложить аксессуары, провода и другие мелочи. Пустоты заполните
свернутым нижним бельем, носками, колготками и т.д.
Еще один лайфхак, который поможет с пользой использовать место, -
скручивание вещей в рулончики. Так вы поместите намного больше одежды и
компактнее ее разместите, чем при раскладке стопками. В некоторых
случаях вещи даже не помнутся. Проверено!
9. Отличительная черта
Яркий чемодан легко распознать среди других / Фото: ae01.alicdn.com

Яркий чемодан легко распознать среди других
Нередко в путешествиях происходят неприятности. Например, ваш чемодан
могут потерять или перепутать. Чтобы этого не произошло и вы с легкостью
опознали своего <<компаньона>>, сделайте на нем отличительные метки. Это
могут быть яркие надписи, наклейки или ремень. Полет фантазии неограничен.
10. Вес
Проверьте вес багажа дома, чтобы на взвешивании не было сюрпризов /
Фото: content.skyscnr.com

Проверьте вес багажа дома, чтобы на взвешивании не было сюрпризов
Если вы пользуетесь услугами авиакомпаний, заранее уточните максимальный
вес багажа. Завершив сборы, взвесьте чемодан, чтобы не переживать на
контроле. Если в поездке вы планируете что-то покупать, оставьте
свободное место и пару килограммов в запасе.
Источник

[Будь-здоров! 2] Эта смешная и серьезная медицина...
приветствует Вас!
- Я вас осматривать не буду, пока вы не наденете маску!
- А вы точно стоматолог?

В больнице:
- Ну, больной, что у вас стряслось?
- Мозг.

Как показывают медосмотры, у людей с разбитыми сердцами, печень все-таки
повреждена сильнее.

- Дорогая, давай поиграем в медсестру и пациента?
- Давай! Полис с собой?
- Нет.
- Приходите завтра с полисом.

sB- Ты знаешь - виагра, оказывается, очень сильно влияет на зрение...
- Как?!
- После её приёма на женщин смотришь совершенно другим взглядом!

Приходит лилипутка к гинекологу:
-- У меня, когда идет дождь, там все болит.
Врач посмотрел -- все нормально. Через некоторое время она снова приходит
с этой же проблемой. врач опять произвел осмотр -- все нормально. Врач
говорит: -- Вы приходите когда дождь будет.
Пошел дождь. Приходит лилипутка. Врач посмотрел и говорит:
-- Теперь все нормально будет.
-- А что вы сделали, доктор?
-- Да голенища у резиновых сапог подрезал чуть--чуть.

- Больной, вам ежедневно надо выпивать стакан сока из свежевыжатых
апельсинов, два киви, кусочек ананаса и авокадо.
- Доктор, а все это под водку можно?

Мужик привез больного отца в больницу.
В приемном покое у него спрашивают:
- У Вас тапочки есть?
- Есть!
- Халатик тоже есть?
- Обязательно!
- И постельное белье тоже взяли с собой?
- Естественно!
- Матрасик, одеялко, подушечка... тоже прихватили?
- Ну конечно, - вон в ящике всё собрано!
- Ай молодца! А кто это рядом с Вами в белом халатике стоит?
- Это я так, на всякий случай, врача привез, вдруг у Вас не окажется!

Был у нас пациент один, после аварии. По частям собирали. Особых надежд
на выздоровление не было, парень в коме.
Ночью молоденькая медсестра зашла проверить состояние больного, а тут он
тихонько произнес: "Есть пить че? Так сушит". Девушка от испуга упала в
обморок. Её откачали, и парень со временем на ноги встал. Сам говорит,
что выкарабкался потому что хотел перед той медсестрой извиниться и
прийти с цветами.
Спустя год, мы всем коллективом весело отпраздновали их свадьбу.
Бывает же такое ))

- Алло, Петя, мне нужна твоя помощь.
- Какая, Таня?
- Врач мне прописал диету и там написано, что я должна через день
выпивать содержимое двух яиц.

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. СЕКРЕТОМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ СЧИТАЕТСЯ ГОРЯЧАЯ ВОДА! Согласно восточным учениям,
приветствует Вас!
СЕКРЕТОМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ СЧИТАЕТСЯ ГОРЯЧАЯ ВОДА! Согласно восточным
учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не
кипяток, не теплая, а вода температуры 40-45 градусов. При этом, худшее,
что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду
или напитки со льдом. Секретом вечной молодости считается горячая вода!
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак
продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня --
желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства
учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане,
прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.
Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет
избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и
других болезней. Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От
холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает
сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры --
внутренней температуры тела. Другими словами, в органах пищеварения
возникает спазм сосудов, и, чтобы защитить стенки желудка и пищевода,
вырабатывается больше слизи, следовательно пищеварение замедляется.
Одновременно со спазмом желудка возникает спазм желчного пузыря и
образуется застой желчи. Вместо поглощения питательных веществ, тело
расходует энергию на регулирование температуры. Это не лучший способ
сжигать калории, скорее, наоборот, один из худших. Пить горячую воду на
полный желудок нет смысла. Это лучше делать утром, натощак. Стакан такой
воды расслабит мускулатуру пищеварительных органов, очистит стенки
желудка от остатков пищи и желудочного сока и нормализует
кислотно-щелочной баланс. Благодаря стакану горячей воды с утра
налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы
детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему.
Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а
пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.
Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без
жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и
нормализация артериального давления. Не размышляй, зачем пить воду
натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и
выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с
приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат -- попробуй это
сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!

[Будь-здоров! 2] Самое назначаемое лекарство в мире. Вредны ли статины?
приветствует Вас!
На курортах хорошо, а в деревне лучше? 24/06/2020
Статины относятся к самым назначаемым лекарствам в мире, их употребляют
миллионы пациентов.
Но так ли они безопасны? Может, лучше отказаться от продуктов
с холестерином, чем пить эти лекарства всю жизнь? Давайте разбираться
с этими вопросами и начнём с последнего.
Если сесть на диету
Даже самая строгая и безхолестериновая диета не поможет. Дело в том, что
организм человека производит существенно больше холестерина, чем его
всасывается в кровь из кишечника. В нашей печени синтезируется 75-80%
холестерина, а остальное усваивается из пищеварительной системы. Причём
даже эта меньшая часть не полностью обеспечивается пищей. Много
холестерина содержится в составе желчи, и он тоже частично всасывается
в кровь. Это замкнутый круг холестерина в организме. Он синтезируется
в печени, попадает в желчь, она поступает в 12-перстную кишку
и участвует в переваривании жиров -- желчь превращает их в эмульсию,
только так они усваиваются. При этом часть холестерина из желчи
возвращается в кровь, а часть выделяется вместе с <<отходами производства>>.
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ
Натуральный статин. Как магний помогает снижать холестерин?
Поэтому только диет и средств, блокирующих всасывание холестерина,
недостаточно. Но есть ещё одна причина, по которой использование лишь
этих методов бесперспективно. Уменьшение поступления холестерина
из кишечника может привести к компенсаторному усилению его синтеза
в печени. В исследованиях было показано, что снижение всасывания этого
вещества из пищеварительного тракта на 38% приводило к увеличению его
производства в печени на 21%. Тут нужно или хорошо тормозить его синтез,
как это делают статины, или действовать сразу в двух направлениях:
одновременно подавлять и выработку холестерина в печени, и его
всасывание из кишечника. Так тоже сейчас поступают.
Прогресс в снижении холестерина начался только после того, как были
придуманы препараты, которые стали подавлять его главный источник --
синтез в печени. Это и были статины. Первый такой препарат появился
в 1976 г., второй -- в 1980 г. После этого их стали широко применять
в США. В 1994 г. было опубликовано исследование, показавшее, что
активное лечение статинами снижает смертность не только от ишемической
болезни сердца (ИБС), но и от других причин. И началась <<эра статинов>>.
В западных странах препарат назначали большинству пациентов
с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Естественно, вокруг столь часто
используемых лекарств возникали скандалы.
Победители холестерина. Появились новые лекарства, спасающее от инфаркта
Подробнее
Обвинения и защита
<<Было несколько эпизодов, когда статины обвиняли в побочных эффектах, --
рассказывает кардиолог, д. м. н., профессор, завкафедрой госпитальной
терапии No 1 МГМСУ Юрий Васюк. -- Например, утверждалось, что они
увеличивают риск развития сахарного диабета 2-го типа, что способствует
развитию гепатитов, появлению деменции и импотенции. Но результаты
повторных исследований это опровергали. А что касается деменции,
выяснилось, что статины как раз препятствуют её развитию. Из реально
серьёзных побочных эффектов можно назвать рабдомиолиз (разрушение
мышечной ткани). Но в тяжёлой форме со смертельным исходом он бывает
у одного человека из миллиона, принимающих статины. Лёгкие боли или
неприятные ощущения в мышцах испытывают после лечения этими препаратами
1-4% людей, и, как правило, при приёме их в больших дозах. В целом
признано, что полезные эффекты статинов многократно превосходят
их негативные явления. При правильном приёме, продолжающемся в течение
нескольких лет, они снижают риск смерти от сердечно-сосудистых
заболеваний на 20-25%. Это очень хорошие показатели. Достигаются они
не только за счёт снижения статинами холестерина в крови. У них есть
дополнительные эффекты: статины подавляют иммунное воспаление внутренней
стенки сосудов, делают их эластичнее и благодаря этому тоже снижают риск
инфарктов, инсультов и других проявлений атеросклероза сосудов.
СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ
Осторожно: статины! Снижающие холестерин лекарства провоцируют диабет?
Но многие принимают статины неправильно. Важно через один месяц после
начала их применения сдать анализы на холестерин, печёночные и мышечные
ферменты. Это поможет определить, хорошо снижается холестерин или нужно
увеличить дозу лекарства, а может быть, добавить другой препарат.
Ферменты покажут, есть ли негативное действие статинов на печень
и мышцы. В последующем такие исследования надо проводить эпизодически
по назначению врача. Кроме того, статины нужно применять годами. При
их отмене лечебное действие прекращается. Побочные эффекты статинов
зависят от дозы: чем она больше, тем чаще они встречаются. Чтобы
их избежать, сейчас, как правило, эти лекарства назначают вместе
с препаратами, снижающими всасывание холестерина, поступившего
в кишечник вместе с пищей. При этом оба препарата используют в малых
дозах>>.
В Россию статины пришли в середине 1990-х и приживались здесь трудно.
Причина была не только в стоимости (первое время 200 долл. за месячный
курс; сейчас статины вполне доступны). Эти препараты представляли
непривычную для нас модель медицины. Принимая их, пациенты
не чувствовали улучшения своего состояния. Они не купировали боли,
не снижали артериальное давление, а уменьшение концентрации холестерина
в крови человек никак не ощущал. Мы не привыкли к лекарствам, которые
работают вдолгую, на перспективу -- отодвигают смерть, снижают риск
инфарктов и инсультов. Но человеку почувствовать это нельзя, в это нужно
только верить. Даже врачам поначалу это было в диковинку. Однако времена
меняются.

[Будь-здоров! 2] Сравнили вред от сигарет, кальяна и вейпа
приветствует Вас!
Сравнили вред от сигарет, кальяна и вейпа
13:25, сегодня
Вред кальяна, вейпа и сигарет
Такое сравнение проводится впервые. Для оценки увеличения риска
некоторых болезней под действием электронных сигарет до сих пор нет
достаточно данных.
Влияние на сердце
Обзор исследований показал, что курение сигарет увеличивает жесткость
артерий (это фактор риска сердечно-сосудистых болезней) на 10%, кальяна
- на 9%, электронных сигарет - на 7% по сравнению с показателями
некурящих, пишет European Heart Journal.
ТАКЖЕ НА ТЕМУ:
Исходя из этого, авторы указывают, что есть основания заявлять, что
курение вейпов и кальяна влияет на функцию внутренней оболочки сосудов
(эндотелия) почти так же, как обычные сигареты. Они отмечают, что, по
сути, эти изменения можно назвать бессимптомным атеросклерозом. Скорее
всего, его развитие связано с оксидативным стрессом и воспалением,
которое возникает под действием токсических веществ.

Кальян и вейп вредят сердцу почти так же, как и сигареты / Фото unsplash
Авторы обзора указывают: хотя количество исследований вреда кальянов и
электронных сигарет для сердца и сосудов с участием людей ограничено, а
их результаты противоречивы, но вполне однозначные результаты получены в
работах на животных. Немецкие ученые считают, что широкое использование
электронных сигарет и кальянов со временем приведет к заметному росту
количества сердечно-сосудистых болезней.
Влияние на легкие
Данные о вредном влиянии курения на дыхательную систему оказались более
значительными. По сравнению с некурящими, хроническая обструктивная
болезнь сердца (ХОБЛ) развивалась у тех, кто курит обычные сигареты, на
704% чаще, кальян - на 218%, электронные сигареты - на 194%. Риск рака
легких из-за курения сигарет и кальяна увеличивался на 1210% и 122%
соответственно. Научных данных, чтобы делать подобные выводы об
электронных сигаретах, все еще недостаточно.
В выводах исследования ученые отмечают, что отказ от курения - надежный
способ профилактики болезней, которые связаны с этой привычкой. Они
подчеркивают, что это особенно важно в контексте пандемии COVID-19,
тяжесть которого увеличивается на фоне хронических болезней легких и сердца.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] Что делать, если укусил паук: первая помощь
приветствует Вас!
Что делать при укусе паука
13:47, сегодня
Укусы некоторых ядовитых видов пауков представляют чрезвычайную
опасность для человека. К наиболее ядовитым относят черную вдову
(каракут), тарантула или бурого паука-отшельника.
Обычно пауки не представляют опасности для человека из-за толстой кожи,
для детей эти насекомые являются более опасными, пишет 24 канал.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
В Украине стартовал сезон опасного аллергена
Симптомы укуса
* на месте укуса крошечные следы прокола;
* покраснение на месте укуса;
* боль в месте укуса;
* мышечные спазмы;
* боль в животе "острый живот";
* тошнота, рвота;
* потоотделение;
* беспокойство, страх смерти;
* одышка.
Что нужно делать при укусе паука
Если вас укусил паук, то нужно приложить к пораженному участку холод и
дать пострадавшему парацетамол. Если он укусил в руку или ногу, то,
чтобы предотвратить распространение яда, нужно ногу или руку в положении
лежа опустить вниз. Также стоит снять все украшения с рук.
После чего нужно забинтовать, начиная сверху от ранки. Также нужно
обеспечить неподвижность конечности. При невозможности перевязать
участок - прижмите участок и езжайте к врачу.
about:blank
via GIPHY
После укуса дайте пострадавшему выпить много воды. Также можно выпить
противоаллергическое средство, поскольку от укуса может возникнуть
аллергическая реакция. При отсутствии возможности посетить врача в
ближайшее время, то можно применить гормональное противоаллергическое
средство в инъекциях.
При укусе каракута или черной вдовы боль возникает через час-полтора.
Могут возникнуть такие симптомы как головокружение, тремор, нарушается
работа мышц, в частности, дыхательных и сердечных, пострадавшему трудно
дышать.
Что нельзя делать при укусе паука
* накладывать жгут;
* разрезать рану;
* кормить потерпевшего;
* выпивать алкоголь.

Что нельзя делать после укуса паука
Профилактика укуса
* внимательно осматривать места для отдыха;
* проверять обувь, когда ее обуваешь;
* урожай стоит собирать в хозяйственных рукавицах.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Чего нельзя делать на кладбище? Правдивые приметы из народа
приветствует Вас!
Чего нельзя делать на кладбище? Правдивые приметы из народа
24 июня 2020
Кладбище -- одно из самых загадочных и страшных мест для простого
человека. И это не странно, ведь именно тут происходит полноценный
переход человека из нашего мира в потусторонний.
На кладбище концентрация паранормальных сил очень высокая, так что любое
неправильное движение или неприемлемое поведение может привести к тому,
что ваша жизнь будет обречена.
В связи с этим на существует множество негласных правил поведения
человека на кладбище. Все они были много раз подтверждены людьми из
разных поколений. Так что, если вы хотите, чтобы на вашей жизни никак не
сказалась большая концентрация потусторонних сил в местах захоронений --
обязательно следуйте правилам, которые мы опишем ниже.
Чего нельзя делать на кладбище:

Боковой вход
На всех кладбищах, которые сделаны в наших краях, есть не только
центральный, но и боковой вход. Именно через него нужно входить на
территорию, когда вы пришли помянуть усопшего или привести в порядок
могилу. Центральным входом можно пользоваться только во время похорон.
Не оборачивайтесь
Когда вы закончили все свои дела и уже уходите -- ни в коем случае не
оборачивайтесь. Дело в том, что после тяжелого для вашей души времени,
которое вы провели на кладбище, лицевая сторона тела будет наиболее
уязвима для влияния потусторонних сил. Когда вы будете уходить, весь
остаток энергии для защиты будет направлен на спину.
После захода солнца -- ни ногой

Не зря люди боятся гулять по кладбищу ночью. Ещё в древние времена люди
понимали, что солнце ослабляет тёмные силы. Так что свет нашей звезды
служит нам днём естественной защитой. Но когда она заходит за горизонт --
вы не сможете справиться с натиском потусторонних сил на кладбище.
К мертвым с подарком
Никогда не приходите на кладбище с пустыми руками. Мертвые будут
расценивать это, как неуважение к себе. Всегда стоит приносить с собой
немного конфет и выпивку, а затем просто оставлять это всё на могиле
усопшего.
Упало -- оставьте
Все вещи, которые вы роняете из рук на кладбище, не стоит поднимать. В
него за один миг тёмные силы запустят плохую энергетику. Так что, если
вы поднимите упавший предмет и продолжите им пользоваться -- в вашу жизнь
обязательно придёт несчастье.

Важно понимать, что специально класть на землю вещи можно! В таком
случае вы автоматически ставите их под защиту собственной энергетики.
Беременным не нужно ходить на кладбище
Если взрослый человек в состоянии защитить себя от влияния потусторонних
сил, то для ещё нарождённых детей это будет непосильная задача. И
маминого щита в данном случае не хватит.
После посещения кладбища есть высокий риск появления у ребёнка
серьёзного заболевания, которые в последствии будет невозможно вылечить.

Так что лучше проявить неуважения к человеку и не пойти на похороны или
поминки, чем потом страдать всю жизнь от того, что у ребёнка
неполноценная жизнь. Нужно выбирать меньшее из двух зол.
Нельзя жаловаться на жизнь
Когда вы приходите поговорить с покойником -- никогда не жалуйтесь ему на
свою жизнь. Это всё равно, что жаловаться человеку без ног на то, что у
вас ноют колени на погоду. Покойник всегда сможет возразить вам тем, что
вы хотя бы живы.
Так что подобные слова могут только рассердить его, и он сделает так,
что в скором времени вы с ним встретитесь на том свете. И никакая защита
вам не поможет.
Лучше не падать

Будьте очень аккуратны, когда ходите на кладбище. Помните, что мы писали
об упавших предметах? Так вот с людьми происходит то же самое. Если вы
вдруг упали -- в этот же день сходите в церковь и причаститесь. Только
так можно будет очистить душу от тёмных сил.
После посещений кладбища -- домой
Если заедете к кому-то в гости после похорон -- привезёте смерть в этот
дом. У вас сейчас активна собственная защита, так как вы сами недавно
посещали кладбище. Но люди, к которым вы приехали, будут не готовы к
такому наплыву негативный энергии. Из-за этого тёмные силы могут
серьёзно навредить хозяевам гостевой квартиры.

[Будь-здоров! 2] Какая бывает календула? Полезная и вкусная!
приветствует Вас!
Календула -- в народе <<ноготки>> -- у нас издавна культивируется как
декоративное и лекарственное растение. В общем, календула, без сомнения,
должна быть в вашем цветнике. Но не только с целительской или
эстетической, но и с гастрономической точки зрения.
Какая бывает календула? Полезная и вкусная!

Календула полезная
Родина календулы лекарственной -- Центральная Азия. Народная медицина
заметила ее целебные свойства еще в XIII веке, используя при язвенных
поражениях, ожогах, фурункулезе и бессоннице.
Со временем календулу стали использовать в фармакологии многих стран.
Она известна, как желче-, пото- и мочегонное средство. Отвар цветков
рекомендуют при простудах, воспалении почек, для улучшения работы
поджелудочной железы, а настойка понижает сахар в крови на начальных
стадиях диабета.
Благодаря тому, что ноготки способны улучшать обмен веществ, они полезны
при диатезах, нейродермите, псориазе, витилиго и даже при ухудшении
зрения и выпадении волос. Под воздействием препаратов календулы
улучшаются процессы обновления клеток кожи и слизистых оболочек.
Соответственно, их применяют при язве желудка, инфекционных заболеваниях
дыхательных путей, гинекологических воспалениях, пародонтозе, стоматитах
и тонзиллитах.
Какая бывает календула? Полезная и вкусная!

Еще природа наделила это чудо-растение умением улучшать состав желчи,
снижать концентрацию билирубина и холестерина и повышать секреторную и
выделительную функции печени. Еще лучший результат достигается благодаря
объединению с лечебной ромашкой.
Фитопрепараты календулы уменьшают спазмы мускулатуры, оживляют
секреторную деятельность желудка и усиливают желчетворение и
желчевыделение. Они используются при мочекаменной болезни и диатезе (как
мочеочищающее средство).
Воздействие препаратов календулы на сердечно-сосудистую систему
проявляется снижением артериального давления, увеличением периода
здорового сна, углублением дыхания. Они будут кстати при стенокардии,
гипертонии (особенно у женщин в период климакса), неврозах, психических
переутомлениях. Высокое содержание витаминов и органических кислот
способствует улучшению умственной деятельности.
Доказано, что спиртовые и масляные вытяжки из календулы убивают кишечную
палочку и стафилококков, а мазь быстро заживляет раны. В народной
медицине ноготки в виде настоев и мази используют для лечения
фурункулеза, трофических язв, порезов, ожогов, гнойных ран.
Какая бывает календула? Полезная и вкусная!

Настой для приема внутрь:
* 1 ст. ложку измельченных сухих цветков заливают 0,5 л кипятка.
Настаивают час в закрытой посуде и употребляют по стакану трижды в день
в течение 2-23 недель.
Ранозаживляющий и противовоспалительный крем из календулы для наружного
применения (порезы, угри, ожоги, трещины) можно приготовить самостоятельно:
* полстакана цветков доливаем водкой или постным маслом и храним в
холодильнике.
Календула вкусная
А теперь перейдем к гастрономии. Гарнир для тушеных блюд, заправка,
ароматизатор или закраска для супов -- рядом с аристократическим
наименованием <<календула>> это всё звучит непривычно. Но ведь были
времена, когда и на картофель с помидорами смотрели, как на экзотические
сорняки. Итак...
Суповая заправка
Цветочные корзинки сушим в проветриваемом помещении, при необходимости
можно завершить этот процесс в духовке. Храним в стеклянной, герметично
закрытой посуде. Измельчаем, добавляем в супы (1 чайная ложка на порцию).
Какая бывает календула? Полезная и вкусная!

Салат летний с календулой
Взять по 100 г свежих огурцов, белокочанной капусты и редиски, 70 г
зеленого лука, 30 г цветочных корзинок календулы, 50 г сметаны.
Петрушка, укроп, соль и перец -- по вкусу. Все измельчаем и смешиваем,
заливаем сметаной.
Салат овощной с календулой
Берем 10 цветочных корзинок, яйцо, несколько перьев зеленого лука,
картофелину, укроп по вкусу. Все нарезаем, перемешиваем и заправляем
сметаной.
Напиток из календулы
50 г сушеных цветков, по стакану сахара и ягод красной смородины, 3 л
воды. Отвариваем календулу полчаса, оставляем настаиваться 12 часов,
извлекаем цветки, добавляем смородиновый сок и сахар. Перемешиваем,
переливаем в бутылки, храним в холодильнике.
Чай с календулой
Тоненько нарезаем яблоко и опускаем их дольки вместе с цветками
календулы в эмалированную емкость с кипятком. Настаиваем минут 10,
укутав емкость одеялом. Разливаем в чашки, добавляем сахар.
Какая бывает календула? Полезная и вкусная!

Конечно, если вы будете использовать календулу в пищу, она не принесет
вреда. Хотя аллергикам и тут надо быть начеку! А вот использовать ее в
лечебных целях самостоятельно опасно, лучше посоветуйтесь с лечащим
доктором. А когда получите одобрение, смело применяйте для поддержания
здоровья.