[Будь-здоров! 2] Какие болезни относятся к "болезням аристократов"?
приветствует Вас!
Здравствуйте, уважаемые участники листа!
Я слышала, что есть такой термин как "Болезни аристократов". Какие
заболевания к ним относятся, кроме ожирения?

[Будь-здоров! 2] Кошерная Кухня
приветствует Вас!
/Здравствуйте - шалом!/

/= С бабушкиной кошерной кухни =/ **

Баклажанное печенье:

_http://sholom-aleihem.narod.ru/kosher-food/13.html
<http://redirect.subscribe.ru/home.eat.kosherkitchen,2353/20141023113629/314754=268907=77417/m22890767/-/sholom-aleihem.narod.ru/kosher-food/13.html>_

/= Юмор из первых уст =/

Онлайн про офлайн исследования мозга депутата.

_КлИнИкА Ефима Шифрина

<http://redirect.subscribe.ru/home.eat.kosherkitchen,2353/20141023113629/314754=268907=77417/m22890767/-/health-doctor.narod.ru/klinika/new_video/Shifrin/index.html>_-
"Иглоукалывание":

_http://health-doctor.narod.ru/klinika/new_video/Shifrin/online.html
<http://redirect.subscribe.ru/home.eat.kosherkitchen,2353/20141023113629/314754=268907=77417/m22890767/-/health-doctor.narod.ru/klinika/new_video/Shifrin/online.html>_

/И ещё анекдот /=

медицинский из КлИнИкИ - _Психолог

<http://redirect.subscribe.ru/home.eat.kosherkitchen,2353/20141023113629/314754=268907=77417/m22890767/-/health-doctor.narod.ru/klinika/psiholog/index.html>_(работа
с мозгами)

Тест психолога: реакция мужчин на бюст женщины:

_http://health-doctor.narod.ru/klinika/psiholog/bust.html
<http://redirect.subscribe.ru/home.eat.kosherkitchen,2353/20141023113629/314754=268907=77417/m22890767/-/health-doctor.narod.ru/klinika/psiholog/bust.html>_

///Листаем персональное досье Рабиновича:/

_http://jewish-video.narod.ru/Rabinovich/368.html
<http://redirect.subscribe.ru/home.eat.kosherkitchen,2353/20141023113629/314754=268907=77417/m22890767/-/jewish-video.narod.ru/Rabinovich/368.html>_

И будьте нам здоровы!

С уважением, - Михаил Могилевский - _jewish-vid***@n*****.ru
<mailto:jewish-vid***@n*****.ru>_

<http://subscribe.ru/about/privacy.html>

[Будь-здоров! 2] Тот месяц, в котором вы родились, может многое рассказать о вашем будущем здоровье, о болезнях, к которым вы склонны, об опасностях, которые вас подстерегают.
приветствует Вас!
Тот месяц, в котором вы родились, может многое рассказать о вашем будущем
здоровье, о болезнях, к которым вы склонны, об опасностях, которые вас
подстерегают.
В разные сезоны года человеческий организм находится в разных условиях:
недостаток солнечного света, например, снижает уровень содержание витамина
D; в зимние месяцы низкая температура и нехватка в рационе питания свежих
фруктов и овощей ослабляют иммунную систему.
Исходя из этого очень важно знать о своей предрасположенности к определенным
болезням.
Информация, приводимая ниже, может быть использована как календарь здоровья
применительно к климатическим условиям средней полосы России.
Январь. Рождение в течение трех самых холодных месяцев года увеличивает риск
развития сердечных заболеваний примерно на 25 процентов. Весьма вероятно
нарушение обмена веществ с избыточным отложением жира в подкожной клетчатке,
сальнике и других тканях организма.
У рожденных в январе, феврале и марте очень высок процент развития болезни
Альцгеймера.
Февраль. Большое число людей, рожденных в этом месяце, склонны к различным
формам депрессии. Для них характерны частые периоды угнетенного или
тоскливого настроения в сочетании со снижением психической активности и
разнообразными соматическими нарушениями (утрата аппетита, похудание,
запоры, изменение ритма сердечной деятельности). Заслуживающих доверия
объяснений этого явления нет ни в медицине, ни в парамедицине.
Статистика отмечает, что в феврале появляется на свет наибольшее число
близнецов.
Март. Как современная статистика, так и вековые наблюдения целителей
показали, что на этот месяц приходится рождение большого числа детей,
пораженных аутизмом.
Для родившихся в марте, как известно с давних времен, больше, чем для прочих
месяцев года, характерна повышенная тревожность и склонность к различным
формам маниакально-депрессивного психоза. Этот факт ученые объясняют низким
содержанием серотонина в организме матери. От серотонина зависит скорость
прохождения нервных импульсов через клетки. В качестве гормона он регулирует
моторику желудочно-кишечного тракта, выделение слизи, вызывает спазм
поврежденных сосудов и т.п.
Апрель. Как показывает вековая практика, чаще всего рассеянным (или
множественным) склерозом заболевают люди, родившиеся в апреле или октябре.
Отмечен большой процент рожденных в апреле женщин, у которых наблюдается
склонность к анорексии - отсутствию аппетита при наличии физиологической
потребности в питании. Заболевание обусловлено нарушениями деятельности
пищевого центра.
Дети, появившиеся в апреле, в три раза чаще страдают астмой! Причина этой
напасти не ясна ни медицине, ни целительству.
На апрель также приходится пик рождения детей, у которых позже разовьется
артрит нижних конечностей. Возможное объяснение - недостаток витамина D,
который организм зародыша испытывал в самом начале скелетного развития.
Май. Давно подмечено, что болезнь Паркинсона, проявляющаяся в дрожании
пальцев, двигательных и иных расстройствах, значительно чаще развивается у
людей, рожденных в мае.
Смерть в результате сердечного приступа также частая гостья у людей с днем
рождения в мае-июне.
Июнь. Многие люди июня жалуются на хронические кишечные заболевания,
вызванные неспособностью переваривать растительный белок. У детей это ведет
к анемии, недостаточному весу, остеопорозу.
Зато
<<летние>> дети показывают лучшие результаты, когда речь заходит об
умственных способностях. Они более общительны, раньше начинают читать, в
школе лучше успевают по математике.
Июль. Многие костные хирурги и традиционные целители отмечают повышенную
ломкость и хрупкость костей у тех, кто родился в июле. Современная
статистика США показывает, что они ломают руки и ноги на 25 процентов чаще,
чем остальные люди.
Среди появившихся на свет в июле значительно чаще встречается синдром Дауна
- хромосомное заболевание, основными признаками которого являются умственная
отсталость, своеобразный внешний облик и врожденные пороки развития,
отставание в росте и половом развитии.
Август. Дети этого месяца нередко страдают болезнью Крона - заболеванием
неясной природы, при котором поражается любой отдел желудочно-кишечного
тракта (чаще тонкий кишечник) с воспалением какого-либо его участка,
утолщением кишечной стенки и изъязвлением ее, сужением просвета кишки.
Причины называются разные.
Целители знают об этом давно, медики - недавно. Оказывается, одна из самых
частых болезней для августа - инсулинозависимый диабет!
Сентябрь. Мальчики, рожденные в сентябре, отличаются гиперактивностью. Но
для них же характерен феномен внезапной смерти, когда неожиданно умирает
практически здоровый ребенок, не страдавший опасными для жизни
заболеваниями.
А вот женщины, рожденные в этом месяце, издавна считались очень плодовитыми.
И медицинская статистика подтверждает эти вековые наблюдения целителей
разных стран и народов.
Октябрь. Американские исследователи изучили медицинские карты более 4 тысяч
больных различными формами экземы и установили, что это заболевание наиболее
характерно для лиц, родившихся в осенние месяцы, особенно в октябре.
Ноябрь. В ноябре, как правило, рождаются левши. Почему это происходит, не
понятно.
Врожденное смещение бедра и вообще заболевания тазобедренных суставов и
бедренной кости также довольно часто встречается у детей, рожденных в
ноябре. Уже много веков назад об этом писали астрологи. Если вы заглянете в
их карту болезней, присущих тем или иным знакам Зодиака, то обнаружите еще
много полезной для себя информации помимо той, что прочтете в этой статье.
Декабрь. Рост у рожденных в декабре чаще всего немного меньше, чем у тех,
кому посчастливилось появиться на свет в другое время. Этот факт знали
тысячи лет назад, а ученые лишь подтвердили его своими исследованиями,
основанными на работе с более чем 2 миллионами американских школьников.
Подготовил
Валерий САФРОНОВ
В прежние века люди с детства обучались простым и широко известным способам
предотвращения порчи, сглаза и иных вредных воздействий,
оказываемых
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Враги отравили, подсыпав цианистый калий и пурген... Вроде, время умирать -
а НЕКОГДА!!!

[Будь-здоров! 2] люди, регулярно употребляющие алкоголь, живут дольше тех, кто его совсем не употребляет
приветствует Вас!
Всем здравствуйте!
Согласно результатам спорного исследования ученых университета Техаса,
опубликованным в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research,
люди, регулярно употребляющие алкоголь, живут дольше тех, кто его совсем не
употребляет. Среди непьющих уровень смертности выше, чем у умеренно пьющих и
даже тех, кто пьет много.
В исследовании участвовали 1824 добровольца в возрасте от 55 до 65 лет.
Наблюдения за ними проводились в течение двух десятилетий. Чарльз Холахан,
возглавлявший группу американских ученых, которые проводили исследование,
говорит, что за годы наблюдений скончались 69% непьющих участников, в то
время, как ряды сильно пьющих поредели за тот же промежуток времени на 60%,
а умеренно пьющих, к которым относят тех, кто употребляет от одного до трех
спиртных напитков за день - на 41. При этом ученые учитывали побочные
факторы, включая социально-демографические, здоровье,
социально-поведенческие и другие.
Ученые теряются в догадках, пытаясь объяснить удивительные результаты
исследования. Например, красное вино, с которым нередко ассоциируется
умеренное употребление спиртных напитков, действительно обладает рядом
полезных свойств, которые благотворно сказываются на работе сердца и
кровообращении.
Другое возможное объяснение заключается в том, что воздержание часто
ассоциируется с принадлежностью к более низким социальным группам, потому
что спиртные напитки - дорогое удовольствие. В таких группах больше
стрессов, которые сокращают жизнь.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Группа мужчин завела разговор о здоровье.- Я ни дня не болел, и это потому,
что вёл простой, размеренный образ жизни, - поделился один из них. - В
возрасте от 20 до 40 лет я ежедневно ложился в 21:00, а вставал в 06:00. С
08:00 до 17:00 я работал, в перерыве обедал, причём употреблял незатейливую
пищу, а после работы ещё час занимался спортом на свежем воздухе...-
Извините, - прервал его другой. - А за что вы получили такой большой срок?

[Будь-здоров! 2] Что бы ни говорили веганы и сыроеды, полноценный белок - основа в том числе и мужского здоровья.
приветствует Вас!
Всем здравствуйте!
Что бы ни говорили веганы и сыроеды, полноценный белок - основа в том числе
и мужского здоровья. Белок это необходимое сырье для строительства новых
клеток и выработки ферментов и гормонов, в том числе и тестостерона.
Рассказывает врач-эндокринолог Зухра Павлова:
- Мы советуем мужчинам каждый день съедать его не менее 30-50 грамм в каждый
прием пищи, т.е и на завтрак и на обед и на ужин. Какие же продукты богаты
белком: мясо, но не всякое - лучше всего молодая постная говядина, телятина,
на втором месте - индейка, белое куриное мясо (без кожи), кролик, рыба,
творог, сыры (не жирные), грибы, молочные продукты и бобовые. В орехах тоже
содержится белок, но они очень калорийны.
А вот свинину лучше исключить - в ней содержатся тугоплавкие жиры, которые
не расщепляются нашим организмом. С бараниной сложнее, все зависит от
возраста - молодая нежирная ягнятина полезна, но чем старше был барашек, тем
больше в мясе вредных жиров и ферментов.
Жарка в масле сводит на нет все полезные свойства и добавляет канцерогенов.
А самая вредная посуда для жарки - вок (на малой площади достигается очень
высокая температура, что повышает канцерогенность). Самые безопасные способы
приготовления - на гриле или открытом огне (шашлык, барбекю). Если же вам по
каким-то причинам ограничили мясо (например, из-за подагры), то можно
частично заменить его фасолью.
Споры вокруг сои неоднозначны. С одной стороны, она содержит фитогормоны,
сходные по составу с женским гормоном эстрогеном. И получается, что мужчинам
она вредна. С другой стороны, вся Япония и женская и мужская ее часть
потребляет большое количество этого продукта. При этом продолжительность
жизни мужчин в этой стране одна из самых высоких в мире. Наверняка здесь
немаловажно то, что, кроме сои, японцы имеют возможность потреблять свежие
морепродукты в большом количестве и на протяжении всей жизни, а это крайне
необходимые человеческому организму Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты.
К тому же наши мужчины, употребляя в пищу колбасные изделия, также
содержащие соевый белок, наверняка едят сою совершенно другого качества и
при обязательном присутствии глутамата натрия, <<полезность>> которого уже
ни у кого не вызывает сомнений.
Мужчинам не полезно и пиво - в солоде тоже имеются фитогормоны. Конечно,
если выпить пару бутылок в месяц, беды не будет - здоровый организм это
стерпит. Но тянуть пенное каждый день (даже не выходя за безопасные рамки в
0,5 литра за раз) все же не стоит - мужские гормоны дороже.
Не слишком хороша и, казалось бы, полезная привычка <<заморить червячка>>
фруктами. Их надо есть либо в качестве аперитива, либо на десерт.
Перекусывать же ими между приемами пищи не стоит. Фрукты это хорошие
стимуляторы аппетита и незачем между приемами пищи стимулировать выброс
инсулина. Не забывайте: он жирообразующий гормон!
Мужчинам вредно голодать. Голод, а уж тем более хронический (в этом вопросе
крайне необходим режим и система) вынудит ваш организм создавать <<запас>>,
так как организм воспринимает эту ситуацию как жизнеугрожающую. ведет к
выбросу гормонов стресса (а из-за них проблемы с сосудами). Так что если
если мужчина хочет есть, лучше не стоять у него на пути.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Не стоит винить девушку, если она отказывается делать вам минет. Возможно, у
неё заложен нос.

[Будь-здоров! 2] Работа за компьютером приводит к депрессии и импотенции
приветствует Вас!
Многим людям, работающим за компьютером, приходится настолько погружаться в
себя,
что они даже на некоторое время перестают полноценно дышать. Это, как
утверждают специалисты, пагубно влияет на здоровье человека.

Привычка задерживать дыхание, по словам исследователей, наблюдается, как
правило,
у 80% постоянных компьютерных пользователей. Данное явление получило
название
<e-mail апноэ>. Временная остановка дыхательных движений или апноэ обычно
происходит
во сне, и сталкиваются с этой проблемой чаще всего люди с лишним весом.
Недостаток кислорода заставляет человека либо выйти из фазы глубокого сна,
либо
проснуться.

Основными симптомами ночного апноэ являются: пересохшее горло, частые
головные
боли, усталость, ухудшение концентрации внимания и памяти, высокая
раздражительность,
не покидающее ощущение беспокойства, депрессивные состояния, снижение
потенции
и либидо. Синдром <e-mail апноэ>, как утверждают медики, приводит к
последствиям
аналогичного характера.

Некоторые блоггеры, принявшие участие в опросе, сообщали, что при
концентрировании
на каком-либо важном текстовом абзаце, у них появлялось головокружение.
Вернуться в нормальное состояние помогает дыхательная гимнастика или
несколько
глубоких вдохов, однако это состояние возвращается, стоит только вновь
приняться
за работу.

Термин <e-mail апноэ> появился впервые в 2008 году, о нем поведала
экс-сотрудница
Apple Линда Стоун. Она рекомендует всем компьютерным пользователям регулярно
следить за своим дыханием и не пренебрегать дыхательными упражнениями. Стоит
также отметить, что сбиваться дыхание может еще и во время чтения.

Источник:
globalscience.ru

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Группа мужчин завела разговор о здоровье.- Я ни дня не болел, и это потому,
что вёл простой, размеренный образ жизни, - поделился один из них. - В
возрасте от 20 до 40 лет я ежедневно ложился в 21:00, а вставал в 06:00. С
08:00 до 17:00 я работал, в перерыве обедал, причём употреблял незатейливую
пищу, а после работы ещё час занимался спортом на свежем воздухе...-
Извините, - прервал его другой. - А за что вы получили такой большой срок?

[Будь-здоров! 2] Конечно, для того, чтобы наш мозг полноценно функционировал, ему необходимы регулярные интеллектуальные <<тренировки>>, а также полноценный сон, физическая активность и обилие свежего воздуха.
приветствует Вас!
Привет всем!

Конечно, для того, чтобы наш мозг полноценно функционировал, ему необходимы
регулярные интеллектуальные <<тренировки>>, а также полноценный сон,
физическая активность и обилие свежего воздуха.
Но, как известно, <<соловья баснями не кормят>>, поэтому вопрос питания тоже
очень важен.
Фастфуд бьет по интеллекту
Несмотря на то что человеческий мозг весит всего около 2% от общей массы
тела, этот орган отличается отменным <<аппетитом>>.

Статья по теме
Фастфуд - главная причина астмы и других аллергий
[]
На его долю приходится более 20% кислорода, используемого всем организмом,
15% всей крови и от 20 до 30% общего количества калорий. Кроме того,
сладкоежка-мозг забирает себе почти весь запас глюкозы из крови. Как-никак -
это основное горючее, питающее наш разум.

Ученые выявили, что именно мозг первым из всех остальных органов ощущает
любые огрехи в питании. И даже незначительный дефицит любого из необходимых
этому органу веществ может привести человека к повышенной утомляемости,
раздражительности, плохому настроению и низкой успеваемости.
Так что, если вы в последнее время все чаще жалуетесь на усталость,
задумайтесь, не слишком ли часто вы перекусываете чипсами, пирожными,
сосисками в тесте, шоколадными батончиками, в общем, продуктами, практически
лишенными витаминов и минералов, зато богатыми <<пустыми калориями>>. Все
они содержат трансгенные жиры, которые приводят не только к набору лишнего
веса, но и к развитию психических нарушений.
Заряди мозги!
Так что же нужно изможденному ежедневными усилиями мозгу? А вот что!

Статья по теме
<<Мозговая гимнастика>>: 6 упражнений для ума и работоспособности
[]
Фрукты, ягоды, овощи. В них много витаминов и глюкозы, которая питает мозг
энергией, поднимает настроение и мотивацию к интеллектуальным свершениям.
Эти продукты нам нужны ежедневно.

Каши, мюсли из цельных злаков, макароны из твердых сортов пшеницы. Углеводы,
особенно не быстроусвояемые, а <<долгоиграющие>>, - придадут энергии и
обеспечат ощущение сытости на долгий срок.
Йогурт, кисломолочные продукты. Содержат аминокислоту тирозин, которая
повышает уровень готовности к обучению и улучшает память, а также помогает
бороться со стрессом.
Яйца, печень, соевые бобы. Содержат холин - вещество, укрепляющее память.
Мясо, рыба, бобовые, отруби, орехи (особенно грецкие). Богатые железом,
витаминами группы В и аминокислотами, они улучшают эффективность работы
мозга.
Мясные продукты поднимут уровень гемоглобина, сниженный у многих людей,
особенно у женщин.
Жирная рыба, морепродукты, растительные масла. Мозг на треть состоит из
жира, поэтому жиры должны поступать в организм ежедневно. Но жир жиру рознь.
Сливочное масло, свинина, сало - все эти продукты лучше есть без фанатизма.
В большом количестве они опасны и для сосудов, и для талии. А вот
полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в рыбе и
растительном масле, необходимы для построения клеток мозга.
Завтрак съешь сам
Чтобы улучшить работу мозга, важно не только выбирать полезные продукты, но
и соблюдать режим питания.

Статья по теме
О пользе завтрака, или Что полезно есть утром
[]
Обязательно следует полноценно завтракать. Порция горячей каши с фруктами,
омлет или мюсли с йогуртом - то, что надо.

А вот обед, особенно если известно, что после него нужно будет прикладывать
много умственных усилий, должен быть достаточно легким. Исследования ученых,
выявившие полезное влияние завтрака на работу мозга, показали, что обед
ухудшает способность к обучению и память.
Как показали проведенные опыты, у всех испытуемых до дневной трапезы эти
показатели были лучше, чем после нее. Дело в том, что обильная или жирная
еда перегружает пищеварительную систему и приводит к оттоку крови от мозга.
Так что один плотный обед лучше заменить несколькими легкими перекусами.
Однако, конечно, это должны быть не булочки, чипсы и печенье, а овощи и
фрукты, кусочек отварного мяса или рыбы, яйца, творог, йогурты. Белковая
пища помогает мозгам <<варить>> активнее. Так что перекусите - и вперед,
поражать начальство своими гениальными предложениями.


С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
- Доктор, у меня не стоит!- Пейте керосин! - А поможет? - Батенька, самолеты
поднимает!

[Будь-здоров! 2] Секс провоцирует цистит
приветствует Вас!
Согласно данным статистики 25-30% представительниц прекрасного пола
репродуктивного
возраста хоть раз в жизни сталкиваются с циститом - воспалением слизистой
оболочки мочевого пузыря. Хроническую форму цистит приобретает также
примерно
у трети. Среди факторов обострения цистита - переохлаждение, авитаминоз
и:секс.

Почему возникает цистит?

Природа цистита изучена, что называется, вдоль и поперек. В 80-90% случаев
возбудителем
воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря является кишечная
палочка, или по-научному, Escherichia coli. В остальных случаях цистит
вызван
стафилококком, стрептококком и другими бактериями, а также грибками. В
большинстве
случаев все они относятся к так называемым условно-патогенным
микроорганзимам,
т.е. в норме присутствуют в организме здорового человека, но в случае
наличия
предрасполагающих факторов, например при ослаблении иммунитета, и попадая в
мочевой пузырь начинают там активно размножаться.

Способствуют появлению цистита такие факторы как простуда и переохлаждение
или
авитаминоз). Травмы стенок мочевого пузыря вследствие длительной
<переполненности>
предрасполагает к прикреплению бактерий и разрастанию целых колоний. Кроме
того,
нередко инфекционный цистит <разыгрывается> у тех, кто, ведет активную
сексуальную жизнь. Это часто происходит при нетщательном соблюдении гигиены,
а также при чередовании анального секса с традиционным, вагинальным, без
смены
презерватива.

Чаще всего цистит встречается у женщин. Это объясняется анатомическим
строением
- короткая и широкая уретра предрасполагает к проникновению микроорганизмов.
Проявления же цистита крайне неприятны и доставляют значительный дискомфорт.
Сильные, режущие боли во время мочеиспускания, частые позывы, оставлющие
ощущения переполненности мочевого пузыря, слабость, прознобы возможно и
повышение
температуры.

Если цистит дал о себе знать:

Желательно, перед началом лечения сделать посев мочи, который определит
чувствительность
микроорганизмов, паразитирующих в органах мочевыделения, к антибиотикам,
для того чтобы выбрать оптимальное антимикробное средство, однако симптомы
цистита
могут быть настолько сильно выражены, что ожидание результатов
бактериального
посева становится мучительным. В таком случае урологи назначают антибиотик с
активностью направленной на большинство возбудителей воспалительного
процесса
в мочевом пузыре. Важно, что бы лечение было комплексным. Именно поэтому
врачи
рекомендуют использовать препараты растительного происхождения,
способствующие
более быстрому избавлению от неприятных симптомов и повышающие эффективность
антимикробного лечения. В настоящее время большое внимание уделяется лечению
и профилактике препаратами на основе экстракта клюквы. В ней содержатся
особые
природные вещества - проантоцианидины (ПАЦ), которые обладают
противовоспалительными
свойствами, а также препятствуют закреплению бактерий на стенке мочевых
путей.
Кроме экстракта клюквы, рекомендуется прием препаратов диуретического
действия,
например экстракта толокнянки, при его использовании за счет мочегонного
эффекта
бактерии легко вымываются из мочевого пузыря при мочеиспускании. Для
ослабления
болевых ощущений желательно принимать экстракт хвоща, обладающего мягким
спазмолитическим
действием и способствующего защите стенки мочевого пузыря. Врачи
рекомендуют принимать эти экстракты в виде лекарственных сборов, или в виде
комбинированного
препарата уропрофит. Такое сочетание лечебных компонентов
спсобствует быстрому избавлению от неприятных проявлений цистита и
оказывает
профилактическое действие, препятствуя возникновению обострений в
дальнейшем.

Меры предосторожности

Свести к минимальному риски обострения бактериального цистита помогут
некоторые
простые правила. Не допускать переохлаждения: не сидите на холодной
поверхности
одевайтесь по погоде.

Обязательно соблюдайте гигиену.

Регулярно опорожняйте мочевой пузрь.

Чередовать анальный и вагинальный секс необходимо только при смене
презерватива.

Используйте смазки-любриканты. С их помощью и секс будет более комфортным, и
слизистая половых органов будет в целости и сохранности. В качестве смазки
лучше использовать эпиген интим комплекс. В его составе экстракт корня
солодки,
который залечивает повреждения слизистой. Откажитесь от спермицидной смазки.

Если эпизод цитстита был какое то время назад, то желательно проводить
профилактические
курсы, принимая препараты препятствующие возникновению воспаления
мочевого пузыря вновь.

С помощью этих рекомендаций ваша жизнь, в том числе интимная, не будет
омрачена
таким неприятным, но, увы, распространенным явлением, как цистит.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Работа фармацевта полна опасностей. Бабулька (постоянный клиент) очень
боится сделать что-то не так, часто просит прямо в аптеке распаковать
перцовый пластырь и помочь наклеить, или помочь разделить таблетку на четыре
части. Один раз попросила "заварить чай от простуды" (сама не угадает
сколько лить воды), а давление ей меряем раза три в неделю. Помню полные
страха и ожидания глаза нашего провизора, в тот день когда бабулька пришла
за свечами от геморроя...

[Будь-здоров! 2] Это еда, которая содержит акриламид, который при попадании в организм человека может привести к заболеванию раком.
приветствует Вас!
Всем здравствуйте!
Это еда, которая содержит акриламид, который при попадании в организм
человека может привести к заболеванию раком. Как установили в 2002 году
ученые Cтокгольмского университета, он вырабатывается во время жарки, в
частности, картошки.
Теперь Управление по продовольствию и медикаментам США выпустило директивы,
которые призывают сократить объем потребления акриламида с продуктами
питания.
По их словам, акриламид образуется преимущественно в продуктах растительного
происхождения при высокотемпературной обработке, и его почти нет в молочных
продуктах, мясе и рыбе.
Непродолжительная термическая обработка, в принципе, неопасна, пишет
Meddaily. А вот длительное приготовление при высокой температуре
способствует повышению уровня соединения, и любой сгоревший продукт или
продукт с корочкой опасен.
В целом, в рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, нежирные
молочные продукты, постное мясо, птица, рыба, бобы, яйца и орехи. Полезны
продукты с низким содержанием насыщенных и трансжиров, холестерина, соли и
сахара.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Бабка пришла к гинекологу. Тот осмотрел ее и никаких отклонений не нашел.- А
что вас, бабушка, беспокоит?- Зуб, милый, болит. А что же вы раньше не
сказали. Вы же видели, где я смотрел.- Откуда я знаю,что ты там ищешь?
Может, корень.

[Будь-здоров! 2] Новость от ученых: растительное масло вредно для сердца
приветствует Вас!

Многие эксперты и диетологи заявляли о пользе растительных масел для
сердечносудистой
системы. Однако результаты недавно проходившего исследования показали,
что такой тип масел может вызвать увеличение риска заболеваний сердца.

В последнее время замена насыщенных животных жиров на растительные
компоненты
стала обычной практикой. Считалось, что они уменьшают уровень холестерина,
являются отличной профилактикой болезней сердца. Однако по заверениям
специалистов,
растительные масла, богатые омега-6, но не имеющие омега-3 кислот не
являются полезным пищевым компонентом. Группа исследователей из Университета
Торонто и лондонского Западного Университета провела ряд наблюдений.
Эксперты
заменили насыщенные жиры в рационе участников на масло и маргарин из
кукурузы
и сафлора.

В результате выяснилось, что уровень холестерина действительно снизился, но
показатель
смертности в контрольной группе от сердечнососудистых заболеваний,
ишемической болезни сердца значительно увеличился. Таким образом, легкий
салатик
с маслом оказался гораздо вреднее жирного мясного блюда.

Источник:
rezepti-vsem.ru

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
- Полуторагодовалый ребёнок долго болел и активно сопротивлялся употреблению
лекарств. В очередной раз увидев что-то лекарственное у меня в руках, с
криком: "Не будем!" ткнулся лицом в подушку на диване. - После этого случая
он, конечно, научился визуально различать таблетки и ректальные свечи...

[Будь-здоров! 2] КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ
приветствует Вас!

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они
находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг
почувствуете, что сердце ваше стало биться <неправильно> и вы близки к
обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем
вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для
этого необходимо начать кашлять - много раз и с очень большой силой. Каждый
раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть
глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из
груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и
остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того
момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения
<сжимают> сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце
также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы
сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться
прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно
большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с
10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Старик умолял жену принести ему кислородную подушку и вызвать "Скорую
помощь", но та опять, уже в седьмой раз, несла ему стакан воды...

[Будь-здоров! 2] Чай для бодрости.
приветствует Вас!
Тонизирующее действие чая обнаружили еще древние буддийские монахи, и это
свойство на протяжении веков создавало ему славу <эликсира бодрости>.
Кофеманы могут возразить, что их любимый напиток также хорошо бодрит. Однако
известно, что чашка кофе может взбодрить на час-два, после чего наступает
спад, тогда как выпитый чай приносит бодрость на 5-6 часов, после чего
бодрое состояние снижается постепенно.

Любопытно, что за последние десятилетия в некоторых странах, особенно в США,
возросло число противников кофеина в любом виде, и по этой причине многие
чайные компании готовят для потребителя ряд популярных и привычных сортов
черного чая, освобождая этот чай от теина (кофеина чая). Более всего это-
чаи в пакетиках разовой заварки. Знаю по личным наблюдениям, что
потребители, выпив чашечку декофеинированного чая, все равно ощущали после
этого приятную бодрость. В этом можно видеть удивительное свойство чая:
лишившись кофеина, который, будь то в чае или в кофе, возбуждает, чай
сохраняет способность мягко бодрить.

Будет ошибочным думать, что тонизирующий эффект чайного напитка связан с его
<калорийностью> - в 200 г этого напитка не более 16 калорий. Если, однако,
добавить в него столовую ложку молока и кусочек сахаpa, число калории
возрастет до сорока. В чашке крепкого чая со сливками и двумя кусочками
сахара число калории приблизится к ста.

Бодрость от чая мы ошушаем вследствие комплексного положительного действия
всех его элементов на нашу сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную
и нервную системы, что и снимает вялость, усталость, давая прилив сил. Чай
стимулирует центральную нервную систему, увеличивается приток кислорода к
клеткам головного мозга, причем этот происходит мягко, не перевозбуждая
организм, как это бывает после приема кофе. За чаем, как мы обычно говорим,
<проясняется голова>: повышается внимание, более четкой становится мысль,
легче рождаются идеи и решения.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
Вместо P.P.S.
Не стоит винить девушку, если она отказывается делать вам минет. Возможно, у
неё заложен нос.