[Будь-здоров! 2] Как избавиться от герпеса -- 5 способов борьбы с лихорадкой на губах
приветствует Вас!
Как избавиться от герпеса -- 5 способов борьбы с лихорадкой на губах
14 апреля 2021

Все, кто знаком с этим вирусом, давно обучены премудростям, как быстро
избавиться от герпеса на губах за 1 день в домашних условиях.
Чтобы не допустить образования противных пузырьков, доставляющих массу
неприятных ощущений, надо действовать сразу после проявления первых
симптомов, всегда иметь под рукой средство, способное убить монстра в
зародыше и не дать ему возможности развиваться.
О том, что же это за вирус и как с ним бороться, и поговорим в этой статье.
как быстро избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

Герпес -- типы вируса, как передаётся, симптомы
Сегодня известно более двухсот видов герпеса: простой, ветрянка,
герпесная ангина, опоясывающий лишай, цитомегаловирус. По характеру и
проявлениям воздействия различают восемь типов, однако наиболее часто
встречающимся является вирус первого типа.
Это то, что мы обычно называем простудой или лихорадкой на губах;
намного реже он появляется под носом, на пальцах или около глаз. Каждый
человек рано или поздно сталкивается с так называемым простым герпесом,
ведь 95% людей -- его носители, но это вовсе не значит, что он
проявляется у каждого.
Вообще, у герпеса можно поучиться маскировке. Вы его переносите,
передаёте другим людям, но сами об этом даже не подозреваете, если он не
проявляется внешне. При попадании в организм вирус может пребывать в
неактивном состоянии до тех пор, пока ваш иммунитет силён.
Дело в том, что, вирус проникает в нервные клетки, встраиваясь в их ДНК,
и вывести его оттуда уже невозможно. Иммунная система некоторых людей
может справляться с ним, другим же повезло меньше: при любом ослаблении
иммунитета герпес активизируется, и тут же взрывается высыпаниями.
Как только вы дадите слабину -- подхватите простуду, промочите ноги,
замёрзнете, перегреетесь, получите травму, перенервничаете, иммунитет
займется борьбой с первостепенной угрозой и именно в этот момент
коварный вирус начнет размножаться. Такая вспышка активности называется
рецидивом и сопровождается следующими симптомами:
1. Едва заметное пощипывание, зуд, покалывание, другие необычные
ощущения на губах
2. Покраснение кожи в месте внешнего проявления вируса
3. Набухание губы, припухлость, чувство воспаления
4. Появление пузырьков, микроскопических, но болезненных
5. Пузырьки с прозрачной жидкостью увеличиваются в размерах
6. Через двое суток лихорадка на губах приобретает жёлтый цвет, пузырьки
лопаются, образуя язвочки
7. Язвы, засыхая, покрываются коркой, которую лучше не сдирать, так как
можно легко занести инфекцию, к тому же это очень больно
Во время рецидива человек опасен для окружающих и буквально <<сеет>>
вокруг себя заразу. Во время раскрытия пузырьков, на свободу вырываются
миллиарды вирусных частиц. Эти вирионы очень жизнестойки, они не гибнут
при перепадах температур, от пребывания в воде или ультрафиолета, долгое
время сохраняют патогенность на коже и окружающих предметах.
как быстро избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

При соблюдении ряда правил риск появления герпеса можно свести к минимуму
Герпес передаётся при любом контакте: рукопожатиях, объятиях, поцелуях,
сексе, и, увы, избежать такого заражения невозможно, вы же не будете
ходить в скафандре всю жизнь.
Попадая на кожу со слизистых, герпес переносится на предметы, оттуда на
тело человека, на его слизистую оболочку и, наконец, в организм. При
хорошем иммунитете вырабатывается достаточное количество антител,
ослабленный организм не может уничтожить все вирусные частицы, и
выжившие проникают в нервную систему.
Мази от герпеса
Зимой и весной, когда нам особенно не хватает витаминов, а на улице
<<гуляет>> множество болячек, надо всегда иметь при себе средство,
способное уничтожить начинающиеся проявления лихорадки на губах.
Существует множество препаратов, ускоряющих заживление и ослабляющих
проявления <<простуды>>, даже если они уже видны, но наша цель -- не
допустить их. Для этого лучше всего подходят мази, кремы и гели, которые
всегда должны быть в домашней аптечке.
Благодаря точечному воздействию на очаг воспаления, мазь или гель быстро
подавляет активность герпеса, поддерживает и восстанавливает кожу,
подвергшуюся нападению, её просто и легко использовать -- достаточно
вовремя нанести и повторять процедуру несколько раз в день, чтобы не
дать заразе развиваться.
Экстракты растений и ацикловир предотвращают размножение вируса,
усиливают защиту кожи, помогают быстрее восстановиться. В отличие от
таблеток, гели, кремы и мази практически не вызывают аллергии и не
влияют на внутренние органы, так как используются исключительно в очаге
поражения.
Самыми популярными мазями являются Ацикловир, Зовиракс и Панавир. Первые
две и все их вариации изготавливают на основе ацикловира -- вещества,
которое блокирует размножение герпеса. Различные вспомогательные
составляющие (пропиленгликоль, вазелин) позволяют убрать болевые
ощущения, благодаря быстрому всасыванию действующих веществ.
Противопоказаны такие средства беременным, кормящим женщинам и людям с
индивидуальной непереносимостью.
как быстро избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

Если начать терапию вовремя, можно не допустить развития вируса
Самым натуральным из противогерпетических аптечных средств является гель
Панавир (экстракт из побегов картофеля).
Народные средства
Наиболее доступными и простыми в применении считаются народные средства
борьбы с вирусом, но в каждом случае их эффективность может быть разной
-- одному помогает всегда и быстро, а на другого действует, <<как на
мёртвого припарки>>. Надо заметить, что натуральные народные средства не
дают побочных эффектов, а поэтому могут применяться для лечения
беременных женщин и детей.
Натуральные масла -- пихтовое, облепиховое, шиповника, чайного дерева.
Как только начинают появляться первые симптомы <<лихорадки>> на губах,
следует сразу же смазать это место маслом и повторять процедуру через
каждый час-два. Таким образом можно вообще избежать пузырьков. Конечно,
масло сибирской пихты не очень приятно на вкус и немного жжёт, но лучше
потерпеть сразу, чем неделю, а то и две, ходить с раной на губе. Наносим
масла круговыми движениями, смещаясь от внешних границ воспаления к центру.
как быстро избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

Одним из относительно действенных народных средств считается облепиховое
масло
Также при первых признаках используют соки каланхоэ и алоэ. Просто
отломайте лист и осторожно смажьте выступившим соком губу.
Заметно снижает проявления <<простуды>> чеснок -- самое известное
натуральное противовирусное средство. Хорошо измельчив зубчик, добавьте
в него кофейную ложечку мёда и десертную -- жирной сметаны, чтобы не
получить ожог, когда будете накладывать смесь на воспалённый участок.
Поражённую часть кожи можно бережно протирать отварами ромашки или
чистотела.
Как быстро избавиться от герпеса на губах за 1 день в домашних условиях
Не допустить появления герпеса на губах можно только в случае, если
отреагировать моментально, когда начинают проявляться тревожные симптомы
-- до появления мелких пузырьков, то есть в первые несколько часов. Если
вы пропустите этот момент, избежать высыпания не удастся.
Используя имеющиеся у вас средства, можно значительно снизить видимые
проявления <<лихорадки>>. Также будьте очень аккуратны и осторожны:
наносить масло, мазь или протирать место появления герпеса ватным
тампоном нужно чистыми руками и очень нежными движениями, чтобы не
повредить кожу.
Если вы не являетесь приверженцем народных методов и хотите быстро
избавиться от высыпаний, то в первый же день, кроме применения местной
терапии в виде мазей, надо начать прием таблеток Ацикловира, Зовиракса
или Фамвира, неукоснительно соблюдая схему лечения. Но еще раз напомню:
не стоит принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом.
как быстро избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

Нередко развитие вируса провоцируют хронические стрессы
Совет: помните, что при рецидиве рекомендуется пить больше воды, чтобы
вещества, содержащиеся в лекарственных средствах, не накапливались, а
выводились из организма.
Мази и гели наносите постоянно, по мере подсыхания и впитывания
предыдущего слоя. Если вы повредили пузырёк, сразу промокните его
салфеткой и тут же положите мазь снова. Только не смешивайте разные
наружные препараты. Не сдирайте образовавшиеся корочки, когда пузырьки
полопались, так вы только усложните процесс заживления. Обязательно
смазывайте поражённый участок смягчающей мазью.
Чтобы ускорить выздоровление и поддержать организм, можно применять
препараты интерферона и человеческого иммуноглобулина, однако их может
назначить только специалист, да и то в особенно тяжелых случаях. Мы же,
как правило, не бежим в больницу, обнаружив герпес на губах, а лечимся
дома своими силами.
как быстро избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

Соблюдение этих несложных советов поможет вам сохранить свое здоровье
Профилактика
Так как вирус герпеса очень распространён во всём мире, избежать
заражения практически невозможно, но в наших силах сделать так, чтобы
иммунитет успешно противостоял ему:
1. Всегда соблюдайте правила личной гигиены
2. Пользуйтесь индивидуальными гигиеническими средствами: полотенцами,
бельём, посудой
3. Старайтесь меньше прикасаться к лицу
4. Укрепляйте иммунитет -- пейте отвары шиповника, зверобоя, мятный чай,
ешьте побольше фруктов и овощей, зимой и весной принимайте витаминные
комплексы
5. Если у вас маленький ребёнок, а вы подхватили лихорадку, -- не лезьте
к нему с поцелуями, носите ватно-марлевую повязку и не трогайте малыша
без перчаток
6. Много гуляйте, но не допускайте переохлаждения и перегрева
7. Старайтесь избегать стрессов и не принимать всё слишком близко к сердцу
8. Избавьтесь от вредных привычек, так как они очень ослабляют организм
9. Если вы заболели, простудились -- лечитесь и помогайте иммунной системе
Обычно этого достаточно, чтобы минимизировать риск рецидивов. Надеюсь,
эти советы помогут вам не допустить появления <<лихорадки>> на губах, так
портящей красоту и, соответственно, настроение. Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты. Из записок врача. Не важно, на что больной жалуется, важно -- куда.,
приветствует Вас!
Когда Минздрав стал убеждать в том, что медицинские маски должны носить
больные люди, а здоровым они не нужны, то я начал шарахаться в
поликлинике от врачей, которые ходят исключительно в этих повязках...

-- Эй, мужики, вы что тут делаете?
-- Вакцинируемся!
-- Третьим буду?
-- Заходи, братан! Тебе какую вакцину? Есть отечественная столичная, есть
британская односолодовая, еще чешская светлая и темная, армянская
пятизвездочная, ну и домашняя, с 60-ти и 65-типроцентным содержанием
антигена. Только давай быстрей, как бы Женагаражнадзор не накрыл.

Вирус... люди боятся... видел двоих в подъезде, сами себе прививки делают...

Если ты имеешь хорошее здоровье, крепкие нервы и много свободного
времени, но тебя мучает ностальгия по прошлому - сходи на
диспансеризацию в районную поликлинику, и у тебя всё пройдет.

А знаете ли вы, что суеверные хирурги в конце операции оставляют в
животе пациента монетку, чтобы тот вернулся еще?

- Доктор, а как мои дела?
- На миллион...
- Так хорошо?
- Нет, столько будет стоить лечение...

-- Не пью, не курю, наркотики не употребляю, сплю только с женой, мяса не
ем, живём мы за городом, всё своё без нитратов, сами мы всё свободное
время на свежем воздухе на фазенде... Доктор, так откуда же у меня
депрессия?!

Доктор, вы зачем сказали 80 летней бабушке, что она беременна?
- Ну и что, зато икота прошла.

Выходит стоматолог из кабинета, где остался лежать пациент, и нервно
ходит из стороны в сторону, теребя подбородок. Закурил, но тут же
выкинул сигарету в окно. Медсестра его спрашивает:
- Что случилось? Сложный случай?
Стоматолог отвечает:
- Тяжелейший - у клиента бабла до хрена, а все зубы здоровые...

Из отчета патологоанатома: <<На поверхности трупа были обнаружены
многочисленные ожоги размером с пятикопеечную монету на общую сумму 2
руб. 45 коп.

Некоторые мои друзья и коллеги прямо как свечи от геморроя: вроде и
помогают, но через жопу...

-- Вы доктор?
-- Нет, математик.
-- Там человек не дышит, может поможете?
-- Минус один.

А наш участковый - врач от Бога. Выписывая рецепт, он в конце
обязательно добавляет "Аминь".

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Китайский способ сохранения здоровья на долгие годы
приветствует Вас!
Китайский способ сохранения здоровья на долгие годы
12 апреля 2021

В последнее время появилось много видов полезной ходьбы, что все сразу
невозможно испытать на себе, но в конце прошлого года я нашла самый
интересный для себя. Это ходьба на пятках и, почему-то во всех
источниках этот способ упоминается как китайский.

Неведомо почему именно китайский, но спорить об этом мы не будем,
главное, что он расценивается как метод обрести крепкое здоровье и
продлить свой век.
Эта походка полезная, поскольку на стопах скапливается огромное
количество каналов, точек и меридиан, которые имеют связь со всем телом
и, как следствие, влияние на общее состояние здоровья.
Поскольку мы много времени проводим на работе и как правило она сидячая,
то пятки практически не задействованы, только при небольших прогулках на
работу и домой. Я решила испытать способ на себе и стала ежедневно
выполнять это упражнение. Именно об этом сегодня и поговорим.
Это упражнение, и его с легкостью можно выполнять дома от 3 до 5 минут
ежедневно. Хождение лучше делать босыми ногами или в носках, потому что
влияние на БАД таким образом более выражено. БАД, расположенные в
области стопы, связанные с выделительной системой, и в связи с этим
ходьба на пятке имеет положительный эффект.
Также, этот вид ходьбы способствует обмену веществ в ногах, что полезно,
ведь от медлительного способа жизни и малоактивной работы появляются
шпоры. Кроме этого, есть возможность управлять стрессом и плохим
настроением. Есть мнение, что таким образом можно поддерживать и цифры
АД, но без влияния на снижение.
На кого шьют такую узкую обувь? | Полина Вахитова. Имидж. | Яндекс Дзен

Мне не удалось, но не могу утверждать, что действительно бессмысленный
совет в этом случае.
Бытует мнение о пользе гимнастики Микулина в совокупности с ходьбой на
пятках.
Таким образом продлевается молодость организма и его долголетие. У меня
с гимнастикой не срослось, в независимости от большого количества
положительных отзывов.
Уже прошло 3 месяца как я испытываю это упражнение на себе и получила
неплохие результаты, о которых сейчас расскажу подробнее:

1. Улучшается осанка - становится более распрямленной, но рассчитывать
только на ходьбу не стоит. Необходимо все же самостоятельно
контролировать себя, не полагаясь только на упражнения.

2. Вне зависимости от удобности обуви в конце дня не наблюдается
усталости в ногах.
3. Улучшилось чувство равновесия, баланса, координации.
4. Походка стала более мягкой, плавной.
Считается, что лучше всего делать упражнение утром, совмещая с зарядкой.
Но я иногда делаю вечером. Таким образом хорошо тонизируется тело,
проходит вялость и усталость.
Что касается недостатков - я их не нашла. Но у каждого человека свои
особенности организма и поэтому могу только посоветовать обратиться к
специалисту для получения консультации перед применением.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови
приветствует Вас!
Продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови
16 апреля 2021

Такая еда может стабилизировать уровень сахара в крови, потому что она
содержит соединения, которые оказывают эффекты, аналогичные эффектам
инсулина.

Уровень сахара в крови повышается, когда ваш организм не может
производить достаточно инсулина или эффективно его перерабатывать. В
результате у вас могут появиться такие симптомы, как головокружение и
усталость. В крайних или продолжительных случаях можно заболеть диабетом.
Существует множество различных факторов, которые могут привести к
высокому уровню сахара в крови, главный из которых -- неправильное
питание с чрезмерным потреблением сахара и углеводов.
Однако высокий уровень сахара в крови также может возникать в результате
стресса, а также отсутствия физической активности, генетики,
определенных заболеваний и т. д. К счастью, есть некоторые доступные
продукты, которые рекомендованы для снижения уровня сахара в крови.
Корица
Эта специя может иметь очень положительные результаты, когда дело
доходит до высокого уровня сахара в крови. По словам диетолога Ричарда
Андерсона, всего одна чайная ложка молотой корицы в день может помочь
снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.
Употребление корицы делает ваши клетки более восприимчивыми к инсулину,
помогая преобразовывать сахар в крови в энергию.
Жирная рыба
Жирная рыба стала популярной благодаря высокому содержанию жирных кислот
омега-3, которые необходимы для правильного функционирования вашего
сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, эта пища также повышает чувствительность к инсулину у
пациентов с диабетом, помогая им контролировать уровень сахара в крови.
Среди жирных рыб мы рекомендуем лосось, сардины, тунец, скумбрию и
многое другое.
Клетчатка
Клетчатка содержится во многих различных продуктах, и вы можете получить
рекомендуемую суточную норму из фруктов, овощей, бобов, коричневого риса
и цельнозерновых продуктов.
Чеснок
Медики рассказали, кому противопоказан чеснок - tv.ua

Чеснок может помочь улучшить метаболизм сахара в крови в вашем
организме. Он также содержит другие соединения, обладающие
инсулиноподобным действием. Ежедневное употребление сырого чеснока может
снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 1 или 2 типа.
Овощи
Употребление большего количества овощей дает вашему организму клетчатку,
белок, витамины и минералы. Это может помочь вам контролировать уровень
сахара в крови без дополнительных калорий и жиров, которые есть в других
продуктах. Это помогает предотвратить диабет и сердечно-сосудистые
заболевания.
Зеленый чай
Исследования показали, что хроническое воспаление, вызванное соблюдением
диеты с высоким содержанием жирной пищи и малоподвижным образом жизни,
увеличивает риск сердечных приступов и препятствует способности вашего
организма усваивать сахар.
Зеленый чай может быть решением, потому что он повышает вашу
чувствительность к инсулину. Кроме того, он помогает предотвратить
сердечно-сосудистые проблемы, которые так часто наблюдаются у пациентов
с диабетом.
Орехи
Полезные орехи

Регулярное употребление орехов может помочь снизить риск
сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с диабетом. Орехи содержат
омега-3 и незаменимые жирные кислоты, которые помогают избавить кровоток
от чрезмерного уровня глюкозы.
Вишня
Вишня содержит антоцианы, которые устраняют любые проблемы с
инсулинорезистентностью, снижают уровень глюкозы и снимают воспаление.
Воспаление мешает вашему инсулину должным образом функционировать во
всем теле. Регулярное употребление вишни может помочь оптимизировать
выработку инсулина и со временем снизить уровень сахара в крови.
Красное вино
Умеренное употребление красного вина может помочь снизить уровень сахара
в крови, препятствуя всасыванию глюкозы кишечником. Однако важно не
забывать пить в умеренных количествах. Кроме того, обязательно получите
одобрение врача. Это потому, что данный продукт подходит не всем.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Еда в помощь: Как обычные продукты облегчат уборку в доме
приветствует Вас!
Еда в помощь: Как обычные продукты облегчат уборку в доме
19 апреля 2021

Еда предназначена, конечно же, чтобы ее ели, но бывает и так, что
продукты могут стать помощниками в бытовых делах. Например, шкурку от
банана не нужно сразу же выбрасывать в мусорное ведро, она может
сослужить неплохую службу.
В этом обзоре - шесть оригинальных советов, как можно использовать
продукты питания, есть ситуации, в которых они просто незаменимы.

1. Лимон для дезинфекции разделочной доски

Лимон для дезинфекции разделочной доски.
Многие хозяйки используют лимон в быту, как ароматизатор, но на самом
деле цитрус еще и прекрасно дезинфицирует любые поверхности. От
неприятного запаха разделочной доски можно избавиться, если посыпать ее
солью, а после - почистить хорошенько половинкой лимона. Соль -
действенное чистящее средство, а лимон убивает бактерии и нейтрализует
запахи. Останется только вымыть доску под проточной водой и высушить.
2. Лук для чистки гриля

Лук для чистки решетки-гриль.
После того, как барбекю готово, гриль можно легко отчистить от
загрязнений при помощи половинки лука. Наколите луковицу на вилку для
мяса и потрите решетку. Такой нехитрый трюк легко проделать на природе,
и тогда засохший гриль не придется долго отмывать перед следующим
использованием.
3. Картофель и терка

Сырой картофель поможет отчистить терку от сыра.
Потереть сыр на терку - минутное дело, а вот отмыть ее после - задача не
из легких. Чтобы не тратить время попусту, можно воспользоваться таким
советом. После того, как вы закончите с сыром, потрите на терку кусочек
картофеля, он идеально отчистит поверхность.
4. Как почистить кофемолку?

Рис для чистки кофемолки.
Если вы мелете дома зерновой кофе, то однозначно сталкивались с
проблемой чистки кофемолки. Помыть ее проблематично, а остатки кофе
забивают механизм, и иногда он может плохо работать. Чтобы этого
избежать, попробуйте измельчить в кофемолке рисовую крупу. Всыпьте
столовую ложку и несколько раз нажмите кнопку "Пуск". Затем вытрусите
остатки, ваша машина будет идеально чистой.
5. Как собрать разбитое стекло?

Как при помощи хлеба собрать мелкие осколки.
Что делать, если разбил стекло, не всегда понятно. Крупные осколки не
проблема собрать рукой, а вот с мелкими - возникают сложности. Ведь
убрать нужно так, чтобы не порезаться. Тряпкой или веником - не выход,
при последующем мытье крохотный осколок можно загнать под кожу. Выход
есть. Попробуйте <<промокнуть>> осколки кусочком хлеба, и за считанные
секунды безопасно проведете уборку.
6. Что делать со шкуркой от банана?

Полировка обуви при помощи банановой кожуры.
Каких только способов применения банановой кожуры не придумали
находчивые хозяйки! Один из действенных - уход за кожаной обувью.
Протрите туфли внутренней частью шкурки, а затем отполируйте тряпочкой
до блеска. Действует не хуже специализированных средств.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 12 убедительных причин, почему в доме должен быть кусок мыла
приветствует Вас!
12 убедительных причин, почему в доме должен быть кусок мыла
12 апреля 2021

Сейчас в тренде жидкое мыло, которое удобнее использовать.
Но кусковое мыло забыто необоснованно, помимо основной функции оно имеет
массу полезных свойств, которые очень кстати в домашнем хозяйстве.
Мыло поможет в борьбе с вредителями, во время ремонта и предотвратит не
одну страшную катастрофу. 12 удивительных советов научат пользоваться
кусочком мыла по полной программе, а заодно решить множество типичных
проблем.

1. Кристально чистые зеркала

Мыло отлично спасает зеркала от запотевания на время принятия водных
процедур в ванной комнате. Чтобы использовать этот фокус, нужно
предварительно протереть зеркало мылом и вытереть чистой тканью. Теперь
смело принимаем душ, после которого можно полюбоваться своим чистым
отражением. Такая же техника подходит для профилактики запотевания ваших
очков.
2. Легкость в общении с мебелью
Мыло просто и со вкусом находит общий язык с любыми выдвижными механизмами.
Если какой-то из ящичков мебели трудно открывается, пора доставать из
заначки кусочек мыла. Просто протираем им вдоль бегунков ящика, и он
начнет открываться без единой заминки. Мыло мочить не нужно.
3. Никакого скрипа в доме!
Дверь в доме должна открываться и закрываться тихо, а половицы не
издавать звуков.
Если в доме ламинат, паркет или деревянные половицы, рано или поздно они
могут начать скрипеть. Чтобы быстро исправить эту проблему, нужно слегка
протереть проблемное место кусочком сухого мыла. Никакого скрипа,
идеальный пол. Тот же совет действует для реанимации скрипучих петель на
любых дверях в доме.
4. Быстрая смена обоев
Ре
монт в два счета.
Во время ремонта мыло актуально как никогда. Чтобы быстро снять старые
обои, рекомендуется использовать мыльный раствор. Его нужно нанести и
дать немножко пропитаться. Благодаря мылу усилится скольжение, снимать
обои со стен станет намного легче.
5. Эффективная борьба с пятнами

Немного мыла значительно облегчит стирку трудновыводимых пятен.
Использовать мыло перед стиркой -- это простой и недорогой способ
избавиться от сильных загрязнений. Например, отстирать такие слабые
места в одежде, как область подмышек, воротники и рукава рубашек. Если
перед отправкой вещей в стиральную машину натереть проблемные участки,
то они отстираются идеально.
6. Защита мебели от зубов домашних питомцев

Ваш пушистый любимец без ума от ножек стола? Достаем мыло и сохраняем их
в целости.
Если домашний питомец любит грызть ножки мебели, отучить его от этой
привычки крайне сложно. Как минимум потому, что следить за ним постоянно
нереально. На помощь придет небольшое количество мыла, которым нужно
натереть все <<аппетитные>> участки. Собаке точно не понравится новый вкус
мебели, поэтому и вредная привычка отойдет в прошлое.
7. Поиск утечки

С помощью кусочка обычного мыла можно предотвратить даже серьезные
неприятности.
Если в квартире ощущается неприятный специфический запах, однозначно
стоит провести проверку на предмет утечки газа. Влажным мылом нужно
протереть все стыки газового оборудования и труб. Там, где появятся
пузыри, и будет утечка. Подобный способ действует и для проверки шин на
автомобиле или надувных бассейнов.
8. Защита посуды от нагара

Один маленький секрет, и не придется оттирать посуду целый час.
Этот совет весьма актуален для отдыха на природе. Те, кто любят готовить
на костре под открытым небом, оценят его по достоинству. В обычной
ситуации дно посуды, которую используют для готовки, покрывается нагаром
и сажей, сильно темнеет. Смыть это крайне сложно. Чтобы сэкономить
усилия перед готовкой, дно посуды надо протереть мылом. Теперь помыть
кастрюлю или сковороду удастся в два счета.
9. Как приручить новую обувь?

Не обязательно мучить ноги новой обувью, пусть комфортно будет сразу.
Часто новая кожаная обувь отличается жесткостью, натирает и провоцирует
появление мозолей. Чтобы быстрее адаптировать ее к ногам и избежать
повреждений и неприятных ощущений, надо натереть задник обуви влажным
мылом с внутренней стороны. Натирать нужно до тех пор, пока верхний слой
мыла полностью не впитается в обувь. Потом попробовать поносить, если
все еще ощущается жесткость, повторить операцию еще раз.
10. Аккуратная покраска окон

Хорошая подготовка -- залог легкой и красивой работы.
Если нужно покрасить откосы на окнах, сделать это идеально аккуратно не
представляется возможным. Нет-нет, но брызги краски попадают на окно, а
потом приходится тратить время на то, чтобы оттереть их химическим
средством. Чтобы защитить окна и избавить себя от дополнительной работы,
можно натереть стекла кусочком мыла, прежде чем начать красить. После
этого нетрудного ритуала отмыть окна будет крайне легко обычной тряпочкой.
11. Грызунам вход воспрещен

Мышки не любят соблюдать гигиену.
Совет особенно актуален для дачи, загородного дома, гаража или подвала.
Вместо того, чтобы отпугивать мышей и крыс опасными для своего здоровья
химикатами, можно использовать обычное мыло. Выбирать нужно наиболее
ароматное -- резкий запах отпугнет грызунов и сделает вашу территорию
незаманчивой для обитания.
12. Смазка для винтов и гвоздей

Мыло облегчает многие ремонтные работы.
Вкрутить винт или забить гвоздь бывает довольно непросто, особенно если
работать с толстым куском дерева или прочными стройматериалами. Чтобы
облегчить эту работу, прежде чем начать работу, комплектующие
рекомендуется натереть мылом. Это уменьшит трение и в несколько раз
облегчит попадание винта или гвоздя в дерево.
Источник

[Будь-здоров! 2] Как помочь организму превращать пищу в энергию?
приветствует Вас!
Биотин - водорастворимый витамин, который способствует преобразованию
пищи в энергию и выполняет множество других функций. Он должен
присутствовать в ежедневном рационе человека, поскольку организм не
способен накапливать его, и все избыточное количество выводится с мочой.
Какая пища богата биотином?

Яичный желток

Многие люди стараются избегать употребления яичного желтка из-за
высокого содержания в нем холестерина. Тем не менее, в нем присутствует
и много полезных веществ, в том числе биотин, белок и селен. Одного
вареного яйца достаточно, чтобы покрыть 33% суточной потребности в биотине.

Миндаль и семечки подсолнечника

Одним из главных источников биотина является миндаль, в котором помимо
прочего можно найти витамин Е, магний, белок. Очень полезно употребление
и черных семечек. В 20 г этих семян присутствует более 2,5 мкг биотина.

Бобовые

Арахис и соя - два лучших источника биотина. 5 мкг этого витамина можно
получить, употребив всего 28 г арахиса. А в 100 г соевых бобов
присутствует свыше 19 мкг биотина.

Печень

Этот субпродукт отличается высоким содержанием биотина. Причина в том,
что это вещество хранится именно в печени. Употребив 75 г вареной
говяжьей печени, организм получит 31 мкг биотина, а куриной печени - 138
мкг.

Батат

Чтобы предотвратить дефицит биотина, следует употреблять сладкий
картофель. В 125 г батата содержится 2,4 мкг этого вещества. Помимо
этого овощ богат другими витаминами и минералами, клетчаткой и
антиоксидантами.

Грибы

Всего 120 г грибов достаточно, чтобы организм получил 10% биотина от
общего количества, которое требуется человеку каждый день. С грибами
можно готовить суп, жарить их и употреблять в качестве закуски.

Бананы

Популярный во всем мире фрукт отличается высоким содержанием клетчатки,
углеводов и микроэлементов. В одном банане присутствует 0,2 мкг биотина.
Тем не менее, фрукт относится к высококалорийным продуктам, потому не
стоит употреблять их в большом количестве.

Брокколи

В 45 г сырой брокколи присутствует 0,4 мкг биотина. Брокколи лучше
готовить на пару, поскольку при этом способе обработки сохраняется
наибольшее количество полезных веществ.

Молочная продукция

Дополнительным источником биотина станет молочная продукция. В одном
стакане молока содержится 0,3 мкг биотина, а в стакане натурального
йогурта - 0,2 мкг.
Добавлено: 19.04.21 08:45

[Будь-здоров! 2] Водные процедуры в контактных линзах могут привести к слепоте
приветствует Вас!
Люди, которые носят контактные линзы, никогда не должны принимать водные
процедуры в них. Медики рассказали, чем грозит здоровью глаз прием душа
в линзах.

Если принимать душ, предварительно не сняв линзы, с большой вероятностью
человек в будущем столкнется с глазной инфекцией. Невзирая на то, что
линзы для глаз, которые разработаны для решения проблем со зрением,
значительно облегчили жизнь большого количества людей, их неправильное
использование может ухудшить ситуацию. Главная угроза здоровью возникает
при нарушении основных правил гигиены. Инфекции глаз более чем в 65%
случаев являются следствием игнорирования правил использования линз.

Микробный кератит - одно из наиболее распространенных состояний, с
которым сталкиваются люди, использующие контактные линзы. При этом
недуге воспаляется роговица глаза. Человек испытывает болезненные
ощущения, его глаза краснеют, появляются язвы. При отсутствии должного
лечения происходит резкое ухудшение зрения, что может завершиться даже
его полной потерей. Не всегда доступные способы лечения помогают
справиться с недугом. В наиболее сложных ситуациях пациенту требуется
операция по пересадке роговицы.

Группа ученых из Великобритании решила подробно изучить влияние
неправильного использования линз на здоровье людей. В исследовании
приняло участие 78 человек, которые по показаниям носили контактные
линзы в течение нескольких лет. Из общего количества участников в
истории болезней 37 добровольцев отмечен микробный кератит.

Специалисты определили, что среди возможных причин возникновения этого
заболевания главной являются водные процедуры в линзах. Именно те
участники, которые забывали или ленились снимать этот предмет перед
приемом душа или ванны, чаще других сталкивались с воспалением роговицы
глаза. Риск развития инфекции увеличивается в 7 раз. Причина этого
кроется в том, что на лейке душа живут вредоносные бактерии, которые
могут попасть под линзы и перейти на роговицу.
Добавлено: 19.04.21 09:20