[Будь-здоров! 2] Вот уже шесть поколений хранят старинные записи советы, которые проверились временем. Как применять хозяйственное мыло?,
приветствует Вас!
Листая старые тетради, дневники и рукописные справочники, нахожу много
интересного и полезного. Этим сокровищем нужно обязательно делиться.
Поговорим о роли хозяйственного мыла, есть много секретов и рецептов его
приготовления.
Как применять хозяйственное мыло?

На самом деле, мы каждый день сталкиваемся с этим удивительным продуктом
химического производства. Бытовая химия важна в нашей повседневной
жизни. Ранее уделяли ему большое значение, в куске мыла сохранился опыт
многих поколений, его рецепты и технологии береглись и передавались
новым поколениям. Кусок мыла был в любой семье, стоил он копейки, но им
дорожили и ценили.
Кроме гигиены предки знали много других полезных свойств, особенно много
описаний в народной медицине. Есть такие записи и у меня, вот уже шесть
поколений хранят старинные записи советы, которые проверились временем.
В Советском Союзе знали о роли такого мыла, его готовили, приняли
несколько стандартов содержания в нём жирных кислот: 72%, 70%, 65%.
Ранее кустарным методом производили в домашних условиях, однако такая
рецептура соблюдалась вот уже более двух столетий. Чем темнее было мыло,
тем больше оно ценилось.
Для производства используют только натуральный жир: свиной, говяжий или
бараний. Могут использовать и натуральные растительные масла:
подсолнечное, оливковое, льняное. Известно, что чем больше щёлочи
находится в мыле, тем лучше оно стирает, лучше справляется с инфекцией.
Натуральные компоненты этого мыла никогда не вызывают аллергии, они
безвредны для организма человека. После стирки бабушка всегда выливала
использованную воду под растения и приговаривала, что это будет полезно.
Мыло универсальное. 2021 год выпуска

Как же мы используем хозяйственное мыло в повседневной жизни:
* Для стирки, очистки грязных поверхностей.
* После стирки хозяйственным мылом натуральная шерсть приобретает
шелковистость.
* Отлично мыло моет длинные волосы, укрепляет корни, исключает у
человека перхоть.
* Излечивает воспаления конечностей, опрелости и грибки.
* Применяют в лечебных целях.
* Хорошее профилактическое средство для подмывания.
* Ранее хирурги при отсутствии перчаток мыли руки хозяйственным мылом.
* Применяется в косметологии.
* При укусе собаки первым делом рану промывают хозяйственным мылом.
* Такое мыло добавляется при варке домашней мастики для паркета.
* Средство от ожогов.
* Как слабительные свечи.

Ранее хозяйственное мыло было в любом доме, а сейчас многих секретов
люди не знают, они утеряны или просто забыты. Вспомните, как ваша
бабушка добавляла мыло при мойке полов, при вываривании грязных вещей и
прочего. Генеральная уборки без куска мыла немыслима, это чистота и
дезинфекция помещения.
При гриппе несколько раз на день умывайтесь с хозяйственным мылом --
вирусы убегут. А если на ногах появился грибок -- обработайте пальцы ног
мылом. Оно излечит от молочницы и потницы, от геморроя. Если вы любите
купаться в бане, то без этого средства гигиены не обойтись: моет и
лечит. Кто хотя бы один раз в сутки умывается с таким мылом -- никогда не
будет прыщей, покраснений кожи лица и раздражений.
Хозяйственное мыло советуют применять при стирке детского белья и
принадлежностей. После этого у вашего ребёнка никогда не будет аллергии.
Рекомендуют это средство использовать для интимной гигиены. Делать это
нужно два раза в сутки.
Наши предки применяли хозяйственное мыло от укусов различных насекомых.
Покраснения и воспаления удалялись с обильной пеной. Комары, осы и
пчёлы, другие существа не терпят этого мыла.
Мыло <<Эффект>>

Для лечения нарыва следует приготовить целительную мазь из
хозяйственного мыла:
* 50 г мёда;
* 50 г мыла;
* 50 г муки.
Сейчас много рецептов можно найти в справочниках народных целителей. В
Интернете тоже. Если у вас есть какие-то проблемы, находите старые
рецепты. Они проверены временем и многими поколениями людей. И
запомните, что хозяйственное мыло должно быть в каждом доме.
Недавно купили баклажку жидкого хозяйственного мыла. Все качества
сохранились, а в применении очень удобно. Рекомендую и такой вариант.

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 10 возможностей пищевого крахмала, который поможет не только на кухне
приветствует Вас!
10 возможностей пищевого крахмала, который поможет не только на кухне
12 апреля 2021
Крахмал есть практически на каждой кухне. Но мало кто знает, что его
удел не только участвовать в приготовлении основного блюда.
Кукурузный крахмал может пригодиться в хозяйстве и в решении многих
повседневных дел.
10 простых советов помогут не упустить возможность и использовать такую
доступную вещь по полной программе.

1. Спасение ковра от пятен

Если крахмал окажется под рукой, то ковер не придется менять на новый.
Случайные пятна краски или чернил могут стать серьезной проблемой, если
не действовать быстро и решительно. Спасти ситуацию поможет небольшое
количество кукурузного крахмала, смешанного с молоком. Полученную смесь
нужно нанести на чернильное пятно. Дайте смеси высохнуть на ковре в
течение нескольких часов, а затем струсите высохшие остатки и наведите
идеальную чистоту с помощью пылесоса.
2. Никакой узел не устоит

Простое решение даже самой сложной проблемы.
Возможно, Александр Македонский справился бы с Гордиевым узлом и без
меча, если бы знал, что тут может помочь кукурузный крахмал. Если шнурки
или веревки с узлами не сдаются под напором усилий, решение простое --
использовать крахмал. Им нужно немного посыпать запутанное место и тогда
можно с легкостью развязать даже самые запутанные узелки.
3. Избавить одежду от следов ожога от утюга

Коварный утюг попытался все испортить, но не тут то было.
Иногда стоит немного отвлечься, и проблема не заставит себя ждать. Если
гладить слишком медленно, можно не усмотреть и оставить на одежде
нелицеприятный след в виде небольшой пригорелости. Думаете, любимая вещь
испорчена и надо ее отправить в мусорку? А вот и нет! Предварительно
смочив ткань, можно посыпать на пострадавшее место немного кукурузного
крахмала, чтобы решить проблему. После того как крахмал высохнет, его
нужно убрать вместе с подгоревшими частичками ткани.
4. Счастье для детей

Какой ребенок не мечтает рисовать руками?
Простой рецепт для родителей, которые хотят порадовать своих малышей
увлекательным занятием. Смешайте 1/4 стакана кукурузного крахмала и два
стакана холодной воды. Доведите до кипения и продолжайте варить, пока
смесь не станет густой. Разлейте полученную смесь в несколько небольших
контейнеров, после чего добавьте пищевой краситель в каждую емкость.
Набор самодельных красок для рисования пальцами готов. Дети будут заняты
не менее нескольких часов, так что взрослые смогут как следует отдохнуть.
5. Свежесть и чистота

Уборка с крахмалом перейдет на новый уровень.
Если посыпать немного кукурузного крахмала на ковровое покрытие, перед
тем как его пропылесосить, можно добиться лучшего результата уборки.
Вещество впитает все неприятные запахи и оставит только чистоту и
свежесть. Засыпав ковер крахмалом, нужно подождать примерно полчаса, а
потом убирать пылесосом как обычно.
6. Природный дезодорант

Сделай сам, сэкономь деньги и сохрани здоровье.
Самодельные косметические средства ничем не хуже покупных, а иногда даже
намного лучше. Кукурузный крахмал обладает отличной способностью
впитывать влагу. Если обычный дезодорант плохо справляется со своими
задачами, можно попробовать сделать свой собственный. Для этого смешаем
2-3 столовые ложки кокосового масла, 1/8 стакана пищевой соды и 1/8
стакана кукурузного крахмала. Натуральный и экономичный дезодорант
готов. Никакой аллергии и эффект на все 100%.
7. Справляется даже с пятнами крови

Избавиться от пятен крови не так уж и сложно, если знать секрет с крахмалом.
С любыми пятнами действовать нужно как можно быстрее. Счет идет на
минуты. Удалить или уменьшить пятна крови можно на любой ткани, будь то
одежда, постельное белье или скатерть. Чтобы подействовало, нужно
сделать пасту из кукурузного крахмала, смешанного с холодной водой.
Покрываем пятно полученной смесью и аккуратно втираем в ткань. Теперь
переносим обработанный материал в солнечное место, чтобы он быстро
высох. После этого просто стряхиваем высохшие частички крахмала. Если
пятно не исчезло полностью, повторяем процесс еще раз.
8. Пудра для лица

Полупрозрачная и натуральная пудра для лица, которая сделает макияж еще
лучше.
Полупрозрачная пудра -- тот самый идеальный завершающий штрих после того,
как была нанесена вся косметика. Она помогает визуально уменьшить поры,
не дает лицу жирнеть, делает кожу матовой и красивой, служит хорошей
основой для нанесения базовых средств. Единственный минус -- это не самая
дешевая цена. Чтобы не тратить лишние деньги, можно заменить покупное
средство на натуральное и создать свою собственную пудру. Для этого
нужно смешать 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала и 1 чайную ложку
детской присыпки, а затем поместить полученную смесь в герметичную баночку.
9. Лечебный эффект

Простое решение распространенной проблемы.
Из-за частого выделения пота на ногах нередко возникает грибок. Он плохо
пахнет и долго лечится. Проблема одна из самых распространенных и
неприятных, особенно у тех, кто часто бегает или занимается спортом.
Чтобы предотвратить развитие грибка, лучше добавить в свою обувь немного
кукурузного крахмала, чтобы он впитывал лишнюю влагу. Так можно
чувствовать себя намного комфортнее.
10. Борьба с брызгами жира

Уборка на высшем уровне.
Даже самая аккуратная хозяйка не сможет избежать появления случайных
брызг масла на стене. Они появляются там внезапно и безоговорочно, а
потом не хотят поддаваться обычной влажной уборке. Чтобы быстро решить
проблему, нужно посыпать кукурузный крахмал на мягкую ткань и аккуратно
потереть ею место с жиром, пока он не исчезнет.
Источник

[Будь-здоров! 2] ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Текила-трюк, или Как эффективно использовать соль во время уборки
приветствует Вас!
Текила-трюк, или Как эффективно использовать соль во время уборки
10 апреля 2021

Соль не зря издавна называли белым золотом. Способов ее применения
огромное множество. Помимо самого очевидного - использования в качестве
приправы для еды - хозяйки используют ее как альтернативу
специализированным чистящим средствам. При доле сноровки с солью и еще
одним ингредиентом можно отмыть едва не половину вещей в доме. Такой
способ в шутку называют <<трюком текилы>>.
Итак, в этом обзоре пойдет речь о применении соли в быту. Есть, как
минимум 4 ситуации, когда без нее, как без рук. Действует гораздо
эффективнее, чем дорогостоящие средства, к тому же гораздо безопаснее
бытовой химии.

1. Чистка чугунной сковороды

Как почистить чугунную сковороду при помощи соли.
Многие хозяйки предпочитают готовить на чугунной сковороде. Например,
блинчики при жарке получаются нежнейшими и равномерно пропеченными.
Главное, что нужно помнить о такой сковороде: ее нельзя мыть с обычными
моющими средствами. Чтобы почистить ее после приготовления еды,
воспользуйтесь одним из двух способов.
Способ No1. Налейте воду в сковороду и доведите до кипения. Всыпьте
столовую ложку соли, дайте раствору покипеть минуту, а далее аккуратно
деревянной лопаткой счистите загрязнения со дня сковороды. Затем вылейте
грязную воду (не промывайте под проточной водой), вытрите чугун насухо
бумажным полотенцем.
Способ No2. Засыпьте соль в сухую сковороду и без усилий потрите
пластиковым скребком дно. После - высыпьте соль в мусорное ведро, вместе
с ней удаляться и остатки присохшей или пригоревшей еды.
2. Пятно от красного вина

Как убрать винное пятно с различных поверхностей.
Если вы нечаянно пролили вино на одежду, скатерть или ковер,
воспользуйтесь этим способом, чтобы вывести пятно. Вначале промокните
остатки вина бумажной салфеткой, насыпьте соль поверх пятна. Подождите,
пока все высохнет, не трогайте винное пятно до утра, например. Теперь
пришло время смести соль, которая абсорбировала красящее вещество. Для
более тщательного очищения пропылесосьте пострадавшее место на ковре или
отправьте вещь в стирку при обычном режиме.
3. Текила-трюк

Как с помощью лимона и соли удалить неприятные запахи с разделочной доски.
Во время приготовления еды чаще всего страдает деревянная разделочная
доска. Предположим, она у вас одна, а порезать нужно и лук с чесноком, и
мясо, и фрукты на десерт. Как быть? В этом случае на выручку придет
простой совет: стряхните с доски все отходы, посыпьте ее крупной солью,
а после - почистите, используя вместо губки половинку лимона. Так вы
избавитесь от любого запаха, и доска будет вновь готова к использованию.
Название <<трюк текилы>> такой способ получил благодаря использованию двух
основных ингредиентов - соли и лимона, аналогия с тем, как обычно
выпивают этот напиток, слизывая с ладони соль и закусывая долькой цитруса.

Чистка кастрюли из нержавейки: до и после.
Еще один способ, когда соль и лимон будут отлично действовать вместе, -
это чистка вещей из нержавейки. Френч-пресс с налетом от кофе или чая,
пригоревшая кастрюля, видавшая виды сковорода - все это можно почистить
без труда, использовав соль с лимоном или лимонной кислотой.
4. Как почистить раковину из нержавейки

Чистка раковины из нержавейки.
Чистка раковины - еще одно малоприятное занятие, на которое уходит
ежедневно много времени. Чтобы ускорить процесс, советуем использовать
моющее средство, приготовленное из соли и соды (компоненты смешиваем в
равной пропорции) с добавлением пару капель жидкого мыла. Блестящего
результата можно добиться очень быстро.
Источник

[Будь-здоров! 2] "Бабушкин" рецепт очищения крови и сосудов. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Рецепт 7 стаканов.
приветствует Вас!
"Бабушкин" рецепт очищения крови и сосудов
06 апреля 2021

Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора,
причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм.
Ингредиентов всего 7, каждого по 200 грамм. Вот поэтому, наверное и
называется рецепт 7 стаканов. Нужно приготовить сок из моркови, красной
свеклы, редьки, лимона, чеснока и смешать. Также все смешиваем с вином и
медом. Хранить такую смесь нужно в холодильнике.
Принимать по столовой ложке минут за 20-30 до приема пищи, три раза в день.

Ингредиенты:
* Вино Кагор;
* Сок моркови;
* Сок редьки;
* Сок лимона;
* Ок свеклы
* Сок чеснока (приблизительно 15 средних зубчиков);
* Натуральный мед.
Медова пастка: вiтчизняний мед найкраще продавати на територii
краiни-покупця |

Такая смесь омолаживает организм, улучшает общее состояние организма,
очищает кровь и сосуды. После приема этой смеси соков улучшаются
показатели крови, повышается гемоглобин в крови, проходят головные боли,
нормализуется давление. Выводит из организма вредные вещества, соли,
шлаки, токсины.
Также еще прекрасно чистит кровь клюквенный сок, принимают его по сто
грамм три раза в день перед едой. Принимать нужно на протяжении трех недель.
Чистит кровь и морковный сок, его нужно принимать по 100 мл. три раза в
день по приема пищи. Сок из моркови должен быть обязательно свежевыжатый.
Чистит сосуды и кровь березовый сок. Это прекраснейшее средство. Уже
скоро начнется сбор березового сока. Не упустите момент. За сезон
рекомендуется выпить 5 литров сока, чтобы почистить свою кровь и сосуды.
Внимание! Прежде чем применять то или иное народное средство,
проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Самолечением заниматься не
стоит, у каждого человека разный организм, что подходит одному, может не
подходить другому, все применяйте только после консультации с врачом.
Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как фитостеролы влияют на наше здоровье
приветствует Вас!
Как фитостеролы влияют на наше здоровье
08 апреля 2021
Bот это да! Фитостеролы, натуральные компоненты растений, помогают
снижать уровень плохого <<холестерина>> и борются со старением кожи.
Сколько подсолнечных семечек нужно съесть, чтобы получить выраженный
эффект и как еще восполнить дефицит фитостеролов, читайте в нашем материале.
Во второй половине 20 века медики и ученые призывали бороться с
холестерином. В моду вошли продукты без холестерина, диетологи создавали
низкохолестериновые диеты. В 21 веке холестерин частично оправдан. Уже
доказано, что он выполняет важные функции в организме: участвует в
создании оболочек клеток организма, выработке половых гормонов, витаминов.
Сегодня специалисты выделяют два вида холестерина: <<плохой>> и <<хороший>>.
Плохой холестерин может образовывать холестериновые бляшки на стенках
сосудов, а хороший напротив, защищает их от вредных отложений. Если
уровень плохого холестерина высок, а хорошего -- недостаточен, это может
спровоцировать инсульт, привести к атеросклерозу.
В идеале, если правильно питаться и вести активный образ жизни,
холестерин должен быть в норме. Но если у вас есть генетическая
предрасположенность к повышенному холестерину или в рационе слишком
много продуктов, содержащих холестерин, может потребоваться коррекция.
Фитостеролы спешат на помощь
Фитостеролы (их еще называют растительными стеролами) -- это натуральные
компоненты растений. Так же как холестерин участвует в процессе
образования оболочки клеток человеческого организма, фитостеролы входят
в состав клеточной мембраны растений. Наш организм фитостеролы не
вырабатывает, и мы можем получить их только с пищей. У них есть важное
свойство: они способны снижать уровень холестерина.
Попадая в организм с едой, фитостеролы проникают в кровь и ослабляют
производство печенью холестерина (а большую часть холестерина
вырабатывает именно она, с пищей мы получаем всего 30% холестерина), и
так же мешают его всасыванию в тонком кишечнике, предотвращая
образование холестериновых бляшек.
Причем употребление фитостеролов помогает снизить как раз уровень
вредного холестерина. Ученые считают, что фитостеролы могут оказывать и
противораковый эффект: в них много антиоксидантов, которые помогают
защищать клетки.
В естественном виде они содержатся в целом ряде продуктов: свежих овощах
и фруктах, орехах и семечках.
Продукты -- лидеры по содержанию фитостеролов:
Кунжут
Подсолнечные семечки
Соя
Тыквенные семечки
Фасоль
Льняное семя
Зародыши пшеницы
Миндаль
Авокадо
Брюссельская капуста
Масла -- лидеры по содержанию фитостеролов:
Кунжутное масло
Масло зародышей пшеницы
Масло ши
Хлопковое масло
Миндальное масло
Абрикосовое масло
Оливковое масло
Арахисовое масло
Масло виноградных косточек
Масло грецкого ореха
В 100 г кунжута содержится до 690 мг фитостерола, в 100 мл кунжутного
масла -- в среднем до 865 мг, в семечках -- 280 мг. Для того, чтобы
понизить холестерин на 10% и более, нужно получать 2-3 г фитостеролов в
сутки. Для этого придется съесть очень много семечек, или около 20 кг
свежих овощей. Поэтому проще и эффективнее для выраженного лечебного
эффекта при диагностированном высоком холестерине употреблять
фитостеролы в виде пищевых добавок.
Если проблем с уровнем холестерина нет, достаточно 300-400 мг
фитостеролов в день. Такое количество полезных растительных компонентов
уже вполне реально получить из овощей, масел и семечек.
Фитостеролы в косметике
Полезные свойства фитостеролов давно известны в косметологии, они входят
в состав ряда кремов и масок. Эти полезные растительные компоненты
предотвращают разрушение коллагена в коже во время пребывания на
активном солнце, что может найти применение в солнцезащитной косметике.
Так же есть данные, что фитостеролы не только защищают от солнца, но и
повышают выработку собственного коллагена в коже.
Участвуют фитостеролы и в выработке гиалуроновой кислоты в клетках. Она
помогает сократить морщины и восстанавливает кожу, делает ее мягкой и
увлажненной.
Вред большого количества фитостеролов
Легендарный швейцарский врач, алхимик и философ Парацельс как-то изрек:
<<Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и
яд лекарством>>. Эту фразу можно смело отнести и к фитостеролам.
Переизбыток этих растительных компонентов вреден так же, как недостаток.
Финские исследователи доказали, что чрезмерное количество фитостеролов
негативно влияет на сердце. Поэтому при серьезных проблемах все
назначения должен делать врач.
Эти растительные компоненты не являются панацеей. Снизить уровень
холестерина может комплекс мер, включающий не только специальные
препараты и добавки, но и сбалансированное меню, физические нагрузки.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Советы, которые помогут при изжоге и кислотном рефлюксе
приветствует Вас!
Советы, которые помогут при изжоге и кислотном рефлюксе
08 апреля 2021

В жжении при изжоге мало приятного. К сожалению, около 15 миллионов
человек испытывают это жжение в желудке, средней части груди и горле
каждый божий день. Хотя такие лекарства, как антациды и антирефлюксные
препараты, могут облегчить симптомы, существует несколько естественных
домашних средств, которые, как известно, приносят облегчение.

Жуйте жевательную резинку. Жевательная резинка эффективна при изжоге,
потому что она способствует выработке слюны, которая действует как
естественный кислотный буфер. Жевательная резинка также побуждает вас
чаще глотать, что отталкивает кислоты, которые стремятся выйти из пищевода.

Ешьте меньше. Вместо того, чтобы делать три больших приема пищи в день,
ешьте пять-шесть раз в течение дня небольшими порциями. Контролируя
размер порций, вы не только уменьшите симптомы рефлюкса, но и с большей
вероятностью сбросите вес.

Пейте раствор пищевой соды. Бикарбонат натрия, или пищевая сода, имеет
высокий уровень pH и поэтому эффективен для нейтрализации желудочного
сока и предотвращения изжоги. Растворите чайную ложку пищевой соды в
стакане воды. Пейте этот напиток перед едой или при первых признаках
изжоги, но будьте осторожны: не употребляйте более семи с половиной
чайных ложек пищевой соды в течение 24 часов, так как высокое содержание
соли может вызвать отек и тошноту.
Пейте чай из свежего корня имбиря. Имбирь -- эффективное натуральное
средство, потому что в этом корне есть ферменты, которые естественным
образом расщепляют аминокислоты. Еще имбирь обладает дополнительным
преимуществом -- антибактериальным, противовирусным и противопаразитарным
действием. Чтобы успокоить изжогу, просто пейте имбирный чай.
Ешьте миндаль на десерт. В нескольких исследованиях говорится о
положительном эффекте употребления всего двух или трех миндальных орехов
после еды для подавления изжоги. Многие утверждают, что миндаль, а также
миндальное молоко и миндальное масло, даже более эффективны, чем
лекарства, отпускаемые по рецепту. Рекомендуем утром пить смузи с
миндальным молоком, чтобы предотвратить изжогу в течение дня. Миндаль
эффективен, потому что он производит щелочные вещества, которые помогают
нейтрализовать кислоту.
Миндаль: мировое производство, потребление, экспорт-импорт. Годовой
отчет USDA

Спите на левом боку. Это может показаться слишком простым или
неэффективным советом, но исследования показали, что кислотный рефлюкс
усиливается у тех, кто спит на правом боку, в то время как у тех, кто
спит на левом боку, симптомы ослаблялись. Хотя причины этого явления
неясны, результаты достаточно убедительны, чтобы мотивировать людей с
хронической изжогой завести себе новую привычку -- спать на левом боку.

Съешьте банан. Бананы, как и миндаль, являются щелочными продуктами,
которые эффективно регулируют уровень pH в желудке. Бананы также
помогают, покрывая слизистую оболочку желудка и, таким образом, защищая
его от желудочной кислоты. Кроме того, бананы богаты калием, необходимым
для всасывания пищи в желудок, а также клетчаткой, которая важна для
устранения вредных токсинов. Включите бананы в свой повседневный рацион,
чтобы предотвратить кислотный рефлюкс и успокоить изжогу.

[Будь-здоров! 2] 3 способа приготовления картофеля, которые провоцируют высокое давление
приветствует Вас!
Высокое кровяное давление, известное как гипертония, может приводить к
серьезным проблемам с сердцем. Чтобы предотвратить повышение давления,
следует помимо прочего избегать употребления картофеля, приготовленного
тремя способами.

Давно известно, что на показатели артериального давления большое влияние
оказывают продукты питания. Нездоровый рацион может спровоцировать
ухудшение состояния человека, склонного к заболеваниям
сердечно-сосудистой системы. Однако недавнее исследование
продемонстрировало удивительные результаты. Оказалось, что отдельные
способы приготовления такого популярного овоща как картофель, могут
приводить к повышению кровяного давления.

Группа ученых проанализировала результаты трех масштабных исследований,
которые проводились на территории США. В них приняло участие больше 187
тысяч человек. Добровольцы, которые употребляли картофель, чаще других
сталкивались с повышением артериального давления. Но интересно, что риск
развития гипертонии менялся в зависимости от способа приготовления
овоща. Подобное состояние вызывал печеный картофель, отварной и так
называемая картошка-фри.

Хотя риску повышения давления из-за присутствия в рационе картофеля
подвержены и мужчины, и женщины, чаще с этим состоянием сталкиваются
представительницы прекрасного пола. Большое значение имеет еще и факт
того, насколько часто потребляется овощ. В ходе научного эксперимента
специалисты сравнивали состояние здоровья тех, кто готовил картофельные
блюда четыре раза в неделю и один раз в месяц. Приготовление картофеля
от 4-х раз в неделю и выше оказалось чрезмерным. Именно у этой категории
людей было больше шансов столкнуться с гипертонией.

Медики рекомендуют для контроля кровяного давления сократить потребление
картошки. Чтобы риски были минимальными, лучше заменять ее
некрахмалистыми овощами. К ним относятся овощи, которые содержат
небольшое количество углеводов, к примеру, листовая зелень.
Добавлено: 30.03.21 08:25

[Будь-здоров! 2] Последствия сотрясения мозга: кто от них больше всего страдает
приветствует Вас!
Последствия сотрясения мозга: кто от них больше всего страдает
12 апреля 2021 , 17:11
Последствия сотрясения мозга / Unsplash
Сотрясение головного мозга по частоте занимает первое место среди
черепно-мозговых травм. Новое исследование, проведенное в США, показало,
что от долгосрочных последствий травмы в первую очередь страдают женщины.
Источник:
JAMA
Как происходило исследование
Ученые изучили 2 тысячи пациентов с сотрясением головного мозга,
большинство из них - мужчины (67%). Средний возраст добровольцев
составлял 41-43 года. В контрольную группу для сравнения ученые включили
299 пациентов с легкими ортопедическими травмами.
Также по теме: Кто больше всего распространяет коронавирус: новые данные
Авторы исследования отметили, что участники мужского пола в большинстве
имеют низкий уровень образования и доходов, чаще употребляли наркотики,
и в основном их травмы имели насильственный характер. Большинство женщин
в этой группе живут в одиночестве и в анамнезе имеют депрессию или
тревожное расстройство.
В ходе исследования участники заполняли анкету, в которой оценивали свое
самочувствие в разные периоды после полученной травмы: через неделю, две
недели, три месяца, шесть месяцев и через год. Опросы включали оценку
соматического состояния (головная боль, головокружение, слабость),
эмоционального фона (раздражительность, депрессия) и когнитивных функций
(плохая концентрация, проблемы с памятью). Ученые также проанализировали
симптомы посттравматического расстройства у этих пациентов.
Долговременные последствия сотрясения мозга
* Результаты показали, что абсолютное большинство пациентов обоих полов
(около 90%) выздоравливают в течение трех месяцев.
* Однако у женщин значительно чаще по сравнению с мужчинами сохраняются
долгосрочные симптомы.
* Некоторые пациентки через год жаловались на трудности с концентрацией
и запоминанием, головные боли и повышенную утомляемость. В основном это
женщины 35-49 лет.
Причины травм, будь то насильственные или бытовые, никак не влияют на
вероятность долгосрочных последствий. Ученые отметили также, что сроки
восстановления после травм других частей тела у мужчин и женщин не
отличаются.
Автор:Александр Бевза

[Будь-здоров! 2] МИСТИКА В ЖИЗНИ. Как превратить украшения в мощные талисманы?
приветствует Вас!
Как превратить украшения в мощные талисманы?
08 апреля 2021

Существует множество талисманов на удачу, но их сила порой недостаточно
велика. Советы экспертов помогут вам создать талисман, который станет
для вас незаменимым другом и помощником в нужной сфере.
fullsize

Подбор правильного материала
Первое, на что стоит обратить внимание, -- на тип украшения, а также на
его материал. Тип украшения определяет его назначение и свойства. Если
неправильно подобрать материал, то воздействие талисмана на биополе
человека будет не таким сильным и эффективным, как хотелось бы.
Серьги. Серьги -- это талисман женской красоты. Он напрямую питает
женские чакры, помогает повышать привлекательность для сильного пола.
Серьги должны быть сделаны из золота, тогда их положительные свойства
станут самыми сильными. Мужчины тоже могут носить эти украшения. Для них
серьги являются сильным оберегом от проблем со здоровьем, поэтому они
должны быть сделаны из циркония или титана. В них могут быть
инкрустированы такие камни, как цитрин, яшма, аквамарин.

Ожерелья. Это украшение, которое защищает человека от сглаза или порчи.
Для максимальной защиты оно должно быть сделано из серебра. Очень
хорошо, если в него инкрустированы такие камни, как алмаз, нефрит,
обсидиан, оникс, опал, гематит или лунный камень.
Кулоны. Кулоны -- это универсальные талисманы. Например, защитный вид
можно сделать более эффективным, если он висит на серебряной или
мельхиоровой цепочке. Защитный кулон должен иметь сферическую, овальную
или круглую форму. Это может быть камень-талисман: алмаз, нефрит,
обсидиан, оникс, опал, гематит или лунный камень.
Кулоны могут иметь совершенно иные свойства. Например, если вы хотите
создать финансовый талисман, то лучше выбирать платиновую цепочку и
камень авантюрин: он поможет стать успешнее в творческой сфере. Принятие
решений облегчит золотая цепочка с топазом на ней. Это может быть
украшение из платины или золота с остроугольной формой -- звезда,
треугольник, квадрат.
Браслеты. Браслет чаще всего дает человеку положительную энергию и
мотивацию. Он может быть сделан из любого металла, кроме мельхиора или
серебра, потому что эти металлы больше подходят для защитных свойств.
Кольца. Кольца -- самые распространенные талисманы. Они универсальны и
могут выполнять любую функцию. Если выбрать кольцо из мельхиора, оно не
даст вам упасть духом. Керамические и циркониевые кольца отлично
защищают от проблем со здоровьем. Золотые кольца помогают в бизнесе и
выполняют роль денежных магнитов. Платиновые улучшают интуицию, а
серебряные ставят защиту от сглаза.
Выбор материала и формы для талисмана -- это еще не все. Нужно его
зарядить энергией, чтобы он стал еще более сильным.
Как зарядить выбранное вами украшение
Первое и самое важное правило: главный талисман может быть только один.
Заряжать нужно одно украшение. Сделайте выбор и проведите простой обряд.
Золотые украшения обжигаются огнем, так как золото относится к стихии
Огня. На протяжении трех дней каждое утро зажигайте свечку и проносите
изделие сквозь пламя свечи, приговаривая: <<Огнем силен, огнем движим.
Будет враг повержен, а я возвышен>>.
Платина -- это металл Воды. Изделие из этого металла нужно положить в
стакан с чистой природной водой на три дня. Желательно делать это в
Полнолуние.
Серебро, цирконий, титан -- металлы стихии Воздуха. Оставьте изделие из
этих металлов на подоконнике на три дня. Важно открывать окно, чтобы
талисман впитывал силу своей стихии. По истечении трех дней можно носить
оберег.
Керамика, мельхиор. Изделия из этих материалов нужно подержать в мешочке
с землей на протяжении трех дней. Так они наполнятся силой. Когда будете
надевать готовый талисман, произнесите: <<Матушка-Земля, защити меня от
плохих людей, от порчи и любого сглаза>>.
Ювелирный металл мельхиор | Ювелирум

Не забывайте, что чем дольше вы носите талисман, тем сильнее он
становится. Поносите его неделю, а лучше месяц, чтобы понять, помогает
он вам или нет. Не переживайте, если талисман вдруг сломается. Это будет
означать, что он отвел от вас беду. Просто сделайте новый, чтобы, если
беда придет вновь, вы снова были готовы отразить ее. Старый сломанный
талисман ни в коем случае нельзя выбрасывать в помойку.