[Будь-здоров! 2] <<Не сиди долго на горшке -- геморрой заработаешь>>. Правдива ли детская страшилка
[Будь-здоров! 2] <<Не сиди долго на горшке -- геморрой заработаешь>>. Правдива ли детская страшилка
приветствует Вас!
Надеемся, что вы читаете эту статью не верхом на белом троне.
ЗОЖ 01 июня 2020, Понедельник, 12:00
В детстве нас отучали сидеть в туалете подолгу, когда мы зачитывались
статьями из взрослых газет или рассказами из детских книжек. <<Не
засиживайся на горшке -- попа наизнанку будет!>> -- в той или иной форме
эта страшилка от бабушек и мам знакома всем.
Сейчас она стала еще более актуальна -- в туалете теперь не только
читают, но и залипают в телефоне, от мала до велика. Есть люди, которые
могут по 40 минут скроллить ленту в инстаграме, а в целом в туалете
проводят не один и даже не 5 лет своей жизни. Так вредно ли долго
восседать на белом троне или это просто миф из народного фольклора?
Откуда взялась страшилка
Может, страшилка из нашего детства и не настолько реалистична, но
немалая доля правды в предупреждении старшего поколения была: запойное
чтение в тихом месте может довести до операции. Долгое сидение на
унитазе действительно может стимулировать развитие геморроя. Но проблема
эта актуальна для нас не в детстве, а как раз в возрасте родителей и
бабушек-дедушек. Так что свои страхи они, видимо, транслировали и нам --
с прицелом на будущее.
Как на самом деле может образоваться геморрой
Дело в том, что в области заднего прохода сосредоточены сотни мелких
сосудов, стенки которых при натуживании могут набухать, образуя
геморрой. Кроме того, при долгом сидении происходят застойные явления в
органах малого таза.
Конечно, геморрой -- не смертельное заболевание, но вы хотите говорить
друзьям <<спасибо, я постою>> в ответ на призыв посидеть в кафе? Да и
ходить, если геморрой приличного размера, тоже неудобно. Поэтому, если
надеетесь остаться здоровым, пользуйтесь троном исключительно по нужде и
не зависайте там дольше, чем на 5-7 минут. Бесплодные потуги или просто
долгое сидение в неудобной позе -- путь к травмам сосудов и геморрою.
Стоит ли бояться
Как ни странно, лучший способ профилактики -- гигиена. Немецкие ученые
еще в начале 2000-х годов провели исследование и выяснили, что у людей,
принимающих душ 1-2 раза ежедневно, вероятность заработать геморрой
намного ниже, чем у тех, кто моется раз в 2-3 дня. Также старайтесь есть
больше клетчатки, чтобы не страдать запорами, ешьте меньше острой пищи и
не злоупотребляйте алкоголем.
Если вы все-таки начитали себе мозоль в одном месте, то сейчас доступны
десятки различных мазей разной степени эффективности. При соблюдении
гигиены, режима питания и регулярного использования мазей, даже крупные
геморроидальные узлы лечатся за пару недель.
Но если дело зашло слишком далеко и появились кровотечения -- придется
обратиться к проктологу.
<<Хирургическое лечение -- это госпитализация в стационар, пребывание там
не меньше 15-20 дней, это применение общих методов обезболивания,
наркоза, это достаточно большая <<травматично-кровавая>> операция, это
длительный реабилитационный период, где требуются болезненные
перевязки>>, -- рассказывает о прелестях операции проктолог Надежда
Новикова.
