[Будь-здоров! 2] Ученые выяснили, что сиеста полезна для здоровья
[Будь-здоров! 2] Ученые выяснили, что сиеста полезна для здоровья
приветствует Вас!
Эксперты подтвердили, что привычка недолго спать после обеда, которая была,
например, у британских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля,
полезна для здоровья.
Ученые в Греции изучили здоровье около 400 человек с повышенным давлением. У
тех, кто после обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось
на 4%.
По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% понизить риск
инфаркта.
Источник: bbc.com
Вместо P.P.S.
Поступай с людьми так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой. Подари мужу
колготки!
С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.