Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2015-12-20

[Будь-здоров! 2] Болит горло: чем лечить

[Будь-здоров! 2] Болит горло: чем лечить
приветствует Вас!

Задавались ли вы хоть раз вопросом, почему, как только начинается холодная
погода, возникает боль в горле? Обычно мы не задумываемся над таким
вопросом, и при первых признаках воспаления в горле бросаемся искать
способы, которые быстро решат проблему и потом помогут о ней надолго забыть.
К сожалению, обилие <вредных советов> часто приводит к результату, далекому
от желаемого, ведь некоторые советы противоречат и правилам лечения, и
здравому смыслу. В результате болезнь затягивается, грозя серьезными
осложнениями.
Как быстро встать на ноги при больном горле
Долго болеть неприятно и вредно для всего организма: затяжные респираторные
заболевания подрывают защитные механизмы и сказываются на иммунитете. Именно
поэтому необходимо начинать лечение c первых минут болезни - легкого
першения в горле, небольших изменениях голоса. Конечно, отложить абсолютно
все дела и посвятить время исключительно оздоровительным процедурам могут
редкие счастливцы, однако выполнять простые рекомендации может действительно
каждый. Итак:
5 надежных советов от воспаления в горле
Часто для выздоровления нужны не только и не столько лекарственные средства,
сколько обычные и привычные действия, не связанные, казалось бы, с болью в
горле.
Первый пункт - завтрак. Даже если больно глотать, даже если после каждого
глотка чая приходится морщиться от неприятных ощущений, завтракать
необходимо, чтобы обеспечить организм энергией для борьбы с вирусами и
бактериями, вызвавшими болезнь. Конечно, сухая и твердая пища сильно
раздражает больное горло, поэтому для завтрака лучше выбрать кашу, сливочный
пудинг, творог, сметану и другую питательную и полезную пищу.
Второй важный элемент быстрого выздоровления - активность и бодрость. Если
нет высокой температуры, то проводить весь день в постели и скучно, и
вредно. Значительно полезнее сделать легкую пятиминутную разминку,
дыхательную зарядку, позавтракать и заняться домашними делами или хобби.
Третий совет, который равно поддерживают и врачи, и пациенты - регулярное
орошение больного горла специальным раствором. Для уничтожения инфекции на
слизистой горла удобны аэрозоли, например, Биопарокс на основе фузафунгина.
Препарат обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным
действием. Регулярное использование аэрозоля значительно уменьшает
неприятные ощущения.
Четвертый пункт связан с гигиеной. Во время болезни организм интенсивнее
потеет, поэтому регулярные водные процедуры необходимы. Также важно
поддерживать чистоту в помещении - проветривать комнаты и проводить
ежедневную влажную уборку.
Завершающий совет в списке касается жидкости. Пить, пить много теплой воды,
морсов, компотов, чая, травяных отваров. Именно вода помогает выводить
продукты метаболизма болезнетворных микроорганизмов. Без воды замедляются
обменные процессы, нарушается естественное очищение организма.
Терапевт клиники <Борменталь>, Ольга Александровна Торозова:
<Перечисленные советы подходят для лечения большинства простудных
заболеваний, хотя в случае с высокой температурой в первые дни лучше
ограничиться завтраком и чтением или сном в постели. А вот когда останется
только боль в горле, кашель или насморк - все верно, лучше начинать активно
двигаться. Важно только учитывать, что если стало тяжело - стоит прилечь,
ведь организм ослаблен борьбой с инфекцией. Использование аэрозоля для
местного воздействия на инфекцию полностью оправдано. Биопарокс, например,
обеспечивает заметное облегчение уже ко второму дню применения: уменьшается
отек и воспаление, становится легче глотать. Важный момент, которого нет в
списке - применение аэрозоля с фузафунгином не дает инфекции
распространяться, и предупреждает осложнения, не разрушая иммунитет>.
Холодная погода многократно увеличивает риск заболеть, равно, как и сырость,
ветер, скопление людей и влажный воздух. Вероятность <подхватить>
респираторную инфекцию увеличивается и при сезонном снижении иммунитета.
Избежать инфекции при таких условиях практически невозможно. Зато можно
быстро и легко избавиться от болезней горла и предупредить развитие
осложнений. Достаточно своевременно начать лечение, избегая <вредных>
советов, и воспаление в горле не доставит серьезных неудобств.

Вместо P.P.S.
Москва. Кинотеатр "Космос". Последний киносеанс. И вдруг в тишине женский
голос: -- Ой! Миша! Вы оказывается, еврей!

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

   2015-12-20 23:22:48 (#3349086)

[Будь-здоров! 2] Поцелуи разглаживают морщины и повышают иммунитет

[Будь-здоров! 2] Поцелуи разглаживают морщины и повышают иммунитет
приветствует Вас!

Целуясь с любимыми, мы получаем удовольствие и редко задумываемся о том, как
поцелуи влияют на наш организм. К счастью, влияние поцелуев исключительно
положительное.

Французские ученые доказали, что частые поцелуи разглаживают морщины и
препятствуют их возникновению. Это происходит потому, что во время поцелуя
задействовано очень много лицевых мышц, которые, таким образом держатся в
тонусе.

Было доказано, что поцелуй повышает иммунитет. Происходит это из-за того,
что во время столкновения слизистых рта, мы обмениваемся микробами. Конечно,
это не касается тех случаев, когда передаются такие заболевания, как,
например, гепатит В - здесь уже речь идет не об иммунитете, а о заражении.

Также немаловажным положительным фактором является то, что во время поцелуя
в организме человека вырабатываются эндорфины, способствующие притоку
счастья и бодрости.
Источник: ru.delfi.lt

Вместо P.P.S.
Ой, Роза Моисеевна, Вы такая умная! . . -- Я не умная, я опытная. Была бы
умной -- не была бы такой опытной.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

   2015-12-20 23:21:43 (#3349085)

[Будь-здоров! 2] "Часы смерти": рак неизбежен для каждого человека

[Будь-здоров! 2] "Часы смерти": рак неизбежен для каждого человека
приветствует Вас!

Учёные из Кембриджского университета (Великобритания) выяснили, что
вероятность развития рака может быть предопределена двумя <часовыми
механизмами>, обнаруженными почти во всех клетках организма человека.
Мутации в ДНК, то есть изменения отдельных генов, могут происходить с разной
скоростью. В случае накопления некоторых мутаций она остаётся постоянной,
что приводит к повреждению ДНК и, как результат, к раковым заболеваниям.
Исследовав ДНК у 10 тысяч пациентов, страдающих от рака, учёные нашли
определенные структуры мутаций - так называемые сигнатуры. Среди этих
сигнатур выявили наличие двух типов регулярных мутаций, скорость нарастания
которых зависит от возраста человека.
Оба типа таких <часовых механизмов> запускаются ещё в здоровых тканях.
Первый механизм назвали митотическим - такие мутации возникают вследствие
деления клеток, а их скорость зависит от скорости оборота клеток в тканях.
Второй механизм пока остаётся загадкой - учёные лишь предположили, что
мутации так или иначе связаны с некорректной работой механизмов ДНК. Зная
возраст пациента, исследователи смогли определить скорость хода <часовых
механизмов> в разных тканях.
К примеру, быстрее всего мутации накапливались в клетках желудка и кишечника
(около 23 мутаций на клетку в год), а медленнее всего - в клетках молочных
желез и яичников (3?4 мутации в год). Ввиду того, что механизм не
останавливается даже при превращении здоровой клетки в раковую, он может
оказаться важным индикатором скорости роста метастаз или показателем
резистентности раковых клеток к лекарственным средствам.
Возможно, в перспективе получится даже предсказывать по <часовым> механизмам
начало превращения клеток в злокачественные - для этого придётся выяснить,
различается ли темп мутаций у разных людей.
Источник: cont.ws

Вместо P.P.S.
Рабинович спрашивает у своего адвоката: -- Семен Маркович, что вы скажете,
если я перед самым началом процесса пошлю судье домой большого жирного гуся
и приложу свою визитную карточку? -- Яша, вы с ума сошли! Это же попытка
подкупа, вы тут же проиграете процесс! Процесс завершился. Рабинович выиграл
дело. Сияя, он подходит к адвокату и сообщает: -- Семен Маркович, на этот
раз я не последовал вашему совету и все-таки послал судье гуся. -- Не может
этого быть! -- Может. Только я приложил к нему визитную карточку моего
противника.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

   2015-12-20 23:20:47 (#3349083)

[Будь-здоров! 2] Учёные выяснили причины человеческой лени

[Будь-здоров! 2] Учёные выяснили причины человеческой лени
приветствует Вас!
До недавнего времени считалось, что отсутствие работоспособности у людей
поясняется исключительно психологическими причинами. Но последние
исследования учёных показали, что лень вызывается вовсе не апатией или
отсутствием силы воли. Всё дело в физиологических процессах, протекающих в
мозгу человека.

Нейрологи утверждают, что продуктивность труда напрямую связана со
способностью принимать решения, которая, в свою очередь, определяется
степенью связи между различными областями мозга. В качестве доказательства
этой гипотезы её сторонники приводят пример со страдающими болезнью
Альцгеймера. По их словам, для таких пациентов, несмотря на вполне заурядное
физическое здоровье, свойственна патологическая лень. Подобный эффект также
можно наблюдать у людей, перенёсших инсульт.

Учёные проверили свою догадку на группе добровольцев, состоящей
преимущественно из молодых людей. Испытуемым было предложено сыграть в игру,
требующую постоянного принятия решений. На протяжении теста специалисты
фиксировали их мозговую активность. Результаты опыта показали, что апатичные
индивидуумы имеют менее чётко выраженные связи между зонами мозга. При этом
уже после принятия решения их умственная активность не уступает более
трудоспособным людям из контрольной группы.
Источник: topspbtv.ru

Вместо P.P.S.
Ой, в Израиле сделали программу, проверяющую файлы на кошерность. И, таки
да, если обнаруживается файл, созданный в субботу, программа, бормоча через
колонки молитвы, меняет дату на пятницу.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

   2015-12-20 23:19:57 (#3349082)

[Будь-здоров! 2] ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ СОДЫ

[Будь-здоров! 2] ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ СОДЫ
приветствует Вас!

Профилактика и лечение заболеваний с помощью обычной соды стали особенно
популярными после исследований итальянского доктора Тулио Симончини.ОБЛАСТИ
ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ

1. Профилактика и лечение рака.

2. Лечение алкоголизма.

3. Отвыкание от курения.

4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий.

5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и
других тяжёлых металлов.

6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика
радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в
позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов,
остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни,
желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре,
кишечнике и почках.

8. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и
успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении,
злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах
и мыслях человека.

Современные исследования в организме человека, животных и растений
роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов
организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.
У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в
пределах 7,35-7,47.
Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает
смерть организма (БСЭ, т.12, с. 200).
В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности
организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35.
При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая
терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки
(Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746).
При отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г
(Справочник терапевта, 1969, с. 468).
Причинами ацидоза являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды.
Большое самоотравление людей психическими ядами происходит от страха,
беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти...
При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую
концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой. Это другая
причина ацидоза:
потеря психической энергии ведет к потере щелочей (соды)Если соду принимать
правильно (с водой, начиная с 1/5 ч. ложки 2 раза в день), то ни какого
раздражения слизистой это не должно вызвать.
Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки
(Машковский М.Д Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).
Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает
кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше).
В щелочном организме происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы
Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов,
нуклеотидов РНК и ДНК.
Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные
пищеварительные соки.
Пищеварениев в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под
действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок
слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.
Все соки имеют высокую щелочность (БМЭ, изд. 2,т. 24, с.
634).Панкреатический сок имеет pH= 7,8 - 9,0. Ферменты панкреатического сока
действуют только в щелочной среде.
Желчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50.Секрет толстого кишечника
имеет сильно щелочную среду pH=8,9 - 9,0 (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст.
Кислотно-щелочное равновесие, с. 857).
При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы
pH=7,5-8,5. Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма
продуктами плохого пищеварения, образованию камней в печени, желчном пузыре,
кишечнике и почках.
В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и
др. В щелочной среде они гибнут.В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7,
что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна
щелочная: pH=7,2-7,9
(Справочник терапевта, 1969, с. 753)
и зубы не разрушаются.
Для лечения кариеса кроме фтора необходим прием соды дважды в день (чтобы
слюна стала щелочной).Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает
щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек
(сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту,
предотвращает отложение камней в почках.
Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится
почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861).
Но следует приучать тело к ней длительно (М.О., ч. 1, с. 461), т.к.
защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов
(шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни.В щелочной
среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность
аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР
(никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид).
Витамины, имеющие огненную природу (М.О., ч. 1, 205) могут полностью
проявлять её только в щелочной среде.
В кислой среде отравленного организма даже лучшие растительные витамины не
могут выявить своих лучших качеств (Бр., 13).
Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как
слабительное. Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь
пиперазин, дополняя его клизмами соды
(Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367).
Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом,
карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и
свинцом
(Справочник терапевта, 1969).
Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации)
боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035).

ПРИЕМ СОДЫ
Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды
(нельзя сразу же после еды - может быть обратный эффект).
Начинать с малых доз - 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя
до 1/2 чайной ложки.
Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды, либо
принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой
(один стакан). Принимать 2-3 р. в день.
Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или
обмазывание полости рта содой со слюной:
сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку
при курении.
Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения. Лучшая профилактика инсультов:
массировать десны утром и вечером, после чистки зубов содой (щеткой или
пальцами), капнув в нее перекись водорода.
Внутренний прием соды - это профилактика рака, для лечения нужен контакт с
опухолью, поэтому наиболее эффективно лечить в домашних условиях можно рак
груди, кожи, желудка, женские виды рака - куда непосредственно может попасть
сода.

Всем знакомая и банальная сода имеет свою собственную древнюю историю.
Пищевая сода добывалась нашими предками из золы некоторых растений и
использовалась в быту, в кулинарии и для лечения различных заболеваний.
А уже в наши дни ценные свойства соды подтвердила и наука.Так, выяснилось,
что пищевая сода абсолютна нетоксична. Её можно без опаски применять в быту
для мытья посуды, стекла, раковин, кафеля и пр. предметов.
Особенно незаменима питьевая сода для мытья детской посуды. Так как у меня
маленькие дети, для бытовых нужд я использую в основном только пищевую соду
и обычное хозяйственное мыло.
Сода прекрасно отмывает все загрязнения! Чтобы было удобнее мыть посуду
содой, я просто пересыпала её в банку из-под пемоксоли и теперь этот
божественный порошок у меня всегда под рукой и в удобной таре.
Нужно что-то отмыть - беру губку, сыплю на неё немного соды и отлично всё
отмывается!Стираю я тоже с помощью всё той же пищевой соды. Растворяю
пригоршню соды в тазу с водой, замачиваю грязные вещи, а потом отстирываю с
мылом (натуральным).
Ну, а после того, как я узнала о лечебных свойствах пищевой соды, я
влюбилась в неё окончательно.

Какое же лечение возможно с помощью соды? Список обширен. И начну я своё
описание с самого распространенного применения соды в народной медицине, а
именно, с изжоги.
1.Лечение изжоги и отрыжки содой
Мучительная изжога - это симптом повышенной кислотности желудка.
Чтобы нейтрализовать кислоту, достаточно в стакан воды добавить 1 ч. ложку
питьевой соды, размешать и залпом выпить.
Более "вкусный" рецепт снимет и изжогу, и отрыжку:
в стакан воды положите половину чайной ложки пищевой соды, тщательно
размешайте, чтобы сода полностью растворилась.

2. Сода пищевая - лечение фурункула
Фурункул прекрасно лечится аппликацией из соды и алоэ.
Сначала присыпьте фурункул содой, затем сверху соды наложите разрезанный
вдоль листик алоэ, прочно забинтуйте. Держать 2 дня, не мочить!
Лечение пищевой содой фурункула эффективно, несмотря на видимую простоту
исполнения.

3.Сода от боли в горле при простуде, кашле
Проверенный рецепт от боли в горле при простуде - полоскание раствором
питьевой соды из расчета 1 ч. ложка на стакан теплой воды.

4. Лечение мозоли, натоптышей и растрескавшихся пяток содовой ванночкой
При застарелых твердых мозолях, натоптышах или при трещинах на пятках хорошо
зарекомендовали себя содовые ванночки.
Пригоршню соды растворите в тазике с горячей водой. Опустите в него ноги и
держите так 15 мин. Потом обработайте ступни пемзой или пилкой для ног.

5. Сода вылечит ожог
Незаменима пищевая сода и при лечении ожогов. На кухне сода должна быть
всегда под рукой.
Если обожглись - сразу же сделайте крепкий раствор соды из расчета 1 ст.
ложка на стакан воды. Смачивайте ватный тампон в растворе и прикладывайте на
ожог, пока боль не пройдет.
Можно также 1 ч. ложку соды смешать с таким же количеством растительного
масла и смазать получившейся мазью место ожога. Через 5-10 минут боль от
ожога проходит. Волдыри после такой процедуры не появляются.

6. Пищевая сода для волос. От перхоти
Пищевая сода полезна для волос. Её можно добавлять из расчета 1/2 ч. ложки
на 1 колпачок шампуня (натурального).
Полученным средством мыть волосы.
Жирные волосы - 1 раз в неделю. Сухие - 1-2 раза в месяц. Волосы долго будут
чистыми и блестящими.
При перхоти поможет народный рецепт с содой.
Забудьте на время о шампунях. Попробуйте мыть голову пищевой содой. Делается
так
- сначала намочите волосы, потом слегка массируя, втирайте в кожу головы
горстями пищевую соду. Затем большим количеством воды смойте соду с волос и
высушите их.
У кого-то раньше, у кого-то позже - но перхоть пройдет.Главное - не
сдавайтесь. Не бойтесь, что первое время волосы станут суше, чем обычно.
Потом салоотделение восстановится.
Лечение пищевой содой перхоти - это проверенный народный рецепт.

7. Лечение молочницы пищевой содой
Многие женщины безуспешно стараются вылечить молочницу. Это заболевание
очень коварно. Поможет в лечении молочницы - пищевая сода.
1 ч. ложку соды растворите в 1 л кипяченой воды комнатной температуры.
Полученной смесью хорошенько проспринцуйте влагалище, чтобы вымыть из него
весь "творожок".
Делать эту процедуру нужно утром и вечером два дня подряд.

8. Сода от флюса
Флюс прекрасно лечится горячими содовыми полосканиями, раствор готовится из
расчета 1 ч. ложка пищевой соды на стакан горячей воды.

9. Пищевая сода вылечит зуд от укусов насекомых. Снимет опухоль от укусов
пчелы, осы
Укусы насекомых часто вызывают зуд кожи. Чтобы нейтрализовать зуд
используйте раствор пищевой соды в воде (1 ч. ложка на стакан воды). В
растворе смачивайте ватные диски и прикладывайте к месту укуса.
При укусах пчел или ос на месте укуса может образоваться опухоль. Чтобы
вылечить опухоль от укуса пчелы или осы - сделайте кашицу из соды и воды,
натрите этой кашицей место укуса, затем, не смывая соду, сверху приложите
свежий лист подорожника (или петрушки), забинтуйте и держите так минимум 12
часов.

10.Отбеливание зубов
Зубы можно отбеливать пищевой содой.
Щепотку соды насыпьте на зубную щетку, затем очень осторожно почистите зубы.
Эту процедуру можно делать не чаще 1 раза в 7-10 дней. Иначе можно повредить
эмаль.

11. Пищевая сода от пота
Наши прабабушки не знали дезодорантов, они использовали пищевую соду от
запаха пота.
После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка
вотрите её в кожу. Запах пота не появится как минимум 24 часа.

12. Пищевая сода от прыщей
От прыщей поможет очищающая маска с геркулесом.
Размельчите на кофемолку геркулес до состояния муки. На 1 стакан молотого
геркулеса добавьте 1 ч. ложку пищевой соды. Тщательно перемешайте.
Перед применением возьмите 1 ст. ложку этой смеси и добавьте в неё немножко
воды, чтобы получилась кашица. Нанесите её на лицо на 15-20 мин. Затем
смойте с помощью спонжа или ватного диска большим количеством воды.
Для полного избавления от прыщей нужно использовать эту маску ежедневно или
через день, пока не закончится весь стакан из подготовленной смеси.
При необходимости курс повторить.

13. Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и
естественный, а именно: простую пищевую соду с тёплой водой.
В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления
людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие
лекарства...
Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника.
Перед применением рецептов требуется консультация специалиста.

Вместо P.P.S.
В Одессе открылся первый публичный дом. Рассказывает один из его первых
клиентов: - Захожу я в него. А там две двери. На одной написано
"блондинки", а на другой - "брюнетки". Ну, я к блондинкам. Захожу, а там две
двери: "кареглазые" и "голубоглазые". Ну, я к голубоглазым. Захожу, а там
две двери: "полненькие" и "худенькие". Ну, я к полненьким.Захожу, а там две
двери: "с извращениями" и "без извращений". Ну, я в ту дверь, где с
извращениями. Захожу, а там две двери: "платные" и "бесплатные". Ну, я к
бесплатным. - Ну и что?! - И вышел-таки снова на Дерибасовскую.

С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
Сайт в Интернете:
www.krane-med.at.ua

   2015-12-20 23:18:14 (#3349081)

[Будь-здоров! 2] Праздничное переедание: сколько вреда можно нанести своей фигур

[Будь-здоров! 2] Праздничное переедание: сколько вреда можно нанести своей фигуре за один день
приветствует Вас!
Праздничное переедание: сколько вреда можно нанести своей фигуре за один
день
Любая женщина, заботящаяся о своей фигуре, опасается последствий
праздничного переедания или <случайного> нарушения диеты.
Но как отказаться от маминых праздничных пирогов и салатиков? Кто
периодически не <слетал с катушек> и не бежал к холодильнику за очередной
порцией мороженого,
начисто забыв о силе воле и желании похудеть? Как говорится, все мы люди, и
ничто человеческое нам не чуждо. Особенно тяжело блюсти фигуру в праздничные
и <критические> дни, а также во время стрессов и напряженной работы. Но не
стоит опускать руки и жалеть <пропавшую> диету. Потому что не все еще
пропало.
А вообще, интересно, сколько же нужно (или можно) съесть, чтобы набрать,
скажем, лишних полкило? Вы думаете, просто кусок торта? К счастью, нет.
Для начала оговоримся: речь не идет о соленом. Если вы переедите соли -
чипсов, селедки, маринованных огурцов и т.п. - то, скорее всего, на
следующее утро
обнаружите на весах лишний килограмм, даже если вы остались в пределах своей
обычной нормы калорий. Этот килограмм будет состоять не из жиров,
<присосавшихся>
к вашим бедрам, а из лишней воды, накопившейся в организме. Впрочем, этот
килограмм так же быстро и уйдет, если день-два придерживаться малосолевой
или
бессолевой диеты и в течение следующих дней попить побольше воды.
В нашем случае речь пойдет о сладком или жирном, либо просто о большом
количестве пищи. Сколько же этого надо съесть, чтобы за день поправиться на
полкило?
Как показывают расчеты и логика, для этого нужно очень постараться.
Во-первых, организм <раскачивается> постепенно, и чтобы начать откладывать
жиры, ему,
как правило, нужно больше, чем один день. Во-вторых, чтобы поправиться за
одну ночь, нужно съесть на 3500 калорий больше, чем ваш обычный калораж. То
есть
если вы обычно употребляете 2000 калорий, то для мгновенного набора веса в
полкило вам необходимо потребить 5500 калорий! И это даже не принимая в
расчет
физическую активность.
Как же выглядят эти злосчастные 3500 дополнительных калорий? Это может быть,
например, кусок жареной курицы (250 калорий), немного картофельного пюре
(110
калорий), 3 бокала вина (370 калорий), порция оливье (300 калорий), порция
холодца (400 калорий), порция мороженого (250 калорий), шоколадка (600
калорий)
и кусок торта (800 калорий). Это огромная масса еды, а вы еще даже не
перешли грань!
Практически невозможно набрать вес за один день переедания. И хотя многие
люди жалуются, что за праздники они набирают вес до 2 кг, по большей части
это
либо субъективные ощущения (чувство тяжести, одутловатость и т.п.), либо
речь идет более чем об одном дне обжорства.
Все, что вы наберете в смысле жиров и калорий за этот день, нужно
обязательно сжечь на следующий. Чтобы избавиться от неприятных
послепраздничных ощущений,
а также чувства вины, не позволить лишним калориям проявиться на весах и
побыстрее вернуться на путь истинный, следующий после обжорства день или
даже
два следует посвятить коррекции сделанных ошибок:
Вернитесь к своему обычному калоражу либо слегка снизьте его. Но не
голодайте, а то снова запустите процесс обжорства. Можно сделать этот день
разгрузочным
или вегетарианским. Очень поможет в облегчении симптомов переедания порция
риса, это хороший абсорбент токсинов и лишней соли, не слишком калорийный и
сытный.
Увеличьте потребление воды, молочных низкожирных напитков и травяного чая,
это позволит промыть и очистить организм, а также ускорит обмен веществ, так
нужный для сжигания накопленных накануне лишних калорий. Избегайте
углеводных и кофеиносодержащих напитков.
Постарайтесь быть физически активной, как бы вам ни хотелось провести этот
день на диване перед телевизором. Вряд ли, конечно, вы сможете выбраться в
тренажерный зал, но хотя бы сходите на прогулку.
В стремлении к идеальной фигуре не отказывайтесь от праздничных удовольствий
- просто не делайте из них привычку.
Мир женщины > Красота > Как стать стройной и оставаться молодой
Автор Miss

Вместо P.P.S.
Мужчина с утончённым вкусом ищет девушку 92,34 х 61,71 х 93,45. Не зануда.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

   2015-12-20 15:51:22 (#3348981)

[Будь-здоров! 2] Учёные назвали продукт, лучше всего укрепляющий сердце

[Будь-здоров! 2] Учёные назвали продукт, лучше всего укрепляющий сердце
приветствует Вас!

Датский коллектив ученых смог провести исследования и определить тот
ингридиент, который может поспособствовать значительному улучшению
сердечно-сосудистой системы и укрепить сердечные мышцы. Таким продуктом
оказались сухие водоросли, которые следует регулярно принимать в качестве
пищи. Была выявлена закономерность, которая продемонстрировала, что если в
еде тех пациентов, у которых были проблемы с сердцем, присутствовали сухие
водоросли, даже в незначительных количествах - то здоровье шло на поправку,
а сердце начинало работать лучше.
Специалисты подчеркнули, что водоросли могут выступать в качестве очень
важного профилактического продукта, который помогает предотвратить все
сердечно-сосудистые проблемы.
Такие водоросли легко принимать в пищу, добавляя их к мясным блюдам. Таким
образом можно повысить содержание клетчатки и отрегулировать холестерин в
своих системах. Особенно важны водоросли при лечении атеросклероза. Их легко
использовать при приготовлении пиццы или с выпечкой.
Лучшее самочувствие и снижение рисков летального исхода очень легко
получить, если регулярно принимать в пищу такие водоросли мужчинам и
женщинам.
Источник: telegrafist.net

Вместо P.P.S.
Большинство людей не ленивые, а просто не заинтересованные.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

   2015-12-20 15:48:16 (#3348980)

[Будь-здоров! 2] Пение полезно при деменции

[Будь-здоров! 2] Пение полезно при деменции
приветствует Вас!

Команда финских исследователей Университета Хельсинки выяснила, что
музыкальный досуг, особенно пение, полезны для когнитивных функций, особенно
на ранних стадиях деменции. Полученные результаты помогут более
целенаправленно использовать музыку на различных стадиях деменции, считает
автор проекта Teppo Sarkamo.
В ходе 10-недельного эксперимента 89 пожилых людей занимались пением или
прослушиванием знакомых песен или стандартной терапии. Ранее было показано,
что музыкальная деятельность может повысить различные когнитивные навыки,
такие как память, исполнительные функций и ориентацию, а также облегчить
депрессию по сравнению со стандартной медицинской помощью.
В новом исследовании было найдено, что пение полезно для работы памяти,
исполнительных функций и ориентации, особенно у лиц с легкой деменцией и
моложе 80 лет, в то время прослушивание музыки был связано с когнитивными
преимуществами только у лиц с более продвинутым уровнем деменции. И пение, и
прослушивание музыки были эффективны в борьбе с депрессией, особенно у лиц с
мягкой формой болезни Альцгеймера.
"Учитывая растущее глобальное распространение деменции из-за роста пожилого
населения, важно найти альтернативные пути для поддержания и стимулирования
познавательных, эмоциональных навыков и социального благополучия в этой
группе лиц. Наши результаты показывают, что музыкальный досуг может быть
легко применен и широко использоваться в лечении деменции и реабилитации",
сказал Sarkamo.

Вместо P.P.S.
Безумству храбрых -- венки со скидкой.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

   2015-12-20 15:46:40 (#3348979)

[Будь-здоров! 2] Учёные выяснили, почему дети становятся агрессивными

[Будь-здоров! 2] Учёные выяснили, почему дети становятся агрессивными
приветствует Вас!
Специалисты выяснили, что агрессивное поведение у детей связано с работой
головного мозга.
Было проведено исследование в котором участвовали около 400 детей с
проблемным поведением (агрессивным) и 300 детей с нормальным поведением. Во
время исследования головного мозга молодых людей специалисты выяснили что
проблемное поведение у подростков связано с уменьшением серого вещества в
островке Рейля. Именно такое отклонение влияет на агрессивность детей.
Специалистам удалось определить участок мозга, который влияет на
агрессивность человека, однако они всё ещё работают над изучением этой
проблемы поскольку всё ещё есть вопросы на которые нет ответов. Учёные
уверены, что проблему агрессивности подростка нужно решать в детстве,
поскольку перейдя во взрослую жизнь у агрессивного человека могут возникнуть
проблемы при общении в обществе.
Как сообщили специалисты, агрессивные молодые люди перейдя во взрослую жизнь
становятся замкнутыми, часто такие люди становятся алкоголиками
Источник: dni24.com

Вместо P.P.S.
* * *Будте мне здоровы!

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

   2015-12-20 15:44:39 (#3348978)

[Будь-здоров! 2] .Медицинские анекдоты и байки .

[Будь-здоров! 2] .Медицинские анекдоты и байки .
приветствует Вас!
Роддом, радостное солнечное утро, под окнами группки мужиков с
обязательными гвоздиками в руках. Дышат свежим воздухом, ждут, пока
молодые мамы проснутся, кто-то уже свежим пивком балуется... Медсестра
даёт добро, начинаются вопли:
- Оленька, я тебя люблю!!!
- Наташка, дура, покажи!
- Кать, на кого похож?!
- Ира, мальчик или девочка?..
Вдруг дикий крик:
- Лёха!!!
Мужики затихают и переглядываются. Стоит здоровяк в спецовке и орёт:
- Лёха!!! Рубероид подавать?!..
***************************

- А-А-А-А-А!... Доктор!... Посмотрите!... Что это у меня?!
- А-А-А-А-А!... БОЖЕ!... Что ЭТО у вас?!
******************

В роддоме перепутали детей итальянки , русской , немки и эстонки .
Начали разбираться : сначала итальянка - подошла к детям и начала
аппетитно наматывать спагетти на вилку . Глядь - один ребёнок ручки
тянет . Мать забирает его .
Дальше очередь немки : - Хайль Гитлер !!!
Смотрит , один тоже отреагировал . Забирает сына .
Далее русская подходит и , не слова не говоря , забирает одного из
оставшихся детей .
Эстонка : - А почемуу это тыы сабирааес егоо ? Откута ты снааес сто это
твоой ?
Русская : - А потому , что когда немка сказала "Хайль Гитлер" , мой
кулачки сжал , а твой обосрался !.

Из медицинского заключения:
"Вскрытие показало, что смерть наступила в результате
вскрытия".

- Доктор у меня провалы в памяти.
- И часто это у вас?
- Что "часто"?
- Hу провалы.
- Какие к черту провалы ???

В палате больного раздается звонок. Звонит лечащий врач:
-- Здравствуйте. Я должен Вас огорчить.
-- Что такое?
-- Дело в том, что по результатам ваших обследований у Вас выявлен
сифилис, чесотка,

туберкулез, брюшной и сыпной тиф, туляремия, желтая лихорадка, гепатит А
и С,

дизентерия, корь, рожа, СПИД, гонорея и стригущий лишай...
-- Что вы говорите!!! Не может быть! Ну Вы хоть будете меня лечить?!
-- Да, конечно-конечно! Безусловно! Мы даже уже назначили Вам блинную диету!
-- А это хоть как-то поможет мне?
-- Ну...
Насчет поможет или нет я x... знаю, но это единственная еда, которая
пролезает под

   2015-12-20 02:33:29 (#3348868)

[Будь-здоров! 2] если мужчина хочет есть, лучше не стоять у него на пути.

[Будь-здоров! 2] если мужчина хочет есть, лучше не стоять у него на пути.
приветствует Вас!
Что бы ни говорили веганы и сыроеды, полноценный белок - основа в том
числе и мужского здоровья. Белок это необходимое сырье для строительства
новых клеток и выработки ферментов и гормонов, в том числе и
тестостерона. Рассказывает врач-эндокринолог Зухра Павлова:
- Мы советуем мужчинам каждый день съедать его не менее 30-50 грамм в
каждый прием пищи, т.е и на завтрак и на обед и на ужин. Какие же
продукты богаты белком: мясо, но не всякое - лучше всего молодая постная
говядина, телятина, на втором месте - индейка, белое куриное мясо (без
кожи), кролик, рыба, творог, сыры (не жирные), грибы, молочные продукты
и бобовые. В орехах тоже содержится белок, но они очень калорийны.
А вот свинину лучше исключить - в ней содержатся тугоплавкие жиры,
которые не расщепляются нашим организмом. С бараниной сложнее, все
зависит от возраста - молодая нежирная ягнятина полезна, но чем старше
был барашек, тем больше в мясе вредных жиров и ферментов.
Жарка в масле сводит на нет все полезные свойства и добавляет
канцерогенов. А самая вредная посуда для жарки - вок (на малой площади
достигается очень высокая температура, что повышает канцерогенность).
Самые безопасные способы приготовления - на гриле или открытом огне
(шашлык, барбекю). Если же вам по каким-то причинам ограничили мясо
(например, из-за подагры), то можно частично заменить его фасолью.
Споры вокруг сои неоднозначны. С одной стороны, она содержит
фитогормоны, сходные по составу с женским гормоном эстрогеном. И
получается, что мужчинам она вредна. С другой стороны, вся Япония и
женская и мужская ее часть потребляет большое количество этого продукта.
При этом продолжительность жизни мужчин в этой стране одна из самых
высоких в мире. Наверняка здесь немаловажно то, что, кроме сои, японцы
имеют возможность потреблять свежие морепродукты в большом количестве и
на протяжении всей жизни, а это крайне необходимые человеческому
организму Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты. К тому же наши
мужчины, употребляя в пищу колбасные изделия, также содержащие соевый
белок, наверняка едят сою совершенно другого качества и при обязательном
присутствии глутамата натрия, <<полезность>> которого уже ни у кого не
вызывает сомнений.
Мужчинам не полезно и пиво - в солоде тоже имеются фитогормоны. Конечно,
если выпить пару бутылок в месяц, беды не будет - здоровый организм это
стерпит. Но тянуть пенное каждый день (даже не выходя за безопасные
рамки в 0,5 литра за раз) все же не стоит - мужские гормоны дороже.
Не слишком хороша и, казалось бы, полезная привычка <<заморить червячка>>
фруктами. Их надо есть либо в качестве аперитива, либо на десерт.
Перекусывать же ими между приемами пищи не стоит. Фрукты это хорошие
стимуляторы аппетита и незачем между приемами пищи стимулировать выброс
инсулина. Не забывайте: он жирообразующий гормон!
Мужчинам вредно голодать. Голод, а уж тем более хронический (в этом
вопросе крайне необходим режим и система) вынудит ваш организм создавать
<<запас>>, так как организм воспринимает эту ситуацию как жизнеугрожающую.
ведет к выбросу гормонов стресса (а из-за них проблемы с сосудами). Так
что если если мужчина хочет есть, лучше не стоять у него на пути.

   2015-12-20 01:46:29 (#3348864)

[Будь-здоров! 2] Диетологи не перестают спорить, каким должен быть завтрак

[Будь-здоров! 2] Диетологи не перестают спорить, каким должен быть завтрак
приветствует Вас!
Диетологи не перестают спорить, каким должен быть завтрак, чтобы день
был добрым? Одни утверждают, что завтрак для дам должен быть
<<французским>>: чашечка кофе, круассан с джемом, сок. Для джентльменов
<<английским>> - овсянка, яйцо всмятку или яичница с беконом, тост с
маслом. Другие утверждают, что можно все, но в меру.
О том, что организму на пользу, а что нет, рассказывает врач-диетолог
Елена Соломатина:
- Утром у нас лучше всего работают все обменные процессы, желудок
активней всего с 7 до 9 часов, поджелудочная железа - с 9 до 11часов. То
есть даже калорийная пища перерабатывается в энергию, а не в жир.
Завтрак должен быть сытным, состоящим из сложных углеводов. Они
медленнее расщепляются, и человек себя чувствует дольше свежим и
работоспособным. Такими углеводами богата каша: геркулесовая, гречневая,
рисовая, пшенная.
А вот источники быстрых углеводов (белый хлеб, булки, джемы, печенья),
напротив, усваиваются очень быстро. После такой утренней трапезы
довольно скоро снова захочется есть. Дело в том, что наш мозг питается
только глюкозой, она потребляется мгновенно. После этого уровень сахара
в кровь резко падает, мозг голодает, требует новой сладкой пищи. А
излишки глюкозы <<переплавляются>> в жиры. Идеальный завтрак для нашего
организма - углеводно-белковый. Причем для людей с лишним весом
преобладать должны белки.
Что не нужно есть на завтрак
1. Джемы и сладкие фрукты
Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную
железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара
в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость
вместо бодрости. Столь полезная на ужин груша, на завтрак - зло. В ней
много грубой клетчатки, она травмирует нежные слизистые органов
пищеварения. Это же касается банана и вкусной, сладкой хурмы - волокна
фрукта тормозят работу желудка.
2. Белый хлеб, печенье, булки
Чем больше человек потребляет гликогенных (содержащих большое количество
глюкозы) продуктов, тем больше шансов растолстеть. К тому же во всей
сдобной выпечке есть дрожжи - от них желудочные газы. Отсюда вздутие, и
другие неприятные ощущения.
3. Йогурт
Один из самых популярных продуктов на завтрак. Заблуждение! Вреда от
кисломолочки не будет, но съеденный натощак, йогурт совершенно
бесполезен. Суть в том, что кисломолочные продукты нужны именно из-за
живых лактобактерий. А так как ваш желудок пустой, то все эти йогуртовые
культуры попросту <<проглотит>> желудочный сок. А вот стаканчик кефира или
йогурта перед сном пойдет вам только на пользу.
4. Колбасы, сосиски
Даже в самой постной на вид колбаске, минимум мяса, максимум жира и
неполезного соевого белка. К тому же там много солей, фосфатов, нитрита
натрия. Замените это <<лакомство>> на запеченную индейку, отварную курицу
без кожи или другое постое мясо.
5. Готовые завтраки (хлопья)
Эти продукты совершенно выхолощенные, лишенные натуральных витаминов и
микроэлементов (они могут быть обогащены витаминами и, к примеру,
кальцием, но синтетические витамины усваиваются хуже). К тому же многие
ингредиенты обжаривают на пальмовом масле.
6. Мюсли с сухофруктами и орехами, растворимые каши
Сделанные своими руками из овсяных хлопьев и хорошего качества
сухофруктов и цукатов - полезны. Но покупные - в полиэтиленовой упаковке
- очень быстро плесневеют, в них образуются токсины, отравляющие организм.
В растворимых кашах меньше клетчатки, чем в натуральных. Зато избыток
соли и сахара. Эффект как от белого хлеба - такая каша имеет высокий
гликемический индекс. Лучше не полениться и сварить овсяную или
гречневую кашку самим.
6. Свежевыжатые соки
Выпитые натощак, они раздражают желудок. Они способствуют излишней
выработке желудочного сока и повышению сахара в крови. Лучше добавить
свежие фрукты (кусочки яблока, апельсина, мандарина) непосредственно в
кашу. Если очень хочется свежевыжатого сока, выпейте спустя 1-1,5 часа
после завтрака.

   2015-12-20 01:40:47 (#3348863)

[Будь-здоров! 2] Легкие способы сбросить вес с гречневой диетой

[Будь-здоров! 2] Легкие способы сбросить вес с гречневой диетой
приветствует Вас!
Устали искать эффективную диету, результаты после которой были бы заметны
незамедлительно? Поверьте, вам необязательно голодать, чтобы избавиться от
лишних килограммов и привести свое тело в порядок.
Главное в этом вопросе - понимать, как происходят обменные процессы и
помнить простую истину: чтобы снизить вес, нужно потреблять меньше
килокалорий, чем вы тратите в течение дня. Собственно, обратно утверждение
тоже верно. Если вы потребляете больше килокалорий, чем тратите, вес будет
увеличиваться.
Если вам нужно срочно сбросить вес, но при этом не испортить себе обмен
веществ и общее состояние организма, мы предлагаем вам воспользоваться
данной диетой. Легкие способы сбросить вес существуют, и один из них:
Гречневая диета с сельдереевым супом
Наверняка, вы уже слышали о простой гречневой диете. Данная система питания
является ее более удачной модификацией.
Почему она более эффективна, чем другие легкие способы сбросить вес? Все
просто: включая сельдереевый суп, вы ускоряете процесс похудения в силу его
уникальный свойств. Ваш рацион в течение диеты будут составлять гречка,
запаренная водой, сельдереевый суп, зеленые яблоки, кефир, ржаные хлебцы и
творог до 5% жирности.
На завтрак вы смешиваете гречку с творогом, посыпаете все корицей и
наслаждаетесь началом дня. Порции не имеют ограничений по размерам.
Днем ваш обед будет состоять из сельдереевого супа и двух хлебцов.
На ужин вам можно есть не более 3 зеленых яблок и выпивать не более двух
стаканов кефира.
В чем преимущества данной диеты?
Диета безопасная, эффективная и простая. Вы не будете голодны и сможете
получать все необходимые составляющие правильного питания - белки, жиры и
углеводы. Кстати, во время диеты, стоит включить в ваш рацион также
комплекс
витаминов. Поверьте, это, действительно, легкий способ похудеть!
О воде
Питье, безусловно, важный аспект в любом похудении. Неважно, какие продукты
вы употребляете, или насколько вы физически активны, вода - первое о чем
нужно помнить и вне диеты. Вода насыщает ваш желудок на какое-то время,
очищает организм и наполняет его нужными микроэлементами. Состояние вашей
кожи напрямую зависит от количества потребляемой воды в день.
Старайтесь выпивать не менее 4-5 стаканов жидкости в течение дня.
Постепенно
это войдет в привычку, от которой вы не сможете отказаться. Кроме того,
вода
в сочетании с овощами - в данной ситуации с сельдереевым супом - отлично
чистит кишечник, и как следствие, налаживает обменные процессы.
Таким образом, этот легкий способ похудеть не только позволит вам сбросить
около 10 кг за 14 дней, но и настроит ваш организм на правильное питание.

   2015-12-20 01:38:34 (#3348861)

[Будь-здоров! 2] как лечить экзему народными средствами.,Симптомы экземы и причи

[Будь-здоров! 2] как лечить экзему народными средствами.,Симптомы экземы и причины ее возникновения
приветствует Вас!
уважаемые гости и читатели медицинского блога <<Рецепты народной
медицины>>. Тема сегодняшней статьи - кожное заболевание: как лечить
экзему народными средствами.
Симптомы экземы и причины ее возникновения
0M Само слово <<экзема>> имеет греческое происхождение. Дословный перевод
его на русский язык - <<закипать>>, <<кипеть>>. И в самом деле, при экземе
на коже появляются многочисленные пузырьки, которые со временем
лопаются, словно в период закипания воды, затем сливаются в одно
мокнущее огромное пятно.
0M Когда эти язвы станут заживать, пораженное место покрывается
корочками, чаще всего гнойными, они шелушатся и нестерпимо зудят. Экзема
незаразное кожное заболевание, от больного человека к здоровому не
передается.
0M Причины возникновения экземы кроются в наличии определённых
аллергенов, с которыми приходится сталкиваться часто, или в самом
человеке: нарушение функций эндокринной системы, различные заболевания
внутренних органов, снижение иммунитета, пережитый бытовой или на работе
стресс.
Лечение экземы - общие мероприятия
0M Внимание: поставить точный диагноз и назначить вам лечение может
только врач. Рекомендации, приведенные ниже вы должны согласовать со
своим лечащим врачом.
0M В период лечения экземы вам следует от многого привычного отказаться,
переходите только на молочно-растительную диету. Ограничьте потребление
соли и исключите из своего рациона копченые и острые блюда. Забудьте о
всех видах алкоголя, шоколаде, кофе, разного рода чипсов, газировки и
сухариках.
0M Соблюдать диету будет трудно, но у вас нет выбора. Постоянный зуд и
жжение кожи будут вам всегда напоминать: <<Вам этого ни в коем случае
нельзя!>>. Больным с избыточным весом (ожирением) потребуется проведение
разгрузочных дней с кратковременным голоданием.
0M В период обострения экземы вам нельзя пребывать на солнце и в лучах
яркого света (а когда наступит ремиссия, загорать даже полезно!).
Поменьше контактируйте с водой, стиральными порошками, мылом и всеми
остальными предметами бытовой химии. При стирке белья и мойке посуды
наденьте сначала хлопчатобумажные, затем на них - резиновые перчатки.
0M Воздержитесь от косметики, прекратите на некоторое время красить
волосы. Коротко стригите ногти, чтобы не было гнойничковых заболеваний.
Носите одежду из натуральных тканей, избегайте контакта с мехами,
шерстью и синтетикой. Освободите жилище от ковров, пыли на книжных
полках, мягких игрушек.
Лечение экземы - медикаментозная терапия
0M Прежде чем назначить медикаментозное лечение, врач должен тщательно
обследовать больного на вопрос наличия патологий: аллергенов
инфекционного и неинфекционного происхождения, заболеваний органов
брюшной полости (печени, почек, желудка, поджелудочной железы и др.),
неврозов. Если не установить главную причину болезни, эффективность
лечения будет низкой.
0M Из противовоспалительных средств больному экземой обычно назначают
кестин, тавегил, диазолин, супрастин. Эти средства обладают также
снотворным и успокаивающим свойствами, но во избежание привыкания, их
назначают недолго и меняют каждые 7-10 дней.
0M Для снижения чувствительности организма к аллергенам никак не обойтись
без сернокислой магнезии, тиосульфата натрия и препаратов кальция
(хлористый кальций и глюконат кальция). После выведения аллергенов из
организма пациенту нужно дать слабительные и мочегонные средства,
обильное питье (чистая вода или минеральная без газа).
0M В тяжелых случаях экземы больному вводят внутривенно кровезаменители
(полидез, гемодез, полиглюкин), проводят процедуры аппаратного очищения
крови.

   2015-12-20 01:33:46 (#3348860)