[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 8 якобы полезных овощей, частое употребление которых не приведёт ни к чему хорошему
приветствует Вас!
8 якобы полезных овощей, частое употребление которых не приведёт ни
к чему хорошему
09 июня 2020
Существует расхожее мнение, что овощи - это исключительно полезный рацион.
Вот только, перефразируя старый рекламный ролик, не все овощи одинаково
полезны.
Материал расскажет об овощах, частое употребление которых очень ухудшит
самочувствие.

1. Кукуруза
Царица... калорий. / Фото: fermer.blog

Царица... калорий.
Царица полей Хрущева - самый калорийный овощ. В ней 110 килокалорий на
100 г! Среди участников исследования те, кто регулярно употреблял в пищу
кукурузу, набрали в среднем по 2 кг за год, тогда как при аналогичной
рационе, но без кукурузы, люди оставались в своем весе или даже худели.
Более того. Кукуруза повышает газообразование в кишечнике. Нет ни
единого шанса не получить вздутый живот после употребления початка
сваренной кукурузы. Ну а что касается консервированной кукурузы, то её
можно употреблять и вовсе редко-редко, так как в данной консервации
содержится столько сахара, что иной раз и от пирожного меньше будет
вреда вашим сосудам.
2. Картофель
Самый лучший способ стать толстым. / Фото: cafe-goa.ru

Самый лучший способ стать толстым.
В отварном картофеле, который обожают славяне, содержится 80 килокалорий
на 100 г и сумасшедшее количество крахмала. Про жареный картофель и
картофель-фри и говорить не стоит - там выходит 250 килокалорий на 100 г
продукта. Ежедневное употребление картофеля ведет к ожирению и проблемам
с сосудами.
3. Зеленый горошек
Коварный продукт. / Фото: fozzy.ua

Коварный продукт.
Безобидный на вид консервированный горошек на самом деле содержит 73
килокалорий на 100 г и очень много сахара. Употреблять его стоит очень
редко. А добавлять его в салаты с содержанием майонеза - и вовсе путь в
ряды нездоровых людей.
4. Капуста кольраби
Осторожно! / Фото: passion.ru

Осторожно!
Не стоит думать, что любая капуста - элемент здоровой диеты. К примеру,
пекинская капуста содержит всего 16 килокалорий на 100 г, а вот кольраби
- в 4 раза больше! Ну а газообразование капуста повышает в десятки раз.
Будьте бдительны!
5. Петрушка
Опасная зелень. / Фото: ihrezeitung.ru

Опасная зелень.
Кто бы мог подумать, что зелень может быть коварной! Конечно, много
петрушки ты не съешь, но стоит учитывать, что ее калорийность выше 40
килокалорий на 100 г. Кроме того, петрушка возбуждает аппетит, и это
тоже говорит не в ее пользу.
6. Баклажаны
Подозрительный овощ. / Фото: goferma.ru

Подозрительный овощ.
Осторожно! В крупных баклажанах накапливается алкалоид соланин, который
может стать причиной расстройства пищеварения. Отдайте предпочтение
маленьким баклажанам.
7. Фасоль
Осторожно, фасоль! / Фото: wikipedia.org

Осторожно, фасоль!
При высушивании и длительном хранении фасоль часто становится прибежищем
для плесневого грибка. Причем ни на вкус, ни на запах его обычно не
определишь, а для организма такая пища вредна и может вызвать
расстройства желудочно-кишечного тракта.
8. Свекла
Ох, коварство! / Фото: xcook.info

Ох, коварство!
В свекле содержится просто зашквальное содержание сахара. Её
гликемический индекс выше, чем у сладких фруктов!!! Не забывайте, что
сахар-песок нынче добывают именно из свеклы - это быстро и дешево, так
как сахарозы в овоще - просто пруд пруди. Частое употребление вареной
свеклы ведет к скачкам сахара в крови, а это прямой путь к диабету.
Источник

[Будь-здоров! 2] Женские болезни: рецепты народной медицины
приветствует Вас!
Женские болезни: рецепты народной медицины
12 июня 2020
Причинами таких женских заболеваний, как миома, фибромиома матки,
эндометриоз, киста и других доброкачественных опухолей являются
хронические очаги инфекции. К таким болезням можно отнести воспаление
придатков и хронические колиты, которые, как правило, никто не лечит.
Поэтому, чтобы вылечить доброкачественные опухоли, сначала следует
устранить очаг инфекции.

Лечение медикаментозными средствами хронических заболеваний не всегда
эффективно, так как медикаменты раздражают кишечник, желудок, а при
длительном применении приводят к заболеваниям печени, почек,
поджелудочной железы.
" Лечение лекарственными растениями направлено на выравнивание
нарушенного болезнью обмена веществ, на повышение иммунитета, снятие
воспалительных процессов, нормализацию деятельности всех внутренних
органов. "
К примеру, настойка черного ореха, обладая антисептическим,
иммуностимулирующим, противоопухолевым, общеукрепляющим действием,
способствует улучшению обмена веществ в организме. Она применяется при
лечении многих хронических заболеваний, а также лечит миомы, фибромиомы,
мастопатию, кисты, эндометриоз.

Лечение женских заболеваний должно быть комплексным. Принимать следует
на только настойку черного ореха или маклюры, хороши также настои чаги,
репешка, сборы других трав. Следует пить больше соков, ежедневно
употреблять овощи и фрукты, исключить из рациона жирное мясо, жареные
продукты.
Очень полезно пить отвар по рецепту В.Тищенко: столовые ложки мелко
нарезанных сосновых иголок, горсть шелухи лука, 2 горсти измельченных
ягод шиповника залить 1-1,5 литрами крутого кипятка (желательно в
термосе) и оставить на ночь. Пить как чай в течение дня. Каждый вечер
заваривать свежую порцию. Принимать настой нужно длительное время, не
менее 1 месяца.
Рекомендуются принимать следующие настойки:-- настойку или бальзам
черного ореха
-- настойку катарантуса (барвинка розового)
-- настойку кализии (золотого уса)
-- настойку витекса священного (адамова дерева)
-- настойку сухого цвета белой акации.

Причиной возникновения серьезных женских заболеваний является и
гормональный дисбаланс. Сколько женщин <<сидит>> на гормонах?! А ведь их
можно в ряде случаев с большой пользой для всего организма заменить
дягилем лекарственным. Это источник полезнейших веществ для всего
женского организма, заменитель гормонов. Он незаменим при климаксе и
серьезных заболеваниях половой сферы.
При всех инфекционных, воспалительных процессах, гинекологических
заболеваниях (в том числе и опухолевых) в качестве сильнейшего
иммуностимулятора принимают настойки или настои эхинацеи. Прием ее
настоя улучшает состав крови.
При миоме, фибромиоме, мастопатии очень полезно регулярно, в течение 1-2
месяцев жевать, как жевательную резинку, или сосать, как леденец,
кусочек прополиса. Но предварительно нужно проверить себя на отсутствие
аллергических реакций: вечером пожуйте кусочек прополиса, утром
проверьте - нет ли сыпи на лице и руках.
Народные рецепты лечения прополисом ? Господь грядет !

Лечение миомы, фибромиомы, эндометриоза и других опухолевых заболеваний
продолжительное - от 6 месяцев до года. Конечно, было бы проще, если бы
женщина могла применить только один рецепт и стала бы здорова. Но, к
сожалению, такого рецепта в природе не существует. Чтобы вылечиться без
операции и укрепить свое здоровье, возможно, придется через 3-6 месяцев
поменять одну противоопухолевую настойку на другую, попить настои, сборы
лекарственных трав. Проявите терпение в лечении, тогда оно будет успешны

[Будь-здоров! 2] Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина. Свекольный квас -- это целительный бальзам!
приветствует Вас!
Свекольный квас -- это целительный бальзам!
Он чистит организм от шлаков.
Почки освобождаются от камней,
кишечник от гнилостных брожений,
сосуды от закупорок,
а печень от всего ненужного.
И зачем покупать дорогие лекарства,
если есть такой
недорогой способ очищения организма?!
Существует два основных способа приготовления свекольного кваса:
бездрожжевой и дрожжевой.
Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и
более долгим: квас будет готов через трое -- пятеро суток. При дрожжевом
способе квас будет готов через сутки -- двое. Правда, такой квас больше
все-таки годится как прохладительный напиток.
beet-juice
1 способ.
Ингредиенты:
-- 500 г свёклы
-- 3 л воды
-- 50 г ржаного хлеба
-- 10 г дрожжей
-- 100 г сахара
Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и
подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды
(чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар
слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть
приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2
дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить.
Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд.
659
2 способ
Ингредиенты:
-- 1 свёкла (крупная)
-- 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
-- 4 столовые ложки сахара
-- 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)
Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную
банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба.
Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас
процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.

Свекольный Квас, простой домашний рецепт, полезный напиток

[Будь-здоров! 2] Идеальные пропорции тела: как правильно измерить
приветствует Вас!
Идеальные пропорции тела: как правильно измерить
16:43, сегодня
Идеальный вес при росте и возрасте - калькулятор веса
Сезон отпусков так и не начался из-за неопределенной ситуации с
коронавирусом. Но все мы все-таки надеемся попасть на море еще этим
летом или хотя бы осенью. Для многих людей - это сигнал для похудения.
Но действительно ли всем нужно худеть?
24 канал решил расставить точки над i. Вашему вниманию представлена
методология измерения Индекса здорового веса.
А если говорить в контексте: главное - быть физически активными и
психически здоровыми, то можно упрекнуть в том, что не заботимся о
собственном здоровье.
Каким должен быть здоровый вес
Чтобы выявить, есть ли проблемы с весом, следует учесть индекс массы
тела и соотношение талии к бедрам. Но опираться только на вес -
недостаточно.
Здоровый индекс массы тела - соотношение веса к квадрату роста -
колеблется от 18.5 до 24.9. Довольно много людей имеют на самом деле
здоровый вес, но считают себя "жирными" (женщины) или "дрыщами"
(мужчины) и стремятся свой вес изменить, хотя особой необходимости нет.
Избыточный вес определяется ИМТ 25 - 29.5. Ожирение имеет три степени, и
начинается с ИМТ 30 и больше. ИМТ, меньше 18.5, является слишком маленьким.
К примеру: вес = 68 кг, рост = 165 см (1,65 м)
Расчет: 68 -: (1,65)2 = 24,98.
Соотношение талии к бедрам может рассказать об угрозе висцерального
ожирения.
Талия должна быть меньше бедер. У мужчин соотношение талии к бедрам
должно быть 0.9 или меньше, а у женщин - 0.85 или меньше. Висцеральное
ожирение -- это существенный риск сердечно-сосудистых болезней, диабета 2
типа и эректильной дисфункции.
Для женщин нехватка жира опасна, так как жировая ткань выделяет или
изменяет ряд гормонов. У женщин со слишком низким содержанием жира в
теле может начаться дисменорея -- нарушение менструального цикла или его
прекращение.
Именно от наследственности зависит распределение жира в теле. Например,
большой бюст и отсутствие тонкой талии, или худощавые плечи, но большие
ягодицы - это все зависит от плотности рецепторов гормонов на разных
частях тела. В этих случаях тяжело "делать талию" или "худеть в ногах" -
лучше принять свое тело и заботиться о своем здоровье.
Главная задача - это соблюдать правильные пропорции талии и веса в
нормальных пределах.

[Будь-здоров! 2] Интересные факты о языке. У женщин больше вкусовых рецепторов, чем у мужчин:
приветствует Вас!
У женщин больше вкусовых рецепторов, чем у мужчин: факты о языке
14:31, сегодня
Интересные факты о языке
Язык - это важный орган, без которого трудно представить жизнь. Он
помогает людям разговаривать и чувствовать вкусы пищи.
Об этих функциях языка знает каждый, а мы подобрали для вас менее
известные, но увлекательные факты, пишет 24 канал.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Что еще могут передать гены: интересные факты, о которых вы могли не знать
Интересные факты о языке
* Язык помогает врачам диагностировать заболевания. Цвет языка и его
состояние очень информативно.
* Язык может набирать и уменьшать вес, а его средняя длина составляет
около 8,5 сантиметров.
* Язык имеет от 2000 до 4000 вкусовых рецепторов и способен различать
четыре типа вкусов: соленый, кислый, сладкий и горький.
* У всех людей разная плотность вкусовых сосочков. Те, у кого их больше
в разы сильнее чувствуют вкус любых блюд.
* У женщин больше вкусовых рецепторов, чем у мужчин.

У женщин более чувствительный язык / Фото unsplash.com
* До 60 лет большинство людей теряют около половины вкусовых рецепторов.
* Повреждение языка заживают гораздо быстрее, чем на любых других частях
тела.
* У каждого человека отпечаток языка уникален, как отпечаток пальца.
* Язык единственная мышца в теле человека, которая закреплена только с
одной стороны.
* Каждый тысячный человек рождается без языка.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Почему надевать и снимать юбку нужно именно через голову?
приветствует Вас!
Почему надевать и снимать юбку нужно именно через голову?
14 июня 2020
А вот как же правильно надевать юбку? Стоит надевать юбку через голову
или, все же, через ноги? Мамы и бабушки всегда говорили, что юбку
надевают только через голову, а дальше шла какая-нибудь примета в стиле:
<<а то замуж не выйдешь>>. В детстве это вызывало смех, в юности - <<а мне
туда и не надо>>, сейчас хочется снова рассмеяться, потому что замужем,
или потому что не серьезно это, в современном мире, живя в большом
мегаполисе верить в приметы.

В любом случае, можно верить или не придавать приметам значения и
надевать юбку просто как удобно, но если внимательно относиться к жизни,
к себе, к своему здоровью стоит поискать ответы в различных культурах.
Например, если обратиться к ведической культуре, то можно узнать много
интересного и полезного. У Ведов считается, что женщина берёт свою
энергию от Земли -- это энергия материи, в том числе выражаемая и во всех
материальных благах. Земля олицетворяет собой изобилие, ее сила в
плодах, что она дала, помогает женщине укрепиться корнями и получить
силу для материнства. Для женщины, важно, чтобы энергия шла вниз,
поскольку нисходящий энергетический поток связан с детородной функцией и
женские гормоны продуцируются в нижней части тела.
Через подол длинной юбки женщина получает так необходимую ей энергию.
Доходя почти до земли, юбка образует конус, он помогает проводить и
сохранять необходимую питательную силу для женщины. Широкий подол,
колышущийся и закручивающийся при ходьбе, образует торсионные поля,
способствующие поступлению и усилению энергии стихии Земля.
Из этого можно сделать вывод, если снимать юбку через ноги, то
налаженный поток энергии рассеивается вместе с совершенно неизящным
движением, способствующим разве что только отличному подметанию пола.
Снимая юбку через ноги мы оставляем себя без энергетического поля,
абсолютно незащищенными, лишаем себя волшебной силы, которую дает нам
длинная юбка.А если снимать юбку правильно, через голову, то энергия
пройдет через все тело и останется дарить Благо.Если надевать юбку
правильно, через голову, чистая в энергетическом плане, она снова
настроена звучать в унисон с Природой, Землей и Женщиной, которая ее
носит. А надевая юбку через ноги, мы прихватываем отрицательную энергию
улицы, по которой ходили, энергетический мусор, который осел на наших
ногах (поэтому, кстати, моя бабушка еще советовала обязательно мыть ноги
сразу, как только приходишь с улицы, не важно какая за окном погода и
какая на тебе была обувь).
Почему юбку нужно надевать и снимать через голову? - Я любимая ...

Милые девушки, носите чаще длинные юбки! С удовольствием! С пользой не
только для своего внешнего вида, но и для здоровья! Правильно надевайте
и снимайте юбку, относитесь к ней бережно, и тогда вы насладитесь всей
силой Земли и почувствуете себя частью прекрасной Природы, ее
восхитительным созданием!