[Будь-здоров! 2] Длинный рабочий день ведёт к апоплексическому удару
приветствует Вас!

Недавнее масштабное исследование, проведённое на трёх континентах и
организованное учёными из University College в Лондоне, показало, что люди,
работающие по 55 часов в неделю, имеют на 33% выше риск получить
апоплексический удар, чем те, кто трудятся по 35-40 часов. У них также
повышается на 13% вероятность коронарных заболеваний сердца.
Полученные результаты чрезвычайно важны для стран, где сформировалась
традиция проводить на работе почти всё время: с ранних утренних часов до
позднего вечера, а зачастую появляться в офисе и в выходные.
Исследователи, опубликовавшие результаты в медицинском журнале Lancet,
заявили, что они пока не могут категорично утверждать об однозначно прямой
связи между многочасовой работой и развитием инсульта, но наличие
определенной корреляции существует и она тем выше, чем больше человек
проводит времени в офисе.
<Внезапная смерть от удара при напряжённой работе вызывается, скорее всего,
многократными реакциями организма на возникающие стрессы>, - сообщили
учёные. <Кроме того, дополнительным риском является низкая физическая
активность работоголиков>. Эксперты также отметили частое употребление
алкоголя теми, кто подолгу и напряжённо трудится.
Учёные провели порядка 17 исследований, изучая на протяжении 7 лет состояние
530 тысяч мужчин и женщин. Было установлено, что риск инсульта повышается в
1.3 раза для тех, кто работал более 55 часов в неделю по сравнению с теми,
кто придерживался стандартной рабочей недели - 35-40 часов. Анализируя
полученные данные, эксперты постарались исключить другие влияющие на инсульт
факторы: курение, алкоголь, степень физической активности, наличие на момент
исследования других хронических заболеваний.
Было обнаружено, что, чем длиннее рабочая неделя, тем выше риск
апоплексического удара. Работавшие в интервале от 41 до 48 часов в неделю
увеличивали вероятность своего инсульта на 10%, а у тех, кто проводил в
офисе от 49 до 54 часов, риск вырастал на 27%.
Европейская директива рекомендует ограничивать рабочую неделю 48-ю часами,
но многие страны игнорируют этот совет. В Турции существует максимальный
процент тех, кто работает свыше 50 часов в неделю (43%), а в Голландии
процент таких людей минимален (менее 1%).
Многие эксперты согласны, что для большинства людей трудно или невозможно
сократить свой рабочий график. В таких случаях они советуют компенсировать
негативный эффект от длинной рабочей недели занятиями спортом и правильным
питанием. При соблюдении здорового образа жизни не так уж важно, как долго
вам приходится работать.
Источник: simptomer.ru

Вместо P.P.S.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас
и изменить свой финиш.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.

[Будь-здоров! 2] Минздрав собирается лечить ВИЧ, вырезая его из генома
приветствует Вас!
Министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что российские ученые
разрабатывают технологию лечения ВИЧ путем <редактирования генома>.
<Параллельно с разработкой вакцин стремительно развивается еще одно
направление - направление самое перспективное, оно носит название
<редактирование генома>. Речь идет фактически о возможности вырезать из
генома инфицированных людей вирус иммунодефицита, и, кроме того, возможность
самого разнообразного точечного влияния>, - рассказала Скворцова. По ее
словам, такие исследования ведутся в российских научно-образовательных
медицинских кластерах в Новосибирске, Томске, Москве и Санкт-Петербурге.
В Минздраве РИА <Новости> пояснили, что <новые подходы включают инактивацию
интегрированного в геном человека вируса HIV-1 или инактивацию рецепторов
CCR5, ответственных за внедрение вируса в лимфоциты>.
Также Скворцова повторила, что российские ученые разработали три вакцины от
ВИЧ, выводы об эффективности которых можно будет сделать в ближайшее время.
<Все вакцины прошли успешно доклинические исследования и в настоящее время
проходят первую-вторую фазы клинических исследований. Мы надеемся, что по
результатам первой-второй клинических фаз у нас уже можно будет сделать
какие-то выводы про эффективность вакцины>, - заявила министр.
Две вакцины разработаны учреждениями Федерального медико-биологического
агентства(Центральным институтом иммунологии и Институтом особо чистых
препаратов), еще одна вакцина разработана институтом Роспотребнадзора.
Источник: medportal.ru

Вместо P.P.S.
Родитель! Выбирая музыкальный инструмент для ребёнка, помни: после двадцати
лет игры на скрипке человек автоматически становится евреем.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Что за сахарные кислоты нейтрализует Colgate?
приветствует Вас!
Фирма <<Сolgate-Palmolive>> действительно рекламирует зубную пасту, которая
нейтрализует сахарные кислоты во рту. А такие вообще есть? Этот вопрос
поступил к нам в редакцию, и мы спешим на него ответить.

Сахарные кислоты есть. Это продукты окисления глюкозы. Напомним, что глюкоза
-- альдегид и спирт одновременно. Ее, как и фруктозу, называют простым
сахаром:

Однако сладости, которые мы едим, содержат сложный сахар -- сахарозу, в
каждой молекуле которой соединены глюкоза и фруктоза. Когда вместе с
булочками и конфетами сахар попадает в рот, он расщепляется ферментом
амилазой, содержащимся в слюне, на фруктозу и глюкозу. А дальше за работу
принимаются многочисленные бактерии, которых изрядно в полости рта. Особенно
их много на зубах -- в ямках, трещинках, по краю десен.

Микробы нашего рта очень любят глюкозу и окисляют ее. В результате
образуется глюкуроновая кислота, у которой окислилась лишь одна концевая
спиртовая группа:

Если же сразу окислились и спиртовая, и альдегидная концевые группы, то
образуется двухосновная сахарная кислота (глюкаровая кислота):

Так что сахарные кислоты - это продукт жизнедеятельности микроорганизмов,
обитающих на наших зубах. Кислоты постепенно скапливаются в зубном налете и
разъедают эмаль. Вот вам и кариес.

Какую же защиту от сахарных кислот предлагает реклама пасты <<Colgate>>?
Если изучить состав этой зубной пасты, то можно обнаружить в нем аргинин --
природную аминокислоту, которая присутствует во множестве продуктов питания,
да и в нашем теле:

Полтора процента аргинина -- это и есть тот самый нейтрализатор сахарных
кислот. Так называемые аргинолитические микроорганизмы, скажем Streptococcus
sanguis, также обитающие на наших зубах, расщепляют аргинин до аммиака.
Аммиак -- щелочной агент, поэтому он нейтрализует сахарные кислоты,
скопившиеся в зубном налете. Вот такая простая химия.

Кстати, окислить глюкозу до сахарной кислоты можно и в пробирке с помощью
азотной кислоты. Этой реакцией часто пользуются, чтобы обнаружить глюкозу в
сахарах, извлеченных из природных продуктов, поскольку ни один моносахарид,
кроме глюкозы, не дает при окислении сахарную кислоту.
http://www.hij.ru/read/issues/2015/october/5666/

Вместо P.P.S.
Будте мне здоровы!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] От вегето-сосудистой дистонии невозможно умереть
приветствует Вас!
Несмотря на то, что доктора ставят диагноз ВСД довольно часто, только очень
немногие пациенты действительно страдают от этой проблемы. И, по мнению
заведующего отделом артериальной гипертензии Института кардиологии имени
Старжеска Юрия Сиренко, это, по сути, не кардиологическая проблема.

<<По поводу вегето-сосудистой дистонии скажу следующее. Я когда-то шел по
улице и увидел объявление <> Мне захотелось позвонить человеку и узнать, чем
же он ее лечит. На самом деле, ВСД - это сбой программы регуляции, что
встречается крайне редко. Мы ведь е задумываемся над тем, как именно
работает наш организм. При ВСД человек начинает двигать рукой, а мозг дает
команду уменьшить кровоток, хотя должно быть наоборот, вот и происходит сбой
регуляции. Человеческий организм многократно продублирован, потому ничего
страшного с человеком, страдающим от ВСД, не произойдет>>, -
прокомментировал ситуацию корреспонденту <> Юрий Сиренко.

По его словам, человек страдает от симптомов, но от них еще никто не умирал.
Облегчить болезненное состояние помогут режимные мероприятия и регулярные
физические нагрузки, использованию препаратов врачи прибегают крайне редко.
Кстати, одним из симптомов ВСД считается плохое самочувствие из-за перемен
погоды.

<>, сообщил кардиолог.

Валентина Дудко

Вместо P.P.S.
Я с утра уже чаю обпился, табаку обкурился, три газеты прочитал, по
порносайтам прогулялся, дважды обедал... а рабочий день всё не кончается!

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Народное лечение алкоголизма | Народная медицина
приветствует Вас!
Народное лечение алкоголизма.
Если близкий человек злоупотребляет спиртными напитками, это большое горе в
семье. Страдаете Вы, страдают близкие Вам люди, дети.
Есть некоторые способы борьбы с алкогольной зависимостью. К сожалению,
трудно бороться с ней, если она наследственная. Но попробовать можно, даже
хоть снизить
употребление алкоголя - тоже неплохо.

Народное лечение
алкоголизма,
предложу один из способов - это щука в заливке.

Надо взять живую щуку, чтоб еще дышала, весом около 250г. Положить ее в
3-литровую банку головой вверх. Открыть пасть и влить в нее водку, а еще
лучше вино.
Быстро закрыть банку капроновой крышкой, так как щука будет рвать и метать.
Поставить на 7 суток в прохладное темное место настаиваться, но не в
холодильник.
На восьмые сутки 5 раз процедить настойку через 3 слоя марли.

Разлить настойку в три чекушки, три дня подряд ставить на видном месте по
одной, чтобы пьяница сам нашел ее и выпил.

Если щуки не найдется, то можно взять три вьюна. Залить их бутылкой
крепленого вина или 0,5 л водки. Настаивать не надо, а просто подождать,
пока они не
умрут. Через 10 минут процедить и дать пьющему человеку.

Такое народное лечение
алкоголизма
вызывают у человека стойкое отвращение к алкоголю.

Существует еще много способов, заговоров, молитв от пьянства, но, самое
главное, постарайтесь вначале заставить пьющего поверить, что он наносит
вред не
только своему организму, но также страдают и его близкие.

Думаю, что тогда вы справитесь с любой бедой.

[Будь-здоров! 2] Как становятся пьяницами
приветствует Вас!
Будущего алкоголика даже в приличной семье можно "вычислить" по поведению в
дошкольном возрасте
Человек вступает в дешевое повидло взрослой жизни, таща в себе психическим
багажом все характеристики личности, кои накопились за ранние детские годы.
Многие поскальзываются и ступают на кривую дорожку. Ученые из Университета
Содружества Виргинии (Ричмонд, США) провели статистическое исследование, в
ходе коего установили, как влияет темперамент ребенка на вероятность того,
что к достижению половой зрелости он сделается настоящим или потенциальным
пьяницей.
Как становятся пьяницами
Выяснилось, что измеряя показатели индивидуальности человека в возрасте от 6
месяцев до 5 лет, их динамику, можно сделать вывод, насколько опасным сам
для себя станет тот или иной индивид к 16-летнему рубежу. При этом отношение
к спиртному у родителей и социальный статус в целом не оказывают особого
корректирующего влияния. Конечно, если взрослые простодушно угостят
трехлетку винцом или пивком, и не раз, то все радикально изменится, каким бы
славным до того дитя не росло.
Корректировка поведения ребенка с помощью спиртного
Результаты университетского исследования в полной мере будут опубликованы на
страницах издания "Alcoholism: Clinical & Experimental Research",
освещающего проблемы алкогольной зависимости, в декабре сего года.
Доцент Даниэль Дик, психиатр из Виргинии пишет, что до сих пор ученые,
специализирующиеся на науке о пьянстве в обществе, начинают изучать
потенциальных пациентов уже в подростковом возрасте, когда молодой человек
впервые совершает "взрослую" глупость, отдавая свою психику во власть
этилового спирта. По мнению Даниэль и ее коллег, стартовать следует гораздо
раньше - люди ведь не подростками рождаются, их эго прочно формируется в
первые пять лет детства.
Американские медики воспользовались данными эпидемиологического исследования
ALSPAC, коим были охвачены женщины страны, рожавшие в период с апреля 1991
года по декабрь 1992-го. За их чадами - 6504 мальчиками и 6143 девочками
наблюдали индивидуально. Характеристики темперамента измерялись шестикратно,
в возрасте от 6 до 69 месяцев отроду, отношение к спиртному и другие
подростковые проблемы - спустя 10 лет.
Ученым удалось проследить, какие именно черты характера в дошкольные годы
коррелируются с психологическими проблемами у мальчиков и девочек в
15-летнем возрасте, в т.ч. с возникновением алкогольной зависимости. Вышло
так, что к пьянству дети, независимо от пола, приходят разные: первые - это
те, кто в раннем возрасте был явно "не от мира сего", вторые - это слишком
общительные малыши, которые легко устанавливают контакт и с "цацой", и с
"какой". Что интересно, вторые рискуют больше, чем те, кто был в яслях
замкнут и асоциален. Это значит, что подростковое пьянство - явление скорее
общественное, чем сугубо медицинское, однако не стоит забывать, что
злоупотребление спиртным в тинейджерские годы очень сильно бьет по здоровью,
накладывая отпечаток на всю оставшуюся жизнь или даже значительно сокращая
ее.
Вероятно, существует и "золотая середина" - так сказать, "обычные" дети, из
которых вряд ли вырастут алкоголики, в меру задумчивые, в меру социальные.
Только знать бы эту меру.