[Будь-здоров! 2] Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
[Будь-здоров! 2] Ученые нашли у кофе способность продлевать жизнь
приветствует Вас!
Две-три чашки кофе в день снижают риск смерти от сердечно-сосудистых
заболеваний, нервных болезней, диабета второго типа и суицида. К такому
выводу пришли американские медики, авторы статьи в журнале Circulation.
Ученые обобщили данные трех крупных исследований, которые сейчас проводятся
в США: Nurses' Health Study (участвуют 74890 женщин), Nurses' Health Study 2
(93054 женщины) и Health Professionals Follow-up Study (40557 мужчин). В
течение 30 лет всех участников каждые четыре года спрашивали о том, сколько
кофе они пьют.
Всего за охваченные исследованиями годы умерло 19524 женщины и 12432
мужчины. Оказалось, что любителей кофе среди них значительно меньше, чем
должно было бы быть согласно случайному распределению. Кроме того, те, кто
часто пьют кофе, чаще курят и употребляют алкоголь. Чтобы отделить эти
факторы, ученые убрали из выборки курящих - и оздоровляющий эффект кофе
оказался еще сильнее.
Причем польза для здоровья не зависит от кофеинизированности напитка:
следовательно, помогает организму не кофеин, а другие природные соединения,
содержащиеся в кофейных зернах. Биоактивные компоненты как минимум снижают
инсулиновую резистентность и смягчают воспалительные процессы, отмечает
соавтор статьи Мин Дин (Ming Ding). Однако для точного понимания механизмов
благотворного воздействия кофе потребуются дополнительные исследования.
Ученые также предупреждают, что нельзя говорить о причинно-следственной
связи между употреблением кофе и смертью. Полученные статистические выводы
следует воспринимать осторожно. В частности, неясно, насколько указанная
информантами частота (сколько чашек в день они пьют) соотносится с реальным
опытом.
Вместо P.P.S.
2025 год. Состав кала среднего европейца: вода; наполнитель органический;
краситель коричневый; загуститель (E415); консервант (E202); ароматизатор,
идентичный натуральному.
С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
