[Будь-здоров! 2] Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна
[Будь-здоров! 2] Человек лучше вспоминает забытые вещи после сна
приветствует Вас!
Британские нейрофизиологи выяснили, что сон помогает не только лучше
запомнить то, что мы пережили или учили в прошедший день, но и вспоминать
то, что было давно забыто.
Наблюдения за работой мозга до сна и после сна показали, что отдых помогает
нам не только лучше запомнить то, что мы узнали за прошедший день, но и
вспоминать давно забытые вещи, заявляют нейрофизиологи в статье,
опубликованной в журнале Cortex, пишет РИА Новости.
"Сон практически удваивал шансы наших помощников вспомнить то, что им не
удавалось вспомнить в ходе предыдущего эпизода бодрствования. Этот факт
говорит о том, что некоторые воспоминания "заостряются" во время ночи. В
свою очередь, это свидетельствует в пользу того, что наш мозг активно
"зубрит" и повторяет то, что он считает важным для нашей жизни и выживания",
- заявил Николас Дюме (Nicolas Dumay) из университета Эксетера
(Великобритания).
Дюме и его коллеги выяснили, что наш мозг не только лучше запоминает то, что
мы узнали за день, во время сна, но и вспоминает давно забытые вещи,
наблюдая за тем, как несколько добровольцев играло в простую игру на память.
В рамках этой игры ученые просили своих подопечных запоминать, какие слова
появлялись на экране компьютера, и через несколько минут назвать то, что им
удалось подхватить. После этого ученые проводили две повторных проверки -
через 12 часов после завершения тестирования, непосредственно перед сном, и
на следующий день, когда добровольцы просыпались.
Как оказалось, с утра подопечным Дюме и его коллег удавалось вспомнить
гораздо больше забытых слов, чем у них получалось во время вечера. Как
полагают нейрофизиологи, это связано с тем, что во время сна гиппокамп -
центр воспоминаний в мозге - циклически "воспроизводил" те воспоминания о
тестировании, которые добровольцы проходили во время дня, что заставляло их
заново пережить то, что они переживали, и "заучить" те слова, которые они
забыли днем.
В ближайшее время авторы статьи проведут новую серию экспериментов, в рамках
которых они попытаются понять, как возникает данный феномен и как можно его
использовать в медицинской практике и в повседневной жизни.
Источник: sputnik-georgia.ru
Вместо P.P.S.
Вот вы говорите: бл*ди, бл*ди... А ведь это такие же женщины как и все.
Только побольше денег и опыта.
С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
