[Будь-здоров! 2] Секрет сохранения здоровых зубов до глубокой старости
[Будь-здоров! 2] Секрет сохранения здоровых зубов до глубокой старости
приветствует Вас!
Секрет сохранения здоровых зубов до глубокой старости
28 февраля 2021
На острове Шри-Ланка есть старинный храм, в подземной части которого в
ступе из позолоченного серебра, в золотой шкатулке, украшенной
драгоценными камнями, хранится священная реликвия. Видеть ее
удостаиваются чести лишь высокие буддийские чины.
Лишь один раз в году эта реликвия выходит на свет божий и становится
центром внимания в грандиозном празднестве. Этот священный объект
поклонения -- Зуб Будды.
fullsize
<<И неотвратим конец пути>>
Что мы знаем о наших зубах? Какое развитие событий для них предполагаем,
а значит, в итоге и реализуем? Судите сами: появление молочных зубов,
замена их на постоянные коренные, далее, в зависимости от наследственной
предрасположенности и условий жизни (вода, еда, болезни и т. д.), их
более быстрое или медленное разрушение, лечение, удаление, протезирование...
<<Все, что рождается, умирает>>. Но неужели нет альтернативы фатальному
разрушению наших зубов? Есть. И все живое в природе во всем своем
великолепии демонстрирует нам, что разрушению противостоит другая сила --
сила восстановления, возрождения: <<все, что рождается, умирает... и
вновь рождается>>.
И в организме человека эта сила проявляется постоянно: <<наглядно>> -- в
возобновлении кожи, росте ногтей и волос, заживлении ран, срастании
костей; и более скрытно -- в периодическом (от нескольких часов до
месяцев и лет) восстановлении всех клеток наших внутренних органов и
тканей. И наши зубы, которые к тому же состоят в очень близком родстве с
вышеупомянутыми кожей и костью, не находятся вне этого универсального
Закона.
Наши зубы не одинокие мертвые камни, открытые всем ветрам и беззащитные
перед их разрушительным натиском, а живые и вполне защищенные
полноправные части гармоничного целого -- организма человека. В чем же
секрет защищенности наших зубов?
<<Броня крепка>>, или Твердые ткани зуба
Первой <<линией обороны>> зуба является эмаль -- самая твердая ткань
человеческого организма. Недаром греческое название эмали (substantia
adamantina, adamant) переводится как <<алмаз; несокрушимое,
непреодолимое, очень твердое, свойственное железу>>. Под эмалью находится
основное вещество зуба -- дентин, по строению похожее на кость, но
значительно более твердое. В области шейки и корней дентин зуба снаружи
защищен цементом -- очень прочным, напоминающим кость покрытием. Но сколь
бы ни были прочны эти материалы, главный разрушитель -- время -- способен
нанести им серьезный урон. Если на защиту не встанет универсальный
механизм поддержания жизни -- процесс восстановления -- регенерации. Что
для этого необходимо?
Хорошо восстанавливают зубную эмаль морковный, свекольный и капустный
соки, пшеничные отруби.
fullsize
Связь с центром, или Живой зуб
Может ли сам по себе восстановиться разрушенный временем дом? Только
живое способно возрождаться. Только жизнь способна воссоздать то, что
когда-то ею уже было создано. И главным условием восстановления служит
связь с центром возобновления (<<центром жизни>>). Для зуба таким питающим
и восстанавливающим центром служит пульпа (или <<нерв>>). Кровеносные
сосуды и нервы поддерживают в зубе жизнь, обеспечивают его необходимыми
веществами, энергией, информацией, очищают от отслуживших свой век
элементов, защищают от <<непрошеных гостей>> и передают нужды и требования
зуба на рассмотрение <<вышестоящих инстанций>> организма. Пульпа -- центр
связи зуба со всем организмом (нервы и кровеносные сосуды пульпы
соединены на кончике корня с нервной и кровеносной системами организма).
Поэтому для восстановления тканей зуба так необходимо, чтобы <<нерв>> был
живым.
Чем и как мы кормим наши зубы?
Для поддержания жизни и восстановления повреждений зубы нуждается в
бесперебойной доставке питательных веществ -- источников энергии и
строительного материала (глюкозы, аминокислот, ферментов, витаминов,
микроэлементов -- ионов кальция, фтора, фосфора, кремния). От кровеносных
сосудов пульпы ко всем тканям зуба расходятся специальные каналы -- пути
распространения этих веществ. Но, оказывается, пульпа -- не единственный
источник питания зуба. Оказывается, такие прочные ткани зуба, как эмаль,
дентин и цемент, проницаемы для глюкозы, аминокислот, витаминов, ионов
кальция и пр., находящихся в ротовой полости, откуда эти вещества могут
свободно пройти сквозь всю толщу зуба и достичь пульпы.
Поэтому зуб способен добывать все необходимое для своего питания и
восстановления непосредственно из того, чем питаемся мы сами . Отсюда
становятся более понятными многие советы. Например, пережевывать пищу
долго и тщательно, чистить зубы и полоскать рот различными лечебными и
очистительными составами не менее двух минут (а лучше, особенно в случае
полосканий, и все десять), чтобы зуб успел получить нужные вещества из
<<первоисточника>>.
Тот же самый принцип (зависимость эффекта от длительности воздействия)
справедлив и в случае разрушительных веществ (особенно для уже
ослабленных зубов). Что это за вещества? Это в первую очередь кислоты,
сахар и микробные токсины. А сахар коварен вдвойне: он не только служит
излюбленной пищей для бактерий, вырабатывающих опасные кислоты, но и,
попадая в организм, в процессе своего усвоения отбирает у зубов
драгоценный кальций. На примере сахара видно, как питание влияет на
состояние наших зубов: непосредственно (что и как долго пребывает у нас
во рту) и опосредованно -- через кровь. И в зависимости от состава и
чистоты кровь может либо укреплять, либо разрушать зубы. Чистота крови --
верный признак здоровья всех наших органов. И в наших зубах (в их цвете,
размере, форме, степени сохранности), как в зеркале, отражается
состояние организма в целом. Недаром в старину о крепком здоровье
будущих жениха или невесты судили очень просто -- по здоровым зубам.
fullsize
Зубная щетка из овощей и фруктов
Кровь и слюна не только питают наши зубы, но и очищают их от ненужных и
ядовитых веществ. Поэтому и употребляемая нами пища может быть и
питающей, и очищающей (или, наоборот, привносящей в наш рот и организм
дополнительный мусор). Очищающими зубы свойствами обладают сочные фрукты
и овощи (например, сырые яблоки, морковь, свекла и капуста), пшеничные
отруби.
Фрукты и овощи способствуют процессам самоочищения зубов, поскольку
вызывают обильное слюноотделение. Кроме того, в свежих плодах содержатся
губительные для бактерий фитонцидные вещества.
Веточки плодовых деревьев и кустарников (побеги груши, калины, рябины,
смородины, облепихи), стебли овощей (моркови, сельдерея) могут
использоваться в качестве полноценной зубной щетки.
Для этого веточку на одном конце нужно разжевать и дальше использовать
как обычную щетку. После 2-3-кратного применения веточку следует
заменить на свежую. Такими натуральными зубными щетками издавна
пользуются индусы.
Римские патриции для чистки зубов использовали порошок на основе яичной
скорлупы или толченых костей, смешанных с медом, лепестками роз, орехом
и миррой. После чистки зубов рот полоскали виноградным вином.
зуб
Профессия -- строитель
Присутствие в крови и пище необходимых для починки зуба веществ,
налаженная система их доставки к месту ремонтных работ и уборки мусора --
условия значимые, но недостаточные. Должны быть еще и <<крупные
специалисты>>, знающие, как произвести спасительный ремонт и способные в
нужное время и в нужном месте реализовать свое знание . Это специальные
клетки (одонто- бласты). Подобные клетки-строители есть и в ближайшей
родственнице зуба -- кости (называются они остеобласты). Ведь наши кости
не только способны срастаться при переломах.
В течение всей жизни кости постоянно перестраиваются: старая ткань
рассасывается и поставляет организму необходимые минеральные вещества
(например, кальций и фосфор), новая вновь образуется. И мы этого не
замечаем (если, конечно, разрушение не будет происходить быстрее
восстановления). Такие же постоянные перемены характерны и для твердых
тканей зуба (эмали, дентина, цемента).
Цикл разрушения-восстановления проявляется в них в уменьшении-увеличении
количества минеральных солей. А при необходимости -- и в восстановлении
нарушенной целостности тканей зуба. Все это -- дело рук
клеток-строителей. И живут они не во всех частях зуба, а в наружном слое
его <<центра жизни>> -- пульпы. Эти клетки и реализуют связь между пульпой
и остальными тканями зуба. Как? С помощью своих длинных, ветвящихся и
взаимодействующих между собой отростков, которые идут сквозь всю толщу
дентина и даже заходят на <<территорию>> эмали. По ним, как по каналам, к
поврежденным тканям и устремляются необходимые для восстановления
вещества. Даже гибель части клеток -- не повод для окончательного
разрушения зуба, ибо в пульпе есть запасные клетки, которые в этом
случае приобретают квалификацию <<строителей>>.
Зуб состоит из выступающей в полость рта коронки, шейки и погруженного в
челюстную кость корня. Основное вещество зуба -- дентин, коронка покрыта
эмалью, шейка и корень -- цементом.
Эмаль -- преобразованный эпителий; на 96-98% состоит из минеральных
веществ (фосфорнокислый, углекислый и фтористоводородный кальций, соли
кремния) и на 2-4% из органических элементов (белки типа эукератина).
Структура эмали упорядоченная, представлена однородными призмами и
межпризменным склеивающим веществом.
Цвет эмали. Цвет слоновой кости с матовым блеском -- идеал с точки зрения
медицины . Слишком белоснежный может указывать на нарушения минерального
обмена,перламутровый -- на анемию, желтый -- на проблемы с печенью или
злоупотребление никотином, коричневый -- на нарушение иммунной системы
или патологию кишечника.
Дентин. По химическому составу идентичен кости, но значительно тверже.
На 2/3 состоит из минеральных солей (в основном фосфорнокислый и
углекислый кальций) и на 1/3 из органических веществ (коллаген).
Структура дентина представлена основным веществом, пронизанным
множеством тонких дентинных канальцев (тонкими трубочками, идущими
радиально от пульпы к эмали и цементу). В полости канальцев находятся
отростки одонтобластов (клеток зуба).
Цемент. Очень близок по составу к костной ткани. На 66% состоит из
минеральных солей (в основном фосфорнокислого и углекислого кальция).
fullsize
Пока из разряда чудес...
Стратегия и тактика восстановительных работ заимствована <<строителями>>
из глубокого детства -- периода формирования молочных, а потом и
постоянных зубов. Как клетки строят зуб? Сначала они производят зубную
ткань в <<мягком>> состоянии, потом, в целях придания ей несокрушимой
твердости, пропитывают этот каркас минеральными солями (в основном --
фосфатом кальция). А дальше, когда зуб уже окончательно сформирован,
постоянно заботятся о том, чтобы поддерживать его в полном порядке.
Иногда им это удается.
Чудо первое: кариеса может и не быть . Подобный феномен наблюдали
итальянские стоматологи, посетившие несколько монастырей в Тибете. Из
150 обследованных монахов у 70% не было ни одного больного зуба, а у
остальных кариес встречался крайне ограниченно. В чем причина? Отчасти --
в особенностях питания. Традиционное меню тибетских монахов включает
ячменные лепешки, масло из молока яка, тибетский чай; летом добавляются
репа, картофель, морковь, немного риса, исключаются сахар и мясо.
А если кариес зубы уже повредил?
Чудо второе: кариес может быть обращен вспять . Примером тому служат
наблюдаемые стоматологами случаи самоизлечения кариеса, когда пораженные
ткани вновь становятся прочными, а восстановленный участок зуба
приобретает более темный оттенок. И такие случаи отнюдь не единичны. Как
это происходит? Клетки-строители обнаруживают повреждения и
восстанавливают целостность зуба в той же последовательности, в которой
его изначально создавали. Ну а если кариес победил, и от зуба ничего не
осталось? Тогда протезирование, конечно. Или...
Чудо третье: могут вырасти новые зубы. Называется это <<третья смена
человека нет зачатков третьего поколения зубов, зато есть остатки <<вечно
своем предназначении стать зубами и успешно реализуют свой потенциал.
Подобные сообщения в последнее время не редкость: у 110-летнего жителя
индийского штата Уттар-Прадеш выросли два новых зуба; новые зубы начали
резаться у 94-летней жительницы Чебоксар и 104-летней женщины из
Татарстана; целых шесть зубов появилось у 85-летней новгородки...
Конечно, к сенсациям можно относиться скептически. Если бы... не
последние открытия науки.
Научно обоснованное чудо. Группа ученых из американского
научно-исследовательского центра штата Техас во главе с доктором
Макдугал изучали специальные клетки, производящие зубные ткани (эмаль и
дентин). Гены, отвечающие за это производство, активны только в период
формирования зуба, а потом выключаются. Ученым удалось эти гены снова
<<включить>> и вырастить полноценный зуб (пока <<в пробирке>>, вне
организма). Правда, рассчитывать на скорейшие изменения в практике
протезирования не приходится. На широкое распространение технологии
выращивания собственных зубов уйдет минимум лет 20...
В течение жизни происходит смена зубов у большинства рыб, амфибий и
рептилий. Акулам уж точно не грозит остаться без зубов! За жизнь акула
меняет их тысячами. Место сломанных передних зубов занимают новые из
следующего ряда.
А сейчас возникает естественный вопрос: почему наши зубы, наделенные
таким колоссальным потенциалом восстановления, все-таки разрушаются?
Почему с возрастом стираются эмаль и дентин и уменьшается их
проницаемость, каналы-пути становятся непроходимыми (так называемые
<<мертвые пути>>), кровоснабжение ухудшается, клетки-строители гибнут, а
оставшиеся образуют зубную ткань с неправильной структурой и
недостаточной прочностью? Почему разрушение начинает преобладать над
созиданием? Почему нарушается гармония?
fullsize
Зачем человеку зубы? Не только для того, чтобы тщательно пережевывать
(измельчать пищу), но и для того, чтобы иметь правильную дикцию. В
содружестве с языком зубы участвуют в образовании звуков Т, Д, З, Н, Р,
С, Ц, Ч; с губами в образовании звуков В и Ф.
Причин разрушения зубов может быть великое множество. И мы, конечно,
можем их искать и пытаться предотвратить или, что в основном сейчас и
происходит, бороться с их последствиями. Мы можем бороться с силой
разрушения. Но мы можем также призвать на помощь иную силу -- силу
восстановления, возрождения. И в пробуждении этой силы не последнюю роль
сыграют наши знания и уверенность в том, что это возможно.
Паста йогов (по В.В. Востокову)
Налить в блюдце несколько капель оливкового масла, добавить щепотку
морской соли, перемолотой в кофемолке. Чистить зубы (и десны) можно
обычной зубной щеткой, можно пальцами, а можно веточкой (побеги груши,
липы, калины, рябины; стебли моркови, сельдерея) с одним разжеванным концом.
Настойка для полоскания рта (по Б. Болотову)
Приготовление: 0,5 л водки смешать с 0,5 стакана измельченных корней
аира, настоять в течение двух недель.
0,5 л водки смешать с 10-20 г мелко нарезанного прополиса, настоять в
течение двух недель. Смешать 1 ст. л. настойки аира с 0,5-1 ч. л.
настойки прополиса, полоскать 2-3 минуты. Применять в течение месяца.
Прополис и алкалоиды аира проникают в ткани зубов, обезболивают и
пломбируют микротрещины. Останавливают развитие кариеса, пародонтоза и
других заболеваний полости рта.
Источник
