[Будь-здоров! 2] Осенняя простуда - как избежать осложнений?
[Будь-здоров! 2] Осенняя простуда - как избежать осложнений?
приветствует Вас!
Осенние холода, пришедшие на смену ласковому летнему солнцу нередко
становятся настоящим стрессом, к которому наш привыкший за летние месяцы к
теплу организм может быть не готов. На улице - промозглая сырость, дожди,
ветер, и закономерным результатом этой непогоды становятся простудные
заболевания, пик заболеваемости которыми приходится именно на холодное,
некомфортное межсезонье.
ОРВИ по праву считаются самыми частыми заболеваниями человеческого организма
- и их же, к сожалению, чаще всего лечат неправильно, полагаясь на
разрекламированные средства или советы друзей и знакомых. Нередко
респираторные заболевания остаются без лечения вообще - вместо того, чтобы
несколько дней провести в постели, принимая противовирусные препараты, мы
хватаем первые попавшиеся капли от насморка, леденцы от кашля, и бежим на
работу. Это значит, что причина болезни - вирусы - не уничтожается,
снимаются лишь некоторые проявления болезни. Результат такого издевательства
над собой - снижение иммунитета, осложнения и вероятность снова заболеть,
едва выздоровев.
Совсем недавно на "Эхо Москвы" прошло интервью с профессором Валерием
Михайловичем Свистушкиным, главным оториноларингологом центрального
федерального округа России, заведующим кафедрой болезней уха горла носа
первого московского государственного медицинского университета им. И.М.
Сеченова. И разговор этот был посвящен именно этой, крайне актуальной для
начала осени, проблеме - как избежать осложнений осенней простуды.
Валерий Михайлович подчеркнул, что причиной осложнений респираторных
заболеваний чаще всего становится недолеченная инфекция. На фоне ослабления
иммунитета, а он в борьбе с болезнью действительно истощает свои ресурсы,
вирусы и бактерии распространяются по организму: <Самым частым осложнением
при ОРЗ считается заболевание околоносовых пазух: это гайморит, фронтит,
это, или такое общее понятие, общее название - синусит. Это пожалуй самое
частое проявление ОРЗ в 90% случаев это случается. Потом инфекция может
спускаться ниже, заболевание горла, заболевание трахеи, бронхи. Пневмония -
это одно из очень частых осложнений ОРЗ.>
Чтобы избежать появления осложнений, нужно лечиться, не полагаясь на то, что
болезнь "сама пройдет". Профессор еще раз напомнил, что <самый главный
принцип при возникновении респираторных заболеваний - это не заниматься
самолечением>. Взять больничный на работе - это нужно не только заболевшему
организму, и так теряющему силы в борьбе с возбудителем болезни, но и
окружающим, в том числе коллегам по работе, для которых человек с ОРВИ это в
первую очередь - источник инфекции, а уже во вторую - друг, товарищ и ценный
специалист.
Помимо противовирусных препаратов, воздействующих на причину болезни и
препаратов укрепляющих иммунитет, очень важно проводить симптоматическое
лечение, так как насморк - это не только неприятный симптом простудного
заболевания, это еще и защитная реакция организма, при помощи которой он
пытается избавиться от размножающихся на поверхности слизистой носоглотки
вирусов и бактерий. Поэтому просто купировать отек слизистой оболочки
полости носа сосудосуживающими препаратами как минимум недостаточно -
микроорганизмы остаются на месте, а сама слизистая носа пересыхает. Кроме
того, напомнил профессор Свистушкин, к таким лекарствам при длительном
применении развивается привыкание, и они прекращают действовать: <время
использования таких капель - не больше семи дней. Потому что если
использовать больше - возникают другие проблемы: человек к ним привыкает,
развивается хронический насморк..> Вместо этого лучше помочь организму -
промыть нос, освободив его таким образом и от слизи, и от патогенов -
вирусов и бактерий: <водно-солевые растворы, которые мы очень активно
рекомендуем, и назначаем нашим пациентам, и сами используем - средство,
которое имеет минимум побочных эффектов, которое позволяет улучшить дыхание,
способствует отхождению вязкой слизи.> Профессор отметил, что средства на
основе водно-солевых растворов подходят и для лечения и для профилактики
ОРЗ: <они освобождают полость носа от тех вирусов и бактерий, которые
оседают на слизистой оболочке, и могут привести к дальнейшему развитию
заболеваний. Так что, это может быть средство номер один, и для лечения
кстати всех членов семьи.> Чтобы уменьшить отек и заложенность важно
промывать нос именно гипертоническим раствором, то есть таким, в котором
концентрация соли выше, чем в тканях организма человека. Он вытягивает из
отекшей слизистой оболочки носа скопившуюся в ней жидкость, благодаря чему
дышать становится намного легче. Важно, что при повторных промываниях таким
раствором не возникает привыкания его можно использовать так долго и так
часто, как это необходимо.
Кстати, самостоятельно делать соляной раствор для промывания полости носа не
рекомендуется- во-первых, сложно соблюсти нужную концентрацию соли,
во-вторых, растворить соль в воде без остатка не всегда удается, а грубые
частицы могут травмировать и без того воспаленную слизистую оболочку носа. И
главное, о стерильности раствора, изготовленного дома, нет и речи, а для
ослабленного инфекцией организма даже небольшая дополнительная порция
бактерий, которые могут попасть на слизистую носа с таким раствором - очень
опасна. Это же можно сказать и о привезенной с моря воде, которой запасаются
на зиму некоторые отдыхающие - в море можно и нужно купаться, но лечиться
такой водой нельзя.
В своем интервью Валерий Михайлович заметил, что в аптеках сегодня легко
можно найти готовые водно-солевые растворы - растворы морской воды:
<средства, которые хорошо себя зарекомендовали, и имеют большой опыт, и
доказательную базу как мы говорим. К таким препаратам можно отнести препарат
АквалорR.> Содержимое баллона стерильно, а благодаря специальным насадкам им
очень удобно пользоваться.
Отнеситесь к своему здоровью внимательно, уделите время лечению
респираторного заболевания - и оно вскоре пройдет, не оставив после себя
осложнений, а вы сможете вернуться к работе и активной жизни!
Вместо P.P.S.
земля талантами богата / ведь каждый третий дебютант / в неё однажды
зарывает / талант
С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
