[Будь-здоров! 2] Долгое стояние у плиты грозит женщинам инфарктом
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Новое исследование американских учёных показало, что существует линейная
связь между пристрастием женщин к готовке пищи и риском возникновения у них
заболеваний сердца. Выводы сотрудников университета Раша (штат Чикаго)
достаточно печальны. Чем больше времени домохозяйка стоит у плиты, тем
больше вероятность сбоев в работе её сердца и сосудистой системы.
Наличие данной корреляции американцы доказали при помощи анализа статистики.
Они 14 лет собирали информацию об образе жизни и здоровье 2 тыс. 755
взрослых женщин, принадлежащих к возрастной группе 40-52 года. Полученные
данные позволяют утверждать, что наиболее часто метаболическим синдромом
страдали те испытуемые, которые по нескольку часов в день посвящали готовки
обедов и ужинов.
Учёные предложили своё объяснение этой достаточно неожиданной взаимосвязи.
Дело в том, что во время готовки <поварихи> регулярно пробуют на вкус все
блюда. В результате они увеличивают свою суточную норму потребления пищи,
что приводит к сбоям в обменных и гормональных центрах организма. Поэтому
домохозяйки более склонны к гипертонии, повышению уровня холестерина и
ожирению.
Специалисты не уточнили, можно ли их открытие перенести и на мужскую
половину населения.
Источник: telegrafist.net

[Будь-здоров! 2] Хирург забыл в животе ребенка 30 см проволоку
приветствует Вас!
Харьковский хирург забыл в животе шестилетнего мальчика 30-сантиметровую
струну. Но врачи не признают своей ошибки, а говорят что, якобы ребенок сам
проглотил этот предмет.
Ребенок перенес 20 операций под наркозом и весит как трехлетний ребенок -
всего 16 килограммов. Его не пускают в детсад и на всю жизнь запретили
конфеты и сок, а каждый прием пищи причиняет ребенку страшную боль.
<Это произошло год назад - Данила глотнул жидкость для прочистки труб,
которая стояла в туалете. Мальчика отправили в районную больницу, там
промыли желудок и отправили в Харьков. Затем было 20 операций - щелочная
жидкость обожгла внутренние органы, рубцы сузили проход - пищевод расширяли
механически. Одна из таких операций этим летом закончилась через несколько
минут после начала: врач сказал, что что-то пошло не так. То, что в животе
Данила оставалась часть инструмента, хирург никому не сказал. Мальчика
просто отправили домой>, - рассказала журналистам мамаребенка.
По ее словам, мальчику стало плохо уже в Волковском районе, это в 60 км от
Харькова. Во время УЗИ у ребенка был обнаружен посторонний предмет.
Очередная операция была сверхсложной - у Данила несколько раз
останавливалось дыхание. Забытую струну удалось вытащить, однако необходим
еще ряд операций, а харьковские медики их делать отказываются. Хирург от
прессы скрывается, а его руководитель называет инцидент случайностью.
В правоохранительных органах заявляют, что в случае, если вину врача
докажут, за служебную халатность он сядет за решетку на три года. Пока же
хирург продолжает работать в больнице и оперировать детей.
Источник: nahnews.org

Вместо P.P.S.
Я не расист, но зима должна быть белой.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Почему возникает злость? Десять основных причин
приветствует Вас!
Часто ли можно встретить улыбающихся людей на улицах? Вряд ли. Печать
озабоченности и тревоги на лицах прохожих уже давно стала нормой. Иногда
достаточно
какого-нибудь пустяка, чтобы скопившееся раздражение вырвалось наружу.
Почему возникает злость?
Поздняя осень - нелёгкий период. Сказывается недостаток солнечного света:
тяжело и физически - как-то быстро наваливается усталость, и эмоционально.
Усугубляет
пессимистический настрой и угнетённое состояние окружающих: негатив заразен,
и раздражённые, агрессивные люди с лёгкостью создают проблемы другим.

Помню и собственный шок, и шок моих случайных попутчиков, когда утром
буднего дня в поезде метро обычная женщина вдруг ударила впереди стоящую
пассажирку:
та, видите ли, слишком медленно выходила из вагона. В другой раз все
пассажиры оказались свидетелями не менее безобразной сцены: пожилой мужчина
орал на
незнакомую ему женщину, ссылаясь на какие-то свои заслуги перед отечеством и
почему-то упорно отправляя ее в церковь замаливать грехи.

Регулярно происходят истерики в общественных приёмных разного рода
учреждений и организаций, камеры наблюдения фиксируют избиения в магазинах,
происходят
стычки между автовладельцами - вспышки агрессии стали обычным делом. В том
числе и в Интернете: будучи друг для друга недоступными, пользователи охотно
сливают в Сеть скопившийся негатив, не особо церемонясь в выборе выражений.
Почему так происходит? Что позволяет накопить раздражение до такой степени,
когда любой пустяк служит катализатором чудовищного выброса агрессии?

1. Культурная деградация.

Человек не может оставаться неизменным: либо прогресс, либо регресс. Когда
нет стремления к развитию, наступает деградация, следствием которой является
нежелание сдерживать скопившийся негатив, тем более, когда ещё и плевать на
общественное мнение.

2. Плохое здоровье.

Большинство людей пренебрегают собственным здоровьем, диспансеризация
перестала быть обязательной, кому-то качественные медицинские услуги стали
не по карману.
Плохое самочувствие - угнетённая психика.

3. Финансовая нестабильность.

Работа есть, но кто может с уверенностью сказать, что в следующем месяце
сохранится тот же доход? На фоне постоянного роста цен и наличия кредитов
отсутствие
финансовой стабильности не прибавляет оптимизма.

4. Ощущение бездомности.

Государство жильём не обеспечивает, а цены на недвижимость неподъёмные. И
ипотека, и съёмное жильё - финансовая кабала, порождающая неуверенность в
завтрашнем
дне.

5. Чувство социальной ненужности.

Тем, кто не может адекватно оценить свои способности и возможности, сложно
найти себе применение. Бывает, у кого-то зашкаливают собственные амбиции,
мешающие
найти подходящий вид деятельности, а кому-то просто не нравится работать на
чужой личный карман - сказывается специфика общинного менталитета и желание
ощутить себя значимой частью огромного сильного государства. В таких случаях
даже хорошая заработная плата не компенсирует морального неудовлетворения
- человек довольно быстро привыкает к своему доходу.

6. Страх остаться безработным.

Это уже другая крайность, когда вожделенная должность становится нужна
больше собственной жизни. Несчастные жертвы работают на износ, переживают,
прогибаются,
пренебрегают нуждами семьи и собственным здоровьем - лишь бы удержаться на
рабочем месте.

7. Зависть.

Причины зависти не обязательно могут быть материальными: у каждого своя
<ахиллесова пята> и <больная мозоль>. Однако зависть всегда формирует
неправильное
видение объективной реальности, а также порождает чувство ущемлённости и
обиды на несправедливо устроенный мир - человек озлобляется.

8. Обида.

Злость может быть реакцией на нанесенную конкретным человеком обиду, к
которому по ряду причин невозможно выразить свои претензии. Не найдя выхода,
обида
накапливается и трансформируется в злобу к любому, кто под руку подвернулся.

9. Одиночество.

Окружающие люди живут по своим собственным законам и правилам, и есть те,
кого это бесит: во-первых, хочется привлечь внимание к своей персоне любыми
способами,
а во-вторых, злость становится реакцией на непонимание других людей - чужого
мировосприятия, мировоззрения, культуры и т.п.

10. Злоба как спонтанная активность нездоровой психики.

Тут уж, как говорится, без комментариев.

Этот перечень можно продолжить, приплюсовав к нему ещё ряд личных проблем,
неудач и неоправдавшихся надежд. Злоба всегда имеет причину и слепа -
никакие
аргументы не способны ей противостоять, так как она влечёт за собой
предвзятое отношение и полное нежелание вступать с раздражающим объектом в
дружелюбный
контакт. Поэтому дальнейшее взаимодействие становится не только абсолютно
бессмысленным, но и опасным.

Вместо P.P.S.
Как много человеку мало.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] В ВОЗ назвали главную угрозу здоровью жителей планеты
приветствует Вас!

Изменение климата представляет собой серьезную угрозу здоровью населения
мира. Как говорится в заявлении Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),
только из-за загрязнения воздуха в мире ежегодно преждевременно умирают
около 7 млн человек.
За последние полвека число стихийных бедствий, связанных с погодой, более
чем утроилось, отмечают в организации. Каждый год природные катастрофы
обрывают жизнь 60 тысяч человек, в основном в развивающихся странах. А
увеличение температуры воздуха чревато повышенной смертностью в результате
сердечно-сосудистых заболеваний, как это было в Европе в 2003 году, когда в
период сильной жары число случаев смерти возросло более чем на 70 тысяч,
передает радио ООН.
По оценкам экспертов, последствия изменения климата ежегодно приводят к
гибели десятков тысяч людей. Она связана с ростом случаев разного рода
заболеваний, экстремальных погодных явлений, таких как жара и наводнения,
ухудшения качества воздуха, воды, продуктов питания. В ВОЗ считают изменение
климата главной угрозой здоровью жителей планеты.
Добавим, что в декабре в Париже состоится Саммит ООН по вопросам изменения
климата, ожидается, что участники выработают новое международное соглашения,
которое поможет снизить нагрузку на климатическую систему планеты.
Источник: rosbalt.ru

Вместо P.P.S.
На 1-е сентября первоклассник Олег не собирается дарить учительнице цветы
потому, что считает, что у них них*я не получится.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Атопический дерматит: скрытая опасность привычных вещей
приветствует Вас!

Не секрет, что детей, страдающих атопическим дерматитом (<диатезом>, как
говорят в народе), все больше и больше. Неутешительна и официальная
статистика: как минимум каждый пятый малыш в возрасте до трех лет страдает
от зудящих и шелушащихся высыпаний на коже. И успокаивать себя тем, что
ребенок <перерастет>, нерационально: атопический дерматит - это настоящая
проблема для малыша уже сейчас: постоянное жжение и зуд приводят к расчесам,
в которые может попасть инфекция, да и сам факт зуда нервирует кроху, делает
его раздражительным и плаксивым, может лишить нормального сна и аппетита.
Кроме того, как минимум у 2% людей, страдавших атопическим дерматитом в
детском возрасте заболевание сохраняется на всю жизнь, и нередко становятся
препятствием для общения, престижного трудоустройства, построения карьеры и
даже создания семьи.
Откуда берется эта напасть? Долгое время ученые были уверены, что главная
причина - в неправильном питании мамы во время беременности и лактации.
Считалось, что насыщенная потенциальными аллергенами пища провоцирует
напряжение иммунной системы малыша и развитие у него аллергических реакций.
Кроме того, играет роль и семейная, генетическая предрасположенность к
аллергическим реакциям и атопическому дерматиту, в частности. Эти теории
продолжают находить подтверждение на практике и в многочисленных научных
исследованиях. Но вместе с тем, все чаще педиатры отмечают случаи
атопического дерматита у детей, чьи родители совершенно здоровы, ни в
детстве, ни во взрослом возрасте не страдали атопическими реакциями,
правильно питаются и не имеют вредных привычек. Значит, есть и другая
причина атопического дерматита?
Безусловно, есть, и о ней нередко забывают - это окружающая среда. В
частности, бытовая химия, с которой неизбежно соприкасается каждый
современный человек. Стиральные порошки, кондиционеры для белья, мыло,
средства для мытья посуды, кафеля, пола... В результате сияющий чистотой
паркет или свежевымытая чашка превращаются в источники аллергенов, и самыми
беззащитными перед ними оказываются малыши.
Коренева Елена Александровна, аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских
наук, зам главного врача клиники <Астери-Мед>:
<Когда речь заходит об атопическом дерматите, чаще всего родители начинают
обращать пристальное внимание на питание ребенка. Ведется пищевой дневник,
из рациона малыша исключаются все вероятные провокаторы аллергии - это
важно и делать это необходимо, продукты питания действительно часто
становятся причиной атопического дерматита.
Однако при этом нередко упускаются из вида и другие источники аллергии. В
частности, средства бытовой химии. Закономерно, что чем дешевле и
эффективнее состав для уборки или мытья поверхностей - тем он популярнее,
это естественное желание: получить максимальный эффект за сравнительно
невысокую цены. Но в таких средствах подавляющее большинство компонентов -
достаточно агрессивные и высокоаллергенные. Взрослые, как правило, не
замечают этого - зрелый организм здорового человека надежно защищен от
негативных внешних факторов. А вот нежный, только формирующийся организм
ребенка, не может так легко им противостоять.
При этом путей прониктовения бытовых аллергенов в детский организм очень
много - сквозь поры в коже, с рук, с посуды, через легкие. Ребенок ест с
тарелки, вымытой средством для мытья посуды - и поглощает аллергены, ведь на
100% моющее средство не смыть; играет на вымытом для пущей чистоты раствором
для ламината полу - и собирает аллергены на кожу.
Поэтому очень важно не огранииваться одной лишь коррекцией питания, но и
обратить внимание на средства, которыми проводится уборка в доме. Они
обязательно должны быть гипоаллергенными. Например, хорошо себя
зарекомендовали органические моющие средства Бинатек, разработанные с учетом
пожеланий врачей-аллергоголов - они не провоцируют аллергических реакций и
отлично подходят для малышей, страдающих атопическим дерматитом. Вместе с
остальными мероприятиями, направленными на борьбу с аллергией -
гипоаллергенным рационом питания, общими и местными противоаллергическими
препаратами, уборка дома безопасными моющими средствами поможет быстро
избавиться от неприятных симптомов. А вот на <бабушкины> методы уборки дома
полагаться не стоит: во-первых, мытье посуды и уборка при помощи соды и
<рыжего> хозяйственного мыла - это очень долго, малоэффективно и неудобно,
во-вторых, состав самого мыла давно уже далек от стандартов, привычных для
старшего поколения. Да и стандарты эти, мягко говоря, устарели - наука ведь
не стоит на месте.>
Безусловно, от аллергенов из окружающей среды на 100% не уберечься. Но
свести к минимуму их количество в пределах дома - можно и нужно. Пусть дом
будет не только надежной крепостью, но и местом, комфортным для малыша: так
его организм сможет <отдыхать> от вредного влияния внешних факторов. При
соблюдении всех необходимых условий, результат не заставит себя ждать -
неприятные обострения атопического дерматита уже вскоре останутся в прошлом.

Вместо P.P.S.
Муж просто достал меня своим полуграмотным сексом, а я даже поучить его не
могу, чтобы не спалиться...

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Ангина у детей лечится без антибиотиков?
приветствует Вас!

Ангина представляют серьезную опасность для детей, поскольку иммунитет
ребенка еще недостаточно <натренирован>, чтобы давать достойный отпор
возбудителям. Признаками ангины у ребенка становятся резкое ухудшение
самочувствия - озноб, головная боль, тошнота и ломота во всем теле. На фоне
общего ухудшения состояния, малыша все сильнее беспокоит острая,
усиливающаяся при глотании и разговоре, боль в горле. Из-за отека гортани
голос ребенка может звучать сдавленно и глухо. Дополнительным признаком
ангины могут стать болезненные воспалившиеся лимфоузлы - биологический
фильтр, расположенный под челюстью малыша в непосредственной близости от
миндалин.
Часто случается, что при первых признаках ангины родители принимают решение
лечить ребенка антибиотиками. Насколько подобное решение разумно и
эффективно? На самом деле, антибактериальная терапия ангины показана, когда
воспаление возникает исключительно под воздействием патогенных бактерий.
Чаще всего бактериальную ангину вызывает гемолитический стрептококк. По
статистике, ангину, вызываемую стрептококками, приходится около 30% от
общего числа инфекционных заболеваний. Повальное увлечение
антибиотикотерапией у детей чревато не только переходом тонзиллита в
хроническую форму, но и развитием высокой резистентности к противомикробным
препаратам.
Что, если не антибиотики?
Дубинина Анна Геннадьевна, педиатр, врач высшей категории клиники
<Астери-Мед>: <Природу происхождения ангины у детей невозможно определить
без обследования. Родителям заболевших тонзиллитом ребятишек не стоит
спешить с самостоятельным выбором лекарства. Особенно осторожными следует
быть при приеме антибиотиков. Данный вид препаратов может быть показан при
тонзиллитах у детей примерно в трети случаев. Для назначения адекватного
лечения ангины родителям заболевшего ребенка необходимо обратиться к врачу.
Малышу будет назначено: общий анализ крови, мочи и мазок с миндалин. По
результатам обследования педиатр подберет подходящую схему лечения.
Неосложненные тонзиллиты вирусного происхождения лечатся противовирусными
препаратами, на фоне приема которых может быть рекомендовано промывание или
полоскание горла антисептическими растворами. Помимо бактериального и
вирусного происхождения, ангины у детей могут иметь грибковую природу, что
обычно характерно для детей младшего возраста. В таких случаях
противогрибковые препараты будут сочетаться с симптоматическим лечением
(противовоспалительными, жаропонижающими и болеутоляющими средствами).
Существуют и универсальные препараты, показанные при острых тонзиллитах
любого происхождения. Например, средство Тонзилотрен поможет как при
вирусной, так и при грибковой и бактериальной ангине. Эффект подобной
терапии обуславливается комплексным воздействием лекарства на ткани полости
рта. Препарат обладает заживляющим и противовоспалительным свойством.
При ангине ребенку показаны: постельный режим, большое количество теплого
питья и питание продуктами, которые не будут осложнять и без того
болезненный процесс глотания. Для маленьких детей подойдут протертые супы,
паровые тефтели, пюре из овощей и фруктов. Блюда и напитки для больного
ангиной ребенка не должны быть горячими, жирными или содержать специи>.
То, что ангина у детей лечится исключительно антибиотиками, - миф.
Специалисты назначают антибиотики исключительно при бактериальных и
осложненных бактериальной инфекцией ангинах. Кроме того, не стоит забывать
про универсальные натуропатические средства для комплексного лечения острого
тонзиллита у детей.

Вместо P.P.S.
Минет придумали русалки.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Эпилепсия это хроническое заболевание головного мозга
приветствует Вас!
Эпилепсия - это болезнь, которая приносит горе не только самому больному,
его семья, его близкие тоже ощущают на себе все горести, которые возникают с
приходом этого заболевания. Возле человека, больного эпилепсией всегда нужно
быть готовым к неожиданному приступу, во время которого нужно уметь быстро и
правильно оказать посильную помощь.
Давайте подробнее рассмотрим, что это за <<зверь>> такой по имени эпилепсия,
вследствие каких причин этот <<зверек>> может нагрянуть к вам и какой вред
может принести человеческому организму?
Эпилепсия
Эпилепсия - это хроническое заболевание головного мозга. Распознать его
можно по преимущественно судорожным припадкам. Во время припадков человек
теряет сознание, у него наблюдается <<вязкость>> мышления, злопамятность,
гневливость.
Это заболевание может посетить вас самостоятельно или же возникнуть после
воспалительных заболеваний, травм головного мозга, опухолей и др.
В народе эпилепсию называют по разному, кто - <<черная немочь>>, кто -
<<падучая болезнь>>. Но как бы ее не называли, симптомы ведь одни и те же, с
ними нужно и можно успешно бороться, прибегнув к советам и многолетнему
опыту народных целителей.
Очень известный американский доктор Вокер советует при лечении эпилепсии
<<подкормить>> нервную систему человека с помощью свежих соков, так как
болезнь эта возникает, как правило, из - за <<голодания>> нервной системы.
Последовать этому совету совсем не трудно и вреда никакого не будет, а
только польза. Так давайте сделаем так, чтобы нервная система не
<<голодала>>.
Сокотерапия по рекомендации доктора Вокера:
1. Морковный сок - 280г, сок шпината - 170г.
2. Сок шпината - 250г.
3. Морковный сок - 198г., сок петрушки - 57г., сок шпината - 80г., сок
сельдерея - 113г.
4. Морковный сок - 280г., свежий огуречный сок - 80г., сок красной свеклы -
80г.
5. Морковный сок - 255г., сок петрушки - 57г., сок сельдерея - 140г.
Смесь соков пить каждый день в указанной очередности.
Принимать четыре раза в день за полчаса до еды. Каждый день нужно
использовать один рецепт, с последующим чередованием рецептов.
Чтобы лечить эпилепсию лекарственными травами нужно подбирать растения,
обладающие седативным, снотворным, противосудорожным действием.
Четыре эффективных рецепта народной медицины, лечащие эпилепсию:
1. Приготовьте следующий сбор трав: рута душистая - 1ст.л., коровяк
скипетровидный - 2ст. л., корень чернобыльника - 1ст. л., татарник колючий -
3ст. л., ромашка аптечная - 1ст. л., почки сирени обыкновенной - 2ст. л.,
синюха голубая - 2ст. л. Возьмите три столовых ложек приготовленного сырья
на один литр кипятка. Принимать рекомендуется шесть раз в день по 30г.
2. Пустырник пятилопастный - 2ст. л., спаржа лекарственная - 2ст. л., почки
березы белой - 1ст. л., фиалка трехцветная - 4ст. Возьмите три столовых
ложки сырья и залейте литром кипятка и настаивайте. Принимать рекомендуется
при эпилепсии с болями в сердце по 50г. шесть раз в день.
3. Трава мелиссы лекарственной - 40г., трава донника лекарственного - 40г.,
трава ясменника лекарственного - 40г., листья мяты перечной - 40г., соплодия
хмеля обыкновенного - 40г., корень девясила высокого - 40г. Вечером возьмите
одну с верхом столовую ложку приготовленного сырья и залейте 0.5л. кипятка.
Пусть настаивается до утра, примерно восемь часов. Потом процедите и выпейте
на протяжении дня за три раза. Принимать такой настой нужно за двадцать
минут до еды.
4. Корень валерианы лекарственной - 40г., ветки омелы белой - 40г., листики
мать - и - мачехи - 40г., трава чернобыльника - 40г., трава вероники
лекарственной - 40г., трава мелиссы лекарственной - 40г. Одну с верхом
столовую ложку смеси залейте 0.5л. воды и кипятите пятнадцать минут. Потом
оставьте настояться 25минуток и процедите. Настой нужно выпить на протяжении
дня за три раза. Пить за полчаса до еды.
Эпилепсия, конечно же, тяжелая болезнь, но не такой уж этот <<зверек>> и
страшный, просто не нужно позволять ему хозяйничать в вашем организме.
Эпилепсия успешно лечится, просто нужно длительное лечение. Настоями трав
нужно лечиться не меньше трех лет. Состав целебных сборов необходимо менять
через каждый месяц, делая перерыв длительностью в две недели.
Самое главное запомните - эпилепсия требует полностью исключить из своей
жизни алкоголь, даже пиво категорически запрещено! Даже когда приступы
исчезнут, то всеравно забудьте о существовании алкогольных напитков, иначе
болезнь вернется.
Набирайтесь терпения и лечитесь!
Желаю вам крепкого здоровья!

[Будь-здоров! 2] Льготные лекарства: спасение или бесполезные таблетки
приветствует Вас!
Как известно, в нашей стране немало льготников, которым по закону
положены бесплатные
лекарства (недавно <КП> подробно рассказывала об этом).

В то же время, если заглянуть в списки льготных препаратов, то там можно
увидеть
немало отечественных относительно недорогих лекарств. Сразу вспоминается про
бесплатный сыр из в мышеловки... При этом врачи порой подливают масла в
огонь,
уверяя, что лучше купить более дорогой препарат за свои деньги, чем
<травить>
организм дешевыми льготными таблетками. Правда ли это и почему так
происходит?
Раскрыть секрет <КП> согласился врач с сорокалетним стажем Александр
Викторович,
попросивший не называть своей фамилии.

- Аптекам нужно продавать свои лекарства - побольше, подороже! Помочь в этом
могут врачи. Многие доктора получают <благодарность> от аптек, и она
раза в два
больше зарплаты в поликлинике или больнице. За это врач прописывает пациенту
именно то лекарство, которое нужно продвигать аптеке. Медики, конечно,
не монстры,
и выписывают также другие таблетки и микстуры, но частенько на бланках с
рекламой
определенного лекарства или определенной аптеки. Врачу, который работает
на какую-то
аптеку, нужно отправить за дорогими лекарствами как можно больше людей,
и нет
смысла сообщать пациентам о бесплатных таблетках, таким образом сокращая
доходы
аптекам.

Насколько эффективны и безопасны льготные лекарства? О некоторых
копеечных таблетках
прошлого века говорить уже просто не принято, ведь есть новые,
улучшенные. Однако
это не отменяет действия старых добрых <цитрамонов> и <папазолов>.
Бояться дешевых
лекарств не нужно. Они проверены временем, и, возможно, в чем-то
уступают прогрессивным,
но, тем не менее, действуют.

А вот многие пищевые добавки - это чистая трата денег, считает эксперт.

- Одно время очень популярными стали лекарства из экзотического гингко
билоба,
- вспоминает Александр Викторович. - Аптеки рекламировали и <впаривали>
его всем,
у кого проблемы с сосудами. А ведь эти таблетки совершенно не действуют,
хоть
и стоят немало. В то же время, одного нашего 70-летнего врача молодые
кардиологи
засмеяли, когда тот сказал о камфоре, как средстве от
сердечно-сосудистой недостаточности.
Хотя камфора (простая, старая и дешевая) улучшает кровообращение и
выводит даже
из прединфарктных и прединсультных состояний, и, кстати, входит в состав
многих
дорогих сердечных таблеток. С лекарствами сейчас нужно вообще быть очень
осторожными
- многие из них, пусть даже дорогих и разрекламированных, совершенно
неэффективны
за счет того, что содержат микродозы действующего вещества. Важно
попасть к хорошему
врачу, которому вы доверяете.

[Будь-здоров! 2] Настойка чистотела на водке - средство от ста болезней
приветствует Вас!
Настойка чистотела на водке - средство от ста болезней

Чистотел

О таком лекарственном растении как чистотел, слышал, пожалуй, каждый. С
незапамятных времен народные средства, изготавливаемые на основе
чистотела, помогают
справиться с множеством болезней. А все благодаря тому, что основу этого
лекарственного растения составляют более 20 ядовитых веществ, способных
уничтожать
болезнетворные микроорганизмы и бактерии в человеческом организме. Об
одном из таких средств, а именно о настойке чистотела на водке,
расскажем в данной
публикации.

Свое название растение чистотел получило благодаря способности
эффективно справляться с лечением кожных заболеваний. Однако спектр
действия этого растения
гораздо шире. Чистотел в форме настоя используется как бактерицидное,
противовоспалительное, противосудорожное, успокаивающее, обезболивающее,
противоопухолевое,
желчегонное, мочегонное и ранозаживляющее средство. Кроме того, чистотел
способен бороться с появлением различных грибков и даже задерживать рост
злокачественных
опухолей и распространение метастазов.

Настаивать чистотел можно как воде, так и на спирту. Чтобы приготовить
настой чистотела на воде, необходимо залить кипятком указанное в рецепте
количество
травы и дать средству хорошенько настояться, после чего процедить при
помощи марли.

Гораздо более сильным лекарственным средством является настойка
чистотела приготовленная на водке. В этом случае необходимо взять
высушенную или даже свежую
траву, заполнить ею поллитровую емкость банки или бутылки, и залить все
водкой. Настаиваться средство должно не менее двух недель, после чего
его необходимо
разбавить водкой в пропорции 150 мл настойки чистотела на 350 мл водки.
Народное средство готово к употреблению. Принимать водочную настойку
чистотела
рекомендуется трижды в день непосредственно перед едой.. Учитывая, что
лекарство это довольно сильное, его прием должен осуществляться с особой
осторожностью,
начиная с 3-5 капель и еженедельно увеличивая дозировку на 5 капель за
один прием. Однако разовая доза не должна быть выше 15-20 капель.

Показана эта настойка при доброкачественных и злокачественных опухолях,
при ревматизме, язве желудка, болезнях кишечника, язве
двенадцатиперстной кишки,
колите, энтерите, заболеваниях печени либо желчного пузыря. При помощи
описываемого средства можно эффективно избавиться от таких кожных
заболеваний, как,
мозоли, кондиломы, полипы, псориаз, бородавки, всевозможные дерматозы и
герпес. Народные целители советуют применять настойку чистотела при
лечении пародонтоза.

Эффект от приема спиртовой настойки гораздо эффективнее, чем прием
настоя чистотела на воде, так как вода способна растворять лишь соли
алкалоидов, тогда
как спирт растворяет сами алкалоиды, в обилии содержащиеся в чистотеле.
Однако, средство, настаиваемое на воде, менее опасно для организма, а
потому многие
специалисты, во избежание отравления, рекомендуют пить именно настой
чистотела на воде. А вот прием настойки на водке рекомендован к
применению лишь в
случаях, когда польза от применения этого препарата превышает вред,
который может нанести данное народное средство. Даже при лечении
злокачественных опухолей.

Учитывая вышеописанные особенности не стоит принимать настойку чистотела
на водке самостоятельно, не посоветовавшись предварительно с
квалифицированным
специалистом. Будьте всегда здоровы!

[Будь-здоров! 2] Рецепты ванн для похудения
приветствует Вас!
Рецепты ванн для похудения

В процессе похудения можно сидеть не только на диете, но а также можно
применять специальные ванны, которые помогут сохранить красоту и
молодость тела.
Целебные ванны очень хорошо тонизируют, расслабляют кожу, убирают лишний
вес и эффективны против целлюлита. Рецептов приготовления таких ванн
огромное
количество, мы выбрали для вас самые эффективные, которые способствуют
именно похудению.

Перед тем, как приготовить лечебную ванну, прочитайте основные правила
принятия ванн для похудения, которые помогут вам достичь хорошего
результата.

Рецепты ванн для похудения

Основные правила принятия ванны для похудения:

1 правило.

Температура воды не должна быть выше 40-42oС.

2 правило.

Принятие ванны должно составлять около 25-30 минут.(не более)

3 правило.

Не кушать за час до и после приема ванны.

4 правило

Не погружаться в ванную ниже уровня груди.

5 правило

Если чувствуете недомогание, немедленно прекратите процедуру.

6 правило

Не принимайте ванну во время менструальных дней и во время болезни. При
наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом.

Это все правила, которых нужно придерживаться, старайтесь соблюдать их
при приеме ванн. А сейчас мы переходим к разным рецептам ванн, можете
выбрать тот
рецепт, которой вам больше всего понравится, так как они все, в
одинаковой степени эффективны.

1 рецепт. Горчичная ванна для похудения.

Возьмите стакан горчицы и высыпьте ее в емкость с теплой водой,
размешайте до однородной средней густоты массу. Содержимое вылейте в
ванную. Принимайте
эту ванну не больше 10 минут. После ванны примите теплый душ и смойте
горчицу с тела, затем на 30 минут лягте под одеяло.

2 рецепт. Ванна Клеопатры для похудения.

Возьмите 1 литр вскипяченного молока, 100 грамм мёда и вылейте в
емкость. Затем пока смесь остывает, нанесите на 15-20 минут на тело
скраб, состоящий из
150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте скраб с
тела и примите теплую ванну, предварительно добавив в нее подготовленную
смесь из
молока и мёда.

3 рецепт. Ванна с ароматическими маслами.

Возьмите емкость с солью и добавьте в нее 6 капель цитрусовых
масел(апельсин, грейпфрут), полученную смесь высыпьте в теплую ванну.
Принимайте ванну 20
минут.

4 рецепт. Содовая ванна для похудения.

Смешайте 200 грамм питьевой соды с 200 грамм морской(или повареной) соли
и растворите в ванной. Продолжительность принятия ванны 20-30 минут,
затем промокните
кожу тела мягким полотенцем и и лягте на 30-40 минут под одеяло. За 2
часа перед и после принятия ванны не пейте жидкость.

5 рецепт. Ванна для похудения с липовым цветом.

5 столовых ложек липового цвета залить 2 стаканами кипятка, полученную
смесь настоять на водяной бане 20 минут, затем процедите.Получившийся
раствор вылейте
в ванну. Принимайте ванну 15-20 минут, затем окутайтесь в махровый халат
и на 30-40 минут лягте под одеяло.

Эти ванны можно сочетать с вашей диетой, эффект от применения вас
приятно удивит.

[Будь-здоров! 2] Рецепты народной медицины для зимнего времени
приветствует Вас!
Рецепты народной медицины для зимнего времени

микстура

Начался эпидсезон - сразу капай гриппферон, вещает телевизионная
реклама. Действительно, не успеем глазом моргнуть и может с каждым
приключиться. Как спасаться
от зимних заболеваний, все уже и так прекрасно знают, но не лишне будет
напомнить и некоторые народные средства, которые помогут иммунной
системе, облегчат
симптомы гриппа и поспособствуют быстрейшему выздоровлению.

Для поддержания и укрепления иммунитета полезно делать смесь соков
калины, чёрной редьки, свеклы и моркови по 100 гр. каждого с добавлением
мёда по вкусу(сок
должен быть свежим). Принимать по 50 гр. дважды в день.

калина

Но если вдруг чувствуете, что начинаете заболевать, то в первую очередь
нужно определиться: грипп это или обычная простуда?

Как же отличить грипп от обычной простуды? Грипп обычно начинается остро
и внезапно, протекает с резким подъёмом высокой температуры и
интоксикацией. Симптомы
интоксикации более выражены, чем при ОРВИ - сильная головная боль,
ломота в мышцах и суставах, сильная слабость, иногда бывают боли в
животе, тошнота и
рвота, жидкий стул (кишечная форма), человек не трудоспособен. При
обычной же простуде (ОРВИ) без значительно выраженных симптомов
интоксикации можно обойтись
и одними народными средствами, чтобы не травить себя излишней <<химией>>.

20% настойка золотого корня (радиолы розовой) и прополиса смешивается
(1:1). Принимать по 3-4 капли с водой за полчаса до еды. Средство мощно
укрепляет
иммунитет.

1/2 стакана травы эхинацеи, 1/2 стакана мяты залить 0,5 л. водки и
настоять неделю в тёмном месте при комнатной температуре. Затем
процедить, добавить 1
ст.ложку мёда и принимать по 20-25 капель 3 раза в день за полчаса до
еды. Употреблять в течение двух-трёх недель в период эпидемии гриппа.

головная боль

Облегчить симптомы головной боли поможет мумиё. Растворяем небольшой
кусочек мумиё в небольшом количестве воды, размешиваем, оно хорошо
растворяется. Берём
ватный тампон, обмакиваем в этот раствор и протираем лоб и виски. Минут
через десять головную боль как рукой снимет.

Для полоскания горла взять 1 гр. мумиё на 100 гр.. тёплой кипячёной
воды, обычно боль в горле тоже очень быстро проходит. Мумиё, говорят,
лечит сто болезней.

А уж если поднялась высокая температура, то рецепты из тибетской
медицины, как сбить высокую температуру:

-Вскипятить стакан молока и как только закипит, кладём туда 1 ст. ложку
шалфея, покипятить минут 5-10, затем накрыть крышкой и настоять ещё 5-10
минут,
чтобы шалфей отдал молоку все свои лечебные свойства, затем процедить и
выпить горячим.

-В кофемолке измельчить травы: девясил (2 части), стебель малины
(2части), корень имбиря (1/2 часть), таволга иволистая (1/2 часть).
Состав нужно варить. На
3 стакана воды взять 1/2 чайной ложки этого состава и кипятить на
маленьком огне в течение 40 минут, упаривать, чтобы от трёх стаканов
остался один. И выпить.
Этот рецепт хорош и при высокой температуре и при любом недомогании, как
только начинаешь заболевать, повышает иммунитет.
чеснок

Ну и на последок самое простое, широко доступное и всем известное
народное средство против гриппа и простуды как чеснок с мёдом (1:1).
Фитонциды чеснока
убивают вирусы и микробы, плюс мёд, являющийся мощным антибиотиком и
плюс - питание. Но, предупреждаю, что при гриппе всё же не стоит
отказываться от серьёзных
препаратов, которые назначают врачи и уповать только на народную
медицину, ибо грипп чреват опасными осложнениями!

[Будь-здоров! 2] Алексей Норкин Как влияет на сон искусственное освещение? | Красота и здоровье
приветствует Вас!
Современные люди спят меньше, чем предки. Поводов отказаться от сна при
нашем образе жизни не счесть, от загруженности и стресса до умных гаджетов,
постоянно
подключенных к информационным сетям. Но главная причина того, что наш сон
сократился, более проста. Мы спим меньше потому, что пользуемся
искусственным
освещением.

Сравнение образа жизни традиционных охотников-собирателей, сохранивших
неизменным архаический образ жизни, показывает, что доступ к искусственному
свету
и электричеству сокращает продолжительность ночного сна.

По большому счёту это не новость. О влиянии искусственного освещения на сон
известно из лабораторных опытов, но работа учёных из Университета Вашингтона
- первое документальное подтверждение, полученное в естественной обстановке.

Исследователи изучили образ жизни двух близких в этническом, социальном и
культурном плане общин традиционных охотников-собирателей, обитающих на
северо-востоке
Аргентины. Общины современных собирателей даже живут недалеко друг от друга,
на расстоянии около 50 км. Однако доступ к электричеству есть только у одной
общины. Её члены пользуются электроэнергией бесплатно и могут включать
освещение без всяких ограничений 24 часа в сутки, тогда как их соседи
вынуждены
полагаться исключительно на естественный солнечный свет.

Хотя практическая часть исследования проведена в 2012-2013 годах,
исследователи считают, что их результаты можно принять за образец того,
сколько спали
наши предки, так как жизненный уклад охотников-собирателей с давних времён
до наших дней изменился несущественно.

Исследователи посещали общины в течение недели зимой и летом, чтобы
зафиксировать также и сезонные различия в продолжительности сна. Участники
исследования
вели дневники, в которых отмечали, когда просыпаются и отходят ко сну. Но
кроме этого, каждый из них, не снимая, носил на запястье специальный
браслет.
Устройство фиксировало малейшие перемещения, при отсутствии которых
исследователи делали вывод, что человек спит.

Выяснилось, что в общине, где доступно электричество, спят примерно на час
меньше, чем соседи, полагающиеся на солнечное освещение. Это происходит в
основном
потому, что искусственный свет дает возможность позже ложиться спать.

Исследование подтвердило, что искусственное освещение <нарушает ход>
циркадных часов и изменяет соотношение между сном и бодрствованием, уменьшая
продолжительность
сна. В будущем учёные намерены более глубоко изучить это влияние, измеряя
уровень мелатонина у представителей двух общин. Кроме того, планируется
рассмотреть,
какое влияние на сон оказывают фазы Луны.

Люди из обеих общин спят зимой больше, чем летом. Эти различия в
продолжительности сна объясняются естественным различием в продолжительности
светлого времени
суток. В субтропической Аргентине разница между длительностью летнего и
зимнего дня около 2,5 часов. Таким образом, сезонное влияние на
биологические часы
людей сохраняется даже при наличии возможности искусственного продолжения
дня.

Доброго здоровья и крепкого сна!

Вместо P.P.S.
Будте мне здоровы!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Лишний вес Одна из главных проблем, которые волнуют сейчас многих, -
приветствует Вас!
Дата письма: вторник. 15 декабря 2015 (8:25)

Лишний вес
Одна из главных проблем, которые волнуют сейчас многих, -
это проблема ожирения.
Объем талии больше 80 сантиметров у женщин и более 100 сантиметров у мужчин
может привести к следующим серьезным патологиям.

Диабет - риск этого заболевания в 6 раз больше у людей с повышенными
жировыми отложениями в области живота

Гипертония - почти 50 процентов полных людей страдают гипертонией. Повышение
массы тела на 10 процентов приводит к повышению систолического давления на
6 мм ртутного столба.

Одышка - затрудненное дыхание, которое чувствует полный человек во время
физических нагрузок, может перерасти в более тяжелую форму.

Нарушения сна - храп и нарушения дыхания во сне могут привести к постоянному
недосыпанию, снижению умственных способностей и нарушению памяти.

Остеоартроз - в отличие от женщин с нормальным весом, у полных женщин
встречается в 2 раза чаще артроз бедренных костей и в 4 раза чаще - артроз
коленных суставов.

Сосудистые и другие заболевания.

Убедительные доводы, не правда ли? Но как узнать есть ли у вас лишний вес?
Для этого выведен индекс массы тела. Он рассчитывается по следующей формуле:

I = M / H*HБ где M -масса в килограммах, H - ваш рост в метрах.

Приведем пример.

Допустим, ваш вес - 75 кг, а рост - 1 м 80 см.

Индекс составляет: 75 кг/ 1,80*1,80 = 23,1 - оптимальный!

А вот разные значения индексов:

16 и менее - большой дефицит массы тела;


16-18,5 - сравнительно небольшой дефицит массы;

18,5-25 - оптимальное соотношение роста и веса;

25-30 - избыточная масса тела;

30-35 - ожирение первой степени;

35-40 - ожирение второй степени;

40 и более - ожирение третьей степени.
Если вы хотите узнать личный индекс без использования калькулятора или ручки
с бумагой, можете воспользоваться данным графиком:

Ваш вес в норме, мы вас поздравляем! А если нет, то вот наши советы:
питайтесь правильно, употребляйте больше фруктов и овощей, питайтесь
осознанно (не перед телевизором), пейте воду (не сладкую, не газированную),
ведите активный образ жизни, не заедайте свой стресс, не игнорируйте
завтраки, отдыхайте достаточно - и вы навсегда забудете про лишний вес.

[Будь-здоров! 2] "Женщины предпочитают консультироваться в частных клиниках"
приветствует Вас!
Не реже двух раз в год каждая женщина обязана удостовериться, что ее женское
здоровье в порядке. Для этого ей нужно посетить профилактическую
консультацию у гинеколога. При этом, как утверждают гинекологи клиники
<Евромедпрестиж>, большинство современных женщин все чаще выбирают частную
клинику.
В первую очередь, это связано с высоким качеством услуг, предоставляемых в
платных медицинских центрах. Здесь работают только опытные и компетентные
врачи, готовые провести профилактику и лечение всех заболеваний женской
половой сферы - инфекционных, воспалительных, нарушения менструального
цикла, бесплодия, возрастных изменений. На странице
http://www.policlinica.ru/jenskaya_konsultaziya.html можно узнать все о
женской консультации у гинекологов клиники. <Евромедпрестиж> предлагает
полный комплекс услуг по планированию и ведению беременности, который
сохранит здоровье матери и будущего ребенка.
Отдельным плюсом частных клиник, к которым относится клиника и
<Евромедпрестиж>, можно назвать комплексный подход. Здесь своих пациенток
готовы принять все необходимые специалисты: терапевты, маммологи,
иммунологи, эндокринологи, неврологи. Все врачи могут принять оперативно,
нет необходимости записываться на прием к узкому специалисту за несколько
недель и долго ждать в очередях.
Кроме того, есть возможность сразу пройти все назначенные аппаратные
исследования: УЗИ, эндоскопия, кольпоскопия, гистероскопия, лапароскопия.
Частные медицинские клиники оснащены по последнему слову техники, это важно
как для качественного лечения, так и для безопасности пациентов.
Еще один важный аспект, который играет роль при выборе женщиной клиники и
гинеколога, - это дружелюбная и комфортная атмосфера, вежливые и
внимательные врачи. Доверительные отношения с лечащим врачом являются важным
моментом, повышающим качество лечения и гарантирующее его эффект.
Материал предоставлен клиникой <Евромедпрестиж>
http://akusherstvo.policlinica.ru
Источник: akusherstvo.policlinica.ru

Вместо P.P.S.
Будте мне здоровы!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.