[Будь-здоров! 2] Эффективные способы очищения языка от налета. современные медицинские препараты, так и народные средства.
[Будь-здоров! 2] Эффективные способы очищения языка от налета. современные медицинские препараты, так и народные средства.
приветствует Вас!
Очищению языка от налета требуется уделять особое внимание. Вовремя
невыполненная процедура, грозит неприятным запахом изо рта и развитием
болезней.
Известны способы, позволяющие справиться с проблемой в домашних условиях
-- можно применять как современные медицинские препараты, так и народные
средства. Выбирая метод, соблюдайте правила использования и меры
предосторожности.
fullsize
Подготовка и основные меры предосторожности
Перед выполнением процедуры важно провести подготовительные мероприятия:
1. Почистить зубы и прополоскать ротовую полость кипяченой водой или
специальным средством.
2. Тщательно вымыть руки.
3. Поставить зеркало (желательно увеличительное).
Неправильное очищение может травмировать язык и десны, поэтому важно
помнить о мерах предосторожности:
1. Не соскребать налет ногтями.
2. Не держать во рту лечебные и иные средства дольше рекомендованного
времени.
3. Готовить отвары и настои по рецептам.
Если после очищения появилось жжение или ранки, нужно
проконсультироваться со стоматологом.
Основные виды налета
В результате оседания мелких частичек пищи в трещинках языка,
несоблюдения правил гигиены, ряда заболеваний, начинает образовываться
налет. Он может быть нескольких видов:
* белым;
* желтым;
* коричневым;
* синим;
* зеленым;
* черным.
В зависимости от структуры:
* сухим;
* влажным;
* жирным;
* творожистым.
В зависимости от степени проявления:
* поверхностным;
* пятнистым.
ПОМНИТЕ! Любой из видов в 85% случаев, если его появление не связано с
болезнями, можно устранить народными средствами или специальными
препаратами.
О каких болезнях символизирует
Когда налет яркий, темный, плотный или источает запах изо рта, это может
указывать на ряд заболеваний:
* печени;
* почек;
* мочевого или желчного пузыря;
* желудочного тракта.
Также может сигнализировать об инфицировании и появлении грибка в организме.
Лучшие народные средства против налета
Растительное масло
Делать чистку можно нерафинированным растительным маслом:
1. На водяной бане нагревается 4-5 миллилитра масла до 37 градусов.
2. Масло набирается в рот.
3. В течение 7 минут выполняются движения языком для перемещения
средства в разные стороны.
4. Масло выплевывается.
По окончании процедуры не ешьте и воздержитесь от питья на 1,5-2 часа.
Древнеиндийские лекари говорили: <<Масло - единственное средство,
вытягивающее за 5 минут все вредоносные вещества из ротовой полости>>.
Кора дуба
Кора дуба
Готовьте отвар по следующему рецепту:
1. Кору дуба в количестве 10 граммов положить в маленькую кастрюльку.
2. Залить кипятком (180 миллилитров).
3. Кастрюлю поставить на умеренный огонь на 3-4 минуты.
4. Приготовленный отвар остудить до 38-40 градусов.
5. Процедить.
Средством ополаскивать рот на протяжении 2 минут трижды в день.
Прополис
Используйте для удаления налета водный раствор спиртовой настойки
прополиса (на 100 мл воды 10 капель настойки):
1. Раствором смочить ватный тампон или кусочек мягкой материи.
2. Положить тампон на язык.
3. Через 2 минуты убрать.
Процедура выполняется ежедневно, лучше после вечерней чистки зубов.
Лекарственные травы
Чай с ромашкой
Травы, очищающие язык:
* ромашка;
* зверобой;
* шалфей;
* календула.
Готовится отвар по строгой рецептуре:
1. Берется 10 граммов высушенной травы и помещается в небольшую банку.
2. Заливается кипятком (300 миллилитров).
3. Накрывается крышкой.
4. Через 4 часа процеживается.
Приготовленным настоем полощем ротовую полость на протяжении 3-4 минут
после еды.
Пищевая сода
Применяем соду в качестве раствора. Для этого в 100 миллилитрах
кипяченой и теплой воды растворяется 6-8 граммов вещества. Раствором в
течение пяти минут промываем рот утром и вечером.
Овощи и фрукты
Фрукты и овощи
Помогает очистить язык ежедневное употребление овощей и фруктов.
Стоматологи рекомендуют включить в рацион:
* зеленые яблоки;
* сливы;
* груши;
* морковь;
* белокочанную капусту.
Главное, чтобы овощи и фрукты были свежими, выращенными без химических
удобрений.
Другие домашние средства
Существуют иные методы, позволяющие самостоятельно убрать налет.
Применение их предполагает соблюдение рекомендаций и мер
предосторожности. Процедуры делаются ежедневно, после чистки зубов.
Медицинские препараты и приспособления
Мужчина показывает язык
Зубные пасты
В аптеках продаются пасты, с помощью которых можно очищать язык от
налета. Для этого нужно:
1. Нанести пасту на зубную щетку.
2. Произвести круговые движения по языку, начиная от задней части и
перемещаясь к кончику.
3. Прополоскать рот.
Вся процедура длится не дольше 2 минут.
Скребки и щетки
Скребки -- это специальные пластиковые ложки с ручкой, снимающие слизь и
налет. Они помещаются на корень языка и плавно передвигаются к кончику.
Ими нужно пользоваться утром и вечером, и после каждого приема пищи.
В аптеках продаются щетки, имеющие рельефную или шершавую поверхность.
После чистки зубов круговыми движениями выполняется очищение языка.
СОВЕТ! Стоматологи рекомендуют приобретать новые щетки и скребки по
истечении 2-3 месяцев использования.
Как предотвратить появление налета
Стоматологами разработаны рекомендации по профилактике образования налета.
* Питаться сбалансировано и минимизировать употребление жареных, пряных
и соленых продуктов.
* Меньше пить крепкого чая и кофе.
* Ежедневно гулять.
* Выполнять полоскания рта отварами из трав или специальными средствами.
* Избегать пагубных привычек.
* Не принимать лекарственные препараты без назначения врача.
СОВЕТ! В качестве профилактики проходите медицинское обследование раз в
6 месяцев, сдавайте общие анализы крови и мочи.
Полезные советы
Девочка показывает язык
* Не соскребать налет острыми предметами.
* Не прибегать одновременно к нескольким методам очищения (полосканию
отваром и нанесению масла).
* Отвары лекарственных трав хранить не более суток.
* Если во время очищения испытываете боль или дискомфорт, прекратите
процедуру.
* Не пытаться скребками, щетками касаться дальних участков языка, можно
вызвать рвотный рефлекс.
ВАЖНО! Контролируйте степень налета, если его площадь или толщина
увеличивается, требуется посетить специалиста.
Источник
